প্যাথোলজিকাল মুলতুবি: বেঁচে নেই, তবে যে কাজগুলি হয়নি তা নিয়ে ভাবনা
আজ: “আমাদের এই কাজটি করতে হবে! এখনই। অন্যথায় আমি সারা দিন এটি সম্পর্কে চিন্তা করব। এবং তারপরে আপনি আরও মনোরম কিছু করতে পারেন … কেন, আমার এখনও কফি পান হয়নি! মস্তিস্ক কফির সাথে আরও ভাল কাজ করবে। আমি এক সপ্তাহে আমার মাকে ফোন করিনি। এটি এতটা অসুবিধাজনক … ওহ, আপনাকে তাত্ক্ষণিকভাবে ব্যাঙ্কে দৌড়াতে হবে, আপনি অবশ্যই তা স্থগিত করতে পারবেন না। আচ্ছা, এক সেকেন্ডের জন্য, আমি তারা ভিকেতে কী পোস্ট করব তা দেখতে পাবো … এবং টেবিলে কত ধূলিকণা রয়েছে … আমি এটি একশ বছর ধরে মুছে ফেলিনি, কখন, এখন যদি না !? হ্যাঁ, আমার মনে আছে, আমার মনে আছে, আমাদের কাজটি শেষ করতে হবে। সন্ধ্যায় আমি অবশ্যই সন্ধ্যায় তার জন্য বসে থাকব।"
পরের সন্ধ্যা: “আমি অনেক ঘুমাতে চাই। আচ্ছা, হ্যাঁ, গতকাল আমি রাতের অর্ধেক অবধি ওদনোক্লাসনিকি বসে ছিলাম। আমাকে তাড়াতাড়ি বিছানায় যেতে হবে। আগামীকাল সবকিছু করা হবে ।
তবে ইতিমধ্যে আগামীকাল, এবং হাতগুলি প্রয়োজনীয় কাগজপত্রের জন্য আদৌ পৌঁছায় না, পা সঠিক স্থানে ছুটে না যায়, একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় আবার এক বা দুই ঘন্টা স্থগিত করা হয়, যতক্ষণ না আগামী দিনে এর জন্য আবার সময় না আসে। এবং তাই এটি নিজেকে একটি লাথি দেওয়া হবে, তবে পরিবর্তে আবার এড়াতে হবে এবং যা করতে হবে তা কেবল একই উপায়ে নয়। এবং হঠাৎ আপনার পিছনে ফিরে দেখার সময় নেই এবং আপনি যে মুহূর্তটি থেকে নিজেকে নিশ্চিত করে প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন, 2 সপ্তাহ, 2 মাস, 2 বছর কেটে গেছে। আর সময় কোথায় গেল ?!
কিন্তু যখন হাতগুলি সম্পূর্ণরূপে গুরুত্বহীন জিনিসগুলি করতে শুরু করে, চেতনা ঘুমায় না। আমার মাথায় একটাই জিনিস যে দেরি না করে এখনই সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরিকল্পনা করছে। কিন্তু সারাক্ষণ কিছু হস্তক্ষেপ করে এবং কিছুতেই পরিবর্তন হয় না। এক্স আসার আগ পর্যন্ত এবং আপনি বুঝতে পারবেন যে সমস্ত সময়সীমা পেরিয়ে গেছে। আপনি এখনই এটি নিলেও এখনও সম্পূর্ণ করার পর্যাপ্ত সময় নেই।
তাড়াহুড়ো, উদ্বেগ, মানসিক চাপ, লজ্জা, বিবেকের চূড়া, জ্বালা … আর কীভাবে নিজেকে লড়াই করতে পার ?!
"আগামীকাল", "স্থানান্তর", "সন্তান", "বিলম্ব"। তোমার কী আছে?
ইংরেজী ভাষায় অসম্পূর্ণ ব্যবসায়ের সংজ্ঞা দেওয়ার জন্য একটি বিশেষ শব্দ রয়েছে "বিলম্ব" (বিলম্ব)। রাশিয়ান ভাষায় আপনি এর এক ডজন ডজন প্রতিশব্দ পাবেন, কিন্তু সেগুলি একটির অর্থ বোঝায়: একটি কেস আছে, তবে হাত এটি পৌঁছায় না।
ইউরি বার্লানের প্রশিক্ষণ "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" এ এই রাষ্ট্রটিও সংজ্ঞায়িত - শুরু করার অক্ষমতা। এটির অধীনে এমন ব্যক্তিরা আছেন যাঁরা আদর্শগতভাবে কোনও ব্যবসা করার ক্ষমতা রাখেন people এমন লোকেরা যাদের মলদ্বার ভেক্টর রয়েছে। এই ব্যবসাটি শুরু করা সবচেয়ে বড় সমস্যা।
বিশেষজ্ঞদের মতে, বিলম্ব করা কেবল অলসতার বাইরে ব্যানার বার্নারে জিনিস রাখার বিষয় নয়। এই শব্দটি কোনও ব্যক্তির ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা যেতে পারে যখন বিলম্বিত কারণে অস্বস্তি হতে শুরু করে, তাকে শান্তভাবে অন্য কিছু করতে দেয় না, জীবন উপভোগ করে না, তবুও কিছু সমস্যা সমস্যার সমাধান থেকে বাধা দেয়।
জরুরি স্থগিত করার যে কোনও অজুহাত এড়াতে কেবল অজুহাত। এবং সেই ব্যক্তি নিজেই নিজের সাথে খোলামেলা হয়ে বুঝতে পেরেছে যে বিশ্রাম না দেয় এমন ব্যবসা করা তার পক্ষে অপ্রীতিকর এবং কঠিন।
বাহির থেকে অনুপ্রেরণার অভাব, প্রয়োজনীয় সামগ্রীর অভাব, সুযোগসুবিধা এবং অন্যান্য জিনিসের মতো অজুহাত উদ্ভাবিত বলে মনে হয়। তবে কেন নিজেকে এত যন্ত্রণা দিচ্ছেন?
দেখা যাচ্ছে যে নতুন ব্যবসায় শুরু করার মতো প্রথম নজরে যতটা সরল একটি পদক্ষেপ আমাদের কারও কারও পক্ষে হতাশ। কীভাবে চালিয়ে যেতে হয়, নিখুঁতভাবে করা - আমরা সহজেই জানি We তবে নতুন কিছু মানিয়ে নেওয়া আরও অনেক কঠিন more
অভিযোজন। শুরু করতে সক্ষম হওয়ার জন্য তার প্রয়োজন। পায়ুপথের ভেক্টরযুক্ত লোকেরা এতে অসুবিধা পান। নতুন অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে তাদের প্রাকৃতিক ক্ষমতা অল্প। তারা নেতৃত্বে হয়, একচেটিয়া। একটি নতুন, আরও বেশি দায়িত্বশীল ব্যবসায় শুরু করে তারা হাল ছেড়ে দেয়। প্রথম পদক্ষেপ নিতে প্রায়শই তাদের বাইরে থেকে উত্সাহ এবং মৃদু ধাক্কা লাগে। যে কোনও স্ট্রেস ফ্যাক্টর তাদের সাথে হস্তক্ষেপ করে, আরও খাপ খাইয়ে নেওয়ার ক্ষমতা হ্রাস করে।
নতুন নিখুঁত শত্রু
পায়ুপথের ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তি পরিবর্তনগুলির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সক্ষম হয় না, কারণ তার সাথে কিছু ভুল হয়েছে। এটি তাঁর মানসিকতার একটি বৈশিষ্ট্য, যা ছাড়া তিনি সমাজে তাঁর নির্ধারিত ভূমিকা পালন করতে পারবেন না। এই ভূমিকাটি হ'ল অতীতের প্রজন্মের দ্বারা সংগৃহীত অভিজ্ঞতা এবং জ্ঞানকে ভবিষ্যতে পৌঁছে দেওয়ার জন্য এটি পরিচালনা ও ব্যবস্থাবদ্ধ করা।
অতীত, ধৈর্য, অধ্যবসায়, অধ্যবসায়, নিখুঁততার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা, যা এর জন্য দেওয়া হয়, কোনওভাবেই নতুন প্রভাবগুলি অনুভব করার, নতুন অভিজ্ঞতা পাওয়ার আকাঙ্ক্ষার সাথে মিলিত হয় না। অভিনবত্বের আকাঙ্ক্ষা ত্বকের ভেক্টরযুক্ত লোকদের দেওয়া হয়। এবং তাঁর সাথে একসাথে, তারা গতিশীলতা এবং অস্থিরতা, প্রতিটি ছোট জিনিস সম্পর্কে চিন্তা না করে দ্রুত কাজ থেকে কাজের দিকে চলে যাওয়ার ক্ষমতা অর্জন করে।
সুতরাং, তাদের গতি মানের সাথে হস্তক্ষেপ করে। এবং যাকে অভিজ্ঞতার স্থানান্তর করার ভূমিকার দায়িত্ব অর্পিত তিনি নিরহঙ্কারী এবং একেবারেই নতুন সংবেদন করার চেষ্টা করেন না। বিপরীতে, তারা তাঁর মধ্যে চাপ সৃষ্টি করে, তাই তারা প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে এড়ানো হয় এবং "পরবর্তীতে" সবচেয়ে দূরের দিকে যাত্রা করে।
সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের ব্যাখ্যা হিসাবে, সমস্যাটি হ'ল মলদ্বার ভেক্টরযুক্ত লোকেরাও খুব দায়ী। তারা কোনও গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সম্পর্কে ভুলে যেতে পারে না এবং হালকা হৃদয় দিয়ে অন্য কিছু করতে পারে। স্থগিত করা কিছু তাদের উপরে ঝুলছে তা জেনে যে এইরকম লোকেরা বিবেকবোধের যন্ত্রণা ভোগ করবে এবং এটি তাদের শান্তিতে থাকতে দেবে না। এবং মানসিকতা এখনও অবশেষে শুরু করতে দেয় না। এটি একটি এবং একমাত্র পদক্ষেপ, যা থেকে একটি নতুন ব্যবসায় নতুন হওয়া বন্ধ হয়ে যায়, তবে বাস্তব হিসাবে দেখা যায়, তা কখনই সম্পন্ন হবে না।
প্যারেন্টিং প্যাথোলজিকাল বিলম্বনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। একটি পায়ুপথ শিশুর শুরু করার জন্য একটি উদ্দীপনা প্রয়োজন। তারা নিকটতম লোকের প্রশংসা, কী এবং কীভাবে করবেন সে সম্পর্কে তাদের নির্দেশাবলী গ্রহণ করে। যদি, কোনও স্নেহযুক্ত অনুরোধের পরিবর্তে, শিশুটিকে তাড়াহুড়ো করে এবং সমস্ত সময় অনুরোধ করা হয়, তবে এটি তার খাপ খাইয়ের ইতিমধ্যে দুর্বল ক্ষমতাটিকে ক্ষুন্ন করে।
ধীর ব্যক্তি বা শিশুকে তাড়াহুড়ো করার অর্থ তাকে বোকা বানানো, যার ফলে কিছু শুরু করতে অক্ষম হয় এবং এমনকি তিনি যা শুরু করেছিলেন তা চালিয়ে যান। কিন্তু যে সব হয় না। অপর্যাপ্ত স্বীকৃতি এবং তাদের সম্পত্তি এবং দক্ষতা উপলব্ধির জন্য উপযুক্ত শর্তের অভাব অনেক অভিযোগের পূর্বশর্ত তৈরি করে। গভীর ক্ষোভের অবস্থা একজন ব্যক্তিকে পায়ুপথের ভেক্টর দিয়ে এতটাই স্থবির করে তোলে যে সে সহজতম কর্মের জন্য অনুপ্রেরণা হারিয়ে ফেলে। ইতিমধ্যে কোনও ব্যবসা শুরু করার জন্য বেদনাদায়ক অক্ষমতা রয়েছে।
অজান্তেই অন্যায় বঞ্চনার অনুভূতি (প্রশংসা করা হয়নি, প্রশংসা করা হয়নি) মনে হয় একজন ব্যক্তিকে পঙ্গু করে দিয়েছে। তিনি জানে যে কাজ অবশ্যই করা উচিত। এবং তার চারপাশের লোকেরা তাকে এ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে, এবং তারা এমনকি স্মরণ করিয়ে দিতে পারে এবং কলঙ্কিত করতে পারে তবে তিনি এখনও হাস্যকর অজুহাত দিয়ে মামলাটি রেখে যেতে পারেন না বা করতে পারবেন না। এটি এখানে আসে যে এমনকি প্রাথমিক জিনিসগুলি যেমন একটি হালকা বাল্ব পরিবর্তন করার প্রয়োজন হয় তা অনির্দিষ্টকালের জন্য স্থগিত করা হয়। এবং যদি সমস্যাটি বিশ্বব্যাপী কিছু নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে তবে পরিস্থিতি আরও খারাপ। নতুন চাকরীর সন্ধান, পুরানটিকে যদি বেতন না দেওয়া হয়, একটি বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি হওয়া, পারিবারিক সমস্যার সমাধান - এই সমস্ত কিছু বছরের পর বছর ধরে টানছে। বিলম্ব হ'ল জন্মগত ত্রুটির মতো মনে হয় যা আপনি কেবল সহ্য করতে পারেন।
আমাদের সময়ের রোগ
বিলম্বকে আধুনিক মানুষের একটি রোগ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এই সমস্যাটি বিশেষত তীব্র হয়ে উঠেছে মানব বিকাশের একটি নতুন পর্বের আগমনের সাথে - ত্বকটি। পরিমাপ পায়ু থেকে, যখন প্রধান মান মানের এবং শ্রদ্ধা, সবকিছু গতি, আয়তন এবং অর্থ স্থানান্তরিত।
স্বীকৃতি ছাড়িয়ে বিশ্ব বদলেছে। "আপনি যদি বাঁচতে চান তবে ঘুরে দাঁড়াতে সক্ষম হবেন" আধুনিক মানুষের স্লোগান। কিন্তু পায়ুসংক্রান্ত ব্যক্তিকে কোনও বাহিনী ঘোরাতে শেখানো যায় না। তাঁর ইচ্ছার বিরুদ্ধে উঠে আসা দলে, সমাজে ধ্রুবক পরিবর্তনগুলি দ্রুত মানিয়ে নেওয়া তার পক্ষে কঠিন। স্বাভাবিকভাবেই, মলদ্বার ভেক্টরের সমস্ত মালিককে তত্ক্ষণাত বিলম্ব হওয়ার সন্দেহ হয়েছিল। তবে কেউ কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে পারে তা বলে না।
বিশেষজ্ঞরা অবশ্যই পরিকল্পনার পরামর্শ দিয়েছেন, ডায়েরি শুরু করার জন্য ইত্যাদি And এবং এটি সত্যই আমাদের, নেটিভ - পায়ুসংক্রান্ত: তালিকা লিখুন, বিন্দুযুক্ত লাইনে রাখুন, যাতে পরে পরিপূর্ণভাবে কাজগুলি মুছে ফেলা যায়। তবে আপনি আপনার মাথার উপর দিয়ে লাফিয়ে উঠতে পারবেন না। এমনকি যদি প্রতিদিন তালিকার শীর্ষে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, গুরুত্বপূর্ণ, নতুন এবং অপ্রীতিকরটি রাখে, তখনও হাতগুলি এটি পৌঁছাতে পারে না এবং সমস্ত কিছু অতিক্রম করা হবে, কেবল এটি নয়।
অস্বীকার করবেন না এবং পূরণ করবেন না
কেন নিজের কাঁধে চাপিয়ে দেওয়ার বিষয়টি অস্বীকার করে কেবল অসম্ভব কাজগুলি থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন না? তবে আমরা, পায়ুপথের ভেক্টরযুক্ত লোকেরাও সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য। ঠিক আছে, আমরা না বলতে পারি না, যখন অজ্ঞান হয়ে আমরা সত্যই আমাদের প্রশংসা এবং কৃতজ্ঞতার ভাগ আশা করি। অতএব, আমরা সমস্ত কিছুর সাথে একমত হই এবং তারপরে আমরা ক্যালেন্ডারে হরর হয়ে তাকাই এবং কেস সরবরাহের জন্য সমস্ত সময়সীমার অনন্য দৃষ্টিভঙ্গি দেখি, যা আমরা একটি অগ্রাধিকার গ্রহণ করতে পারি না।
মামলা স্থগিত করার কারণ
সুপারজজ.আরউ পোর্টালের গবেষণা কেন্দ্র রাশিয়ান প্রতিবেদকের আদেশে একটি সমীক্ষা চালিয়েছে। এতে উপস্থিত ছিলেন ৩০০০ জন উত্তরদাতা। সমীক্ষার ফলাফল অনুসারে, এটি খুঁজে পাওয়া সম্ভব হয়েছিল যে কোনও দায়িত্বশীল পদক্ষেপের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়ার অক্ষমতা, নতুন পদক্ষেপ গ্রহণ করা, একটি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান, কাজের জায়গা বেছে নেওয়া, কেনা, বেশিরভাগ মানুষকে জীবনযাপন থেকে বাধা দেয়।
এগুলি হ'ল পায়ুপথ ভেক্টরযুক্ত সমস্ত সমস্যা যারা পরিবর্তনের প্রয়োজনীয়তাকে মানিয়ে নিতে পারে না।
তবে উত্তরদাতাদের আরও ৫০% তারা পরে বেরিয়ে আসবে এই বিষয়টি জেনে পরে কিছু স্থগিত করে। (মোচড়ানো, মোচড়ানো চর্মসার, মনে আছে?) সমস্ত সময়সীমা শেষ না হওয়া পর্যন্ত তারা চলতে শুরু করে না এবং তারপরে, শেষ মুহুর্তে তারা সবকিছু স্থির করে। এই জাতীয় আচরণটি এই প্রত্যাশার চেয়ে বেশি কিছু নয় যে পথের অর্ধেক প্রশ্নের নিজেরাই সমাধান করতে পারবেন (ত্বক তার ব্যয় হ্রাস করার চেষ্টা করছেন) পাশাপাশি গতির জন্য নিজেকে যাচাই করেন। যখন ত্বকের ধরণের মানসিকতায় আক্রান্ত ব্যক্তির পর্যাপ্ত অ্যাড্রেনালিন থাকে না, তখন তিনি অজ্ঞান হয়ে নিজেকে এমন পরিস্থিতিতে চালিত করেন যেখানে একটি নির্দিষ্ট মুহুর্তে তাকে লাফিয়ে উঠে সমস্যার সমাধান করতে হবে যেন ম্যারাথনে থাকে in
লেদার ওয়ার্কাররা একইভাবে পরীক্ষার প্রস্তুতির দিকে ঝুঁকেন, পুরো সেমিস্টারে হাঁটতে এবং সেশনের তিন দিন আগে একটি পাঠ্যপুস্তক গ্রহণ পছন্দ করেন। যখন মলদ্বার ভেক্টরের মালিক জ্ঞানের সাথে সম্পর্কিত আলাদা আচরণ করে। তিনি সারা বছর তথ্য জানতে এবং জড়ো করে খুশি, কারণ এটি তাঁর স্বাভাবিক কাজ।
***
যদি স্থগিতি, বিলম্ব, বিলম্ব আপনার চিরন্তন সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে, যা আপনাকে কষ্ট ও জীবন উপভোগ করা থেকে বিরত করে, তাহলে কীভাবে এটি মোকাবেলা করবেন তা ভেবে দেখার সময় এসেছে?
ইউরি বার্লানের প্রশিক্ষণ "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" আপনাকে পরবর্তী সময় পর্যন্ত স্থগিতের সঠিক কারণ নির্ধারণ করতে এবং অভিযোজনের স্তর বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করবে। বিনামূল্যে প্রবর্তনীয় অনলাইন বক্তৃতার একটি চক্র মাসিক চলমান। আপনি তাদের জন্য এখানে নিবন্ধন করতে পারেন:
