প্রাকটিক্যাল মনোবিজ্ঞান - সমস্ত মানসিক সমস্যা সমাধানের জন্য ম্যাগাজিন

2025-06-01 06:06

হতাশা, হিপোক্রেটিস দ্বারা বর্ণিত একটি মানসিক রোগ, আমাদের সময়ের প্লেগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। নিরলস পরিসংখ্যানগুলি ইঙ্গিত দেয় যে XXX শতাব্দীর 40 এর দশকে, সমস্ত সমস্যা এবং বিশ্বযুদ্ধ সত্ত্বেও, হতাশার ফ্রিকোয়েন্সি মোট জনসংখ্যার মাত্র 2.5-3% ছিল, তবে ইতিমধ্যে শান্তিপূর্ণ 60 এর দশকে এই সংখ্যা 10 -12 বেড়েছে % এবং প্রতি বছর বৃদ্ধি পায়

2025-06-01 06:06

একসময় আমার পক্ষে একটি অজ্ঞাত "রোগ" থেকে পুনরুদ্ধার হওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ ছিল, আমি কেন ভয় ও আতঙ্ক বোধ করি এই প্রশ্নের জবাব দিতে, কেন আমি এই রোগটি নির্ণয় করা হয়নি, কেন আমি ক্লান্ত এবং অসুস্থ বোধ করি?

2025-06-01 06:06

পিয়ার-পর্যালোচিত জার্নাল ইন দ্য ওয়ার্ল্ড অফ সায়েন্টিফিক ডিসকভারিজ, এন 11.8 (59), 2014, ভিএকে তালিকায় অন্তর্ভুক্ত, নরমাংসবাদের মানসিক কারণগুলি নিয়ে একটি নিবন্ধ প্রকাশ করেছে। ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর দৃষ্টান্তে এই বিষয়টি নিয়ে গবেষণা নিয়ে এটি বিশ্বের প্রথম বৈজ্ঞানিক প্রকাশনা। বৈজ্ঞানিক আবিষ্কারের বিশ্বে জার্নালটি ভিআইএনটিআই আরএসের অ্যাবস্ট্রাক্ট জার্নাল এবং ডেটাবেসগুলিতে অন্তর্ভুক্ত এবং বৈজ্ঞানিক বৈদ্যুতিন গ্রন্থাগার (এনইএল) সহ দেশের শীর্ষস্থানীয় গ্রন্থাগারগুলিতে প্রতিনিধিত্ব করা হয়

2025-06-01 06:06

২০১৪ সালের ইউরোপীয় জার্নাল "ইউরোপীয় অ্যাপ্লাইড সায়েন্সেস" এর ৮ ম ইস্যুতে একটি কাজ প্রকাশিত হয়েছিল যা ইউরি বার্লান তার লেখকের সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজির তত্ত্বের ভিত্তিতে যে সর্বাধিক উল্লেখযোগ্য আবিষ্কার করেছিলেন তার সাথে বৈজ্ঞানিক জগতকে প্রথম পরিচয় দেয় - একটি পেডোফিলিয়ার কারণ ও প্রভাবগুলির বিস্তৃত প্রকাশ, এবং রোগ নির্ণয়ের পদ্ধতিগত পদ্ধতি, ঝুঁকিপূর্ণ দলগুলির নির্ধারণ এবং পেডোফিলিক প্রবণতাগুলির সংঘটিত হওয়ার প্রাথমিক সতর্কতা

2025-06-01 06:06

চেতনা এবং অচেতনতার অদ্ভুততার বহিঃপ্রকাশ হিসাবে বক্তৃতার অংশগুলি (ইউরি বুরালানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের আলোকে) ইউরি বুড়ানের সিস্টেম-ভেক্টর দৃষ্টান্তের ভিত্তিতে প্রয়োগ করা মনোবিজ্ঞান বিষয়ে বৈজ্ঞানিক গবেষণা যার একটি ছিল না নজির এবং স্ট্যান্ডার্ড পদ্ধতির সীমানা জোর অবিরত

সমস্ত মায়েদের তাদের সন্তানের বিকাশের একটি কঠিন পর্যায়ে যেতে হবে - পটি প্রশিক্ষণ। কখনও কখনও এই প্রক্রিয়া মা এবং সন্তানের উভয়ের জন্য অত্যাচারে পরিণত হয়। মায়েদের চিৎকার, বাচ্চারা ভয় পায়: "আপনাকে একটি পাত্রে লিখতে হবে! পাত্রের মধ্যে !!! - সন্তানের উপর ঝুলন্ত একটি অল্প বয়স্ক মা lls - আরেকবার আপনি যেতে - আমি এটি একটি কোণে রাখব, বুঝতে হবে ?! " এই প্রক্রিয়াটি যতটা সম্ভব মসৃণ করা যায়? এই নিবন্ধে আমরা কীভাবে একটি শিশুকে পটি প্রশিক্ষণ দিতে হবে এবং এই বিষয়ে প্রধান জিনিসটি কী তা বিবেচনা করব।

অটিস্টিক শিশুর স্বাধীন খেলা তার সহকর্মীরা সাধারণত কীভাবে এবং কীভাবে খেলবে তা থেকে আলাদা। অতএব, অটিস্টদের গেমগুলি কেবল মনোমুগ্ধকর অবসরকালীন সমস্যা সমাধানের জন্যই নয়, শেখার উপাদানগুলি বিকাশমান হতে, ডিজাইনের জন্য তৈরি করা হয়েছে। শৈশবকালীন অটিজমে আক্রান্ত শিশুদের জন্য সবচেয়ে আকর্ষণীয় গেমগুলি সন্ধান করতে, আসুন আপনার টডলারের বিকাশে কী কী দক্ষতার অভাব রয়েছে তা নির্ধারণ করুন।

একজন ব্যক্তি যে পৃথিবীতে থাকেন সেই পৃথিবীটি প্রতিনিয়ত পরিবর্তিত হয়। প্রতিটি পরের মুহূর্তটি কিছুটা আলাদা হয়ে যায় এবং সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তনের গতি কেবল বেড়ে যায়। এগুলি আমাদের সচেতনতা বাদ দিয়ে কয়েক মিনিটের বিশদে ঘটে। মানুষের দেহ নিজেই বিদ্যমান নেই। প্রতি সেকেন্ড তিনি পরিবেশের সাথে তথ্য বিনিময় করেন এবং ঘটে যাওয়া পরিবর্তনের উপর সম্পূর্ণরূপে নির্ভর করে। দ্রুত এবং পর্যাপ্তরূপে সাড়া দেওয়ার দক্ষতা বিশ্ব সমাজ হিসাবে সফল বেঁচে থাকার এবং সমৃদ্ধির মূল চাবিকাঠি।

আপনি যদি এই নিবন্ধটি পড়ছেন, তবে হয় আপনি নিজেই হতাশাগ্রস্ত ব্যক্তি বা আপনি যে প্রিয়জনকে ভুগছেন সেটিকে সহায়তা করতে চান। আপনি হতাশার জন্য একজন মনোবিজ্ঞানের সাহায্য নিতে প্রস্তুত are তবে, আপনি সাহায্য করতে পারেন কে সবচেয়ে ভাল তা খুঁজে বের করতে চান: মনস্তত্ত্ববিদ বা হতাশার জন্য একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ কে আরও ভাল সে সম্পর্কে আপনার যুক্তিযুক্ত ব্যাখ্যা দরকার - হতাশার জন্য একজন মনোবিজ্ঞানী বা সাইকোথেরাপিস্ট

অটিস্টের সাথে সংশোধনযোগ্য ক্লাসগুলির জন্য অভিভাবক এবং মনোবিজ্ঞানীদের সমস্যার একটি সংহত পদ্ধতি গ্রহণ করা প্রয়োজন। একটি অটিস্টিক বাচ্চাকে পুরো ব্যাপ্তির ব্যাধি দ্বারা চিহ্নিত করা যায়: সংবেদনশীল বিচ্ছিন্নতা, মোটর এবং স্পিচ স্টেরিওটাইপস, আগ্রাসন এবং জেদ, শ্রবণ ক্ষমতা হ্রাস এবং আরও অনেক কিছু। কীভাবে সমস্ত কিছু বিবেচনায় নেওয়া এবং অটিজম আক্রান্ত শিশুকে সর্বোচ্চ সহায়তা দেওয়া যায়?

আপনি কি কখনও হস্তমৈথুন করেছেন? সে হেসেছিল. - আমি মনে করি যে কেউ তাদের জীবনে কমপক্ষে একবার হস্তমৈথুন করেছে! কখনও কখনও, তার উপপত্নীর পরে, তিনি তার স্ত্রীর কাছে যান এবং তারপরে তিনি আরও কয়েকবার। যেন আমি যথেষ্ট পেতে পারি না। আপনি … এই করছেন? - আমার মোটেই পুরুষের দরকার নেই। আমি নিজেই সব করতে পারি। তারা কেবল পথে যায়। তারা আমার কল্পনাগুলিতে বাধা দেয়। - আমি বুঝতে পেরেছি, - তিনি হেসে বললেন - আমি গ্রেট মাস্টারবাটার

শুরুতে একটি শব্দ ছিল … জন সুসমাচার সমগ্র প্রাণী জগতের মধ্যে, মানুষই একমাত্র প্রাণী যা বিশেষত বিভিন্ন ভাষায় কথা বলার ক্ষমতা রাখে। বক্তৃতা, যোগাযোগের মাধ্যম হিসাবে, আমাদের মানসিকতার দ্রুত বিকাশের ফলস্বরূপ উত্থিত হয়েছিল। বিবর্তনের প্রক্রিয়াতে, একটি প্রজাতি হিসাবে মানুষ তার জনসংখ্যা এবং আবাসকে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করেছে। একজন ব্যক্তি এখনও একা বেঁচে থাকতে পারবেন না, বিশেষত যেহেতু তিনি আগে এটি করতে পারতেন না। আপনি কেবল একসাথে বেঁচে থাকতে পারবেন। অনুকূলভাবে ইন্টারেক্ট করার জন্য

প্রেমের বস্তুটি নাগালের মধ্যে উপস্থিত হয়। শুরু হয়েছে বিশেষ অভিযান! ন্যূনতম কাজটি হ'ল কয়েকটি বাক্য বিনিময় করা, সর্বাধিক হ'ল মোচা। সমস্যাটি হ'ল "এজেন্ট 007" এর হাঁটু কাঁপানো, ভেজা খেজুর, জঞ্জাল এবং নীতিগতভাবে তিনি কিছুটা বাজে কথা বহন করছেন … আপনি সত্যিই পছন্দ করেন এমন ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করা এত ভয়ঙ্কর কেন? বিব্রততা কাটিয়ে উঠবেন কীভাবে? এবং কিভাবে সঠিকভাবে সম্পর্ক বিকাশ?

“হ্যালো, আমার প্রিয়, মা বাড়িতে আছেন! আমি তোমাকে খুব মিস করছি আসুন আমি তোমাকে আলিঙ্গন দেব! এবং দেখুন আমি আপনাকে কী এনেছি

ভেড়ার পশুপ ইতিমধ্যে পরবর্তী গণনার জন্য 125 তম বৃত্তে প্রবেশ করছে এবং ঘুম এক চোখেও নেই। আমরা কি করতে যাচ্ছি? আবার সন্ধ্যায় মুষ্টিমেয় ঘুমের বড়ি এবং সকালে একটি অবিস্মরণীয় অভিজ্ঞতা: কাঠের বুড়িতে পূর্ণ স্টাফ পশুর মতো অনুভব করুন। এটাতে ক্লান্ত? আসুন কীভাবে অনিদ্রার সাথে কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা যায় তা বোঝা যাক এবং ওষুধের সাথে সমস্যাটি কেবল কাটিয়ে উঠুন না।

"অর্থ" শীর্ষক দ্বিতীয় স্তরের বক্তৃতার নোটগুলির টুকরো: আমরা এমন এক বিশ্বে বাস করি যেখানে সামাজিক ও সামাজিক নিয়ন্ত্রণের প্রধান উপকরণ অর্থ হয়। একটি ভোক্তা সমাজে, আমরা সভ্যতার সুবিধা উপভোগ করতে বাধ্য। আপনি যদি ভালভাবে বাঁচতে পারেন তবে খারাপভাবে বাঁচবেন কেন? একই সময়ে, আমরা অর্থোপার্জনে একটি অজ্ঞান প্রত্যাখাতাকে অনুভব করি। আমরা অর্থ চাই, তবে এটি সরাসরি বলতে আমাদের পক্ষে এমনকি অস্বস্তিকর: "অর্থ সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ জিনিস নয়। আমার কাছে একটি নামী গাড়ি সহ একটি সুন্দর বাড়ি হবে। আমাদের এটি উপলব্

"খাদ্য" শীর্ষক বিষয়ের উপর দ্বিতীয় স্তরের বক্তৃতার নোটগুলির টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরোগুলি একজন ব্যক্তির জন্য সরাসরি সংকট, বেঁচে থাকার জন্য সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য শর্ত। বিকাশের পেশীবহুল পর্যায়ে থাকা কোনও ব্যক্তির অজ্ঞান নিয়ন্ত্রণ কেবলমাত্র খাদ্যের অভাবেই এগিয়ে যায়

আমি মনে করি যে আসল জীবন ক্ষুধা, অন্য সব কিছুই মরীচিকার। ক্ষুধার মধ্যে, লোকেরা নিজেকে দেখিয়েছিল, নগ্ন ছিল, সমস্ত ধরণের টিনসেল থেকে তাদের মুক্তি দিয়েছে: কেউ কেউ অসাধারণ, অতুলনীয় নায়ক, অন্যদের - খলনায়ক, অপবাদ, খুনী, নরক হিসাবে প্রমাণিত হয়েছিল। মাঝের মাঠ ছিল না। সবই ছিল আসল। আকাশ খোলা এবং Godশ্বরের স্বর্গে দেখা গেল। তিনি ভাল লোকদের দ্বারা পরিষ্কারভাবে দেখা গিয়েছিল। অলৌকিক ঘটনা ঘটছিল। মারা যাওয়ার প্রথমটি হ'ল সেই পেশীগুলি যা কাজ করে না বা কম কাজ করে না। যদি কোনও ব্যক্তি শুয়ে থাকতে শুরু করে ত

কেউ মৃত্যুর বিষয় স্পর্শ করতে চায় না - তিনি নিজেই আমাদের স্পর্শ করেন! হঠাৎ এবং অপ্রতিরোধ্যভাবে এটি ঘটে। তারপর তার ঘা আরও শক্তিশালী, এবং ধাক্কা দেওয়া অভিজ্ঞতার পাতাগুলি কেবল আত্মায় নয়, শরীরেও দাগ পড়ে। কীভাবে প্রিয়জনের মৃত্যুর হাত থেকে বাঁচবেন এবং দুঃখে পাগল হবেন না? ক্ষতির যন্ত্রণায় থাকা কাউকে আমরা কীভাবে সাহায্য করতে পারি? উত্তরটি ইউরি বার্লান-এর সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজির দ্বারা দেওয়া হয়েছে, যা দেখায় যে আমাদের সম্পূর্ণ মনস্ততা, একটি পাতলা জরির মতো, দুটি শক্তির দ্বারা বোনা - জীবনের শক্ত

গত কয়েক দশক ধরে ফ্যাশনেবল হয়ে উঠেছে "মোটিভেশন" শব্দটি প্রতিদিনের জীবনেও প্রায়শই ব্যবহৃত হয়। ভিকি যেমন বলেছিলেন, "মোটিভেশন (ল্যাটিন মুভ্রে থেকে) কাজ করার উত্সাহ দেয়; একটি সাইকোফিজিওলজিকাল পরিকল্পনার একটি গতিশীল প্রক্রিয়া যা মানুষের আচরণকে নিয়ন্ত্রণ করে, এর দিকনির্দেশ, সংস্থাটি, কার্যকলাপ এবং স্থিতিশীলতা নির্ধারণ করে; সক্রিয়ভাবে তাদের চাহিদা মেটাতে একজন ব্যক্তির ক্ষমতা "

অন্তহীন একাকীত্বের অনুভূতি, ধ্রুব অনুভূতি যে কেউ আপনাকে বুঝতে সক্ষম নয়, আপনাকে শুনবে। এটি অচলাবস্থার অবস্থা, যখন একদিন পূর্ববর্তীটিকে সম্পূর্ণ অনুলিপি করে এবং আপনার পুরো অস্তিত্বটি অর্থহীন সিরিজের ইভেন্টগুলিতে হ্রাস হয়ে যায়, যার শেষে মৃত্যু ঘটে। উত্তরটি কোথাও ভিতরে। যদি আপনি এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন, যদি আপনি এটি বুঝতে পারেন তবে আপনি এটি শুনতে পারবেন

স্ব-সংরক্ষণের প্রবৃত্তি। এটি একটি সুন্দর বাক্যাংশ, যার অর্থ, এটি মনে হয়, স্পষ্ট করার দরকার নেই। আমরা প্রায়শই এটির অর্থ কী তা বুঝতে না পেরে এটি ব্যবহার করি। ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি (এসভিপি ওয়াইবি) ইচ্ছাকৃতভাবে এই শব্দটিকে এড়িয়ে চলে। কেন? আমরা নীচে ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করব, তবে প্রথমে এটি কী তা মনে রাখা যাক - স্ব-সংরক্ষণের প্রবণতা (আইএস) এবং এটি কী প্রক্রিয়া বর্ণনা করে

প্রতিটি অর্থে সন্তানের জন্মই তার মায়ের জীবন বদলে দেয়। তিনি এটির জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নিচ্ছেন না কেন, সে যতই প্রাক্কলন করে এবং কল্পনা করে, সে যত বই পড়ুক না কেন, যে কোনও ক্ষেত্রে বাস্তবতা সম্পূর্ণ আলাদা হবে। কিন্তু যখন কোনও প্রিয়, প্রিয় এবং দীর্ঘ-প্রতীক্ষিত শিশুটি আর খুশি হয় না, যখন তার প্রতিটি কান্না তাঁর মন্দিরে ব্যথা দেয়, পরের রাতের উত্থান একটি টাইটানিক চেষ্টা করে দেওয়া হয়, এবং সাপ্তাহিক ছুটিতে বন্ধুদের দেখার জন্য স্বামীর অফার কেবল কারণগুলি করে জ্বালা, তারপরে চিন্তাগ্রস্ত হয় যে এটি

আমি মা হবো … কি ভয়াবহতা! ভবিষ্যতের পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে ভয় প্রায়শই একটি নির্দিষ্ট মনস্তাত্ত্বিক প্রোফাইলের গর্ভবতী মহিলাদের হয়। জীবনের বৈশ্বিক পরিবর্তনের প্রত্যাশা, অনিশ্চয়তার অনুভূতি, আত্মবিশ্বাসের তীব্র অভাব - এই সমস্ত অভিজ্ঞতার ফলে গর্ভবতী মহিলাদের হতাশার মতো মানসিক মনোভাবের এমন নেতিবাচক অবস্থার সৃষ্টি হতে পারে

জীবন একটি কঠিন জিনিস এবং সবসময় রূপালী থালায় আমাদের সুখ দেয় না। কখনও কখনও আমাদের অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠতে একটি উল্লেখযোগ্য প্রচেষ্টা করা প্রয়োজন। কখনও কখনও আমরা ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলাম এবং এমন একটি পৃথিবীর স্বপ্ন দেখতে শুরু করি যেখানে সবকিছু ভাল এবং বোধগম্য, আরামদায়ক এবং সমস্যামুক্ত হবে। এই জাতীয় স্বপ্নে যেতে যেতে বিশ্রামের উপায় হিসাবে দেখা যায়, একটি সঙ্কট, চাপ, ব্যর্থতার পরে চাপ থেকে মুক্তি পাওয়া। তবে তারপরে আমরা শক্তিটি সংগ্রহ করি এবং এটিকে আরও তৈরি করা চালিয়ে যেতে জীবনে পুনরায় প্রবে