প্রাকটিক্যাল মনোবিজ্ঞান - সমস্ত মানসিক সমস্যা সমাধানের জন্য ম্যাগাজিন

2025-06-01 06:06

একসময় আমার পক্ষে একটি অজ্ঞাত "রোগ" থেকে পুনরুদ্ধার হওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ ছিল, আমি কেন ভয় ও আতঙ্ক বোধ করি এই প্রশ্নের জবাব দিতে, কেন আমি এই রোগটি নির্ণয় করা হয়নি, কেন আমি ক্লান্ত এবং অসুস্থ বোধ করি?

2025-06-01 06:06

বুঝেছি! "কম্পিউটার গেমস … এবং কে কেবল এই গোলা নিয়ে এসেছিল ?!" - রক্ষণশীল শিক্ষক এবং মনোবিজ্ঞানীরা এক কণ্ঠে ক্ষিপ্ত। এবং সত্যই - আপনি যখন এই সংবাদটি পড়েন বা দেখেন তখন আপনি কীভাবে আপনার মাথা কেড়ে নিতে পারবেন না: "এন শহরের এক কিশোর তার পিতামাতাকে হত্যা করেছিল, যে তাদের খেলতে নিষেধ করেছিল।" এমনকি এরকম একটি মামলা ইতিমধ্যে একটি বিশাল ট্র্যাজেডি, এই মামলাগুলি পুনরাবৃত্তি হলে আমি কী বলতে পারি?

2025-06-01 06:06

তারা কী বলে চ্যাটারবক্স লিদা, তা ভোভাকাকে আবিষ্কার করেছে। (অগ্নিয়া বার্তো) শিশু মনোবিজ্ঞানের সমস্যাগুলি সর্বদা প্রাসঙ্গিক। মানসিকতার আইন আবিষ্কারের যুগে, এবং সেজন্য ইচ্ছা এবং জীবনের পরিস্থিতি গঠনের আইনগুলিতে আজ এগুলি সমাধান করা বিশেষত সময়োপযোগী। এই নিবন্ধে আমি মৌখিক ভেক্টরযুক্ত লোকদের নিয়ে কথা বলতে চাই

2025-06-01 06:06

হতাশা, হিপোক্রেটিস দ্বারা বর্ণিত একটি মানসিক রোগ, আমাদের সময়ের প্লেগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। নিরলস পরিসংখ্যানগুলি ইঙ্গিত দেয় যে XXX শতাব্দীর 40 এর দশকে, সমস্ত সমস্যা এবং বিশ্বযুদ্ধ সত্ত্বেও, হতাশার ফ্রিকোয়েন্সি মোট জনসংখ্যার মাত্র 2.5-3% ছিল, তবে ইতিমধ্যে শান্তিপূর্ণ 60 এর দশকে এই সংখ্যা 10 -12 বেড়েছে % এবং প্রতি বছর বৃদ্ধি পায়

2025-06-01 06:06

চেতনা এবং অচেতনতার অদ্ভুততার বহিঃপ্রকাশ হিসাবে বক্তৃতার অংশগুলি (ইউরি বুরালানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের আলোকে) ইউরি বুড়ানের সিস্টেম-ভেক্টর দৃষ্টান্তের ভিত্তিতে প্রয়োগ করা মনোবিজ্ঞান বিষয়ে বৈজ্ঞানিক গবেষণা যার একটি ছিল না নজির এবং স্ট্যান্ডার্ড পদ্ধতির সীমানা জোর অবিরত

আমার নাম ইভেজেনিয়া অ্যাস্ট্রিনোভা, আমি একজন মনোবিজ্ঞানী। আমি 12 বছর ধরে বাচ্চাদের সাথে কাজ করছি। একটি সন্তানের ক্রমাগত তন্ত্রগুলি এমনকি সবচেয়ে ধৈর্যশীল বাবা-মায়েদের স্নায়বিক ক্লান্তিতে নিয়ে আসে। এই নিবন্ধে, আমি শিশু তন্ত্র সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলির উত্তর দেব। - যদি শিশুর কোনও বয়সের সংকট থাকে, তবে আপনার কেবল এটি অপেক্ষা করা দরকার বা আপনার সন্তানের সাথে মিথস্ক্রিয়া কৌশলটি পরিবর্তন করা দরকার? শিশুদের তান্ত্রিকতায় "আদর্শের সীমা" কোথায়: তারা অটিজমের মতো স্নায়ুতন্ত্রের বা মা

আপনি সবচেয়ে বড় অ্যাডভেঞ্চারের চূড়ায় রয়েছেন। আমি একজন লেখক হতে চাই - এটি একটি ইচ্ছা যা নিয়তি নির্ধারণ করে, গবেষণা এবং মানব প্রকৃতির প্রকাশের একটি কঠিন পথ। সম্ভবত এখন, শৈশবকালের মতো, আপনি আরামদায়ক আর্মচেয়ারে আরোহণ করে নীরবতা এবং একাকীত্বের মধ্যে প্রচুর বই শোষণ করেন। সম্ভবত আপনার অস্থির মন আপনাকে ডায়েরি রাখতে, ইভেন্টগুলি রেকর্ড করতে বা অভ্যন্তরীণ অবস্থা এবং মেজাজের জটিলতা বাছাই করে তোলে। বা আপনি নিয়মিত কাগজের স্ক্র্যাপগুলিতে কিছু লিখছেন, মিস না করার চেষ্টা করছেন

কল্পনা একটি দুর্দান্ত উপহার যা মানবতার বিকাশে এতটা অবদান রেখেছে

19 শতকে কোকেন হতাশার জন্য ব্যবহৃত হয়েছিল। এটি আনন্দদায়ক উত্তেজনা এবং দীর্ঘায়িত উচ্ছ্বাসের কারণ ঘটায়, শক্তি যোগ করে এবং একজন ব্যক্তিকে "সম্পূর্ণ সুস্থ" করে তোলে। মনোবিশ্লেষণের জনক সিগমুন্ড ফ্রয়েড নিজেই এই ধরনের চিকিত্সাটিকে স্বাভাবিক করার চেষ্টা করেছিলেন। দৃশ্যত কোকেন সাহায্য করেনি। তিনি শুধুমাত্র রোগের লক্ষণগুলি সরিয়ে দেননি, বরং সুখী জীবনের ভিত্তিও ধ্বংস করেছেন।

মানুষের ভয় একটি বিশাল প্যালেট। সেখানে বিস্তৃত: অন্ধকার, কুকুর, ঝড়, ঝড়ো হাওয়া, বিমান ভ্রমণ, ডেন্টিস্টের দেখার ভয় of মানুষের মধ্যে সবচেয়ে অস্বাভাবিক ভয়ও রয়েছে: শাকসবজি, মেঘ, বোতামগুলির ভয়। মানব ভয়ের সাধারণ তালিকাটি বর্তমানে পরিচিত কয়েকশ জাতের একটি দীর্ঘ বর্ণানুক্রমিক তালিকা। মানুষের ভয় কোথা থেকে আসে, তাদের কারণ কী?

আগামীকাল যদি আপনার কোনও তথ্য সন্ধানের জন্য আঙুল না লাগানো হয় তবে আপনার অধ্যয়ন কেন করা দরকার? প্রযুক্তি যখন দ্রুত এবং আরও দক্ষতার সাথে গণনা করে তখন কেন গণিত অধ্যয়ন করবেন? এবং আপনি যদি ক্রীড়া জীবনের পরিকল্পনা করছেন তবে সাহিত্য কেন পড়বেন? কার এই সমস্ত প্রয়োজন, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ - কেন?

এমনকি তারা এটি একটি শব্দ বলার আগেও লোকেরা জানত যে ফোবিয়া কী। আপনি যদি নিবিড়ভাবে পরিস্থিতিটি মূল্যায়ন করেন তবে এটি একটি অনিয়ন্ত্রিত ভয়, সম্পূর্ণরূপে ভীতিজনক নয় এমন কিছুের ভীতি। তবে সমস্যাটি এমন মুহুর্তগুলিতে চিন্তা করার মতো স্পষ্টতই এটি। উদাহরণস্বরূপ, অ্যালফ্রেড হিচকক, যা কেবল হরর ভক্তদের কাছেই পরিচিত না, তিনি সারাজীবন ডিম্বাকৃতি বস্তুতে ভীত ছিলেন। তারা বলে যে সে ডিম নিয়ে ভয় পেয়েছিল। তিনি একটি ডিমও খেতেন না এবং তাদের দিকেও নজর দিতে পারেননি। এমনকি নামটিও আবিষ্কার হয়েছিল - ওভোফোবিয়া। সম

যখন কোনও ব্যক্তি অবসর গ্রহণে কী করবেন সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করে, তিনি প্রায়শই কল্পনা করেন যে তিনি শেষ পর্যন্ত নিজেকে তার প্রিয় শখগুলিতে, ভ্রমণে, নিজের পরিবারের প্রতি আরও মনোযোগ দেবেন। যাইহোক, বাস্তবে, উদীয়মান স্বাধীনতা থেকে প্রাথমিক উচ্ছ্বাসের পরে, পেনশনকারীদের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ চাহিদার অভাব, দ্রুত পরিবর্তিত সামাজিক অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে অক্ষমতার কারণে চাপ অনুভব করতে শুরু করে। এটি যাতে না ঘটে তার জন্য আপনাকে অবসর গ্রহণের জন্য আগে থেকেই প্রস্তুতি নিতে হবে।

প্রথম গল্প - মেয়ে, দয়া করে আসুন! এমন কেলেঙ্কারী আছে - স্ত্রী তার স্বামীকে অপমান করে, চিৎকার করে। কীভাবে লড়াইটা বেরোতে পারে! - একজন প্রবীণ মহিলা উত্তেজনায় হাতা দিয়ে ফ্লাইট অ্যাটেন্ডেন্টকে কাঁপাল। ব্যবসায়িক শ্রেণীর কেবিনে পরিবেশ উত্তপ্ত হয়ে উঠছিল। - আনাড়ি মুরন, তুমি কোথায় ছিলে! আপনি আমার পোশাক নষ্ট করে দিয়েছেন, এতে প্রচুর অর্থ ব্যয় হয়েছে! আচ্ছা, হ্যাঁ, অবশ্যই আপনি তাদের উপার্জন করেন নি! এবং কেন আপনি আমাকে অনুসরণ করেছেন, বাড়িতে বসে, আপনার বোকা বন্ধুদের সাথে বিয়ার পান করলেন

আমি এবং বাল্যুখা পুরুষদের গভীর ঘৃণার ভিত্তিতে গাইলাম। কিন্ডারগার্টেনে এটি কেমন ছিল তা মনে রাখবেন: "আমরা কার সাথে বন্ধু?" দেখা গেল যে ঘৃণা এখনও মহাবিসর্গ। এটি এমনকি তাদের জন্ম দেয় যখন তাদের কিছু মিল ছিল না। আমরা দ্রুত বুড়ো বন্ধু হয়ে গেলাম, যদিও অন্যথায় আমরা পশম কোটের নীচে হেরিংয়ের উপর উপত্যকার লিলির ফুলের তোড়া ছাড়া একে অপরের সাথে আর মিল নেই

এই নিবন্ধ থেকে আপনি শিখবেন: লজ্জা এবং আত্ম-সন্দেহ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়; কেন ব্যায়ামগুলি "ভীতিজনক তা করে" বা "নিজেকে ভালবাসি" লজ্জা থেকে সহায়তা করে না; ইউরি বার্লান "সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান" প্রশিক্ষণ থেকে আধুনিক মনোবিজ্ঞান ব্যবহার করে কীভাবে নিজের বিরুদ্ধে জোর করে ও হিংস্রতা ছাড়াই লজ্জা এবং আত্ম-সন্দেহকে কাটিয়ে উঠতে পারেন

সারাহ তার দিকে তাকিয়ে রীতিমতো ভয়াবহতা ও প্রার্থনা করছিল। “না, আমাকে যেতে দাও না! দয়া করে আমাকে পড়তে দেবেন না! আমি মরতে চাই না! " গ্যাবে মেয়েটির হাত ধরে জানত যে সে সাহায্য করতে পারে না। দুর্দান্ত উচ্চতা থেকে পড়ে যাওয়ার ভয় তার মন কেড়েছিল। সে কিছুই শুনেনি, বুঝতে পারেনি, পালানোর সামান্যতম চেষ্টাও করেনি। গ্লাভ তার হাত থেকে স্খলিত, এবং সারা অতল গহ্বরে w

এই নিবন্ধে আমরা আপনার লোকদের কেন সাহায্য করতে হবে তা খুঁজে বের করব। আসুন জেনে নেওয়া যাক অন্যকে সাহায্য করার কী প্রয়োজন, যিনি এটি সরবরাহ করেন তার পক্ষে কী উপকার হয় এবং এই সমস্ত বিষয়ে কোনও ধারণা আছে কি না। যখন আমরা সহায়তার পৃথক কাজ প্রত্যক্ষ করি, তখন কেন এটি প্রয়োজনীয় তা আমরা সবসময় বুঝতে পারি না। সর্বোপরি, আপনি সবাইকে বাঁচাতে পারবেন না, আপনি সবাইকে সাহায্য করতে পারবেন না। মানব সমাজ আদর্শ থেকে অনেক দূরে, এবং এতে সর্বদা অসন্তুষ্ট, অসন্তুষ্ট, সুবিধাবঞ্চিত, অসুস্থ থাকে, এটি সহিংসতা এবং অহংকার

আমরা সবাই বুদ্ধিমান। তবে আপনি যদি কোনও মাছের গাছে চড়তে সক্ষম হয়ে বিচার করেন তবে এটি নিজেকে বোকা বলে বিবেচনা করে এর পুরো জীবন বাঁচবে।

হতাশা, আত্মহত্যা, বেদনা, সিজোফ্রেনিয়া, অটিজম শব্দ ভেক্টরের "নেটিভ" শব্দ are কোনও বাহ্যিক কারণ ছাড়াই অভ্যন্তরীণ শূন্যতা এবং অসন্তুষ্টি হ'ল মুখোশযুক্ত হতাশার একটি অবস্থা, এটি কেবল শব্দ পেশাদারদের জন্য বৈশিষ্ট্যযুক্ত। সমাজে মতাদর্শের অভাব রয়েছে এবং আসন্ন বিপর্যয়ের লক্ষণ এবং বিশ্বের প্রান্তগুলি দেখার চেষ্টাগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়েছে। আরও বড় কিছুর প্রত্যাশা এবং পরিবর্তনের জন্য একটি উন্মাদ আকাঙ্ক্ষা। স্থবিরতা

হতাশা, আত্মহত্যা, বেদনা, সিজোফ্রেনিয়া, অটিজম শব্দ ভেক্টরের "নেটিভ" শব্দ are কোনও বাহ্যিক কারণ ছাড়াই অভ্যন্তরীণ শূন্যতা এবং অসন্তুষ্টি হ'ল মুখোশযুক্ত হতাশার একটি অবস্থা, এটি কেবল শব্দ পেশাদারদের জন্য বৈশিষ্ট্যযুক্ত। সমাজে মতাদর্শের অভাব রয়েছে এবং আসন্ন বিপর্যয়ের লক্ষণ এবং বিশ্বের প্রান্তগুলি দেখার চেষ্টাগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়েছে। আরও বড় কিছুর প্রত্যাশা এবং পরিবর্তনের জন্য একটি উন্মাদ আকাঙ্ক্ষা। স্থবিরতা

হতাশা, আত্মহত্যা, বেদনা, সিজোফ্রেনিয়া, অটিজম শব্দ ভেক্টরের "নেটিভ" শব্দ are কোনও বাহ্যিক কারণ ছাড়াই অভ্যন্তরীণ শূন্যতা এবং অসন্তুষ্টি হ'ল মুখোশযুক্ত হতাশার একটি অবস্থা, এটি কেবল শব্দ পেশাদারদের জন্য বৈশিষ্ট্যযুক্ত। সমাজে মতাদর্শের অভাব রয়েছে এবং আসন্ন বিপর্যয়ের লক্ষণ এবং বিশ্বের প্রান্তগুলি দেখার চেষ্টাগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়েছে। আরও বড় কিছুর প্রত্যাশা এবং পরিবর্তনের জন্য একটি উন্মাদ আকাঙ্ক্ষা। স্থবিরতা

পুরো বস্তুগত বিশ্ব: পরিবেশ, মানুষ, আপনার শরীর, আবেগ, আপনি যা দেখেন তার একটি অংশ বলে মনে হয় আপনি কি এমন একটি রাষ্ট্রের সাথে পরিচিত? যে অংশটি বেশিরভাগ লোকের চোখের এবং সংবেদনের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য, আপনার কাছে যেমন মনে হয়, শূন্যতার থেকে শূন্যস্থান, দুর্দান্ত উদাসীন কিছুই নয়

রাশিয়া বোঝা মুশকিল। যদি দুঃখ হয়, তবে উত্তেজনায়, যদি সুখ হয় তবে আমার চোখে জল tears কিছু বিদেশীকে বলুন যে তারা সুখে কাঁদছে, সে অজান্তে জিজ্ঞাসা করবে - কেন? আসলে, কেন আমাদের সমস্ত কিছু করা উচিত যাতে আবেগগুলি উপচে পড়ে যায়। অন্য কোন লোকের জন্য কীভাবে বিবাহের শেষকৃত্যের মধ্য দিয়ে বিবাহ শেষ হতে পারে, কারণ অতিথিরা মাতাল হয়ে লড়াই করে এবং কনেকে বিধবা রেখেছিল? সমস্ত সম্পত্তি এবং ঘাড়ের ক্রস বন্ধক হিসাবে কেন এমনভাবে কার্ড খেলবেন?

পার্ট ১. ভবিষ্যতের শৈশবে হৃদয়: আরবীয়, তবে হ্যাজেল গ্রয়েস নয়! যখন এখনও কিছুই বোড করা হয়নি, বা কীভাবে সুই কাজের জন্য দাদির ঝুড়ি থেকে বিশ্ব শুনতে পাবেন। এ.এস.পুষকিনের অসামান্য প্রকৃতির প্রথম প্রকাশ। শিক্ষাবিদরা স্থবির হয়ে আছেন। আপনি যদি নেতাকে বেড়াতে যান তবে কি হবে?