প্রাকটিক্যাল মনোবিজ্ঞান - সমস্ত মানসিক সমস্যা সমাধানের জন্য ম্যাগাজিন

2025-06-01 06:06

একসময় আমার পক্ষে একটি অজ্ঞাত "রোগ" থেকে পুনরুদ্ধার হওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ ছিল, আমি কেন ভয় ও আতঙ্ক বোধ করি এই প্রশ্নের জবাব দিতে, কেন আমি এই রোগটি নির্ণয় করা হয়নি, কেন আমি ক্লান্ত এবং অসুস্থ বোধ করি?

2025-06-01 06:06

বুঝেছি! "কম্পিউটার গেমস … এবং কে কেবল এই গোলা নিয়ে এসেছিল ?!" - রক্ষণশীল শিক্ষক এবং মনোবিজ্ঞানীরা এক কণ্ঠে ক্ষিপ্ত। এবং সত্যই - আপনি যখন এই সংবাদটি পড়েন বা দেখেন তখন আপনি কীভাবে আপনার মাথা কেড়ে নিতে পারবেন না: "এন শহরের এক কিশোর তার পিতামাতাকে হত্যা করেছিল, যে তাদের খেলতে নিষেধ করেছিল।" এমনকি এরকম একটি মামলা ইতিমধ্যে একটি বিশাল ট্র্যাজেডি, এই মামলাগুলি পুনরাবৃত্তি হলে আমি কী বলতে পারি?

2025-06-01 06:06

তারা কী বলে চ্যাটারবক্স লিদা, তা ভোভাকাকে আবিষ্কার করেছে। (অগ্নিয়া বার্তো) শিশু মনোবিজ্ঞানের সমস্যাগুলি সর্বদা প্রাসঙ্গিক। মানসিকতার আইন আবিষ্কারের যুগে, এবং সেজন্য ইচ্ছা এবং জীবনের পরিস্থিতি গঠনের আইনগুলিতে আজ এগুলি সমাধান করা বিশেষত সময়োপযোগী। এই নিবন্ধে আমি মৌখিক ভেক্টরযুক্ত লোকদের নিয়ে কথা বলতে চাই

2025-06-01 06:06

হতাশা, হিপোক্রেটিস দ্বারা বর্ণিত একটি মানসিক রোগ, আমাদের সময়ের প্লেগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। নিরলস পরিসংখ্যানগুলি ইঙ্গিত দেয় যে XXX শতাব্দীর 40 এর দশকে, সমস্ত সমস্যা এবং বিশ্বযুদ্ধ সত্ত্বেও, হতাশার ফ্রিকোয়েন্সি মোট জনসংখ্যার মাত্র 2.5-3% ছিল, তবে ইতিমধ্যে শান্তিপূর্ণ 60 এর দশকে এই সংখ্যা 10 -12 বেড়েছে % এবং প্রতি বছর বৃদ্ধি পায়

2025-06-01 06:06

চেতনা এবং অচেতনতার অদ্ভুততার বহিঃপ্রকাশ হিসাবে বক্তৃতার অংশগুলি (ইউরি বুরালানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের আলোকে) ইউরি বুড়ানের সিস্টেম-ভেক্টর দৃষ্টান্তের ভিত্তিতে প্রয়োগ করা মনোবিজ্ঞান বিষয়ে বৈজ্ঞানিক গবেষণা যার একটি ছিল না নজির এবং স্ট্যান্ডার্ড পদ্ধতির সীমানা জোর অবিরত

কাল নাস্ত্য একচল্লিশে পরিণত হবে। এবারও তিনি তাঁর জন্মদিন উদযাপনের সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। বছরের পর বছর প্রথমবারের মতো। বা দশক। নাস্ত্য কখনও ছুটি পছন্দ করেনি। তারা কাছের মানুষ, মজা, আনন্দ ধরেছিল। নাস্তির জীবনে এই সব ছিল না। এবং তিনি ভেবেছিলেন নিঃসঙ্গতা, হতাশা এবং বেদনা উদযাপন করা নির্বোধ। তবে ইদানীং অনেক কিছু বদলেছে। জীবন উন্নতি হতে শুরু। যা হচ্ছিল তা ছিল দ্বিতীয় জন্মের মতো। এবং এটি উদযাপন মূল্য ছিল

এই জাতীয় পাপ প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করার জন্য: কেন এবং কেন, এবং কেন, কেন এবং কেন, কেন এবং কেন

ঘরটি অন্ধকার, যদিও দিনটি অনেক আগে থেকেই শুরু হয়েছিল। জানালাগুলি শক্তভাবে বন্ধ, অন্ধ হয়ে আছে। তবে রাস্তার আওয়াজ মনে হচ্ছে দেয়াল ভেদ করে। ইয়েগর মেঝেতে বসে আছে, মাথাটি সোফার কিনারায় বিশ্রাম নিচ্ছে, চোখ বন্ধ আছে। বাইরে থেকে আসা প্রতিটি শব্দ থেকে শরীর কাঁপছে যেন ব্যথা হচ্ছে। ইয়েগোর খুব ক্লান্ত। আবার রাতে ডিউটিতে ছিল। তিনি নিজে যতবার সম্ভব নাইট শিফটে রাখার জন্য বলেছিলেন। হ্যাঁ, এবং সহকর্মীরা এমন সময়ে স্ত্রীর পাশে ঘুমোতে পছন্দ করেন এবং কল থেকে কল এড়ান না

আমরা অনেকে যদি রাস্তায় বা জানালা দিয়ে নিজেকে খুঁজে পাই তবে রাতের আকাশে চোখ বুলাতে পছন্দ করি। এবং যদি একই সময়ে চাক্ষুষ লোকের চেতনা দৃশ্যের সৌন্দর্য এবং মহিমা থেকে হিমশীতল হয়, তবে শব্দ ব্যক্তি অবশ্যই জীবনের অর্থ সম্পর্কে চিন্তা করবে। হ্যাঁ, পৃথিবীর বায়ুমণ্ডলের isর্ধ্বে যা রয়েছে তার সাথে সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ারদের একটি বিশেষ সম্পর্ক রয়েছে

জায়গা থেকে দূরে বোধ করলে জীবনের পূর্ণতা বোধ করা অসম্ভব। যদি মনে হয় যে তিনি এই পৃথিবীতে কিছু গুরুত্বপূর্ণ, মহামানব নিয়ে আসতে পারেন … তবে আপনি কীভাবে আপনার আহ্বান জানবেন তা জানেন না। সম্ভাবনা রয়েছে, তবে মনে হচ্ছে এই মূল্যবান সংস্থানটি একরকম বাজেভাবে নষ্ট করা হচ্ছে। অথবা এমনকি পুরো জীবন তার স্থানটির জন্য অবিচ্ছিন্ন অনুসন্ধানের অধীনে থাকে। বার বার - না। অনুরোধটি মজার নয়! এটি অবসর গ্রহণের আগের দিন এবং যৌবনের একেবারে শুরুতে উপস্থিত হতে পারে। এমনকি হঠাৎ 30 বা 4 বছর বয়সেও

সবকিছু ধূসর, স্বাদহীন, বর্ণহীন। অবিচ্ছেদ্য আমার চারপাশের সমস্ত কিছু এক ধূসর পটভূমিতে মার্জ হয়েছে। এটি উদাসীনতার রঙ, চারপাশের সবকিছু একে অপরের থেকে আলাদা হয়ে গেছে lost আমি কোন কিছু অনুভব করি না

সারা জীবন, একজন ব্যক্তি বিভিন্ন তীব্রতা এবং গোপনীয়তার হতাশায় ভুগতে পারেন, নিয়মিতভাবে এই রাজ্যগুলিকে চালু করা টগল স্যুইচটি খুঁজে পান না। হতাশার কারণ হিসাবে দীর্ঘকাল ধরে চিহ্নিত ব্র্যাক্টযুক্ত কারণগুলির একটি দীর্ঘ তালিকা রয়েছে, যা সত্যিই কেবল কারণ। মানসিক চাপ, ইতিবাচক আবেগের অভাব এবং আবহাওয়ার পরিবর্তন এবং সূর্যের অভাব রয়েছে। সম্পর্কের ক্ষেত্রে এবং কর্মক্ষেত্রে সমস্যা বা ক্ষতির কারণ অনিদ্রা এবং ক্লান্তি হতাশার কারণগুলির জন্যও দায়ী, বাস্তবে এটি কেবল

শব্দ ভেক্টর এর ধারককে অর্থ সন্ধান এবং বোধগম্যতার জন্য অদম্য প্রচেষ্টা হিসাবে অর্পণ করা হয়েছে। চারপাশের প্রতিটি কিছুর অর্থ - ক্ষুদ্র থেকে বৃহত্তর: শব্দ, ক্রিয়া, ঘটনা, ওয়ার্ল্ড অর্ডার। সম্ভাব্য চূড়ান্ত গন্তব্য পর্যন্ত - জীবনের অর্থ নিজে এবং স্রষ্টার পরিকল্পনা। এটি খুব মূল অর্থ যা বোঝার জন্য সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ার জন্মগ্রহণ করেছিলেন। "আমি কে? কেন আমি এখানে? আমার জীবনের অর্থ কী? কি ধারণা? " - শব্দের প্রশ্ন, প্রতিটি কিছুর অর্থ সম্পর্কে একটি উত্তর অনুসন্ধান করুন

আমি বাঁচতে চাই না আমি আর বাঁচতে পারি না। কোনও শক্তি নেই … আমি এতটাই ক্লান্ত যে আমি বিছানা থেকে উঠতে পারি না। এবং কেন? কেন এই সব? এটি প্রতিদিন একই রকম। আমাকে একা থাকতে দাও! আমি মরতে চাই. অন্যরা কীভাবে বাঁচতে পারে এবং উপভোগ করতে পারে? কেন আমি তাদের পছন্দ করতে পারি না? তারা কি পাগল নাকি আমি আমার মন হারাচ্ছি? আমি কি দোষ করেছি??? এই মিথ্যাচার, এই গোলমাল, এই অহঙ্কারী থেকে কত ক্লান্ত … এই সমস্ত চলমান সহ্য করা অসম্ভব, এই খালি অগভীর জলাবদ্ধতা

"আমার মাথায় কণ্ঠস্বর। তারা আমাকে ক্লান্ত করে, আমাকে সাধারণভাবে বাঁচতে দেয় না। আমি ইতিমধ্যে কথোপকথকের সাথে সংলাপ এবং তাদের সাথে আমার অভ্যন্তরীণ সংলাপটি বিভ্রান্ত করছি। তারা শব্দ, শব্দ, শব্দ! এগুলি থেকে চালানো, লুকানো বা লুকানো অসম্ভব। আপনার ভিতরে যা আছে তা থেকে আপনি পালাতে পারবেন না। আমি নিজেকে একা ঘরে বন্ধ করি, আমার কান দিয়ে আমার কান coverেকে রাখি এবং … ওহে আল্লাহ! কখন থামবে! তাদের অসম্ভব কাকোফনি আপনাকে উইন্ডো থেকে ঝাঁপিয়ে পড়তে চায়! আমার মাথায় কণ্ঠস্বর শুনছি, আমি কি করব? "

নিউরোস, হতাশা, প্যানিক অ্যাটাক এবং অন্যান্য নেতিবাচক মানসিক-সংবেদনশীল রাষ্ট্রগুলি আজকের দিনে মানুষের মধ্যে বেশি দেখা যায়। কেউ এ জন্য কাজের চাপকে দোষারোপ করেন, কেউ কারণ হিসাবে দরিদ্র পরিবেশ এবং দুর্বল পুষ্টি দোষারোপ করছেন। বিশেষজ্ঞরা বিভিন্ন পদ্ধতির চেষ্টা করছেন, তবে সাধারণভাবে, সমস্যাটি এখনও সমাধান করা যায় নি - হতাশা এবং আতঙ্কের আক্রমণ, পাশাপাশি বিভিন্ন নিউরোজগুলি ক্রমবর্ধমান সংখ্যক মানুষের "সম্পত্তি" হয়ে উঠছে

আমি দাঁড়িয়ে এবং তার দিকে তাকান, তাই সুদর্শন। সোজা নাক, গাল বোন, এমনকি বড় কপালযুক্ত। সে কত ভাগ্যবান ছিল

যে ব্যক্তি নিজের ভবিষ্যত দেখেন না, সে কীভাবে মারা যেতে পারে? যার আর খালি মাথার মন্ত্রটিতে বিশ্বাস করার শক্তি নেই "" সবকিছু ঠিক থাকবে। যখন "আগামীকাল" আনন্দের প্রতিশ্রুতি দেয় না, তবে হতাশাগ্রস্থতা, বেদনা, একাকীত্বের ধারাবাহিকতার সাথে হুমকি দেয়। যখন এই অনুভূতিগুলি ভিতর থেকে ক্ষয় হয়, তখন একটি খালি জ্বলজ্বলে শেলটি রেখে যায় যা আপনার নামে ডাকা হয়

এটি এত নির্দোষভাবে শুরু হয়েছিল। - কি সুন্দর ফুল! গোলাপী কেন? পাপড়ি কেন? ভিতরে কি হলুদ? এবং "কঠিন" কী? আর যদি লোহার টুকরো দিয়ে ঘর আঁচড়ান? - বইগুলিতে সব লেখা আছে! - মা, আমাকে পড়তে শিখিয়ে দাও … এবং এখন পুরো পৃথিবী আপনার কাছে খোলে! আশ্চর্যজনক, উত্তেজনাপূর্ণ! দু'বছর পরে, আপনি আর রূপকথার গল্প পড়ছেন না, তবে লোকদের সম্পর্কে। এবং নতুন প্রশ্ন দেখা দেয়: - এটি কেন ভাল এবং এটি একটি খারাপ? কেন সে এটা করছে? কেন দুষ্টকে শাস্তি দেওয়া হয়নি? তোমার খালা মারা গেলেন কেন?

আপনার কি আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা আছে? আপনি কারও সাথে তাদের নিয়ে আলোচনা করছেন? এ নিয়ে আপনার কি সন্দেহ আছে? আমার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে পড়ুন এবং ভিতর থেকে পরিস্থিতি দেখুন। "জীবন প্রলাপ হয়। প্রবেশ নিশেদ. পূর্বপুরুষরা তা পেয়ে গেছেন। সেরা বন্ধু একটি বিশ্বাসঘাতক। হার্ট? সে চলে গেছে. পরিবর্তে, একটি বিশাল, ব্ল্যাক হোল। তুমি কি জানো না যে ভালোবাসা বেদনা? পুরো বিশ্বটাই বেদনা। প্রতিটি পদক্ষেপে সেট আপ করুন "

সংযোগকারী তারের বকবক একটি আসার ট্রেনের সতর্ক করে দিয়েছে। সে পায়ে ঝুলন্ত সেতুতে বসে কিছুটা হাসছিল। পাশ দিয়ে যাওয়া লোকেরা মনে হয় নি যে পাণি লোকটি রেলের উপরের কাঁটার উপরে রেলিংয়ের উপরে বসে আছে। মাথা পিছনে ফেলে, সে চোখের পলক ফেলল না, কোথাও উপরে তাকিয়ে রইল। আজ চাঁদটি অস্বাভাবিকভাবে বিশাল ছিল এবং আকাশটি কালো ছিল। এই অন্ধকারেই ছেলেটি এমন আনন্দের সাথে উদ্বিগ্ন ছিল

প্রসবোত্তর হতাশা কীভাবে নিজেকে প্রকাশ করে - উদাসীনতা, বিরক্তি, নিজের মধ্যে প্রত্যাহার … সন্তানের জন্মের পরে হতাশা সর্বদা অবাক হয়ে যায়, কেউ নিজেকে এই মুহুর্ত পর্যন্ত ভাবেনা যখন তা নিজেকে অনুভব করে। যখন যোগাযোগের কোনও ইচ্ছা নষ্ট হয়ে যায়, তখন প্রতিটি শব্দ বিরক্ত হয় এবং নবজাতক দূরে যাওয়ার ইচ্ছা ব্যতীত কোনও অনুভূতি জাগায় না, যখন পরের দিনটি যন্ত্রণাদায়কভাবে আগেরটির মতো হয়, যখন আপনি রোবটের মতো, আপনার যা করতে হয়, ভাবনা শুধুমাত্র একটি জিনিস - লুকানোর জন্য

বাফোমেট, আহরিমান, হাবোরিম, মাস্তেমা, মলোচ, ও-ইয়ামা, শয়তান, অ্যাপলিয়োন - এগুলি হ'ল বিশ্বের বিভিন্ন মানুষের মধ্যে শয়তানী দেবতার নাম। "শয়তানবাদ" ধারণাটি সবারই পরিচিত। কেউ তাকে উদাসীন আচরণ করে। এটি কাউকে ভয় দেখায়। এবং কারও কারও কাছে তিনি খুব আকর্ষণীয়। কে এবং কেন শয়তানী সম্প্রদায়গুলির অনুগামী হয় - আমরা এই নিবন্ধে এটি প্রকাশ করব। শয়তানবাদ কী? রাশিয়ান ভাষার আধুনিক ব্যাখ্যামূলক অভিধান এটি নীচে ব্যাখ্যা করেছে: শয়তানবাদ

কান্নাকাটি দিয়ে আমরা এই পৃথিবীতে আসি, আর্তনাদ দিয়ে আমাদের মধ্যে অনেকের জীবন হয়। এবং, মনে হয়, কারও কারও কাছে এটি সুখকে প্রতিস্থাপন করে। আমরা বাজি ধরছি আপনি এমনও ভাববেন না যে জ্যাকহ্যামারের মতো চিৎকার করে আমরা কোনও ব্যক্তির থেকে খুশী হওয়ার আকাঙ্ক্ষাটি ছুঁড়ে দিতে পারি। আরও স্পষ্টভাবে, বাসনাটি রয়ে যায়, এটি কোথাও অদৃশ্য হয় না। এটি অর্জনের উপায়গুলি বিকৃত হয়। প্রচুর চিৎকার - বিভিন্ন মুখোশ আমাদের প্রত্যেকের ভিতরে এমন বোধ রয়েছে যা আমরা বুনো কান্নাকাটি দিয়ে ছুঁড়ে দিতে চাই। তবে আপনি এবং আমি

নিজেকে একটি সুই শেষে নিজেকে সন্ধান করা কেন আসক্ত হন? “Thankশ্বরের ধন্যবাদ, আমি কেবল মাদকাসক্তি কী তা সম্পর্কে নিজেই জানি। এবং লোকেরা কেন এই জাতীয় জিনিস কেন যায় তা আমি খুব ভাল করে বুঝতে পারি না। সর্বোপরি, এটি সর্বদা একই পথে শেষ হয় - ভয়ানক যন্ত্রণা এবং নিষ্ঠুর মৃত্যুর সাথে। এবং আসক্তি বেঁচে থাকার সময় তার স্বজনরা নির্যাতন করে "