চোখ বন্ধ না করেই বেঁচে থাকুন
দুষ্ট চোখে হয়তো? হতে পারে একটি ব্রহ্মের মুকুট? মানসিক সমস্যা হতে পারে? আমাদের জীবন কি? কুস্তি। নিজের সুখের জন্য লড়াই করুন …
আমাদের জীবন কি? কুস্তি। নিজের সুখের জন্য লড়াই করা। সম্পর্ক তৈরি এবং একটি পরিবার শুরু করার জন্য ব্যর্থ চেষ্টাগুলির একটি সিরিজ। এক, দুই, তিন … প্রতিবার আগের বারটি পুনরাবৃত্তি করা হয়, কেবলমাত্র অভ্যন্তর পৃথক হয়। এসেছিল - গেছে, এসেছিল - বামে এবং অবশেষে চিরতরে চলে গেছে। দুষ্ট চোখে হয়তো? হতে পারে একটি ব্রহ্মের মুকুট? মানসিক সমস্যা হতে পারে? সবকিছু পাস হয়েছে, সবকিছু পরীক্ষা করা হয়েছে, কোনও সাহায্য নেই। সবকিছু আবার ঘটবে।
কোনও চিত্রকে আঁকড়ে রাখা, কীভাবে বায়ুতে ধরা যায়
ফিনিক্সের মতো আবার ছাই থেকে পুনরুত্থিত হওয়ার পরে, আপনি আবার আপনার কাঙ্ক্ষিত সুখের সাথে মিলিত হবেন। নতুন সহানুভূতি - এবং সারা রাত ধরে ঘুম ছাড়া আবার চিঠিপত্র। কেবল যদি দিনটি শেষ হত না, যদি শেষ না হত। এবং চোখ "অনলাইন" শব্দটির উপরে নির্ভর করে, "প্রিন্টস" শব্দটি দেখে আত্মা আনন্দিত হয় এবং খুব ভাল, এবং মোটেই ভীতিকর নয়। তবে সেখানে বিভাজনের একটি মুহুর্ত আসে, যখন চোখ বন্ধ হয়ে যায় এবং যখন তারা কোনও নতুন দিন খোলা থাকে, তখন উদ্বেগের অনুভূতি এমন যে সমস্ত কিছু শেষ হয়ে গেছে, রাতে সবকিছু বাতিল হয়ে যায়।
ভীতিজনক। দেখে মনে হচ্ছে আপনার সাথে অবশ্যই কিছু ঘটতে পারে। আপনি ফোনটি ধরেন, নেটওয়ার্কের স্ট্যাটাসটি দেখুন। আমি এখনও জেগে উঠিনি, আমি এখনও আপনার জীবন থেকে অদৃশ্য হয়নি। তবুও হয়তো সে লিখবে। এবং এখানে এটি একটি প্রতিরোধ বিরোধী হিসাবে একটি সালামমূলক "গুড মর্নিং", একটি বড়ি হিসাবে, যা থেকে বিশ্বের সমস্ত কিছু পাস করে। শুধু হারাতে হবে না। শুধু রাত যদি আসে না। আপনি বুঝতে পারেন যে এটি ঠিক আপনার প্রয়োজন ব্যক্তি। আপনি সারা জীবন তাঁর জন্য অপেক্ষা করে ছিলেন। তবে গাড়িটি আবার কুমড়োয় পরিণত হয়েছিল।
এক পর্যায়ে, আপনি যার সাথে যোগাযোগ করেন তার গুণাবলী লক্ষ্য করা বন্ধ করে দেন, আপনি তাঁর সম্পর্কে যা পছন্দ করেছেন তা ভুলে যান। এটি আপনার জন্য একটি সংরক্ষণের চিত্রে পরিণত হয়, পুরোপুরি অস্পষ্ট এবং আপনার ভয়ের গভীরতায় দ্রবীভূত হয়। কেবলমাত্র ভয়, ড্রাগ হিসাবে, আপনার দখল নেয়, প্রতিবার আরও বেশি পরিমাণে ডোজ দাবি করে। সংবেদনশীল দৌড়ের প্রশস্ততা বৃদ্ধি পায়। এবং নমস্কার "গুড মর্নিং" প্রতি কয়েক দিন পরে আসে এবং তারপরে সপ্তাহে একবার এবং শীঘ্রই - কখনই না। কয়েক বছর আগে, এগুলি ছিল সালাম মিটিং। তারপরে - নেটওয়ার্কে বার্তাগুলির সাথে মিশ্রিত জীবন রক্ষাকারী সভাগুলি। এবং এখন কেবল শব্দ এবং স্ট্যাটাস। কারণ এটি ক্ষতির, ক্ষতির এই যন্ত্রণাটি অনুভব করতে ভীতিজনক। এটি মানুষের নিকটবর্তী হওয়া ভীতিজনক, পরে তাদের হারাতে ভীতিজনক।
সবকিছুর একটা শুরু আছে
তাহলে আমার ভয় কোথায় জন্মায়? ইউরি বার্লান "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" এর প্রশিক্ষণে আমি শিখেছি যে প্রত্যেক ব্যক্তির মানসিকতার সহজাত বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এবং পৃথিবীতে এমন অনেক মানুষ আছেন যারা খুব সংবেদনশীল, দয়ালু, যারা এই বিশ্বের সৌন্দর্য উপভোগ করেন এবং একচেটিয়া প্রেমে নিজের জন্য জীবনের অর্থ দেখতে পান। এগুলি ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের ভাগ্যবান মালিক। একটি ভেক্টর এই বৈশিষ্ট্যগুলির একটি সেট, যা প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব আলাদা আলাদা স্তরে এবং উপলব্ধির বিভিন্ন ডিগ্রীতে থাকতে পারে own
প্রতিটি ব্যক্তি তাদের বিপরীতে পরিণত হয়। এবং ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের মালিক, মৃত্যুর ভয় নিয়ে জন্মগ্রহণ করেছেন, তার সঠিক বিকাশের সাথে, সবচেয়ে বড় প্রেমের পক্ষে সক্ষম। এবং একজন ব্যক্তির এমনকি সমস্ত মানবতার কাছে। তবে, দুর্ভাগ্যক্রমে, সবাই ভাগ্যবান নন যে শৈশবে বিভিন্ন নোঙ্গর বা সাইকোট্রোমা বাছাই করতে পারেন না। এবং মানসিক বন্ধন তৈরির পরিবর্তে, আমরা নিজেকে সংবেদনশীল আসক্তিযুক্ত লোকের সাথে বেঁধে রাখি। এগুলি সর্বদা কঠিন পরিস্থিতি, এগুলি সর্বদা প্রেম নয়, এগুলি সর্বদা স্ব-ভালবাসার দাবি। এবং এটি সর্বদা একটি ব্যর্থতা।
স্মৃতি অ্যালবাম
চাক্ষুষ শিশুদের জন্য, অনুভূতির বিকাশের মুহূর্তটি খুব গুরুত্বপূর্ণ। এটি একসাথে বই পড়া হতে পারে। সন্তানের পিতামাতার সাথে সর্বদা একটি মানসিক সংযোগ থাকে যিনি তাকে পড়াতে জড়িত। এটা খুবই আমাকে ঘটেছে। আমার বাবা সবসময় আমাকে পড়েন। আমি তার শার্ট, গন্ধ, ভয়েস ভাল মনে আছে। তাঁর সাথে কিছুই মোটেও ভীতিজনক ছিল না। তবে কেবল কাছেই। আমি বেশ কয়েকটি গল্পের কথা স্মরণ করি যখন আমাকে বাবার সাথে জড়িত একটি দৃ fear় ভয় পেয়েছিল।
প্রথম ছবিটি একটি শিবিরের সাইট, রাত। বাবা আমাকে বিছানায় রাখেন এবং এই ভেবে যে আমি ঘুমিয়ে পড়েছি, বারান্দার মধ্য দিয়ে বন্ধুদের সাথে সন্ধ্যায় উত্সবে রওনা দিলাম। রাত আমার বিছানার নিকটে প্রাচীরের বাতাসে গাছের ডালগুলির প্রতিবিম্ব মনে আছে। ভয়ানক ভীতিজনক। ভয়ে ভরা চোখ। ঘুমোবেন না। বাবা ফিরে এসে যেতে দিলেন, আবারও ভাল। সুরক্ষা।
দ্বিতীয় ছবি একটি বন। শীতে প্রতি রবিবার, আমার বাবা এবং আমি বনে স্কিচ করতে যাই। আমার শৈশবকাল থেকেই। আমাদের বাড়ির পাশেই বন ছিল। এই বনে প্রাণীদের সাথে একটি ঘের ছিল। ভাল্লুক, বাইসন, শিয়াল। স্বাভাবিকভাবেই, আমার স্কিইংয়ের গতি আমার বাবার চেয়ে অনেক কম ছিল। আমি কয়েক মিটার রোল করার সময় সে কয়েকটা কোলে চালাতে সক্ষম হয়েছিল। তিনি যখন এগিয়ে গিয়েছিলেন, সেই মুহুর্তগুলি আমি ভালভাবেই স্মরণ করি এবং বন্য প্রাণী দ্বারা ঘেরা আমার কাছে যেমন মনে হয়েছিল, তখন আমি একা বনে গিয়েছিলাম left আমি যত তাড়াতাড়ি স্কিসে দৌড়াচ্ছিলাম, আমার ছোট বাচ্চাদের পা ঘুরিয়ে কাঁদছি। এবং বাবা আমার সাথে ধরা ছিল এবং হেসেছিল যে আমি কাপুরুষ।
তৃতীয় ছবি। বাবা যখন আমাদের ছেড়ে চলে গেছে। এটি ছিল আমার জীবনের সবচেয়ে কঠিন সময়। আমার কাছে মনে হয়েছিল আমি কিছু ভুল করেছি। আমি বুঝতে পারিনি কেন আমাদের বাবা চলে গেলেন। আমি অনেক কেঁদেছি। এবং তারপর তিনি ফিরে এসেছিলেন। হঠাৎ করে। আবার ভাল। তবে আমার মধ্যে কিছু আর ফিরে আসেনি। আমি আর কখনও আবেগের কাছে তাঁর কাছে যাইনি। যাতে হারাতে না হয়।
ভিজ্যুয়াল লোকেদের জন্য মানসিক বন্ধন ভাঙা মারাত্মক ট্রমা। বেদনাদায়ক স্মৃতিগুলি প্রায়শই স্মৃতি থেকে স্থানচ্যুত হয়, অজ্ঞান হয়ে যায়। আমরা সচেতনভাবে একটি জিনিস চাই - ভালবাসা, এবং অজ্ঞানভাবে ভয় পেতে এবং তা প্রত্যাহার করতে পারি। এবং অজ্ঞান প্রভাব সর্বদা শক্তিশালী, এটি একটি নির্দিষ্ট জীবনের দৃশ্যের রূপ দেয়।
বিড়াল এবং মাউস
সম্ভবত, পৃথিবীতে বসবাসকারী প্রতিটি ব্যক্তি তার পিছনে যে ব্যক্তি এসেছিলেন তিনি তাঁর হাতের তালু দিয়ে কীভাবে চোখ বন্ধ করেছিলেন, তা বুঝতে পেরেছিলেন যে সে কে। সেই মুহুর্তে আপনি যে আবেগগুলি অনুভব করেছেন তা মনে রাখবেন। প্রথমে ভয়, তারপরে এক্সপোজার এবং কিছু ঘনিষ্ঠ পরিচিতের সাথে দেখা থেকে আবেগের উত্তেজনা।
এখন কল্পনা করুন যে আপনার পুরো জীবনটি কেবল এইরকম একটি আবেগময় সুইং। প্রথমে এটি ভীতিজনক যে আপনি দেখতে পাচ্ছেন না এবং তার পর আনন্দিত হন যে বিপদটি কেটে গেছে এবং আপনার বন্ধুটি আপনার সামনে রয়েছে। এবং কারও দিকে নজর রাখা জরুরী - কেহ কেবল, কেবল তা দেখার জন্য। কেবল এটি ভীতিজনক হবে না।
মানুষ হ'ল আনন্দের নীতি। চাক্ষুষ ব্যক্তির জন্য আনন্দ সর্বদা আবেগ। কেবলমাত্র তারা হয় প্লাস চিহ্ন সহ, যখন তারা অন্য ব্যক্তির দিকে পরিচালিত হয়, যখন এটি সহানুভূতি, সহানুভূতি, ভালবাসা বা একটি বিয়োগ চিহ্ন সহ হয়, যখন তারা নিজের মধ্যে পরিচালিত হয়, আত্ম-ভালবাসার দাবিতে, তন্ত্রমা, সংবেদনশীল নির্ভরতা। আপনি যখন নিজের সুরক্ষার এই অবস্থাটি পান, কোনও ব্যক্তির দিকে নজর রাখুন। যার গুণাবলী আপনার কাছে এত গুরুত্বপূর্ণ নয়। আপনি তাঁর কাছ থেকে যা চান তা পাওয়ার জন্য কেবল প্রয়াস চালানোর সাথে আপনার এতটা দরকার নেই। কেবল একটি মানসিক দোলা এবং এই শব্দগুচ্ছটি একবার আমার আত্মার গভীরতায় ডুবে গেছে, এটি সম্পূর্ণরূপে বোধগম্য হয়: "যদি আমি আপনার সাথে ভাল থাকতাম তবে আমি ছাড়তাম না।" কারণ আপনি কখনও সেই ব্যক্তির সাথে ভাল হতে পারবেন না যিনি আপনাকে তাদের ছোট উদ্দেশ্যে ব্যবহার করেন।যা আপনাকে কখনও জুটির সম্পর্কের মধ্যে নিজেকে উপলব্ধি করার সুযোগ দেয় না।
ইউরি বার্লানের প্রশিক্ষণ "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" এ আমরা আমাদের আচরণের অচেতন উদ্দেশ্য এবং আমাদের দুর্দশার কারণগুলি উপলব্ধি করার সুযোগ পাই। এবং সত্যিকারের ভালবাসার এবং আবেগের উপর নির্ভরশীল না হওয়ার ক্ষমতা।
