মহিলাদের হতাশা: ন্যায্য লিঙ্গের ক্ষেত্রে শতাব্দীর রোগটি কীভাবে মোকাবেলা করা যায়
আমাদের প্রত্যেকের হতাশার বিভিন্ন কারণ রয়েছে: একজন মহিলা তার অবস্থান হারাতে উদ্বিগ্ন হবেন এবং অন্যজন একাকীত্ব থেকে হতাশ হবেন। একজন গ্লোভসের মতো অংশীদারকে পরিবর্তন করে, স্বাচ্ছন্দ্যে, অন্যটি প্রিয়জনের সাথে বিরতিতে বাঁচতে পারে না। তা কেন?
আধুনিক জীবনের ছন্দ এবং গতি একটি মহিলার পক্ষে একটি কঠিন কাজ করে। একদিকে, বর্তমানে বেশিরভাগ ন্যায্য লিঙ্গ, পুরুষদের সাথে সমানভাবে, নিজেকে পেশায় উপলব্ধি করে, সক্রিয়ভাবে সমাজের জীবনে অংশ নিচ্ছে। অন্যদিকে, একজন মহিলা স্ত্রী এবং মা হিসাবে অবিরত রয়েছেন এবং এই কাজটি সম্পন্ন করতে অনেক সময় এবং প্রচেষ্টাও প্রয়োজন। প্রত্যেকে নিজেরাই ক্ষতি না করে এই ধরনের বোঝা মোকাবেলা করতে সক্ষম নয় এবং 30 বছর বয়সে মহিলা হতাশা আর আজ বিরলতা নয়। কীভাবে এটি মোকাবেলা করবেন, কীভাবে শরীরের স্বাস্থ্য এবং ভাল আত্মার বজায় রাখা যায়?
মহিলাদের হতাশা: কারণ এবং লক্ষণগুলি পৃথক, তবে রোগ নির্ণয়টি কি একই রকম?
জীবন বিভিন্ন পরিস্থিতি উপস্থাপন করে। সুতরাং, মহিলাদের ফোরামে, বিভিন্ন অনুরোধ রয়েছে। কেউ প্রসবোত্তর হতাশা কীভাবে মোকাবেলা করতে আগ্রহী, কেউ কেন একটি ছেলের সাথে প্রতারণা করছেন, বা বিবাহ বিচ্ছেদের পরে মহিলা ডিপ্রেশনের জন্য চিকিত্সা খুঁজছেন তার উত্তর খুঁজছেন। এবং কখনও কখনও কোনও মহিলার হতাশার খুব গুরুতর কারণ থাকতে পারে: উদাহরণস্বরূপ, একজন স্ত্রী তার স্বামীর মৃত্যুর পরে একটি কঠিন অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসার চেষ্টা করছেন।
আমরা অবশ্যই আমাদের নিবন্ধে এই সব সম্পর্কে কথা বলতে হবে। তবে প্রথমে, এটি লক্ষণীয় যে এমনকি সম্পূর্ণরূপে অভিন্ন পরিস্থিতিতে আমাদের প্রত্যেকে নিজের মতো করে চাপের জন্য প্রতিক্রিয়া দেখায়। একটি ক্ষেত্রে, মহিলা হতাশার সাথে মাথা ব্যথা, ঘুমের ব্যাঘাত এবং আত্মঘাতী চিন্তার মতো লক্ষণ রয়েছে। অন্যটিতে, একজন মহিলা একাধিক ভয় এবং এমনকি আতঙ্কিত আক্রমণগুলির সম্মুখীন হন।
মহিলাদের হতাশার জন্য, আমাদের প্রত্যেকের জন্য কারণগুলিও পৃথক: এক মহিলা তার অবস্থান হারিয়ে যাওয়ার জন্য মারা যাবে এবং অন্যজনকে একাকীত্ব থেকে হতাশার কারণ হতে হবে। একজন গ্লোভসের মতো অংশীদারকে পরিবর্তন করে, স্বাচ্ছন্দ্যে, অন্যটি প্রিয়জনের সাথে বিরতিতে বাঁচতে পারে না। তা কেন?
ইউরি বার্লান-এর সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান ব্যাখ্যা করে যে প্রত্যেক ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট ভেক্টর (মানসিক বৈশিষ্ট্য এবং বৈশিষ্ট্য) নিয়ে জন্মগ্রহণ করে, যার প্রতিটি আমাদের তার মান, আকাঙ্ক্ষা, আকাঙ্ক্ষা সেট করে। এটি আপনার মানসিকতার সহজাত বৈশিষ্ট্যগুলি থেকে আপনি সর্বাধিক মানসিক চাপের পরিস্থিতি নির্ভর করেন।
জীবন এবং আত্মঘাতী চিন্তাধারার ক্ষয়ক্ষতি সহকারে সত্যিকারের গভীর মহিলা হতাশা কেবলমাত্র সেই মহিলারাই অনুভব করেন যারা স্বভাবত ভ্যাক্টরের অধিকারী। অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, এই রাষ্ট্রের সাধারণ কারণ কি তা বোঝা অন্যদের পক্ষে অবিশ্বাস্যরকম কঠিন।
কোন আপাত কারণে মহিলাদের হতাশা
একজন মহিলার স্বপ্ন দেখতে পারে তার কাছে সমস্ত কিছু রয়েছে: একটি প্রেমময় স্বামী, একটি দুর্দান্ত কাজ, স্বাস্থ্যকর শিশু। এবং তবুও, আপনি ক্রমাগত গুরুতর লক্ষণগুলির সাথে ক্রনিক মহিলা ডিপ্রেশনের সমস্ত লক্ষণগুলি সাউন্ড ভেক্টরের মালিকের সাথে পর্যবেক্ষণ করেন: মাথা ব্যথা, ঘুমের ব্যাঘাত, আত্মঘাতী আকাঙ্ক্ষা।
এমনকি ওষুধও সাহায্য করে না। এবং কীভাবে কোনও মহিলাকে এই অবস্থা থেকে বের করে আনতে হবে, এই দুর্ভাগ্যটি কীভাবে মোকাবেলা করা যায় তা পরিষ্কার নয়: আপনি এই মহিলাকে তার জীবন কতটা সুন্দর বলুন - তার পক্ষে এটি একটি ফাঁকা বাক্যাংশ। সে আর কী চায়?
আসল বিষয়টি হ'ল মহিলারা বৈষয়িক জগত থেকে খুব দূরের কারণে এই জাতীয় গুরুতর লক্ষণগুলির সাথে হতাশা অনুভব করেন। তার যদি সন্তান, স্বামী এবং চাকুরী হয় তবে সে সত্যিই মোটেই পরোয়া করতে পারে না। বিশেষত মারাত্মক পরিস্থিতিতে তিনি কীভাবে দেখতে চান, কী এবং কখন শেষবার খেয়েছিলেন তা এমনকি সে চিন্তাও করতে পারে না।
এর প্রাকৃতিক আকাঙ্ক্ষা হ'ল রূপক প্রশ্নগুলি উপলব্ধি করা, কোনও ব্যক্তিকে নিজেই উপলব্ধি করা। “পৃথিবীতে মানুষের অস্তিত্বের উদ্দেশ্য কী? আমরা সবাই কোথা থেকে এসেছি এবং আমরা কোথায় যাচ্ছি? - শব্দ ভেক্টরের মালিকের জন্য এই প্রশ্নের উত্তরগুলি খুঁজে পাওয়া অত্যাবশ্যক।
ঘুমের ব্যাধি এবং আত্মঘাতী চিন্তার লক্ষণগুলির সাথে দীর্ঘস্থায়ী মহিলা হতাশা ধীরে ধীরে তৈরি হয়, যখন দীর্ঘ সময়ের জন্য শব্দ ভেক্টরের মালিক জ্ঞানের জন্য তার ইচ্ছা উপলব্ধি করতে পারে না। এই হতাশাকে বড় প্রসারিত মহিলা বলা যেতে পারে: জেন্ডার বা বয়স উভয়ই সাউন্ড ডিপ্রেশনে ভূমিকা রাখে না। কোনও মহিলার 30 বছর বয়সে বা 60 বছর বয়সে এই অবস্থা থাকলে কিছু যায় আসে না, জ্ঞানের প্রশ্নগুলি সবসময় তার জন্য প্রাথমিক থাকে।
তবুও, এমনকি এই জাতীয় মহিলার হতাশা কোনওভাবেই নিরাশ রোগ নির্ণয় নয় diagnosis যখন কোনও ব্যক্তি বাঁচতে চান না তখন এ জাতীয় কঠিন পরিস্থিতিগুলি সরিয়ে ফেলা বাস্তব। এর প্রমাণ হ'ল ইউরি বার্লান দ্বারা সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের উপর প্রশিক্ষণের শ্রোতাদের যে অনেক পর্যালোচনা বাকি আছে:
মানবসচরণের কাঠামোতে স্বতন্ত্র মহিলার ঘনত্ব তাকে প্রতিটি গভীর অভ্যন্তরীণ প্রশ্নের উত্তর দেয়। এইভাবে, তিনি জ্ঞান অর্জনের জন্য তার প্রচেষ্টাকে পূরণ করে এবং উপলব্ধি করতে পারেন।
উদ্বেগ, ভয় এবং আতঙ্কের আক্রমণে মহিলাদের হতাশা
যদি সত্য, গভীর মহিলা হতাশা কেবল শব্দ ভেক্টরের মালিকদের দ্বারা অভিজ্ঞ হয় - তবে বাকিদের কী হবে?
ইউরি বার্লান-এর সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান ব্যাখ্যা করে যে অন্য সাতটি ভেক্টরের মালিকদের সত্যিকারের বিশ্বের উদ্দেশ্যমূলক কারণগুলির সাথে সরাসরি সম্পর্কিত খারাপ অবস্থা রয়েছে। আধুনিক বিশ্বে তাদের প্রায়শই মহিলা হতাশাও বলা হয়, যেহেতু তারা প্রতিটি ভেক্টরের সমস্যার সঠিক কারণগুলি নির্ধারণ করে না।
উদাহরণস্বরূপ, ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের কামুক মালিকদের জন্য মানুষের সাথে সংবেদনশীল সংযোগগুলি খুব গুরুত্বপূর্ণ। যখন এই ধরনের বন্ধনগুলি ভেঙে যায়, উদাহরণস্বরূপ, প্রিয়জনের মৃত্যুর পরে, বিবাহবিচ্ছেদ বা জুটির সম্পর্কের বিরতির পরে, ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের মালিক বিশেষত মারাত্মক মানসিক-সংবেদনশীল অবস্থার অভিজ্ঞতা পান।
মহিলা হতাশা, লক্ষণগুলি যেগুলি বর্ধিত উদ্বেগ, একাধিক ভয় বা আতঙ্কের আক্রমণে প্রকাশিত হয় সেগুলি হ'ল বৈশিষ্ট্যগুলির অপর্যাপ্ত অনুধাবন বা ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের গুরুতর চাপ stress সত্যটি হ'ল দর্শকরা প্রকৃতির দ্বারা একটি বৃহত সংবেদনশীল প্রশস্ততা, একটি পরিসীমা: ভীতি থেকে শুরু করে বিশ্ব এবং মানুষের জন্য নিঃশর্ত ভালবাসা।
অল্প দূরত্বে, অন্যান্য ব্যক্তিদের সমস্যা ও সমস্যাগুলিতে মনোনিবেশ করা দর্শকদের ভয় এবং আতঙ্ক থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। নিশ্চয় আপনি নিজেই খেয়াল করেছেন যে আপনার সমস্যাগুলি থেকে বন্ধুর প্রতি সহানুভূতির দিকে পরিবর্তন করা মূল্যবান, কারণ এটি আপনার পক্ষে সহজ হয়ে যায়।
যাইহোক, মহিলা হতাশার সম্পূর্ণ নির্মূলকরণ, এই জাতীয় উপসর্গগুলির সাথে, বিভিন্ন সাইকোট্রোমাসের গভীর মনস্তাত্ত্বিক অধ্যয়ন প্রয়োজন যা ভিজ্যুয়াল মহিলাকে ভয়ঙ্কর অবস্থায় স্থির করে। উদ্বেগ, ভয় এবং আতঙ্কের আক্রমণ থেকে মুক্তি পাওয়া একেবারে বাস্তব:
অন্যান্য ভেক্টরগুলিতে মহিলা হতাশা
প্রতিটি ভেক্টরের নিজস্ব ত্রুটি থাকতে পারে, যা মহিলাদের ফোরামে প্রায়শই মহিলাদের হতাশা বলে।
উদাহরণস্বরূপ, মলদ্বার ভেক্টরের মালিক, প্রকৃতির দ্বারা সর্বোত্তম স্ত্রী এবং মা, পারিবারিক সমস্যার ক্ষেত্রে গুরুতর চাপ সহ্য করতে পারেন। সর্বোপরি, তার জন্য এটি জীবনের সর্বাধিক উল্লেখযোগ্য ক্ষেত্র। তদ্ব্যতীত, এই ধীর, সূক্ষ্ম এবং বিশদ বিবরণী মনোযোগী মহিলাকে যদি কাজে তাড়াহুড়ো করে এবং তাড়াহুড়ো করা হয় তবে চাপে পড়তে পারেন। এবং বিশেষত যদি কাজ নিজেই এমন বৈশিষ্ট্যের প্রয়োজন হয় যা কেবল প্রকৃতির দ্বারা তা না থাকে - দ্রুত সিদ্ধান্ত গ্রহণ, পরিবর্তনযোগ্যতা, একই সাথে বেশ কয়েকটি জিনিস করার ক্ষমতা।
এই মহিলা যদি তথাকথিত মহিলা হতাশা অনুভব করে, তবে তার লক্ষণগুলি একগুঁয়েমি, বিরক্তি হিসাবে প্রকাশ করতে পারে। যদি এইরকম একজন ব্যক্তি মনে করেন যে তাকে সম্মান ও সম্মান দেওয়া হয়নি, বা উদাহরণস্বরূপ, তার নিকটবর্তী কেউ তাকে ধরিয়ে দিয়েছে, তখন গভীর গভীর অসন্তুষ্টি দেখা দেয় যা জীবনকে মারাত্মকভাবে নষ্ট করে দেয়। শারীরবৃত্তীয় স্তরে, মলদ্বার ভেক্টরযুক্ত মহিলাদের মধ্যে মহিলা হতাশা হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতা, গ্যাস্ট্রাইটিস এবং পেটের আলসারগুলির মতো লক্ষণগুলির সাথে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে।
তবে তথাকথিত মহিলা হতাশার জন্য ত্বকের ভেক্টরের মোবাইল, সক্রিয় এবং কৌতুকপূর্ণ মালিকদের সম্পূর্ণ ভিন্ন কারণ রয়েছে। ত্বক মহিলা উপকার এবং উপকার, সম্পত্তি এবং সামাজিক শ্রেষ্ঠত্বের জন্য প্রয়াস চালাচ্ছেন। আর্থিক ক্ষতি, কর্মক্ষেত্রে কর্মজীবনের অগ্রগতির অভাব তার জন্য মারাত্মক স্ট্রেস হয়ে উঠতে পারে। এছাড়াও, একটি ধ্রুবক স্ট্রেসের উত্স হ'ল কাজ করা প্রয়োজন যা চর্মসার পছন্দ করে না (রুটিন, আসীন)।
ত্বকের ভেক্টরের মালিকদের স্ট্রেসগুলি নিজেকে কৌশলগতভাবে, বিভিন্ন ত্বকের ফাটা এবং মেরুদণ্ডের সমস্যাগুলির মধ্যে সোমেটিকভাবে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে।
প্রসবোত্তর স্ত্রী হতাশার প্রতিটি ভেক্টরগুলির নিজস্ব লক্ষণ এবং বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
উদাহরণস্বরূপ, একটি চর্মরোগী মহিলার মধ্যে, মাতৃত্বকালীন ছুটিতে হতাশা ক্রিয়াকলাপ এবং চলাচলে একটি বিধিনিষেধের সাথে যুক্ত হতে পারে a দর্শকদের প্রায়শই উদ্বেগ এবং ভয়, সন্তানের সাথে মাতৃ প্রবৃত্তি না থাকার অভিযোগ করে। শব্দবান ব্যক্তি কোনও নার্সিং বাচ্চার কান্নাকাটি খুব কষ্ট সহ্য করতে পারে, কেবলমাত্র "জাগতিক", গৃহস্থালী কাজকর্মের সাথে মোকাবিলা করার প্রয়োজনে সে হতাশ হতে পারে।
ইউরি বার্লান দ্বারা পরিচালিত সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের প্রশিক্ষণে আপনি প্রতিটি নেতিবাচক অবস্থার কারণগুলি গভীরভাবে বুঝতে সক্ষম হবেন এবং চিরকালের জন্য এ থেকে মুক্তি পাবেন।
ব্যক্তিগত ভিত্তিতে মহিলাদের হতাশা: 30 এ - কোনও পুরুষ নয়। আর তা হবে না?
কেউ যাই বলুক না কেন, তবে নারী, স্ত্রী এবং মা হিসাবে আজকাল বেশিরভাগ ন্যায্য লিঙ্গের জন্য সামাজিক উপলব্ধিতে উচ্চতা অর্জনের চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং, মহিলাদের হতাশা, যে কারণে ব্যক্তিগত জীবনের ব্যাঘাতের কারণগুলি কোনওভাবেই অস্বাভাবিক নয়। কীভাবে এটির মোকাবেলা করতে হবে, যেমন হতাশা সহ, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ - কীভাবে আপনার ব্যক্তিগত জীবনে উন্নতি করা যায়?
ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের মতে, এক্ষেত্রে আমরা হতাশার কথা বলছি না, তবে একজন পুরুষের কাছ থেকে সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক মহিলার সুরক্ষা, সুরক্ষা এবং সুরক্ষা পাওয়ার প্রয়োজন। এই মেয়েলি আকাঙ্ক্ষা প্রকৃতিরই কারণে এবং এর সাথে লড়াই করার কোনও দরকার নেই।
তবে আপনার ব্যক্তিগত জীবন কেন ভাল চলছে না তা বোঝার জন্য এটি সত্যই মূল্যবান। আসল বিষয়টি হ'ল আধুনিক বিশ্বে আমরা বেশিরভাগ অংশীদারকে আকর্ষণ করার জন্য বাহ্যিক আকর্ষণকে গুরুত্ব দিয়ে থাকি। অবশ্যই, কোনও মহিলাকে সুসজ্জিত, সুসজ্জিত হওয়া উচিত, তার নিজস্ব অনন্য সুগন্ধযুক্ত ঘ্রাণ ব্যবহার করা উচিত যা তাকে উপযুক্ত করে।
তবে, আমাদের মধ্যে পর্যাপ্ত সুসজ্জিত সুন্দরীদের রয়েছে যারা বছরের পর বছর একা থাকেন। কেন? কারণ আপনার পারফিউমের গন্ধ ছাড়াও, সম্ভাব্য নির্বাচিত একটি অজ্ঞান হয়ে আপনার দেহে ফেরোমোনসের গন্ধ ধারণ করে capt একজন মানুষের কাছে এই গন্ধটি কতটা আকর্ষণীয় তা নির্ভর করে আপনার অভ্যন্তরীণ মানসিক অবস্থার উপর।
সঠিক অংশীদারকে আকর্ষণ করতে এবং ব্যক্তিগত সুখ গড়ে তোলার জন্য মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা অর্জন করা বেশ সম্ভব। সিস্টেমী ভেক্টর মনোবিজ্ঞানে ইউরি বার্লানের প্রশিক্ষণার্থীদের বিশাল ফলাফলের দ্বারা এটি নিশ্চিত হয়ে গেছে।
মহিলাদের হতাশার বহু মুখ - একটি সমাধান
আপনার ভেক্টরদের নির্বিশেষে, ইউরি বার্লান দ্বারা সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের প্রশিক্ষণে, আপনি আপনার সবচেয়ে কঠিন অবস্থার গভীর মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি উপলব্ধি করতে সক্ষম হবেন এবং চিরতরে এগুলি থেকে মুক্তি পাবেন। আপনি কীভাবে মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য অর্জন করতে পারেন, নিজেই হতাশার হাত থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন, বা আপনার কাছ থেকে কাউকে এড়িয়ে যেতে পারেন তা কী শিখতে চান?
ইউরি বার্লান দ্বারা সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের বিনামূল্যে প্রারম্ভিক অনলাইন ক্লাসে আশ্চর্যজনক আবিষ্কার এবং উন্নতি আপনার জন্য ইতিমধ্যে অপেক্ষা করছে। এখানে নিবন্ধন করুন.
