প্রাকটিক্যাল মনোবিজ্ঞান - সমস্ত মানসিক সমস্যা সমাধানের জন্য ম্যাগাজিন

2025-06-01 06:06

একসময় আমার পক্ষে একটি অজ্ঞাত "রোগ" থেকে পুনরুদ্ধার হওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ ছিল, আমি কেন ভয় ও আতঙ্ক বোধ করি এই প্রশ্নের জবাব দিতে, কেন আমি এই রোগটি নির্ণয় করা হয়নি, কেন আমি ক্লান্ত এবং অসুস্থ বোধ করি?

2025-06-01 06:06

বুঝেছি! "কম্পিউটার গেমস … এবং কে কেবল এই গোলা নিয়ে এসেছিল ?!" - রক্ষণশীল শিক্ষক এবং মনোবিজ্ঞানীরা এক কণ্ঠে ক্ষিপ্ত। এবং সত্যই - আপনি যখন এই সংবাদটি পড়েন বা দেখেন তখন আপনি কীভাবে আপনার মাথা কেড়ে নিতে পারবেন না: "এন শহরের এক কিশোর তার পিতামাতাকে হত্যা করেছিল, যে তাদের খেলতে নিষেধ করেছিল।" এমনকি এরকম একটি মামলা ইতিমধ্যে একটি বিশাল ট্র্যাজেডি, এই মামলাগুলি পুনরাবৃত্তি হলে আমি কী বলতে পারি?

2025-06-01 06:06

তারা কী বলে চ্যাটারবক্স লিদা, তা ভোভাকাকে আবিষ্কার করেছে। (অগ্নিয়া বার্তো) শিশু মনোবিজ্ঞানের সমস্যাগুলি সর্বদা প্রাসঙ্গিক। মানসিকতার আইন আবিষ্কারের যুগে, এবং সেজন্য ইচ্ছা এবং জীবনের পরিস্থিতি গঠনের আইনগুলিতে আজ এগুলি সমাধান করা বিশেষত সময়োপযোগী। এই নিবন্ধে আমি মৌখিক ভেক্টরযুক্ত লোকদের নিয়ে কথা বলতে চাই

2025-06-01 06:06

হতাশা, হিপোক্রেটিস দ্বারা বর্ণিত একটি মানসিক রোগ, আমাদের সময়ের প্লেগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। নিরলস পরিসংখ্যানগুলি ইঙ্গিত দেয় যে XXX শতাব্দীর 40 এর দশকে, সমস্ত সমস্যা এবং বিশ্বযুদ্ধ সত্ত্বেও, হতাশার ফ্রিকোয়েন্সি মোট জনসংখ্যার মাত্র 2.5-3% ছিল, তবে ইতিমধ্যে শান্তিপূর্ণ 60 এর দশকে এই সংখ্যা 10 -12 বেড়েছে % এবং প্রতি বছর বৃদ্ধি পায়

2025-06-01 06:06

চেতনা এবং অচেতনতার অদ্ভুততার বহিঃপ্রকাশ হিসাবে বক্তৃতার অংশগুলি (ইউরি বুরালানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের আলোকে) ইউরি বুড়ানের সিস্টেম-ভেক্টর দৃষ্টান্তের ভিত্তিতে প্রয়োগ করা মনোবিজ্ঞান বিষয়ে বৈজ্ঞানিক গবেষণা যার একটি ছিল না নজির এবং স্ট্যান্ডার্ড পদ্ধতির সীমানা জোর অবিরত

যদি আমার স্বামীর অপরাধ না হয় তবে এই বোঝাপড়াটি কখনই আমার কাছে আসত না। আপনার ছলনা এবং বিশ্বাসঘাতকতার জন্য আমি আপনাকে ক্ষমা করতে চাই। এই পরিবারটি আকার নেওয়ার আগেই মারা গিয়েছিল। একটি সম্পর্কের একমাত্র অভিব্যক্তি হিসাবে সংক্ষিপ্ত লিঙ্গের জন্য For আমি আপনাকে এই জন্য ক্ষমা করতে চাই যে যখন আমাদের নবজাতক শিশুটি বেশ কয়েক মাস ধরে চারিদিকে চিত্কার করে, তখন আপনি আমাকে তার দেখাশোনা করতে সাহায্য করেন নি। ঝগড়ার জন্য, সবচেয়ে কঠিন মুহুর্তে আপনি আমাকে জড়িয়ে ধরেননি, আপনি অবজ্ঞাপূর্ণভাবে তাকিয়েছিলেন এবং ন

আমার একজন ভাল স্বামী রয়েছে: নির্ভরযোগ্য, কঠোর পরিশ্রমী, তাঁর পরিবারের প্রতি নিবেদিত। এখানে কেবল একটি জিনিস: আমরা ঝগড়া করি। তিনি সর্বদা কিছু, অপমান, তিরস্কারে অসন্তুষ্ট থাকেন। একটি trifle জন্য। আমি মাংস ভাজা করি নি - আমি তার মগটিকে তার জায়গায় ফিরিয়ে রাখিনি - আমি দেরিতে এসেছি - আমি কোথায় গেলাম? এখন sulking, উপেক্ষা। আমি কখনই জানি না যে সে পরের বার কী আঁকড়ে থাকবে। আর সহ্য করার মতো শক্তি আর নেই। পরিবারে শান্তি ফিরিয়ে দেওয়া কি সম্ভব, বা আপনি আপনার স্বামীকে ঠিক করতে পারবেন না এবং তালাক দেওয়

আপনি অদৃশ্য. বাতাস ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকে জঞ্জালগুলির বৃত্তগুলিতে। কাঁপুনি এটি তৈরি করেনি। কোমলতা টানেলের অন্ধকারে পালিয়ে যায়। আমরা হব? আপনার পাশাপাশি সংবেদনশীল কারও সাথে থাকা উচিত। থাকা. চাঁদের সাথে নেকড়ে যেভাবেই টানুক না কেন কেবল কাঁদতে পারে। প্রেম তিন বছর বাঁচে - বই, ম্যাগাজিন, প্রোগ্রাম এবং আসল উদাহরণ আমাদের বলে tell যৌথ হাউসওয়ার্মিং থেকে শুরু করে "যাতে আপনার পা এখানে আর না থাকে", সময়ের ব্যবধানটি আরও এবং আরও দ্রুত সংকুচিত হচ্ছে। এই ভাগ্য কি সবার জন্য অনিবার্য?

পারস্পরিক আগ্রহ আপনার মধ্যে নিভে গেছে এবং আপনি ক্রমশ ভাবছেন যে আপনাকে এই লোকটির পাশে রাখে কী? পূর্বে, এত সক্রিয়, এখন তিনি ক্রমবর্ধমান পালঙ্ক বা কম্পিউটারে সময় কাটাতে পছন্দ করেন, আপনাকে কিছু করতে বলা হবে না। তার কোনও কিছুর দরকার মনে হয় না। এবং তিনি আপনার সাথে কথা বলতে চান না বা Godশ্বর আপনাকে একটি কথা দিয়ে বিরক্ত করেন - তিনি চুপ থাকলে আরও ভাল হত! পরিবার এবং শিশু সম্পর্কে চিন্তাভাবনাগুলি একরকম নিজেরাই একটি মৃত পরিণতিতে এসেছিল - আপনি আর বিশ্বাস করেন না যে আপনি তাঁর উপর নির্ভর করতে পারেন

মেয়েলি প্রবৃত্তিটি বলে যে আপনার মধ্যে কেবল বন্ধুত্ব নয়। কিন্তু লোকটি প্রেমে পড়ার সুস্পষ্ট লক্ষণগুলি দেখায় না। যন্ত্রণাদায়ক অপেক্ষা এবং অজানা কেবল উন্মাদ। এটি প্রথমে ইঙ্গিত করা ভীতিজনক - যদি আপনার অনুভূতি পারস্পরিক না হয় তবে কী হয়। সিস্টেমিক ভেক্টর মনোবিজ্ঞান প্রেমে থাকা কোনও ব্যক্তির লুকানো অনুভূতি এবং লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করবে। এর সাহায্যে, আপনি সত্যিকার অর্থে একজন ব্যক্তির আত্মার সন্ধান করতে পারেন এবং সমস্ত কিছু আবিষ্কার করতে পারেন

পরিবার পরিদর্শক ভারী দীর্ঘশ্বাস ফেলে চিঠিগুলির বিশাল গাদা থেকে অন্য খামটি বের করেন। আমি এটিকে আস্তে আস্তে বের করে এনে আমার সামনে রাখলাম - খামটি কেবলমাত্র নারীর ব্যথা এবং যন্ত্রণাকে বিকিরণ করে। "আমার স্বামীর সাথে কিছু ভুল হচ্ছে," ইন্সপেক্টর আশ্চর্য হয়ে বললেন। - মনোযোগ দেয় না? স্নেহময় বন্ধ? পরিবর্তন? " তিনি খামটি খুললেন এবং পড়তে শুরু করলেন: "প্রিয় সুখী সম্পর্ক ব্যুরো! কেন একজন লোক প্রতারণা করছে ?! " পরিদর্শক আবার দীর্ঘশ্বাস ফেললেন এবং হাত ছুঁড়ে বললেন: "আমি এখানে কত বছর ধরে কাজ করছি, ক

তারা স্বার্থপর। অবিশ্বাস্য। অভদ্র। এবং তারা আদৌ কীভাবে ভালোবাসতে জানে না। তারা মানুষ. এবং মহিলারা তাদের সম্পর্কে তাই বলে। তবে এটা কি সত্য? সবকিছু কি আসলেই "শুরু"? প্রেমে পুরুষদের মনোবিজ্ঞান অবশ্যই মহিলাদের আচরণ থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে পৃথক হয়, তবে তাদের অবশ্যই কিছু ধরণের ছেদ পয়েন্ট থাকতে হবে

আপনি কীভাবে নিজেকে জীবনে খুঁজে পেতে চান তা জানতে চান? নিজেকে কীভাবে উপলব্ধি করবেন? উত্তরটি সহজ: আপনার নিজের জানা দরকার। আপনি নিজেকে একদম চেনেন না! কাউকে জিজ্ঞাসা করুন, প্রথম ব্যক্তি যার সাথে আপনি সাক্ষাত হন, নিজের সম্পর্কে বলতে। আপনি যে সর্বাধিক শুনবেন তা হ'ল জীবনী থেকে প্রাপ্ত তথ্য। আপনার নিজের সম্পর্কে আমাদের কী বলতে পারেন? তুমি কে? আপনি অন্যের থেকে আলাদা কীভাবে? আপনি কি চান? আপনার নিজের জীবনে কীভাবে সন্ধান করবেন সে সম্পর্কে আপনি কী জানেন?

তার চোখের দিকে তাকিয়ে যখন আপনি কী করবেন তখন বুঝতে পারছেন যে আপনি যতক্ষণে কিছুটা সময়ের মধ্যে আপনার মধ্যে ঘনিষ্ঠতা ফিরে পেতে চান তার চেয়ে বেশি কিছু আপনি চান? কীভাবে আপনার প্রিয় মানুষটির সাথে সম্পর্ক বজায় রাখতে হবে এবং আপনাকে কী আবদ্ধ করে তা আর কখনই হারাবে না?

স্বামী অন্য শহরে কাজ করতে ছেড়েছেন বা সমুদ্র অধিনায়ক হিসাবে কাজ করেন। বেশ কয়েকজন ভূতাত্ত্বিক একে অপরকে দেখার সুযোগ ছাড়াই ছয় মাস মাঠে "অদৃশ্য হয়ে যায়"। দু'জনেই ইন্টারনেটে মিলিত হয়েছিল এবং আরও কার্যত যোগাযোগ করে, মাঝে মাঝে শারীরিক বাস্তবতায় মিলিত হয়, এতক্ষণ সংযোগ হওয়ার সম্ভাবনা ছাড়াই। বিচ্ছেদ এই সমস্ত পরিস্থিতির সাথে রয়েছে। এত দিন প্রিয়জনের কাছ থেকে দূরে থাকা খুব কঠিন। সুতরাং আপনি চান যে আপনার প্রিয়জনটি সর্বদা থাকুক

খুব প্রায়ই, ইচ্ছাকৃতভাবে বা অজান্তেই আমি বিবাহিত বা তালাকপ্রাপ্ত মহিলাদের তাদের বর্তমান এবং প্রাক্তন স্বামী সম্পর্কে কথোপকথন শুনতে পাই। এবং প্রায়শই আমি একই ঘা সংক্রান্ত বিষয়ের সাক্ষী হয়ে উঠি: অলস স্বামী

"আসুন এবং বলুন:" হ্যালো! "," মা তার মেয়েকে পরামর্শ দেয় এবং এক মিনিটের মধ্যে স্যান্ডবক্সের বাচ্চারা ইতিমধ্যে বন্ধু হয়। শৈশবে তাই। এবং এখন? বয়সের সাথে সাথে, কোনও কারণে আমরা সহজেই পরিচিত হতে, লোকের সাথে একত্রিত হতে ভুলে গিয়েছি। কোনও লোককে কীভাবে জানবেন যদি আপনার হাত উত্তেজনায় কাঁপতে থাকে, আপনার শ্বাস আটকে যায়, আপনার মুখ লাল হয়ে যায়? এটি প্রমাণিত হয় যে কোনও ব্যক্তির সাথে নৈমিত্তিক পরিচিতির দক্ষতা ফিরে আসে যখন আপনি নিজেকে জানেন, আবার শ্বাস ফেলা, আকর্ষণীয় লজ্জা পান এবং উত্তেজনাকে অনুপ্

আমরা বিয়ে করেছি … এর পরে কি? বিবাহ, হানিমুন, একসাথে জীবন, ভবিষ্যতের জন্য দুর্দান্ত পরিকল্পনা … আমরা নিশ্চিত যে আমাদের পাশের ব্যক্তিটি আমাদের আত্মা সঙ্গী। আমরা আমাদের সারা জীবন সুখী হব, কারণ আমরা একে অপরকে এভাবে বুঝতে পারি! আমরা দেখা করেছি খুব ভাগ্যবান। ঠিক আছে, এখন আপনাকে পারিবারিক জীবন নিয়ে চিন্তা করতে হবে না এবং পরে সুখীভাবে বাঁচতে হবে না

"প্রিয় সান্তা ক্লজ! আমি আপনাকে আবেদন, আপনি যেমন আমার শেষ আশা! এমনকি ছোটবেলায় আমি এখনকার মতো রোমাঞ্চকর অভিজ্ঞতা পাইনি। চিন্তা করবেন না, আমি আপনাকে পশম কোট এবং হীরা জিজ্ঞাসা করব না। আমি এমন উপহার চাইব, যার উপরে আমার ভাগ্য নির্ভর করে। আমি তোমার স্বামীকে জিজ্ঞাসা করতে চাই ভাল. এক বছরের জন্য নয়! এবং আপনার সারা জীবন। এই উপহারটি এত দীর্ঘ প্রতীক্ষিত এবং ব্যতিক্রমী যে এটি আমার পক্ষে অসম্ভব বলে মনে হয়।

প্রথম তারিখটি আশ্চর্যজনক ছিল। এই লোকটি, রেস্তোঁরা, মোমবাতি এবং টেবিলে গোধূলি। এবং কথোপকথন - এক নজরে আমার হৃদয় একটি নতুন সম্পর্কের রহস্য অনুভূতি থেকে একটি থাপ্পড় এড়িয়ে যায়! তারপরে ছিল প্রথম চুম্বন, প্রথম উপহার, প্রথম সেক্স। এবং তারপরে … কীভাবে আপত্তিকর নয়, তবে তাই পুনরাবৃত্তিযোগ্য - প্রথম কেলেঙ্কারী। এবং তারপরে একটি চিন্তাভাবনা: আমরা আরও ভাল করে চলে যেতে চাই

হতাশা বর্ণনা করা খুব কঠিন। এত খারাপ যে মনে হচ্ছে আমি মারা গেলে এটি আর সহজ হবে না। ঠিক আছে, এটি সম্পর্কে কথা বলতে কিভাবে? এক অন্তহীন ব্যথা। শক্তিশালী হতাশা, হতাশার মধ্য থেকে জ্বলে উঠল। এক অসহনীয় বোধগম্য অনুভূতি। জট। পুরুষত্বহীনতা। হতাশাবোধ বিষণ্ণতা. কোথায় শুরু এবং শেষ কোথায়? নিখোঁজ. দুর্বলতা. আমি আমার মনের প্রাচীরের বিরুদ্ধে লড়াই করি এবং আমি ভেঙে যেতে পারি না। সমস্ত প্রচেষ্টা নিরর্থক

কোনও মানুষকে প্রতারণার জন্য প্ররোচিত করার জন্য, তাকে বিয়ে করা যথেষ্ট। জেরজি উইটলিন

সোভিয়েত ইউনিয়নের পতনের ফলে জনগণের সমস্ত বিভাগের উপর তীব্র প্রভাব পড়েছিল, তবে এই ঘটনায় বিশেষভাবে ক্ষতিগ্রস্থ এমন একটি বিশেষ শ্রেণির মানুষকে একত্রিত করা সম্ভব। তারা বিশ্বাস করে সমস্ত কিছু একদিনেই ধসে পড়ে। সাধারণ জীবনযাত্রা বিলুপ্ত হয়ে গেছে। যে ব্যক্তিরা আগে চাহিদা ছিল এবং জীবনে বসতি স্থাপন করেছিল, যারা উচ্চ পেশাদারিত্ব, কঠোর পরিশ্রম এবং সততার মাধ্যমে তাদের অবস্থান অর্জন করেছিল, তারা হঠাৎ করেই নিজেকে সরিয়ে নিয়ে গেল

অভিজ্ঞতা হ'ল সেরা পরামর্শদাতা। এটা কি তাই? জীবনের অভিজ্ঞতার মতো (বেশিরভাগ নেতিবাচক), একটি গাড়ি এবং একটি ছোট কার্ট, তবে

স্বামী ক্রমাগত বিলম্বিত হয়, চোখের দিকে তাকায় না, যৌথ বিষয়গুলি এড়িয়ে যায়, অজুহাত দেয়, শীতল হয়ে যায়। সন্দেহের একটি কৃমি আপনার মস্তিষ্ক এবং হান্টগুলিতে প্রবেশ করেছে। উপপত্নী নয়! কেন একজন বিবাহিত মানুষ প্রতারণা করছে? প্রকৃতপক্ষে, সম্পর্কের শুরুতে, আপনি একে অপরকে আঁকিয়েছিলেন। সব পুরুষ কি তাদের স্ত্রীদের সাথে প্রতারণা করছে? সত্যিই যদি আপনার পরিবারে এটি ঘটে? প্রশ্নগুলির একটি ঝাঁকনি এমন মহিলাকে আক্রমণ করে যা সবচেয়ে আকাঙ্ক্ষিত বোধ করে। আপনি এই নিবন্ধটি পড়ে তাদের নিজের উত্তর দিতে পারেন।