প্রিয়জনের সাথে ব্রেকআপে কীভাবে উঠবেন
ভিজ্যুয়াল ভেক্টরযুক্ত লোকদের জন্য প্রিয়জনের সাথে বিচ্ছেদ করা সবচেয়ে বেদনাদায়ক ঘটনা। মনে হয় একই সময়ে, একমাত্র - সমস্ত অর্থ জীবনকে ছেড়ে যায়। সর্বোপরি, চাক্ষুষ লোকেরা প্রকৃতপক্ষে তাদের জীবনকে প্রেমে উপলব্ধি করে: চিরন্তন এবং সুন্দর। এবং দর্শকের মতো কোনও অংশীদারের প্রতি আবেগের অনুরাগের এমন শক্তি নেই। এই কামুক সংযোগটি ভেঙে মারাত্মক ব্যথার জন্ম দেয়। কিভাবে এটি মোকাবেলা?
আপনি হৃদয় দিয়ে যাকে ভালোবাসেন তার সাথে বিচ্ছেদ নিয়ে কীভাবে আচরণ করবেন? অসহ্য আকাঙ্ক্ষা এবং ব্যথা। অশ্রু নদীর মতো প্রবাহিত হয়, এগুলি থামানো যায় না। এবং কখনও কখনও ব্যথা গলায় একটি শক্ত গলদ হয়ে যায় - এবং একটি টিয়ার প্রবাহিত হতে দেয় না। এবং এটি এটিকে আরও খারাপ করে তোলে - এমনকি নেকড়ের মতো চিৎকার করে। কী করব, এই রাজ্য থেকে কীভাবে বেরোবে?
সম্পর্কের সম্পর্কে যে কোনওটির উত্তর, সবচেয়ে জটিল প্রশ্নটি সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান। তিনি আপনাকে কীভাবে আপনার প্রিয়জনের সাথে আলাদা হয়ে যাওয়ার এবং স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসবেন তা বলবেন। এবং যদি আপনার সম্পর্কের কোনও সম্ভাবনা থাকে তবে এটি আপনার সঙ্গীকে ফিরিয়ে দেওয়ার আসল সুযোগ দেবে।
অসহ্য ব্যথা: কি করব?
বিচ্ছেদটির সবচেয়ে কঠিন অংশটি আমাদের মধ্যে যারা জন্ম থেকেই, একটি বিশেষ আবেগ এবং সংবেদনশীলতা। এগুলি ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের বাহক। তাদের মানসিক পরিসীমাটি বিশাল: আর কেউ এইরকম আনন্দের আনন্দের অভিজ্ঞতা অর্জন করতে, বা এমন আকাঙ্ক্ষার অতলকে পড়তে সক্ষম নয়।
এই ধরনের মানুষের জন্য প্রিয়জনের সাথে বিচ্ছেদ করা সবচেয়ে বেদনাদায়ক ঘটনা। মনে হয় একই সময়ে, একমাত্র - সমস্ত অর্থ জীবনকে ছেড়ে যায়। সর্বোপরি, চাক্ষুষ লোকেরা প্রকৃতপক্ষে তাদের জীবনকে প্রেমে উপলব্ধি করে: চিরন্তন এবং সুন্দর। এবং দর্শকের মতো কোনও অংশীদারের প্রতি আবেগের অনুরাগের এমন শক্তি নেই। এই কামুক সংযোগটি ভেঙে মারাত্মক ব্যথার জন্ম দেয়। কিভাবে এটি মোকাবেলা?
- তীব্র মানসিক চাপ উপশমের চেষ্টায় চাক্ষুষ ব্যক্তি সৌন্দর্যের জন্য প্রাকৃতিক আকাঙ্ক্ষা ব্যবহার করে। অজ্ঞান হয়ে আমাদের প্রকৃতি অনুভব করে আমরা আড়ম্বরপূর্ণ পোশাক কিনে বিউটি সেলুনে গিয়ে নিজেকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করি। অথবা, ছবিটি পরিবর্তন করতে চাইলে আমরা বেড়াতে যাই। আমাদের মধ্যে কিছু যারা এর আগে কখনও আঁকেননি, ছবি তোলেননি - সৃজনশীলতায় হঠাৎ আরাম পেয়ে যান। তবে রঙ এবং আকৃতি উপভোগ করা স্বল্পমেয়াদী স্বস্তি এনে দেয়। এটি সমস্যার সমাধান করে না, প্রিয়জনের সাথে কীভাবে বিচ্ছিন্ন হবে এবং জ্বলবে না, চিরকাল স্থায়ী হবে না, বিচ্ছেদের পরে কীভাবে বেঁচে থাকবে, কীভাবে বেদনা চিরতরে কমিয়ে আনা যায় - এই প্রশ্নের কোনও উত্তর দেয় না।
- প্রিয়জনের সাথে বিচ্ছেদের মোকাবেলার আরও কার্যকর উপায় হ'ল সংবেদনশীলভাবে অন্য লোকের কাছে চলে যাওয়া। ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের একেবারে সংক্ষেপে সংবেদনশীল সংযোগ স্থাপন করা হয়। এবং অগত্যা জুটির সম্পর্কের ক্ষেত্রেও নয়। আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করেছেন যে আপনি যখন আপনার কাছের কারও সাথে স্যুইচ করে এবং সহানুভূতি দেখান তখন আপনার নিজের ব্যথা কমতে থাকে এবং কম হয়ে যায়। আপনি তাত্ক্ষণিক পরিবেশ বা ইন্টারনেট থেকে কোনও কথোপকথক খুঁজে পেতে পারেন। আমাদের দরকার নতুন মানুষ, তাদের সাথে নতুন সংবেদনশীল সংযোগ, নতুন জীবনের গল্প, যার প্রত্যেকটির নিজস্ব উপায়ে অনন্য।
- আমরা যখন ব্যথা পাই তখন আমরা অন্যের কষ্ট আরও তীব্রভাবে অনুভব করি। অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, এটি জীবনের এই টার্নিং পয়েন্ট যা সত্যিকার অর্থে আপনার ভাগ্যকে আরও উন্নত করতে পারে। সর্বোপরি, ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের মালিকের বিশাল সংবেদনশীল পরিসর কেবল একটি দম্পতিতে প্রেমের সম্পর্ক বা প্রিয়জনের প্রতি সহানুভূতির জন্যই নয়। এটি একটি অমূল্য উপহার যা অনেকের উপকারের জন্য উপলব্ধি করা যায়। সম্ভবত আপনি ভেবে দেখেছেন যে এই পৃথিবীতে এত ব্যথা রয়েছে এবং আপনি এটি কমিয়ে আনতে কমপক্ষে কিছু করতে চেয়েছিলেন?
তারপরে সব কিছুই আপনার হাতে। আপনি একটি দাতব্য প্রকল্পে অংশ নিতে পারেন, এতিম, বৃদ্ধ মানুষ বা প্রতিবন্ধীদের সহায়তা করতে পারেন। একটি অনুপ্রেরণার উদাহরণ কনস্ট্যান্টিন খাবেনস্কি, একজন ভিজ্যুয়াল ভেক্টর সহ গভীর অনুভূতি সম্পন্ন ব্যক্তি person তিনি ক্যান্সারে আক্রান্ত শিশুদের সাহায্য করে স্ত্রীর মৃত্যুর বেদনা থেকে বাঁচতে পেরেছিলেন। আজ তার ফাউন্ডেশন শত শত প্রাণ বাঁচাচ্ছে।
আন্তরিক সহানুভূতি, সহানুভূতি এবং অন্যদের প্রতি নিঃস্বার্থ সাহায্য ভিজ্যুয়াল ভেক্টরযুক্ত মহিলা এবং পুরুষদের জন্য একই কাজ করে যারা তাদের প্রিয়জনের সাথে বিচ্ছেদ থেকে ব্যথা অনুভব করে। এবং ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের এমন উপলব্ধির একটি স্তর প্রায়শই একটি আশ্চর্যজনক "পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া" এনে দেয়: জুটির সম্পর্কগুলি নিজেরাই উন্নতি করে চলেছে। আসল বিষয়টি হ'ল যে যার যার প্রয়োজন তাদের অনুভূতি দিয়ে, যিনি আমাদের "“ণ পরিশোধ" করতে পারেন না, তাদের ফিরিয়ে দিন, আমরা অন্যরকম অনুভব করতে শিখি, আরও সংবেদনশীল, আরও সূক্ষ্ম হয়ে উঠি। আমরা আমাদের যত্ন এবং আমাদের ভালবাসার বিনিময়ে কোনও কিছুর জন্য অপেক্ষা না করা শিখি, তবে কেবল ভালবাসি। এটি অংশীদারের সাথে আমাদের সম্পর্ক সহ অন্যদের সাথে, প্রিয়জনের সাথে আমাদের সংবেদনশীল সম্পর্ককে পরিবর্তন করে। প্রত্যেকেই আগ্রহহীন আলোক অনুভূতির প্রতিক্রিয়া জানাবে!
কীভাবে প্রিয়জনের সাথে বিচ্ছেদ নিয়ে সামলাতে হবে: যারা "প্রতিস্থাপন" মনে করেন না তাদের জন্য পরামর্শ
এবং কীভাবে কোনও মেয়ে বা প্রেমিকের সাথে বিভক্ত হয়ে বেঁচে থাকতে পারেন, এমনকি যদি চিন্তাভাবনা করেও তার জায়গায় অন্য কোনও ধারণা করা অসম্ভব? যদি অংশীদারদের পরিবর্তনটি গভীরভাবে ঘৃণ্য হয় এবং আপনি চিরতরে চান কেবল একজনের সাথে এবং কবরে?
এই জাতীয় রাজহাঁসের আনুগত্য, একটি শক্তিশালী পরিবার তৈরি করার এবং এক অংশীদারের সাথে ধূসর চুল না হওয়া পর্যন্ত একসাথে থাকার ইচ্ছা পোঁদ ভেক্টরের মালিকদের প্রাকৃতিক মান। তাদের একটি বিশেষ প্রতিভা দেওয়া হয় - অসাধারণ স্মৃতি। একদিকে, এটি একটি দুর্দান্ত গুণ যা একজন ব্যক্তিকে শিক্ষক, বিজ্ঞানী, বিশ্লেষক হতে দেয়। যাইহোক, একটি মানসিক চাপের পরিস্থিতিতে - প্রিয়জনের সাথে বিচ্ছেদের পরে - কীভাবে এইরকম স্মৃতি নিয়ে বাঁচতে হবে তা পরিষ্কার নয়। তিনি আপনার মিটিং এবং কথোপকথনের সমস্ত বিবরণ নীচে রাখেন।
এটি পায়ূ ভেক্টরের মালিকরা যারা প্রায়শই কোনও প্রিয়জনের চিন্তাধারা থেকে নিজেকে কীভাবে বিভ্রান্ত করবেন সে সম্পর্কে পরামর্শ খোঁজেন। অভিজ্ঞ স্মৃতি বার বার স্মৃতিতে স্ক্রোল করা হয়। কে সঠিক ছিল এবং কে ভুল ছিল তা নিয়ে তারা জর্জরিত। এটি খুব বেদনাদায়ক হতে পারে, বিশেষত যখন স্পষ্ট হয় যে সম্পর্ক আর পুনরুদ্ধার করা হবে না।
এছাড়াও, মলদ্বার ভেক্টরের মালিকরা প্রায়শই তাদের সঙ্গীর বিরুদ্ধে ক্ষোভের শিকার হন এবং তাদের খারাপ অভিজ্ঞতার জিম্মায় পরিণত হন। তারা এই অভিজ্ঞতাটি সকলের কাছে সাধারণীকরণ এবং স্থানান্তর করার ঝোঁক রয়েছে: "সমস্ত পুরুষই ভাল … সমস্ত মহিলা প্রেরণ করছে …"। এ কারণে নতুন সফল সম্পর্ক তৈরি করা সম্ভব নয়।
তদ্ব্যতীত, মলদ্বার ভেক্টরের মালিকরা প্রকৃতি রক্ষণশীল, তাদের জন্য অতীতটি বিশেষ মূল্যবান। এবং এমনকি যদি অংশীর বিরুদ্ধে কোনও অভিযোগ না আসে এবং তার বিরুদ্ধে কোনও বিরক্তি না থেকে থাকে তবে অন্য একটি "পক্ষপাত" বিকাশ ঘটে। দেখে মনে হচ্ছে "এই সঙ্গীর সাথে যেভাবে ছিল" - এটি কারও সাথে কখনও হবে না। এবং সময় সময় পর পর এক ধরণের ষড়যন্ত্র শুরু করা কেবল জঘন্য কাজ। সর্বোপরি, সম্পর্কের মধ্যে বিশুদ্ধতা এবং আনুগত্য একটি অগ্রাধিকার।
সাধারণত, এই জাতীয় বৈশিষ্ট্যগুলির ক্যারিয়ারগুলি একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছ থেকে দক্ষ, বৈজ্ঞানিক ভিত্তিতে পরামর্শের সন্ধান করে - কীভাবে কোনও পুরুষ বা মহিলার সাথে অংশীদার হন এবং এখনও শুরু থেকে জীবন শুরু করেন। সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান অনর্থক উত্তর সরবরাহ করে:
- তীব্র চাপের পরিস্থিতিতে, পায়ুপথের ভেক্টরযুক্ত মহিলারা তাদের প্রিয় বাড়ির সমস্ত জিনিস পরিষ্কার এবং ধুয়ে ফেললে আংশিকভাবে এটিকে মুক্তি দেয়। সুতরাং "অল্প দূরত্বে" আপনি বারান্দায় বা আস্তরণে বারান্দায় ধ্বংসস্তূপ পরিষ্কার করতে পারেন। থালা বাসন পোষাক এবং এমনকি একটি ঝাড়বাতি যা হাত দীর্ঘ সময় পৌঁছে না। বিশুদ্ধতা থেকে খোদাই করা এবং নিজেই শুদ্ধির প্রক্রিয়া থেকে ধন্যবাদ, একটি অনুভূতি রয়েছে যে এমনকি মাথা এবং আত্মার মধ্যেও এটি উজ্জ্বল এবং পরিষ্কার হয়ে যায়। মূল বিষয়টি বুঝতে হবে যে এটি একটি অস্থায়ী পরিমাপ এবং এটি কোনও ক্ষতি ছাড়াই কীভাবে কোনও ব্যক্তির সাথে অংশীদারিত্ব বজায় রাখতে পারে তার আংশিক ফলাফল নিয়ে আসে।
- পায়ুপথের ভেক্টর সহ পুরুষেরা গ্যারেজে অংশ নিয়ে, তাকগুলিতে সরঞ্জাম রেখে, মেরামত করে তাদের কিছুটা চাপ উপশম করেন। এবং এই জাতীয় ব্যক্তির জন্য বিশ্বস্ত এবং পুরানো বন্ধুত্ব কোনও দম্পতির সম্পর্কের চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। অতএব, আপনি বাথহাউসে বা ফিশিংয়ে পুরানো বন্ধুদের সাথে জড়ো হয়ে নিজেকে বিভ্রান্ত করতে পারেন। তবে এগুলি হ'ল মহিলাদের পরিষ্কারের জন্য একই অস্থায়ী ব্যবস্থা। সত্যিকারের ব্রেকআপগুলি কাটিয়ে উঠতে আরও কার্যকর প্রতিকারের প্রয়োজন।
- প্রিয় মানুষ বা মহিলার সাথে বিচ্ছেদ থেকে কীভাবে বেঁচে থাকতে হবে এই প্রশ্নের সত্যিকার অর্থে সমাধান করার জন্য, এটি প্রয়োজনীয় যে মলদ্বার ভেক্টরের মালিকের প্রাকৃতিক প্রতিভাগুলি উদ্দেশ্য হিসাবে ব্যবহার করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, স্মৃতি। তিনি আপনার "জল্লাদ" হয়ে উঠতে পারেন, পুরানো সম্পর্কের বিবরণ দিয়ে অবিরাম স্ক্রোল করে। তবে আপনি এটিকে কী জন্য তৈরি করা হয়েছিল সেটিতে স্যুইচ করতে পারেন: তথ্য সংগ্রহ এবং প্রেরণ করতে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি দীর্ঘকাল ধরে কিছু জ্ঞান অর্জন করতে চান তবে স্থগিত হয়ে থাকেন - এখনই এটি করুন। যে কোনও কোর্সে আপনার নতুন তথ্য শিখতে হবে যেখানে সাইন আপ করুন। আপনার যদি ইতিমধ্যে শিক্ষাদান বা গবেষণার অভিজ্ঞতা থাকে তবে দুর্দান্ত। আপনি কেবল গ্রহণ করতে পারবেন না, তবে অন্যদের কাছে নতুন তথ্য প্রেরণ করতে সক্ষম হবেন। এই পদ্ধতির আপনাকে অন্তর্ভুক্তকারী স্মৃতি থেকে মুক্তি দেবে।
- পরিবার এবং শিশুরা হ'ল মলদ্বার ভেক্টরের বাহকের প্রাথমিক মান। এবং যদি তাই হয় - আপনি কীভাবে এবং কীভাবে একটি সত্যিকারের দৃ strong় পরিবার বানাতে পারবেন তা বিশদভাবে বোঝার এই সময়। ভবিষ্যতে ভুল এবং খারাপ অভিজ্ঞতা এড়াতে কীভাবে ভবিষ্যতের সুখের ভিত্তি স্থাপন করবেন। শেষবারের মতো সম্পর্কটি কার্যকর না হওয়ার সঠিক কারণ এবং পরিস্থিতি যাতে পুনরায় না ঘটে সে জন্য কীভাবে আচরণ করা যায় তা সন্ধান করুন।
পুরোপুরি এই জ্ঞানটি ইউরি বার্লান "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" প্রশিক্ষণে দিয়েছেন।
দুজনের মধ্যে সম্পর্ক কেন ভাল যায় না
লোকেরা যখন কোনও ছেলে বা মেয়ে ছেড়ে যায় তবে কীভাবে বেঁচে থাকার বিষয়ে মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ চাইতে থাকে, তখন প্রায়শই মনস্তাত্ত্বিকদের নিম্নলিখিত প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করা হয়: "তিনি কেন আমার সাথে এই কাজ করলেন?" বা "সে কীভাবে আমার সাথে এমন আচরণ করতে পারে?" এটি হ'ল স্পষ্টতই আমরা আমাদের অংশীদারের চিন্তাভাবনা এবং ক্রিয়াগুলি বুঝতে পারি না। অনেক সময় এমনকি বহু বছর ধরে একসাথে থাকা লোকেরাও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে: "এত বছর পরে যদি আমার স্বামী আমাকে বিশ্বাসঘাতকতা করে তবে আমি কীভাবে তার সাথে আলাদা হয়ে বেঁচে থাকতে পারি? আমি কখনই ভাবতে পারি না যে তিনি এ জাতীয় অভিনয়ের পক্ষে সক্ষম!"
এই ভুল বোঝাবুঝিটি ঘটে যে আমরা "নিজের মাধ্যমে" অন্য লোকদের বিচার করার চেষ্টা করছি। সত্যিই আমাদের মনে যে বিষয়টি আসবে তা হ'ল আমরা কীভাবে নিজের মতো করে একই পরিস্থিতিতে আচরণ করতে পারি। কিন্তু প্রকৃতির দ্বারা, সম্পূর্ণ ভিন্ন মানসিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত ব্যক্তিরা একটি দম্পতির প্রতি আকৃষ্ট হন।
উদাহরণস্বরূপ, মলদ্বার ভ্যাক্টরের একটি অনিচ্ছুক এবং পুঙ্খানুপুঙ্খ, সৎ ও অনুগত মালিক প্রায়ই ত্বকের ভেক্টরের উচ্চাভিলাষী, চতুর, পরিবর্তন প্রবণ ক্যারিয়ার পান। তিনি একজন গৃহবধূ এবং আশ্চর্য: "কেন তিনি প্রতি সন্ধ্যায় পরিবারের পাশে বসে থাকতে চান না? পারিবারিক সুখের চেয়ে ক্যারিয়ার এবং অর্থ কি গুরুত্বপূর্ণ? " এই ভিত্তিতে, দ্বন্দ্ব বা দ্বন্দ্ব ক্রমশ বাড়তে থাকে।
একটি সংবেদনশীল, সংবেদনশীল দর্শক একটি শব্দ ভেক্টরযুক্ত কোনও ব্যক্তির প্রতি আকৃষ্ট হয়। এবং তিনি স্বভাবতই স্বল্প-সংবেদনশীল, নীরব, নিজের মধ্যে নিমগ্ন। এই ভিত্তিতে অনেক কেলেঙ্কারির জন্ম হয়েছিল: “কেন সে আমার সাথে এত শীতল? স্নেহময় বন্ধ? আর একটি পেয়েছি?"
একজন ব্যক্তির তার আচরণে ঠিক কী দ্বারা পরিচালিত হয় তা বোঝার জন্য আপনাকে তার মানসিকতার কাঠামোটি জানতে হবে। এটি তার ক্রিয়াকলাপগুলির সমস্ত উদ্দেশ্যগুলি প্রকাশ করতে, তাঁর কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করা যেতে পারে এবং ঠিক কী আশা করার কোনও মানে নেই তা বুঝতে সাহায্য করে।
আপনি যখন অন্য ব্যক্তির সাথে আছেন তা দেখতে একবার শিখলেন, আপনার প্রেমিকা বা স্বামী, বান্ধবী বা স্ত্রীর কাছ থেকে কীভাবে বিচ্ছেদ পেতে পারেন সে সম্পর্কে আর কোনও প্রশ্ন থাকবে না। সম্পর্কটি ভেঙে যাওয়ার কারণগুলি আপনি ঠিকঠাক জানতে পারবেন। এটি আপনাকে পুরোপুরি পুনরুদ্ধার করতে এবং সবচেয়ে বেশি শক্তিশালী বিভাজনের পরেও আবার বেঁচে থাকার শক্তি অর্জন করতে দেয়:
আমরা কীভাবে পুরোপুরি হতাশ সম্পর্ককে রক্ষা করতে পেরেছিলাম সে সম্পর্কেও প্রচুর ফলাফল রয়েছে। এবং কেবল তাদের সংরক্ষণ না, পারস্পরিক বোঝাপড়া এবং সুখের সম্পূর্ণ ভিন্ন স্তরে নিয়ে আসুন:
সম্ভবত এটি আপনার ক্ষেত্রেও হতে পারে? ইউরি বার্লান-র বিনামূল্যে অনলাইন প্রশিক্ষণ "সিস্টেম ভেক্টর সাইকোলজি" এ ইতিমধ্যে নিশ্চিত করার চেষ্টা করুন।
