প্রাকটিক্যাল মনোবিজ্ঞান - সমস্ত মানসিক সমস্যা সমাধানের জন্য ম্যাগাজিন

2025-06-01 06:06

হতাশা, হিপোক্রেটিস দ্বারা বর্ণিত একটি মানসিক রোগ, আমাদের সময়ের প্লেগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। নিরলস পরিসংখ্যানগুলি ইঙ্গিত দেয় যে XXX শতাব্দীর 40 এর দশকে, সমস্ত সমস্যা এবং বিশ্বযুদ্ধ সত্ত্বেও, হতাশার ফ্রিকোয়েন্সি মোট জনসংখ্যার মাত্র 2.5-3% ছিল, তবে ইতিমধ্যে শান্তিপূর্ণ 60 এর দশকে এই সংখ্যা 10 -12 বেড়েছে % এবং প্রতি বছর বৃদ্ধি পায়

2025-06-01 06:06

একসময় আমার পক্ষে একটি অজ্ঞাত "রোগ" থেকে পুনরুদ্ধার হওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ ছিল, আমি কেন ভয় ও আতঙ্ক বোধ করি এই প্রশ্নের জবাব দিতে, কেন আমি এই রোগটি নির্ণয় করা হয়নি, কেন আমি ক্লান্ত এবং অসুস্থ বোধ করি?

2025-06-01 06:06

পিয়ার-পর্যালোচিত জার্নাল ইন দ্য ওয়ার্ল্ড অফ সায়েন্টিফিক ডিসকভারিজ, এন 11.8 (59), 2014, ভিএকে তালিকায় অন্তর্ভুক্ত, নরমাংসবাদের মানসিক কারণগুলি নিয়ে একটি নিবন্ধ প্রকাশ করেছে। ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর দৃষ্টান্তে এই বিষয়টি নিয়ে গবেষণা নিয়ে এটি বিশ্বের প্রথম বৈজ্ঞানিক প্রকাশনা। বৈজ্ঞানিক আবিষ্কারের বিশ্বে জার্নালটি ভিআইএনটিআই আরএসের অ্যাবস্ট্রাক্ট জার্নাল এবং ডেটাবেসগুলিতে অন্তর্ভুক্ত এবং বৈজ্ঞানিক বৈদ্যুতিন গ্রন্থাগার (এনইএল) সহ দেশের শীর্ষস্থানীয় গ্রন্থাগারগুলিতে প্রতিনিধিত্ব করা হয়

2025-06-01 06:06

২০১৪ সালের ইউরোপীয় জার্নাল "ইউরোপীয় অ্যাপ্লাইড সায়েন্সেস" এর ৮ ম ইস্যুতে একটি কাজ প্রকাশিত হয়েছিল যা ইউরি বার্লান তার লেখকের সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজির তত্ত্বের ভিত্তিতে যে সর্বাধিক উল্লেখযোগ্য আবিষ্কার করেছিলেন তার সাথে বৈজ্ঞানিক জগতকে প্রথম পরিচয় দেয় - একটি পেডোফিলিয়ার কারণ ও প্রভাবগুলির বিস্তৃত প্রকাশ, এবং রোগ নির্ণয়ের পদ্ধতিগত পদ্ধতি, ঝুঁকিপূর্ণ দলগুলির নির্ধারণ এবং পেডোফিলিক প্রবণতাগুলির সংঘটিত হওয়ার প্রাথমিক সতর্কতা

2025-06-01 06:06

চেতনা এবং অচেতনতার অদ্ভুততার বহিঃপ্রকাশ হিসাবে বক্তৃতার অংশগুলি (ইউরি বুরালানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের আলোকে) ইউরি বুড়ানের সিস্টেম-ভেক্টর দৃষ্টান্তের ভিত্তিতে প্রয়োগ করা মনোবিজ্ঞান বিষয়ে বৈজ্ঞানিক গবেষণা যার একটি ছিল না নজির এবং স্ট্যান্ডার্ড পদ্ধতির সীমানা জোর অবিরত

কোনও পুরুষকে কীভাবে সুখী করবেন - এই প্রশ্নটি প্রতিটি মহিলাকেই চিন্তিত করে যারা তার পুরুষকে ভালবাসে এবং বহু বছর ধরে একটি সম্পর্ক বজায় রাখতে চান। একটি সুন্দর রোমান্টিক সময়ের পরে, প্রেম, তোড়া, রেস্তোঁরা এবং যৌথ ভ্রমণের ঘোষণাপত্রের পরে, সাধারণ জীবন শুরু হয় যখন মনে হয় যে প্রিয় স্বামীটি কোনওভাবেই শীতল এবং দূরবর্তী হয়ে উঠেছে। এবং কখনও কখনও উদ্বেগ হৃদয় সঙ্কীর্ণ - হঠাৎ যদি সে প্রেম করা বন্ধ করে দেয়? আমি যদি কিছু ভুল করছি? এবং কীভাবে তাকে আমার পাশে সর্বদা ভালো লাগবে?

যখন কোনও দম্পতির সম্পর্ক হ্রাস পাচ্ছে তখন কী করবেন? যখন ওয়ার্মহোলগুলি জমা হয়ে যায় যা আপনার প্রেমকে ধ্বংস করে: ঝগড়া, একঘেয়েমি বা কেবল একঘেয়ে জীবন। সম্পর্কগুলিকে কীভাবে নতুন জীবন দেওয়া যায়, সেগুলি সংরক্ষণ করা যায়, তাদের গভীর এবং স্থিতিশীল করা যায়? একটি সম্পর্ক বজায় রাখার একটি উপায় রয়েছে - আপনার সঙ্গীর আত্মাকে দেখতে শিখতে, তার প্রতিটি চিন্তাভাবনা, হৃদয়ের প্রতিটি গতিবিধি একইভাবে জানতে যেমন আপনি শরীর বা মুখের বৈশিষ্ট্যগুলিতে মোলগুলি অধ্যয়ন করতে সক্ষম হন

একটি বড় শহরে, আপনি একাকীত্ব বোধ এত উত্সাহ! প্রত্যেকেই কোথাও দৌড়াচ্ছে, দেখে মনে হচ্ছে কেউ আপনাকে পাত্তা দিচ্ছে না। এবং আমি আধ্যাত্মিক, মানুষের উষ্ণতা চাই। কাছের প্রিয় মানুষটির কাছে থাকতে: শক্তিশালী, দয়ালু, প্রিয়। কিন্তু এই মানবপথে কীভাবে তার সাথে দেখা হবে? গুরুতর সম্পর্কের জন্য কোথায় এবং কীভাবে একজন মানুষের সাথে দেখা করতে হয়?

অনুভূতি আসে যখন কখনও কখনও আমরা হারিয়ে যেতে। বিশেষত সেই রহস্যময়, অন্তরঙ্গ থ্রেড সম্পর্কে যা একজন পুরুষ এবং একজন মহিলাকে সংযুক্ত করে। আপনি কীভাবে জানবেন যে আপনার সঙ্গী আপনার সম্পর্কে সত্যই কেমন অনুভূত হয়? কীভাবে সত্যিকারের প্রেমকে তার প্রেমে, সহানুভূতিতে, আকর্ষণে পড়ার থেকে আলাদা করা যায়?

উষ্ণ, সুন্দর দিন। একজন প্রবীণ পুরুষ এবং মহিলা পার্কের একটি বেঞ্চে বসে আছেন। তারা কবুতরদের খাওয়ায় এবং কিছু সম্পর্কে চুপচাপ কথা বলে। তাদের মুখগুলি এত উজ্জ্বল, তাদের চোখে কোমলতা, সুখ, ভালবাসা। এখানে একটি লোক, লাঠির উপর ঝুঁকে পড়ে, তার সঙ্গীকে উঠতে সহায়তা করে, সাবধানে তার বাহুটি নিয়ে যায়। আস্তে আস্তে তারা ঝর্ণার চারপাশে ঘোরাফেরা করে। আপনি এগুলি দেখুন এবং অপ্রতিরোধ্য সংবেদনগুলি থেকে অনিচ্ছাকৃত আপনার গলায় সুড়সুড়ি দেয়

এমনকি মা বা সেরা বন্ধুকেও এই ব্যথা হস্তান্তর করা কঠিন: "স্বামী আমাকে ভালবাসে না, চায় না, সে আমার প্রয়োজন হয় না

আমি কখনই ভুলব না যে 9 ই মে ক্লাসগুলির মধ্যে একটি কীভাবে ক্যানকান নাচের সিদ্ধান্ত নিয়েছে। একজন তরুণ প্রশিক্ষণার্থী, ভবিষ্যতের সাহিত্যের শিক্ষক, আমার পক্ষে এতটা বিব্রতকর কী তা বুঝতে পারেননি। যুদ্ধের স্মৃতিতে দু: খিত গানগুলি গাওয়া এবং অশ্রু বর্ষণ করা হয়, সেদিন এই অবিচ্ছেদ্য নাচগুলি সম্পর্কে কিছু বন্য ছিল। তখন আমার পক্ষে বুঝতে এবং প্রণয়ন করা কঠিন ছিল

ভারিয়া যখন তাঁর এবং তাঁর মা একা ছিল তখন 9 বছর ছিল। বাবা চলে গেছে। তারপরে, পরিবারে কথোপকথনগুলি শুরু হয়েছিল যে পুরুষদের সাথে কেবলমাত্র সমস্যা ছিল, আপনি তাদের উপর নির্ভর করতে পারবেন না। শৈশবকাল থেকেই, তিনি শুনেছিলেন যে "একজন মানুষকে খুঁজে পাওয়া কঠিন, কারণ ভাল মানুষ রাস্তায় শুয়ে থাকে না, 30 এর পরে সমস্ত ভাল লোক ইতিমধ্যে ব্যস্ত, এবং যদি তারা মুক্ত হয় তবে ছাগলগুলি কার সাথে ভাল? গণ্ডগোল না

সন্ধ্যা। সিনেমা। সুস্বাদু গ্রিলড চিকেন। আমি এটি একটি বড় ইতালীয় কাচের প্লেটে স্থানান্তর করি। বামদিকে কাঁটাচামচ, ডানদিকে ছুরি। সুগন্ধি তেল দিয়ে পাকা গ্রীষ্মকালীন শাকসবজি সালাদ একটি বৃহত কাঠের চামচ দিয়ে টস করে। শুরুতে জলপাই এবং ধূমপান করা পনির। মিষ্টি জন্য - নেপোলিয়ন। Godশ্বর, কত সুস্বাদু! কিভাবে এখানে অত্যধিক না? আমি এটি লেবুর সাথে চা দিয়ে ধুয়ে ফেলছি, এটি তৃপ্তির সাথে শরীরের উপরে lyেলে দেওয়া হচ্ছে। পালঙ্কের উপর প্রসারিত এবং আনন্দের সাথে চিত্কার

যদি খালি, বিচ্ছিন্ন খাঁচায় ইঁদুরগুলিকে সরল নলের জল বা হেরোইনযুক্ত জলের একটি বিকল্প দেওয়া হয়, তবে তারা ড্রাগগুলি বোঝাই পানীয় গ্রহণ করবে। তারা মারা না যাওয়া পর্যন্ত তারা বিষ পান করবে। এবং "ইঁদুর উদ্যান" (1), যেখানে প্রচুর পনির, রঙিন বল, টানেল, প্রচুর জায়গা এবং সঙ্গমের জন্য অংশীদার রয়েছে, ইঁদুররা ডোপের সংমিশ্রণ ছাড়াই জল পছন্দ করবে। মানুষের অনেক একই রকম। কেবল সেখানেই রয়েছে যারা খাবার, বিনোদন বা যৌনতায় সন্তুষ্ট নন।

আমার বয়স 39 বছর, আমি একটি সম্পূর্ণ পরিবারে বেড়ে উঠেছি, যেখানে বাবা সোনার হাত দিয়ে সর্বাধিক সৎ নিয়মাবলী এবং দিনের বেলা মা সমস্ত কিছুর ভারপ্রাপ্ত হন এবং সন্ধ্যায় তিনি আমার মাথাটি পশমী স্কার্ফের সাথে ব্যান্ডেজ করে দেয় order একরকম স্থির মাথাব্যথা উপশম করতে

"মানুষের বিকাশের পুরো ইতিহাস হ'ল পর্যবেক্ষকের দ্বারা বাস্তবতার উপলব্ধি পরিবর্তন করার প্রক্রিয়া"

আপনি কিছু চা চান? - স্বেতা বিছানার কিনারে বসে পা দিয়ে চপ্পল অনুভব করার চেষ্টা করল। - চা? .. আসলেই কি খারাপ ছিল? আপনি যৌনতার পরে আইসক্রিম পছন্দ করতেন। অবশেষে ঘরের জুতাগুলির উষ্ণ পশমায় ডুব দিয়ে স্বেতা নিঃশব্দে রান্নাঘরে চলে গেলো, কেটলিটি চেপে ধরে জানালার কাছে হিমশীতল

আমার নিরামিষবাদ শেষ। প্রায় দশ বছর ধরে আমি মাংস, মাছ, ডিম খাইনি। তিনি ধীরে ধীরে কেবল পনির রেখে দুগ্ধজাত পণ্য ত্যাগ করেন। অবশ্যই, আমার নিজের দুর্বলতা ছিল - সুশি, যা আমি আমার প্রথম বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রথম প্রেমে পড়েছিলাম। প্রথম তিন বছর পরে, আমি নিজেকে এক ধীরে ধীরে অনুমতি দিয়েছি এবং কাজের পরে একটি সুশির রেস্তোঁরা ভ্রমণের সাথে নিজেকে পুরস্কৃত করেছি। আমি সত্যিই এটি পছন্দ করেছিলাম, কিন্তু আমি কখনই মাছের কাছে ফিরিনি

যখন একটি শিশু জন্মগ্রহণ করে, তখন চারপাশের প্রত্যেকেই বলে যে এটি একটি দুর্দান্ত সুখ। সুতরাং আপনি মা হন, এবং আপনি সবচেয়ে সুখী … অন্য লোকের মতে। যাইহোক, কিছু কারণে আপনার খুব সুখের অনুভূতি নেই।

আমি একটি ছুরি দিয়ে আনন্দটি কেটে দিয়েছিলাম এবং আকাঙ্ক্ষার অন্ধকারে ডুব দিয়েছি, যাতে বিপথগামী বুলেট মিষ্টি আমার হুইস্কিটিকে পিষে ফেলে

আমি কে? এই প্রশ্নটি দিয়ে আপনি কী বোঝাতে চাইছেন? তুমি নিজেকে কি বলে ডাক? আপনার একটি নাম আছে তবে এটি খালি, অর্থহীন শব্দ ছাড়া আর কিছুই নয়। সংজ্ঞা দিন, নিজের নাম দিন, আপনার ইতিমধ্যে কী সম্পর্কে খারাপ ধারণা রয়েছে। তুমি কি কর? আপনি নিজেকে প্রতিদিন আয়নায় দেখেন তবে আপনি যা দেখছেন তার উত্তর নেই। প্রতিদিন আপনি কাজে যান, সহকর্মীদের হ্যালো বলুন, বন্ধুদের সাথে কথা বলুন। আপনি এই পৃথিবীতে কিছু আনেন, এবং বিশ্ব আপনার কাছে কিছু এনে দেয়। "আমি কে?" এই প্রশ্নটি দ্বারা আপনি কী বোঝাতে চাইছেন? বাহ্যিক

কাল নাস্ত্য একচল্লিশে পরিণত হবে। এবারও তিনি তাঁর জন্মদিন উদযাপনের সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। বছরের পর বছর প্রথমবারের মতো। বা দশক। নাস্ত্য কখনও ছুটি পছন্দ করেনি। তারা কাছের মানুষ, মজা, আনন্দ ধরেছিল। নাস্তির জীবনে এই সব ছিল না। এবং তিনি ভেবেছিলেন নিঃসঙ্গতা, হতাশা এবং বেদনা উদযাপন করা নির্বোধ। তবে ইদানীং অনেক কিছু বদলেছে। জীবন উন্নতি হতে শুরু। যা হচ্ছিল তা ছিল দ্বিতীয় জন্মের মতো। এবং এটি উদযাপন মূল্য ছিল

এই জাতীয় পাপ প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করার জন্য: কেন এবং কেন, এবং কেন, কেন এবং কেন, কেন এবং কেন

ঘরটি অন্ধকার, যদিও দিনটি অনেক আগে থেকেই শুরু হয়েছিল। জানালাগুলি শক্তভাবে বন্ধ, অন্ধ হয়ে আছে। তবে রাস্তার আওয়াজ মনে হচ্ছে দেয়াল ভেদ করে। ইয়েগর মেঝেতে বসে আছে, মাথাটি সোফার কিনারায় বিশ্রাম নিচ্ছে, চোখ বন্ধ আছে। বাইরে থেকে আসা প্রতিটি শব্দ থেকে শরীর কাঁপছে যেন ব্যথা হচ্ছে। ইয়েগোর খুব ক্লান্ত। আবার রাতে ডিউটিতে ছিল। তিনি নিজে যতবার সম্ভব নাইট শিফটে রাখার জন্য বলেছিলেন। হ্যাঁ, এবং সহকর্মীরা এমন সময়ে স্ত্রীর পাশে ঘুমোতে পছন্দ করেন এবং কল থেকে কল এড়ান না