আমি মনযোগ দিতে পারি না। আমি কীভাবে আমার মাথা কাজ করতে পারি?
সাউন্ড ভেক্টরযুক্ত কোনও ব্যক্তি নিজেকে (তার চিন্তাভাবনা, ধারণাগুলি, রাষ্ট্রসমূহের উপর) দৃষ্টি নিবদ্ধ করা ব্যক্তির কাছ থেকে অন্য ব্যক্তির দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করে এমন ব্যক্তির বিকাশ লাভ করে। তারপরে সে সচেতনভাবে অজ্ঞানকে ট্র্যাক করতে, বাতাসে মানুষের দ্বারা বসবাসকারী শক্তিগুলি পর্যবেক্ষণ করতে সক্ষম হয় …
আমি মোটেও মনোনিবেশ করতে পারি না … আমার মাথা কাজ করে না, যেন সুতির উলে ভরা ed আপনি মেঘলা কাচের মধ্য দিয়ে পৃথিবীর দিকে তাকান, যেন সবকিছু আপনার কাছে ঘটছে না। শরীর অলস, আমি কিছুই চাই না। শুধু ঘুমাও…
এ অবস্থা কী? সুতরাং আমি সেই সময়টি ফিরে আসতে চাই যখন মাথা পরিষ্কার ছিল এবং দীর্ঘ সময় ধরে চিন্তা করা, চিন্তা করা সম্ভব হয়েছিল। আমি কীভাবে আবার আমার মাথা কাজ করব?
ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান এই বিষয়টি বুঝতে সহায়তা করবে।
আদর্শ: মনোযোগ কেন্দ্রীভূত - বাইরে
ঘনত্বের সমস্যাগুলি বিশেষত সাউন্ড ভেক্টরযুক্ত লোকদের জন্য ঝামেলা করছে। একাগ্রতা, সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ারের জন্য এর গভীরতা জীবন ও মৃত্যুর বিষয়। অন্য কোনও ভেক্টরের কাছে এটি নেই।
প্রতিটি ভেক্টর এর বিপরীতে বিকশিত হয়। ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের মালিক - নিজের ভয়ে অন্যের প্রতি সহানুভূতিতে। ত্বকের ভেক্টরটির মালিক - আইনবিরোধী আইন প্রতিপালনে সক্ষম ব্যক্তির প্রতিবন্ধকতা বা চোর থেকে শুরু করে। শব্দ ভেক্টরযুক্ত কোনও ব্যক্তি পরম অন্তর্মুখ থেকে পরম এক্সট্রোভার্টে বিকাশ লাভ করে। অবশ্যই, এর অর্থ এই নয় যে প্রকৃতির দ্বারা একটি নীরব, স্ব-শোষিত শব্দ ব্যক্তির একটি পার্টি-গিয়ার এবং জোকারের মধ্যে বিকশিত হওয়া উচিত।
সাউন্ড ভেক্টরযুক্ত কোনও ব্যক্তি নিজেকে (তার চিন্তাভাবনা, ধারণাগুলি, রাষ্ট্রসমূহের উপর) দৃষ্টি নিবদ্ধ করা ব্যক্তির কাছ থেকে অন্য ব্যক্তির দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করে এমন ব্যক্তির বিকাশ লাভ করে। তারপরে তিনি সচেতনভাবে অজ্ঞানকে ট্র্যাক করতে, মানুষের দ্বারা বাস করা বাহিনীকে সরাসরি দেখতে সক্ষম হন। এই জাতীয় অবস্থা - নিজেকে নিয়ে কোনও চিন্তা নেই, কেবলমাত্র বাহ্যিকের একটি তীব্র উপলব্ধি - যূরী ইঞ্জিনিয়ারের বহির্মুখী রূপান্তরকে ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানে বলা হয়।
এটি আদর্শ। তবে, দুর্ভাগ্যক্রমে, সাউন্ড ভেক্টর সহ প্রচুর সংখ্যক লোক আজ স্ব-ফোকাসের অবস্থায় রয়েছে। এই অবস্থার লক্ষণগুলি বেদনাদায়কভাবে পরিচিত - মনোনিবেশ করা অসম্ভব, যেন মাথাটি সুতির পশমের সাথে ভরা থাকে, কোনও শক্তি নেই, আমি কিছুই চাই না …
বার বার নিজেকে ডুবিয়ে রাখা
জন্ম থেকে শব্দ ভেক্টরযুক্ত একজন ব্যক্তির খুব সংবেদনশীল কান রয়েছে - শব্দ এবং অর্থ উভয়ই। যদি বিকাশের প্রক্রিয়ায়, শৈশবে, তিনি ঘৃণিত শব্দ (উচ্চস্বরে, বিরক্তিকর, ইত্যাদি) এবং অপ্রীতিকর অর্থ (কসম, শপথ) দ্বারা বেষ্টিত থাকেন তবে শব্দ ইঞ্জিনিয়ার অনিচ্ছাকৃতভাবে বাইরের বিশ্বের সাথে যোগাযোগ হ্রাস করার চেষ্টা করে।
আপনি কি সত্যিই আপনার সবচেয়ে সংবেদনশীল কানটি আপনার সাথে সম্বোধন করা বাজানো বা অবমাননার প্রতি শুনতে চান? না. ইতিমধ্যে শৈশবে, এই জাতীয় শব্দ প্রকৌশলী বাইরের বিশ্ব থেকে বিচ্ছিন্নভাবে বসবাস করতে শেখে, এটি থেকে বেড়া। তিনি ক্রমাগত স্ব-শোষিত হন, হেডফোন, একটি হুড পরতে পছন্দ করেন এবং উচ্চস্বরে সংগীত শুনতে পারেন।
আটটি ভেক্টরের প্রত্যেকটির সারমর্মটি হ'ল ইচ্ছা। শব্দ ভেক্টরে, এটি মানব প্রকৃতি প্রকাশ করার শক্তিশালী আকাঙ্ক্ষা, সেই শক্তিগুলি যা বিদ্যমান সমস্ত কিছুর প্রাথমিক কারণ। জীবনের অর্থ সন্ধান করুন। এবং সাধারণত এই ইচ্ছাটি উপলব্ধি হয় - বাইরে outside সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ার অন্যের দিকে মনোনিবেশ করেন: তিনি অন্যের রাষ্ট্রের অবস্থা অনুভব করেন, সেগুলি বিশ্লেষণ করেন, উপলব্ধি করেন। তিনি মনোবিশ্লেষণে নিযুক্ত আছেন, জ্ঞানের ফলাফলগুলি কথায় কথায় প্রকাশ করেন।
তবে উন্নয়নের সময় একটি খারাপ অভিজ্ঞতার সাথে বাইরের পৃথিবীর কথা শুনে বেদনাদায়ক! শব্দ ইচ্ছার সমস্ত শক্তি নিজেই বন্ধ হয়ে যায়। শব্দদায়ক নিজের উপর নিজের প্রতিচ্ছবি প্রতিফলিত করে: যার মধ্যে তার চিন্তাভাবনা, অনুভূতি, ক্রিয়াগুলি তার রাজ্যের কারণগুলি লুকিয়ে রেখেছিল - উদাসীনতা, অলসতা, অনুপস্থিত-মানসিকতা। এমনকি বুঝতে না পারলে কারণটি নিজের প্রতি খুব মনোযোগ কেন্দ্রীভূত।
উত্তর খুঁজে না পাওয়া, শব্দ প্রকৌশলী যা ঘটে তার প্রত্যেকটির অর্থহীনতা অনুভব করে এবং নিজেকে আরও বেশি কেন্দ্রীভূত করে। এবং আরও তাই তিনি উত্তর খুঁজে না। এবং এটি নিজের মধ্যে আরও গভীরতর হয় … পরিস্থিতি আরও খারাপ হচ্ছে - ঘুমের ব্যাধি, হতাশাগ্রস্থতা এবং অবরুদ্ধকরণ, উন্মত্ত আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা উপস্থিত হতে পারে …
অন্য প্রান্তে প্রস্থান করুন
সমস্ত বুদ্ধিমান সহজ। সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ার যত তাড়াতাড়ি বাইরে যা ঘটছে সে সম্পর্কে তার মন এবং হৃদয়কে কেন্দ্রীভূত করার সাথে সাথে, অন্য ব্যক্তিদের উপর, খারাপ রাষ্ট্রগুলি তাদের দখলটি আলগা করে।
শব্দ প্রকৌশলী এখানে দুটি সুস্পষ্ট সমস্যার মুখোমুখি। প্রথম: কীভাবে অন্যান্য লোকের প্রতি মনোনিবেশ করবেন যাতে আপনি নিজের শব্দটি পূরণ করতে পারেন এবং শব্দ ঘাটের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারেন? এবং দ্বিতীয়: কীভাবে খারাপ অভিজ্ঞতাগুলি কাটিয়ে উঠবেন, এই অদম্য ধারণা যে অন্যান্য লোকেরা দুর্ভোগের উত্স?
উভয় প্রশ্নের উত্তর ইউরি বার্লানের প্রশিক্ষণ "সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান" দ্বারা দেওয়া হয়েছে। এটি পাস করার প্রক্রিয়াতে, অংশগ্রহণকারী অনিচ্ছাকৃতভাবে অন্য ব্যক্তির মানসিকতা নির্ধারণ করতে, তার ভেক্টরগুলি দেখতে দক্ষতা অর্জন করে। এই ধরণের ঘনত্ব - সিস্টেমিক - প্রথম কারণকে উপলব্ধি করার জন্য সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ারকে তার অতিমাত্রায় ভেক্টর আকাঙ্ক্ষা পূরণ করতে হবে।
প্রশিক্ষণের পরে, অন্য ব্যক্তির মানসিকতা বোঝার দক্ষতা কেবল গভীর হয়। প্রকৃতপক্ষে, পর্যবেক্ষণ এবং বোঝার জন্য ধন্যবাদ, একটি ক্রমবর্ধমান "ডাটাবেস" তৈরি করা হচ্ছে - পার্থক্যের একটি সিস্টেম। এই ব্যক্তির ত্বকের ভেক্টর রয়েছে, তার এরকম এবং এরকম আকাঙ্ক্ষা রয়েছে এবং এই ব্যক্তির একটি মলদ্বার রয়েছে, তার আকাঙ্ক্ষাগুলি একেবারে পৃথক। তাদের উভয়েরই ভিজ্যুয়াল ভেক্টর রয়েছে তবে তাদের বিকাশ এবং পরিপূর্ণতার বিভিন্ন ডিগ্রি রয়েছে এবং এটি তাদের পছন্দ, চিন্তাভাবনা, অনুভূতি, জীবনের দৃশ্যে প্রতিফলিত হয় …
একজন ব্যক্তি যত বেশি লোককে তার মন এবং অন্তঃকরণের সাথে অন্তর্ভুক্ত করেন, তিনি যত গভীরভাবে তাদের দিকে মনোনিবেশ করেন (অতীতের তীব্র প্রতিবিম্ব এবং নিজের সম্পর্কে অভিজ্ঞতাকে ফেলে রেখে) বাহিনীর একটি সাধারণ চিত্র তত বেশি তার সামনে উপস্থিত হয় - চালনা, আকাঙ্ক্ষা যা বিশেষত মানুষকে পরিচালনা করে এবং সামগ্রিকভাবে। এ জাতীয় নিরঙ্কুশ শব্দ বহির্মুখী অবস্থায়, উদাসীনতা, হতাশা বা হ্রাস মনোযোগ হ্রাস না-এগুলি কেবল উত্থিত হয় না। তাছাড়া, "আমার জীবনের অর্থ কী?" প্রশ্নের উত্তর
সেই পথে একটি বিপজ্জনক বাধাও রয়েছে - একটি খারাপ অভিজ্ঞতা। সর্বোপরি, আমি জানি যে লোকেরা আহত হয়েছে, বাইরে মনোনিবেশ করা অপ্রীতিকর! কীভাবে নিজেকে পুনরায় প্রশিক্ষণ দেবেন? একটি ভাল ছাপ প্রতিস্থাপন করে শুধুমাত্র।
মানুষ হ'ল আনন্দের নীতি। সুতরাং, একজন শব্দ প্রকৌশলী, ইউরি বার্লানের প্রশিক্ষণ "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" সম্পন্ন করার পরে, অন্য ব্যক্তিদের, তাদের ক্রিয়াকলাপগুলি বুঝতে শুরু করে এবং তিনি অন্যান্য ব্যক্তির মধ্যে একটি অস্বাভাবিক, অদম্য আগ্রহ গড়ে তোলেন। প্রথমে, একটু পরেই তিনি বাইরে মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করেন। দিনে 10 মিনিট, দিনে 20 মিনিট … তিনি যদি সবকিছু ঠিকঠাক করেন, তবে মানব ও বিশ্ব কাঠামোর গোপনীয়তা প্রকাশের অনুভূতি তাকে আনন্দিত করে। এই ভাল অভিজ্ঞতা ধীরে ধীরে খারাপটিকে প্রতিস্থাপন করে। সুতরাং একটি শব্দ ভেক্টর সহ কোনও ব্যক্তি নিজেকে পুনরায় প্রশিক্ষণ দিতে পারে এবং আর তার আই-এর শেলটিতে আবদ্ধ হয়ে বসে থাকতে পারে না, তবে সংবেদনশীল লোকেটার হতে হবে, যা মানব আত্মার সামান্যতম চলাফেরায় ধরা দেয়।
এই অবস্থায় সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ারের বুদ্ধি তার আসল দক্ষতা দেখায়। এ থেকে সত্যিকারের আনন্দকে মনোনিবেশ করার, চিন্তা করার, বিশ্লেষণ করার এবং অভিজ্ঞতা অর্জনের ক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।
