প্রাকটিক্যাল মনোবিজ্ঞান - সমস্ত মানসিক সমস্যা সমাধানের জন্য ম্যাগাজিন

2025-06-01 06:06

হতাশা, হিপোক্রেটিস দ্বারা বর্ণিত একটি মানসিক রোগ, আমাদের সময়ের প্লেগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। নিরলস পরিসংখ্যানগুলি ইঙ্গিত দেয় যে XXX শতাব্দীর 40 এর দশকে, সমস্ত সমস্যা এবং বিশ্বযুদ্ধ সত্ত্বেও, হতাশার ফ্রিকোয়েন্সি মোট জনসংখ্যার মাত্র 2.5-3% ছিল, তবে ইতিমধ্যে শান্তিপূর্ণ 60 এর দশকে এই সংখ্যা 10 -12 বেড়েছে % এবং প্রতি বছর বৃদ্ধি পায়

2025-06-01 06:06

একসময় আমার পক্ষে একটি অজ্ঞাত "রোগ" থেকে পুনরুদ্ধার হওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ ছিল, আমি কেন ভয় ও আতঙ্ক বোধ করি এই প্রশ্নের জবাব দিতে, কেন আমি এই রোগটি নির্ণয় করা হয়নি, কেন আমি ক্লান্ত এবং অসুস্থ বোধ করি?

2025-06-01 06:06

পিয়ার-পর্যালোচিত জার্নাল ইন দ্য ওয়ার্ল্ড অফ সায়েন্টিফিক ডিসকভারিজ, এন 11.8 (59), 2014, ভিএকে তালিকায় অন্তর্ভুক্ত, নরমাংসবাদের মানসিক কারণগুলি নিয়ে একটি নিবন্ধ প্রকাশ করেছে। ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর দৃষ্টান্তে এই বিষয়টি নিয়ে গবেষণা নিয়ে এটি বিশ্বের প্রথম বৈজ্ঞানিক প্রকাশনা। বৈজ্ঞানিক আবিষ্কারের বিশ্বে জার্নালটি ভিআইএনটিআই আরএসের অ্যাবস্ট্রাক্ট জার্নাল এবং ডেটাবেসগুলিতে অন্তর্ভুক্ত এবং বৈজ্ঞানিক বৈদ্যুতিন গ্রন্থাগার (এনইএল) সহ দেশের শীর্ষস্থানীয় গ্রন্থাগারগুলিতে প্রতিনিধিত্ব করা হয়

2025-06-01 06:06

২০১৪ সালের ইউরোপীয় জার্নাল "ইউরোপীয় অ্যাপ্লাইড সায়েন্সেস" এর ৮ ম ইস্যুতে একটি কাজ প্রকাশিত হয়েছিল যা ইউরি বার্লান তার লেখকের সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজির তত্ত্বের ভিত্তিতে যে সর্বাধিক উল্লেখযোগ্য আবিষ্কার করেছিলেন তার সাথে বৈজ্ঞানিক জগতকে প্রথম পরিচয় দেয় - একটি পেডোফিলিয়ার কারণ ও প্রভাবগুলির বিস্তৃত প্রকাশ, এবং রোগ নির্ণয়ের পদ্ধতিগত পদ্ধতি, ঝুঁকিপূর্ণ দলগুলির নির্ধারণ এবং পেডোফিলিক প্রবণতাগুলির সংঘটিত হওয়ার প্রাথমিক সতর্কতা

2025-06-01 06:06

চেতনা এবং অচেতনতার অদ্ভুততার বহিঃপ্রকাশ হিসাবে বক্তৃতার অংশগুলি (ইউরি বুরালানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের আলোকে) ইউরি বুড়ানের সিস্টেম-ভেক্টর দৃষ্টান্তের ভিত্তিতে প্রয়োগ করা মনোবিজ্ঞান বিষয়ে বৈজ্ঞানিক গবেষণা যার একটি ছিল না নজির এবং স্ট্যান্ডার্ড পদ্ধতির সীমানা জোর অবিরত

ডিসেম্বর। মধ্যরাত। ঘুমের ঘর। ক্লান্তি চাদরের বিরুদ্ধে চাপ দেয়। আমি মিথ্যা বলি এবং কেবল এই সত্যটি নিয়েই চিন্তা করি যে আমাদের কিছুই অবশিষ্ট নেই

বছর ধরে একসাথে থাকার জন্য, ভাগ্য কোনও গ্যারান্টি দেয় না।বিবাহিত জীবনে বিশ, তিরিশ, চল্লিশ বছর পরে বিবাহ বিচ্ছেদ সবার জন্য কমপক্ষে অবাক করে দেয়। সর্বোপরি, এই যুগলটিই আশেপাশের সবাই প্রশংসিত হয়েছিল। এই ধরনের ইউনিয়ন অবিনাশী বলে মনে হয়েছিল, অনুভূতিগুলি সত্য ছিল এবং পারস্পরিক বোঝাপড়া সম্পূর্ণ ছিল। যে কেউ, তবে তাদের একসাথে থাকা উচিত ছিল

তার সাথে কাটানো প্রতিটি মুহূর্ত আমার মনে আছে। আমি তার প্রাণবন্ত হাসি, তার হাসি মনে আছে। আমি আমাদের দীর্ঘ, আকর্ষণীয় কথোপকথন মনে আছে। এবং যখন আমি তাকে স্মরণ করি তখন আমার কাছে মনে হয় আমরা আলাদা হয়ে গেলেও আমরা এখনও এতটা সংযুক্ত রয়েছি। এই স্মৃতি আমার সব আছে। এবং তারা আমাকে প্রতিদিন কষ্ট এবং কষ্ট দেয়। যে মেয়েটি আমার স্বপ্ন ছিল তা কী করে আমি ভুলে যেতে পারি?

আপনি স্মার্ট এবং সুন্দর। আপনার সাথে দেখা হয়েছিল এবং তিনি এক সাথে থাকার প্রস্তাব করেছিলেন। আপনি নিজের দম্পতির কাছে নিজের সমস্ত কিছু দিতে পেরে খুশি: আপনি তাঁর প্রিয় বর্স্টটি রান্না করেন, স্পা চিকিত্সা মিস করবেন না এবং পুরানো ড্রেসিং গাউনগুলির পরিবর্তে সুন্দর অন্তর্বাস পরবেন। দীর্ঘকাল এই সম্ভাবনাটি খুব কমই ছিল যে এই ব্যক্তি কোনও গুরুতর সম্পর্ক চায় না - বিপরীতে! দেখে মনে হচ্ছে আপনার প্রেমের গল্পটির সমাপ্তি প্রায় কোণার কাছাকাছি। আপনি কল্পনা করেছেন যে এক সন্ধ্যায়, যখন আপনি দুজন সমর্থক, বিশ্বাসযো

আপনি কীভাবে আপনার আত্মীয় আত্মাকে এই পৃথিবীতে খুঁজে পেতে চান! যে ব্যক্তির সাথে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সম্পর্কে কথা বলা, একে অপরকে নিখুঁতভাবে বোঝা সহজ। ব্যথা এবং বিশ্বাসঘাতকতার ভয় ছাড়াই ভালবাসা। তবে কীভাবে সাত বিলিয়ন মানুষের মধ্যে তাঁর সাথে সাক্ষাত করা যায় তা সম্পূর্ণ বোধগম্য। মহিমান্বয় কাজ করবে the নিজের মধ্যে উত্তরগুলি অনুসন্ধান করা কি সম্ভব? কিভাবে আপনার ভালবাসা খুঁজে?

কীভাবে দ্রুত এবং সহজেই চাপ থেকে মুক্তি পাওয়া যায় তার টিপস পুরো বিশ্বব্যাপী ওয়েব দিয়ে পূর্ণ। বিষয়টি সত্যই বিষয়গত: আধুনিক বিশ্বে মানুষ ক্রমাগত চাপের অভিযোগ করে। তবে পরামর্শ কখনও কখনও এমন আসে যে উচ্চস্বরে হেসে বলা ঠিক। তবে পরিণতিগুলি এই পরামর্শগুলি থেকে খুব দুঃখজনক। একটি উদাহরণ চান?

“আপনি তখন কীভাবে করলেন? ডিভোর্সের পরে কীভাবে বাঁচব? " - তোমাকে একদিন জিজ্ঞাসা করা হবে। আপনি হাসবেন, এক মুহুর্তের জন্য ভাবেন এবং কীভাবে আপনি এই কঠিন সময় থেকে বেঁচে গেছেন, সমস্ত অসুবিধা পেরিয়েছিলেন এবং বিবাহবিচ্ছেদের পরে একটি নতুন সুখী জীবন গড়ার ব্যবস্থা করেছেন তার সম্পর্কে আশ্চর্য গল্পটি বলবেন। এটি রূপকথার মতো শোনাবে। এবং তবুও এটি সম্ভব। আপনার মধ্যে আধ্যাত্মিকতা ছড়িয়ে পড়া, বৈষয়িক সমস্যা এবং শিশুদের বেড়ে ওঠার সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করা সম্ভব। অতীতকে বিদায় জানাতে এবং তার সাথে গড়ার শক্তি

আমি তার জন্য দুঃখ বোধ করছি, আমি ছাড়তে পারি না। আমাকে ছাড়া এটি পুরোপুরি মাতাল হয়ে যাবে, এটি অদৃশ্য হয়ে যাবে … - সকালে শিশুটিকে জাগিয়ে তোলা খুব দুঃখের বিষয়। তাকে ঘুমাতে দাও. শৈশব দ্রুত পাস হবে। ঘুমের দীর্ঘস্থায়ী অভাব কী তা সে শিখেছে। - আমি তাকে অস্বীকার করতে পারি না তার জন্য দুঃখিত - তিনি একটি কঠিন শৈশব ছিল। বিয়ে করতে হবে

"আচ্ছা, এসো, জিপ আপ করুন, প্লিজ!" - তাতিয়ানা তার প্রিয় পোষাককে রাজি করিয়ে, ক্রমাগত চুলের স্ট্র্যান্ডটি ব্রাশ করে তার কপালে লেগে থাকে। আগামীকাল বড় কর্পোরেট - তাদের বিক্রয় বিভাগের জন্য 15 বছর। এবং পোশাক বোতাম ছিল না। একেবারে! ক্ষোভের অশ্রু আমার চোখ ঝাপসা শুরু করে। “হ'ল এভাবেই, হ্যাঁ? - তাতায়ানা তার প্রিয় পোডল টর্টিককে জিজ্ঞাসা করলেন, যিনি তার প্রচেষ্টা দেখার আগ্রহী ছিলেন। "এটি গতকাল রাতের খাবারের পরে খাওয়া হতাহত কেকের জন্য দোষী। আর আগের দিন আগের দিন। এবং গত শুক্রবারও … "

"মা, আমি এই আবর্জনা পরতে চাই না!" আসুন আমাকে একটি সাধারণ স্কার্ট কিনে দাও, হাহ? - এটি কোনও সাধারণ স্কার্ট নয়, তবে একটি চামড়ার ফালা। আপনি কি চান যে পুরো ক্লাসটি আপনার পাছার দিকে তাকাবে? - মেয়েরা পরেন। তাদের মায়েরা তাদের পর্যাপ্ত জিনিস কিনে। - হ্যাঁ এবং তারপরে স্কুল থেকে তত্ক্ষণাত প্যানেলে, একই স্কার্টে এবং তার চুল নীচে নিয়ে। ঝেনিয়া তার ব্রিফকেসে একটি আপেল ছুঁড়ে মারল, তার একটি ঘৃণ্য আস্তরণের সাথে তার ঘৃণ্য বাদামী স্কার্টটি রাখল ("এটি গ্রীষ্মের নয়, আপনার পাছাটি উষ্ণভাবে সাজান," তার মা

দ্য ডেভিল ওয়েয়ার্স প্রাদের একটি দৃশ্যে, নায়িকা মেরিল স্ট্রিপ, ফ্যাশন ম্যাগাজিনের নিপীড়ক এবং প্রভাবশালী সম্পাদক, সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের সাথে অপরিচিত মানুষের মূল ভুলকে কণ্ঠ দিয়েছেন। তিনি স্পষ্টভাবে তার সহকারীকে ঘোষণা করেন, "যে তার নির্দোষতা সম্পর্কে সন্দেহ করার সাহস করেছিল“"তিনি সকলেই আমাদের জায়গায় থাকতে চান। একজন ব্যক্তি তার বেল টাওয়ার থেকে বিশ্বের দিকে তাকাতে এবং তার নিজের পছন্দগুলির ভিত্তিতে অন্যের উদ্দেশ্য এবং প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে উপসংহার আঁকানোর একটি সাধারণ ভুল ধারণা

কীভাবে আমি মারা গেলাম মনে নেই। কাছেই কিছু সুতি ছিল। লোকেরা চিৎকার করছে। আতঙ্ক. আমি শট শুনেছি। তারা আরও কাছাকাছি আসছিল। ভয় আমাকে দখল করল, আর আমি দৌড়ে গেলাম। হঠাৎ, এটি আমার পিঠে তীব্রভাবে জ্বলে উঠল, যেন কোনও ডার্ট চাপানো হয়েছে, তবে আমি প্রচন্ড ব্যথা অনুভব করি না। আমার মধ্যে ক্রোধ ও বিরক্তি মিশ্রিত হয়ে উঠল। কেউ দৌড়ে এসেছিল এবং আমি তাদের কাছে চিৎকার করে বলেছিলাম: "এটি কার রক্ত?" ভয়েসগুলি বলল, "এটি আপনার, আপনার, আপনার …"

"শব্দ এবং গন্ধের মধ্যে উত্তেজনায় মহাবিশ্বের ভাগ্য" শীর্ষক দ্বিতীয় স্তরের সংক্ষিপ্তসারটির একটি খণ্ড আমরা কীভাবে নিজেকে প্রকাশ করি। আমাদের নিজস্ব একত্ব বোধ, আমরা সম্পূর্ণ বিরোধী। এবং যদি আমরা মানুষের মধ্যে নিজেকে উপলব্ধি করি, তবে আমরা প্রজাতির বিপরীতে থাকি না। আমাদের এটি করতে শিখতে হবে। প্রতিবেশীর প্রতি কমপক্ষে সংবেদনশীল সহানুভূতি নিয়ে শুরু করুন

বিমানবন্দরে তাকে জড়িয়ে ধরে তিনি বলেছিলেন, "আমরা স্বাক্ষর করব।" “আমি আশা করি কোলার খালি ক্যান আপনার বিরক্ত করা বন্ধ করবে। "আমি কোলা ক্যান চাই না। তার অসুস্থতার কারণ সম্পর্কে তারা চার বছর চিঠিপত্র রেখেছিল। তার কাছে মনে হয়েছিল তিনি এই অসুস্থতার চিকিত্সা করছেন তবে একই সাথে তাঁর সম্পর্কে ভুলে যান। তার কাছে মনে হয়েছিল যে তাঁর সাথে যোগাযোগ করা একটি অমূল্য ধন, যা ছাড়া তিনি বেঁচে থাকতে পারেন না। মেল কাজ করে না! সার্ভার, আপনি কি আপনার মন থেকে দূরে ?! কীভাবে তার চিঠি ছাড়া রাত কাটবে ?

এক মহিলার অনুরোধে পৃথিবী পরিবর্তন হয় (ইউরি বার্লান)

প্রশ্ন, যা প্রথমে সবাইকে বিভ্রান্ত করে। যেন এর আগে কেউ এ নিয়ে ভাবেনি। এবং তারপরে প্রত্যেকে তাদের নিজস্ব বিশ্বাস এবং মূল্যবোধের ভিত্তিতে প্রতিক্রিয়া জানায়। কেন একজন ব্যক্তি বেঁচে থাকে: ভালবাসতে এবং ভালবাসতে; সন্তান জন্মদান এবং বেড়ে ওঠা, তাদের পরিবার চালিয়ে যান; তোমার নিজের জন্য; খুশি হতে। এই তালিকার আইটেমগুলির মধ্যে কোনওটি ফিট না হলে কী হবে?

যখন কোনও শিশু অন্ধকারে ভয় পায়, তখন এটি পিতামাতার জন্য সত্যিকারের অত্যাচার হতে পারে। মাঝরাতে বাচ্চাদের চিৎকার, পর্যাপ্ত ঘুম পেতে না পারা - এই সব ক্লান্তিকর। উদ্বেগ ছেড়ে যায় না: সন্তানের কী হচ্ছে? কিভাবে সাহায্য করবে? এমন কী করবেন যাতে হিস্টিরিয়া এবং ভয় দীর্ঘকাল ধরে না থাকে, সারা জীবন ধরে না থাকে? এই নিবন্ধে, আমরা বাচ্চাদের ভয়ের কারণগুলি বিশদভাবে বিশ্লেষণ করব এবং কীভাবে এগুলি থেকে মুক্তি পাব সে সম্পর্কে আপনাকে বলব।

তাদের সাথে যোগাযোগের পরে, আপনি শূন্য এবং ক্লান্ত বোধ করেন। তারা কীভাবে সফল হয় তা স্পষ্ট নয়: তারা তাদের নিজস্ব কথায় তাদের উপস্থিতি থেকে আপনার কাছ থেকে শক্তি বের করে বলে মনে হচ্ছে। এবং কিছু কারণে আপনি তাদের প্রতিহত করতে পারবেন না। তারা কারা? এগুলি কি খুব একই শক্তি পাম্প, যা নিয়ে এত কথা হয়? আসুন নিবন্ধে এটি একত্রিত করা যাক। একটি শক্তি ভ্যাম্পায়ারের 7 লক্ষণ আপনার পরিবেশে যখন একটি শক্তি ভ্যাম্পায়ার গণনা করার চেষ্টা করা হয়, তখন এটি সাধারণত নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দ্বারা নির্ধারিত হয়:

আপনার কাছে সব কিছু ঠিক আছে বলে মনে হচ্ছে। কেউ কেউ হিংসুক হয়। কখনও কখনও সে নিজের সাথে সন্তুষ্ট হয়। তবে একই সাথে কিছু ভুল আছে। জ্বলন্ত জ্বলন্ত জ্বলন এবং স্ক্র্যাচগুলি। এবং জীবন থেকে আপনি কী চান তা কীভাবে বোঝবেন? অভিভাবকরা তার জন্য গর্বিত হয়ে শিশুকে চুমুতে প্রস্তুত। এবং শিশুটি ভিতরে tsুকে পড়ে। হৃদয় অঞ্চলে। হয় সে ধূলিকণা অনুভূতি দিয়ে ঘষে, তারপরে স্নায়ু প্রান্তে কাঁটাতারের সাথে প্রেত ছোঁয়া। কি জন্য? কিসের জন্য? অন্ধকার দুঃখের মেঘ কোথা থেকে আসে? তারা কি দিয়ে তৈরি?

আমি চেতনা হারিয়েছি, কেবল অনুভূতিই রয়ে গেছে