প্রাকটিক্যাল মনোবিজ্ঞান - সমস্ত মানসিক সমস্যা সমাধানের জন্য ম্যাগাজিন

2025-06-01 06:06

একসময় আমার পক্ষে একটি অজ্ঞাত "রোগ" থেকে পুনরুদ্ধার হওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ ছিল, আমি কেন ভয় ও আতঙ্ক বোধ করি এই প্রশ্নের জবাব দিতে, কেন আমি এই রোগটি নির্ণয় করা হয়নি, কেন আমি ক্লান্ত এবং অসুস্থ বোধ করি?

2025-06-01 06:06

বুঝেছি! "কম্পিউটার গেমস … এবং কে কেবল এই গোলা নিয়ে এসেছিল ?!" - রক্ষণশীল শিক্ষক এবং মনোবিজ্ঞানীরা এক কণ্ঠে ক্ষিপ্ত। এবং সত্যই - আপনি যখন এই সংবাদটি পড়েন বা দেখেন তখন আপনি কীভাবে আপনার মাথা কেড়ে নিতে পারবেন না: "এন শহরের এক কিশোর তার পিতামাতাকে হত্যা করেছিল, যে তাদের খেলতে নিষেধ করেছিল।" এমনকি এরকম একটি মামলা ইতিমধ্যে একটি বিশাল ট্র্যাজেডি, এই মামলাগুলি পুনরাবৃত্তি হলে আমি কী বলতে পারি?

2025-06-01 06:06

তারা কী বলে চ্যাটারবক্স লিদা, তা ভোভাকাকে আবিষ্কার করেছে। (অগ্নিয়া বার্তো) শিশু মনোবিজ্ঞানের সমস্যাগুলি সর্বদা প্রাসঙ্গিক। মানসিকতার আইন আবিষ্কারের যুগে, এবং সেজন্য ইচ্ছা এবং জীবনের পরিস্থিতি গঠনের আইনগুলিতে আজ এগুলি সমাধান করা বিশেষত সময়োপযোগী। এই নিবন্ধে আমি মৌখিক ভেক্টরযুক্ত লোকদের নিয়ে কথা বলতে চাই

2025-06-01 06:06

হতাশা, হিপোক্রেটিস দ্বারা বর্ণিত একটি মানসিক রোগ, আমাদের সময়ের প্লেগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। নিরলস পরিসংখ্যানগুলি ইঙ্গিত দেয় যে XXX শতাব্দীর 40 এর দশকে, সমস্ত সমস্যা এবং বিশ্বযুদ্ধ সত্ত্বেও, হতাশার ফ্রিকোয়েন্সি মোট জনসংখ্যার মাত্র 2.5-3% ছিল, তবে ইতিমধ্যে শান্তিপূর্ণ 60 এর দশকে এই সংখ্যা 10 -12 বেড়েছে % এবং প্রতি বছর বৃদ্ধি পায়

2025-06-01 06:06

চেতনা এবং অচেতনতার অদ্ভুততার বহিঃপ্রকাশ হিসাবে বক্তৃতার অংশগুলি (ইউরি বুরালানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের আলোকে) ইউরি বুড়ানের সিস্টেম-ভেক্টর দৃষ্টান্তের ভিত্তিতে প্রয়োগ করা মনোবিজ্ঞান বিষয়ে বৈজ্ঞানিক গবেষণা যার একটি ছিল না নজির এবং স্ট্যান্ডার্ড পদ্ধতির সীমানা জোর অবিরত

সংযোগকারী তারের বকবক একটি আসার ট্রেনের সতর্ক করে দিয়েছে। সে পায়ে ঝুলন্ত সেতুতে বসে কিছুটা হাসছিল। পাশ দিয়ে যাওয়া লোকেরা মনে হয় নি যে পাণি লোকটি রেলের উপরের কাঁটার উপরে রেলিংয়ের উপরে বসে আছে। মাথা পিছনে ফেলে, সে চোখের পলক ফেলল না, কোথাও উপরে তাকিয়ে রইল। আজ চাঁদটি অস্বাভাবিকভাবে বিশাল ছিল এবং আকাশটি কালো ছিল। এই অন্ধকারেই ছেলেটি এমন আনন্দের সাথে উদ্বিগ্ন ছিল

প্রসবোত্তর হতাশা কীভাবে নিজেকে প্রকাশ করে - উদাসীনতা, বিরক্তি, নিজের মধ্যে প্রত্যাহার … সন্তানের জন্মের পরে হতাশা সর্বদা অবাক হয়ে যায়, কেউ নিজেকে এই মুহুর্ত পর্যন্ত ভাবেনা যখন তা নিজেকে অনুভব করে। যখন যোগাযোগের কোনও ইচ্ছা নষ্ট হয়ে যায়, তখন প্রতিটি শব্দ বিরক্ত হয় এবং নবজাতক দূরে যাওয়ার ইচ্ছা ব্যতীত কোনও অনুভূতি জাগায় না, যখন পরের দিনটি যন্ত্রণাদায়কভাবে আগেরটির মতো হয়, যখন আপনি রোবটের মতো, আপনার যা করতে হয়, ভাবনা শুধুমাত্র একটি জিনিস - লুকানোর জন্য

বাফোমেট, আহরিমান, হাবোরিম, মাস্তেমা, মলোচ, ও-ইয়ামা, শয়তান, অ্যাপলিয়োন - এগুলি হ'ল বিশ্বের বিভিন্ন মানুষের মধ্যে শয়তানী দেবতার নাম। "শয়তানবাদ" ধারণাটি সবারই পরিচিত। কেউ তাকে উদাসীন আচরণ করে। এটি কাউকে ভয় দেখায়। এবং কারও কারও কাছে তিনি খুব আকর্ষণীয়। কে এবং কেন শয়তানী সম্প্রদায়গুলির অনুগামী হয় - আমরা এই নিবন্ধে এটি প্রকাশ করব। শয়তানবাদ কী? রাশিয়ান ভাষার আধুনিক ব্যাখ্যামূলক অভিধান এটি নীচে ব্যাখ্যা করেছে: শয়তানবাদ

কান্নাকাটি দিয়ে আমরা এই পৃথিবীতে আসি, আর্তনাদ দিয়ে আমাদের মধ্যে অনেকের জীবন হয়। এবং, মনে হয়, কারও কারও কাছে এটি সুখকে প্রতিস্থাপন করে। আমরা বাজি ধরছি আপনি এমনও ভাববেন না যে জ্যাকহ্যামারের মতো চিৎকার করে আমরা কোনও ব্যক্তির থেকে খুশী হওয়ার আকাঙ্ক্ষাটি ছুঁড়ে দিতে পারি। আরও স্পষ্টভাবে, বাসনাটি রয়ে যায়, এটি কোথাও অদৃশ্য হয় না। এটি অর্জনের উপায়গুলি বিকৃত হয়। প্রচুর চিৎকার - বিভিন্ন মুখোশ আমাদের প্রত্যেকের ভিতরে এমন বোধ রয়েছে যা আমরা বুনো কান্নাকাটি দিয়ে ছুঁড়ে দিতে চাই। তবে আপনি এবং আমি

নিজেকে একটি সুই শেষে নিজেকে সন্ধান করা কেন আসক্ত হন? “Thankশ্বরের ধন্যবাদ, আমি কেবল মাদকাসক্তি কী তা সম্পর্কে নিজেই জানি। এবং লোকেরা কেন এই জাতীয় জিনিস কেন যায় তা আমি খুব ভাল করে বুঝতে পারি না। সর্বোপরি, এটি সর্বদা একই পথে শেষ হয় - ভয়ানক যন্ত্রণা এবং নিষ্ঠুর মৃত্যুর সাথে। এবং আসক্তি বেঁচে থাকার সময় তার স্বজনরা নির্যাতন করে "

17 বছর বয়সী মাকসিম মোসনি, যিনি বিখ্যাত রাশিয়ান-ইউক্রেনীয় টিভি শো "দ্য স্মার্টেস্ট" - এ সাফল্যের সাথে নিজেকে আলাদা করেছিলেন, কম্পিউটার থেকে তারে তার নিজের অ্যাপার্টমেন্টের বারান্দায় ঝুলিয়েছিলেন। ১৮ বছর বয়সী সের্গেই রেজজনিকো - একই টিভি গেমের একটি সেমিফাইনাল - ইনস্টিটিউটের ছাত্রাবাসের জানালাটি ঝাঁপিয়ে পড়েছিল, এই অংশে একটি নোট রেখেছিল: "আমি Godশ্বর"

ডাক্তার, আমি জীবনের অর্থ হারিয়ে ফেলেছি

আমি ইতিমধ্যে পনেরো। আরও কিছুটা, এবং আমি স্কুল শেষ করব, পরিপক্কতার শংসাপত্র পাবো … মজার লোকেরা, তারা পরিপক্কতা সম্পর্কে কী জানে! আমার কাছে মনে হয় আমি ইতিমধ্যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে জন্মগ্রহণ করেছি। ছোটবেলায় আমার প্রতি তাদের মনোভাব দেখে আমি কতটা ক্ষুব্ধ! তাদের প্রাপ্তবয়স্কতা, অভিজ্ঞতা, কর্তৃত্বের কী ব্যবহার? খাওয়ানো এবং জামাকাপড় উপার্জন? নিশ্চিত হয়ে নিন যে আমি ভাল পড়াশোনা করেছি, একটি নামীদামী বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রবেশ করব?

যত কাছাকাছি রাত, গভীরতর আত্মা। জীবনের যন্ত্রণার অর্থ নিয়ে প্রশ্ন, তবে এর কোনও উত্তর নেই। হতাশা গ্রিন কৌতুকপূর্ণভাবে। একই চিন্তা আমার মাথায় ঘুরছে: “আসুন জন্মের খুব সত্য, অর্থহীন এবং নির্দয় দিয়ে শুরু করি। আমি জন্ম দিতে চাইনি! আমার নিজের দেহে নির্দোষভাবে যাবজ্জীবন কারাদণ্ডের বোধ হয়! "

ভারী শরতের আকাশ বৃষ্টিপাত এবং তুষারের প্রথম দানা পূর্ণ এত কম যে মনে হচ্ছে আপনি নিজের হাত দিয়ে এটি পৌঁছাতে পারবেন। এবং আমার সমস্ত শরীরের সাথে আমি অনুভব করি এটি কীভাবে আমার কাঁধে চেপে যায়। সিনেমার প্রজেক্টরের মতো এটি আমার ক্যানভাসে দেখায়, আমার জীবন কী, লক্ষ্য ছাড়াই জীবন, কোনও পথ ছাড়াই জীবনযাত্রা করে, এমনকি অভিবাসী পাখিদেরও তাদের স্থানান্তরের কারণ রয়েছে

আমরা কেবল দু'টি বিষয়ের জন্য অনুশোচনা করব … যা আমরা খুব পছন্দ করেছি এবং খুব কম ভ্রমণ করেছি

“আমার একটা শক্ত সামাজিক ফোবি আছে have এই কারণে, আমি কাজ করি না, আমি অধ্যয়ন করি না। আমার বয়স 25 বছর, এবং আমি আমার পিতামাতার ঘাড়ে বসে আছি, আমার কাছে সম্পূর্ণ তুচ্ছ মনে হচ্ছে … "" আমি এমনকি হেয়ারড্রেসারের কাছেও যাই না, কারণ যদি মাস্টার কথাবার্তাটি আসে তবে আমি সমস্ত কিছুতেই বাধা বোধ করব সময় এটি এক প্রকার অত্যাচার - অপরিচিত ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করার জন্য, যতটা না কাঁপছে "

আমি কাপুরুষ আমি সমস্ত কিছু থেকে ভয় পাই: উঠোনের মধ্য দিয়ে সন্ধ্যায় বাড়ি ফিরছি, অতীতের কোলাহলকারী সংস্থাগুলি হাঁটছি, আমার পছন্দ একটি মেয়ের সাথে কথা বলছি - সাধারণ জীবন। আপনি নিজের বা আপনার প্রিয়জনের পক্ষে দাঁড়াতে পারবেন না। আমি নিজেকে রক্ষার প্রয়োজন হলেও আমি কোনও ব্যক্তিকে আঘাত করতে পারি না। তারা আমাকে বলে যে আমি একটি রাগ। আমাকে কেউ সিরিয়াসলি নেয় না। কীভাবে এই পৃথিবীতে টিকে থাকবে? কীভাবে কাপুরুষতা থেকে মুক্তি পাবেন? ইউরি বার্লান "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" এর প্রশিক্ষণে আপনি এই পরিস্থিতি

আবারও, অ্যাম্বুলেন্সের চিকিত্সক "কার্ডিওগ্রাম স্বাভাবিক" এই আরামদায়ক বাক্যটি দিয়ে এই সফর শেষ করেছিলেন এবং আমাকে একটি ভ্যালোকর্ডিন বড়ি দিয়েছিলেন। তবে এটি মোটেও সান্ত্বনা দেয় না, কারণ পশুর আতঙ্কের আক্রমণগুলি প্রায়শই ঘটে থাকে এবং আতঙ্কিত হামলার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়। প্রথমে কেবল মাথা ঘোরা, সামান্য বিচ্ছিন্নতা এবং শ্বাসকষ্ট হচ্ছিল, তারপরে বুকে ব্যথা ও বর্ধিত ঘাম যুক্ত হয়েছিল এবং এখন আতঙ্কিত আক্রমণের প্রতিটি নতুন আক্রমণ জীবনের বিদায়ের মতো - আপনি জানেন না কী করবেন, কোথায় করবেন চালান

আমি আয়নায় আমার নিজের প্রতিবিম্বকে দৃ strongly়ভাবে অপছন্দ করি! হাত কোনও কিছু উন্নত করার জন্য অবিরাম চেষ্টা করে চলেছে - --াকতে বা আঁকতে, টানতে বা coverাকতে। প্লাস্টিক সার্জারি সম্পর্কে অজ্ঞাতসারে চিন্তাভাবনা কমে গেছে। এমনকি, হতে পারে, একটিও নয় … কীভাবে নিজেকে পছন্দ করা শুরু করা যায় এবং একটি ভুতুড়ে আদর্শের তাড়া বন্ধ করা যায়? এবং কোন ব্যক্তিকে অন্যের চোখে সত্যই সুন্দর করে তোলে?

আপনার কাছে মনে হচ্ছে আপনি কোনওরকম আলাদা। লোকেরা এটি লক্ষ্য করবে এবং আপনাকে নিন্দা করবে, হাসবে, আঙুলগুলি দেখবে, আপনি একটি হাসির স্টক হয়ে উঠবেন। এই ভয়ের কারণে আপনি স্বাভাবিকভাবে বাঁচতে পারবেন না। আপনি কি কিছু ভুল বলতে ভয় করছেন, ভুল করছেন, ভুল জায়গার জন্য পোশাক পরছেন, ভুল চেয়ারে বসে, ভুল স্যান্ডউইচ তৈরি করছেন

শরীর অতীতের অভিজ্ঞতার বোঝা বাঁকায়। এটি কুকুরদের প্যাকেটের মতো লুকিয়ে থাকা, কেবল নিক্ষেপের সেরা মুহুর্তের জন্য অপেক্ষা করে, এটি ছিন্ন করতে, আত্মাকে সম্পূর্ণরূপে ধ্বংস করতে। অতীত, এত বেদনাদায়ক আহত, আমাকে বাঁচতে দেয় না। আত্মা বর্ম পরিহিত হয়। দেহটি একটি শক্তিশালী দুর্ভেদ্য প্রাচীর হয়ে ওঠে যেখানে ছোট্ট লুফোলস উইন্ডোতে আপনি বিশ্বের দিকে তাকান

কারও দরকার নেই! চলে গেলে তুমি একা হয়ে যাবে! আর একটা ঝগড়া। সে আবার শপথ করল, কাদা pouredেলেছিল, তার বেদনায় উদ্বিগ্ন। তিনি কান্নাকাটি করে, সমস্ত মুখের উপর মাস্কারা গন্ধযুক্ত। এই সম্পর্ক দীর্ঘ সময় থেকে আনন্দ, আনন্দ আনতে থামে। এখানে ভালোবাসার কোনও গন্ধ ছিল না। কেবল অপমান, অশ্রু ও কষ্ট বন্ধুরা দীর্ঘদিন ধরে তাকে চলে যাওয়ার পরামর্শ দিয়েছিল, তিনি সহ্য করেছিলেন। কিন্তু আজ তার ধৈর্য শেষ হয়েছিল

ভাগ্য-বলার জন্য ভালবাসা ভালবাসে - ভালবাসে না, থুতু দেয় এবং সম্ভবত গ্রহণ করে এবং চুম্বন করে। শৈশবে, এই সমস্যাগুলি সহজভাবে সমাধান করা হত। আপনি একটি ক্যামোমাইল নিন এবং আপনি উত্তরটি পেয়েছেন: তিনি ভালবাসেন। যদি প্রথম সাতটি ডেইজিগুলি পছন্দসই উত্তর না দেয় তবে মূল জিনিসটি ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়: তাদের মধ্যে একটি ডান পাপড়ি দিয়ে শেষ হবে। যৌবনে, "তিনি কি ভালবাসেন?" প্রশ্নটি পরিষ্কার করার পদ্ধতিগুলি অবশ্যই পরিবর্তিত হয়েছে, তবে কেমোমিল কেহ বাতিল করেনি

নুদিস্ট সৈকত। প্রায় প্রতিটি দেশে এবং প্রায় প্রতিটি উপকূলে, তারা একটি আবশ্যক। দেখে মনে হবে এই অদ্ভুত শখটি - অন্যান্য লোকদের মধ্যে সম্পূর্ণ উলঙ্গভাবে হাঁটা, প্রায়শই ভিন্ন লিঙ্গ এবং বয়সের মধ্যে এত জনপ্রিয়? দেখা যাচ্ছে, হ্যাঁ কেন কেউ অন্যের সামনে নিজের দেহ সজ্জিত করতে লজ্জা পাচ্ছে না, এবং কেউ তা উপভোগ করছে কেন? এই ঘটনার একটি আকর্ষণীয় চেহারা ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান দ্বারা দেওয়া হয়েছে