নিজেকে কীভাবে জীবিত করে তুলতে প্রিয় ব্যক্তির সাথে ব্রেকআপে উঠবেন কীভাবে

সুচিপত্র:

নিজেকে কীভাবে জীবিত করে তুলতে প্রিয় ব্যক্তির সাথে ব্রেকআপে উঠবেন কীভাবে
নিজেকে কীভাবে জীবিত করে তুলতে প্রিয় ব্যক্তির সাথে ব্রেকআপে উঠবেন কীভাবে

ভিডিও: নিজেকে কীভাবে জীবিত করে তুলতে প্রিয় ব্যক্তির সাথে ব্রেকআপে উঠবেন কীভাবে

ভিডিও: নিজেকে কীভাবে জীবিত করে তুলতে প্রিয় ব্যক্তির সাথে ব্রেকআপে উঠবেন কীভাবে
ভিডিও: ব্রেকাপের পর নিজেকে নিয়ন্ত্রন কীভাবে করবেন | How To Control Yourself After BREAK-UP 2024, এপ্রিল
Anonim
Image
Image

পরিবার যদি আপনার জীবনের অর্থ হয় তবে কীভাবে আপনার স্বামীর সাথে বিচ্ছেদ করবেন

যখন অন্যের সাথে এটি ঘটেছিল, আপনি সহানুভূতি প্রকাশ করেছেন, আশ্বাস দিয়েছেন, সবকিছু ভুলে যাওয়ার জন্য ভাল পরামর্শ দিয়েছেন - সর্বোপরি, জীবন শেষ হয়নি, তবে বিশ্বাসঘাতক ছাড়া কেবল একটি নতুন শুরু হয়েছিল … তবে কোনও কারণে একই পরামর্শ কখনই সহায়তা করে না হঠাৎ তিনি নিজেই একটি বিস্ফোরণের কেন্দ্রস্থলে ছিলেন যা আপনার পুরো জীবনকে ছোট ছোট টুকরো টুকরো টুকরো করে ছড়িয়ে দিয়েছে। আপনি অনুভব করেন যে পুনরুত্থান অসম্ভব, কারণ টুকরাগুলি আত্মা, দেহ, চিন্তাভাবনাগুলিকে বিদ্ধ করেছে, আঘাতের সাথে জড়িত জীবনের সাথে বেমানান।

সেই দিনগুলিতে চলে গেল যখন পাসপোর্টে স্ট্যাম্প লোকদের মধ্যে একজনের শেষ নিঃশ্বাস অবধি একত্রে রাখে। আজ, যুব বা জীবনের অভিজ্ঞতা আপনাকে কোনও সম্পর্ক ছিন্ন করার হাত থেকে বাঁচাতে পারে না। যদি তার পক্ষে এবং তার ভালবাসার জন্য উভয়ই ক্লান্ত হয়ে পড়ে তবে এটি আরও সহজ। মানুষ চুপচাপ ছড়িয়ে ছিটিয়ে দেয়, কখনও কখনও বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক বজায় রাখে। এবং যে মহিলা তাঁর জীবন ছাড়া তাঁর জীবনকে কল্পনা করতে পারে না সে কীভাবে তার স্বামীর সাথে বিচ্ছেদ টিকতে পারে?

বিচ্ছেদের পরে কি জীবন আছে?

জীবন এমন মুহুর্তে থমকে যায় যখন কোনও ব্যক্তি, আপনি ব্যতীত শ্বাস নিতে, উপভোগ করতে, হাসতে, কেবল বাঁচতে পারবেন না, আপনাকে ছেড়ে চলে যান।

যখন অন্যের সাথে এটি ঘটেছিল, আপনি সহানুভূতি প্রকাশ করেছেন, আশ্বাস দিয়েছেন, সবকিছু ভুলে যাওয়ার জন্য ভাল পরামর্শ দিয়েছেন - সর্বোপরি, জীবন শেষ হয়নি, তবে বিশ্বাসঘাতক ছাড়া কেবল একটি নতুন শুরু হয়েছিল … তবে কোনও কারণে একই পরামর্শ কখনই সহায়তা করে না হঠাৎ তিনি নিজেই একটি বিস্ফোরণের কেন্দ্রস্থলে ছিলেন যা আপনার পুরো জীবনকে ছোট ছোট টুকরো টুকরো টুকরো করে ছড়িয়ে দিয়েছে। আপনি অনুভব করেন যে পুনরুত্থান অসম্ভব, কারণ টুকরাগুলি আত্মা, দেহ, চিন্তাভাবনাগুলিকে বিদ্ধ করেছে, আঘাতের সাথে জড়িত জীবনের সাথে বেমানান।

তুমি বধির, অন্ধ, অসাড় …

একটি বেদনাদায়ক শক পরে, আপনি বুঝতে যে আপনি নিঃশ্বাস অবিরত। আপনার ইচ্ছা আপনি এখনই মারা যান, কারণ এই ধ্রুবক ব্যথায় আপনি বাঁচতে পারবেন না। চলা, ভাবনা, খাওয়া, ঘুমানো অসম্ভব … সামান্যতম চলাফেরায় (এমনকি ভাবাও), সাধারণ অভিজ্ঞতার টুকরোগুলি গভীরতরভাবে বিদ্ধ হয়, আপনাকে কাঁদিয়ে বা কাঁদতে কাঁদতে বাধ্য করে।

সমস্ত বাসনা মারা গেছে, একজন ব্যতীত: সে ফিরে আসুক, আমি তাকে ছাড়া বাঁচতে পারি না!

আপনি এবং আমি একই রক্তের, তবে বিভিন্ন ভেক্টর

বিশ্বাসঘাতকতার প্রথম ক্ষেত্রে, কিছু লোক পরিচালনা করে তাদের বা তার মামলাগুলি সংগ্রহ করে এবং শোডাউন, প্রত্যাশা এবং অনুশোচনায় ডুবে না গিয়ে সম্পর্কের ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় স্থাপন করে। অন্যদের জন্য, প্রিয়জনের সাথে বিচ্ছেদ করা দীর্ঘমেয়াদী দুর্ভোগের রূপ নেয়। তবে এর মধ্যে পূর্বের কোনও বিশেষ যোগ্যতা বা পরেরটির দোষ নেই।

এটি নির্ভর করে যে ভেক্টরগুলির সাথে আমরা জন্মগ্রহণ করি তার স্বতন্ত্র সেটগুলির উপর। ভেক্টরগুলি জীবন মূল্যবোধ, অগ্রাধিকার এবং আমাদের প্রত্যেকের ইচ্ছা পূরণের উপায়গুলি নির্ধারণ করে।

ইউরি বার্লান-এর সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান যেমনটি দেখায়, বিশেষত যে মহিলারা পায়ুপথ এবং ভিজ্যুয়াল ভেক্টর সমৃদ্ধ তাদের প্রিয়জনের সাথে আলাদা হওয়া খুব কঠিন। এগুলি ভেক্টর, যা ছাড়া সম্ভবত, লোকে ভালবাসা এবং বিশ্বস্ততা কী তা জানত না।

আমাদের মানসিকতার কাঠামোর পার্থক্য আমাদের প্রিয়জনের সাথে আলাদা হয়ে কীভাবে বেঁচে থাকতে হবে, তার জন্য প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত, তার একক নিয়ম তৈরি করতে দেয় না। সুতরাং, বিচ্ছেদ থেকে কীভাবে বাঁচবেন এই প্রশ্নের জবাব দেওয়ার আগে, আসুন এই মহিলাগুলি কেন এমন পরিস্থিতিতে বিশেষত অসুবিধাজনক তা নির্ধারণ করুন।

স্বামী থেকে বিচ্ছিন্নতা থেকে কীভাবে বাঁচতে হবে তা ফটো
স্বামী থেকে বিচ্ছিন্নতা থেকে কীভাবে বাঁচতে হবে তা ফটো

সাবধান, দরজা বন্ধ হয়

আমাদের কারও কারও কাছে অতীতের দরজাটি শক্তভাবে বন্ধ করার ক্ষমতা রয়েছে, অন্যরা ব্যর্থ হয়। আপনার পিঠের পিছনে অতীত ছেড়ে যাওয়া এবং পিছনে ফিরে তাকাতে না বেঁচে থাকা যাদের মলদ্বার ভেক্টর দ্বারা নিয়ন্ত্রিত তাদের সম্বন্ধে নয়। প্রকৃতির দ্বারা তাদের সামনে নির্ধারিত কাজটি: সমস্ত অতীত প্রজন্মের অভিজ্ঞতা সংরক্ষণাগারবদ্ধ করতে এবং এটি বংশধরদের কাছে পৌঁছে দেওয়ার জন্য একটি অনন্য স্মৃতি সরবরাহ করা হয়। অতএব, তারা যা ঘটেছিল তা মনে রাখে। উভয় ভাল এবং খারাপ।

পরিবার হ'ল পাইভট যার চারপাশে পায়ুপথের ভেক্টর দিয়ে মহিলার জীবনের চাকা ঘুরছে। তিনি পারিবারিক মূল্যবোধ রক্ষার জন্য জন্মগ্রহণ করেছিলেন, যেখানে স্বামী পরিবারের প্রধান, এবং স্ত্রী একজন নির্ভরযোগ্য পিছন।

পায়ুসংক্রান্ত ভেক্টরযুক্ত মহিলারা একবার এবং সবার জন্য বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হন এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে মিথ্যা এবং কুটিলতা গ্রহণ করেন না। প্রতারণা বা পরিবার ছেড়ে দেওয়ার বিষয়ে স্বামীর কাছ থেকে শুনা জীবনের অর্থ হ্রাস করার সমতুল্য। বিশ্লেষণাত্মক মানসিকতা, বিশদ এবং অভূতপূর্ব স্মৃতিতে সহজাত মনোযোগ ধাঁধাটিকে স্বামীর আচরণ, ক্রিয়া, বাক্যাংশের পৃথক বিশদ থেকে দূরে রাখতে সহায়তা করে।

অবশ্যই, সেখানে ঘণ্টা ছিল, এবং স্ত্রী তাদের সাহায্য করতে পারে না তবে তাদের লক্ষ্য করতে পারে, তবে তিনি তার স্বামীকে বিশ্বাস করেছিলেন, তিনি নিশ্চিত যে নিকটতম ব্যক্তিকে - স্ত্রীকে প্রতারণা করা অসম্ভব। ধ্বংস হওয়া আস্থার জন্য ক্ষোভ, স্বামীর মধ্যে হতাশা, যাকে তিনি সবার চোখে তুলে ধরেছিলেন, লজ্জাজনক যে তিনি পরিত্যক্ত, প্রেমহীন - এক অনুভূতির বেদনাদায়ক ককটেল হিসাবে আছেন।

এবং স্মৃতি সবকিছুকে ছুঁড়ে মারে এবং স্মৃতিগুলি ক্ষোভের আগুনে ফেলে দেয়। এখানে পরিবারের নামে তাঁর অবমূল্যায়ন ত্যাগ, এবং যে ভালবাসা এবং কৃতজ্ঞতা পাওয়া যায় নি, এবং অনুতাপের অযৌক্তিক কথা, তা অতীতের অপরাধের জন্য ক্ষমা প্রার্থনা করে। কখনও কখনও বিরক্তি কিছু মহিলার জন্য এত ভারী বোঝা হয়ে যায় যে প্রতিশোধের আকাঙ্ক্ষা জীবনের একমাত্র অর্থ হয়ে যায়। "ওকে আমার মতো খারাপ হতে দাও!"

আমার প্রিয়, তোমার সাথে আমি কী করেছি?

ভিজ্যুয়াল ভেক্টরযুক্ত কোনও মহিলা প্রেমের বিভাগের বাইরে নেই। তিনি এই অনুভূতির উপর খুব নির্ভরশীল। তার ভালবাসার ক্ষতি হ'ল মৃত্যু। তিনি সমস্ত আবেগ বোনা হয়। তিনি কেবল আনন্দিত ছিলেন, তিনি হেসেছিলেন - এবং হঠাৎ সে চিৎকার করে, কিছু দেখছে, কিছু পড়ছে, শুনছে …

কীভাবে পছন্দসই চিত্রটির সাথে বিভাজন সামলাতে হয়
কীভাবে পছন্দসই চিত্রটির সাথে বিভাজন সামলাতে হয়

সুখী, জীবনে উপলব্ধি করা, তিনি আশেপাশের প্রত্যেকের জন্য আনন্দ এবং ভালবাসার জেনারেটরের মতো। সহায়তা এবং তার উষ্ণতা, অংশীদারিত্ব ভাগ করে নেওয়ার জন্য প্রস্তুত, তিনি চারপাশে সৌন্দর্য এবং উত্সব পরিবেশ তৈরি করে। তিনি প্রকৃতির দ্বারা একটি মহান উপহার - তিনি মানুষের মধ্যে সংবেদনশীল সংযোগ স্থাপন করে owed

স্বামীর কাছ থেকে তিনি যে প্রেমের প্রয়োজন তার সংকেত অনুভব করছেন না, প্রশংসা শুনেছেন না, শ্রদ্ধার প্রমাণ হিসাবে উপহার না পেয়ে একজন মহিলা তার একবারের "সেরা প্রেমিক" এর ভালবাসা হারানোর ভয় বোধ করতে পারে। পারিবারিক সম্পর্কের বিচ্ছেদটি প্রিয়জনের সাথে মানসিক সংযোগ বিচ্ছিন্ন করা, যা মৃত্যুর সমতুল্য। তিনি তার স্বামী যে সুরক্ষা এবং সুরক্ষা দিয়েছেন তার অনুভূতি হারাতে পেরেছেন এবং এটি জন্ম থেকেই এক চাক্ষুষ মহিলার মানসিকতায় অন্তর্ভুক্ত সমস্ত ভয় বাড়িয়ে তোলে। একাকীত্বের ভয়, আবার কখনও প্রেমের অভিজ্ঞতা না পাওয়ার ভয়, অসুবিধার মুখোমুখি না হওয়ার ভয়।

স্বামী ব্যতিরেকে তার জীবন সম্পর্কে কল্পনা না করে, তিনি হিস্টেরিক্সে পড়ে, সংবেদনশীল ব্ল্যাকমেল অবলম্বন করেন, মমতা অনুভব করার চেষ্টা করেন। ভাগ্যদাতাদের, নিরাময়কারীদের, মনোবিজ্ঞানের দিকে ফিরে আসা অংশীদারের সাথে আপনার সম্পর্ক বাঁচানোর পথে নিয়মিত অনুশীলন। কেউ পরামর্শের জন্য একজন মনোবিজ্ঞানীর দিকে ফিরে যান, তবে ব্যথা, ভয়, অশ্রু কোনও মহিলার আত্মাকে ছেড়ে যাওয়ার কোনও তাড়াহুড়া হয় না।

আমাকে ফেলে দেওয়া হয়েছিল - কীভাবে এটি পেলাম?

একজন মহিলা, মলদ্বার এবং ভিজ্যুয়াল ভেক্টর উভয়েরই বৈশিষ্ট্যযুক্ত, দীর্ঘকাল বেদনাদায়ক এবং বেদনাদায়কভাবে একটি আবেগময় দোলাতে। একদিকে, তিনি বুঝতে পেরেছেন যে তিনি এমন কোনও ব্যক্তির সাথে থাকতে পারবেন না যার বিশ্বাস নষ্ট হয়ে গেছে। অন্যদিকে, তিনি তাঁকে ছাড়া তাঁর জীবন সম্পর্কে কল্পনা করতে পারবেন না, বিশেষত যখন প্রেম তাঁর প্রতি আবেগময় নির্ভরতার মধ্যে অবনতি লাভ করে।

তদ্ব্যতীত, খুব কঠিন প্রশ্নের উত্তর খুঁজে পাওয়া অসম্ভব - কীভাবে নিজের প্রিয়জনের সম্পর্কে চিন্তা থেকে নিজেকে বিভ্রান্ত করবেন? সর্বোপরি, ভিজ্যুয়াল ফ্যান্টাসিগুলি, একটি মাছি থেকে একটি হাতি তৈরিতে সক্ষম, সমস্ত অংশে প্রাক্তন অংশীদারের খুশী মনোরোগের চিত্রগুলি আঁকেন, নিরাময়হীন মানসিক ক্ষতগুলি লালন করে। মেমরিটি ভুলে যেতে দেয় না যে মহিলা কীভাবে চেষ্টা করেছিলেন, প্রায়শই তার আগ্রহের ত্যাগ করেন, যাতে তিনি ভাল ছিলেন, যাতে তিনি খুশি হন, তবে কেবল তার স্বামীকে হারিয়েছিলেন।

জীবনের পরিবর্তনগুলির উপলব্ধি সহ অন্য একটি ভালবাসা এবং অসুবিধার মুখোমুখি না হওয়ার ভয়, ভবিষ্যতের ভয় আপনাকে একমাত্র সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে বাধা দেয়: আপনার স্বামীকে তার মন পরিবর্তন করার জন্য অপেক্ষা করা বন্ধ করুন, হঠাৎ তার সমস্ত "ভুল" উপলব্ধি করুন এবং ফিরে আসুন। জীবনে নতুন পর্ব শুরু করা কঠিন, তবে এটি অবশ্যই করা উচিত।

কোনও মেয়ের ছবির সাথে ব্রেকআপে কীভাবে উঠবেন
কোনও মেয়ের ছবির সাথে ব্রেকআপে কীভাবে উঠবেন

জীবনের সাথে দেখা করতে বেরোন

সমস্যাটি হ'ল ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান সম্পর্কে জ্ঞান ছাড়াই আমরা আমাদের অংশীদারদের আমাদের গুণাবলী, জীবনের দৃষ্টিভঙ্গি বোঝার চেষ্টা করি, আমরা তাদের কাছ থেকে এমন পদক্ষেপ প্রত্যাশা করি যা আমরা এই পরিস্থিতিতে নিজেকে নিয়ে যাব। তবে সর্বোপরি, তারা, তাদের আকাঙ্ক্ষা প্রায়শই সম্পূর্ণ ভিন্ন ভেক্টর দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে মানসিকতা পোষণ করে এবং নিজের অন্যান্য ক্ষমতা এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি দিয়ে। আমাদের পুরুষরা জীবনকে, পরিবারে, আমাদের দিকে - নিজের চোখে দেখে, আমাদের নয়।

সিস্টেমেটিক জ্ঞান নিজেকে আরও গভীরভাবে বুঝতে, জীবনের মধ্য দিয়ে এগিয়ে যাওয়া থেকে কী আপনাকে বাধা দেয়, তা বোঝার জন্য এবং আপনাকে দিনের পর দিন একইরকম ব্যথা অনুভব করতে বাধ্য করে, স্মৃতিতে ঘুরে বেড়ায়। আমরা কী হারিয়েছি তার জন্য আমাদের কী অনুশোচনা করে তোলে তা সন্ধান করুন এবং এতে আমাদের ত্রুটিটি অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন। এবং এই গভীর অভিজ্ঞতা থেকে মুক্তি পান। আপনার মধ্যে যা ঘটেছিল তা বুঝতে পেরে আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার স্বামীর সাথে আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে কী ভুল হয়েছে, আপনি নিজেই বুঝতে পারবেন সে কেন এমনটি করেছে। তাঁর কাছ থেকে এমন প্রত্যাশা বন্ধ করুন যা প্রকৃতির দ্বারা তাঁর মধ্যে অন্তর্নিহিত নয়। এবং আত্মা থেকে একটি বড় পাথর নেমে আসবে, কীভাবে বেঁচে থাকতে হবে তার শক্তি এবং জ্ঞান উপস্থিত হবে।

বোধগম্যতাগুলি ক্ষমা করার, ক্ষমা করার, ভয় থেকে মুক্ত হওয়ার এবং ভবিষ্যতকে নিজের হাতে নেওয়ার সুযোগ দেয়। ইউরি বার্লান-এর সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের দ্বারা সরবরাহিত জ্ঞান আশাবাদ, জীবনে আনন্দ এবং সুখের অনুভূতি ফিরে পাওয়া সম্ভব করে। এটি নারীদের অসংখ্য প্রতিক্রিয়া দ্বারা দৃinc়তার সাথে প্রমাণিত হয়:

জীবনের অর্থ সুখী হওয়া। আপনার সুখ ফিরে পেতে তাড়াতাড়ি করুন, ইউরি বার্লান দ্বারা নিখরচায় "সিস্টেম ভেক্টর সাইকোলজি" এর জন্য নিবন্ধ করুন।

প্রস্তাবিত: