বিরক্তি একটি ধ্বংসাত্মক অনুভূতি is
অসন্তুষ্টি জানে কীভাবে অপেক্ষা করতে হয় এবং ভালভাবে আড়াল করতে হয়। আমাদের জন্য এটি অনিচ্ছাকৃতভাবে আমাদের স্বাভাবিক রাজ্যে পরিণত হয়। আমাদের জীবনের কতগুলি পরিস্থিতি আমাদের নিজের অপমান তা আমরা কল্পনাও করতে পারি না।
আপনি যদি কমপক্ষে একবার আপনার জীবনে গুরুতরভাবে কাউকে আঘাত করেছিলেন তবে এই লেখাটি আপনার পক্ষে।
“এটা আমার কাছে কেন ?! কেন তিনি যে বলেছেন ?! এ রকম ছোটখাটো, কিন্তু চোখের জল লজ্জা, সারা দিন হাতছাড়া হয়ে যায়! আমি আমার মাথা দিয়ে সমস্ত কিছু বুঝতে পারি, তবে এটি এখনও এত বেশি ব্যথা করে, এতো ব্যথা করে, আমি নিজেকে সাহায্য করতে পারি না! এত বছর কেটে গেছে, আমি এটির কথা ভুলে গিয়েছিলাম, এবং তারপরে হঠাৎ এটি ঘূর্ণায়মান, আমার মনে পড়ে, এবং সবকিছু অচল হয়ে যায়! আমি ক্ষমা করতে চাই, আমি বুঝতে পারি যে আমাকে করতে হবে, তবে আমি পারব না …"
এর মধ্যে দু'একটি ভাবনা নিয়েই অসন্তুষ্টি শুরু হয়। অনবদ্য আমাদের জন্য, এই চিন্তাগুলি আমাদের কাছে প্রায়শই ঘন ঘন আসতে শুরু করে এবং এখন আমরা অবসন্নভাবে একই ব্যক্তির সাথে একই দৃশ্যে ফিরে আসি, ক্রমাগত একটি জীর্ণ রেকর্ডের মতো নিজেকে পুনরাবৃত্তি করে: "কেন এইরকম অবিচার? কিসের জন্য? কি জন্য?" এই মুহুর্তগুলিতে, আমরা কীভাবে অপমানকে ক্ষমা করব সে সম্পর্কে আমরা ভাবি না। এই মুহুর্তে একজন মানুষের মনে ক্ষোভ এবং ক্ষোভ সবই অনুভব করে। এবং প্রতিশোধ ধীরে ধীরে আরও আকাঙ্ক্ষিত হয়ে উঠছে।
অসন্তুষ্টি একটি অত্যন্ত মারাত্মক ধ্বংসাত্মক মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা যা জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে মহা বাধা দেয়। ক্ষোভের পরিণতিগুলি বিরাট ক্ষতির কারণ হয়ে থাকে এবং একজন ব্যক্তির পুরো জীবনের দৃশ্যে প্রভাব ফেলতে পারে। অসন্তুষ্টির বহু বছরের অভিজ্ঞতার সাথে একজন বিরক্তিকর ব্যক্তি হলেন তিনি সর্বদা বঞ্চিত, তিনি সর্বদা কিছু পান না। তার জন্য, পরিস্থিতি প্রায় সর্বদা দুর্ভাগ্যজনক। এই জাতীয় ব্যক্তির অল্প শক্তি রয়েছে, কিছুই তাকে আনতে পারে না। তিনি কীভাবে শিথিল করতে জানেন না, কীভাবে বিশ্রাম করবেন তা জানেন না।
অসন্তুষ্টি জানে কীভাবে অপেক্ষা করতে হয় এবং ভালভাবে আড়াল করতে হয়। আমাদের জন্য এটি অনিচ্ছাকৃতভাবে আমাদের স্বাভাবিক রাজ্যে পরিণত হয়। আমাদের জীবনের কতগুলি পরিস্থিতি আমাদের নিজের অপমান তা আমরা কল্পনাও করতে পারি না। আমাদের হাত ধরে, তিনি কোনও ছেলের বিরুদ্ধে চট করে এসএমএস লিখেছেন বা কোনও মেয়ের বিরুদ্ধে অপরাধের বিষয়ে নিন্দিত পূর্ণ এসএমএস লিখেছেন। আমাদের কাছে মনে হয় যে সবকিছুই নিজে থেকে ঘটে এবং অকারণে, ঘরে এবং কর্মক্ষেত্রে সম্পর্কের অবনতি ঘটে। আপনার চারপাশের লোকেরা অসহনীয়, আত্মাহীন, নিষ্ঠুর এবং অন্যায় হয়ে পড়ে। "সবকিছুই ভুল, সবই ভুল … যেমন হওয়া উচিত!"
অসন্তুষ্টি এবং ভালবাসা দুটো বেমানান অনুভূতি। যখন বিরক্তি প্রকাশ পায়, তখন প্রেম এবং কোমলতা উভয়ই ধীরে ধীরে জীবন ছেড়ে দেয়, কেবল প্রতিশোধই তাদের স্থান নিতে পারে। প্রথম লোকটির বিরুদ্ধে মেয়েটির বিরক্তি প্রথম অভিজ্ঞতা হিসাবে পুরো ভবিষ্যতের জীবনের দৃশ্যের বিকাশকে প্রভাবিত করে।
নিজের অজানা, তবে অন্যের কাছে খুব লক্ষণীয়, কোনও অপরাধ দ্বারা আক্রান্ত ব্যক্তি অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিকভাবে উভয়ই পরিবর্তন করে। প্রায়শই, তার ঠোঁট থেকে তিরস্কারগুলি উড়তে শুরু করে, তিনি একটি অসহ্য বোরি এবং তুচ্ছ হয়ে ওঠে: "আবার আপনি এটি করেছিলেন এবং আপনি তা করেন নি"। ভিড়ের মধ্যে আমরা এই জাতীয় লোকদের সবসময় সহজেই লক্ষ্য করি: হ্যাগগার্ড, তাদের মুখে তিরস্কারের ভারী স্ট্যাম্প নিয়ে তারা ভারী চালচলন দিয়ে হাঁটেন, যেন পায়ে পায়ে অসুবিধা নিয়ে যান। জীবনের মধ্য দিয়ে চলা তাদের পক্ষে সত্যিই খুব কঠিন, তাদের ক্রিয়াকলাপের সমস্ত স্বাধীনতা অতীতের ওজন, ক্ষোভের ভারে চূর্ণ হয়ে যায়। এবং আমাদের মনোবিজ্ঞানটি এমন যে আমরা নিজেরাই এটি খুব কমই মেনে নিতে সম্মত হই। প্রকৃতপক্ষে, "তিনি একটি অবমাননাকর কথা বলেছিলেন, এবং এইটি এতটা অন্যায় আচরণ করেছিল" …
অফিশ, যেমনটি হয়, একচেটিয়াভাবে পায়ূ ভেক্টরের রাজ্য। অন্য কোনও ভেক্টরগুলিতে আমরা নিয়মিতভাবে অনুরূপ রাজ্যগুলিকে বিরক্তি বলতে পারি না। আঘাতের কারণে স্থিরকরণ, তবে অপরাধ নয় not আমাদের প্রথম সংক্ষিপ্ত লঙ্ঘন, তবে অপমান নয় not
অসন্তুষ্টি বঞ্চনার একটি রাষ্ট্র। আমাদের দেওয়া হয়নি বা সরিয়ে নেওয়া হয়নি এমন অনুভূতি। এই রাষ্ট্রটি প্যাসিভ এবং অত্যন্ত ধ্বংসাত্মক।
বিচারের অনুভূতি হ'ল পায়ুপথ ব্যক্তির বাস্তবতার উপলব্ধি করার ভিত্তি। ন্যায্যতা অর্থ সূক্ষ্ম হওয়া, পায়ূ জন্য সর্বাধিক সান্ত্বনার জ্যামিতি একটি বর্গ। কোনও পক্ষপাত অস্বস্তি হিসাবে গণ্য করা হয়।
আমার "আমি", আনন্দের প্রাকৃতিক ইচ্ছা হিসাবে, যখন এই ইচ্ছাটি পূর্ণ হয় না তখন বর্গক্ষেত্রের অনুভূমিক রেখাটি সঙ্কুচিত হওয়ার কারণে বঞ্চনার অনুভূতির জন্ম দেয়। অন্যান্য ভেক্টরগুলির জন্য, এই স্কিউটির কোনও অর্থ নেই, অন্যান্য প্রক্রিয়াগুলি সেখানে কাজ করে।
অনুভূমিক অভ্যন্তরের স্কু (আমার প্রতি অবিচার) অসন্তুষ্টি এবং ক্ষতিপূরণের আকাঙ্ক্ষার জন্ম দেয় - অপমানের প্রতিশোধ নেওয়ার ইচ্ছা, যা অপসারণ করা হয়েছিল তার ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য, অনুভূমিকের স্কুটিকে সমান করে তুলতে, সমান্তরাল রাষ্ট্র, অপরাধ বা মেয়েটির প্রতি রাগ পূর্ণ রেখা সম্পর্কে লোককে একটি চিঠি লিখে ন্যায়বিচার পুনরুদ্ধার করতে! অপরাধের প্রতিশোধ একটি প্রাকৃতিক এবং কখনও কখনও আপাতদৃষ্টিতে কেবল একমাত্র উপায়। ইতিহাস অনেক উদাহরণ জানে, যখন প্রতিশোধের আকাঙ্ক্ষায় চালিত হয়ে তারা ভয়াবহ এবং অপূরণীয়যোগ্য কর্ম সম্পাদন করে, প্রায়শই প্রতিশোধকে জীবনের মূল লক্ষ্য করে তোলে।
প্রিয়জনের প্রতি অসন্তুষ্টি সেখানে পৌঁছানোর আকাঙ্ক্ষার জন্ম দেয় যেখানে আমাদের প্রতারণা করা হয়েছিল, "শান্তিপূর্ণ" পদক্ষেপের মাধ্যমে, অর্থাৎ নিন্দার কারসাজির মাধ্যমে। বঞ্চনার এই নিপীড়িত অনুভূতি থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করে আমরা বারবার কোনও ছেলে বা মেয়েটির প্রতি বিরক্তি প্রকাশ করতে প্রস্তুত। ভবিষ্যতে, অন্যদের প্রভাবিত করার জন্য প্রায়শই নিন্দা আমাদের প্রধান হাতিয়ার হয়ে ওঠে।
প্রতিশোধের প্রভাব, প্রভাব, তিরস্কারের হেরফের, এবং মৌখিক দুঃখবাদ সহ দুঃখের কোনও প্রকাশ অবশ্যই একটি পায়ুপথ ব্যক্তির দ্বারা অভ্যন্তরের অভ্যন্তরে সরলরেখার অবস্থার জন্য ক্ষতিপূরণ দেওয়ার চেষ্টা করে: "প্রতারণা করা, সরিয়ে নেওয়া, দেওয়া হয়নি"
অফিশনের রাজ্য, ক্ষতিপূরণ না দেওয়ার ক্ষেত্রে, সময়ের সাথে সাথে বৃদ্ধি পায়, জমা হয় এবং প্রায়শই অপর্যাপ্ত এবং হাইপারট্রোফাইড মাত্রা গ্রহণ করে। নিন্দা প্রকাশের সহজ উপায়ে অন্যায়ের মাত্রা নেওয়ার চেষ্টা করা, এসএমএস প্রেরণ, কোনও মেয়ে, প্রেমিক, বন্ধুর বিরুদ্ধে ক্ষোভ অদৃশ্য হয়ে যাবে না, বরং ভিতরে বাড়বে, বছরের পর বছর ধরে প্রসারিত হবে।
বিরক্তি বিকাশের বেশ কয়েকটি ধারাবাহিক স্তর রয়েছে।
ক্রমবর্ধমানভাবে:
এই অপরাধটি ব্যক্তিত্বযুক্ত, ব্যক্তিগত (রাষ্ট্রের শক্তি "অপরাধী" এর সাথে সংবেদনশীল ঘনিষ্ঠতার মাত্রার উপর নির্ভর করে এবং প্রকৃতপক্ষে অভ্যন্তরের খুব পক্ষপাতিত্বের উপর নির্ভর করে)। এটি কোনও লোক, মা, বন্ধুর বিরুদ্ধে ক্ষোভ হতে পারে … তালিকাটি অন্তহীন।
মানুষের প্রতি বা কিছু লোকের প্রতি বিরক্তি। একটি খুব বিপজ্জনক এবং কঠিন অবস্থা। ক্ষোভের অনুভূতি সমাজে অসামান্য, অপরাধমূলক, প্রান্তিক আচরণ হতে পারে, প্রায়শই গোপন, গোপন,
বিশ্বজুড়ে বিরক্তি। এটি কেবল মানুষের উপরই নয়, প্রাণী, উদ্ভিদ এবং নির্জীব প্রকৃতিতেও রয়েছে মানব ক্রিয়াকলাপের ফলগুলি।
Againstশ্বরের বিরুদ্ধে বিদ্বেষ দুটি বিভক্ত। Godশ্বরের এবং আপনার নিজের "আমি"। কোনও সাউন্ড ভেক্টর থাকলেও এটি সম্ভব।
সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের সাথে পরিচিত নয় এমন লোকেরা সমস্ত ভেক্টরগুলির সাথে সম্পর্কিত "বিরক্তি" শব্দটি ব্যবহার করেন। এটি সত্য নয়। অসন্তুষ্টি তার আবেগকে সর্বাধিক পায়ুসংক্রান্ত-ভিজ্যুয়াল সংমিশ্রণে নিয়ে আসে।
ভিজ্যুয়াল ভেক্টরে - সিউডো-অপরাধ। অসন্তুষ্টি - কারণ হিসাবে, "নাটক" এর পরবর্তী অবস্থার জন্য তাদের সংবেদনশীল প্রশস্ততা বাড়ানোর পক্ষে যুক্তিযুক্ত ব্যাখ্যা। দর্শকের বিরক্তি কেবল একটি মধ্যবর্তী অবস্থা state তিনি তাড়াতাড়ি তাকে ভুলে যান এবং এটিকে থিয়েটারিয়াল ডিভাইস হিসাবে ব্যবহার করেন।
একটি মলদ্বার-পেশীবহুল ব্যক্তি তার "খাঁটি" আকারে জীবন-আকারের অপমান করতে পারে, অন্য উচ্চ বা নিম্নতর ভেক্টর ছাড়াই।
ত্বকের ভেক্টরে, বিরক্তি প্রায়শই এর অনুকরণের সাথে বিভ্রান্ত হয় - হিংসার জন্য একটি কভার, প্রকৃতপক্ষে, কোনও ত্বকযুক্ত ব্যক্তি বিরক্তি অনুভব করতে সক্ষম হয় না।
মলদ্বার ভেক্টর রাশিয়ান মূত্রনালী-পেশীবহুল মানসিকতার পরিপূরক। সুতরাং, এটি সোভিয়েত-পরবর্তী স্থানেই অপরাধের ধারণাটি এ জাতীয় অনুপাত অর্জন করেছে। আমরা সর্বদা বলি: “আমি কি আপনাকে অসন্তুষ্ট করেছি? ঠিক আছে, শুধু অসন্তুষ্ট হবে না। না, আমি পারছি না, সে সম্ভবত বিক্ষুব্ধ হবে। আপনি কী করেছেন, আপনি একজন ভাল ব্যক্তিকে অসন্তুষ্ট করেছেন! আমরা আমাদের বিরক্তি এবং অন্য কারও সাথে ছুটছি।
সবচেয়ে আশ্চর্যের বিষয় হ'ল প্রায়শই আমরা নিজেরাই বুঝতে পারি না যে আমরা ক্ষুব্ধ! আমরা আমাদের অনুভূতির জন্য ব্যাখ্যা পেয়েছি, যা আমাদের কাছে মনে হয় কেবল সঠিক। অতীতের হতাশাগুলি আমাদের জীবনে কতটা শাসন করে তা আমরা অবগত নই। এবং আমার আত্মায় তাকে লালন করার কয়েক বছর পরে লেখা এই অপমানের বিষয়ে লোকটিকে চিঠিটি ন্যায্য এবং সঠিক বলে মনে হচ্ছে। আসলে, অসন্তুষ্ট ব্যক্তি তার জীবনযাপন বন্ধ করে দেয়। সে তার আকাঙ্ক্ষায় নয়, তার বিরক্তি দ্বারা চালিত হয়।
অপরাধীর অনুভূতি একটি অপরাধের বিপরীত। এটি স্কোয়ারের সমতল প্রান্তের বাইরের দিকে একটি স্কিউ (আমি অন্যটির সাথে অন্যায়ভাবে অভিনয় করেছি)। বাইরে থেকে অনেক কম বেদনাদায়ক পরিস্থিতি, তবুও অন্যায়। নিজের দ্বারা অপরাধবোধের বাহ্যিক অনুভূতি সৃষ্টির জন্য অপরাধবোধ হ'ল নিন্দনের উল্টাপাল্টা দিক। পায়খানা ব্যক্তিরাও সারা জীবন এই অনুভূতির শিকার হন।
অপরাধবোধকে কেবল কৃতজ্ঞতার দ্বারা ক্ষতিপূরণ দেওয়া যেতে পারে। অন্যের প্রতি অবিচারের কারণে কেবল অপরাধবোধ সমাজে এবং সংস্কৃতিতে ইতিবাচক হয়!
ইউরি বার্লানের প্রশিক্ষণে আপনি সনাক্ত করবেন পরিচিত শব্দ "বিরক্তি" এর পিছনে আসলে কী লুকিয়ে রয়েছে। অসন্তুষ্ট ব্যক্তির জীবন পরিস্থিতি সম্পর্কে আপনি সমস্ত কিছু জানবেন।
আপনার জীবন আনন্দ এবং হালকাতায় পূর্ণ হবে। আপনি একবারে এবং সকলের জন্য কোনও অপরাধ থেকে মুক্তি পাবেন - দুটোই ক্ষুদ্র থেকে যারা কেবল তাদের আত্মার মধ্যে তাদের ধ্বংসাত্মক বীজ রোপণ করেছে এবং অতীত থেকে, উদ্বেগজনক অভিযোগগুলি, একটি পুরো জীবনের আকার।
আপনি নিজেকে বিরক্ত করা থামিয়ে দেবেন এবং আপনার প্রিয়জনদের সাহায্য করতে সক্ষম হবেন যারা পুরো জীবনযাপন থেকে বাধা পেয়েছেন।
প্রশিক্ষণ শেষ করার পরে, আপনি কোনওরকম পরিস্থিতিতে অসন্তুষ্ট হয়ে না পড়ে, পরিস্থিতিতে জিম্মি না হয়ে জীবনের যে কোনও পরিস্থিতিতে সহজেই প্রতিক্রিয়া দেখাতে শুরু করবেন।
ইউরি বার্লানের মনস্তাত্ত্বিক প্রশিক্ষণ পেরিয়ে কয়েকশো মানুষ পুরানো এবং তাই নয়, অভিযোগ থেকে মুক্তি পেতে সক্ষম হয়েছিল। নিঃসন্দেহে আপনার জীবনকে ঘুরিয়ে দেবে এই অনন্য অভিজ্ঞতাটি মিস করবেন না।
"এটা অনুভব করতে পেরে আমি খুব স্বস্তি পেয়েছি যে আমি যে সমস্ত অপমান আমার সারা জীবন চালিয়েছি তা হঠাৎ করেই তার দখলটি কেটে যায় এবং অদৃশ্য হয়ে যায় …" অর্থনীতিবিদ এলেনা আইডোগডিয়েভা
“প্রথমত, এই অপরাধটি চলে গেছে, বছরের পর বছর ধরে জমে থাকা এই অপরাধটি, যা ইতিমধ্যে তার নির্দিষ্ট ঠিকানাগুলি ভুলে গিয়েছিল, যা একটি ভারী বোঝা নিয়ে আত্মার উপর পড়েছিল, তবে কী হতে পারে, আপনাকে কেবল শ্বাস নিতে বাধা দেয়! আমি খুব সহজেই এবং কোনও চিহ্ন ছাড়াই একটি গ্রুপে কয়েকটি ক্লাসের পরে চলে গেলাম! … এলেনা কুদ্রিয়াশোভা, মনোবিজ্ঞানী
"এবং কেন এটি ঘৃণা করা হয়েছিল তা স্পষ্ট ছিল না I আমি কয়েকদিন ধরে পালঙ্কে শুয়ে থাকতে পারি এবং কিছু করতে চাইনি, কেবল কারও সাথে কথা বলার অপেক্ষা রাখে না …" সের্গেই মাত্তিভ
