প্রাকটিক্যাল মনোবিজ্ঞান - সমস্ত মানসিক সমস্যা সমাধানের জন্য ম্যাগাজিন

2025-06-01 06:06

একসময় আমার পক্ষে একটি অজ্ঞাত "রোগ" থেকে পুনরুদ্ধার হওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ ছিল, আমি কেন ভয় ও আতঙ্ক বোধ করি এই প্রশ্নের জবাব দিতে, কেন আমি এই রোগটি নির্ণয় করা হয়নি, কেন আমি ক্লান্ত এবং অসুস্থ বোধ করি?

2025-06-01 06:06

বুঝেছি! "কম্পিউটার গেমস … এবং কে কেবল এই গোলা নিয়ে এসেছিল ?!" - রক্ষণশীল শিক্ষক এবং মনোবিজ্ঞানীরা এক কণ্ঠে ক্ষিপ্ত। এবং সত্যই - আপনি যখন এই সংবাদটি পড়েন বা দেখেন তখন আপনি কীভাবে আপনার মাথা কেড়ে নিতে পারবেন না: "এন শহরের এক কিশোর তার পিতামাতাকে হত্যা করেছিল, যে তাদের খেলতে নিষেধ করেছিল।" এমনকি এরকম একটি মামলা ইতিমধ্যে একটি বিশাল ট্র্যাজেডি, এই মামলাগুলি পুনরাবৃত্তি হলে আমি কী বলতে পারি?

2025-06-01 06:06

তারা কী বলে চ্যাটারবক্স লিদা, তা ভোভাকাকে আবিষ্কার করেছে। (অগ্নিয়া বার্তো) শিশু মনোবিজ্ঞানের সমস্যাগুলি সর্বদা প্রাসঙ্গিক। মানসিকতার আইন আবিষ্কারের যুগে, এবং সেজন্য ইচ্ছা এবং জীবনের পরিস্থিতি গঠনের আইনগুলিতে আজ এগুলি সমাধান করা বিশেষত সময়োপযোগী। এই নিবন্ধে আমি মৌখিক ভেক্টরযুক্ত লোকদের নিয়ে কথা বলতে চাই

2025-06-01 06:06

হতাশা, হিপোক্রেটিস দ্বারা বর্ণিত একটি মানসিক রোগ, আমাদের সময়ের প্লেগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। নিরলস পরিসংখ্যানগুলি ইঙ্গিত দেয় যে XXX শতাব্দীর 40 এর দশকে, সমস্ত সমস্যা এবং বিশ্বযুদ্ধ সত্ত্বেও, হতাশার ফ্রিকোয়েন্সি মোট জনসংখ্যার মাত্র 2.5-3% ছিল, তবে ইতিমধ্যে শান্তিপূর্ণ 60 এর দশকে এই সংখ্যা 10 -12 বেড়েছে % এবং প্রতি বছর বৃদ্ধি পায়

2025-06-01 06:06

চেতনা এবং অচেতনতার অদ্ভুততার বহিঃপ্রকাশ হিসাবে বক্তৃতার অংশগুলি (ইউরি বুরালানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের আলোকে) ইউরি বুড়ানের সিস্টেম-ভেক্টর দৃষ্টান্তের ভিত্তিতে প্রয়োগ করা মনোবিজ্ঞান বিষয়ে বৈজ্ঞানিক গবেষণা যার একটি ছিল না নজির এবং স্ট্যান্ডার্ড পদ্ধতির সীমানা জোর অবিরত

গর্জন এবং গর্জন, আপনি কি করতে যাচ্ছেন? পড়ে গিয়েছিল - চিৎকার করে, ধাক্কা মেরে - অশ্রুতে ফেলেছে, ক্যান্ডি ফেলেছে - হিস্টিরিয়া, খেলনাটি ভেঙে গেছে - বিশ্বের শেষ

একটি শিশুকে ইতিমধ্যে কতবার বোঝানোর চেষ্টা করেছেন যে তার জন্য শেখার প্রয়োজনীয়, না প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য! যে আধুনিক বিশ্বে কেবল সম্মার্জনীরা শিক্ষা ব্যতিরেকে বেঁচে থাকেন। সমস্ত কাজে আসবে না: প্রতিবার কেবল হাতছাড়া হয়ে পাঠ করা হয়। এবং প্রাপ্তবয়স্কদের তদারকি ছাড়া এগুলি মোটেই সম্পন্ন হয় না। শিশু পড়াশোনা করতে চায় না, টিভি এবং কম্পিউটার গেম ছাড়া অন্য কোনও বিষয়ে আগ্রহী নয়। কী করবেন, কারণ তার ভবিষ্যত ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে? এই নিবন্ধে, আমরা বিশ্লেষণ করব কেন বাচ্চাদের কেন বা জেগে উঠতে হবে তা শেখ

আমার শিশু পড়াশোনা করতে চায় না। আমরা সব চেষ্টা করেছি। দণ্ডিত, নিষিদ্ধ, উত্সাহিত তিনি কারও কথায় কান দেন না - না মা-বাবা, না শিক্ষক। শেষ আশা আপনি, একজন মনোবিজ্ঞানী। তাকে শিখতে শুরু করুন! সে কেবল অলস, তাকে তার মন নিতে দাও! হ্যাঁ, মনস্তত্ত্ববিদদের যাদুর দড়ি দেওয়া হয় না কেন? পিতামাতারা তাই আশা করেন যে আন্টি, সন্তানের সাথে অপরিচিত, তাকে এক সময় এমন কিছু বলবে যে সে তার বাড়ির কাজকর্ম করার বিষয়ে আগ্রহী হয়ে উঠবে এবং একজন দুর্দান্ত ছাত্রের হয়ে উঠবে

আমার বাচ্চাটি তার সহপাঠীদের মধ্যে আউটস্টিকের উপলব্ধিটি একটি কংক্রিটের স্ল্যাব নিয়ে আমার মাথায় পড়ে গেল। ছেলেটি সর্বদা ক্লাসরুমে সম্পর্কের বিষয়ে কথা বলা এড়িয়ে যায়, ছেলেদের মধ্যে স্বাভাবিক মারামারি নিয়ে ঘা এবং ঘা বলে বোঝায়। কিন্তু একদিন, আমার মাথায় একটি নতুন আঘাত দেখে আমি শিক্ষক বা পরিচালককে এই মারামারি সম্পর্কে বলার হুমকি দিয়েছিলাম। সর্বোপরি, এই জাতীয় পদক্ষেপগুলি অনির্দেশ্য পরিণতি হতে পারে

আপনার বাচ্চা কি ছুটে বাড়ি চলে আসবে এবং সঙ্গে সঙ্গে কম্পিউটারে লেগে থাকবে? তিনি বইয়ের চেয়ে আধুনিক গ্যাজেটগুলিকে পছন্দ করেন, কয়েক দিন ধরে সোশ্যাল নেটওয়ার্কে বসে থাকেন এবং তাকে তার বাড়ির কাজটি করা সবসময়ই একটি কীর্তি। আপনি কমপক্ষে ঘরটি পরিষ্কার করতে বলুন, তবে পাঁচ সেকেন্ড পরে তিনি সে সম্পর্কে ভুলে যান। আপনি তাকে এমন বই কিনেছেন যা আপনি নিজে শৈশবে স্বপ্ন দেখেছিলেন, তবে সেগুলি সেগুলিতেও দেখে না। প্রতিবার আপনার সন্তানকে পড়া এবং লেখার জন্য কৌশল এবং কৌশলগুলিতে যেতে হবে। “আর এই শিশুটি কী?

জীবন কেটে যায়, তবে কিছুটা আনন্দ নেই। কি করে সুখী হব? ইউরি বার্লানের প্রশিক্ষণ "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" এর ভিত্তিতে, এটি স্পষ্ট হয়ে ওঠে যে একজন ব্যক্তির পক্ষে জীবন উপভোগ করা কেন কঠিন, যদিও আমরা প্রত্যেকেই সুখী হওয়ার জন্য জন্মগ্রহণ করেছি

যে ভালবাসে সে ভালবাসে। যিনি আলো তিনি পবিত্র

আমি শূন্যতায় ডুবে গেলাম। এটি আমাকে পুরোপুরি খাম দেয়, তাই মিষ্টি, তাই লোভনীয়। হঠাৎ, আমি বর্ণের বর্ণের ছায়া ছড়িয়ে দিচ্ছি যা ধীরে ধীরে পরম অন্ধকারে ছড়িয়ে পড়ে। এগুলি জড়িত, উদ্ভট আকারে ফ্রেমযুক্ত, একে অপরকে অনুপ্রবেশ করে যেমন দেখা করতে আগ্রহী lovers এবং এখন আমি নিজেকে পুরোপুরি আলাদা জায়গায় পেয়েছি - সুন্দর, উজ্জ্বল, রহস্যময় এবং জীবনের প্রতিটি সেকেন্ডে আমাকে আকর্ষণ করে। আমি আমার স্বপ্নের জগতে ডুব দিয়েছি

যৌন বিপ্লব, যা সমকামী, লেসবিয়ান এবং উভকামীদের অধিকার দিয়েছে, তা ছিল সমাজে বড় ধরনের পরিবর্তনের সূচনা। অর্ধ শতাব্দী পেরিয়ে গেছে এবং এখন সারা বিশ্বে সমকামী বিবাহের অনুমতি রয়েছে। সমকামিতার কারণ বোঝার অভাবের পাশাপাশি নিজের অনুভূতি প্রকাশের স্বাধীনতার পাশাপাশি সনাতন পরিবার ও সমকামীদের অনুগামীদের প্রতিবাদ বাড়ছে। তারা সমকামী প্রেমের প্রচারকে বৈধকরণ বলে অভিহিত করে, বিশ্বাস করে যে রাষ্ট্র যদি সমকামী বিবাহের অনুমোদন দেয় তবে তরুণ প্রজন্ম দুর্দশাগ্রস্ত হবে।

একটি বল সঙ্কুচিত হয়ে, আমি নিজের থেকে কী ঘটেছে তার গল্পটি ছিঁড়ে ফেললাম, ড্রপ ছাড়ুন drop আমার মায়ের কাছে এই কথাগুলি বলতে যে ভয়াবহ লজ্জা পেয়েছিল তা থেকে আমার নিশ্বাস কেড়ে নিয়েছিল, যেন আমি একটানা কাদা এবং কেবলমাত্র একটি জিনিস স্বপ্নে দেখেছি - এইখুনি এবং এখনই মারা যাব। যারা শৈশবে ধর্ষণ থেকে বেঁচে গিয়েছিলেন, পেডোফিলিয়ার শিকার হয়েছেন, জানেন যে কোনও শিশু তার পক্ষে উচ্চস্বরে এটি সম্পর্কে কথা বলা এবং প্রিয়জনদের একটি বৃত্তে এই বিবরণগুলি প্রকাশ করা কতটা অসহনীয় know

আপনি কি পিক্সেল নির্ভুলতার সাথে আদর্শ নির্বাচিত ব্যক্তির প্রতিকৃতিটি পুনরুত্পাদন করতে চান, যা তার মাথায় একটি নৃশংস মাচো ম্যান, একজন ভীরু পরিবারের লোক, বুদ্ধিমান সুদর্শন মানুষ এবং অন্য কোনও মানুষ আঁকেন? আমরা পুরুষদের মনোবিজ্ঞান এবং তাদের জীবনে নারীর ভূমিকার সঠিক বোঝার উপর নির্ভর করে এই ইস্যুতে ডুব দেওয়ার প্রস্তাব দিই

আমার সারা জীবন, যতক্ষণ মনে করতে পারি আমি একাকী। না, অবশ্যই আমি মরুভূমির দ্বীপে বাস করি না। এটি আরও খারাপ: আশেপাশে লোক রয়েছে, তবে আমি শূন্যতায় অনুভব করছি এবং এ থেকে বের হওয়ার কোনও উপায় আমি দেখতে পাচ্ছি না। অনর্থক, প্রত্যাখ্যান, মানুষের মধ্যে আমার কোনও স্থান নেই, আমি বহিরাগত

দুর্ভাগ্যজনক দিনটি আমার সমস্ত কিছুই ধ্বংস করে দিয়েছে - আমার স্বামী মারা গিয়েছিলেন। অনুভূতি যে একক জীব মাথা থেকে বঞ্চিত এবং এগিয়ে যেতে বলেছে। কিন্তু কিভাবে? চোখ ছাড়া, অনুভূতি ছাড়াই, অর্থহীন। সব কিছু কালো হয়ে গেল। এটি আমার চারপাশে একটি পাতলা প্রতিরক্ষামূলক শেলের মত ছড়িয়ে পড়েছিল কারণ তিনি চলে যাচ্ছিলেন mit সেখানে যাওয়ার জন্য তাড়াতাড়ি করুন, কেবল যদি তার আত্মা সেখানে আমার জন্য অপেক্ষা করছিল। হতাশা পুরুষত্বহীনতা। তারা বলে যে প্রিয়জনের মৃত্যুর পরে হতাশা সময়ের সাথে সাথে কেটে যায়। কিন্তু

“বড় সমস্যা হ'ল আমাকে সহ কিছু লোকের মৃত্যুর ভয়। বয়স বাড়ার সাথে সাথে 16-17 সাল থেকে মৃত্যুর ভয়ের আক্রমণ শুরু হয়েছিল। অন্যথায় কীভাবে কল করতে হয় তা আমি জানি না। লাইট অফ করুন, বিছানায় যান। মাথায় খারাপ কিছু হয় না। এবং তারপরেই মৃত্যু সম্পর্কে আক্ষরিকভাবে একটি ক্ষণস্থায়ী চিন্তাভাবনা রয়েছে, কারণ সমস্ত মনোযোগ অবিলম্বে এটির উপর স্থির হয়ে যায়। কয়েক সেকেন্ড পরে, চিৎকার করে ও আতঙ্কিত হয়ে, আমাকে বিছানা থেকে ফেলে দেওয়া হয়েছিল এবং ঘরের চারপাশে হাঁটছিলাম। হঠাৎ এটি শুরু হওয়ার সাথে সাথে এটি পাস

দরজার সামনে আমি চিৎকার করে উঠলাম, যেন কোনও মেশিনগান আমাকে আঘাত করেছে। স্টিকি ঘাম আমার মুখের উপর দিয়ে প্রবাহিত হয়েছিল যাতে আমার ব্লাউজের কলারটি পাকানো যায়। ভাগ্য যেমন হ'ল ঠাণ্ডা, কাঁপতে কাঁপতে কাঁপতে কাঁপতে কাঁপতে কাঁপতে কাঁপতে কাঁপতে কাঁপতে কাঁপতে কাঁপতে ঝাঁক ঝাঁক ঝাঁক ঝাঁক ঝাঁক ঝাঁক ঝাঁক ঝাঁক ঝকঝকে তুষারপাত, ঠান্ডা, কাঁপানো হাত ন্যাপকিন ব্যতীত ব্যাগ কিছুই জন্য গ্রপ। প্রভু, কীভাবে ভয় কাটিয়ে ও শান্ত হবেন, আহ? কী, মানিব্যাগ, নথি

প্রতিটি বসন্ত বিশ্বের একটি ছোট প্রান্ত হিসাবে আমার দ্বারা অভিজ্ঞ। দেখে মনে হচ্ছে সবকিছুই জাগ্রত হচ্ছে - পাখিরা গান করছেন, সবুজ গাছ গাছকে আচ্ছন্ন করে ,েকে রাখে, আকাশ অবিরাম হয়ে যায়। ধুলার ঘন স্তর দিয়ে আচ্ছাদিত এবং ধ্বংসাবশেষ দিয়ে আবদ্ধ, পূর্বে বরফের নীচে লুকানো ছিল, শহরটি ধীরে ধীরে ময়লা থেকে পরিষ্কার হয়ে যায়, পুনর্নবীকরণিত হয় এবং সূর্যের রশ্মির নীচে উজ্জ্বল বর্ণের সাথে ঝলকানি শুরু করে। কিন্তু আমি এই সব দেখতে পাচ্ছি না। আমার বার্ষিক উত্তেজনা রয়েছে - আমি মানুষ পছন্দ করি না

আতঙ্কিত আক্রমণটি কী - আমি কি আপনার কাছে আসতে পারি? - মাশার অসম কণ্ঠ কোনও পছন্দ প্রস্তাব দেয় নি। - আমি একা থাকতে পারি না, এবং আমার স্বামীর কাজে ছুটে যায়। আমার কী ভুল হয়েছে বুঝতে পারছি না, আমার খুব খারাপ লাগছে। মাশা ফ্যাকাশে এবং ভ্যালিরিয়ানের দৃ strongly় গন্ধযুক্ত ছিল। তার ঠান্ডা হাত কাঁপছে, এবং সে শীতল হয়ে উঠছিল। আমরা বিশেষ কিছু করিনি, আমরা কেবল চা পান করলাম, কথা বললাম। এটা সাহায্য করেছিল

ক্লান্ত। আমি কেবল চেয়েছিলাম যে আপনার নামটি আর আমার পুরো শরীরে কাঁপুনি দিয়ে প্রতিধ্বনিত হবে না, যে এটি আপনার হাতের সংবেদন নিয়ে ছড়িয়ে পড়ে না, যে এটি আমাকে রিসিভারের মধ্যে কোমল কণ্ঠে ধরে না, টেনে নেয় না আমাকে অতল গহ্বরে আমি বুঝতে চেয়েছিলাম কীভাবে কোনও প্রিয়জনকে ভুলে যেতে, তাকে হৃদয় থেকে ছিঁড়ে ফেলার জন্য। তারা বলে যে সময় নিরাময় হয়। আমি সময়ের চেয়েও বেশি উপায় খুঁজে পেয়েছি। ইউরি বার্লান-এর সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান আমাকে দেখিয়েছে যে আপনি কীভাবে তাকে ভালোবাসেন, তবে আপনি তার সাথে থাকত

আমার অবশ্যই কিছু ভুল আছে। আপাত কোনও কারণ ছাড়াই আমি ক্রমাগত উদ্বেগ এবং উদ্বেগের দ্বারা অনুভূত হই। আমি তার সাথে জেগে উঠে বিছানায় যাই, তার সাথে, এক উপায় না অন্যভাবে, আমি দিনটি কাটিয়েছি। কীভাবে উদ্বেগ এবং আবেশী চিন্তাভাবনা থেকে মুক্তি পাবেন?

আমি একজন রাজকন্যার মতো বোধ করতে চাই যার জন্য সে যে কোনও কিছুর জন্য প্রস্তুত। তবে বাস্তবে - যতক্ষণ আপনি বিশ বার না বলবেন, ততক্ষণ চলবে না। তা কেন? আপনার প্রিয়জনকে খুশি করার ইচ্ছা কোথায় গেল? ক্রেন, তাক, নখগুলি তাদের সাথে জাহান্নাম করতে আমরা একবিংশ শতাব্দীতে বেঁচে থাকি! তাকে কেবল সার্থক কিছুর জন্য প্রচেষ্টা করতে হবে, লক্ষ্য নির্ধারণ এবং অর্জন করতে হবে, একটি সুন্দর জীবন উপার্জন করতে হবে, আনন্দ করতে হবে এবং তাকে গর্বিত করতে হবে। এবং সবকিছু তাকে জঞ্জাল চেয়ারে স্যুট করে