প্রাকটিক্যাল মনোবিজ্ঞান - সমস্ত মানসিক সমস্যা সমাধানের জন্য ম্যাগাজিন

2025-06-01 06:06

একসময় আমার পক্ষে একটি অজ্ঞাত "রোগ" থেকে পুনরুদ্ধার হওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ ছিল, আমি কেন ভয় ও আতঙ্ক বোধ করি এই প্রশ্নের জবাব দিতে, কেন আমি এই রোগটি নির্ণয় করা হয়নি, কেন আমি ক্লান্ত এবং অসুস্থ বোধ করি?

2025-06-01 06:06

বুঝেছি! "কম্পিউটার গেমস … এবং কে কেবল এই গোলা নিয়ে এসেছিল ?!" - রক্ষণশীল শিক্ষক এবং মনোবিজ্ঞানীরা এক কণ্ঠে ক্ষিপ্ত। এবং সত্যই - আপনি যখন এই সংবাদটি পড়েন বা দেখেন তখন আপনি কীভাবে আপনার মাথা কেড়ে নিতে পারবেন না: "এন শহরের এক কিশোর তার পিতামাতাকে হত্যা করেছিল, যে তাদের খেলতে নিষেধ করেছিল।" এমনকি এরকম একটি মামলা ইতিমধ্যে একটি বিশাল ট্র্যাজেডি, এই মামলাগুলি পুনরাবৃত্তি হলে আমি কী বলতে পারি?

2025-06-01 06:06

তারা কী বলে চ্যাটারবক্স লিদা, তা ভোভাকাকে আবিষ্কার করেছে। (অগ্নিয়া বার্তো) শিশু মনোবিজ্ঞানের সমস্যাগুলি সর্বদা প্রাসঙ্গিক। মানসিকতার আইন আবিষ্কারের যুগে, এবং সেজন্য ইচ্ছা এবং জীবনের পরিস্থিতি গঠনের আইনগুলিতে আজ এগুলি সমাধান করা বিশেষত সময়োপযোগী। এই নিবন্ধে আমি মৌখিক ভেক্টরযুক্ত লোকদের নিয়ে কথা বলতে চাই

2025-06-01 06:06

হতাশা, হিপোক্রেটিস দ্বারা বর্ণিত একটি মানসিক রোগ, আমাদের সময়ের প্লেগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। নিরলস পরিসংখ্যানগুলি ইঙ্গিত দেয় যে XXX শতাব্দীর 40 এর দশকে, সমস্ত সমস্যা এবং বিশ্বযুদ্ধ সত্ত্বেও, হতাশার ফ্রিকোয়েন্সি মোট জনসংখ্যার মাত্র 2.5-3% ছিল, তবে ইতিমধ্যে শান্তিপূর্ণ 60 এর দশকে এই সংখ্যা 10 -12 বেড়েছে % এবং প্রতি বছর বৃদ্ধি পায়

2025-06-01 06:06

চেতনা এবং অচেতনতার অদ্ভুততার বহিঃপ্রকাশ হিসাবে বক্তৃতার অংশগুলি (ইউরি বুরালানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের আলোকে) ইউরি বুড়ানের সিস্টেম-ভেক্টর দৃষ্টান্তের ভিত্তিতে প্রয়োগ করা মনোবিজ্ঞান বিষয়ে বৈজ্ঞানিক গবেষণা যার একটি ছিল না নজির এবং স্ট্যান্ডার্ড পদ্ধতির সীমানা জোর অবিরত

তাকে বলা হয় একজন প্রতিভা, এক দুর্দান্ত মানুষ যিনি একটি দুর্দান্ত ভবিষ্যতকে আরও কাছে আনেন। এলন কস্তুরী একজন প্রতিভাবান উদ্ভাবক, প্রকৌশলী, উদ্যোক্তা, বিনিয়োগকারী এবং বিলিয়নেয়ার। একটি মূলধন চিঠি সঙ্গে স্বপ্নদ্রষ্টা। সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোঅনালাইসিস একবিংশ শতাব্দীর পরাশক্তি, অবিশ্বাস্য পারফরম্যান্স এবং মনের উপর প্রভাব নিয়ে এই সুপারম্যানের রহস্য উদ্ঘাটন করতে সহায়তা করে।

তিনি ২৪ ঘন্টা ব্যারেল বসে আছেন। মা চিৎকার করছে, বাবা তাকে টাকা দিয়ে লোভ দেওয়ার চেষ্টা করছে, কিন্তু বৃথা: সে বাইরে আসবে না - "শত্রু অঞ্চল" territory এবং একমাত্র ভাই স্যাম তার কাছে একটি পদ্ধতির সন্ধানের ব্যবস্থা করে। দয়ালু এবং উজ্জ্বল কৌতুক-নাটক "অনুভূতির জায়গাতে কোনও অনুভূতি নেই" (সুইডেন, ২০১০) অ্যাস্পের্গার সিন্ড্রোমযুক্ত প্রায় 18 বছর বয়সি সাইমন সংবেদনশীল হৃদয়ের লোকদের কাছে আবেদন করবে এবং যারা তাদের নিকটবর্তী তাদের সহায়তা করবে।

আমেরিকান শহর সল্টলেক সিটির বিমানবন্দর আমাদের বিভিন্ন ধরণের শব্দ এবং কণ্ঠ দিয়ে স্বাগত জানায়। তিনি - উজ্জ্বল, দ্রুত, বেপরোয়া - ভিড়ের মধ্যে দিয়ে ছুটে চলেছেন, চৌকসভাবে চেক-ইন কাউন্টারে লাইনটি চালিত করে এবং বাইপাস করে। তিনি - শান্ত, গুরুতর, কেন্দ্রীভূত - ধীরে ধীরে লোকদের থেকে দূরে সরে যান এবং হেডফোনগুলি রাখেন। চার্লস মার্টিনের পরিচালিত একই নামের বইয়ের উপর ভিত্তি করে এবং হানি আবু-আসাদো পরিচালিত "দ্য মাউন্টেন বিটুইন অ্যাস ইউ" চলচ্চিত্রের প্রধান চরিত্রগুলির সভার কয়েক মিনিট পূর্বে একটি রূপক স্ক

সম্পূর্ণ উদাসীনতা, বিচ্ছিন্নতা এবং উদাসীনতা, আবেগের অভাব এবং কোনও বিষয়ে আকাঙ্ক্ষা - এটি উদাসীনতার একটি অবস্থা state বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি করণীয় পরিস্থিতি, ঝামেলা বা দ্বন্দ্বের ফলে উত্তীর্ণ শর্ত। সমস্যা সমাধানের পরে, মানসিক অবস্থা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে, যেমন তারা বলে, জীবন আরও ভাল হচ্ছে। আটটির মধ্যে সাতটি ভেক্টর এটি সাধারণ is 5% লোক ব্যতীত সকলের জন্য

লাল-উত্তপ্ত সূঁচের মতো আমার মনে একটি কণ্ঠস্বর কাটল। হ্যাঁ, আপনারা সবাইকে চুপ করে রাখুন, শেষ পর্যন্ত! কত আড্ডা দিতে পারবেন! মানব কণ্ঠ সর্বত্রই রয়েছে, আমার মাথায় একঘেয়ে গুঞ্জনে মার্জ … অসহনীয় … অবিরাম

ভোর আমাকে দীর্ঘদিন সুখ এনে দেয় না আমি রোদকে ঘৃণা করি, আমি দিনটিকে ঘৃণা করি, কেবল রাতটি আমাকে খারাপ আবহাওয়া থেকে বাঁচায়। আমি সারা জীবন ঘুমাতে খুব অলস হই না

ডাক্তার, আমার হৃদয়টি আমার বুক থেকে ঝাঁপিয়ে পড়তে চায় বলে মনে হচ্ছে, তারপর এটি শকুনের মতো লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে উঠবে stop , পুরো বুকে বিদ্ধ করছে … চিকিত্সকরা বলছেন যে এটি এক্সট্রাস্টিস্টল … - আমি আমার হৃদয় অনুভব করি না, তবে যখন আমি ইসির উপর চিকিত্সা করি, তখন তারা সর্বদা অ্যারিথমিয়া খুঁজে পায়

আমি নিজেকে একটি সুপারহিরো বলে মনে করি। আমার পরাশক্তিটি এক্স ঘন্টা ঠিক আগে বসে একটি বিচারাধীন কাজগুলি মোকাবেলা করা ছিল I এমনকি আমি নিজের জন্য নীতিবাক্যটিও বেছে নিয়েছিলাম: “মানুষ-বিলম্বকারী: সবই করবে! তবে শুধু আগামীকাল। " এবং এটি অনুসারে আমি গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি পরবর্তী সময়ের জন্য স্থগিত করে দিয়েছি। পরিবর্তনগুলি যখন আমি অবশেষে বিলম্বের অজ্ঞান কারণগুলি সন্ধান করলাম এবং বুঝতে পারলাম কীভাবে এটি অলসতা, উদাসীনতা, হতাশা এবং মূup়তার চেয়ে আলাদা।

বিলম্ব আপনার মতামত নয়। যখন করণীয় তালিকা - জরুরি এবং গুরুত্বপূর্ণ, অপ্রয়োজনীয়, বা "যদি সময় থাকে" - ক্রমাগত বাড়ছে, নতুন করণীয় যুক্ত করা হবে, পুরানোগুলি স্তব্ধ হয়ে যাবে, তখন হতাশ হওয়ার সময় এসেছে। তবে এই নিবন্ধটি অবশ্যই আপনাকে এই সমস্যা সমাধানে সহায়তা করবে। আপনি জিনিসগুলি না করানোর জন্য অনেকগুলি কারণ রয়েছে তবে আপনার প্রতিটিটির জন্য সেগুলি আলাদা হবে, আপনার নির্দিষ্ট সময়ের উপরের মানসিকতা (ভেক্টর সেট) এবং এর অবস্থার উপর নির্ভর করে। এই বৈশিষ্ট্যগুলি বোঝা, সত্যের সচেতনতা

কিংবদন্তি অড্রে হেপবার্ন মহিলা প্রলোভনের মান, প্রতিটি পুরুষ তার স্বপ্ন দেখেছিলেন। সোফিয়া লরেন, লিয়া রুস্লানভা, জোয়া ফেডোরোভা … এই মহিলাদের মধ্যে কী মিল রয়েছে? তাদের আকাঙ্ক্ষার রহস্য কী? লক্ষ লক্ষ অন্যান্য মহিলার চেয়ে কীভাবে তাদের জীবনের পরিস্থিতি আলাদা?

ডায়েরি কই? ভূগোল আবার তিনগুণ? আপনি সকাল অবধি কোণ থেকে বের হবেন না

অর্থহীন দিনগুলির একটি ক্যালিডোস্কোপ কেবল মুখ, খেজুর এবং কিছু ইভেন্টের এক ঝলকানি is ভিতরে কেবল উদ্দীপক ব্যথা আসল। এটি স্ফীত হয়, একটি ব্ল্যাক হোলের মতো প্রসারিত হয়, আনন্দের শেষ ফোঁটা পান করে, শেষ আশা। এই সময়ে, আত্মহত্যা দুর্দশা থেকে মুক্তি পাওয়ার একমাত্র উপায় বলে মনে হয়। তারা বলে যে আমার আত্মঘাতী হতাশা আছে। হ্যাঁ আমি সত্যিই বাঁচতে চাই না

তুলনার মাধ্যমে সবকিছু শিখে নেওয়া হয়। উদাহরণস্বরূপ, আলোর আসল অর্থ জানতে আপনার অন্ধকারে থাকা দরকার। বৈসাদৃশ্যটি যত বেশি হবে তত উপলব্ধিযোগ্য ঘটনার ছাপ তত বেশি। এই বক্তব্য মানুষের ক্ষেত্রেও সত্য। মানুষের কর্মের পার্থক্যটি বিশেষভাবে আকর্ষণীয়। গতকাল তিনি ভাল ছেলে ছিলেন এবং আজ তিনি একটি নিরবিচ্ছন্ন জন্তুতে পরিণত হয়েছেন

দীর্ঘস্থায়ী হতাশা এবং আকাঙ্ক্ষার ক্ষতিতে ভুগছেন এমন অনেক ব্যক্তির জন্য হতাশার চিকিত্সা একটি চূড়ান্ত সমস্যা। "আমি কিছু চাই না," "এতে কী লাভ?" ─ কীওয়ার্ডগুলি যা হতাশার বাইরে যাওয়ার উপায় খুঁজে পায় না এমন লোকদের এক করে দেয়

তীব্র হতাশা এবং ভয় প্রতিদিন আমার জীবনকে বিষিয়ে তোলে। দীর্ঘ সময় এবং আশাহীনভাবে আমি নিজেকে তুচ্ছ, অকেজো এবং যে কারও দ্বারা ভালবাসাহীন বলে মনে করি। নিজের উপর ধ্যান বা তীব্র কাজই এই হতাশা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে না এবং ভয়ের অনুভূতি কেবল প্রতিদিনই তীব্র হয়। কীভাবে ভয় পাওয়া বন্ধ করবেন?

জীবন সুখী না হলে এটি কঠিন hard তবে সমস্যাটি কারণ বা অন্যান্য লোকেরা নয়, "আপনার মাথায় কী বসে" যখন মনে হয় আপনি পাগল হয়ে যাচ্ছেন তখন এটি সত্যই চতুর হয়। চিন্তাগুলি বিভ্রান্ত হয়, বিশ্বকে একটি মায়া হিসাবে ধরা হয়, আপনি কণ্ঠস্বর শুনতে পান, আবেগময় বিভ্রান্তি বা আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা উদয় হয়। অথবা আপনি যখন রাস্তায় বেরোতে নাও পারেন, কারও সাথে কথা বলতে পারেন তখন আপনি ভয় এবং আতঙ্কে ফুঁসে উঠবেন। কেন এটি হচ্ছে এবং এটি সম্পর্কে কী করা উচিত? পাগল হয়ে যাবে কীভাবে?

প্যানেল "ক্রুশ্চেভ" এর দেয়ালগুলি সত্রিশতম অ্যাপার্টমেন্টে গোলমাল থেকে কাঁপছিল। কারও কাছে এটি বিশেষ অবাক হওয়ার মতো ছিল না। সবাই পেট্রোভ পরিবারের জীবনধারাতে অভ্যস্ত is সবই যথারীতি। কসম খেয়ে বাবা মাকে ডাকেন, মাও debtণে থাকেন না। প্রতিবেশীরা তাদের টিভিগুলি আরও জোরে চালু করে। রাশিয়ান শহরের সাধারণ জীবন

“কীভাবে এই সংক্রমণ থেকে মুক্তি পাবেন? সে আমার জীবন নষ্ট করে দেয়। আমি আশঙ্কা করি যে জুয়া খেলার নেশা আমার কাছ থেকে বাকি সমস্ত কিছুই কেড়ে নিতে পারে। এখন আমি জানি যে জুয়ার আসক্তি একটি রোগ, এবং এটি প্রথমে ছিল নিরীহীন শখ নয়। আমি মুক্ত হতে চাই, তবে এটি আমার চেয়ে শক্তিশালী! " এই নিবন্ধে, আপনি শিখতে হবে:

স্বপ্ন যখন জীবনের চেয়ে আকর্ষণীয় হয়। চৈতন্যের রাতের দুঃসাহসিক কাজ কে পরিচালনা করছেন? "… এবং সেদিনই সে সাহসী পালাতে গিয়েছিল।" চ্যানসনের হিট থেকে

তার দ্বিতীয় জীবন প্রায়শই, আমাদের জীবনে ধীরে ধীরে ক্রপ হতে থাকে। আমরা লক্ষ্য করতে শুরু করি যে আমাদের ছেলে / স্বামী / বাবা কিছুটা বদলে গেছে। তবে প্রশ্নগুলির: "কী হচ্ছে? কিছু একটা ঘটেছে?" - আমরা সাধারণত উত্তরটি শুনতে পাই: "সবকিছু ঠিক আছে। সবকিছু ঠিক আছে". এটির উপর আমরা শান্ত হই। তবে কেবল কিছু সময়ের জন্য। যত তাড়াতাড়ি বা পরে, অন্তর্দৃষ্টি একটি মুহুর্ত আসে: প্রিয়জনের জুয়ার আসক্তি আছে