নিঃসঙ্গতা। আমি ফিট করি না, আমি মেলে না, আমি সামলাতে পারি না এবং আমি আর কিছু চাই না
কি আমার সাথে ঘটেছে? আমি কেন সবার মতো নই? আমি কি একা হয়ে যেতে পারি? আমি কি অন্য মানুষের সাথে সমান ভিত্তিতে জীবনে অংশ নিতে পারছি? পরিস্থিতি পরিবর্তন করার এবং একটি পূর্ণ এবং সুখী জীবনযাপন করার কোনও সুযোগ আছে কি? আর আমার এখানে থাকার মানে কী?
আমার সারা জীবন, যতক্ষণ মনে করতে পারি আমি একাকী। না, অবশ্যই আমি মরুভূমির দ্বীপে বাস করি না। এটি আরও খারাপ: আশেপাশে লোক রয়েছে, তবে আমি শূন্যতায় অনুভব করছি এবং এ থেকে বের হওয়ার কোনও উপায় আমি দেখতে পাচ্ছি না। অনর্থক, অগ্রহণযোগ্যতা, মানুষের মধ্যে আমার কোনও স্থান নেই, আমি বহিরাগত।
হতাশা এবং ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হতাশায় পরিণত হয়েছে। সবসময় একা. এবং যখন একা, এবং যখন আমি কারও সাথে কথা বলি, যখন আমি ভিড়ের মধ্যে কোথাও যাই। দিনে দিনে, বহু, বহু বছর ধরে, কিছুই পরিবর্তন হয় না এবং আমার সাথে কেবল আমার একাকীত্ব এবং অন্য কেউ নেই। আমার জীবন হচ্ছে না। এটি অন্য লোকের সাথে ঘটে এবং আমি এই পৃথিবীর একদিকে পর্যবেক্ষক। আমি মাপসই করি না, আমি ফিট করি না, আমি সামলাতে পারি না এবং আমি আর কিছু চাই না।
মাথায় অবিচ্ছিন্ন নীরব শব্দ, বাহ্যিক বিশ্বের সমস্ত শব্দ এবং ছবিগুলি সূক্ষ্ম কালো এবং সাদা রূপরেখায় ঝাপসা করে। আমি সর্বদা এতে থাকি, এবং আমি বাইরে মনোনিবেশ করতে পারি না, এবং আমিও চাই না - কেন? আমি সেখানে কি দেখিনি? আমি সেখানে কী জানি না?
আমি খোলা চোখ দিয়ে জীবনের মধ্য দিয়ে সাঁতার কাটছি, যা কেবলমাত্র আমার ভিতরে যা আছে তা স্পষ্টভাবেই দেখতে পায় এবং সেখানে বেদনাদায়ক, ধূসর এবং বেদনার এবং চিৎকারে একাকী হয়ে থাকে। চারপাশে কী রয়েছে তার বিবরণ আমি দেখতে পাচ্ছি না - বাইরের বিশ্বের শোরগোলের ছবিটি চারদিকে প্রবাহিত হয় এবং খামগুলি আসে তবে আমার মধ্যে প্রবেশ করতে পারে না। এবং আমি তার কাছে যেতে চাই না, আমি নিজেকে দূরত্ব করতে চাই এবং পাশ থেকে কিছুটা পর্যবেক্ষণ করতে চাই, আমার চারপাশের জগতের সাথে জড়িত না হয়ে। এটা আমার পক্ষে খুব কঠিন।
এই সমস্ত সম্পর্ক, সংবেদনশীল সংযোগ এবং নির্ভরতা, অহঙ্কার এবং গোলমাল, ছলনা এবং মায়া, স্বপ্ন যা কিছুতেই শেষ হয় না, সমস্ত কিছুর এবং প্রত্যেকেরই দুর্বলতা, প্রচেষ্টা এবং ফলস্বরূপ পতন হয় বা কেবল বৃদ্ধ বয়স এবং মৃত্যু।
আমি সম্পদ পছন্দ করি। তবে এটি আমাকে যা করতে চায় তা করতে বাধ্য করে না। আমি পারস্পরিক ভালবাসার স্বপ্ন দেখি তবে আমি আর বিশ্বাস করি না যে এটি সম্ভব, তবে আমি সম্পর্কের অন্যান্য রূপগুলি ভালভাবে বুঝতে পারি এবং সেগুলি আমার কাছে আকর্ষণীয় নয়। আমি সামাজিক ভূমিকা এবং ক্যারিয়ারে আগ্রহী নই, যদিও আমি স্বাচ্ছন্দ্যে এবং কল্যাণে জীবনযাপন করতে পছন্দ করি। আমি আমার দেহ সহ বস্তুগত জিনিসের সাথে যুক্ত নই। আমি এই স্বাধীনতাটি পছন্দ করি তবে একই সাথে এটি কিছু করা একেবারে অর্থহীন করে তোলে। কিসের জন্য? আমি উপাদানটিতে এমন কোনও অর্থ খুঁজে পাই না যা সত্যই আমার জীবনকে পূর্ণ করে তুলবে। এবং আমি এই অর্থ লোকদের মধ্যেও পাই না।
বাইরের সমস্ত কিছুই আসল নয়। সর্বোপরি, আমাকে যা ঘিরে আছে আমি তাতে অংশ নিতে পারি না this এই অবাস্তব বিশ্ব আমাকে গ্রহণ করে না। এবং আমি তার থেকে দূরে থাকতে পছন্দ করি। আমি একজন পর্যবেক্ষক, আমার দৃষ্টিতে সমস্ত কিছুর ওপরে জমাটবদ্ধ। আমি একই সাথে সবকিছু দেখি, আমার এই জীবনের বিবরণ দরকার নেই, আমি তাদের এবং তাদের অর্থহীনতা সম্পর্কে সমস্ত কিছু জানি, এতটুকু যে এগুলি বাঁচার দরকার নেই। আমি আগ্রহী না. আমি জানি এই জীবনে কী কী বাড়ে।
মানুষের সাথে থাকা শক্ত … কেন?
আমি মানুষের সাথে একা আছি আমি যা অনুভব করি এবং বাস্তবে কী ভাবি সে সম্পর্কে আমি নীরব, কারণ সর্বোপরি কেউ এটিকে বুঝতে পারবে না এবং সবচেয়ে খারাপভাবে তারা পাগল হিসাবে বিবেচিত হবে। মাঝে মাঝে আমি স্বাভাবিক হওয়ার চেষ্টা করি তবে আমি এতে খুব একটা ভাল না, তারা এখনও আমাকে অদ্ভুত বলে মনে করে এবং আমি আবার একা হয়ে যাই। আমি আসলে মানুষকে বিশ্বাস করি না এবং তাদের সাথে আমার পক্ষে এটি কঠিন! লোকজনের সংগে থাকা কঠিন, যখন চারপাশে প্রচুর কথা হয় এবং যখন আমাকে অনেক কথা বলা দরকার তখনই এটি শক্ত। আমি ক্লান্ত হচ্ছি. আমি এটা দাঁড়াতে পারি না। আমি শেষ. আমার পুরো শরীরে ব্যথা হয় এবং আবারও আমার মাথায় বোবা শব্দ বেজে উঠছে এবং এই চাপ থেকে সমস্ত স্নায়ু সীমাবদ্ধ হয়ে যায়। নিঃসঙ্গতায় বন্ধ হতে সময় লাগে, ক্লান্ত হয়ে ওঠা এই উত্তেজনার জন্য অপেক্ষা করুন, প্রতিটি স্নায়ু কোষে তীব্রভাবে স্পন্দিত হন। স্থির করুন এবং অপেক্ষা করুন, নিজের মধ্যে মনোনিবেশ করে ইচ্ছার চেষ্টা করে, ব্যথা বাড়তে দেবেন না। এ কথা আদৌ কে বুঝতে পারে?
নিঃসঙ্গতা…
আমি লাইভ সামলাতে পারি না …
আমি শুনি. আমি চারপাশে খুব সূক্ষ্ম সূক্ষ্ম শব্দ শুনতে পাচ্ছি। এত সরু যে একটি শান্ত জায়গাও আমার জন্য শোরগোল হতে পারে। যদি এটি আরও জোরে হয়, তবে এটি ইতিমধ্যে ব্যথা করে, ক্লান্তিকর উত্তেজনা এবং মাথায় বোবা শব্দ and সমস্ত ঘনত্ব ভিতরে রয়েছে, কেবল ব্যথা রোধ করার জন্য, নিজের মধ্যে সরে আসুন এবং বাইরে দৌড়ঝাঁপ শুনতে পাবেন না।
আমি শুনি. আমি শব্দের অর্থ শুনি। এত সূক্ষ্ম যে সামান্যতম মিথ্যা এবং নেতিবাচক অর্থটি বিষের মতো কাজ করে, আমার অভ্যন্তরীণ স্বচ্ছতা এবং অনুভব করার ক্ষমতা লঙ্ঘন করে। এবং তারপরে বাইরের পৃথিবী আবার একটি ক্ষণস্থায়ী ফিল্মের রেল হয়ে ওঠে, এবং আমার সমস্ত ঘনত্ব আমার ভিতরে চলে যায়, কেবল ভারসাম্য বজায় রাখতে, শোনা যাওয়া মিথ্যা বা নেতিবাচকতার দ্বারা রাষ্ট্রকে বিকশিত করতে, কেবল ব্যথা রক্ষা করতে এবং নিজেকে রক্ষা করতে এবং না বাইরে কি আছে শুনুন। আমি আমার হাতগুলি তালু দিয়ে শক্ত করে বন্ধ করতে চাই। আর তারপরে চোখ। এবং ঘুমিয়ে পড়ে। চিরদিনের জন্য. এই অর্থহীন পৃথিবীতে কখনই জাগ্রত হবেন না যেখানে আমি সমস্ত সাধারণ মানুষের মতো বাঁচতে পারছি না এবং এতে আমার জন্য কেবল একাকীত্ব রয়েছে। আর কেউ নেই … কেউ নেই …
আমার কী অনুভূত হয় এবং আমার পক্ষে এটি কতটা খারাপ এবং খারাপ তা আমি কাউকে বলতে পারি না, কারণ আমি অস্বাভাবিক, মানসিকভাবে অসুস্থ বলে বিবেচিত হব এবং আমি এ সম্পর্কে ভীত, সম্ভবত অন্য কোনও কিছুর চেয়ে বেশি। আমি পাগলামি নিয়ে এত ভয় পাই যে আমার এই ভয় সম্পর্কে আমি কাউকে বলি না, এটি আমার গোপন বিষয়। এই ভয়ের কারণে, আমি স্বাভাবিক দেখতে যথাসাধ্য চেষ্টা করি, তবে আমি জানি যে সবাই একই রকম দেখতে পায় যে এটি এমন নয় এবং আমার দেহের প্রতিটি কোষ এটি জানে এবং ভয়ে সঙ্কুচিত হয়ে যায় …
সত্য, আমার আর একটি ভয় রয়েছে। আমি ভয় করি যে আমার ঘুমের মধ্যে আমি শ্বাস ফেলা বন্ধ করব। তাই আমি যখন শুতে যাই, আমি চোখ বন্ধ করি এবং প্রচ্ছদের নীচে কুঁকড়ে যায় এবং আমার শ্বাসকষ্ট শুনতে পাই। আমি আমার শ্বাস, এমনকি, মৃদু, গভীর শুনতে শুনতে পছন্দ করি। এটি আমাকে শান্ত করে এবং আমি খুব সহজেই ঘুমিয়ে পড়ি। আমি সাধারণত ঘুমাতে পছন্দ করি আমি এই বাইরের পৃথিবীতে জেগে উঠার জন্য সর্বদা দুঃখিত, এবং এটি উঠা শক্ত। তো আমি ঘুমাতাম। একটি স্বপ্নে, আমি আমার মাথায় ব্যথা এবং একটি নিঃশব্দ ক্লান্তিকর শব্দ অনুভব করি না। স্বপ্নে কোনও একাকীত্ব নেই …
আমি কেন এমন? এটা কী? শাস্তি?
কি আমার সাথে ঘটেছে? আমি কেন সবার মতো নই? আমি কি একা হয়ে যেতে পারি? আমি কি অন্য মানুষের সাথে সমান ভিত্তিতে জীবনে অংশ নিতে পারছি? পরিস্থিতি পরিবর্তন করার এবং একটি পূর্ণ এবং সুখী জীবনযাপন করার কোনও সুযোগ আছে কি? আর আমার এখানে থাকার মানে কী?
ইউরি বার্লান-এর সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি যুক্তি দেখায় যে এই জাতীয় চিন্তাভাবনা কেবল বিশেষ মানসিকতা সম্পন্ন লোকদেরই অদ্ভুত। তাদের মধ্যে অনেকগুলিই নেই, কেবল 5%। আসলে, এই জাতীয় নেতিবাচক রাষ্ট্রগুলির কারণ হ'ল এই ব্যক্তিরা তাদের শ্রুতি বিশ্লেষকটিতে খুব সংবেদনশীল। সংবেদনশীলতা এতটা সংবেদনশীল যে উচ্চ শব্দ, পাশাপাশি আপত্তিকর অর্থ এবং মিথ্যা এমনকি স্নায়ুতন্ত্রের মধ্যে ব্যথা হতে পারে এবং নির্বাচনী যোগাযোগ এবং অটিজম, তীব্র হতাশা এবং সামাজিক উপলব্ধি হ্রাস পর্যন্ত গুরুতর অন্তর্মুখী অবস্থার দিকে পরিচালিত করে।
মানসিকতার এই বৈশিষ্ট্যটি কোনও অস্বাভাবিকতা নয়, তবে কেবল একটি উচ্চতর শব্দ এবং মানসিক সংবেদনশীলতা, যা দুর্ভাগ্যক্রমে, খুব দুর্বল এবং শৈশবকালে এবং যৌবনে উভয় ক্ষেত্রেই আঘাতপ্রাপ্ত হতে পারে, কারণ বছরের পর বছর সংবেদনশীলতা হ্রাস পায় না। এই জাতীয় মানসিক বৈশিষ্ট্যগুলির একটি সেট ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান একটি শব্দ ভেক্টরের ধারণাটি সংজ্ঞায়িত করে।
প্রকৃতির দ্বারা সাউন্ড ভেক্টরের মালিক কোনও সংগীতশিল্পী এবং কবি, লেখক এবং বিজ্ঞানী হতে পারেন, স্থানের গভীরতার মধ্যে প্রবেশ করে এবং পরমাণু, একটি উচ্চ প্রযুক্তির বিশেষজ্ঞ, একটি প্রোগ্রামার এবং প্রতিভাবান ডাক্তার হতে পারেন। এটি ঘটে যায় যে এই জাতীয় ব্যক্তি, স্বর দ্বারা শব্দ এবং অর্থগুলির প্রতি এত সংবেদনশীল, অজ্ঞান হয়ে নিজেকে শব্দ ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে - তিনি লোক এবং শোরগোলের দুনিয়া থেকে দূরে সরে যান এবং নিজেকে একা এবং স্ব-বিচ্ছিন্ন খুঁজে পান। তিনি এ থেকে প্রচুর ভোগেন, কী হচ্ছে তা বুঝতে না পেরে তিনি নিজেকে জীবন থেকে ছুঁড়ে ফেলে মনে করেন না, গ্রহণ করেননি তবে বাস্তবে তিনি নিজেও মানুষের সাথে যোগাযোগ করেন না।
হ্যাঁ, সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ার অন্যদের কাছে কিছুটা অদ্ভুত লাগে তবে সবচেয়ে বড় ভুলটি এটি স্বাভাবিক নয় তা ভাবা হয়। কে বলেছিলেন যে সবার এক হওয়া উচিত এবং স্বাভাবিকতার মাপদণ্ড কোথায়? নিঃসঙ্গতা এবং বিচ্ছিন্নতা সমাধানের মূল চাবিকাঠিটি হ'ল ধীরে ধীরে ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তির সাথে মানুষের সাথে আচরণ করা কঠিন, তাই তিনি তাদের থেকে দূরে সরে যান, বিপরীতভাবে নয়। এটি তার পক্ষে কঠিন, কারণ তিনি খুব সংবেদনশীল এবং তিনি যদি কিছু বলেন তবে তিনি অন্য লোকের চেয়ে কিছুটা ভিন্নভাবে শুনেন, ভাবেন এবং কথা বলেন।
এইরকম পরিস্থিতিতে কীভাবে থাকবেন, কীভাবে প্রতিরক্ষামূলক ক্যাপসুল থেকে বেরিয়ে আসবেন এবং কাঁপুনি দিয়ে বিশ্বকে পিষবে না। কীভাবে নিজেকে সমাজে উপলব্ধি করবেন? এর জন্য কী দরকার?
ইউরি বার্লান-এর সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানটি মানব প্রজাতির একটি অংশ হিসাবে জীবিত, বিকাশশীল, মানসিকভাবে বহুমুখী অংশ হিসাবে মানুষের প্রকৃতি বোঝার মাধ্যমে নিজেকে এবং অন্যান্য লোকের দিকে বিশেষ সচেতন দৃষ্টিভঙ্গির মাধ্যমে আপনার অভ্যন্তরীণ অবস্থার পরিবর্তন করার চেষ্টা করার পরামর্শ দেয়। এটি স্পষ্টভাবে অন্য ব্যক্তির মধ্যে শব্দটির মনস্তাত্ত্বিক নিজের জায়গাটির মালিকানা দেখতে সক্ষম করে তোলে এবং এটি হয়! এবং কেবলমাত্র আপনার জায়গায় দাঁড়িয়ে থাকার পরে, আপনার সমস্ত উপস্থিতির অর্থ অনুধাবন করার, পৃথিবী থেকে বেড়ানো সুরক্ষামূলক শেল থেকে বেরিয়ে আসার সুযোগ রয়েছে।
সিস্টেমেটিক ভেক্টর সাইকোলজির নতুন চেহারাটি নিজেকে, নিজের মানসিকতা, মানুষের মধ্যে থাকতে এবং তাদের সাথে সুখে বাঁচতে সক্ষম হওয়া এবং নিজের সংবেদনশীলতা থাকা সত্ত্বেও, তার ট্রমা এড়ানো এবং একই সাথে আড়াল না করে সম্পূর্ণরূপে উপলব্ধি করতে সক্ষম হয়ে নিজেকে উপলব্ধি করা সম্ভব করে তোলে নিঃসঙ্গতা এবং ঘুমের ক্যাপসুলে।
এসভিপিতে নিখরচায় অনলাইন ট্রেনিংয়ের জন্য এখানে নিবন্ধন করুন:
