প্রাকটিক্যাল মনোবিজ্ঞান 2024, নভেম্বর

আমি মানুষকে ভয় পাই আমি প্রচণ্ড স্ট্রেসের অভিজ্ঞতা ছাড়াই বাসা ছাড়তে পারি না। প্রতিবার মনে হয় যে, দোরগোড়ায় পা রেখে, আমি নিজের একটি অংশ হারিয়ে ফেলছি। কিছু আমাকে ভারী চেইন, শক্তিশালী, নির্ভরযোগ্য

আধুনিক বড় শহরে সামাজিক ফোবিয়া একটি ঘন ঘন ঘটনা। সবচেয়ে বড় বাধা এবং মহা যন্ত্রণা হ'ল ভয়, যা সামাজিক ফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তির একটি ধ্রুবক সঙ্গী হয়ে ওঠে। রাস্তায় ভীতিজনক। সাবওয়েতে ভীতিজনক। স্কুলে ব্ল্যাকবোর্ডে ভীত

তোতলামি করা একটি আসল অভিশাপ। এই জাতীয় জিনিসগুলি যে কোনও সাধারণ ব্যক্তির কিছু করতে ব্যয় হয় না তা স্টুটারের জন্য একটি কঠিন পরীক্ষা। প্রাথমিক পরিস্থিতি অত্যাচারে পরিণত হয়: একটি ফোন কল করা, অপরিচিত ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করা, দোকানে কিছু কেনা। প্রথম শব্দটি বলা শক্ত। এটি গলায় আটকে যায়। বিশেষত যদি এই শব্দটি উদাহরণস্বরূপ, টি অক্ষরে বা জেডে বা ও তে হয় most

একজন ব্যক্তির কাছে জীবনের আরও বেশি বেশি প্রতিযোগিতা প্রয়োজন, সবাই সহজেই খাপ খাইয়ে নিতে পারে না। আপনি এখনই একজন সফল ব্যক্তি দেখতে পাচ্ছেন, তারা তাকে enর্ষা করে, তারা তার দিকে তাকিয়ে থাকে এবং তাকে উদাহরণ হিসাবে দাঁড় করায়। যখন কোনও প্রতিবেশীর কাছে নতুন মার্সিডিজ রয়েছে তখন আপনি লজ্জা পাচ্ছেন এবং আপনি একজন বৃদ্ধ নয় জনকে সরিয়ে দিচ্ছেন। আপনাকে এ বিষয়ে কিছু করতে হবে, এবং আপনার স্ত্রী ঝাঁপিয়ে পড়েছেন: “আপনি স্মার্ট, আপনি এত দরিদ্র কেন? যান, অধ্যয়ন করুন, সাফল্যের প্রশিক্ষণ রয়েছে, মানুষের মতো

স্টকহোলম সিনড্রোম - আগ্রাসনের সাথে সম্পর্কযুক্ত ব্যক্তিটির মধ্যে সংযুক্তি এবং সহানুভূতির একটি প্যারাডক্সিক প্রতিক্রিয়া

“সমস্ত চারুকলার মধ্যে সিনেমা আমাদের জন্য সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ।” আধুনিক সময়ের বাস্তবতায় ভি.আই. সিনেমার প্রভাব জনগণের উপর। তবে এর আগে এর প্রাসঙ্গিকতা হারাতে পারেনি। সিনেমা হ'ল সংস্কৃতির সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, যার মূল উদ্দেশ্য শত্রুতা রাখা contain প্যারিসের ম্যাগাজিন চার্লি হেবডোর সম্পাদকীয় অফিসের শিল্পীদের জীবন নিয়ে যাওয়া ইভেন্টটি, উপায় দ্বারা, সংস্কৃতির মানুষও, January ই জানুয়ারী, ২০১৫ এ তাদের দ্বারা উজ্জীবিত হয়েছিল। তো কোথায় যাচ্ছে?

লোকেরা সুখের সুযোগ পাওয়ার জন্য এবং এটির সুযোগ না নিয়ে এটিকে ফিরিয়ে দিতে অভ্যস্ত। ইউনিয়নের ব্যর্থতা সহজেই বিভিন্ন কারণে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে, এবং প্রশ্নটি কেন অপরিবর্তিত রয়েছে? শত শত কেন: - কেন সে আসলেই আগে আমি কেন দেখিনি? - আমি কেন বুঝতে পারি নি যে তার জীবন থেকে সম্পূর্ণ আলাদা কিছু দরকার? - কেন আমরা একসাথে থাকতে পারি না - সর্বোপরি, এত ভাল শুরু হয়েছিল কেন?

অবসেসিভ চিন্তাধারা একটি সংকেত যা সঠিকভাবে বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ, এটি একধরনের অপূর্ণ প্রাকৃতিক ভূমিকার স্মৃতি অনুসারে। আপনার নিজের মাথাকে অবসাহী চিন্তাভাবনা এবং আশঙ্কার অন্তহীন প্রবাহের বন্দীদশা থেকে মুক্ত করার জন্য আপনাকে এটি আমার প্রাকৃতিক কাজটি কী তা চিহ্নিত করতে হবে এবং সুনির্দিষ্ট ক্রিয়া সহ এটির দিকে এগিয়ে যাওয়া শুরু করতে হবে

বড়রা সত্যই মজা হয় না। এবং তারা কী করছে: বিরক্তিকর কাজ বা ফ্যাশন, এবং তারা কেবল কলস এবং আয়কর নিয়ে কথা বলে … এ। লিন্ডগ্রেন। পপি লং স্টকিং আমরা কখন বড় হই? আমাদের প্রত্যেকের জন্য এটি ব্যক্তিগত জীবনী হিসাবে সত্য। এটি একটি অভ্যন্তরীণ অনুভূতি যা এটি সম্পর্কে আমাদের জিজ্ঞাসা না করে আসে

প্রিয় কন্যা, আপনি আমাদের ছেড়ে চলে গেলেন কীভাবে? তরুন এত সুন্দর। সমস্ত জীবন এগিয়ে ছিল। যদি আমি জানতাম যে সে আপনাকে মারছে। যদি আমি জানতাম … একজন বৃদ্ধ মহিলা তার অনাথ নাতনীকে হাত ধরে স্মৃতিসৌধে কান্নায় ফেটে যায়। মা কবরে আছেন, বাবা কলোনিতে আছেন। প্রতি 40 মিনিটে রাশিয়ার একজন মহিলা তার স্বামী বা প্রেমিকের হাতে মারা যায়। ক্রমবর্ধমান ঘরোয়া সহিংসতার এই অশুভ বিবরণ ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের অবসান ঘটাতে পারে। সহিংসতা - একজন মহিলার কী করা উচিত? বাঁচতে বেছে নিন। কিভাবে - পড়া

আমরা আমাদের দুই বছরের ছেলের সাথে একটি গাড়ি পরিষেবা পরিদর্শন করেছি। আক্ষরিকভাবে তিনি বিশ মিনিট দেখেছেন যেহেতু শীতের টায়ারগুলি গ্রীষ্মের টায়ারে পরিবর্তন করা হয়েছিল। তারপরে, ছোট্টটি তার সমস্ত গাড়ির চাকাগুলিকে ছড়িয়ে দিয়েছিল। ইয়ং টায়ার চেঞ্জার এছাড়াও, তিনি স্বাদে মেঝেতে থুতুতে শুরু করলেন। আমি সেখানকার তালা থেকে শিখেছি। বলা বাহুল্য, আমরা উত্পাদনশীলভাবে চালিত হয়েছিল: তারা নতুন মরসুমের জন্য গাড়ি প্রস্তুত করেছিল এবং পুত্র নতুন দক্ষতা অর্জন করেছিল

আমি, আবার আমি এবং আরও অনেকবার আছি, আমি বিছানায় আছি। এবং এখানে আমি বাথরুমে আছি। এটি যৌনতার আগে এবং পরে আমার আমি ট্রেনের ছাদে আছি। আমি ব্রিজের নিচে আছি। আমি বন্ধুদের সাথে আছি আমি দু: খিত আমি আনন্দ করি। আমি আমার সমস্ত ফর্মের মধ্যে আছি। আমি একটি ছবি তুললাম, ফোনের বোতাম টিপলাম এবং এখন পুরো বিশ্ব জানে যে আমি আছি! পুরো বিশ্ব জানে যে আমি সুদর্শন, কমনীয়, সাহসী এবং নির্ভীক। ফেসবুক, টুইটার, ভিকন্টাক্টে

সে বিবাহিত

আবেগ নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা তাত্ত্বিক ক্ষেত্রে কেবল ভাল। বাস্তবে, সবকিছু আলাদা। ভাঙ্গন নিরবচ্ছিন্ন রাগের ঝলকের মতো। আপনি সচেতনভাবে কিছু চয়ন করেন না, কোনও কিছু বোঝেন না। এই মুহুর্তে, কোনও সন্তানের মধ্যে কীভাবে প্রবেশ করা যায় না সে সম্পর্কে কেবল ভাবার কেউ নেই: আপনি যেমন নন, এমন একটি অনিয়ন্ত্রিত দানবটি যেন আপনার সাথে থাকে। তাঁর ভালবাসা বা সহানুভূতি নেই। ঘোড়াতে চিৎকার, ঘৃণার কথা। হাতগুলি মনে হয় ছোট্ট দেহটি নিজেই কাঁপুন, চমত্কার প্রয়োগ এবং কাফগুলি ওজন করার জন্য

এটি ঘটে যা কিছু লোক অপমান ছাড়া আর করতে পারে না, তবে কখন থামবে তা আপনার এখনও জানতে হবে। ১৯৪6 সালে ফুলটনে চার্চিলের বক্তৃতার বিষয়ে জেভি স্টালিন। রাশিয়ার বাকস্বাধীনতা extremeতিহাসিকভাবে দুটি চরম রাষ্ট্রের মধ্যে ওঠানামা করে: পুশকিনের "জনগণ চুপ করে ছিল" (ভীতিতে) এবং "আমি সাক্ষী, তবে কী হয়েছিল?" (সাধারণ), যেখানে আদর্শ এবং বিচার এবং তদন্ত ছাড়া ঘটনাস্থলে মৃত্যুদণ্ডের অনুপস্থিতি। তারা সবাই বলে, মাঝে মাঝে কোরাস: আমি পড়িনি, তবে নিন্দা করেছি; ব্যক্তিগতভাবে পরিচিত না, তবে আমি বলতে চাই; আমার নেই, ত

আকর্ষণীয়, তবে, যখন আপনি কোনও বিষয় নিয়ে ভাবছেন না তখন মনে মনে চিন্তা আসে

যে কোনও কিছুই আমাকে কাঁদিয়ে তুলতে পারে: সিনেমার নাটকীয় প্লট থেকে শুরু করে একটি প্রতিবেশী গলির গৃহহীন বিড়ালছানা পর্যন্ত। এবং যখন আসল কারণও রয়েছে (উদাহরণস্বরূপ, বিরক্তি বা হিংসা থেকে) - সাধারণভাবে, আমি দীর্ঘ সময়ের জন্য শান্ত হতে পারি না। কখনও কখনও অশ্রুগুলি হিস্টেরিক্সে পরিণত হয়, আমি চিৎকার শুরু করি এবং আমার অবস্থার পুরোপুরি পরিচালনা করা বন্ধ করি। কীভাবে কান্না থামাতে হবে এবং ক্রমাগত নিজেকে প্যাঁচানো যায়?

আমি কিছু চাই না। শুধু ঘুমাও. দুর্বলতা, এবং হাতগুলি অনেকক্ষণ বাদ গেছে। মাথায় ধ্রুব চিন্তা বা সম্পূর্ণ শূন্যতা। আমি নিজের সাথে এমনকি কিছু করতে না পারলে এই পৃথিবীতে আমার কী ব্যবহার? যে কেউ হতাশার সাথে পরিচিত, যখন বেঁচে থাকার একেবারে শক্তি নেই, তখন সে বুঝতে পারবে। এটি খারাপ কেন তা ব্যাখ্যা করা শক্ত। আমি যেকোন উপায়ে এই পেটুক থেকে বেরিয়ে আসতে চাই। বা এটি সবই করুন, ভোগ করার শক্তি নেই

অনেক লোক নেতিবাচক রাষ্ট্রের অভিজ্ঞতা অর্জন করে। তারা খারাপ লাগার কারণগুলি বুঝতে না পেরে তারা কোনও হতাশাকে হতাশার কারণ বলে। উদার মুষ্টিমেয়দের কোর্সে চিকিত্সা হিসাবে স্ট্রেস এবং শালীন ফিগুলির জন্য বিজ্ঞাপনযুক্ত ভিটামিন দেওয়া হয়। তবে এটি ইতিমধ্যে অনেকের কাছেই স্পষ্ট যে এটি কোনও উপকার করে না। একটি অসুস্থতা মোকাবেলা করার জন্য, হতাশা কী তা সঠিকভাবে বুঝতে এবং এটি অন্যান্য অবস্থার থেকে পৃথক করা গুরুত্বপূর্ণ। ইউরি বার্লান দ্বারা প্রশিক্ষণ সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান এটি বুঝতে সাহায্য করবে।

আপনি যখন ২৫ বছর পরে প্রাক্তন শিক্ষার্থী এবং সহপাঠীদের একটি সভার জন্য একটি আমন্ত্রণ পেয়েছেন, প্রথমে আপনি সাক্ষাতের সুযোগে আনন্দিত হন - আপনি বহু বছর ধরে যাদের দেখা করেননি এমন লোকদের সাথে দেখা করার এমন দুর্দান্ত সুযোগ, কীভাবে স্কুল বা বিশ্ববিদ্যালয়ের বন্ধুরা তা খুঁজে বের করার জন্য করছেন, আনন্দময় মুহুর্তগুলি মনে রাখবেন। তবে তারপরে সন্দেহ আপনার মনে আসে - এটা কি মূল্যবান? নিশ্চয়ই অন্যরা জীবনে ইতিমধ্যে অনেক অর্জন করেছে: অনেকের পরিবার, বাচ্চা আছে, কারও কর্মজীবনে উন্নতি হয়েছে, কেউ বিদেশে গেছে। সাধা

গর্জন এবং গর্জন, আপনি কি করতে যাচ্ছেন? পড়ে গিয়েছিল - চিৎকার করে, ধাক্কা মেরে - অশ্রুতে ফেলেছে, ক্যান্ডি ফেলেছে - হিস্টিরিয়া, খেলনাটি ভেঙে গেছে - বিশ্বের শেষ

একটি শিশুকে ইতিমধ্যে কতবার বোঝানোর চেষ্টা করেছেন যে তার জন্য শেখার প্রয়োজনীয়, না প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য! যে আধুনিক বিশ্বে কেবল সম্মার্জনীরা শিক্ষা ব্যতিরেকে বেঁচে থাকেন। সমস্ত কাজে আসবে না: প্রতিবার কেবল হাতছাড়া হয়ে পাঠ করা হয়। এবং প্রাপ্তবয়স্কদের তদারকি ছাড়া এগুলি মোটেই সম্পন্ন হয় না। শিশু পড়াশোনা করতে চায় না, টিভি এবং কম্পিউটার গেম ছাড়া অন্য কোনও বিষয়ে আগ্রহী নয়। কী করবেন, কারণ তার ভবিষ্যত ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে? এই নিবন্ধে, আমরা বিশ্লেষণ করব কেন বাচ্চাদের কেন বা জেগে উঠতে হবে তা শেখ

আমার শিশু পড়াশোনা করতে চায় না। আমরা সব চেষ্টা করেছি। দণ্ডিত, নিষিদ্ধ, উত্সাহিত তিনি কারও কথায় কান দেন না - না মা-বাবা, না শিক্ষক। শেষ আশা আপনি, একজন মনোবিজ্ঞানী। তাকে শিখতে শুরু করুন! সে কেবল অলস, তাকে তার মন নিতে দাও! হ্যাঁ, মনস্তত্ত্ববিদদের যাদুর দড়ি দেওয়া হয় না কেন? পিতামাতারা তাই আশা করেন যে আন্টি, সন্তানের সাথে অপরিচিত, তাকে এক সময় এমন কিছু বলবে যে সে তার বাড়ির কাজকর্ম করার বিষয়ে আগ্রহী হয়ে উঠবে এবং একজন দুর্দান্ত ছাত্রের হয়ে উঠবে

আমার বাচ্চাটি তার সহপাঠীদের মধ্যে আউটস্টিকের উপলব্ধিটি একটি কংক্রিটের স্ল্যাব নিয়ে আমার মাথায় পড়ে গেল। ছেলেটি সর্বদা ক্লাসরুমে সম্পর্কের বিষয়ে কথা বলা এড়িয়ে যায়, ছেলেদের মধ্যে স্বাভাবিক মারামারি নিয়ে ঘা এবং ঘা বলে বোঝায়। কিন্তু একদিন, আমার মাথায় একটি নতুন আঘাত দেখে আমি শিক্ষক বা পরিচালককে এই মারামারি সম্পর্কে বলার হুমকি দিয়েছিলাম। সর্বোপরি, এই জাতীয় পদক্ষেপগুলি অনির্দেশ্য পরিণতি হতে পারে

আপনার বাচ্চা কি ছুটে বাড়ি চলে আসবে এবং সঙ্গে সঙ্গে কম্পিউটারে লেগে থাকবে? তিনি বইয়ের চেয়ে আধুনিক গ্যাজেটগুলিকে পছন্দ করেন, কয়েক দিন ধরে সোশ্যাল নেটওয়ার্কে বসে থাকেন এবং তাকে তার বাড়ির কাজটি করা সবসময়ই একটি কীর্তি। আপনি কমপক্ষে ঘরটি পরিষ্কার করতে বলুন, তবে পাঁচ সেকেন্ড পরে তিনি সে সম্পর্কে ভুলে যান। আপনি তাকে এমন বই কিনেছেন যা আপনি নিজে শৈশবে স্বপ্ন দেখেছিলেন, তবে সেগুলি সেগুলিতেও দেখে না। প্রতিবার আপনার সন্তানকে পড়া এবং লেখার জন্য কৌশল এবং কৌশলগুলিতে যেতে হবে। “আর এই শিশুটি কী?

জীবন কেটে যায়, তবে কিছুটা আনন্দ নেই। কি করে সুখী হব? ইউরি বার্লানের প্রশিক্ষণ "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" এর ভিত্তিতে, এটি স্পষ্ট হয়ে ওঠে যে একজন ব্যক্তির পক্ষে জীবন উপভোগ করা কেন কঠিন, যদিও আমরা প্রত্যেকেই সুখী হওয়ার জন্য জন্মগ্রহণ করেছি

যে ভালবাসে সে ভালবাসে। যিনি আলো তিনি পবিত্র

আমি শূন্যতায় ডুবে গেলাম। এটি আমাকে পুরোপুরি খাম দেয়, তাই মিষ্টি, তাই লোভনীয়। হঠাৎ, আমি বর্ণের বর্ণের ছায়া ছড়িয়ে দিচ্ছি যা ধীরে ধীরে পরম অন্ধকারে ছড়িয়ে পড়ে। এগুলি জড়িত, উদ্ভট আকারে ফ্রেমযুক্ত, একে অপরকে অনুপ্রবেশ করে যেমন দেখা করতে আগ্রহী lovers এবং এখন আমি নিজেকে পুরোপুরি আলাদা জায়গায় পেয়েছি - সুন্দর, উজ্জ্বল, রহস্যময় এবং জীবনের প্রতিটি সেকেন্ডে আমাকে আকর্ষণ করে। আমি আমার স্বপ্নের জগতে ডুব দিয়েছি

যৌন বিপ্লব, যা সমকামী, লেসবিয়ান এবং উভকামীদের অধিকার দিয়েছে, তা ছিল সমাজে বড় ধরনের পরিবর্তনের সূচনা। অর্ধ শতাব্দী পেরিয়ে গেছে এবং এখন সারা বিশ্বে সমকামী বিবাহের অনুমতি রয়েছে। সমকামিতার কারণ বোঝার অভাবের পাশাপাশি নিজের অনুভূতি প্রকাশের স্বাধীনতার পাশাপাশি সনাতন পরিবার ও সমকামীদের অনুগামীদের প্রতিবাদ বাড়ছে। তারা সমকামী প্রেমের প্রচারকে বৈধকরণ বলে অভিহিত করে, বিশ্বাস করে যে রাষ্ট্র যদি সমকামী বিবাহের অনুমোদন দেয় তবে তরুণ প্রজন্ম দুর্দশাগ্রস্ত হবে।

একটি বল সঙ্কুচিত হয়ে, আমি নিজের থেকে কী ঘটেছে তার গল্পটি ছিঁড়ে ফেললাম, ড্রপ ছাড়ুন drop আমার মায়ের কাছে এই কথাগুলি বলতে যে ভয়াবহ লজ্জা পেয়েছিল তা থেকে আমার নিশ্বাস কেড়ে নিয়েছিল, যেন আমি একটানা কাদা এবং কেবলমাত্র একটি জিনিস স্বপ্নে দেখেছি - এইখুনি এবং এখনই মারা যাব। যারা শৈশবে ধর্ষণ থেকে বেঁচে গিয়েছিলেন, পেডোফিলিয়ার শিকার হয়েছেন, জানেন যে কোনও শিশু তার পক্ষে উচ্চস্বরে এটি সম্পর্কে কথা বলা এবং প্রিয়জনদের একটি বৃত্তে এই বিবরণগুলি প্রকাশ করা কতটা অসহনীয় know

আপনি কি পিক্সেল নির্ভুলতার সাথে আদর্শ নির্বাচিত ব্যক্তির প্রতিকৃতিটি পুনরুত্পাদন করতে চান, যা তার মাথায় একটি নৃশংস মাচো ম্যান, একজন ভীরু পরিবারের লোক, বুদ্ধিমান সুদর্শন মানুষ এবং অন্য কোনও মানুষ আঁকেন? আমরা পুরুষদের মনোবিজ্ঞান এবং তাদের জীবনে নারীর ভূমিকার সঠিক বোঝার উপর নির্ভর করে এই ইস্যুতে ডুব দেওয়ার প্রস্তাব দিই

আমার সারা জীবন, যতক্ষণ মনে করতে পারি আমি একাকী। না, অবশ্যই আমি মরুভূমির দ্বীপে বাস করি না। এটি আরও খারাপ: আশেপাশে লোক রয়েছে, তবে আমি শূন্যতায় অনুভব করছি এবং এ থেকে বের হওয়ার কোনও উপায় আমি দেখতে পাচ্ছি না। অনর্থক, প্রত্যাখ্যান, মানুষের মধ্যে আমার কোনও স্থান নেই, আমি বহিরাগত

দুর্ভাগ্যজনক দিনটি আমার সমস্ত কিছুই ধ্বংস করে দিয়েছে - আমার স্বামী মারা গিয়েছিলেন। অনুভূতি যে একক জীব মাথা থেকে বঞ্চিত এবং এগিয়ে যেতে বলেছে। কিন্তু কিভাবে? চোখ ছাড়া, অনুভূতি ছাড়াই, অর্থহীন। সব কিছু কালো হয়ে গেল। এটি আমার চারপাশে একটি পাতলা প্রতিরক্ষামূলক শেলের মত ছড়িয়ে পড়েছিল কারণ তিনি চলে যাচ্ছিলেন mit সেখানে যাওয়ার জন্য তাড়াতাড়ি করুন, কেবল যদি তার আত্মা সেখানে আমার জন্য অপেক্ষা করছিল। হতাশা পুরুষত্বহীনতা। তারা বলে যে প্রিয়জনের মৃত্যুর পরে হতাশা সময়ের সাথে সাথে কেটে যায়। কিন্তু

“বড় সমস্যা হ'ল আমাকে সহ কিছু লোকের মৃত্যুর ভয়। বয়স বাড়ার সাথে সাথে 16-17 সাল থেকে মৃত্যুর ভয়ের আক্রমণ শুরু হয়েছিল। অন্যথায় কীভাবে কল করতে হয় তা আমি জানি না। লাইট অফ করুন, বিছানায় যান। মাথায় খারাপ কিছু হয় না। এবং তারপরেই মৃত্যু সম্পর্কে আক্ষরিকভাবে একটি ক্ষণস্থায়ী চিন্তাভাবনা রয়েছে, কারণ সমস্ত মনোযোগ অবিলম্বে এটির উপর স্থির হয়ে যায়। কয়েক সেকেন্ড পরে, চিৎকার করে ও আতঙ্কিত হয়ে, আমাকে বিছানা থেকে ফেলে দেওয়া হয়েছিল এবং ঘরের চারপাশে হাঁটছিলাম। হঠাৎ এটি শুরু হওয়ার সাথে সাথে এটি পাস

দরজার সামনে আমি চিৎকার করে উঠলাম, যেন কোনও মেশিনগান আমাকে আঘাত করেছে। স্টিকি ঘাম আমার মুখের উপর দিয়ে প্রবাহিত হয়েছিল যাতে আমার ব্লাউজের কলারটি পাকানো যায়। ভাগ্য যেমন হ'ল ঠাণ্ডা, কাঁপতে কাঁপতে কাঁপতে কাঁপতে কাঁপতে কাঁপতে কাঁপতে কাঁপতে কাঁপতে কাঁপতে কাঁপতে ঝাঁক ঝাঁক ঝাঁক ঝাঁক ঝাঁক ঝাঁক ঝাঁক ঝাঁক ঝকঝকে তুষারপাত, ঠান্ডা, কাঁপানো হাত ন্যাপকিন ব্যতীত ব্যাগ কিছুই জন্য গ্রপ। প্রভু, কীভাবে ভয় কাটিয়ে ও শান্ত হবেন, আহ? কী, মানিব্যাগ, নথি

প্রতিটি বসন্ত বিশ্বের একটি ছোট প্রান্ত হিসাবে আমার দ্বারা অভিজ্ঞ। দেখে মনে হচ্ছে সবকিছুই জাগ্রত হচ্ছে - পাখিরা গান করছেন, সবুজ গাছ গাছকে আচ্ছন্ন করে ,েকে রাখে, আকাশ অবিরাম হয়ে যায়। ধুলার ঘন স্তর দিয়ে আচ্ছাদিত এবং ধ্বংসাবশেষ দিয়ে আবদ্ধ, পূর্বে বরফের নীচে লুকানো ছিল, শহরটি ধীরে ধীরে ময়লা থেকে পরিষ্কার হয়ে যায়, পুনর্নবীকরণিত হয় এবং সূর্যের রশ্মির নীচে উজ্জ্বল বর্ণের সাথে ঝলকানি শুরু করে। কিন্তু আমি এই সব দেখতে পাচ্ছি না। আমার বার্ষিক উত্তেজনা রয়েছে - আমি মানুষ পছন্দ করি না

আতঙ্কিত আক্রমণটি কী - আমি কি আপনার কাছে আসতে পারি? - মাশার অসম কণ্ঠ কোনও পছন্দ প্রস্তাব দেয় নি। - আমি একা থাকতে পারি না, এবং আমার স্বামীর কাজে ছুটে যায়। আমার কী ভুল হয়েছে বুঝতে পারছি না, আমার খুব খারাপ লাগছে। মাশা ফ্যাকাশে এবং ভ্যালিরিয়ানের দৃ strongly় গন্ধযুক্ত ছিল। তার ঠান্ডা হাত কাঁপছে, এবং সে শীতল হয়ে উঠছিল। আমরা বিশেষ কিছু করিনি, আমরা কেবল চা পান করলাম, কথা বললাম। এটা সাহায্য করেছিল

ক্লান্ত। আমি কেবল চেয়েছিলাম যে আপনার নামটি আর আমার পুরো শরীরে কাঁপুনি দিয়ে প্রতিধ্বনিত হবে না, যে এটি আপনার হাতের সংবেদন নিয়ে ছড়িয়ে পড়ে না, যে এটি আমাকে রিসিভারের মধ্যে কোমল কণ্ঠে ধরে না, টেনে নেয় না আমাকে অতল গহ্বরে আমি বুঝতে চেয়েছিলাম কীভাবে কোনও প্রিয়জনকে ভুলে যেতে, তাকে হৃদয় থেকে ছিঁড়ে ফেলার জন্য। তারা বলে যে সময় নিরাময় হয়। আমি সময়ের চেয়েও বেশি উপায় খুঁজে পেয়েছি। ইউরি বার্লান-এর সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান আমাকে দেখিয়েছে যে আপনি কীভাবে তাকে ভালোবাসেন, তবে আপনি তার সাথে থাকত

আমার অবশ্যই কিছু ভুল আছে। আপাত কোনও কারণ ছাড়াই আমি ক্রমাগত উদ্বেগ এবং উদ্বেগের দ্বারা অনুভূত হই। আমি তার সাথে জেগে উঠে বিছানায় যাই, তার সাথে, এক উপায় না অন্যভাবে, আমি দিনটি কাটিয়েছি। কীভাবে উদ্বেগ এবং আবেশী চিন্তাভাবনা থেকে মুক্তি পাবেন?

আমি একজন রাজকন্যার মতো বোধ করতে চাই যার জন্য সে যে কোনও কিছুর জন্য প্রস্তুত। তবে বাস্তবে - যতক্ষণ আপনি বিশ বার না বলবেন, ততক্ষণ চলবে না। তা কেন? আপনার প্রিয়জনকে খুশি করার ইচ্ছা কোথায় গেল? ক্রেন, তাক, নখগুলি তাদের সাথে জাহান্নাম করতে আমরা একবিংশ শতাব্দীতে বেঁচে থাকি! তাকে কেবল সার্থক কিছুর জন্য প্রচেষ্টা করতে হবে, লক্ষ্য নির্ধারণ এবং অর্জন করতে হবে, একটি সুন্দর জীবন উপার্জন করতে হবে, আনন্দ করতে হবে এবং তাকে গর্বিত করতে হবে। এবং সবকিছু তাকে জঞ্জাল চেয়ারে স্যুট করে