কীভাবে অবসেসিভ চিন্তা থেকে মুক্তি পাবেন rid
সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ারের চিন্তাভাবনা, যিনি এখনও তাঁর ডাকে পৌঁছায়নি, অর্থহীন এবং কূটকৌশলপূর্ণ হয়ে ব্যক্তিকে যন্ত্রণা দেয় - তাদের কোনও উদ্দেশ্য নেই, তবে তাদের তীব্রতা হারাবেন না। এই জাতীয় চিন্তাভাবনা শব্দ হতাশার অন্যতম লক্ষণ, যা অনিবার্যভাবে এমন কোনও শব্দবান ব্যক্তির মধ্যে পড়ে যার অর্থ খুঁজে পাওয়া যায় নি …
আমরা কোন চিন্তাকে অবসেসিভ হিসাবে চিহ্নিত করি? অদ্ভুত, অযৌক্তিক, ভিত্তিহীন। আমরা সেগুলি নিয়ে ভাবতে চাই না। সেগুলি যা আমরা অর্ডার করি নি এবং যা থেকে আমরা মুক্তি পেতে পারি না। এগুলি অনিচ্ছাকৃতভাবে উদ্ভট ভয়ঙ্কর ছবি, এবং খণ্ডিত চিন্তাধারার একটি অবিরাম car আবেশী চিন্তাভাবনাগুলি জীবনে হস্তক্ষেপ করে, কাজ করতে দেয় না, সম্পর্ক এবং স্বাস্থ্যকে নষ্ট করে না, সময় এবং শক্তি নেয়, শেষ পর্যন্ত। তবে এই বোধগম্যতা বা স্ব-আলাপ উভয়ই তাদের মোকাবেলায় সহায়তা করে না। প্রশ্ন উঠেছে: বিরক্তিকর চিন্তা থেকে মুক্তি কীভাবে পাওয়া যায়?
ইন্টারনেট কোন পদ্ধতি অফার করে? প্রার্থনা, ষড়যন্ত্র, দৃশ্যায়ন, নিশ্চয়তা, শিথিলকরণ, আত্ম-নিয়ন্ত্রণ, সৃজনশীলতা, মনোবিজ্ঞানের সহায়তা …
স্ব-নিয়ন্ত্রণ বা স্বীকৃতিগুলি কেন সহায়তা করে না? নিজেকে কেন এই বোঝার চেষ্টা করা অকার্যকর যে এই আবেশী চিন্তাভাবনা এবং ভয় অযৌক্তিক, কেবল হস্তক্ষেপ এবং সেগুলি না ভেবে বা অভিজ্ঞতা না করাই ভাল? কারণ এইভাবে আমরা সমস্যার মূলকে স্পর্শ করি না। আমরা সচেতনভাবে অজ্ঞানকে অর্ডার করতে পারি না বা রাজী করতে পারি না। উদ্বেগ, আবেশ, ভয় এবং অন্যান্য নেতিবাচক অবস্থাগুলি আমাদের অভাবের কারণে, যা অসন্তুষ্ট অচেতন ইচ্ছা এবং মানসিকতার অবাস্তব বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে।
এগুলি কেবল বাইরের বিশ্বে, অন্য মানুষের কাছে উপলব্ধি করা যায়। স্মৃতিশক্তি এবং মনোযোগ, স্ব-সম্মোহন এবং ধ্যানের বিকাশ একজন ব্যক্তিকে নিজের দিকে ফোকাস করে, অতএব, তারা আবেশী চিন্তাভাবনা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে না।
আমরা চিন্তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না, এটি একটি বিভ্রম। চিন্তার ফর্মগুলি আমাদের মধ্যে অনিচ্ছাকৃতভাবে উত্থিত হয়। আমরা কেবল প্রয়োজনীয় এবং সঠিক চিন্তা মাথায় আসার জন্য শর্ত তৈরি করতে পারি তবে আমরা সেগুলি থামাতে পারি না। অতএব, পরামর্শগুলি আপনার আবেশকে যৌক্তিকভাবে খণ্ডন করতে, পরে তাদের জন্য স্থগিত করা বা অন্য কোনও কিছুতে স্যুইচ করার কাজ করে না। স্বাচ্ছন্দ্য এবং শ্বাস প্রশ্বাসের কৌশলগুলি সাহায্য করবে না, যেহেতু আবেশমূলক চিন্তার উপস্থিতির কারণ শরীরে নয়, মানসিকতায় রয়েছে।
সৃজনশীলতা এবং ভাল কাজগুলি আবেগময় চিন্তাভাবনা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ভাল উপায়, তবে সবার জন্য নয়। "সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান" প্রশিক্ষণের সাহায্যে তারা কী ধরণের লোককে সহায়তা করবে এবং কোন অবস্থায় সহায়তা করবে তা নির্ধারণ করা সহজ।
প্রার্থনা এবং ষড়যন্ত্রগুলি সাময়িকভাবে ছাপিয়ে যাওয়া লোকদের ভয়কে দূরে করতে পারে, তবে তারা সমস্যাটি সমাধান করে না - একটি নতুন সুযোগে আবেশী চিন্তাগুলি ফিরে আসে বা কোনও কম আবেশমূলক আচারে পরিণত হয়: কাঠের উপর ছিটকে, আপনার কাঁধের উপরে থুতু দিয়ে, জিগজ্যাগে বা গণনা করে 100 থেকে "সমস্যা থেকে মুক্তি" … বুদ্ধিজীবীদের জন্য, এই জাতীয় "অর্থ" এমনকি সাময়িকভাবে নেতিবাচক রাষ্ট্রগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করবে না।
সংস্করণটি কেন জীবিত যে আমরা "রাক্ষস দ্বারা অভিভূত"? প্রকৃতপক্ষে, প্রায়শই মনে হয় যে এই আবেশী চিন্তাভাবনাগুলি পরক - কারণ তারা আমাদের ইচ্ছার বিরুদ্ধে আসে। কখনও কখনও তারা আমাদের সচেতন ইচ্ছা এবং ধারণার বিরোধিতা করে cont এবং তারা সবসময় সক্রিয় থাকে না - তারা পর্যায়ক্রমে "যেতে দিন"। আমরা তাদের নিয়ন্ত্রণ করার মতো অবস্থা বা ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারছি না। আমরা জানি না তারা কোথা থেকে এসেছে এবং তারা কোথায় যায়। অজ্ঞান কীভাবে কাজ করে আমরা জানি না হওয়া পর্যন্ত।
প্রশিক্ষণ "সিস্টেম ভেক্টর সাইকোলজি" সহজেই এই "ভূতগুলিকে" তলদেশে নিয়ে আসে, যেমন ঘটনার কারণ-ও প্রভাবের সম্পর্ক প্রকাশ করে যেমন মাথার মধ্যে আবেগপূর্ণ চিন্তাভাবনা, আবেগী ভয়, উদ্বেগ, অবসন্নতা, অসুস্থতা সম্পর্কে আবেশী চিন্তাভাবনা, সম্পর্কে আবেশী চিন্তাভাবনা একজন ব্যক্তি.
এই অপ্রীতিকর এবং কঠিন ঘটনা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য অচেতনদের আইনগুলির একটি গভীর উপলব্ধি নিজেই একটি থেরাপি। প্রশিক্ষণ "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" এই নেতিবাচক রাষ্ট্রগুলির কারণগুলি বোঝার জন্য এবং সেগুলি থেকে কীভাবে পরিত্রাণ পাবে তা বোঝার জন্য প্রয়োজনীয় জ্ঞান সরবরাহ করে। সত্যবাদী, সঠিক, সঠিক জ্ঞান আপনাকে আবেশী চিন্তাভাবনা থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করতে পারে।
নিজেরাই অবসেসিভ চিন্তা থেকে মুক্তি পাওয়া
সাধারণভাবে, অবসেসিভ চিন্তাগুলি দুটি বৃহত শ্রেণিতে বিভক্ত করা যায়: যাঁরা শব্দ ভেক্টরে এবং চাক্ষুষের মধ্যে জন্মগ্রহণ করেন।
শব্দ - একটি শক্তিশালী অসম্পূর্ণ মনের অস্থিরতা থেকে উদ্ভূত, যা সবচেয়ে কঠিন সমস্যার সমাধানের জন্য তৈরি হয়েছিল। সহানুভূতি এবং ভালবাসার জন্য একটি অবাস্তব যোগ্যতার ফলস্বরূপ ভিজ্যুয়াল অবসেসিভ চিন্তাভাবনা এবং উদ্বেগগুলি জন্মগ্রহণ করে, এটি একটি দৃ visual় চাক্ষুষ কল্পনার অংশগ্রহণের সাথে ভয়ের অবস্থা থেকে। অন্যান্য ভেক্টর ভিজ্যুয়াল এবং সাউন্ডযুক্তগুলিতে যুক্ত করা যেতে পারে, আবেশী চিন্তাগুলিকে একটি বিশেষ দিকনির্দেশ এবং চরিত্র দেয়।
চিন্তাভাবনা এবং তাদের প্রকাশের সংমিশ্রণ দ্বারা, ভেক্টরগুলি পূরণ করা এবং উপলব্ধি করা প্রয়োজন তা নির্ধারণ করা সম্ভব। প্রশিক্ষণ "সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান" নির্ধারণ করে যে নির্ভুল বাসনা এবং আকাঙ্ক্ষা আমাদের দ্বারা কীভাবে বেঁচে থাকে এবং তাদের কী ধরণের পরিপূরণ প্রয়োজন। যখন বুঝতে (ভেক্টরের বৈশিষ্ট্যগুলি পূরণ করে) উদ্বেগ, ভয়, খারাপ মেজাজ, নেতিবাচক অবস্থার মতো নেতিবাচক রাজ্যগুলি উত্থাপিত হয় না।
কেউ আমাদের জন্য আমাদের প্রতিভা উপলব্ধি করতে সক্ষম হয় না, তাই আবেগ থেকে মুক্ত হওয়া কেবল আমাদের নিজেরাই সম্ভব। ভাগ্যক্রমে, চাক্ষুষ ও সাবলীল উভয়ই স্বতঃস্ফূর্তভাবে উভয়ই তথ্য এবং তাদের আত্মার সাথে - স্বাধীনভাবে কাজ করার ক্ষমতা এবং আকাঙ্ক্ষা উভয়ই দিয়ে থাকে।
আবেশী চিন্তাভাবনার সাথে কার্যকর স্বাধীন সংগ্রামের পর্যায়গুলি নিম্নরূপ হবে:
- আমরা অবসেসিভ চিন্তার সংমিশ্রণ এবং প্রকাশটি পর্যবেক্ষণ করি এবং নিয়মিতভাবে বিশ্লেষণ করি।
- তাদের অর্থ দ্বারা, আমরা নির্ধারণ করি যে কোন ভেক্টর জড়িত।
- আমরা বাসনা পূরণ করি এবং পূরণ করি fill
আপনার মনস্তাত্ত্বিক প্রকৃতির সঠিক জ্ঞান সহ এই তিনটি পদক্ষেপ সম্পাদন করা এমন এক সমতাযুক্ত ভারসাম্যপূর্ণ পর্যায়ে আসতে যথেষ্ট যেখানে আবেশী চিন্তাভাবনা দেখা দেয় না। অচেতন প্রাকৃতিক আকাঙ্ক্ষাগুলি পূরণ এবং উপলব্ধি করার সহায়তায় ভয় এবং আবেশী চিন্তাভাবনা থেকে সম্পূর্ণরূপে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।
বাস্তবায়নের জন্য অবশ্যই কিছু প্রচেষ্টা প্রয়োজন। একই সময়ে, তার প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্যগুলির কোনও ব্যক্তির দ্বারা সর্বাধিক উপলব্ধি প্রায়শই একটি স্বপ্নের মূর্ত রূপে পরিণত হয়, তাই এই প্রচেষ্টাগুলি করা আমাদের আনন্দ। এবং এই ক্রিয়াগুলির ফলাফলগুলি নতুন সাফল্যের জন্য অতুলনীয় সুখ এবং অনুপ্রেরণা নিয়ে আসে। আনন্দের নীতিটি ইতিমধ্যে প্রকৃতি দ্বারা উদ্ভাবিত হয়েছে, এবং আমরা কেবল বিজ্ঞতার সাথে এটি অনুসরণ করতে পারি - আমাদের ভূমিকা পালনের জন্য।
একজন প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, মানসিক স্বাস্থ্য এবং ভারসাম্য রক্ষার জন্য প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্য উপলব্ধি করা প্রয়োজনীয়। যে সমস্ত লোকেরা নিজেকে পুরোপুরি উপলব্ধি করে তারা কেবল আবেশী চিন্তাভাবনা থেকে মুক্ত নয়, কঠিন এবং বিপজ্জনক পরিস্থিতিতেও বেশি চাপ-প্রতিরোধী।
এখন আসুন আরও ঘুরে দেখুন।
বেঁচে থাকা কত ভয়ানক! ভিজ্যুয়াল ভেক্টরটিতে উদ্বেগ এবং ভয়
অবসেসিভ, অনিচ্ছাকৃত ভীতিজনক ছবি বা পুরো ছায়াছবি, নিজের এবং প্রিয়জনদের জন্য উদ্বেগ এবং উদ্বেগ হ'ল একটি ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের উপস্থিতির একটি নিশ্চিত লক্ষণ, পাশাপাশি এটি আরও সম্পূর্ণ উপলব্ধির প্রয়োজন বলেও সত্য।
ভয় এবং উদ্বেগ একচেটিয়াভাবে চাক্ষুষ ভেক্টরের রাজ্য। প্রকৃতি প্রচুর ছাপ সহ দর্শকদের সম্মানিত করেছে। আবেগ এবং কল্পনার দ্রুত পরিবর্তন হ'ল তাদের সহজাত প্রতিভা।
অসংখ্য ফোবিয়ার একটি সাধারণ মূল রয়েছে - মৃত্যুর ভয়। কোনও ব্যক্তি বড় হওয়ার সাথে সাথে তিনি চাক্ষুষ ভেক্টরের সক্ষমতা বিকাশ করে। নিজের প্রতি উদ্বেগ থেকে - নিজের প্রতিবেশীর প্রতি মমত্ববোধ থেকে, সুন্দরের প্রশংসা থেকে - নিজের সৃজনশীল অভিব্যক্তি, নিজের জীবনের প্রতি ভয় থেকে - পুরো বিশ্বের প্রতি ভালবাসা। বর্তমানে, মহাবিশ্বের স্কেল দ্বারা ভিজ্যুয়াল সম্ভাবনা সীমাবদ্ধ। কোনও চিত্তাকর্ষক ব্যক্তি সুখী নয় যদি তার আত্মা সমৃদ্ধ জীবনযাপন না করে, যদি উচ্চ অনুভূতি, গভীর অনুভূতি, দৃ strong় ইমপ্রেশন না থাকে।
ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের ভয়, উদ্বেগ এবং আবেগপূর্ণ চিন্তা থেকে, বাহ্যিক অনুভূতিগুলি বাহ্যিক বিশ্বে পূরণ করা এবং উপলব্ধির মাধ্যমে উদ্ধার সম্ভব is আমাদের সমস্ত উপহার, এমনকি গভীরভাবে অন্তর্মুখী লোকেরা আমাদের নিজের জন্য নয়, পুরো প্রজাতির জন্য দেওয়া হয়। যদি আমরা না জানি বা কীভাবে বাইরে মনোনিবেশ করতে ভুলে যাই, আমরা নিজের উপর স্থির হয়ে জীবনকে অনুন্নত প্রত্নতাত্ত্বিক রূপে যাচ্ছি, যা ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের অর্থ একটি মূল অভিজ্ঞতা হিসাবে মৃত্যুর প্রাথমিক ভয়। অতএব - ফোবিয়াস, উদ্বেগ, উত্সাহী ভয়। সম্পত্তি বাস্তবায়ন প্রয়োজন!
এটি ঘটেছিল, এটি দেখে মনে হবে, উপলব্ধি করা লোকদের মনমুগ্ধকর চিন্তাভাবনা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, একজন প্রতিভাবান ডিজাইনার এবং শিল্পীর জন্য, আবেগময় উদ্বেগযুক্ত চিন্তাভাবনা এবং মৃত্যুর আবেগের ভয় সম্ভবত সম্ভবত তার দর্শন আকাঙ্ক্ষার শক্তি এতটাই বেড়েছে যে জিনিসগুলির জগতে তার বাহিনীর প্রয়োগ আর পুরো উপলব্ধির জন্য যথেষ্ট নয় । এই জাতীয় ব্যক্তির জন্য দাতব্য সংস্থা, স্বেচ্ছাসেবীর কাজ এবং মানবতাবাদী ধারণাগুলির বিস্তার মোক্ষ এবং সুখে পরিণত হবে। সর্বোপরি, ভিজ্যুয়াল ভেক্টরটি মূলত অন্যান্য ব্যক্তির সাথে সংবেদনশীল সংযোগ।
চাক্ষুষ ভেক্টর হ'ল বিশাল সংবেদনশীলতা, পাশাপাশি উচ্চ বুদ্ধি। কেউ ফুল রোপণ করছেন এবং উদ্যান উদ্যান করছেন। কেউ প্রাণী, কেউ - বন, কেউ - গ্রহকে উদ্ধার করে। কেউ শিল্পের মাস্টারপিস তৈরি করে। কোনও নির্দিষ্ট ব্যক্তির ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের অবস্থার উপর নির্ভর করে বাস্তবায়ন পৃথক হতে পারে। তবে এটি সর্বদা আপনার দক্ষতাগুলি মানুষের জগতে নিয়ে যায়। দর্শকরা সম্প্রীতি এবং সৌন্দর্যের প্রতিভা, সহানুভূতি এবং সহানুভূতি, সত্য ভালবাসা। তারা মেজাজ, ইমপ্রেশন এবং অন্যান্য মানুষের জন্য আবেগের স্রষ্টা।
বাহ্যিকভাবে আপনার সেরা সম্পত্তি প্রদানের জন্য প্রচেষ্টা প্রয়োজন এবং নিজের জন্য আনন্দ পাওয়ার চেয়ে অনেক বেশি পরিপূর্ণতা এবং সুখ নিয়ে আসে। এভাবেই প্রকৃতি আমাদের আমাদের সম্পত্তিগুলি উপলব্ধি করতে অনুপ্রাণিত করে। কেউ বিশ্বাস করে যে তারা ফুল এবং বিড়ালদের সাথে খুশি হতে পারে তবে আজকের মেজাজ (আকাঙ্ক্ষার শক্তি) এই মনোরম ঘটনাগুলিকে বাস্তব, আন্তরিক সুখের জন্য অপর্যাপ্ত করে তোলে। মানুষকে তৈরি করুন, সহানুভূতি করুন, ভালোবাসুন, সহানুভূতি করুন, সহায়তা করুন। মানবতাবাদের ধারণাগুলি বহন করার জন্য, ভাল কাজ করার জন্য - সেখানে কত প্রতিরক্ষামূলক মানুষ আছেন যাদের সাহায্য, সহানুভূতি এবং ভালবাসার প্রয়োজন! শিশু এবং বৃদ্ধ, অসুস্থ ও প্রতিবন্ধী ব্যক্তিরা …
দুর্বলদের যত্ন নেওয়া আমাদের প্রজাতির বেঁচে থাকার একটি কারণ এবং এই কাজটি চাক্ষুষ ক্ষমতার সঠিক প্রয়োগ perfect মনোযোগ, সহানুভূতি এবং ভালবাসা দেওয়া, ভিজ্যুয়াল লোকেরা তাদের বৃত্তিটি পূর্ণ করে, যার অর্থ তারা কেবলমাত্র বিশ্বের সর্বাধিক সম্ভাব্য সুবিধা নিয়ে আসে না, বরং নিজেরাই পূরণ করে।
এবং আরও একটি অবহেলা: আমাদের কাছে যা গুরুত্বপূর্ণ তা হ'ল আমরা যা উদ্বিগ্ন। যে মহিলারা স্বভাবতই বাড়ি এবং পরিবারের দিকে মনোনিবেশিত হন তারা নিজেরাই নয়, স্বামী, সন্তান সম্পর্কে, নিজের বাড়ির জন্যই উদ্বিগ্ন হন। নিম্নতর ভেক্টরগুলির মধ্যে এইভাবে ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের সাথে সংযুক্ত করা হয়। একটি পরিপূর্ণ ও পরিপূর্ণ অবস্থায় বিশদে ভিজ্যুয়াল লিগমেন্টযুক্ত মহিলারা আদর্শ, যত্নশীল, সহানুভূতিশীল এবং মনোযোগী স্ত্রী, মা ও গৃহিনী are অসম্পূর্ণ অবস্থায়, এই জাতীয় বান্ডিল মহিলাদের নিজেকে এবং তাদের প্রিয়জনদের তাদের উদ্বেগ, অত্যধিক সুরক্ষা, আবেশী চিন্তাভাবনা এবং উপদেশগুলি ভোগ করে। এই ক্ষেত্রে অবসেসিভ চিন্তা থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন? সমস্ত একই - স্ব-সচেতনতা এবং তাদের প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্য উপলব্ধির মাধ্যমে।
পাগল হও. শব্দ ভেক্টর মধ্যে হতাশা এবং অবসন্ন ধারণা
আপনাকে বিরক্ত করার মত চিন্তা বা স্ক্র্যাপগুলির একটি অচলাবস্থার গ্যালাপ। এগুলি একটি অবসেসিভ জলাবদ্ধতা বা প্রায় বাস্তব পলিফোনির দ্বারা পরিহিত। এই অভ্যন্তরীণ বিতর্কটি বৈজ্ঞানিক হতে পারে। শব্দ মস্তিষ্ক সবচেয়ে জটিল সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য অনেকগুলি কার্য সম্পাদন করতে সক্ষম। যদি এটি না করা হয়, মস্তিষ্ক ভয়ংকর যা কিছু তা আঁকড়ে ধরে, তবে যা দুর্ভাগ্যজনক, দুর্ভাগ্যক্রমে, তা পূরণ করে না, কারণ এটি শব্দ অনুরোধের আকারের সাথে মিলে না। এবং অনুরোধটি কম বা কম নয় - মহাবিশ্বের গোপনীয়তা প্রকাশ করার জন্য, মহাবিশ্বের আইনগুলি বোঝার জন্য।
যখন কোনও প্রতিভাধর প্রতিভাধর একটি ভেক্টর উপহার দেয় তখন তার সম্ভাব্যতা পুরোপুরি উপলব্ধি করে, মস্তিষ্ককে পূর্ণতায় লোড করে এবং অবিশ্বাস্য সমস্যা সমাধান করে, আবেশী চিন্তার জন্য মাথার কোনও জায়গা নেই। নেতিবাচক অবস্থায়, যখন দৃ desires় আকাঙ্ক্ষাগুলি পূরণ হয় না এবং মানবতার সুবিধার জন্য উপলব্ধি করা হয় না, তখন এই জাতীয় একটি সুপারব্রিনের চিন্তাভাবনাগুলি আবেশে পরিণত হতে পারে। প্রকৃতি চিন্তার প্রক্রিয়াটিতে পুরোপুরি এবং সম্পূর্ণ মনোনিবেশ করার ক্ষমতা সম্পন্ন সাউন্ড বিশেষজ্ঞদের অধিকারী হয়েছে এবং এই উপহার, বিজ্ঞান এবং সমস্ত জ্ঞানের জন্য ধন্যবাদ, এগিয়ে চলেছে, আবিষ্কার এবং ব্রেকথ্রুগুলি তৈরি করা হয়েছে।
সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ারের চিন্তাভাবনা, যিনি এখনও তাঁর ডাকে পৌঁছায়নি, অর্থহীন এবং কূটকৌশলপূর্ণ হয়ে ব্যক্তিকে যন্ত্রণা দেয় - তাদের কোনও উদ্দেশ্য নেই, তবে তাদের তীব্রতা হারাবেন না। এই জাতীয় চিন্তাভাবনা শব্দ হতাশার অন্যতম লক্ষণ, যা অনিবার্যভাবে এমন কোনও শব্দবান ব্যক্তির মধ্যে পড়ে যার অর্থ খুঁজে পাওয়া যায়নি।
শব্দ বুদ্ধিজীবী তার আহ্বানে পৌঁছানোর সাথে সাথেই আবেশী চিন্তাগুলি স্বভাবতই সেই ব্যক্তির জন্য সত্যিকারের মূল্যবান, গুরুত্বপূর্ণ এবং আকর্ষণীয় আকর্ষণীয় কিছু সম্পর্কে সক্রিয় প্রতিচ্ছবিগুলিকে সন্ধান করে। এটি তাকে হতাশা থেকে এবং বিশ্বকে অজ্ঞতার অন্ধকার থেকে বাঁচায়।
যে কোনও ভেক্টরে একটি মূল ভয় রয়েছে - ইওরোনাস জোনটির নিয়ন্ত্রণ হারাতে। চিন্তার প্রক্রিয়া এবং এর ফলাফলগুলির দ্বারা সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ারকে সর্বাধিক আনন্দ দেওয়া হয়, সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ার তার চিন্তার সাথে নিজেকে চিহ্নিত করে, তাই এই ভেক্টরের স্বাভাবিক ভয় তার মন হারানোর ভয় is পাগল হওয়ার ভয়টাই মনোরোগ বিশেষজ্ঞের জন্য শব্দ বিশেষজ্ঞদের এনে দেয়।
সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ার যত দীর্ঘক্ষণ হতাশায় ভোগেন তত বেশি আবেশী আত্মঘাতী চিন্তার বিকাশের সম্ভাবনা তত বেশি। শব্দ ভেক্টর হ'ল একমাত্র যা অনন্তর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে এবং নিজেকে (আত্মা) শরীর থেকে পৃথক করে। কঠিন পরিস্থিতিতে সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ার ভুলভাবে মৃত্যুর চিন্তাকে ভোগান্তি থেকে মুক্তির উপায় হিসাবে উদ্ধার হিসাবে বুঝতে পারে। আসলে আত্মহত্যা আত্মার হত্যাকাণ্ড, সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ার সবচেয়ে বেশি চেষ্টা করে যা তার পক্ষে ঠিক তার বিপরীত। অতএব, এই জাতীয় ব্যক্তি যত তাড়াতাড়ি গোপন প্রকাশের সাথে জড়িত, অজানা - মনস্তত্ত্বের জ্ঞান - সম্পর্কে তত তাড়াতাড়ি ততই তাত্পর্যপূর্ণ অর্থ খুঁজে পাবে যার জন্য তিনি অপেক্ষা করেন।
তুমি আমার. একজন মানুষ সম্পর্কে তিনটি সংস্করণ সম্পর্কে উদ্রেককারী ধারণা
একজন মানুষ সম্পর্কে উত্সাহী চিন্তার বিভিন্ন শিকড় থাকতে পারে যার অর্থ তাদের আলাদা অর্থ রয়েছে এবং প্রতিটি ক্ষেত্রেই সেগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় রয়েছে।
এটি ত্বক-চাক্ষুষ মহিলার সংবেদনশীল নির্ভরতা হতে পারে। অন্যের একা থাকতে তিনি তার চেয়ে বেশি ভয় পান এবং পুরুষ সুরক্ষা প্রয়োজন, যা ছাড়া তার মনে হয়, তিনি বেঁচে থাকতে পারবেন না। তার কাছে একজন শক্তিশালী মানুষই বেঁচে থাকার গ্যারান্টর। নিজের জন্য ভয় যেমন একজন ব্যক্তির সন্ধান বা তাকে হারানোর ভয়, যদি সে ইতিমধ্যে জীবনে উপস্থিত থাকে তবে একটি আবেশে পরিণত করে। এটি স্পষ্ট যে এই আবেশটি হিস্টিরিয়ার সাথে সংবেদনশীল সংযোগকে শক্তিশালী করতে খুব কম কাজ করে। নিজেকে অনুভূতি এবং ভালবাসার দক্ষতা উপলব্ধি করে নিজের থেকে বাইরের দিকে মনোনিবেশ করার মাধ্যমে, এই সুন্দরী মহিলা সম্পর্ক এবং নিজেকে উভয়কেই বাঁচাতে পারবেন।
কোনও ব্যক্তির কথা চিন্তা না করার অক্ষমতা হ'ল মলদ্বার ভেক্টরযুক্ত এককামী, উচ্চ কামনার মহিলার কোনও পুরুষের সাথে যৌন সম্পর্কে জড়িত থাকতে পারে। সঙ্গীর সাথে অংশ নেওয়া অন্যের চেয়ে তার পক্ষে আরও কঠিন, কারণ প্রকৃতির দ্বারা তিনি জীবনের জন্য একজন মানুষের সাথে সুখী হয়ে আছেন। এই জাতীয় মহিলার একটি গভীর বিশ্লেষণ করা প্রয়োজন, নিজেকে পুরোপুরি বুঝতে হবে, তার বৈশিষ্ট্যগুলি পার্থক্যের ভিত্তিতে বুঝতে হবে এবং অবশ্যই তাদের উপলব্ধি করার আদর্শ উপায় খুঁজে বের করতে হবে।
একটি মানুষ সম্পর্কে এখনও অবসেসিয়াল চিন্তা শব্দ স্থানান্তর হতে পারে। এই ধরনের আবেশ একটি মহিলার বৈশিষ্ট্য যাঁর শব্দ ভেক্টরটি এখনও উপলব্ধি করা যায়নি। সচেতনভাবে বা না, তিনি অর্থ খোঁজেন এবং একজন মানুষের কাছ থেকে এই অর্থটি প্রত্যাশা করেন। যাকে তার কাছে বোকা বলে মনে হয় না এমন একজনকে খুঁজে পেয়ে তিনি প্রেমে পড়তে পারেন এবং এই ব্যক্তির জন্য দিনরাত ভাবতে পারেন, ডিফয়েটিং এবং, বড়ো বড়ো, এমনকি তার সাথে সম্পর্ক তৈরি করতে পারেন না।
যে কোনও - সহজ এবং জটিল - আবেশী চিন্তাভাবনাগুলি ভেক্টরগুলির সঠিক জ্ঞান এবং তাদের পূরণ এবং বাস্তবায়নের উপায়গুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে।
ভেক্টর সংমিশ্রণে 50 টি শেড অবসেসিভ চিন্তার
নিম্নতর ভেক্টরগুলি অবসেসিভ চিন্তাগুলিকে খুব নির্দিষ্ট, সহজেই অনির্বচনীয় রঙ দেয়। উদাহরণস্বরূপ, সংক্রামিত হওয়ার ভয়, রোগ সম্পর্কে আবেগময় চিন্তাধারা হ'ল ত্বকের ভেক্টরের ভয়, যার জন্য অখণ্ডতা রক্ষা, কারও নিয়ন্ত্রণ করা (এবং কেবলমাত্র নয়) জীবন এবং স্বাস্থ্য অতীব মূল্যবান।
ত্বকের ভেক্টর বাধ্যতামূলক গণনা হিসাবে একটি আকর্ষণীয় ঘটনাটি জন্ম দেয়। সাধারণত লোকেরাও জানে না যে এটি এক ধরণের আবেশী চিন্তা, যা এ থেকে মুক্তিও পাওয়া যেতে পারে।
একা থাকার ভয়, কুরুচিপূর্ণ হওয়ার ভয় - এগুলি ত্বক-চাক্ষুষ মহিলার সাধারণ ভয়। তার জন্য, সুন্দর এবং আকর্ষণীয় হওয়া কেবল উপলব্ধির একটি উপাদানই নয়, বেঁচে থাকার একটি উপাদানও। কোনও মানুষ সম্পর্কে বা চেহারা সম্পর্কে আবেগময় চিন্তাভাবনা, সমস্ত আবেশী চিন্তার মতো, প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্যগুলি উপলব্ধি হওয়ার পরে চলে যায়। অনুপ্রেরণার জন্য, আমি চুল্পান খামোভা উদ্ধৃত করতে চাই - এটি একটি উন্নত চামড়া-চাক্ষুষ মহিলার আদর্শ উদাহরণ যিনি নিজেকে সৃজনশীল পেশায় উপলব্ধি করেছেন এবং দাতব্য প্রতিষ্ঠানে অনেক কিছু করেছেন। বা নাটালিয়া ভোডিয়ানোভা, যা কেবল তার সৌন্দর্যের জন্যই নয়, তার ভাল কাজের জন্যও পরিচিত।
একটি বিশদ, অবিচলিত, সবকিছুতে আদর্শের জন্য প্রয়াস পাওয়া, মলদ্বার ভেক্টরের মালিক কিছু সমস্যা বা অমীমাংসিত সমস্যার সমাধান করতে পারে বলে মনে হতে পারে। এটি এমন লোকেরা যারা বার বার নিজের মধ্যে কিছু ঘটনা বা বিরক্তি বা এমন কথোপকথন অনুভব করেন যাঁদের কাছে সময় ছিল না বা তারা কী বলতে চান তা বলতে পারেন নি।
শেষ শব্দটি পিছনে রেখে যাওয়ার আকাঙ্ক্ষা চেনাশোনাগুলিতে এমন স্থায়ী পদচারণের দিকে নিয়ে যেতে পারে। ঠিক অবিরামভাবে, এই বিশদ ব্যক্তিরা কোনও সমস্যা সমাধানে মনোনিবেশ করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, শব্দ - বৈজ্ঞানিকের সাথে একত্রিত হয়ে। এবং শেষ অবধি, তারা এটিকে সমাধান করে বা কোনও লিখিত বৈজ্ঞানিক কাজ শেষ করার পরে তারা অতুলনীয় স্বস্তি বোধ করে।
একটি সিস্টেমের মানসিকতার সাথে বেঁচে থাকা - অবসেসিভ চিন্তাভাবনা ছাড়াই জীবনযাপন
আরও কিছুটা কম অন্তর্ভুক্ত করে, যখন আমরা কেবল নিজের জন্য নয় অন্যের জন্য করতে পারি তখন আমরা অনেক বেশি খুশি। এটা এভাবে কাজ করে.
বৃত্তিমূলকভাবে আমাদের প্রাকৃতিক উপহারের সর্বাধিক উপলব্ধি করে জীবনের মতো কিছুই আমাদের পূরণ করে না। এটি প্রশান্তি, আত্মবিশ্বাস, জীবনে আনন্দ দেয় এবং আরও বেশি কিছু করার এবং অনুপ্রেরণা দেয়। একই সাথে, কারও ভূমিকা পালনে ব্যর্থতা ক্রমাগত অসন্তুষ্টির উত্স হয়ে যায়।
নির্দিষ্ট আকাঙ্ক্ষা এবং চিন্তা কোথা থেকে এসেছে তা দেখুন। ইউরি বার্লান "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" এর প্রশিক্ষণে আপনি নিজের লুকানো আকাঙ্ক্ষাগুলি বুঝতে পারবেন, আপনার ভিজ্যুয়াল, সাউন্ড এবং অন্যান্য ভেক্টর, পাশাপাশি তাদের রাষ্ট্র আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে পারেন। সঠিক জ্ঞানের সাহায্যে আবেশী চিন্তাভাবনা, উদ্বেগ এবং ভয়, পাশাপাশি অন্যান্য নেতিবাচক পরিস্থিতি থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।
প্রশিক্ষণ সম্পন্ন লোকেরা জানায় যে আবেগমূলক চিন্তাভাবনা এবং দৃ strong় ভয় স্বাভাবিক হিসাবে চলে গেছে, ইতিমধ্যে প্রশিক্ষণের প্রক্রিয়াতে থাকা অনেকের জন্য:
