অলসতার সাথে কীভাবে মোকাবেলা করবেন: অসম যুদ্ধগুলি জয়ের জন্য খারাপ টিপস
আমরা যখন নিজের ব্যবসা না করি তখন আমরা আত্মার কাছ থেকে ফিরে যাই। নিজের সাথে বৈপরীত্য থেকে, অলসতা দেখা দেয় - আমরা কেবল এটি করতে চাই না, তবে আমরা কী চাই তা আমরা জানি না। কোনও ব্যক্তি কখনই বুঝতে পারবেন না যে কীভাবে অলসতার মোকাবেলা করতে হবে যদি সে না জানে যে তার মানসিকতা কী বৈশিষ্ট্যযুক্ত, অন্য কথায়, সে আসলে কী চায়।
অনেক দেরী হওয়ার আগেই ছেড়ে দিন!
অলসতার সাথে কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে তা ভেবে প্রত্যেক অভদ্র অলসই আপনাকে বলবে যে আপনি যতই কঠোর প্রতিরোধ গড়ে তুলুন না কেন, অলসতা জয়ী হয়।
অলসতার প্রভাবিত করার আধুনিক পদ্ধতিগুলি প্রতিদিনের রুটিনের পরিকল্পনা করার পরামর্শ দেয়। বাস্তবে, তবে এটি প্রমাণিত হয়েছে যে পরিকল্পনাটি যত ভালই হোক না কেন, একটি পরিকল্পনা থেকে যায় এবং অলসতা ঘৃণ্য অলসতা থেকে যায়।
অনেকে কর্মক্ষেত্রটি পরিষ্কার করে অলসতার বিরুদ্ধে লড়াই শুরু করার চেষ্টা করেছিলেন যাতে কোনও কিছুতেই বিক্ষিপ্ত না হয় তবে আপনি এটি পরিষ্কার করার সাথে সাথে আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়বেন। এবং একটি শান্ত চিন্তার সূত্রপাত যে একটি নতুন ব্যবসা শুরু করা উচিত একটি নতুন দিন, বা আরও ভাল - সোমবার। এরই মধ্যে সোশ্যাল নেটওয়ার্কের শক্ত হাতে!
একটি অস্পষ্ট আশাও ছিল যে যুদ্ধটি পরিকল্পনাটি প্রদর্শন করবে - আপনি একটি ব্যবসা শুরু করবেন এবং জড়িত হবেন। তবে সব কিছু হতাশ হয়ে ডুবে গেছে এবং কখনও শুরু হয়নি। এবং একটি হতাশাজনক উপসংহার তৈরি হয়েছিল: আপনি কেবল তার নিজস্ব পদ্ধতি দ্বারা অলসতার বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারেন। তো, শুরু করা যাক।
পরামর্শ এক: জীবনের মোটর চালু করতে খুব অলস? প্রয়োজন হবে না
জীবনের অবসাদ? আপনি যা চান তা নিশ্চিত নন? ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান সক্রিয় হুচুখকে তৈরি করে যারা ক্লান্ত, অনিচ্ছুক লোকদের বাইরে কিছু করতে পারে। এটি এমন একটি কৌশল যা আপনাকে নিজেকে, আপনার লুকানো প্রতিভা এবং ক্ষমতাগুলি বোঝার অনুমতি দেয় এবং সর্বাগ্রে আপনার স্বপ্নগুলি বাস্তবায়িত করার জন্য প্রাণশক্তির একটি শক্তিশালী প্রবাহ গ্রহণ করতে পারে।
আমাদের মানসিকতা এমনভাবে সাজানো হয়েছে যে এগুলি একই মুদ্রার দুটি দিক - স্ব-জ্ঞান এবং আমাদের সম্পত্তি উপলব্ধি করার নতুন সুযোগ। সুতরাং সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের সাহায্যে অলসতার বিরুদ্ধে লড়াই করা প্রাথমিক: আপনি সিস্টেম-ভেক্টরের সমস্যাগুলি সমাধান করতে শিখেছেন এবং বাদামের মতো তাদের ক্লিক করবেন এই বিষয়টি থেকে আপনি শক্তি অর্জন করবেন।
রাস্তা পার হয়ে দেখুন: এখানে একজন লোক কাটছে, চাটুকার করছে - ওহ, পায়ুসংক্রান্ত আসছে! পরিষ্কার না নোংরা? অনুভূত নাকি হতাশ? এই ক্লাবফুট থেকে আপনি কী পাবেন? আপনার অলসতা বাতাসের সাথে উড়ে যাবে, আপনি নিজেই খেয়াল করবেন না কীভাবে।
সিস্টেম-ভেক্টর সমস্যাগুলি কীভাবে সমাধান করবেন তা শিখতে খুব অলস? এবং না! জীবনের মোটর অন্যের জন্য বেজে উঠুক, অন্যকে পাল্টা পাল্টা পাল্টা দিন, অন্যরা আপনার স্বপ্নকে সত্য করে তুলুক এবং আপনি যথারীতি নিজের সোফায় শুয়ে থাকুন, দীর্ঘশ্বাস ফেলুন। কেন কিছু স্ট্রেন? লড়াই? কিসের জন্য?
টিপ টু: আপনি যা করতে পারেন তা কখনই চান না
এমন পরিস্থিতিটি কল্পনা করুন যেখানে সক্রিয় চর্মসার স্ত্রী কোনও অ-ট্রেডিং পায়ুপথ স্বামীকে ব্যবসায়ের দিকে ঠেলে দেয়। এবং প্রকৃতির দ্বারা তিনি নেতা নন, তিনি অনুগামী - শৈশবে তিনি তাঁর মাকে, এখন তাঁর স্ত্রীকে মান্য করেছিলেন। কৃপণ ব্যক্তিদের মধ্যে ঘোরানো তার পক্ষে ঘৃণ্য, কিন্তু একজন পুরুষ অবশ্যই একজন রুটিওয়ালা হতে হবে, তাকে তার স্ত্রীর কাছে ফল দিতে হবে। সে কেনাবেচা করবে যদি তার কেনা-বেচা-পুশ-ফোঁড়া করার ক্ষমতা না থাকে? সর্বোপরি ক্ষতি এবং হার্ট অ্যাটাক।
আমরা যখন নিজের ব্যবসা না করি তখন আমরা আত্মার কাছ থেকে ফিরে যাই। নিজের সাথে বৈপরীত্য থেকে, অলসতা দেখা দেয় - আমরা কেবল এটি করতে চাই না এবং আমরা কী চাই তা আমরা জানি না। কোনও ব্যক্তি কখনই বুঝতে পারবেন না যে কীভাবে অলসতার মোকাবেলা করতে হবে যদি সে না জানে যে তার মানসিকতা কী বৈশিষ্ট্যযুক্ত, অন্য কথায়, সে আসলে কী চায়। এবং যখন তিনি এটি সন্ধান করেন, তিনি তত্ক্ষণাত তাঁর পছন্দ মতো কিছু আবিষ্কার করেন। নিজেদের অজান্তেই, আমরা প্রায়শই আমাদের বাবা-মা, পরিবেশ, সমাজের কাছ থেকে প্রাপ্ত মিথ্যা মনোভাবের ফাঁদে পড়ে যাই এবং আমরা যা করতে সক্ষম তা করি না, তবে অন্যান্য লোকেরা আমাদের কী দাবি করে। আশ্চর্যের কিছু নেই যে আমরা অলসতায় কাটিয়ে উঠি।
"আমাদের যে কোনও ইচ্ছাকে উপলব্ধি করার জন্য সম্পত্তি সহ সরবরাহ করা হয়" - ইউরি বুরান প্রশিক্ষণটিতে উপস্থিত হন। মানুষ "আমি কিছু চাই, তাই আমি এটি করতে পারি" এই নীতি অনুসারে তৈরি করা হয়েছে (যার অর্থ এটি অর্জনের জন্য আমার মানসিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে)। এবং যদি আমি পারি তবে আমি তা নিয়ে যাচ্ছি। এবং যেহেতু আমি যা করতে চাই এবং করতে পারি তাই এর অর্থ হ'ল কিছুই আমাকে এটি করতে বাধা দেবে না! এবং যখন আমি এটি করতে পারি, আমি এটি ভালবাসি!
আপনি আসলে যা করতে চান তা পেতে খুব অলস? সুতরাং এটি - আপনি অলসতার সাথে তর্ক করতে পারবেন না! প্রকৃতপক্ষে, বিয়ার পান করা, আপনার পেট স্ক্র্যাচ করা, শিথিল করুন এবং বলুন: "আমি কিছু চাই, তবে খুব অলস চাই!"
তৃতীয় টিপ: অহেতুক আন্দোলন করবেন না
এটি যদি আনন্দের জন্য হয় তবে যে কেউ অলসতার সাথে কীভাবে আচরণ করবেন তা জানতেন! আর তাড়াহুড়ো না হলে? আপনি যতই চেষ্টা করুন না কেন, সবকিছু নিষ্ফল! তিনি হাত দোলা করলেন - তবে অপচয় করুন! সমস্ত কিছু মানুষের হাতে রয়েছে এ সম্পর্কে গল্পগুলি বলা বন্ধ করুন!
এবং এখন পদ্ধতিগতভাবে। "আমি চাই এবং করব" হল লিবিডো, "আমি চাই না এবং করব না" এটি মরতিদো। আমরা যা চাই আমরা যত বেশি পাই, জীবনে আমরা আরও কিছু চাই এবং তারপরে - বিদায়, আলস্যতা! এবং যদি আমরা চেষ্টা করি, চেষ্টা করি এবং জীবন থেকে ধূলিকণা আকারে আমাদের প্রচেষ্টার বিনিময়ে ক্ষতিপূরণ না পাই, তবে কেন একটি মর্টারে পাউন্ড জল?
আমরা আস্তে আস্তে চাওয়া বন্ধ করি, আমাদের লিবিডো ধসে পড়ে, অলসতা শরীরে সীসার মতো ছড়িয়ে যায় এবং আমরা ইতিমধ্যে এর সম্পূর্ণ শক্তিতে রয়েছি - লড়াই করা অসম্ভব।
সুতরাং অপ্রয়োজনীয় আন্দোলন করবেন না এবং আনন্দের পরিবর্তে আপনার মূল্যবান অলসতায় বাঁচবেন না! আপনি জীবনে কোনও কিছুতে সফল হন এই বিষয়টি নিয়ে অলসতাটিকে বিরক্ত করবেন না! এবং তারপরে আপনি কীভাবে আরও অনেক কিছু চান, বছরের পর বছর ধরে যে সোফায় চেপে বসেছিলেন, আপনি কীভাবে পুরো বিশ্বকে আপনার প্রতিভা দেখান, যে প্রত্যেকে আপনাকে প্রশংসা করবে, এবং আপনার পুরানো জীবন থেকে নরকে চলে যাবে! তবে যাইহোক, ভাল, তাঁর, এই বিশ্বের প্রশংসায়, আমরা পুরানো পথটি দ্রুত পাই! আর আমার অলস বন্ধুটির সাথে আমরা শৈশব থেকেই একসাথে ছিলাম!
চতুর্থ টিপ: জীবনের জন্য সময় ত্যাগ করবেন না - অলসতার জন্য জীবন ত্যাগ করুন।
যদি আপনি এখনও দ্রুত বর্ধমান অলসতার বিরুদ্ধে লড়াই শুরু না করে থাকেন এবং তিনি আপনাকে ইতিমধ্যে আপনার কাঁধে চাপিয়ে দিয়েছেন? নকআউট
আপনি একা সামলাতে পারবেন না। যারা বাস্তবে অলসতার বিরুদ্ধে লড়াই করতে চান তারা এই মুহুর্তে প্রশিক্ষণের জন্য নিবন্ধন করছেন এবং যারা অলসতার বিরুদ্ধে লড়াই করতে চান সে বিষয়ে দার্শনিকরা যারা দ্রুত পরিবর্তিত জীবন থেকে দূরে রয়েছেন। আরে, অদৃশ্য ফ্রন্টের যোদ্ধা, অভিনয় করুন, অন্যথায় আপনি যখন পালঙ্কে অলসতার সাথে যুদ্ধ করছেন, জীবন চলে!
আপনি এখনও পালঙ্কে আছেন? নিবন্ধন!
