শিশুটি বাড়িতে একা থাকতে ভয় পায়। কারণ এবং টিপস
যে কোনও শিশু ভয় পেতে পারে যদি সে মনে করে যে তার জীবন এবং স্বাস্থ্য ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে, যদি কাছাকাছি কোনও প্রাপ্তবয়স্ক না থাকে। এটি একটি স্বাস্থ্যকর ভয়, এটি একেবারে প্রয়োজনীয় এবং এটির একটি প্রতিরক্ষামূলক কাজ রয়েছে। কিন্তু যখন ভয় পাওয়ার কিছু নেই, তবে এখনও ভয় রয়েছে এবং যুক্তিযুক্ত যুক্তি, প্ররোচনা, বিভ্রান্তি এবং বকবক সহায়তা নেই …
অনেক বাবা-মা এই সমস্যার মুখোমুখি হন। শিশুটি বাড়িতে একা থাকতে ভয় পায়, এমনকি কয়েক মিনিটের জন্যও। কাছাকাছি কোন বাবা বা ঠাকুরমা না থাকলে, দরিদ্র মা এমনকি রুটির জন্যও লাফিয়ে উঠতে পারে না।
একা থাকার আশঙ্কা খুব অল্প বয়স থেকেই বাচ্চার সাথে আসতে পারে, বা কোনও ঘটনার পরে হঠাৎ দেখা দিতে পারে। আমরা বাচ্চাদের মধ্যে এই ধরনের ভয়ের কারণগুলি মোকাবিলা করব এবং এই সমস্যাটি সমাধানের উপায়গুলি সনাক্ত করব।
শিশুদের মধ্যে ভয়ের প্রধান দুটি কারণ
এটি একটি ভুল ছাপ নয়, প্রকৃতপক্ষে, শিশুদের ভয়ের কেবল দুটি প্রাথমিক কারণ রয়েছে। অর্থহীন বা নিখুঁত ক্ষতিকারক পরামর্শ না শুনে এই কারণগুলির গভীর বোঝাপড়া খুব গুরুত্বপূর্ণ, পাশাপাশি পিতা-মাতারা নিজেরাই তাদের শিশুকে যে কোনও ভিত্তিহীন ভয় থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারেন।
যে কোনও শিশু ভয় পেতে পারে যদি সে মনে করে যে তার জীবন ও স্বাস্থ্য ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে, অর্থাৎ কাছাকাছি কোনও প্রাপ্তবয়স্ক না থাকলে। এটি একটি স্বাস্থ্যকর ভয়, এটি একেবারে প্রয়োজনীয় এবং এটির একটি প্রতিরক্ষামূলক কাজ রয়েছে। তবে যখন ভয় পাওয়ার কিছু নেই, তবে এখনও ভয় এবং যুক্তিযুক্ত যুক্তি, প্ররোচনা, বিচলন এবং বকবক সহায়তা নেই - এখন সময় এসেছে ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের দিকে।
সুতরাং, বাচ্চাদের ভয় পাওয়ার মূল কারণ:
- সন্তানের সুরক্ষা এবং সুরক্ষা বোধ লঙ্ঘন।
- সন্তানের একটি চাক্ষুষ ভেক্টর রয়েছে।
সন্তানের বাবা-মা'র নির্ভরযোগ্যতা সম্পর্কে নিশ্চিত না হলে একা থাকতে ভয় পান
কল্পনা করুন: আপনি একটি ছোট এবং প্রতিরক্ষামূলকহীন প্রাণী এবং আপনার পুরো জীবন এমন এক দৈত্যের উপর নির্ভর করে যিনি আপনার যত্ন নিতে পারেন, আপনাকে বিপদ থেকে রক্ষা করতে পারেন, অন্যান্য দৈত্যদের যত্ন নেওয়ার আদেশ দিতে পারেন এবং আপনাকে অসন্তুষ্ট করতে পারেন না। অথবা হতে পারে তারা আপনার সম্পর্কে ভুলে যায়, বা, বিপরীতভাবে, চিৎকার শুরু করে, আপনাকে অভিশাপ দেয় এবং ভয় দেখায়। বা আপনার দৈত্য, সম্ভবত দুর্বল এবং নিজেকে অনিরাপদ, বিশ্বের সমস্ত কিছু এবং বিশেষত অন্যান্য দৈত্যগুলিকে ভয় পায়। তিনি কি আপনাকে রক্ষা করতে পারবেন? এই ক্ষেত্রে আপনি কেমন অনুভব করবেন?
সুরক্ষা এবং সুরক্ষা বোধ হ'ল যে কোনও সন্তানের বিকাশের ভিত্তি। নিবন্ধে এই মৌলিক ধারণা সম্পর্কে আরও পড়ুন।
যদি 3-4 বছর বয়সী কোনও শিশু একা থাকার ভয় পায়, তবে তিনি নিশ্চিত যে তার মা অবশ্যই ফিরে আসবেন না? আপনি এটি খুব বেশি দিন রেখেছেন বা অপরিচিতদের সাথে রেখে দিয়েছেন? উদাহরণস্বরূপ, যখন শিশু হাসপাতালে যায় তখন এটি ঘটে এবং মাকে তাকে দেখতে দেওয়া হয় না। বা যখন মা নিজেই অপ্রত্যাশিতভাবে হাসপাতালে শেষ হয়ে যান বা একটি নতুন শিশুর জন্য হাসপাতালে রওয়ানা হন, এবং শিশুটি এর জন্য পুরোপুরি অপ্রস্তুত থাকে এবং তাকে পরিত্যক্ত বোধ হয়।
যদি মা এবং বাবা ঝগড়া করে বাচ্চাদের সামনে জিনিসগুলি সাজান, বিশেষত যখন "ছেড়ে চলে যান এবং ফিরে আসেন না" এর অর্থগুলি হয়! বা "আমি চলে যাব এবং ফিরে আসব না!", তারপরে শিশুটি তার পরিবার হারানোর অজ্ঞান, অব্যক্ত ভয় জাগিয়ে তোলে। তিনি একা বাড়িতে থাকতে ভয় পান, কারণ তিনি আশঙ্কা করছেন যে বাবা-মা, বিশেষত তার মা কেউ চিরতরে চলে যেতে পারেন এবং ফিরে আসতে পারেন না।
যদি কোনও মা কোনও শিশুকে একা নিয়ে আসে, যদি তাকে নির্যাতন করা হয়, কাজ এবং বাড়ির মধ্যে ছিঁড়ে যায়, নিজেকে এবং তার ভবিষ্যতের বিষয়ে আত্মবিশ্বাসী না হয়, এই নিরাপত্তাহীনতা স্বয়ংক্রিয়ভাবে এবং অচেতনভাবে সন্তানের কাছে স্থানান্তরিত হয়, সে সুরক্ষা এবং সুরক্ষার বোধ হারিয়ে ফেলে। সন্তানের ভেক্টরগুলির উপর নির্ভর করে এটি বিভিন্ন উপায়ে প্রকাশ করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, এই সত্য দ্বারা যে তিনি একা থাকতে ভয় পান। এবং শিশুটি যত ছোট হবে মায়ের অবস্থা তাকে তত বেশি প্রভাবিত করে।
অথবা, সম্ভবত, আপনার অনুপস্থিতিতে, একটি মাতাল প্রতিবেশী এসেছিল, চিৎকার করেছিল, হুমকি দিয়েছিল, দরজায় বেঁধেছে এবং এর ফলে আপনার শিশুকে আতঙ্কিত করেছে। এবং এখন সে এতটাই ভয় পেয়েছে যে কী ঘটেছে তা আপনাকে জানাতেও তিনি ভয় পান। এটি তখন ঘটে যখন শিশু নিশ্চিত না হয় যে আপনি তাকে গালাগালি থেকে রক্ষা করতে সক্ষম হওয়ার গ্যারান্টিযুক্ত।
আপনার শিশু যদি একা থাকতে ভয় পায়, সাবধানে চিন্তা করুন, তার কোন কারণ নেই যে তিনি আপনাকে বিশ্বাস করবেন না?
দৃষ্টি ভেক্টর: ভয় এবং ভালবাসার একটি ককটেল
স্কুল শিবিরে, ছেলেরা রাতে একে অপরকে ভীতিকর গল্প বলতে ভালোবাসে, একে অপরকে একসাথে আবেগ অনুভব করতে প্ররোচিত করে। 9-10-বছর বয়সের কিছু শিশু এমনকি এইরকম বিনোদনের পরেও হালকা আলো ছাড়া ঘুমিয়ে পড়তে বা পুরো দিনের আলোতে শহরের অ্যাপার্টমেন্টে একা থাকতে ভয় পেতে শুরু করে কেন?
একটি নিয়ম হিসাবে, এগুলি একটি ভিজ্যুয়াল ভেক্টর সহ শিশু। প্রকৃতি তাদের বিশেষ সংবেদনশীলতার অধিকারী করেছে। তাদের ভয় অন্য সমস্ত মানুষের চেয়ে "বসে", তাই তারা হ'ল যারা অন্য ব্যক্তিকে সূক্ষ্মভাবে অনুভব করতে, তার আবেগগুলি এবং অবস্থাগুলি সনাক্ত করতে সক্ষম হতে পারে।
তাদের আবেগগুলি শক্তিশালী এবং গভীর, অন্যান্য বাচ্চার চেয়ে অনেক বেশি শক্তিশালী। এবং এটি কেবল লালনপালনের উপর নির্ভর করে যে চাক্ষুষ শিশুটি বিকাশযুক্ত, বুদ্ধিমান, সূক্ষ্ম বোধ এবং বোঝাপড়া ব্যক্তি হয়ে উঠবে বা কোনও কারণেই উদ্বেগযুক্ত, ভীত বা বায়বীয় হবে whether
প্রকৃতি যদি আপনাকে এমন উত্সাহী, ভয়ঙ্কর ভিজ্যুয়াল অলৌকিক ঘটনা দিয়ে পুরস্কৃত করে থাকে তবে কীভাবে তাকে সঠিকভাবে শিক্ষিত করা যায় তা অবশ্যই নিশ্চিত হয়ে পড়ুন।
মূল প্রস্তাবনা:
- তার ভয়ের জন্য বাচ্চাকে বকাঝকা বা লজ্জা দেবেন না, অন্যান্য, আরও "সাহসী" বাচ্চাদের সাথে তুলনা করবেন না। আপনি সবচেয়ে ভাল কাজটি করতে পারেন আপনার সামান্য একটি সমর্থন এবং আত্মবিশ্বাস দেওয়া।
- বাবা ইয়াগা, বার্মেলি, অন্য কারও চাচা, ভলডেমর্ট এবং অন্যান্য মন্দ আত্মাকে ভয় দেখাবেন না। এর মতো শিশুরা যাইহোক সবচেয়ে ভয় পায়।
- ভৌতিক কাহিনী এবং রূপকথার গল্পগুলি পড়বেন না যেখানে নৃশংসতা রয়েছে। এগুলি "কোলোবোক", "দ্য ওল্ফ এবং সেভেন বাচ্চাদের" ইত্যাদির মতো গল্প The শিশু খাওয়া নায়কের জায়গায় নিজেকে কল্পনা করে। আপনার কি মনে হয় এটি খাওয়ার মতো?
- সন্তানের মধ্যে সহানুভূতি এবং সহানুভূতি বিকাশ করার জন্য, অন্যান্য মানুষের অনুভূতি বোঝার ক্ষমতা। এটি করার জন্য, করুণার রূপকথার গল্পগুলি পড়ুন, শাস্ত্রীয় সাহিত্যের। প্রাণীদের জন্য দুঃখ বোধ করতে শেখানো এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে - মানুষ। শিল্পকর্মের নায়কদের সম্পর্কে চিন্তিত হওয়া শিখতে, ভিজ্যুয়াল শিশু অন্যদের সম্পর্কে চিন্তা করতে, তাদের অনুভূতি বুঝতে, অর্থাৎ সহানুভূতি অর্জন করতে শেখে। ভয়ের জায়গায়, ভালবাসা ধীরে ধীরে ভিতরে.ুকে যায়, যেখানে সিস্টেমিকভাবে জানা যায়, কোনও ভয় নেই।
কীভাবে আপনার বাচ্চাকে ভয় ছাড়াই একা বাড়িতে থাকতে সহায়তা করুন
আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে বুঝতে পেরেছেন যে আপনার কখনই কোনও শিশুকে বাড়িতে একা থাকতে বাধ্য করা উচিত নয়। এটি কেবল তার ভয়কে আরও বাড়িয়ে তুলবে এবং তার ইতিমধ্যে সুরক্ষা এবং সুরক্ষার ভঙ্গুর ধারণাটি আরও কাঁপিয়ে দেবে।
অতএব, সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি একটি অনুকূল সংবেদনশীল পটভূমি তৈরি করা। বুঝতে পারছেন যে তিনি ভান করছেন না, তিনি আসলে একা থাকতে ভয় পান। আপনার ভয়ের দিকে মনোনিবেশ করা উচিত নয়, আপনার উপযুক্ত আচরণ এবং ক্রিয়াগুলি এই সত্যটি অর্জন করতে পারে যে ভয় কোনও চিহ্ন ছাড়াই চলে যাবে।
সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি আপনার অভ্যন্তরীণ অবস্থাটি বোঝা। উদ্বিগ্ন মায়ের একটি উদ্বিগ্ন সন্তান রয়েছে। ইউরি বার্লানের প্রশিক্ষণ "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" প্রাপ্তবয়স্কদের তাদের নিজের ভয় এবং অন্যান্য মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাগুলি সম্পূর্ণ এবং চিরকাল থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। এবং মা যখন ভাল বোধ করেন, তখন বাচ্চাদের অবস্থাও স্বাভাবিক হয়। প্রশিক্ষিত মায়ের একটি মন্তব্য শুনুন।
আপনার সন্তানের সাথে আরও খেলুন। যেসব শিশু সাধারণ, কম্পিউটারবিহীন, বাচ্চাদের গেমগুলি খেলে না, তারা সাধারণত সামাজিকীকরণে আরও বেশি সমস্যার সম্মুখীন হয় এবং তাদের ভয় অনেক বেশি fears যেসব বাচ্চারা ঘরে একা থাকতে ভয় পায়, অন্ধকার ঘরে যেতে ভয় পায়, মা ও কন্যাদের খেলা উপকারী হবে: "মা'কে কীভাবে চলে যেতে হবে, এবং শিশুটি এখানে থেকে যায়" এই সম্পর্কে একটি গল্প অবাস্তবভাবে গেমটিতে বুনে বাড়িতে একা এবং শান্তভাবে তার ব্যবসায়ের দিকে যায়। প্লটটি আরও তৈরি করুন, যেমন মা ফিরে আসে এবং সুখী জীবন চলতে থাকে।
যদি তিনি একটি অন্ধকার ঘরে প্রবেশ করতে ভয় পান তবে একটি টর্চলাইট গেমটি নিয়ে আসুন। উদাহরণস্বরূপ, একটি ঘরে যান, টেবিলের উপর একটি টর্চলাইট নিন এবং একটি গোপন বার্তা পড়ুন। ভাবুন তো! আপনার সন্তানের সাথে খেলতে, আপনি কেবল তার ভয়ের সাথে লড়াই করেন না, তবে আপনার মধ্যে বিশ্বাস তৈরি করে, আপনার সুখী পারিবারিক সম্পর্কের ভিত্তি তৈরি করেন।
আপনার "সাফল্যের গল্প" বলুন বীরত্বপূর্ণ বা হাস্যকর, আপনি কীভাবে শিশু হিসাবে কোনও কিছুকে ভয় পেয়েছিলেন এবং কীভাবে আপনি সেই ভয়কে জয় করেছিলেন। আপনার ছোট্টটির প্রতি আস্থা জাগান যে সেও তার ভয়কে কাটিয়ে উঠতে সক্ষম হবে।
এবং সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ - আপনার সন্তানের কাছে বই পড়ুন! ভাল, সঠিক বই। বইগুলির মধ্যে একটি শিশুর আত্মার বিকাশ হওয়া উচিত, তাকে সহানুভূতি জানাতে, সহানুভূতি জানাতে শেখানো উচিত। এমন বইগুলিতে ভয় পাবেন না যেখানে নায়কদের শেষে আপনি এতটাই দুঃখিত হন যে আপনি কাঁদতে চান। এগুলি আত্মা-পরিস্কারকারী অশ্রু, যেমন ভিজ্যুয়াল ভেক্টরযুক্ত সন্তানের বিকাশের জন্য বায়ু প্রয়োজনীয়। "সিস্টেম ভেক্টর সাইকোলজি" প্রশিক্ষণের অনেক প্রশিক্ষণার্থীর জন্য, অ্যান্ডারসনের দুঃখী রূপকথার "দ্য গার্ল উইথ দ্য ম্যাচ" বাচ্চাদের পড়ার পরে, শিশুদের ভয় নিজেই দূরে সরে গেল:
সংবেদনশীল ও আবেগের সাথে আপনি ভিজ্যুয়াল ভেক্টর দ্বারা যত বেশি শিশুর বিকাশ করবেন, তত বেশি সূক্ষ্মভাবে তিনি অন্যান্য মানুষের অবস্থা অনুভব করতে শিখবেন, তিনি যত বেশি প্রতিক্রিয়াশীল এবং সদয় হবেন, তার অন্তরে ভয়ের কম স্থান থাকবে।
আপনি কি চান যে শিশুটি শান্তভাবে এবং কার্যকরভাবে বাড়িতে একা থাকুক এবং আপনি নিজেই নিশ্চিত ছিলেন যে তার কিছু হবে না? যাতে আপনি এবং তিনি বা সে একটি পর্যাপ্ত চাপের পরিস্থিতিতে যথেষ্ট সাড়া দিতে পারে? যাতে আপনি এবং আপনার শিশু উভয়ই তাদের চারপাশের বিশ্বে পরিচালিত হন এবং প্রথম নজরে এটি নির্ধারণ করতে পারে যে আপনার আশেপাশের লোকেরা কোনটির উপর নির্ভর করতে পারে এবং কে পারে না?
ইউরি বুরলানের বিনামূল্যে পরিচিতি অনলাইন প্রশিক্ষণে আসুন "সিস্টেম ভেক্টর সাইকোলজি", ফলাফলটি 21 হাজারেরও বেশি পর্যালোচনা দ্বারা গ্যারান্টিযুক্ত।