তীব্র বিষণ্নতা. আপনার কি মনে হয় সব খারাপ? আপনি কি মনে করেন না
বিভিন্ন "জ্ঞানী লোক" বলে … হ্যাঁ, তারা কী বলে সে সম্পর্কে চিন্তা করবেন না। আগের দিন কর্তৃপক্ষ কারও আগ্রহী নয়। তারা কি করতে পারে? আমার একটি নির্দিষ্ট প্রশ্ন আছে: আমি কেন এখানে এবং কেন ঠিক এখানে?
আবার কেউ কেউ বলেন যে আমার প্রচণ্ড হতাশা রয়েছে।
বোকা …
তারা এ সম্পর্কে কী বোঝে?
তুষার ঝাঁকুনিতে পড়ে, তার অক্ষের চারপাশে ঘুরপাক খায় এবং আমাকে ঘিরে থাকা সমস্ত কিছুর নিস্তেজতা এবং অর্থহীনতার প্রমাণ দেয়। না, আমি আবহাওয়ার উপর নির্ভরশীল না। এটি তার সম্পর্কে নয়, এটি আমার সম্পর্কে। ভিতরে ক্ষয়কারী একাকীত্ব আরও উদ্বেগজনক। একটি রোগের মতো, কেবল লক্ষণ ছাড়াই। যদিও আমরা যদি জীবনের প্রতিরোধকে বিবেচনা করি তবে এটিই প্রধান লক্ষণ …
সম্প্রতি আমি একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে গিয়েছিলাম, এটি মজার বলে প্রমাণিত হয়েছিল। বলে: "হাসি এবং লোকেরা আপনার প্রতি আকৃষ্ট হবে।" একটি অদ্ভুত মহিলা … আমি কি তাদের কাছে আমার কাছে পৌঁছাতে চাই? আমার অবস্থাটি সংশোধন করুন যাতে দীর্ঘায়িত হতাশাগ্রতা আমাকে যেতে দেয় … এবং লোকেরা ঘোরান … আবহাওয়ার কারণে এটিই ঘটে - সূর্য কম হয়ে গেছে, রাত বেশি হয়েছে " শুভতা … শান্ত এবং রাতে আরও ভাল ধন্যবাদ। "তুমি কিভাবে ঘুমাও?" আমার নিজের সময়সূচীতে যখন এটি আমার উপযুক্ত হয়। একটি রেসিপি পেয়েছেন: খাওয়া, রৌদ্রোজ্জ্বল আবহাওয়ায় হাঁটা, উজ্জ্বল পোশাক পরুন। হাস্যকর. এই বাজে কথা কাউকে সাহায্য করে? যদিও, কিছু আছে।
আমার হিসাবে, আপনি মারা যাওয়ার আগে শ্বাস নিতে পারবেন না। এই জীবনে আঁকড়ে থাকার কি কোনও লাভ আছে …
দীর্ঘস্থায়ী হতাশা হ'ল myশ্বরের প্রতি আমার ক্ষোভ
রাতে ভাল মনে হয়। এবং কেবল ভাবেন না, ভোগেনও। রাতে অগাধ একাকীত্বের অনুভূতি coversাকা পড়ে যায়। এটি অন্তহীন এবং অন্য চিন্তাভাবনা বঞ্চিত এ সাফল্য। এক পর্যায়ে, মাথা, দিনের শোরগোল এবং চিৎকারে পেরেক না দিয়ে, ফলাফলগুলি পুরোপুরি সরবরাহ করতে শুরু করে। আমি নিরর্থক, জীবন শূন্য। এটা সব সম্পর্কে কি? আমি কি এখানে এই প্রলাপে ডুবে থাকতে পারি? ক্যান্ডির মোড়কের জন্য লাইভ? আমি চাই না.
আমার প্রচন্ড হতাশা আছে … সেই বিরক্তিকর খালা আমাকে কী বলবে? উজ্জ্বল অন্তর্বাসের পোশাক? এটি পরতে দিন, এবং আমাকে একা ছেড়ে দিন। তিনি মোটেই উপস্থিত নেই, এই পোশাক এবং এই লোকেরা অনুপস্থিত। এই সব একটি বিভ্রম। Meশ্বর আমাকে দেখে হাসলেন …
হতভাগা.শ্বর। আমি এই সমস্ত হতাশ ছিল যখন তিনি কোথায় ছিল? কেন, যদি সে আমাদের সবাইকে এত ভালবাসে তবে তিনি আমাকে খুশি করলেন না? মা বলেন এটি মারফির আইন। তবে সুখের জন্য কী প্রয়োজন তাও সে জানে না। এবং তিনি কীভাবে জানেন, তার জীবনও আনন্দ দিয়ে আলাদা করা যায় না।
একটি সামাজিক নেটওয়ার্কের জন্য আশা ছিল। কিন্তু তিনিও ব্যর্থ হন। কখনও কখনও আমি বোকা জনগোষ্ঠীর "আত্মঘাতী হতাশা …" - এ উদ্ধৃতিগুলি দেখি - এবং কী, অন্য কিছু আছে? আমি কারও সাথে যোগাযোগ করি না - চারপাশে কেবল বোকা। আমি কিছুই পছন্দ করি না - আমি এটি প্রাপ্য ছিল না। আমি স্মার্ট কিছু খুঁজছি, এমন কিছু যা আমাকে ধারণা দেয়। নষ্ট এবং তারা কীভাবে স্থির হতাশায় বাঁচতে জানে?
গভীর ডিপ্রেশন কি অন্য কেউ জানেন?
বিভিন্ন "জ্ঞানী লোক" বলে … হ্যাঁ, তারা কী বলে সে সম্পর্কে চিন্তা করবেন না। আগের দিন কর্তৃপক্ষ কারও আগ্রহী নয়। তারা কি করতে পারে? আমার একটি নির্দিষ্ট প্রশ্ন আছে: আমি কেন এখানে এবং কেন ঠিক এখানে? কেন কোনও মহিলার শরীরে নয়, কেন আমি এশিয়ান নই, কেন আমি আইনস্টাইন নই? এবং আমার উত্তর হ'ল: একে অপরকে ক্ষমা করুন এবং একে অপরকে ভালবাসুন - এটাই মূল বিষয়। তাদের ভালবাসুক, তবে আমি পাশে দাঁড়িয়ে পর্যবেক্ষণ করব। সত্য, তীব্র হতাশা নবীন শক্তি দ্বারা coversাকা। আমি মরতে চাই
আমি ভাবছি অন্য কেউ যদি আমার মতো মনে হয়? নাকি আমি একাই?
কারও কাছে অভিযোগ করা অর্থহীন। একবার আমি প্রাচীরের কোথাও লিখেছিলাম যে আমার খারাপ লাগছে এবং প্রান্তটির শেষটি দৃশ্যমান নয়। মারাত্মক হতাশার বাইরে যাওয়ার উপায় নেই। কেউ আমাকে উত্তর দেয় নি। এই আশা করা ছিল।
কিছু পরিষ্কার করার জন্য আমার কী করা দরকার? সংগীত আমাকে কিছু সময়ের জন্য ভুলে যেতে দেয় তবে তারপরে, আমার নিজের প্রশ্নগুলির সুরের পিছনে আমি এটি শুনতে বন্ধ করি। আমাদের একটি নতুন উপায়ে ট্র্যাকগুলি রিওয়াইন্ড করতে হবে। অলস গণ্ডগোল, জীবন নয়।
দীর্ঘস্থায়ী হতাশা এবং আমার একাকীত্ব
শরৎ গ্রীষ্মের পথে দেয়, শীতকাল আসে - আমি সময়ের সাথে অনুভব করি না। কেবলমাত্র বাহ্যিক উদ্দীপনা - এটি শীতল, আপনাকে আরও জামাকাপড় টানতে হবে। তবে কে জানবে যে এই সমস্ত কোন্দলটি বেদনাদায়ক। যদি এই শরীরের সাথে ঝাঁকুনির প্রয়োজন না হয় - এটি খাওয়ানোর জন্য, এটি সাজাতে, ধুয়ে ফেলতে … এটি সম্ভবত বহনযোগ্য হবে। তবে এটা আছে। আমি বাইরে বাতাসের তাপমাত্রা অনুভব করতে পারি।
রাস্তাটি স্যাঁতসেঁতে এবং নোংরা। ঘরে আসছি. আমি এই চিরাগুলি টেনে নামি, ঘরের দরজা বন্ধ করি, শ্বাস ছাড়ি। সবশেষে, এই সমস্ত জিনিস দরজার বাইরে আমার জীবন নয়। আমি বিছানায় পড়ে গেলাম। এক. কারও সাথে থাকতে পারলে ভাল লাগবে? আপনি এই একাকীত্ব কার সাথে ভাগ করতে পারেন? সত্যই কি 7 বিলিয়ন কেউ নেই? না … সম্ভবত পরবর্তী জীবনে।
চেনাশোনাটি বন্ধ হয়ে যায়, কিছুই করার কালো ক্যাপসুলটি আমার চারপাশের বিশ্বকে বন্ধ করে দেয়। ঠিক আছে, আমি ওকে দেখতে চাই না।
এটাই হবে পৃথিবীর শেষ … তখন সবকিছু থেমে যেত। এই সমস্ত অকেজো চালাকি, ভুল করে জীবন বলে।
মারাত্মক হতাশা: কি করতে হবে এবং কোথায় চালাতে হবে?
এবং আপনার কোথাও দৌড়াতে হবে না। আমি খারাপ বোধ করি - এবং এটি আমার কাছে মনে হয় না। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন - আমার কী করা উচিত। খুব দীর্ঘ সময় ধরে আমি ভেবেছিলাম যে তিনি অনর্থিত। তবে আমি আশা পেয়েছিলাম যে আমার ভুল ছিল was
আমি কারও চিন্তাভাবনা জুড়ে এসেছি, যা একে একে আমার নিজের পুনরাবৃত্তি করে। আমি বিশ্বাস করতে পারছিলাম এটা সম্ভব ছিল। সাউন্ড ভেক্টর সম্পর্কে আমি এইভাবে শিখেছি।
দেখা যাচ্ছে যে আমি অসুস্থ নই, আমি অন্যরকম। আমি সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ার। আমি অন্যান্য ইচ্ছাগুলির সাথে জন্মগ্রহণ করেছি যার বৈষয়িক মূল্যবোধের সাথে কোনও সম্পর্ক নেই। অবাক হওয়ার মতো বিষয় নয় যে আমি অর্থ, অবস্থান, শো-অফস, প্রেম সম্পর্কে মিষ্টি গানে এই সমস্ত গোলমাল নিয়ে আগ্রহী না … এটি মূল জিনিস নয় এবং আমি এর জন্য বেঁচে নেই।
এই গ্রহে, একজন সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ারের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ কাজ রয়েছে - তাঁর আমি, ইউনিভার্স যে আইনগুলি দ্বারা জীবনযাপন করে তা জানতে। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে তাকে (এটি, আমি!) তার ক্ষমতাগুলির মধ্যে সবচেয়ে শক্তিশালী বিমূর্ত বুদ্ধি দেওয়া হয়েছিল - চিন্তাভাবনা করা, অর্থগুলি বোঝার জন্য। এবং এটি স্পষ্ট যে নির্জনতা এবং নীরবতায় আপনার চিন্তাভাবনাগুলিতে ফোকাস করা সহজ।
আমি একটি অন্তর্মুখী। আমি কথোপকথনের দিকে ঝোঁক নই, তবে এর অর্থ এই নয় যে আমি মানুষকে এড়াতে বিনষ্ট হই। কেবল অলস চিন্তা, নিজেকে কেন্দ্র করে, আমাকে আগে অনিদ্রা এবং অসহনীয় মাথাব্যথায় নিয়ে আসে, হতাশার দিকে, তীব্র, অসহনীয় … অস্তিত্বের অযোগ্যতার অনুভূতি কেবল একটি জিনিসকেই ইঙ্গিত দেয় - আমি ভুল দিকে যাচ্ছিলাম। আশ্চর্যজনকভাবে, আমি দ্রুত এই ভয়াবহ নির্যাতনের অবসান ঘটাতে চেয়েছিলাম, ভুল করে জীবন বলা হয়েছিল। এবং হ্যাঁ, এই জীবনটি আমার ভুল ছিল।
কেবল এখনই আমি বুঝতে শুরু করেছি যে পৃথিবীর সমস্ত কিছুই বিপরীত দ্বারা বোঝা যায়। কালো না দেখলে সাদা দেখা অসম্ভব। আপনি খারাপ না জানলে ভাল জানা অসম্ভব। এবং এটি এখানেই সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ারের প্রধান ভুল, তার দুর্ভেদ্য কোকুনের ভিতরে থেকে বিশ্ব থেকে বিচ্ছিন্ন। একটি বদ্ধ জায়গায়, নিজের মধ্যে কোন জ্ঞান থাকতে পারে। প্লাস এবং বিয়োগ, তরঙ্গ এবং কণা, দেহ এবং আত্মা, চেতনা এবং অচেতন - সবকিছু বিপরীতে নির্মিত এবং বিপরীতগুলির মাধ্যমে উপলব্ধি করা হয়। অতএব, আমি যদি সংগীতের সাথে কান বন্ধ করি, নিজেকে লোকের কাছ থেকে দূরে করি, নিজেকে বন্ধ করি তবে আমি কেবল মায়া এবং শূন্যতার অনুভূতি বৃদ্ধি করি, নিজেকে জ্ঞানের সম্ভাবনা থেকে দূরে রাখি। এই ভুল। নিজে থেকে নির্জনতা কোথাও নেতৃত্ব দেয় না। কেবল মারাত্মক হতাশাজনক ব্যাধি থেকে to
ইতিমধ্যে সিস্টেমেটিক ভেক্টর সাইকোলজির প্রথম বিনামূল্যে বক্তৃতাগুলিতে, আমি সেই জিনিসগুলি বুঝতে শুরু করেছিলাম যা আমি বহু বছর ধরে ব্যাখ্যা খুঁজছিলাম। যা বলা হয়েছিল তা আমাকে বিশ্বাস করতে হবে না - ইউরি বার্লান যা বলেছিলেন তা জীবনে পর্যবেক্ষণযোগ্য এবং পুনরায় পরীক্ষা করা হয়েছিল। প্রথমবারের জন্য নিজেকে আবিষ্কার করা কতটা আনন্দদায়ক তা আবিষ্কার করে আমি অবাক হয়েছি। এবং তীব্র হতাশা হ্রাস শুরু।
প্রথমবার যখন আমি অন্য লোককে দেখি, তখন আমি অপছন্দের পরিবর্তে আনন্দের ঝলক পাই। সর্বোপরি, আমিই আমার হাত দিয়ে স্পর্শ করা অসম্ভব কি তা প্রকাশ করার জন্য একটি বিশেষ সম্ভাবনা দেওয়া হয়েছিল - একজন ব্যক্তির আত্মা, তার অজ্ঞান।
বিনামূল্যে অনলাইন বক্তৃতা শীঘ্রই আসছে, আপনার নিজের কান দিয়ে শুনতে এখানে নিবন্ধন করুন।
