দুঃখ এবং আকাঙ্ক্ষার মধ্যে পার্থক্য কীভাবে বা অনুভূতিগুলি কীভাবে বাড়ানো যায়
দুঃখ, দুঃখ, আকুলতা … খুব প্রায়ই আমরা এই শব্দগুলিকে প্রতিশব্দ হিসাবে ব্যবহার করি, আমাদের অভিজ্ঞতা এবং অবস্থা বর্ণনা করে। "দু: খ-আকুলতা" শব্দটি সাধারণত দু'জনের মতোই অবিচ্ছেদ্য হয়ে উঠেছে। আমরা সাহিত্যকর্ম, সংবাদমাধ্যমে এবং যে কোনও জায়গায় তাদের একসাথে দেখা করি। প্রথম নজরে, তারা অনুরূপ বলে মনে হচ্ছে যেন তারা একই জিনিস নিয়ে কথা বলছে। আসলে, কাছাকাছি পরীক্ষার পরে, কেউ বাহ্যিক মিলের অধীনে অভ্যন্তরীণ পার্থক্যগুলি খুঁজে পেতে পারে। এই পার্থক্যগুলি ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে।
সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান পর্যবেক্ষণের আটটি দফায় সমস্ত মানসিক প্রক্রিয়া, তাদের বাহ্যিক প্রকাশ এবং অভ্যন্তরীণ প্রক্রিয়াগুলি পরীক্ষা করে, কারণ এবং প্রভাব দেখায় এবং সঠিক শব্দ দিয়ে তাদেরকে মনোনীত করে। আটটি পর্যবেক্ষণ পয়েন্ট হ'ল আমাদের দেহের সবচেয়ে সংবেদনশীল অঞ্চল অনুসারে আটটি ভেক্টর নামকরণ করা। সুতরাং, চামড়া, চাক্ষুষ, শব্দ, ঘর্ষণ এবং অন্যান্য ভেক্টরগুলির মধ্যে পার্থক্য করুন। ভেক্টর তার ধারকের ইচ্ছা এবং বৈশিষ্ট্যগুলি নির্ধারণ করে, চিন্তাভাবনা বা বুদ্ধির ধরণ, প্রাকৃতিক দৃশ্যের সাথে খাপ খাইয়ের উপায়, অন্য ব্যক্তির মধ্যে প্রতিটি ব্যক্তির প্রকাশের পুরো বর্ণালী নির্ধারণ করে।
শীর্ষে এবং ছাঁচ, আপ এবং ডাউনগুলি
বিষণ্ণতা কীভাবে অস্বচ্ছলতা থেকে পৃথক হয় তা বুঝতে, আসুন আমরা ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের কয়েকটি বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করি, কারণ এটির মালিকরা একটি বিশাল সংবেদনশীল প্রশস্ততা দ্বারা আলাদা, যা অন্য কোনও ভেক্টরের চেয়ে বড় নয়। এছাড়াও, ভিজ্যুয়াল ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে রাষ্ট্রীয় পরিবর্তনের সর্বাধিক ফ্রিকোয়েন্সি থাকে। ভিজ্যুয়াল লোকের মধ্যে রাজ্যের পরিবর্তন সম্পর্কে কথা বলার সময় শর্তযুক্ত শব্দ "সুইং" ব্যবহৃত হয়। এটি এই ধরণের কম্পন যা এক রাজ্য থেকে অন্য রাজ্যে ভালভাবে স্থানান্তর করে।
আপনি যদি সাইনোসয়েড আকারে ভিজ্যুয়াল ইমোশনাল র্যাচেটের "কার্ডিওগ্রাম" চিত্রিত করেন তবে তার সাহায্যে আপনি রাষ্ট্রের পরিবর্তনের প্রশস্ততা এবং ফ্রিকোয়েন্সিটি খুব স্পষ্টভাবে প্রদর্শন করতে পারেন। সাইনোসয়েডের সর্বনিম্ন পয়েন্টে ভিজ্যুয়াল ভেক্টর - ভয় এবং সর্বোপরি - প্রেমের মূল আবেগগুলির মধ্যে একটি অবস্থিত। অন্যের প্রতি ভালবাসার সর্বাধিক অনুভূতিতে, দৃষ্টি তার সর্বোচ্চ সংবেদনশীল উচ্চতায় উঠে যায়, ভয় থেকে দূরে। এবং একইভাবে, নিজের জন্য সবচেয়ে বড় ভয় - মৃত্যুর ভয় - যখন কেউ প্রেমের থেকে যতটা সম্ভব দূরে সরে যায় experien
এভাবেই দুলছে: ডাউন - আপ, আপ - ডাউন; নিজের মধ্যে - বাহ্যিক, বাহ্যিক - নিজের মধ্যে। নিম্নতম রাজ্যে ভিজ্যুয়াল লোকেরা অন্য লোকের সাথে যোগাযোগের অক্ষমতা থেকে পড়ে যায়। আত্ম-করুণা, উদ্বেগ কেবল নিজের সম্পর্কে এমন অনুভূতির কথা বলে যা শৈশবে অনুন্নত ছিল, যখন কোনও আবেগময় দৃষ্টিভঙ্গি শিশুকে এই অনুভূতি প্রকাশ করার অনুমতি দেওয়া হয় না বা ভীতিজনক গল্পগুলি পড়ে অজ্ঞতা থেকে ভয় পেয়ে যায়। ফলস্বরূপ, আমরা খারাপ নিম্ন রাজ্যগুলি পাই। একটি উন্নত চাক্ষুষ ভেক্টর সহানুভূতি, করুণা, প্রেম করতে সক্ষম। এটি একটি মানসিক উত্সাহ দেয়।
সমস্ত আবেগের নিজস্ব সাইন ওয়েভ রয়েছে। পার্থক্যটি কেবল প্রশস্ততার পরিধি এবং রাষ্ট্র পরিবর্তনের ফ্রিকোয়েন্সি in কিছু রাজ্য সংক্ষিপ্ত, এক মুহুর্তের মতো, অন্যরা আরও দীর্ঘ অভিজ্ঞ হয়। কারও কারও মধ্যে আমরা পাথরের মতো পড়ে যাই বা পাখির মতো উড়ে যাই। অন্যদের মধ্যে, আমরা সাবলীলভাবে অবতরণ করি বা মসৃণভাবে উত্থানও করি। উত্থান-পতনের প্রশস্ততা অনেকগুলি কারণের উপর নির্ভর করে, যার মধ্যে প্রধান হল ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের বিকাশ এবং প্রয়োগের স্তর। একজন উন্নত এবং উপলব্ধি করা ব্যক্তি তীক্ষ্ণ সংবেদনশীল লাফের প্রয়োজনীয়তা অনুভব করবে না, তার রাজ্যগুলি ধীরে ধীরে উপরের থেকে নীচে প্রবাহিত হবে। আনন্দ থেকে দুঃখ পর্যন্ত। কৃতজ্ঞতার অশ্রু থেকে শুরু করে করুণার অশ্রু।
ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের রাজ্যগুলির মধ্যে এই ধরনের রূপান্তরগুলি জীবনকে সংবেদনশীল অভিজ্ঞতায় পূর্ণ করে। এই ধরনের ওঠানামা দৃষ্টিশক্তির জন্য অতীব গুরুত্বপূর্ণ। এটি শ্বাস প্রশ্বাসের মতো: শ্বাস প্রশ্বাসের - শ্বাস ছাড়ার, ভরাট করা - খালি করা। আপনি কেবল বিভিন্ন উপায়ে শ্বাস নিতে পারেন। বা সমানভাবে এবং শান্তভাবে, প্রাকৃতিক উপায়ে, এই প্রক্রিয়াটি লক্ষ্য না করে। বা লোভের সাথে বায়ুর জন্য হাঁপান, শ্বাসের জন্য হাঁফানো এবং স্বাভাবিক ছন্দ থেকে বিপথগামী।
দুঃখ আর দুঃখ এত উজ্জ্বল কেন?
যে কোনও ব্যক্তি এবং তারও বেশি কোনও ভিজ্যুয়াল ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তি অবিচ্ছিন্নভাবে একটি উন্নত অবস্থায় থাকতে পারে না। উদাহরণস্বরূপ, সর্বদা প্রফুল্ল, আনন্দিত, উত্সাহী হন। নিম্ন রাষ্ট্রগুলি প্রতিস্থাপন করতে আসে: দু: খ, দুঃখ, চিন্তাভাবনা। বিপরীতে এই রাজ্যের মধ্যে পার্থক্য অনুভব করা তাদের প্রয়োজনীয়। এমন কোনও দর্শক নেই যারা কখনও দুঃখ পান না।
দুঃখ এবং শোকের মধ্যে অতীতের রাষ্ট্রগুলির স্মৃতি রয়েছে: প্রেম, আবেগ, আনন্দ। যে অভিজ্ঞতাগুলি একবার অনুভব করা হয়েছিল তা পূরণ করে, একজন সংবেদনশীল বিকাশযুক্ত ব্যক্তি যিনি তাদের অভিজ্ঞতা অর্জনের সুযোগ দিয়েছিলেন তার প্রতি কৃতজ্ঞতা বোধ করে। দু: খ এবং দুঃখ এমন একটি রাষ্ট্র যা নিজের মধ্যে রূপান্তরিত হয় না, তবে বাহ্যিকভাবে, তাই তাদের মধ্যে কোনও ভারী বা বেদনা নেই। এগুলি হালকা ওজনের are তারা এই রাষ্ট্রগুলি সম্পর্কে বলে যে এটি কোন কাকতালীয় ঘটনা নয়: "উজ্জ্বল দু: খ, উজ্জ্বল দু: খ।" দুঃখ এবং শোকের উত্থান একটি প্ররোচনা দেয়, কিন্তু উত্থাপন নয়, শান্ত আনন্দ।
একটি চাক্ষুষ ব্যক্তি তার প্রিয় সাহিত্যিক এবং চলচ্চিত্রের চরিত্রগুলির সাথে সহানুভূতিশীল হয়ে দুঃখ এবং কান্নাকাটি করতে পারে। এই অভিজ্ঞতাগুলিও উজ্জ্বল এবং উপকারী। এই অভিজ্ঞতাগুলি থেকেই অনুভূতির শিক্ষা শুরু হয়, সহানুভূতি এবং করুণার প্রথম দক্ষতা, নৈতিক ও নৈতিক ভিত্তি স্থাপন করা হয়।
মৃত্যুর অন্ধকারে আকাঙ্ক্ষা
মেলানকোলিও ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের নীচের রাজ্য, তবে এটি এর প্রশস্ততায় দুঃখ এবং দুঃখ থেকে পৃথক। তারা এটি অতল গহ্বরের মতো পড়ে যায়। এটি এমন একটি রাষ্ট্র যা অভ্যন্তরীণ দিকে পরিণত হয়, অর্থাত্ অনুভূতি কারও পক্ষে নয়, বরং নিজের একাকীত্ব, যন্ত্রণা, বিসর্জন, অসুখী কারণেই। এগুলি ভারী মানসিক যন্ত্রণা। আকাঙ্ক্ষার অতীতের কোনও ইতিবাচক স্মৃতি নেই। উজ্জ্বল স্মৃতিগুলির পরিবর্তে - উদ্দীপক আধ্যাত্মিক শূন্যতা এবং অসহনীয় ব্যথা। এবং যন্ত্রণার এপিথগুলি এই রাজ্যের সাথে মিলে যায়: "কালো যন্ত্রণা, মরণ যন্ত্রণা""
উত্সর্গের সাথে একটি স্বল্প উচ্ছ্বাসের বিপরীতে, আকাঙ্ক্ষা দীর্ঘ, জলাভূমির মতো টানতে টানতে এবং দৃ.়রূপে ধরে রাখা, উপরের দিকে যেতে দেয় না। দুর্ভোগ আটকে আত্মায় একটি ধ্বংসাত্মক প্রভাব ফেলে। আমরা অন্য লোকের সাথে আলাপচারিতা, সুখী হতে এবং মজা করতে অক্ষমতার ফলস্বরূপ ভুগছি।
বিভিন্ন কারণে আপনি অস্বস্তিতে পড়তে পারেন: প্রিয়জনের হারিয়ে যাওয়ার কারণে, আবেগের সংযোগে বিরতি, নিঃসঙ্গতা এবং কখনও কখনও কেবল খারাপ আবহাওয়ার কারণে। এটি সমস্ত কেবল ভেক্টরের বিকাশের ডিগ্রি এবং এর প্রয়োগের উপর নির্ভর করে। অনুন্নত বা দুর্বল বিকাশিত ভিজ্যুয়াল ভেক্টর এবং বৃষ্টির আবহাওয়ায় কোনও ব্যক্তি অসুস্থতা এবং হতাশার কারণ খুঁজে পাবেন। এটি স্পষ্ট যে সুপার স্ট্রেস অবস্থায়, যে কোনও ব্যক্তি মারাত্মক অসুস্থতায় পড়তে পারেন। তবে উন্নত এবং উপলব্ধি করা ব্যক্তি তার মানসিকতা এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য দ্রুত এবং কম ক্ষতির সাথে এগুলি থেকে বেরিয়ে আসতে সক্ষম হয়।
পরিণত অনুভূতি
ইউরি বার্লান-এর সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান ভিজ্যুয়াল ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তির মানসিক বৈশিষ্ট্য প্রকাশ করে, যার মূল অনুভূতি প্রেম। যখন কোনও ব্যক্তি তার মানসিক বৈশিষ্ট্যগুলি বুঝতে শুরু করে, তখন স্বাভাবিকভাবেই সে কঠিন অবস্থার অভিজ্ঞতা বন্ধ করে দেয়। বিভাজনের তিক্ততার পরিবর্তে তিনি হালকা দুঃখ এবং হালকা দুঃখ অনুভব করেন। কোনও ব্যক্তি সহজেই এই নিম্ন রাজ্যে প্রবেশ করে। তিনি নিজের জন্য করুণা বোধ করেন না, পরিত্যক্ত এবং অসন্তুষ্ট হন না, তবে মানুষের প্রতি কৃতজ্ঞ হন, ধন্যবাদ যাকে তিনি ভালোবাসা অনুভব করতে পারেন।
আপনি আপনার প্রকৃতি বুঝতে পারবেন, ইউরি বার্লান দ্বারা পরিচালিত "সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান" প্রশিক্ষণে তাদের বিভিন্ন ধরণের অভ্যন্তরীণ অবস্থার কারণগুলি বুঝতে পারবেন। নিখরচায় বিনামূল্যে অনলাইন ক্লাসের জন্য এখানে রেজিস্টার করুন:
