প্রাকটিক্যাল মনোবিজ্ঞান - সমস্ত মানসিক সমস্যা সমাধানের জন্য ম্যাগাজিন
সম্পাদকের পছন্দ
আকর্ষণীয় নিবন্ধ
-
কাজ মজা। কীভাবে কর্মক্ষেত্রে বার্নআউট এড়ানো যায়
-
কীভাবে শক্তিশালী উইলড মহিলা হবেন: মানসিক সুপারিশ
-
সংস্থার দ্বন্দ্ব পরিস্থিতি - উদাহরণ, কারণ, সমাধানের পদ্ধতি। কর্মক্ষেত্রে দ্বন্দ্ব পরিস্থিতি - কোনও সংস্থার বিরোধ বিশ্লেষণের একটি নিয়মতান্ত্রিক উদাহরণ
-
কর্মক্ষেত্রে ভুগছেন বা অফিসের জীবনকে আরও বেশি আরামদায়ক করার উপায়
নতুন
খবর
সর্বশেষ পরিবর্তিত
2025-06-01 06:06
হতাশা, হিপোক্রেটিস দ্বারা বর্ণিত একটি মানসিক রোগ, আমাদের সময়ের প্লেগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। নিরলস পরিসংখ্যানগুলি ইঙ্গিত দেয় যে XXX শতাব্দীর 40 এর দশকে, সমস্ত সমস্যা এবং বিশ্বযুদ্ধ সত্ত্বেও, হতাশার ফ্রিকোয়েন্সি মোট জনসংখ্যার মাত্র 2.5-3% ছিল, তবে ইতিমধ্যে শান্তিপূর্ণ 60 এর দশকে এই সংখ্যা 10 -12 বেড়েছে % এবং প্রতি বছর বৃদ্ধি পায়
2025-06-01 06:06
একসময় আমার পক্ষে একটি অজ্ঞাত "রোগ" থেকে পুনরুদ্ধার হওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ ছিল, আমি কেন ভয় ও আতঙ্ক বোধ করি এই প্রশ্নের জবাব দিতে, কেন আমি এই রোগটি নির্ণয় করা হয়নি, কেন আমি ক্লান্ত এবং অসুস্থ বোধ করি?
2025-06-01 06:06
পিয়ার-পর্যালোচিত জার্নাল ইন দ্য ওয়ার্ল্ড অফ সায়েন্টিফিক ডিসকভারিজ, এন 11.8 (59), 2014, ভিএকে তালিকায় অন্তর্ভুক্ত, নরমাংসবাদের মানসিক কারণগুলি নিয়ে একটি নিবন্ধ প্রকাশ করেছে। ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর দৃষ্টান্তে এই বিষয়টি নিয়ে গবেষণা নিয়ে এটি বিশ্বের প্রথম বৈজ্ঞানিক প্রকাশনা। বৈজ্ঞানিক আবিষ্কারের বিশ্বে জার্নালটি ভিআইএনটিআই আরএসের অ্যাবস্ট্রাক্ট জার্নাল এবং ডেটাবেসগুলিতে অন্তর্ভুক্ত এবং বৈজ্ঞানিক বৈদ্যুতিন গ্রন্থাগার (এনইএল) সহ দেশের শীর্ষস্থানীয় গ্রন্থাগারগুলিতে প্রতিনিধিত্ব করা হয়
2025-06-01 06:06
২০১৪ সালের ইউরোপীয় জার্নাল "ইউরোপীয় অ্যাপ্লাইড সায়েন্সেস" এর ৮ ম ইস্যুতে একটি কাজ প্রকাশিত হয়েছিল যা ইউরি বার্লান তার লেখকের সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজির তত্ত্বের ভিত্তিতে যে সর্বাধিক উল্লেখযোগ্য আবিষ্কার করেছিলেন তার সাথে বৈজ্ঞানিক জগতকে প্রথম পরিচয় দেয় - একটি পেডোফিলিয়ার কারণ ও প্রভাবগুলির বিস্তৃত প্রকাশ, এবং রোগ নির্ণয়ের পদ্ধতিগত পদ্ধতি, ঝুঁকিপূর্ণ দলগুলির নির্ধারণ এবং পেডোফিলিক প্রবণতাগুলির সংঘটিত হওয়ার প্রাথমিক সতর্কতা
2025-06-01 06:06
চেতনা এবং অচেতনতার অদ্ভুততার বহিঃপ্রকাশ হিসাবে বক্তৃতার অংশগুলি (ইউরি বুরালানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের আলোকে) ইউরি বুড়ানের সিস্টেম-ভেক্টর দৃষ্টান্তের ভিত্তিতে প্রয়োগ করা মনোবিজ্ঞান বিষয়ে বৈজ্ঞানিক গবেষণা যার একটি ছিল না নজির এবং স্ট্যান্ডার্ড পদ্ধতির সীমানা জোর অবিরত
মাসের জন্য জনপ্রিয়
আমার শক্তি নেই, এবং আপনি যদি আমাকে আইসক্রিম কিনে দেন, আমি দ্রুত যাব। *** - মা, আমাকে এই স্পিনার কিনে দিন। - আপনার ইতিমধ্যে একটি আছে। “আপনি যদি আমাকে না কিনে থাকেন তবে আমি স্কুলে যাব না। ইতিমধ্যে, প্রত্যেকের ইতিমধ্যে এমন রয়েছে। *** - আমাকে একটি কার্টুন খেলুন। - ঘুমানোর সময় হয়েছে মধু। - কার্টুন না দেখলে আমি ঘুমাতে পারব না। সে আমাকে শান্ত করে। নইলে আমি সারা রাত তোমার কাছে আসব
অনেক বাবা-মা এই সমস্যার মুখোমুখি হন। শিশুটি বাড়িতে একা থাকতে ভয় পায়, এমনকি কয়েক মিনিটের জন্যও। কাছাকাছি কোন বাবা বা ঠাকুরমা না থাকলে, দরিদ্র মা এমনকি রুটির জন্যও লাফিয়ে উঠতে পারে না। একা থাকার আশঙ্কা খুব অল্প বয়স থেকেই বাচ্চার সাথে আসতে পারে, বা কোনও ঘটনার পরে হঠাৎ দেখা দিতে পারে। আমরা বাচ্চাদের মধ্যে এই ধরনের ভয়ের কারণগুলি মোকাবিলা করব এবং এই সমস্যাটি সমাধানের উপায়গুলি নির্ধারণ করব
শিশু ক্রমাগত মনোযোগ দাবি করে। কোথায় মুক্তি পেতে হবে? তবে সত্যটি হ'ল, এমন বাচ্চারা রয়েছে যারা কিছুক্ষণ নিজেরাই খেলতে পারে, যারা স্বেচ্ছায় তাদের ব্যবসা নিয়ে যায়, খেলার মাঠে অন্যান্য বাচ্চাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত শান্তভাবে হাতে মায়ের ছাড়া কার্টুনটি দেখতে পারে। এটি কি এমন পুত্র মা যে সন্তানের সাথে এতটা "ভাগ্যবান", যিনি কেবল চব্বিশ ঘন্টা মায়ের অবিচ্ছিন্ন মনোযোগ প্রয়োজন? "… আসুন খেলি, আমি কলম নিয়ে খেলতে চাই, চলো বেড়াতে যাই, গাড়ি ন
প্রথম পরিচয়, বা এটি কীভাবে শুরু হয়েছিল প্রথমবারের প্রথম শ্রেণিতে। বাড়ি ফেরার পথে, মেয়েটি উত্সাহের সাথে চিপ করে: "মা, আমি এমন একটি মেয়ের সাথে বন্ধুত্ব করেছি! ভাবুন, তিনি খুব ছোট, তবে তিনি ইতিমধ্যে 8 বছর বয়সী। তিনি খুব সুন্দর, আমি তাকে অনেক পছন্দ করি! " নীচে ইভের সমস্ত গুণাবলী সম্পর্কে দীর্ঘ বর্ণনা দেওয়া হল, এটি আমার মেয়ের নতুন বান্ধবীর নাম। এক মাস কেটে যায়। আমি আমার সন্তানকে স্কুল থেকে তুলে নিই। বাড়িতে, আমার মেয়ে তার জ্যাকেটটি খুলে ফেলল এবং আমি বিস্মিত হই: "তোমার হাতা দিয়ে কী আছে?
“আমি আমার ছেলেকে যুদ্ধ করতে চাই। শারীরিকভাবে বিকাশ। যাতে আমি একজন সত্যিকারের মানুষের মতো নিজেকে দাঁড়াতে পারি। তারা কোন বয়সে এটি গ্রহণ করবে? " “আমি আমার মেয়েকে কারাতে দিতে চাই যাতে আমি নিজেকে রক্ষা করতে পারি। আপনি কোন বিভাগটি সুপারিশ করবেন? " কিভাবে একটি বিভাগ চয়ন? পেশাদার লড়াইয়ের কৌশলগুলি কী নিজেকে রক্ষা করতে সহায়তা করবে? আসুন এটি পদ্ধতিগতভাবে বের করুন
যোগ্য ব্যক্তি হিসাবে বড় হওয়ার জন্য কীভাবে সঠিকভাবে একটি শিশুকে বড় করা যায়? আমি একটি মধ্যম জায়গা খুঁজে পেতে চাই: লুণ্ঠন না করা এবং "চুপ করে" না। শিশুর মনোবিজ্ঞান সম্পর্কে জ্ঞান শিশুর কাছে অনিচ্ছাকৃত দৃষ্টিভঙ্গি খুঁজে পেতে সহায়তা করবে।
“আমি আমার সন্তানের জন্য খুব ভয় পাই। আমি নিজেই বুঝতে পারি যে আমি খুব বেশি দূরে যাচ্ছি, তবে আমি নিজেকে সাহায্য করতে পারি না। কন্যা এখনও ছোট, তবে খুব কৌতূহলী। তিনি সর্বত্র দৌড়ান, সমস্ত কিছু স্পর্শ করেন, সবার কাছে পৌঁছে যান। আমি কাউকে ওকে আমার বাহুতে ধরতে দিচ্ছি না - তারা হঠাৎ এটি ফেলে দেবে। আমি সমর্থন ছাড়াই আমাকে চলতে দিচ্ছি না - হঠাৎ এটি পড়বে। আমি বড় বাচ্চাদের কাছ থেকে সরিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করি - তারা হঠাৎ আঘাত করবে
সমস্ত বাবা সন্তানের সাথে সময় কাটাতে, মাকে তার যত্ন নিতে, বড় হওয়ার সাথে তার সাথে একটি বল খেলতে, বই পড়তে বা ছবি তোলাতে শেখাতে সহায়তা করতে আগ্রহী নয়। এক বাবার জন্য, কাজের জায়গায় একটি সভা সবসময় কিন্ডারগার্টেনের ম্যাটিনির চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ, অন্য একজনের পক্ষে মামলা করা এবং আপনার সাথে একটি ক্যামেরা নেওয়া কোনও অজুহাত। বাবার নিজস্ব বাচ্চাদের প্রতি এ জাতীয় ভিন্ন মনোভাবের কারণ কী? সন্তানের বৈষয়িক সহায়তায় কিছু পুরুষের জন্য বাবার ভূমিকা কেন হ্রাস পাবে? এর পরিণতি কী?
এনিমে - একটি চরিত্রগত স্বীকৃত শৈলী সহ জাপানি কার্টুন। এগুলি কমিক বইয়ের প্লট, ক্লাসিক সাহিত্যকর্ম বা তাদের নিজস্ব স্ক্রিপ্টের উপর ভিত্তি করে চিত্রিত করা হয়। সাধারণ কার্টুনের তুলনায় কিশোর-কিশোরীদের দৃষ্টি আকর্ষণ করা হয় আরও বেশি "অ্যাডাল্ট" এনিমে ষড়যন্ত্রের মাধ্যমে। এটি সম্পর্ক, প্রেম, স্থান, সুপারহিরো, কল্পনা, সমান্তরাল বিশ্বের সাথে দর্শনের এবং চরিত্রগুলির অতিপ্রাকৃত দক্ষতার বিষয় হতে পারে। অ্যানিমে সিরিজের ষড়যন্ত্রের ফর্ম্যাটে চিত্রায়িত করা এবং আপনাকে পর্বের পরে পর্ব দেখায়
কীভাবে কোনও শিশুকে সঠিকভাবে পড়তে শেখানো যায়, যাতে পড়াশোনাকে নিরুৎসাহিত করা না যায়? ক্লাসগুলি কীভাবে বিরক্তিকর ব্যবসায় পরিণত করবেন না? আমরা আপনাকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মনস্তাত্ত্বিক পয়েন্টগুলি সম্পর্কে বলব যেগুলি আপনি যদি আপনার শিশুকে পড়তে শেখানোর সিদ্ধান্ত নেন তবে অবশ্যই বিবেচনা করা উচিত।
মেজাজের দোল, হরমোনস, ধ্রুবক ঝামেলা, বাড়িতে আমার স্বামীর সাথে ঝগড়া হয়েছিল, ফোনে আমার মায়ের বক্তৃতাগুলি সম্পূর্ণ অসহনীয় হয়ে উঠেছে, এবং যথারীতি আমার পুত্র তার অ্যান্টিকসে আমাকে পুরোপুরি রেগে যায়। মনে হচ্ছিল আমি উদ্দেশ্য করে সবকিছু করেছি। ফলস্বরূপ, আমি এটি সবার জন্য পেয়েছি। ভয় পেয়ে তার ঘরে প্রেরণ করা হয়েছে
মনে হচ্ছিল সে পাগল হয়ে যাচ্ছে। আমার নিজের শক্তিহীনতার অনুভূতি ক্লান্তিকর ছিল যাতে আমি জোরে চিত্কার করতে চাই। "প্রভু! আমি কেন এ জন্ম দিলাম! " দুষ্টু ছোট্ট প্রাণীটি সম্পূর্ণ হতাশার অনুভূতি রেখে আক্ষরিক অর্থে সমস্ত সময় এবং শক্তি গ্রাস করে। কিছুই সাহায্য করেনি: কোন প্ররোচনা, কোনও কঠোর চিৎকার। প্রিয় শিশুটি তার আচরণকে প্রভাবিত করার যে কোনও প্রচেষ্টা উপেক্ষা করে দুঃখ ও বেদনার উত্সে পরিণত হয়েছিল। পরিচিত শব্দ? তাহলে এই অনুচ্ছেদটি তোমার জন্যে। ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি ব্যবহার করে দেখুন
বাচ্চা পড়তে চায় না। তার তেমন কোনও ইচ্ছা নেই। তিনি বলেন যে তিনি আকর্ষণীয় এবং বিরক্তিকর নন, অন্যান্য ক্রিয়াকলাপগুলি পছন্দ করেন। কিছু অভিভাবকরা এই অবস্থা সম্পর্কে চিন্তিত, অন্যেরা খুব বেশি না। কীভাবে বাচ্চাদের পড়তে আগ্রহী হন এবং এটি কি মূল্যবান? কোন বই এবং পড়া প্রেমের সেবা করতে পারে? এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য, আমরা ইউরি বার্লান "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" এর প্রশিক্ষণ থেকে জ্ঞানের সাহায্যে পরিস্থিতির সমস্ত উপাদানগুলি মোকাবেলা করব will
মা, মা। আমাদের তোতা কেশের কি হল? কেন সে পাঞ্জা দিয়ে খাঁচায় শুয়ে আছে? - সনি, কেশা কেবল ক্লান্ত এবং কিছুটা অসুস্থ। আমরা তাকে পশুচিকিত্সায় নিয়ে যাব, এবং চিকিত্সক অবশ্যই তাকে নিরাময় করবেন। - তাকে কি হাসপাতালে ইঞ্জেকশন দেওয়া হবে? কেশের খুব কষ্ট হবে সম্ভবত! ছেলেটি তার চোখে ভয়াবহতা নিয়ে চিৎকার করে উঠল। - চিন্তা করো না. ডাক্তার খুব দয়ালু এবং কেশার ক্ষতি করবেন না। - মা, কেশা মারা যাবে না? - শিশুটি তার চোখের জল নিয়ে জিজ্ঞাসা করে
প্রতিটি মা চান তার বাচ্চা সবচেয়ে স্মার্ট হয়ে উঠুক, বৈচিত্র্যময় বিকাশ পান। তিনি সময়মতো নিজের প্রতিভা দেখাতে সক্ষম হন এবং ভবিষ্যতে তিনি সমাজে স্থান লাভ করেন। এই উদ্দেশ্যে, আমরা, পিতামাতারা, সমস্ত শিক্ষামূলক গেম এবং ম্যানুয়াল কিনতে প্রস্তুত। কোনও কৌশল আয়ত্ত করুন। কিন্তু কীভাবে সঠিক বিভিন্নগুলি বেছে নেবেন?
গরম জলের জেটগুলি মাথার মুকুটটিতে pourালবে, শরীরকে খামে দেয় এবং ত্বক পুড়িয়ে দেয়। মাশা ব্যথা অনুভব করে না। তিনি চল্লিশ মিনিট ধরে হাঁটুতে টানতে বাথরুমে বসে আছেন। শাওয়ারটি ধরে রাখা হাতটি অনেকক্ষণ অসাড় হয়ে গেছে। অশ্রুহীন
ছেলের প্রথম অসচেতন যৌন কল্পনা হ'ল মেয়েটিকে বুলি থেকে রক্ষা করা এবং তার সাথে তার আচরণ করা। যখন আমরা বড় হই, নীতিটি পরিবর্তন হয় না। এটি কিছু পিতৃতান্ত্রিক স্টেরিওটাইপ নয়, তবে মানব যৌনতার ভিত্তি। কোনও মহিলার প্রধান ইওরজেনাস জোন খুঁজে পেতে এবং উভয়ই সম্পর্ক থেকে সর্বাধিক আনন্দ পান, আমাদের সময় আপনার জি স্পট অনুভব করার দরকার নেই, তবে একে অপরের অজ্ঞান বাসনাগুলি সঠিকভাবে বুঝতে হবে
আপনি জানেন, স্লাভিক, আমি আপনাকে বলতে চেয়েছিলাম, - ইরা তার তাজা আঁকা ঠোঁটের সাথে তার ঠোঁটটি চটকা দিল এবং তার ঠোঁট সোজা করল, - আমার কাছে একজন নতুন লোক রয়েছে। আমি বিবাহ বিচ্ছেদের জন্য দায়ের করছি। তিনি একটি ছাতা এবং পার্স নিয়ে তার পিছনে দরজাটি বন্ধ করে যোগ করলেন, “আমি ইতিমধ্যে দেরি করে ফেলেছি। আমরা আজ রাতে কথা বলব। আপনার পাসপোর্ট সন্ধান করুন। স্লভা দীর্ঘক্ষণ পক্ষাঘাতগ্রস্থ ব্যক্তির মতো দাঁড়িয়ে ছিল। তিনি বাতাসে ঝুলন্ত বাক্যটি শুনলেন, তার দৃষ্টিতে দরজায় উদাস হয়ে গেলেন, যেন তার পিছনে তার ভবি
সম্পর্কের ক্ষেত্রে কোডনির্ভেন্সি হ'ল দু'জনের প্যাথলজিকাল অবস্থা, যখন একটি খারাপ অভ্যাসের (সাধারণত স্বামী, পুত্র) এবং অন্যটি আসক্তির উপর নির্ভর করে। কোডনিডেন্ট্ট আসলে অন্য ব্যক্তির জীবন বদলে দেওয়ার চেষ্টা করছে এবং এটি নিজের মধ্যেই শেষ হয়ে যায়, তদুপরি, আসক্তি ব্যতীত তার নিজের জীবনের কোনও অর্থ হয় না। কোডনিডেন্ট্ট অন্যের ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে, "পুনরায় শিক্ষিত" করার চেষ্টা করে। প্রিয়জনের যত্ন নেওয়ার জন্য একটি অবসেসিভ প্রয়োজন বোধ করে। একই সঙ্গে, তিনি নিজেকে শিকার বলে মনে কর
সকাল থেকেই এক মুঠো গোলাপ ফুলদানিতে দাঁড়িয়ে রৌদ্রটি আলতো করে রান্নাঘরকে আলোকিত করে। আবার ফুল। তাদের আবার কাটা, জল পরিবর্তন, তিন দিন পরে তাদের ফেলে দিন