প্রাকটিক্যাল মনোবিজ্ঞান - সমস্ত মানসিক সমস্যা সমাধানের জন্য ম্যাগাজিন

2025-06-01 06:06

হতাশা, হিপোক্রেটিস দ্বারা বর্ণিত একটি মানসিক রোগ, আমাদের সময়ের প্লেগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। নিরলস পরিসংখ্যানগুলি ইঙ্গিত দেয় যে XXX শতাব্দীর 40 এর দশকে, সমস্ত সমস্যা এবং বিশ্বযুদ্ধ সত্ত্বেও, হতাশার ফ্রিকোয়েন্সি মোট জনসংখ্যার মাত্র 2.5-3% ছিল, তবে ইতিমধ্যে শান্তিপূর্ণ 60 এর দশকে এই সংখ্যা 10 -12 বেড়েছে % এবং প্রতি বছর বৃদ্ধি পায়

2025-06-01 06:06

একসময় আমার পক্ষে একটি অজ্ঞাত "রোগ" থেকে পুনরুদ্ধার হওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ ছিল, আমি কেন ভয় ও আতঙ্ক বোধ করি এই প্রশ্নের জবাব দিতে, কেন আমি এই রোগটি নির্ণয় করা হয়নি, কেন আমি ক্লান্ত এবং অসুস্থ বোধ করি?

2025-06-01 06:06

পিয়ার-পর্যালোচিত জার্নাল ইন দ্য ওয়ার্ল্ড অফ সায়েন্টিফিক ডিসকভারিজ, এন 11.8 (59), 2014, ভিএকে তালিকায় অন্তর্ভুক্ত, নরমাংসবাদের মানসিক কারণগুলি নিয়ে একটি নিবন্ধ প্রকাশ করেছে। ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর দৃষ্টান্তে এই বিষয়টি নিয়ে গবেষণা নিয়ে এটি বিশ্বের প্রথম বৈজ্ঞানিক প্রকাশনা। বৈজ্ঞানিক আবিষ্কারের বিশ্বে জার্নালটি ভিআইএনটিআই আরএসের অ্যাবস্ট্রাক্ট জার্নাল এবং ডেটাবেসগুলিতে অন্তর্ভুক্ত এবং বৈজ্ঞানিক বৈদ্যুতিন গ্রন্থাগার (এনইএল) সহ দেশের শীর্ষস্থানীয় গ্রন্থাগারগুলিতে প্রতিনিধিত্ব করা হয়

2025-06-01 06:06

২০১৪ সালের ইউরোপীয় জার্নাল "ইউরোপীয় অ্যাপ্লাইড সায়েন্সেস" এর ৮ ম ইস্যুতে একটি কাজ প্রকাশিত হয়েছিল যা ইউরি বার্লান তার লেখকের সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজির তত্ত্বের ভিত্তিতে যে সর্বাধিক উল্লেখযোগ্য আবিষ্কার করেছিলেন তার সাথে বৈজ্ঞানিক জগতকে প্রথম পরিচয় দেয় - একটি পেডোফিলিয়ার কারণ ও প্রভাবগুলির বিস্তৃত প্রকাশ, এবং রোগ নির্ণয়ের পদ্ধতিগত পদ্ধতি, ঝুঁকিপূর্ণ দলগুলির নির্ধারণ এবং পেডোফিলিক প্রবণতাগুলির সংঘটিত হওয়ার প্রাথমিক সতর্কতা

2025-06-01 06:06

চেতনা এবং অচেতনতার অদ্ভুততার বহিঃপ্রকাশ হিসাবে বক্তৃতার অংশগুলি (ইউরি বুরালানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের আলোকে) ইউরি বুড়ানের সিস্টেম-ভেক্টর দৃষ্টান্তের ভিত্তিতে প্রয়োগ করা মনোবিজ্ঞান বিষয়ে বৈজ্ঞানিক গবেষণা যার একটি ছিল না নজির এবং স্ট্যান্ডার্ড পদ্ধতির সীমানা জোর অবিরত

সংগীত কী তা দ্ব্যর্থহীনভাবে সংজ্ঞা দেওয়া এবং এটি সম্পর্কে যে কোনও মতামত রয়েছে এমন প্রত্যেকের সাথে এই সংজ্ঞাটি পূরণ করা যেমন মুশকিল, কারণ কয়েকটি বাক্যে থাকার প্রকৃতি ব্যাখ্যা করা সহজ নয়। চেষ্টা করা যাক

এই রহস্যময় প্রাণীটি একজন মানুষ। আমরা যত বেশি সুসংহত হই, ততই আমরা এই প্রশ্নে আগ্রহী, এই জটিল প্রক্রিয়াটি এখনও কীভাবে কাজ করে?

শ্রম একটি সুনির্দিষ্ট লক্ষ্য সহ সচেতন মানব কার্যকলাপ। সমস্ত জীবিত প্রকৃতির মধ্যে কেবল মানুষই কাজ করতে পারে। হ্যাঁ, হ্যাঁ, ভালুকগুলি ঘন তৈরি করে, পাখিরা বাসা তৈরি করে এবং পিঁপড়াগুলি পিপড়া তৈরি করে তবে এগুলি সমস্ত প্রাণীর প্রবৃত্তি। সচেতন কার্যকলাপ যেমন চেতনা নিজেই, কেবল মানুষের মধ্যে অন্তর্নিহিত তবে প্রতিটি ব্যক্তির জন্য শ্রমের ক্রিয়াকলাপের কারণ, উদ্দেশ্য, লক্ষ্য এবং তাত্পর্য শ্রমের মনোবিজ্ঞানের দ্বারা বর্ণিত হয়েছে

জীবনে মানসিক ঝড় ও ঝামেলার মুহুর্তগুলিতে একজন ব্যক্তির পক্ষে তার বাবার বাড়িতে আশ্বাস নেওয়া স্বাভাবিক is যেখানে তাঁর শৈশব কেটেছে। যেখানে আপনি পালিয়ে যেতে পারেন এবং শান্তি এবং ভারসাম্য খুঁজে পেতে পারেন। আপনি যেখানে আত্মবিশ্বাস এবং শক্তি অর্জন করতে পারবেন, যেখানে আপনার মা আপনার মাথায় হাত রাখলে তা আপনার আত্মায় সতেজ রুটি এবং উত্তাপের ofেউয়ের গন্ধ পেতে পারে। আমাদের মায়ের বিরুদ্ধে ক্ষোভ আমাদের এ থেকে বঞ্চিত করে

“আমরা মারাত্মক অপরাধে নিমজ্জিত হয়েছি, আমি নিজেকে একটি উদ্বেগজনক জীবনে টেনে নিয়েছি” “মানুষ কতটা অন্যায়! আমি কেন এমন করবো !? তারা পরিষেবাতে আমার দক্ষতা এবং পেশাদারিত্বের প্রশংসা করেন না

তীব্র চাপ তিনি আর দাঁড়াতে পারেননি। এবং সময়ের সাথে সাথে এবং দুর্বল

সময়ের সাথে সাথে ব্যয় হয় না। জীবনের মিনিটগুলি চিরতরে চলে যায়। আমরা এগুলিতে কী ব্যয় করছি? কাজ আমাদের সময়ের সিংহভাগ গ্রহণ করে। অবশ্যই, আমি ঠিক এই জাতীয় একটি কাজ খুঁজে পেতে চাই যাতে এটি প্রতিদিন সুখ এবং অর্থ দিয়ে পূর্ণ হয়। কীভাবে আপনার পছন্দমতো চাকরি পাবেন, কীভাবে ভুল পছন্দ করবেন না?

“আপনি একজন সত্যিকারের ওয়ার্কাহোলিক। কাজ বন্ধ কর! কাজ থেকে ঘোড়া মারা যায়! " - লোকেরা যাঁরা অন্যান্য সকল ধরণের মনোরম কাজকে পছন্দ করেন তারা প্রায়শই তাদের ঠিকানায় শুনেন। যাইহোক, ভিতরে থেকে, কাজের এই প্রতিশ্রুতি সর্বদা সহজবোধ্য নয়। এবং কোনও ব্যক্তি ওয়ার্কাহলিক কিনা, অর্থাৎ, কাজ করার জন্য বেদনাদায়ক আসক্তির শিকার কিনা, তা প্রধানত ব্যক্তির অনুভূতি দ্বারা নির্ধারিত হয়

আইসবার্গের জলের তলদেশে একটি শিশুকে উত্থাপন … প্রতিটি পিতামাতার এই প্রক্রিয়াটির নিজস্ব দৃষ্টিভঙ্গি এই ধারণায় ফেলে। একটি স্বাধীনতার শিক্ষায় মনোনিবেশ করে, প্রথম বয়স থেকেই শৃঙ্খলা ও শৃঙ্খলা শেখায়, অন্যটি যতটা সম্ভব যথাসাধ্য ইতিবাচক আবেগ দেওয়ার চেষ্টা করে, প্রায়শই সন্তানের সন্তুষ্ট করতে যাতে তৃতীয়ত বৌদ্ধিক বিকাশ, শিক্ষণ, মাথায় জ্ঞান এবং দক্ষতা

সাধারণত এই গুণগুলি প্রদর্শিত হয় না, এগুলি অন্যদের থেকে গোপন থাকে। তারা বিশ্বাস করে যে তারা এ জাতীয়ভাবে জন্মগ্রহণ করেছে এবং তাদের এখন তাদের জীবন বাঁচতে হবে। কিন্তু তিনটি রাক্ষস লাল-উত্তপ্ত লোহার দ্বারা লোকে - লোভ, হিংসা, হিংসা দ্বারা যন্ত্রণা দেয়। এমনকি যদি কেবল একজনই থাকে তবে এ থেকে কোনও কম কষ্ট হচ্ছে না - উভয় নিজেই এবং তার চারপাশের ব্যক্তিরাও যারা এই আবেগগুলির পরিণতি ভোগ করেন experience

তার নাম ম্যাগি কার্পেন্টার। তিনি একটি ছোট শহরে থাকেন এবং একটি বাড়ির উন্নতির দোকানে কাজ করেন। তিনি মনোমুগ্ধকর এবং সামান্য অভিনব। যদিও তার অনেক ভক্ত রয়েছে, তবুও তিনি বিবাহিত নন। মেগ তার শহরের বাইরে খুব দূরে "পলাতক কনে" নামে পরিচিত - তিনি আইলটির নীচে থেকে চলে। এরই মধ্যে তিনবার তার সাথে এটি ঘটেছে। চতুর্থ বার হবে? এবং কেন তিনি এই করছেন? এটি রুনওয়ে ব্রাইডের মূল প্রশ্ন। আসুন এটি সিস্টেম-ভেক্টর PS এর সাথে একসাথে দেখতে দিন

তারা বলে যে হতাশার বাইরে যাওয়ার তিনটি উপায় রয়েছে - ডোমোডেডোভো, শেরেমেতিয়েভো, ভেনুকোভো। এটি কি এতই সহজ? তাহলে, ভ্রমণের সংখ্যা বৃদ্ধির পাশাপাশি হতাশায় ভুগছেন এমনকি এর থেকে মরে যাওয়া মানুষের সংখ্যাও কেন বাড়ছে / হ্রাস পাচ্ছে না? আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে ভ্রমণের মাধ্যমে হতাশা নিরাময় করা যায়, তবে আপনার আসল হতাশা ছিল না। যদি ট্রিপটি সত্যিই আপনাকে হতাশাকে কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে, তবে হয় আপনার কেবল স্নিগ্ধতা ছিল, বা একই সময়ে আপনি ইউরি বার্লান দ্বারা পরিচালিত "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" প্রশি

দুঃখের সাথে জীবনের রাস্তা ধরে টানতে কেমন ক্লান্ত! আমি একরকম আলাদাভাবে দেখতে চাই: একাধিক সমস্যা থেকে বেরিয়ে এসে প্রতিদিনের আনন্দ বোধ করি। আপনার কাজ থেকে আনন্দ এবং শালীন উপার্জন পান। দম্পতি হিসাবে সাহচর্য উপভোগ করুন এবং সুখ তৈরি করুন। আপনি বৃথা যাচ্ছেন না তা অনুভব করার জন্য, জীবনের প্রতিটি মুহূর্ত অর্থবহ। কেবল অতীতের ভুল, খারাপ অভিজ্ঞতা বা আপনার নিজের অজ্ঞাতসারে রাষ্ট্রকে পাথরের মতো টানলে কীভাবে নতুন জীবন শুরু করা যায়?

আকর্ষণীয় সরু এবং মনোমুগ্ধকর মডেলগুলি টিভি স্ক্রিন, ম্যাগাজিনের কভার এমনকি বিলবোর্ড থেকেও আমাদের দিকে তাকাচ্ছে: তাদের চোখ ঝলমলে, তাদের হাসি আনন্দে ভরপুর এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, তাদের পাতলা শরীর রয়েছে। "আমি এটি চাই" - যে কোনও মেয়ে স্বপ্ন দেখে। সুতরাং, ছোট বয়স থেকেই, আমাদের দেখানো হয় যে একটি হাতাশক্তি শরীর সুখ এবং সাফল্যের মূল চাবিকাঠি। আধুনিক সমাজে, এমন একটি বিস্তৃত বিশ্বাস রয়েছে যে কেউ ফ্যাটি বিয়ে করে না বা তাদের জীবন এইভাবে সুখে ভরা হয় না

অপূরণীয় ইতিমধ্যে ঘটেছে। দুর্ভাগ্য সিনেমাটি ঘটেনি, তবে বাস্তব জীবনে ঘটেছিল। মানসিক ব্যথা মোকাবেলা কীভাবে?

"শব্দ" বিষয়টিতে দ্বিতীয় স্তরের বক্তৃতা সংক্ষিপ্তরের খণ্ডটি শব্দটি সরাসরি মানসিকতায় প্রবেশ করে - সঙ্গে সঙ্গে অজ্ঞান হয়ে যায়। শ্রুতি বিশ্লেষক আমাদের উপর বাস করে এমন অচেতন সাথে সরাসরি অতিরিক্ত ইচ্ছাগুলির সাথে সংযুক্ত থাকেন। অতএব, সম্প্রতি অবধি শব্দটির সাথে অত্যন্ত গুরুত্ব যুক্ত ছিল: এর একটি বিশেষ প্রভাব ছিল এবং শব্দের ব্যবহারের একটি বিশেষ নিয়ন্ত্রণ ছিল। রোমান্টিকতার যুগে, একটি ভুল, অযত্নে কথ্য কথার জন্য তাদের দ্বন্দ্বের কাছে চ্যালেঞ্জ জানানো হয়েছিল। এবং ভুলভাবে নিয়ে আসা সংবাদগুলির জন্য ত

"Godশ্বর, সবাই আমাকে কীভাবে পেল!" - আমি সপ্তমবারের জন্য চিৎকার করছি, জোরে দরজাটি স্ল্যাম করে আমার ঘরের অন্তরে লুকিয়ে রেখেছি। আমি এই সমস্ত লোকদের দ্বারা কতটা ক্রুদ্ধ হই, যাদের আমার কাছে সর্বদা কিছু না কিছু প্রয়োজন হয়, যারা আমাকে একা থাকার জন্য, চুপ করে থাকাও মানসিক শান্তি দিতে পারে না। আমি জানি না এটি আগ্রাসন, হতাশা বা অন্য কিছু কিনা … তবে ইদানীং আমি আক্ষরিক অর্থে নিজের জন্য জায়গা খুঁজে পাচ্ছি না

যারা পান করেন তারা সবাই কবি নন। অনেকে কবি না হওয়ার কারণে পান করেন

আমরা কোন চিন্তাকে অবসেসিভ হিসাবে চিহ্নিত করি? অদ্ভুত, অযৌক্তিক, ভিত্তিহীন। আমরা সেগুলি নিয়ে ভাবতে চাই না। সেগুলি যা আমরা অর্ডার করি নি এবং যা আমরা পরিত্রাণ পেতে পারি না। এগুলি অনিচ্ছাকৃতভাবে উদ্ভট ভয়ঙ্কর ছবি, এবং খণ্ডিত চিন্তাধারার একটি অবিরাম car আবেশী চিন্তাভাবনাগুলি জীবনে হস্তক্ষেপ করে, কাজ করতে দেয় না, সম্পর্ক এবং স্বাস্থ্যকে নষ্ট করে না, সময় এবং শক্তি নেয়, শেষ পর্যন্ত। তবে দুটোই বোঝা যাচ্ছে না

শিশুরা প্রথমে তাদের বাবা-মাকে ভালবাসে, তারপরে তারা বিচার করে, তারপরে অনুশোচনা করে