কোনও সন্তানের জন্য কীভাবে পড়বেন না
যদি আপনি কোনও শিশুকে চিৎকার বন্ধ করার সমস্যা সমাধানে গুরুতর হন তবে এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ: একটি জটিল সমস্যার একটি জটিল সমাধানের প্রয়োজন। সুদৃ col় সংগ্রহ এবং কোনও ধ্যান ফলাফল দেয় না কারণ তারা প্রকৃত, গভীর কারণে কাজ করে না …
আবেগ নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা তাত্ত্বিক ক্ষেত্রে কেবল ভাল। বাস্তবে, সবকিছু আলাদা। ভাঙ্গন নিরবচ্ছিন্ন রাগের ঝলকের মতো। আপনি সচেতনভাবে কিছু চয়ন করেন না, কোনও কিছু বোঝেন না। এই মুহুর্তে, কোনও সন্তানের মধ্যে কীভাবে প্রবেশ করা যায় না সে সম্পর্কে কেবল ভাবার জন্য কেউ নেই: আপনিই নন, এমন একটি অনিয়ন্ত্রিত দানবটি যেন আপনার সাথে থাকে। তাঁর ভালবাসা বা সহানুভূতি নেই। ঘোড়াতে চিৎকার, ঘৃণার কথা। হাতগুলি মনে হয় ছোট্ট দেহটি নিজেই কাঁপুন, চমত্কার প্রয়োগ এবং কাফগুলি ওজন করার জন্য …
… এবং আমরা বিভিন্ন উপায়ে আমাদের হুঁশ থেকে আসা। কখনও কখনও চেতনা চোখের জল, ভয় এবং বেদনায় পূর্ণ সন্তানের চোখ দেখে সক্রিয় হয়। এবং কখনও কখনও এটি আর কাজ করে না। সর্বোপরি, এই নিয়ন্ত্রণহীন আগ্রাসনের সবচেয়ে খারাপ জিনিসটি হ'ল:
পুনরাবৃত্তি ও প্রবণতা আরও খারাপ হওয়ার
প্রতিটি নতুন ভাঙ্গনের সাথে সাথে চেতনা আগে বন্ধ হয়ে যায়। গতবার, সমস্ত ধরণের পোল্টিসগুলি "গণনা 10" বা "কিছু নিদর্শন অনুসারে শ্বাস নিতে" সহায়তা করে। তবে পরের বার আপনার গণনা এবং স্কিমগুলির জন্য কোনও সময় থাকবে না। ব্রেকডাউনটি এত তাড়াতাড়ি ঘটে, যেন ভিতরে অদৃশ্য কেউ একটি লাল বোতাম টিপেছে।
যদি প্রথমে বিষয়টি চেঁচামেচি ও অপমানের সাথে মিশে যায় তবে ধীরে ধীরে পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়। বাচ্চাদের চোখের জল দেখে সচেতনতা চালু হয় না বা বাচ্চা তার পায়ে আটকে থাকে এবং থামতে অনুরোধ করে। অভ্যন্তরীণ দানব ক্রোধে প্রবেশ করে, যন্ত্রণা জাগানো থেকে কামনা করে। আর যখন আপনার নিজের গলা চিৎকার করে ব্যথা পেয়েছে এবং আপনার নিজের হাতটি থাপ্পড় ও থাপ্পড় মারছে তখন আপনি অনুভূতিতে আসেন। বন্য ভয় দেখা দেয়:
আমার সন্তানের এখন কি হবে? এ জাতীয় "শিক্ষা" এর পরিণতি কী?
এই ভয় ন্যায়সঙ্গত। কীভাবে চিৎকার করতে হবে না এবং কোনও সন্তানের উপর হারিয়ে না যাওয়ার সমস্যাটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সমাধান করা উচিত: সময় ফুরিয়ে আসছে!
চিৎকার করা এবং মারধর করা শিশুটির বড় ক্ষতি করে। সুনির্দিষ্ট পরিণতি নির্ভর করে যে জন্মগত মানসিক বৈশিষ্ট্যগুলি সন্তানের দ্বারা সম্পন্ন হয় তার উপর:
- সামান্য অন্তর্মুখী শব্দগুলির একটি বিশেষ শ্রবণ সংবেদনশীলতা থাকে। পিতামাতার কান্নার ফলে বাচ্চাটি মানসিক ব্যাধি বিকাশ করে (ডিপ্রেশন, অটিজম, সিজোফ্রেনিয়া) বাড়ে।
- ভিজ্যুয়াল ভেক্টরযুক্ত বাচ্চারা বিশেষত সংবেদনশীল। চিৎকার এবং আগ্রাসন এইরকম একটি শিশুকে নিজের জন্য ভয়ের অবস্থায় ফিক্স করে। ফলস্বরূপ, অসংখ্য ভয়, ফোবিয়াস এবং আতঙ্কের আক্রমণ তাদের জন্য "জীবনের আদর্শ" হয়ে ওঠে।
- শৈশবকাল থেকেই ত্বকের ভেক্টরের নম্র এবং কৌতুকপূর্ণ মালিকরা উচ্চ সাফল্য এবং সাফল্যের জন্য প্রচেষ্টা করে। অবমাননাকর শব্দগুলি ব্যর্থতার জন্য একটি দৃশ্যের গঠনের দিকে পরিচালিত করে: তারপরে একজন ব্যক্তি যা জীবনে গ্রহণ করেন না - তার কিছুই আসে না। এবং তার বিশেষত সংবেদনশীল ত্বকে আঘাত করা একটি বিশেষ ফল দেয়: মস্কোস্টিক প্রবণতা বিকাশ করে। মশোচিজমের ভ্রূণটি স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান হয় যখন শিশুটি আর শান্ত হতে পারে না বা নিজেই ঘুমোতে পারে না: তাকে চড়-থাপ্পড় ও চিৎকারের আরও একটি অংশ প্রয়োজন।
-
পায়ু ভেক্টরযুক্ত শিশুদের একটি বিশেষ মূল্য থাকে - পরিবার এবং মা সাধারণত জীবনের প্রধান ব্যক্তি। চিত্কার এবং শারীরিক শাস্তি একটি কঠিন জীবন পরিস্থিতি গঠনের দিকে পরিচালিত করে: মায়ের বিরুদ্ধে বিরক্তি। পরবর্তীতে, এটি বিবাহের অংশীদারদের জন্য প্রজেক্ট করা হয়, তাদেরকে একটি সাধারণ পারিবারিক জীবন গঠনে বাধা দেয়। একগুঁয়েমি প্রকাশ, পশুদের প্রতি আগ্রাসন এবং এই জাতীয় শিশুর লোকেরা খারাপ অবস্থার জন্য উদ্বেগজনক ঘন্টা।
আপনার নিজের হাতে শিশুর জীবনকে বিকৃত করার জন্য লজ্জা এবং অপরাধবোধের অনুভূতি তাকে বাঁচতে দেয় না। প্রতিশোধ নেওয়ার তীব্র আকাঙ্ক্ষাও রয়েছে যার ফলে নিজের ক্ষতি হয়: কিছু মায়েরা তখন মুখে থাপ্পড় খায়, নিজেকে ক্লান্তি পর্যন্ত ডেকে তোলে, কান্নাকাটি করে।
এটি জেনে রাখা জরুরী: উপায় আছে! বয়ঃসন্ধি পর্যন্ত সন্তানের মানসিকতা মায়ের সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কযুক্ত। তিনি প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার আগ পর্যন্ত পরিস্থিতি বিপরীতমুখী। আপনি যদি সন্তানের জন্য কীভাবে না পড়ে যান সেই সমস্যাটি সফলভাবে সমাধান করতে সফল হন, তবে তার ফলে যে ক্ষতির সৃষ্টি হয়েছে তা এখনও সংশোধন করা যায়।
এবং সন্তানের মধ্যে কীভাবে হারিয়ে যেতে না শিখবেন তার প্রথম পদক্ষেপটি অনুধাবন করা:
আপনার ভাঙ্গনের প্রকৃত, গভীর কারণগুলি কী কী?
প্রায়শই এগুলি জটিল:
1. একজন ব্যক্তির কাছ থেকে সুরক্ষা এবং সুরক্ষা অনুভূতির অভাব।
প্রকৃতির দ্বারা, একজন মহিলা যখন নিশ্চিতরূপে জানেন তখন তিনি অন্তর্নিহিত স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন: তিনি নিরাপদে সহ্য করতে পারবেন, প্রসব করতে পারবেন এবং যথাসাধ্য একটি সন্তানের লালনপালন করতে পারবেন এবং তার মানুষ সর্বদা পরিবারকে রক্ষা করতে এবং তার যত্ন নিতে পারে।
স্বাচ্ছন্দ্যের এই অনুভূতিটি যৌন সম্পর্কের দ্বারাও চাঙ্গা হয়: যোনি প্রাচীরের সান্নিধ্যের সময়, পুরুষ বীর্যপাত শোষিত হয়। এটিতে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা মস্তিষ্কে কাজ করে যা আপনাকে শান্তি ও সুরক্ষা বোধ করে।
তবে যখন প্রাক্তন বা যৌন ঘনিষ্ঠতার ঘাটতি হয়, তখনই একজন মহিলা শীঘ্রই বা তার "স্নায়ু ছেড়ে দেন।" যদি এটি আপনার ক্ষেত্রে হয় তবে দম্পতির মধ্যে সমস্যাগুলির পিছনে কী রয়েছে তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। এটি ছাড়া, কোনও সমাধান খুঁজে পাওয়া অসম্ভব, কীভাবে চিৎকার করবেন না এবং সন্তানের উপর কীভাবে হারাবেন না। সর্বোপরি, শিশুটি আপনার কাছ থেকে, মায়ের কাছ থেকে সুরক্ষা এবং সুরক্ষা অনুভূতি লাভ করে। এবং যদি এটি পাওয়ার কোনও জায়গা না থাকে তবে সমস্যাটি সমাধান হয় না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সুপ্ত ট্রমা, অ্যাঙ্কর বা মিথ্যা মনোভাব একজন মহিলাকে তার স্বামীর সাথে সম্পর্কের উন্নতি করতে বাধা দেয়।
২. মনস্তাত্ত্বিক জ্ঞানের অভাব।
এই কারণটি আমাদের জীবনের যে কোনও ক্ষেত্রে প্রভাব ফেলে।
-
আসুন শুরু করা যাক সবচেয়ে সুস্পষ্ট: পিতামাতার সমস্যাগুলির সাথে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শিশুদের খারাপ আচরণটি জন্ম থেকেই তাদের দেওয়া প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্যগুলিকে বিবেচনায় না নিয়েই আমরা তাদের শিক্ষিত করে তোলে।
উদাহরণস্বরূপ, মা হ'ল একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ এবং বিভ্রান্ত ব্যক্তি thorough আদেশ এবং নিয়মিততার প্রশংসা করে। এবং শিশুটি সম্পূর্ণ আলাদা ছিল, একটি পৃথক মানসিকতা সহ (এটি উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত হয় না, বাহ্যিক চিহ্নগুলির মতো)। উদাহরণস্বরূপ, আপনার ত্বকের ভেক্টর সহ একটি বাচ্চা রয়েছে: নিম্বল, অস্থির, নিষ্প্রভ। তিনি সব কিছুর জন্য না, গতির জন্য করেন - এটাই তাঁর স্বভাব।
"বিশৃঙ্খলা এবং বিশৃঙ্খলা" প্রায় খেলা বা তৈরি করার প্রক্রিয়াতে। জিনিসগুলি সর্বত্র এবং এলোমেলোভাবে থাকে। এই জাতীয় শিশুটির জন্য সময়ের (শাসন) ধারণা তৈরি করা এবং শৃঙ্খলার দক্ষতা বিকাশ করা গুরুত্বপূর্ণ এবং তারপরে বিষয়গুলি ঠিকঠাক হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি নিয়ম প্রতিষ্ঠা করতে পারেন: আমি আপনাকে খেলতে এক ঘন্টা সময় দিই (এমনকি সবকিছু ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকলেও) এবং এক ঘন্টা পরে আপনি সমস্ত কিছু ভিতরে এবং বাইরে রেখে দেন। ধীরে ধীরে, শিশু নিয়ম এবং বিধিনিষেধগুলি গ্রহণ করে - তাদের বিকাশের জন্য তাদের প্রয়োজন।
কিন্তু যখন আত্মা ইতিমধ্যে ঘৃণ্য হয়, এবং মা সন্তানের বৈশিষ্ট্যগুলি বুঝতে পারে না, তখন সে কেবল ব্যঙ্গ হয়ে যায় কারণ সে তার মতোই। আপনি কিভাবে এই জাতীয় গোলযোগ করতে পারেন? আপনি কেন বসে থাকতে পারবেন না - আপনার হাত ও পা ঝাঁকুনি দিতে হবে! ঠিক আছে, এখানে যদি কোনও শিশু যদি কেবল অসহনীয় হয় তবে কীভাবে পড়বেন না!
মনস্তাত্ত্বিক জ্ঞানের অভাব আমাদের জুটির সম্পর্কের মধ্যে নামিয়ে দেয়।
স্বামী ও স্ত্রীর মানসিকতাও একেবারে আলাদা হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি চাক্ষুষ ভেক্টরের সংবেদনশীল মালিক এবং আপনি আপনার স্বামী হিসাবে একটি অন্তর্মুখী সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ার পেয়েছেন। তিনি দৃ strongly়তা এবং গভীরভাবে অনুভব করতে পারেন, তবে এটি বাহ্যিকভাবে প্রকাশিত হয় না। তিনি কিছুটা কথা বলেন, এবং যখন সমস্যা দেখা দেয় তখন তিনি অবসর নিতে, একা থাকুন, সমস্ত কিছু নিয়ে ভাবতে পছন্দ করেন। সত্যই তার দরকার আছে।
তবে একজন আবেগী মহিলা ভাবেন যে তিনি শীতল এবং উদাসীন - সম্ভবত, সাধারণভাবে, তিনি আর তাকে ভালবাসেন না। তিনি আন্তরিকভাবে কষ্ট এবং খুব নার্ভাস।
মনস্তাত্ত্বিক জ্ঞানের অভাব এই সত্যটির দিকে পরিচালিত করে যে আমরা যে কোনও ব্যক্তির সাথে মিথস্ক্রিয়ায় খারাপ অবস্থা বেছে নিয়েছি।
স্বামী এবং একটি সন্তানের সাথে উদাহরণগুলি থেকে এটি ইতিমধ্যে পরিষ্কার। তবে একই জিনিসটি আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুবান্ধব, সহকর্মী এমনকি স্রেফ ভ্রমণ সঙ্গীদের ক্ষেত্রেও ঘটে। আমরা লোকেদের কাছে মিথ্যা গুণাবলি দান করি, এমন জিনিস আশা করি যা অন্য ব্যক্তি কখনই দিতে পারে না। আমরা অনেকগুলি স্নায়ু ব্যয় করি যেখানে একটি মনস্তাত্ত্বিক জ্ঞানশীল ব্যক্তি এমনকি ভ্রুও বাড়ান না, তবে প্রায় তাত্ক্ষণিকভাবে সঠিক এবং সঠিক পদ্ধতির সন্ধান করতে পারেন।
৩. সামাজিক পরিপূর্ণতা এবং নিজস্ব মানসিক আঘাতের অভাব।
আমাদের খারাপ পরিস্থিতি আমাদের নিজস্ব মনস্তাত্ত্বিক সমস্যার উপর ভিত্তি করে। প্রায়শই তারা শৈশব থেকে আসে এবং আমরা তাদের সম্পর্কে মোটেই অবহিত নাও হতে পারি। এই ক্ষেত্রে:
আপনি সাউন্ড ভেক্টরের মালিক। শৈশবে, প্রাপ্তবয়স্করা প্রায়শই আপনার দিকে আওয়াজ তোলে বা একে অপরের সাথে ঝগড়া করে, বক্তৃতায় আপত্তিকর শব্দ ব্যবহার করে used এটি সর্বদা সাউন্ডারের বিশেষত সংবেদনশীল কানের ক্ষতি করে। এবং এখন, যৌবনে, কোনও চিৎকার এবং আওয়াজ অসহনীয় হতে পারে - আপনি চলে যেতে চান, এ থেকে নিজেকে বন্ধ করুন।
তবে নিজের সন্তানকে রেখে যাওয়ার মতো কোথাও নেই। তিনি এখনও খুব ছোট, চিত্কার এবং চিৎকার, সমস্ত বাচ্চার মত। তবে আপনি একটি বিশেষ উপায়ে প্রতিক্রিয়া জানান: এই চিৎকার আপনার মস্তিষ্ককে আলাদা করে দেয়, ব্যথা করে। আপনার যদি কিছুক্ষণের জন্য "পালাতে" থাকে তবে আপনি নিজের জন্য একটি লোময়ের ব্যবস্থা করতে পারেন। আর না হলে? কিছুটা সময় আপনি নিজেকে ক্র্যাডল ধরে চিৎকার করছেন এবং আপনার ঠোঁট থেকে ঘৃণার শব্দগুলি উড়ে গেছে।
প্রকৃতি আপনাকে মানসিকতার ভিজ্যুয়াল ভেক্টর দিয়েছে। আপনি খুব সংবেদনশীল, সংবেদনশীল। তবে শৈশবে এমন ট্রমাগুলি ছিল যা আপনাকে ভয়ের অবস্থায় স্থির করে দেয় (প্রাপ্ত বয়স্করা ভয় পেয়েছিল, "হরর স্টোরিগুলি" ইত্যাদি পড়েছিল)। এবং এখন, যৌবনে, আপনি উদ্বেগের দ্বারা যন্ত্রণা পেয়েছেন, এবং যদি বাচ্চারা আপনার কাছে অনেক কিছু বোঝায়, তবে এই উদ্বেগটি প্রায়শই বাচ্চাদের প্রতি ভয় দ্বারা স্পষ্টভাবে প্রকাশ পায়।
শিশু আদেশের চেয়ে কিছুটা দূরে সরে যাওয়ার সাথে সাথে আপনি ইতিমধ্যে ভয়ে ভিতরে ফেটে যাচ্ছেন। আপনি যদি কোনও শিশুটির ভিতর থেকে পাঁজতে থাকেন তবে কীভাবে চিৎকার করবেন না? কিছুটা তিনি লাঞ্ছিত হয়ে ঘামলেন you এবং তাই সবকিছু। উদ্বেগ ক্লান্তিকর, আপনাকে সাধারণত প্যারেন্টিং উপভোগ করতে দেয় না। এবং অবশ্যই, তারা আপনার ভাঙ্গন বাড়িয়ে তোলে।
এগুলি কেবল উদাহরণ। আঘাতগুলি পৃথক হতে পারে এবং কোনও শহরে বসবাসরত আধুনিক মায়ের জন্য ভেক্টরগুলির সেট একবারে প্রায় 3-4 টি ভেক্টর।
বিভিন্ন নোঙ্গর এবং মিথ্যা সেটিংস আগুনে জ্বালানী যোগ করতে পারে। এই ক্ষেত্রে:
- আপনি আপনার মায়ের কাছ থেকে দম্পতি সম্পর্কে বিভিন্ন নেতিবাচক অ্যাঙ্কর পেতে পারে। এটি বিশেষত সেই ক্ষেত্রে সত্য হয় যখন মা কোনও দম্পতিতে অসন্তুষ্ট হন, কষ্ট পান এবং এই মুহুর্তের উত্তাপে তিনি পুরুষদের সম্পর্কে যে সমস্ত খারাপ বিষয়গুলি ভাবেন সেগুলি প্রকাশ করতে পারে। এটি কখনও কখনও একটি ভঙ্গুর সন্তানের মানসিকতায় এমনভাবে পড়ে যে ভবিষ্যতে আপনি পছন্দ করতে পারেন, তবে আপনি কোনও দম্পতিতে সুখ তৈরি করতে পারবেন না। এর অর্থ এটি কোনও সন্তানের কাছে পৌঁছে দেওয়ার জন্য কোনও ব্যক্তির কাছ থেকে সুরক্ষা এবং সুরক্ষার অনুভূতি পাওয়া।
- বড় বয়সে ভ্রান্ত মনোভাব বেছে নেওয়া সম্ভব। আজ তাদের অনেক আছে। "নিজেকে ভালবাসুন" - এই জাতীয় মনোভাব একটি জুটিতে একটি উষ্ণ বন্ধন একসাথে রাখার অনুমতি দেয় না। "একজন সত্যিকারের মহিলা হওয়া উচিত …" - এবং তারপরে পাঠ্যে কী আছে তা বিবেচ্য নয়। প্রকৃতপক্ষে, কেবলমাত্র আপনি নিজেই আপনার প্রকৃতি সম্পূর্ণরূপে প্রকাশ করতে পারেন - যখন আপনি নির্মোহভাবে নিজের মানসিকতাটি বুঝতে পারেন এবং কোনও আঘাত এবং চাপানো কুঁচি থেকে মুক্তি পান rid
4. স্ট্রেস রাখার শক্তি নেই।
উপরের সমস্ত কারণে একটি সংক্রামক প্রভাব রয়েছে: প্রায়শই মা'র মাঝারি চাপকেও মানিয়ে নেওয়ার শক্তি থাকে না। এটি একটি উত্তরহীন প্রশ্নে পরিণত হয়েছে: কীভাবে চিৎকার করবেন না এবং সন্তানের কাছে হারিয়ে যাবেন না, এমনকি যদি সাধারণ বাচ্চাদের কৌশলগুলি থেকেও আপনি শক্তিহীন বোধ করেন এবং আপনি কাঁদতে চান? অসহায়ত্ব গড়িয়ে পড়ে, কীভাবে তাকে সঠিকভাবে উত্থাপন করা যায় তার বোঝার অভাব, যাতে তাকে লুণ্ঠন না করা, তবে নিজেকে দানব হিসাবে পরিণত করা, সন্তানের ক্ষতি না করা।
এটি ঘটে যে অন্যান্য লোকেরা আপনার প্রতিক্রিয়া বুঝতে পারে না, তারা আপনার আক্রমণের নিন্দা করে। এবং তাদের পিছনে অনেক সময় লুকিয়ে থাকে - এবং মানসিক সমস্যা, এবং ঘরোয়া ব্যাধি, এবং একটি জোড়ায় সমস্যা এবং আত্মীয়দের বোঝার অভাব …
৫. সম্প্রদায়টির সুরক্ষা এবং সুরক্ষার অভাব।
কোনও পুরুষের পর্যাপ্ত সমর্থন না পেয়ে (বিশেষত যদি আপনি বিবাহবিচ্ছেদ হয়ে থাকেন), কোনও মহিলা প্রায়শই সামাজিক গ্যারান্টি দিয়ে সমাজ থেকে এটি পেতে পারেন না। যখন কোনও ভ্রাতৃত্ব নেই, এবং সামাজিক সুবিধাগুলি সাধারণত শিশুকে সহায়তা করার জন্য পর্যাপ্ত হয় না, এটি মায়ের জন্য সর্বদা অতিরিক্ত চাপের কারণ।
এবং আশেপাশের লোকদের মনস্তাত্ত্বিক দক্ষতা কখনও কখনও পছন্দসই পরিমাণে ছেড়ে যায়। এটি ঘটে যায় যে আপনি আপনার ছেলে বা মেয়ের আচরণের জন্য লজ্জা পেয়েছেন এবং "দয়ালু লোকেরা" অনিয়ন্ত্রিত সন্তানের সাথে কী করবেন সে সম্পর্কে পরামর্শ pourালাও। তবে সেগুলি অনুসরণ করার চেষ্টা করে বড় ক্ষতি হতে পারে। অন্যান্য লোকেরা কেবল তাদের নিজস্ব "আইএমএইচও" দ্বারা পরিচালিত হয়, আপনার সন্তানের মানসিকতা কীভাবে সাজানো হয় তা বোঝে না। এর অর্থ তারা ব্যাপকভাবে মিথ্যা পরামর্শ দেয়।
কি করো?
জটিল সমাধান
যদি আপনি কোনও শিশুকে চিৎকার বন্ধ করার সমস্যা সমাধানে গুরুতর হন তবে এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ: একটি জটিল সমস্যার একটি জটিল সমাধানের প্রয়োজন। সুদৃ col় সংগ্রহ এবং কোনও ধ্যান ফলাফল দেয় না কারণ তারা প্রকৃত, গভীর কারণে কাজ করে না।
জটিল সমাধানটি ইউরি বার্লান দ্বারা "সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান" প্রশিক্ষণ দ্বারা প্রদত্ত। তিনি আপনার মানসিক চাপ তৈরি করা সমস্ত মানসিক সমস্যা সমাধান করেন:
- আপনাকে ব্যক্তিগত জীবন প্রতিষ্ঠার অনুমতি দেয়। আপনার সঙ্গীকে নিজের মতো করে বোঝুন, কী সুখের জুটির সম্পর্ক গড়ে উঠেছে তা জেনে নিন। একজন মানুষের কাছ থেকে যথেষ্ট সমর্থন পাবেন Re
- মনস্তাত্ত্বিক জ্ঞান পান। আনন্দের সাথে যে কোনও লোকের সাথে যোগাযোগ করুন। শিশুকে বুঝতে এবং তার সাথে একটি গুণগতভাবে আলাদা, সুখী সম্পর্ক স্থাপন করুন।
- আপনার যে কোনও মানসিক সমস্যা সমাধান করুন। হতাশা, ভয়, বিরক্তি, মনস্তাত্ত্বিক ট্রমা, অ্যাঙ্কর এবং মিথ্যা মনোভাব থেকে মুক্তি পান।
- উল্লেখযোগ্যভাবে চাপ প্রতিরোধের বৃদ্ধি। শান্তিতে জীবনে যে কোনও পরিবর্তন এবং প্রতিকূল পরিস্থিতিতে মানিয়ে নিতে পারে। সর্বদা "রিসোর্সে" থাকার দক্ষতা পান, পর্যাপ্ত শক্তি এবং শক্তি রয়েছে।
- আপনার প্রাকৃতিক সম্ভাবনা প্রকাশ করুন এবং জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে এটি উপলব্ধি করুন। এর অর্থ, অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যেও, আপনার হৃদয়ে একটি চাকরি সন্ধান করা (যদি আপনি এটি চান)।
কেবল একটি বিস্তৃত সমাধানই আসল ফলাফল দেয় - সুখী মাতৃত্ব।
