একটি সুস্থ মন সবসময় একটি সুস্থ দেহে থাকে না

সুচিপত্র:

একটি সুস্থ মন সবসময় একটি সুস্থ দেহে থাকে না
একটি সুস্থ মন সবসময় একটি সুস্থ দেহে থাকে না

ভিডিও: একটি সুস্থ মন সবসময় একটি সুস্থ দেহে থাকে না

ভিডিও: একটি সুস্থ মন সবসময় একটি সুস্থ দেহে থাকে না
ভিডিও: পুরুষের শরীর সুস্থ ও ফিট রাখুন, Male Health tips, Dr Laila Shirin 2024, এপ্রিল
Anonim

একটি সুস্থ মন সবসময় একটি সুস্থ দেহে থাকে না

- - ডাক্তার, আমি মরে যাচ্ছি! - তিনি ফ্যাকাশে হয়ে গেলেন, চোখ বোলালেন, তার প্রসারিত হাত হাসপাতালের কম্বলে পড়ে গেল fell

- কি হলো? ডাক্তার তার কব্জিতে নাড়ি অনুভব করলেন। - সব কিছু স্বাভাবিক, চাপ কি?

আতঙ্কিত নার্স তৃতীয় বার পরিমাপ করেছেন - স্বাভাবিক মান।

- ডাক্তার, আমি মরে যাচ্ছি! - তিনি ফ্যাকাশে হয়ে গেলেন, চোখ বোলালেন, তার প্রসারিত হাতটি হাসপাতালের কম্বলে পড়ল।

- কি হলো? ডাক্তার তার কব্জিতে নাড়ি অনুভব করলেন। - সব কিছু স্বাভাবিক, চাপ কি?

আতঙ্কিত নার্স তৃতীয় বার পরিমাপ করেছেন - স্বাভাবিক মান।

রোগী চোখ খুলল।

- আমি জানি আমার হার্ট অ্যাটাক হয়েছে, হার্ট … এবং আমি এখনও অনেক তরুণ!

- সিদ্ধান্তে ছুটে যাবেন না, কার্ডিওগ্রামে কোনও লঙ্ঘন নেই, এখন তাদের পরীক্ষা করা উচিত bring কেমন লাগছে?

- মৃত্যুর দ্বারে। আমি আমার শেষ আশা হারাচ্ছি। আমি জানতাম, আমি জানতাম এটি এভাবেই শেষ হবে!

নিঃশ্বাস ছাড়াই নার্স ডাক্তারকে নতুন করে পরীক্ষা দিলেন।

- শান্ত হও ঠিক আছে, আমি আপনাকে বলেছি, সবকিছু ঠিক আছে। এই জাতীয় বিশ্লেষণের সাহায্যে আপনি এমনকি মহাকাশে যেতে পারেন। হার্ট অ্যাটাক নেই, আপনার স্বাস্থ্যকর হৃদয় রয়েছে।

- কিভাবে? তা হতে পারে না? - "মৃত্যুবরণ" লাফিয়ে উঠে রাগান্বিত দৃষ্টিতে চারদিকে তাকাল। - চার্লাতান! আমি আর একজন ডাক্তারকে দাবি করছি!

রোগ সন্ধানকারী রোগ

হাইপোকন্ড্রিয়া, আরও স্পষ্টভাবে, হাইপোকন্ড্রিয়াকাল ডিসঅর্ডার হ'ল নিজের স্বাস্থ্যের বিষয়ে উদ্বিগ্ন উদ্বেগের একটি অবস্থা।

আইপোহন্ড্রি 1
আইপোহন্ড্রি 1

শরীর থেকে সামান্যতম সংকেতগুলিতে মনোযোগ এতই তীক্ষ্ণ হয় যে কোনও পরিবর্তন তাত্ক্ষণিকভাবে রেকর্ড করা হয় এবং রোগের প্রকাশ হিসাবে বিবেচিত হয় regard ব্যক্তিটি পুরোপুরি নিশ্চিত যে তিনি মারাত্মক অসুস্থতায় ভুগছেন যা গুরুতর চিকিত্সা এমনকি শল্য চিকিত্সারও অন্তর্ভূক্ত।

ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা বা পদ্ধতিগুলির নেতিবাচক ফলাফলগুলি রোগীকে নিরস্ত করে না এবং নতুন এবং নতুন বিশেষজ্ঞের সাথে তার পরীক্ষা করা এবং পরামর্শ নেওয়া অব্যাহত রয়েছে।

হাইপোকন্ড্রিয়া মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধিগুলি বোঝায়, অর্থাৎ, সমস্যার মূলটি মনস্তত্ত্বের মধ্যে রয়েছে, এবং এর উদ্ভাসগুলি একটি সোমাটিক চরিত্র গ্রহণ করতে পারে - এটি রক্তচাপ, হার্টের তালের ব্যাঘাত, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকারিতা, স্নায়বিক লক্ষণগুলিতে ওঠানামা হতে পারে।

এটি বহু অঙ্গের কাজ স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্র দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় এর কারণে ঘটে, যা সরাসরি কোনও ব্যক্তির আবেগময় অবস্থার দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে, অর্থাৎ, আবেগগুলি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কাজকে পরিবর্তন করতে পারে। স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের উপর প্রভাবের তীব্রতা নির্ভর করে কোনও ব্যক্তির যে কোনও আবেগের অভিজ্ঞতা নিয়ে সেই শক্তির উপর।

হাইপোকন্ড্রিয়ার মানসিক শিকড়

হাইপোকন্ড্রিয়ার কারণগুলি একজন ব্যক্তির মানসিকতায় গভীর থাকে এবং এটি সরাসরি মানসিক বৈশিষ্ট্যগুলির বিকাশের স্তরের এবং তাদের উপলব্ধির মাত্রার উপর নির্ভর করে।

কেবলমাত্র কোনও নির্দিষ্ট ভেক্টর সেটের প্রতিনিধিরা হাইপোকন্ড্রিয়াকলাল ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত হন - এগুলি ত্বক এবং ভিজ্যুয়াল ভেক্টরগুলির একটি অনুন্নত অবস্থায় বা চাপের মধ্যে রয়েছে।

ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছুকে যুক্তিযুক্তভাবে গণনা করতে অভ্যস্ত, ত্বকের ভেক্টরযুক্ত লোকেরা তাদের স্বাস্থ্যের বিষয়ে চূড়ান্ত rup যুক্তিযুক্তভাবে। তারা জানেন যে "শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ" জন্য প্রতিদিন কত ক্যালরি প্রয়োজন, কোন খাবারগুলি সবচেয়ে কার্যকর। তাদের পক্ষে সবকিছুর এক নম্বর হওয়া, নিজেকে আকৃতিতে রাখা, তাদের মর্যাদার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ দেখা, তাদের শ্রেষ্ঠত্বের উপর জোর দেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তারা বিভিন্ন ভিটামিন, ডায়েটরি পরিপূরক এবং অলৌকিক চিহ্নগুলির বৃহত্তম গ্রাহক।

যদি ত্বকের ভেক্টর বাস্তবায়ন না করা হয় বা হঠাৎ নিজেকে একটি চাপজনক পরিস্থিতিতে দেখা দেয় (উদাহরণস্বরূপ, বেতন কমিয়ে দেওয়া হয়েছে), তবে ত্বক ব্যক্তি হাইপারট্রোফিকভাবে তার স্বাস্থ্য, পলক এবং ফিদেট নিরীক্ষণ শুরু করে।

ভিজ্যুয়াল ভেক্টর এই বৈশিষ্ট্যগুলির সেটটিতে যুক্ত হলে এর অদ্ভুততা দেখা দেয়। চাক্ষুষ ভেক্টরের প্রতিনিধিরা সর্বাধিক সংবেদনশীল এবং সংবেদনশীল মানুষ, তারা তাদের শিখরে যে কোনও আবেগ অনুভব করে। একটি অনুন্নত অবস্থায় বা চাপের মধ্যে থাকা ভয় তাদের প্রধান আবেগ হয়ে ওঠে। বাস্তবজীবনে ভিজ্যুয়াল ভেক্টর স্থানান্তরিত ব্যক্তির কল্পিত চিন্তাভাবনা এবং সমৃদ্ধ কল্পনা এমনকি উদ্ভাবিত এবং সম্পূর্ণ ভিত্তিহীন শঙ্কার সবচেয়ে উদ্ভট চিত্র।

আইপোহন্ড্রি 2
আইপোহন্ড্রি 2

মৃত্যুর ভয়টি ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের সবচেয়ে শক্তিশালী এবং প্রাচীন ভয়, যা ত্বকের সুস্থ হওয়ার আকাঙ্ক্ষার সাথে মিলিত হয়ে একজনের স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে দৃ the় উদ্বেগ দেয়।

এই জাতীয় ব্যক্তির সমস্ত চিন্তা নিজের সাথেই ডুবে থাকে, সমস্ত মনোযোগ দেহের গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়াকলাপের কোনও প্রকাশের দিকে নিবদ্ধ থাকে: নাড়ি এবং শ্বাস প্রশ্বাসের হার ক্রমাগত রেকর্ড করা হয়, রক্তচাপ, শরীরের তাপমাত্রা এবং শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের অন্যান্য সূচকগুলি পরিমাপ করা হয় । সামান্যতম পরিবর্তনগুলি এমনকি সাধারণ পরিসরের মধ্যেও এই রোগের প্রকাশ হিসাবে বিবেচিত হয়। প্রায়শই এই ধরণের লোকেরা তথ্যের জন্য ইন্টারনেটে ফিরে আসে, বিরল, বহিরাগত এবং আরও ভাল একটি অসহনীয় (বৃহত্তর নাটকের জন্য) রোগের সন্ধান করে।

যে কোনও ডাক্তার, অসংখ্য পরীক্ষার ফলাফলের দ্বারা সমর্থিত যৌক্তিক যুক্তিগুলির সাহায্যে, এমন রোগীকে অসন্তুষ্ট করার চেষ্টা করেন যে তিনি গুরুতর অসুস্থ, রোগীদের প্রতি অযোগ্যতা এবং অমনোযোগী মনোভাবের জন্য অভিযুক্ত করা হবে, তার যুক্তি বিবেচনায় নেওয়া হবে না, এবং চিকিত্সকদের সাথে পরিদর্শন অব্যাহত থাকবে।

তবে এই জাতীয় রোগীর জন্য "স্বাস্থ্যকর দেহে সুস্থ মন" দৃশ্যের কাজ শুরু করার জন্য প্রথমে অতি আত্মার নিরাময় করা প্রয়োজন - মানবসমাজ, যেখানে সমস্যার মূল রয়েছে।

আইপোহন্ড্রি 3
আইপোহন্ড্রি 3

এই আচরণের আসল কারণ হ'ল অস্তিত্বহীন রোগের সন্ধান নয়, তবে মঞ্চে একধরণের জ্বলজ্বল করার সুযোগ, কয়েক মিনিটের মনোযোগ, আগ্রহ এবং সহানুভূতি জাগ্রত করার, অস্থায়ী হলেও প্রাণবন্ত সংবেদনশীল সংযোগ তৈরি করার সুযোগ the চিকিত্সক, নার্স, অন্যান্য রোগীদের সাথে এবং এইভাবে একটি অনুন্নত ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের অভাব পূরণ করুন - নিজের দিকে একটু মনোযোগ, সহানুভূতি, এমনকি কোথাও এমনকি প্রেম পেতে।

একটি উন্নত অবস্থায় ভিজ্যুয়াল ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তি অন্যদেরকে একই অনুভূতি দেওয়ার ক্ষেত্রে, আন্তরিকভাবে সহানুভূতিশীল, সহায়তা করা, প্রয়োজনীয় ব্যক্তিদের প্রতি সহানুভূতি অর্জনে নিজেকে উপলব্ধি করে এবং এই অনুভূতিগুলি গ্রহণ করার সময় উত্তেজনার কিছুটা স্বস্তির চেয়ে এ থেকে আরও অনেক বেশি আনন্দ পেয়ে যায় gets নিজের জন্য.

কি করো?

সর্বোপরি, এই ধরনের লোকেরা অন্যের (আত্মীয়স্বজন, বন্ধুবান্ধব, চিকিত্সক কর্মচারী) কাছ থেকে মনোযোগ এবং জটিলতার দাবি করে, তাদের সুদূরপ্রসারী যন্ত্রণা, কল্পিত বা আঙ্গুলের অভিযোগ এবং লক্ষণগুলির বাইরে ফেলে দেওয়া হয়।

যাইহোক, এটি মনে রাখা উচিত যে আমরা হাইপোকন্ড্রিয়াককে যত বেশি জড়িত করি, ততই তিনি ভিন্ন উপায়ে উপলব্ধি করতে চান। তাঁর প্রতি আমাদের মনোভাব অবশ্যই সহানুভূতিশীল হওয়া উচিত, তবে খুব সহানুভূতি সহকারে।

হাইপোকন্ড্রিয়াক্সের সাথে যোগাযোগের সর্বোত্তম উপায় হ'ল সংবেদনশীল ক্ষেত্রের সাথে সম্পর্কিত ক্রিয়াকলাপগুলিতে সমান্তরাল স্যুইচ সহ একটি দানশীল তবে সংযত মনোভাব, যাতে তিনি চাক্ষুষ ভেক্টরের অভাব পূরণ করতে পারেন।

এটি কোনও অসুস্থ আত্মীয়, প্রতিবেশী, বন্ধুবান্ধব, শিশু বা বৃদ্ধদের সাথে কাজ করা, সহানুভূতি, অন্য কোনও ব্যক্তির যার সহানুভূতি লক্ষ্য করে যে কোনও ক্রিয়াকলাপের প্রয়োজন হয় তাকে সহায়তা করা যেতে পারে। আপনি তাকে থিয়েটার গ্রুপ, একটি অভিনয় স্টুডিও, গাওয়া, কোরিওগ্রাফি ইত্যাদির মতো সরকারী ক্রিয়াকলাপেও আগ্রহী করতে পারেন

পারফরম্যান্স চলাকালীন বা সাহায্যপ্রাপ্ত ব্যক্তির সাথে দর্শকদের সাথে একটি সংবেদনশীল সংযোগ তৈরির সুযোগের জন্য একটি আউটলেট পেয়েছিলেন এবং হাইপোকন্ড্রিয়াক কেন তা না জেনে ধীরে ধীরে তাঁর কাল্পনিক অসুস্থতার প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন, কারণ তিনি আরও কার্যকর হিসাবে খুঁজে পেয়েছেন তার অভাব পূরণ করার উপায়।

হাইপোকন্ড্রিয়ার মূলে ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের জন্য মৃত্যুর সর্বাধিক প্রাচীন এবং দেশীয় ভয় রয়েছে। এবং তারপরে যেকোন প্রকাশ হ'ল আপনার নিজের জন্য ভয় directed যখন কোনও ব্যক্তি তার ভয়কে বাইরে রেখে সহ্য করতে শেখে, তা হল, অন্যদের নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করা, সহানুভূতি এবং জটিলতার উপর ভিত্তি করে ক্রিয়া সম্পাদন করতে, ধ্বংসাত্মক অনুভূতির পাতা হিসাবে ভয়কে ভয় করে, সর্বাধিক সৃজনশীল অনুভূতির পথে, যার নাম প্রেম।

ipohondry4
ipohondry4

ভয়, এক প্রকার আদিম সংবেদন হিসাবে, আধুনিক ব্যক্তির ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের অভাব পূরণ করতে সক্ষম নয়। এই কারণেই একটি অনুন্নত রাজ্যে আগত দর্শনার্থী ক্রমাগত তার প্রয়োজনের এই অল্প সন্তুষ্টির নতুন অংশ সন্ধান করতে বাধ্য হয়, যখন একই অনুভূতি, তবে নিজের দিকে নয়, অন্যকেও নির্দেশ দেয়, এমন শক্তি পূর্ণ করে তোলে যে কোনও অস্বাস্থ্যকর অনুসন্ধান কারণ তার ব্যক্তির দিকে অন্য কারও মনোযোগ অপ্রয়োজনীয় হিসাবে অদৃশ্য হয়ে যায়।

কোনও ব্যক্তি, সম্ভবত তার জীবনের প্রথমবারের জন্য, জীবনের পূর্ণতা বোধ করবে, প্রতিবেশীর প্রতি একই অনুভূতির শীর্ষে প্রেমের অভিজ্ঞতা অর্জন করবে যা নিজের বৈশিষ্ট্যযুক্ত, কেবলমাত্র এই ক্ষেত্রে সর্বোচ্চটি পূরণ করবে।

হাইপোকানড্রিয়াকের আচরণের মনস্তাত্ত্বিক উদ্দেশ্যগুলির গভীর বোঝার ফলে এই সমস্যার দিকে আলাদা দৃষ্টিপাত করা সম্ভব হয়, যার সমাধান অন্য অপ্রয়োজনীয় পরীক্ষা বা চিকিত্সা পদ্ধতির মধ্যে নয়, তবে একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির সহজাত মানসিক বৈশিষ্ট্য উপলব্ধিতে ।

হাইপোকন্ড্রিয়া কোনও রোগ নয় এবং এটির জন্য অনুসন্ধানও নয়, এটি জন্মগত ভেক্টরগুলির একটি প্যাথলজিকাল অবস্থা, যখন শৈশবে অপর্যাপ্ত বিকাশের কারণে প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে নিজের জন্য উপলব্ধির একটি পূর্ণাঙ্গ পথ খুঁজে পাওয়া অসম্ভব।

প্রস্তাবিত: