কাজের ভয়: অসম্ভবকে কীভাবে করা যায়

সুচিপত্র:

কাজের ভয়: অসম্ভবকে কীভাবে করা যায়
কাজের ভয়: অসম্ভবকে কীভাবে করা যায়

ভিডিও: কাজের ভয়: অসম্ভবকে কীভাবে করা যায়

ভিডিও: কাজের ভয়: অসম্ভবকে কীভাবে করা যায়
ভিডিও: অকারণ দুশ্চিন্তা করেন কি? মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ কি বলছেন, জেনে নিন। | Episode - Anxiety 2024, নভেম্বর
Anonim
Image
Image

কাজের ভয়: অসম্ভবকে কীভাবে করা যায়

ভাগ্য স্মার্ট লোকের দিকে হাসলে, অভিজ্ঞ এবং বিবেকবান ব্যক্তিটি প্রতিদিন আমি একটি অবাঞ্ছিত বা স্বল্প বেতনের পরিষেবাতে আসার কারণে "আমি চাকরি পরিবর্তন করতে চাই তবে ভয় পাচ্ছি" এই চিন্তা নিয়েই বাঁচে। এবং কেন? কারণ সে পরিচিত। কারণ হাতে একটি চামচিকা আকাশের পাইয়ের চেয়ে ভাল …

আমাদের সময়ের NEGO এর পতন: আমি কাজে যেতে ভয় পাই

আপনি কি চাকরি হারানোর ভয় জানেন? আমাদের অশান্ত সময়ে, এই প্রশ্নটি বরং বাকবিতণ্ডার। এবং তবুও কিছু অবিচার রয়েছে যে আমি কোনও চাকরি সন্ধান করতে ভীত এবং অন্য লোকেরা তা আবেগ এবং আনন্দের সাথে করে। এবং সর্বোপরি, তারা সর্বোত্তম চাকরি খুঁজে পায়, এমনকি উচ্চতর বেতন পান, একটি ক্যারিয়ার তৈরি করুন, যদিও আপনি তাদের অসামান্য বিশেষজ্ঞ বলতে পারেন না - তাদের কাছে শিক্ষা জড়ো করার সময় নেই, অভিজ্ঞতা জড়ো করার সময় তাদের নেই, তারা কেবল লাফান এক জায়গায় থেকে ভাল বেতন থেকে আরও ভাল।

আমি কোনও চাকরি খুঁজতে ভয় পাচ্ছি - আমার কী দোষ আছে?

তবে অন্যান্য, পুঙ্খানুপুঙ্খ, গুরুতর লোকদের কী হবে? কাজটি সবসময় খুশি হয় না। এটি ঘটে যায় যে আপনি পাঁচ বা দশ বছরের জন্য ভাল বিশ্বাসে একটি এন্টারপ্রাইজে কাজ করেন, তবে এমন একটি মুহূর্ত আসে যখন আপনি বুঝতে পারেন যে এই ধরণের বেতনে বেঁচে থাকা কোনওভাবেই সম্ভব নয়। এবং কিছু সহকর্মী দ্বিগুণ লাভ করে। কীভাবে বসের ভয়কে কাটিয়ে উঠবে এবং বেতন বাড়ানোর দাবি করবে? তারা কি অস্বীকার করবে? অথবা তারা বলবে: "আপনি যদি এটি পছন্দ না করেন তবে ছেড়ে দিন!" তাহলে কি করব?

নতুন জায়গা খুঁজছেন? তবে এমন গ্যারান্টি কোথায় আছে যে তারা প্রতারিত হবে না, যে দলটি ভাল হবে, এবং কর্তারা ন্যায্য হবে? নতুন চাকরির সন্ধান করা আবার নিয়োগকর্তাদের কাছ থেকে কল পাওয়ার জন্য অপেক্ষা করা, বিজ্ঞাপনে কল করা, হ্যাচনেইডের দিকে ঝাঁপিয়ে পড়ে "আপনার জীবনবৃত্তান্ত প্রেরণ করুন, আমরা আপনাকে আবার কল করব" " সাক্ষাত্কারের প্রাক্কালে, নতুন চাকরীর ভয়ে টস এবং সারা রাত ঘুরিয়ে, কর্মী কর্মকর্তাদের কড়া প্রশ্নগুলির কল্পনা, উপযুক্ত এবং বুদ্ধিদীপ্ত উত্তর যা সভার পরে কেবল মাথায় আসবে।

নিজের সম্পর্কে বাধ্যতামূলক গল্পের কঠিন পথটি সহ্য করা, অবশেষে শুনতে শোনার জন্য: "আমরা অন্য প্রার্থীকে বেছে নিয়েছি" - এক, স্মার্ট এবং অ-নীতিবান, যিনি তা করবেন না এমনকি মজা করে নিজের সম্পর্কে বলুন: "আমি চাকরি পরিবর্তন করতে ভীত" " ভাগ্য স্মার্ট লোকের দিকে হাসলে, অভিজ্ঞ এবং বিবেকবান ব্যক্তিটি প্রতিদিন আমি একটি অবাঞ্ছিত বা স্বল্প বেতনের পরিষেবাতে আসার কারণে "আমি চাকরি পরিবর্তন করতে চাই তবে ভয় পাচ্ছি" এই চিন্তা নিয়েই বাঁচে। এবং কেন? কারণ সে পরিচিত। কারণ পাখি আকাশের পাইয়ের চেয়ে হাতের চেয়ে ভাল।

এমনকি দীর্ঘ-প্রতীক্ষিত কলটি "আপনি আমাদের সংস্থার কাছে স্বীকৃত, আগামীকাল আপনার নথিপত্র নিয়ে আসুন" ভীতিজনক। কাজের সাথে সামঞ্জস্য না করার ভয়, যা সামান্যতম স্বল্পতা এবং গভীরতার কাছে পরিচিত, আনন্দ করতে দেয় না, আমার মাথায় একটি ধারণা রয়েছে: "আমি কাজ শুরু করতে ভয় পাচ্ছি!"

আমি একজন ভাল কর্মী, তবে কোনওভাবেই আমি কাজ করতে ভয় পাই

নতুন কাজের ভয় কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন, চাকরি সম্পর্কিত ভয় থেকে আদৌ কি মুক্তি পাওয়া সম্ভব?

ভয় থেকে মুক্তির প্রথম পদক্ষেপটি তাদের প্রকৃতি বোঝা, কোনও ব্যক্তির স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য যারা কাজের ভয়, বসের ভয়, একটি নতুন দলের ভয় অনুভব করে।

লক্ষ্য করা গেছে যে, যেকোনও কাজকে দুর্দান্তভাবে মোকাবেলা করতে অভ্যস্ত তারা বিশেষত চাকরির পরিবর্তনে ভয় পান। ইউরি বার্লান দ্বারা পরিচালিত "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" ব্যাখ্যা করে যে এগুলি সৎ, বিনয়ী, চিন্তাশীল, পুরাতন মানুষ। তারা ধীরে ধীরে শুরু করে তবে তারা যা শুরু করেছিল তা তারা শেষ করে। তারা একসাথে বেশ কয়েকটি কেস পরিচালনা করতে পারে না তবে তারা একটি কাজ করে তবে পেশাদারভাবে। তারা কীভাবে বিক্রি করতে হয় তা জানে না, তবে তারা অন্যকে এমনকি এমনকি বিক্রয়ও কিছু শিখিয়ে দেবে। এই ধরনের লোকেরা কীভাবে বেতন বৃদ্ধির দাবি করতে এবং পদে থাকতে জানেন না, তারা একটি সাক্ষাত্কারে তাদের সেরা পক্ষগুলি উপস্থাপন করতে পছন্দ করেন না - তাদের বিষয়গুলি নিজের পক্ষে কথা বলতে দিন।

আমাদের গতি, বিজ্ঞাপন এবং ক্যারিয়ারিজমের সময়ে, এই বিনয়ী এবং সৎ লোকেরা প্রায়শই দাবি ছাড়াই, অপ্রকাশিত থাকেন, যদিও উচ্চ-শ্রেণীর বিশেষজ্ঞের প্রয়োজন খুব বেশি। সমাজের সর্বদা বিশেষজ্ঞ এবং শিক্ষকের প্রয়োজন।

এঁরা হলেন একটি পায়ুপথ ভেক্টরযুক্ত। মানসিকতার বিশেষ বৈশিষ্ট্যগুলি তাদেরকে রক্ষণশীল, traditionsতিহ্য রীতিনীতি, রীতিনীতি এবং ভিত্তি তৈরি করে। একটি enর্ষণীয় স্মৃতি তাদের প্রজন্ম থেকে প্রজন্মান্তর জ্ঞান সংরক্ষণ এবং প্রেরণে সহায়তা করে। নোংরা (মিথ্যা) থেকে পরিষ্কার (ডান) পৃথক করার ক্ষমতা মতামত এবং রায়গুলিকে সমালোচনা দেয়, বিশেষ সন্দেহের সাথে মলদ্বার ভেক্টরের বাহককে সমাপ্ত করে।

মানসিকতায় অনুরূপ বৈশিষ্ট্য থাকা সত্ত্বেও, একজন ব্যক্তি উদ্বেগের সাথে কাজের সম্ভাব্য ক্ষতিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন না। "আমি চাকরি পরিবর্তন করতে চাই, তবে আমি ভয় করি" এই চিন্তাভাবনা পরিবর্তনের ভয়, অজানা ভবিষ্যতের ভয় দ্বারা সৃষ্ট। কোনও বিস্ময় একটি মলদ্বার ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তির জন্য চাপযুক্ত, সে বোকা, অসাড়তা সহ হঠাৎ পরিবর্তনের প্রতিক্রিয়া জানায় এবং যখন বিলম্ব হয় "মৃত্যুর মতো"! এই ভেক্টরের মধ্যে অন্তর্নিহিত আলস্যতা আলোচনার আচার, একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তের দ্রুত গ্রহণ এবং প্রবেশনারি পিরিয়ডকে পাশ কাটিয়ে ক্ষতি করতে পারে।

বৃহস্পতিবার থেকে আমি একটি নতুন জীবন শুরু করি এবং আমি আর কাজে যেতে ভয় পাচ্ছি না

কীভাবে আপনি মানসিক প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্যগুলি মোকাবেলা করতে পারেন এবং কাজের ভয়কে কাটিয়ে উঠতে পারেন, লাজুকতা, নিরাপত্তাহীনতা এবং দ্রুত চয়ন করতে অক্ষমতা কাটিয়ে উঠতে পারেন?

ইউরি বার্লান দ্বারা পরিচালিত "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" ইতিমধ্যে অনেক লোককে পরিস্থিতি পরিবর্তন করতে এবং জীবনে তাদের জায়গা খুঁজে পেতে সহায়তা করেছে। সিস্টেম চিন্তাভাবনা কীভাবে একটি নতুন কাজের ভয়কে কাটিয়ে উঠতে পারে, কীভাবে আপনার সংস্থা এবং আপনার ব্যবসায়ের যে সন্তুষ্টি নিয়ে আসে তা কীভাবে বেছে নিতে পারে তার একটি সুস্পষ্ট ধারণা দেয়। "আমি আমার চাকরি হারাতে ভয় করি" - অতীতের এই বাক্যটি আপনার ভাবনাগুলি আর কখনও গা.় করবে না। আপনি কখন এবং কীভাবে বেতন বৃদ্ধির দাবি করবেন, আপনার মনিবদের কীভাবে আপনার সত্যিকারের মূল্যায় প্রশংসা করবেন তা আপনি স্পষ্টভাবে জানবেন, কারণ আপনি নিজের থেকে অন্যটিকে আরও ভাল দেখতে পাবেন এবং বুঝতে পারবেন এবং নিজের মূল্য সম্পর্কে জানবেন।

সর্বাধিক মনোযোগী শ্রোতা ইওরি বার্লান দ্বারা নিখরচায় "সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান" এ ইতিমধ্যে প্রথম ফলাফল পাবেন। তিনটি অধিবেশন নিজের এবং নিয়োগকর্তার মধ্যে পায়ুসংক্রান্ত এবং চামড়াযুক্ত ভেক্টরগুলির একটি সঠিক স্বীকৃতি দেবে। এটি কীভাবে কাজ করে তা আপনি শিখবেন এবং আপনার সমস্ত ভয় চিরকালের জন্য থাকবে।

শুধু সাইন আপ টিপুন এবং মস্কোর সময় 22:00 এ আপনার কম্পিউটার চালু করতে ভুলবেন না!

প্রস্তাবিত: