প্রাকটিক্যাল মনোবিজ্ঞান - সমস্ত মানসিক সমস্যা সমাধানের জন্য ম্যাগাজিন

2025-06-01 06:06

হতাশা, হিপোক্রেটিস দ্বারা বর্ণিত একটি মানসিক রোগ, আমাদের সময়ের প্লেগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। নিরলস পরিসংখ্যানগুলি ইঙ্গিত দেয় যে XXX শতাব্দীর 40 এর দশকে, সমস্ত সমস্যা এবং বিশ্বযুদ্ধ সত্ত্বেও, হতাশার ফ্রিকোয়েন্সি মোট জনসংখ্যার মাত্র 2.5-3% ছিল, তবে ইতিমধ্যে শান্তিপূর্ণ 60 এর দশকে এই সংখ্যা 10 -12 বেড়েছে % এবং প্রতি বছর বৃদ্ধি পায়

2025-06-01 06:06

একসময় আমার পক্ষে একটি অজ্ঞাত "রোগ" থেকে পুনরুদ্ধার হওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ ছিল, আমি কেন ভয় ও আতঙ্ক বোধ করি এই প্রশ্নের জবাব দিতে, কেন আমি এই রোগটি নির্ণয় করা হয়নি, কেন আমি ক্লান্ত এবং অসুস্থ বোধ করি?

2025-06-01 06:06

পিয়ার-পর্যালোচিত জার্নাল ইন দ্য ওয়ার্ল্ড অফ সায়েন্টিফিক ডিসকভারিজ, এন 11.8 (59), 2014, ভিএকে তালিকায় অন্তর্ভুক্ত, নরমাংসবাদের মানসিক কারণগুলি নিয়ে একটি নিবন্ধ প্রকাশ করেছে। ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর দৃষ্টান্তে এই বিষয়টি নিয়ে গবেষণা নিয়ে এটি বিশ্বের প্রথম বৈজ্ঞানিক প্রকাশনা। বৈজ্ঞানিক আবিষ্কারের বিশ্বে জার্নালটি ভিআইএনটিআই আরএসের অ্যাবস্ট্রাক্ট জার্নাল এবং ডেটাবেসগুলিতে অন্তর্ভুক্ত এবং বৈজ্ঞানিক বৈদ্যুতিন গ্রন্থাগার (এনইএল) সহ দেশের শীর্ষস্থানীয় গ্রন্থাগারগুলিতে প্রতিনিধিত্ব করা হয়

2025-06-01 06:06

২০১৪ সালের ইউরোপীয় জার্নাল "ইউরোপীয় অ্যাপ্লাইড সায়েন্সেস" এর ৮ ম ইস্যুতে একটি কাজ প্রকাশিত হয়েছিল যা ইউরি বার্লান তার লেখকের সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজির তত্ত্বের ভিত্তিতে যে সর্বাধিক উল্লেখযোগ্য আবিষ্কার করেছিলেন তার সাথে বৈজ্ঞানিক জগতকে প্রথম পরিচয় দেয় - একটি পেডোফিলিয়ার কারণ ও প্রভাবগুলির বিস্তৃত প্রকাশ, এবং রোগ নির্ণয়ের পদ্ধতিগত পদ্ধতি, ঝুঁকিপূর্ণ দলগুলির নির্ধারণ এবং পেডোফিলিক প্রবণতাগুলির সংঘটিত হওয়ার প্রাথমিক সতর্কতা

2025-06-01 06:06

চেতনা এবং অচেতনতার অদ্ভুততার বহিঃপ্রকাশ হিসাবে বক্তৃতার অংশগুলি (ইউরি বুরালানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের আলোকে) ইউরি বুড়ানের সিস্টেম-ভেক্টর দৃষ্টান্তের ভিত্তিতে প্রয়োগ করা মনোবিজ্ঞান বিষয়ে বৈজ্ঞানিক গবেষণা যার একটি ছিল না নজির এবং স্ট্যান্ডার্ড পদ্ধতির সীমানা জোর অবিরত

মালেভিচের কালো বর্গ আসলে … কালো নয়। সৃজনশীল চিন্তার রহস্য। আপনি একটি ফুল দেখতে পাচ্ছেন … এবং আমি পাপড়িগুলিতে কয়েকশ রঙের খেলা দেখছি, ছোঁয়াছা এবং সূর্যের ঝিলিকের মধ্যে বাতাসের মধ্যে খেলা, জীবনের অনুভূতি এবং একটি প্রস্ফুটিত কোমল প্রাণীর ঘ্রাণে বসন্তের অনুভূতি। প্রত্যেকে পাতার পতন দেখে … এবং আমি রঙিন পাতাগুলির একটি অনন্য নৃত্য দেখতে পাচ্ছি, বাতাসের এক প্রকারের মধ্যে তাদের সংক্ষিপ্ত বিমান, শরতের মিষ্টি-মশলাদার গন্ধ হৃদয়ের সুদূর কোণে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা উদাসীন দুঃখের একটি নোট সহ

আমেরিকা। দ্বিতীয় খণ্ড আমেরিকান সমাজ গঠনের একটি নিয়মতান্ত্রিক দৃষ্টিভঙ্গি চেক এবং ব্যালেন্সের ব্যবস্থা যা সরকারের কোনও শাখাকে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ক্ষমতা দখল করতে দেয় না এবং 200 বছরেরও বেশি সময় ধরে গুরুতর বাধা ছাড়াই এ জাতীয় কাঠামো বিদ্যমান থাকতে দেয়: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের রাষ্ট্রপতি একমাত্র শাসক নন রাষ্ট্রের, তবে কেবল একজন সরকারী কর্মচারী, কার্যনির্বাহী শাখার প্রধান, আইন অনুসারে তাকে অর্পিত ক্ষমতাগুলির মধ্যে তার কাজ সম্পাদন করে। অংশ 1 একটি চুক্তি হিসাবে ফান্ডামেন

"একটি সংস্কৃত ব্যক্তির আদর্শ কোনও ব্যক্তির আদর্শের চেয়ে বেশি কিছু নয় যিনি কোনও অবস্থাতেই আসল মানবতা ধরে রাখেন।" অ্যালবার্ট সোয়েইজার। "নৈতিক সংস্কৃতির সর্বোচ্চ সম্ভাব্য স্তরটি যখন আমরা বুঝতে পারি যে আমরা আমাদের চিন্তাভাবনাগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয়েছি।" চার্লস রবার্ট ডারউইন

"ভোক্তা বিবাহ" শব্দটি রাশিয়ান ব্যক্তির কানে ব্যথা করে। পশ্চিমে যদিও বিবাহ চুক্তি ব্যতিরেকে পারিবারিক ইউনিয়নে প্রবেশ করা উত্সাহীদের খুঁজে পাওয়া শক্ত, তবে এই অভ্যাসটি এখনও রাশিয়ায় গড়ে উঠেনি। আমাদের নববধূ যারা প্রেমের জন্য বিবাহ করেন, যেমন "পুরানো দিনগুলিতে" বিশ্বাস করা হয় যে প্রেম চিরকালীন হবে এবং বিবাহ চুক্তি সম্পর্কে একটি প্রশ্নের জবাবে তারা ক্ষোভের সাথে উত্তর দেয় যে, তারা বলে যে "অফিস লিখছে" এবং তাদের কিছু কাগজের টুকরোর চেয়ে অনুভূতি বেশি

বাবা-মা এবং বাচ্চাদের মধ্যে দ্বন্দ্ব যে কোনও পরিবারকে শান্তি বঞ্চিত করতে পারে এবং এমনকি বহু বছরের জন্য সম্পর্ককে ধ্বংস করতে পারে। যে শিশু ধ্রুবক সংঘাতের পরিবেশে বড় হয়, বয়স্ক হয়, প্রায়শই তার বাবা-মা থেকে দূরে সরে যায়। অবশেষে দীর্ঘ প্রতীক্ষিত স্বাধীনতা পেয়ে, তিনি তার পিতামাতার পরিবারের সাথে সম্পর্ক বজায় রাখার চেষ্টা করেন না এবং এটিকে তাঁর বহু বছরের দুর্ভোগের উত্স হিসাবে উপলব্ধি করে। প্রজন্মের মধ্যে দ্বন্দ্ব এবং ভুল বোঝাবুঝির উত্থানকে কীভাবে সমাধান এবং এমনকি রোধ করা যায় তা সিস্টেম-ভেক্টর

শিক্ষক এবং পিতামাতার মধ্যে দ্বন্দ্ব আরও সাধারণ হয়ে উঠছে। তাদের মধ্যে সর্বাধিক কুখ্যাত এই জনসমক্ষে প্রকাশিত হয়, উদাহরণস্বরূপ, সেন্ট পিটার্সবার্গের (রাশিয়ার সাংস্কৃতিক রাজধানী) নেভস্কি জেলাতে 339 নম্বর স্কুল থেকে এক ছাত্রের পিতার দ্বারা এক তরুণ শিক্ষককে মারধরের ঘটনা। এই সত্যে, রাশিয়ান ফেডারেশনের ফৌজদারী কোডের ১১৯ অনুচ্ছেদে একটি ফৌজদারি মামলা শুরু করা হয়েছিল। হাজার হাজার ছোট ছোট দ্বন্দ্ব স্কুলের দেয়ালের মধ্যে থেকে যায়, পারিবারিক ইতিহাসে ফিট হয় এবং একটি নিয়ম হিসাবে, একটি ভুক্তভোগী হয় - শি

আজকাল আমরা প্রায়শই আত্মমর্যাদার কথা শুনি hear আপনি যদি সফল না হন তবে আপনার আত্ম-সম্মান কম। অথবা, বিপরীতে, আপনি খুব অহঙ্কারী হয়ে পড়েছেন, যার কারণে এতে কিছুই আসে না। এর অর্থ হ'ল উচ্চ এবং নিম্ন স্ব-সম্মান উভয়ই সমানভাবে খারাপ, কারণ এটি জীবনে ফলাফল অর্জনে হস্তক্ষেপ করে। এর অর্থ এই যে আপনার উদ্দেশ্যকে নিখুঁতভাবে মূল্যায়ন করার একটি উপায় থাকতে হবে। কিছু মাঝারি রেখা থাকা উচিত যা হাই এবং নিম্ন স্ব-সম্মানের মাঝে ফেয়ারওয়েতে চলে। এবং এখানে আমরা পরামর্শ দিতে খুশি

খারাপ অভ্যাস থেকে পরিত্রাণ পেতে আমরা প্রচুর শক্তি ব্যয় করি: ধূমপান, মদ্যপান অত্যধিক পরিমাণে খাওয়া, অতিরিক্ত খাওয়া, খুব বেশি ঘুমানো, ক্রমাগত দেরী হওয়া … এবং এ জাতীয় বিজ্ঞাপন in আমাদের প্রত্যেকের নিজস্ব আচরণ রয়েছে, এমন আচরণের খুব উত্পাদনশীল নিদর্শন নয় যা আমাদের জীবনকে বিষ দেয়। কখনও কখনও আমরা এমন লোকদের প্রতি enর্ষার সাথে নজর রাখি যারা ভাল অভ্যাস অর্জন করতে সক্ষম হয়েছে যেগুলি তাদের ভালভাবে পরিবেশন করেছে এবং তাদের জীবনে সাফল্য এবং সুখ অর্জনে সহায়তা করেছে।

এটি এখন আমি কমসোমল সদস্য এবং তারপরে আমি একজন মহিলা হতে চাই। - তোমার লজ্জা! .. পাইলট নয়, প্যারাসুটুইস্ট নয়, স্টাখানোভকাও নয়, শেষ পর্যন্ত, কিন্তু একজন মহিলা! একজন মানুষের হাতে একটি খেলনা! "কাল যুদ্ধ ছিল" চলচ্চিত্রের সংলাপ

থিয়েটারটি একটি কোট র‌্যাক দিয়ে শুরু হয়, এবং আমার বোন বিদেশে "স্ক্রু" করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে আমার সম্পূর্ণ নিষ্পত্তির সাথে আমার একটি আকর্ষণীয় জীবন শুরু হয়েছিল। জীবন তত্ক্ষণাত নতুন রঙের সাথে চমকপ্রদ হয়ে উঠল, যা আমি এই ঘরের দেয়াল আঁকার জন্য তাড়াতাড়ি করেছি

আমার বন্ধু অসুস্থ হয়ে পড়েছে। একজন দুর্দান্ত, দয়ালু, উজ্জ্বল ব্যক্তি। আমি অসুস্থ হয়ে পড়েছিলাম না ক্রিটিকাল এবং নিরাশ নয়। একটু ক্লান্ত, কেবল আমার সারা জীবন দৌড়ের পথে। তবে বেঁচে থাকার শক্তি এবং আকাঙ্ক্ষা কেবল এই জাতীয় আধ্যাত্মিক সম্পদকে হিংসা করার জন্য। এবং আমাদের নিকটতম মহিলাদের "শখের ক্লাব" কেবল আত্মবিশ্বাসের সাথে জানত যে এক-দু'মাসে হাসপাতালটি বন্ধ হয়ে যাবে এবং আমাদের প্রিয় বান্ধবীর জীবন তার পূর্বের পথে ফিরে আসবে

অবাস্তব প্রশ্ন নিয়ে আপনি গভীর ক্ষোভ প্রকাশ করছেন: "আপনি এখনও বিবাহিত নন (বিবাহিত নন) কেন?" বা "আপনি ইতিমধ্যে তার সাথে কিছু আছে? চুমু খেয়েছিস? " বা অনুমোদনমূলক পরামর্শ মেজাজকে নষ্ট করে: "আপনি ইতিমধ্যে ত্রিশ - শিশুদের নিয়ে ভাবার সময় এসেছে!" কে পাত্তা দেয়? এটি আমার ব্যক্তিগত জীবন! অথবা আপনাকে সারাক্ষণ এমন কিছু করতে হবে যা করার কোনও উদ্দেশ্য আপনার ছিল না। সপ্তাহান্তে চুপচাপ ঘর পরিষ্কার করার পরিবর্তে আপনাকে স্কিইংয়ে যেতে হবে, বা পার্টিতে "মজা" করতে হবে

পার্ট 1 তুমি কোথায় আছো ভালোবাসা? অশ্লীলতার সাথে আজ সমাজে একটি বিশাল সংক্রমণ রয়েছে - অশ্লীলতা ভাইরাসের মতো ছড়িয়ে পড়ে। এবং মাদুরের জনসাধারণের ব্যবহার কী বাড়ে? লোকেরা যদি জানত যে আমাদের অচেতনাকে সাথীর প্রতি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানানো হয়, তবে তারা এই জাতীয় "মানসিক অক্ষমতা" সম্পর্কে খুব কমই রাজি হবে

আমি শান্ত, শান্ত হ্রদ

তাকে ফোনে কল করার অর্থ প্রতিক্রিয়াতে একটি নির্দ্বিধায় ঝাঁকুনি দেওয়া এবং আপনার কলটি জায়গা থেকে দূরে রয়েছে এমন একটি অবিরাম অনুভূতি। লাইভ পর্যাপ্ত যোগাযোগও বের হয় না। এটি এমন ছিল যেন বাছাইয়ের সময় কোনও ব্যক্তির উপর অসাড়তা চাপানো হয়েছিল - আপনি তার কাছ থেকে কোনও শব্দ বের করতে পারবেন না। আপনি এ জাতীয় নীরব লোকগুলি বুঝতে এবং এমনকি ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজির সাথে তাদের নিজের মত করে "কথা" বলতে পারেন

কেবলমাত্র আমরা অ্যালার্ম ঘড়ি ছাড়াই উঠতে অভ্যস্ত, প্রতিদিন সিনেমা দেখতে এবং দেখার জন্য, উত্সব টেবিলে একটি সুস্বাদু প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন এবং রাতের খাবার খাওয়া, স্ট্রেন না করে মজা করা, কারণ আমাদের কার্যদিবসে ফিরে আসতে হয়। এর চিন্তাভাবনা উদাসীনতার দিকে পরিচালিত করে, আমি অসুস্থ ছুটি নিতে চাই, হাঁটাচলা করতে চাই, ঘুমোতে চাইছিলাম, পালাতে চাই … শুধু কাজে যেতে চাই না

মূল রহস্যটি হ'ল যে ছুটির দিনে আমরা সবচেয়ে আনন্দদায়ক অনুভূতি অনুভব করেছি সেই স্মরণে রাখা হয়, এবং সেখানে সবচেয়ে বেশি বিনোদন ছিল তা নয়। এবং আমাদের উজ্জ্বল আবেগ কি দিতে পারে? সংস্থা "যদি বাড়িতে কোনও অতিথি না থাকে তবে ছুটি বেড়াতে আসে না …" সর্বাধিক আনন্দ, পাশাপাশি সবচেয়ে তীব্র দুর্ভোগ, আমরা অন্যান্য লোকের কাছ থেকে পাই

“আমি কখনই কাউকে উপহার দিই না এবং আমি কারও কাছ থেকে উপহার গ্রহণ করি না, কী কথা? বহু বছর আগে তিনি উপহার দিয়েছেন, তবে তিনি তা নিখুঁত হৃদয় থেকে নয়, দায়িত্বের বাইরে রেখেছিলেন। যখন তিনি উপহার পেয়েছিলেন, তখন তাকে কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করতে বাধ্য করা হয়েছিল, যদিও তার কোনও প্রয়োজন নেই। আমার এসবের দরকার নেই। আমি এটিকে গোপনীয়তার আবেশ এবং অযাচিত আক্রমণ হিসাবে উপলব্ধি করেছি, যেন গাড়ি না থাকাকালীন আপনাকে একটি জ্যাক দেওয়া হয়। আমার জন্য সেরা উপহারটি যখন আমি স্পর্শ করি না

অল্প বয়সী মেয়ে এবং বয়স্ক মহিলা উভয়ই পাতলা হতে চায়। যদি আমরা দুটি শক্তিশালী আকাঙ্ক্ষার মধ্যে ছিঁড়ে ফেলি তবে ওজন হ্রাস কিভাবে করবেন? একদিকে, খাবার একটি দুর্দান্ত আনন্দ, এবং সম্পূর্ণ প্রাচুর্যের পরিস্থিতিতে অতিরিক্ত পাউন্ড অর্জন করা এত সহজ। অন্যদিকে, নিজেকে এবং বিপরীত লিঙ্গকে সন্তুষ্ট করার জন্য আপনি সুন্দর বোধ করতে এবং সুন্দর দেখতে চান। এই দুটি বিপরীত বাসনাগুলির মধ্যে একটি ভারসাম্য কীভাবে খুঁজে পাবেন? এবং যদি, সর্বোপরি, এই খুব ক্ষতিকারক অতিরিক্ত পাউন্ড

সকালে, এটি ঘটে, আমি একটি ভাল মেজাজে উঠি, তবে অবশ্যই কেউ এটি নষ্ট করার চেষ্টা করে। আমি ট্রান্সপোর্টে চড়ে যাই, কাউকে বিরক্ত করি না। এবং হঠাৎ একটি মোটা লোক ছুটে ছুটে ছুটে চলেছে ট্যাঙ্কের মতো, সবাইকে তার পথে ফেলে দেয়। আমি সহ. অন্তত ক্ষমা চাইব! অংশীদাররা কাজে আসে। এবং এটি ক্ষেত্রে ঠিক হবে। এবং তারপরে তারা কেবল ফোনে চিৎকার শুরু করে যে এটি আমার সমস্ত দোষ। আর আমি কী দোষ দিচ্ছি? আমি জানি না সেখানে কী ঘটেছিল। তারা লজ্জাজনক যখন তারা আপনার মতো এমনভাবে চিৎকার করে এবং এমনকি অশ্লীল কথাও বলে