কিসের ভয়। কারও হৃদয়ের আয়না
কিন্তু কোনও ব্যক্তি যখন অসহ্য ভয় পান কেন যখন বাস্তবে কিছুই হুমকি দেয় না? অন্যদিকে, তিনি স্বেচ্ছায় নিজের জীবনকে কেন বিপন্ন করতে পারেন: নিজেকে উত্সর্গ করতে বা জানালা থেকে সরে যেতে? বিবর্তন এবং প্রবৃত্তির দৃষ্টিকোণ থেকে, এগুলি ভুল …
আমি যখন আবার সচেতনতা পেয়েছি, তখন আমি অবাক হয়েছিলাম যে আমি এখনও বেঁচে আছি। আমি অনুভব করেছি যে আমি কিছু শক্ত করে শুয়ে আছি। এটি চেয়ারগুলির মধ্যে আইলটিতে পরিণত হয়েছিল। এবং এর পাশেই একটি শিসফুল পাতাল। আমার মাথায় কোন চিন্তা ছিল না। ভয়ও। আমি যে রাজ্যে ছিলাম - ঘুম এবং বাস্তবতার মধ্যে - কোনও ভয় নেই। আমি কেবল একটি ইতালীয় চলচ্চিত্রের একটি পর্বের কথা মনে রেখেছিলাম, যেখানে একটি মেয়ে, বিমান দুর্ঘটনার পরে, মেঘের মাঝে আকাশে উড়ে যায়, এবং তারপরে, জঙ্গলে পড়ে, প্রাণবন্ত থাকে। আমার বেঁচে থাকার কোন আশা ছিল না। আমি শুধু কষ্ট না দিয়েই মরে যেতে চেয়েছিলাম।
1981 সালে, আন-24 বিমানটি সামরিক বোমারু বিমানের সাথে সংঘর্ষে লিপ্ত হয়। লরিসা সাবিতসকায়া ক্র্যাশটির বর্ণনা দিয়েছেন - বেঁচে থাকা একমাত্র ব্যক্তি। কোন ভয় ছিল না। ভয় কী? অত্যন্ত চরম অবস্থায় বেঁচে থাকার ইচ্ছা কি নয়? ইউরি বার্লান "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" এর প্রশিক্ষণ থেকে জ্ঞানের সহায়তায় এটি চিত্রিত করা যাক।
ভয় এমন এক আবেগ যা আমরা বাঁচতে চাইলে উদ্ভূত হয় তবে জীবনের হুমকির মধ্যে রয়েছে। একটি ভালুক আমাদের দিকে ছুটে যায়, দেহ ধ্বংস থেকে এক ধাপ দূরে, তবে আমাদের অবশ্যই কোনও মূল্যে পালাতে হবে। একটি জীবন্ত বেঁচে থাকার চেষ্টা করে। মানুষ নিয়মের ব্যতিক্রম নয়। তবে, কোনও প্রাণীর মতো নয়, একটি বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে তিনি কেবল শারীরবৃত্তীয়ভাবেই প্রতিক্রিয়া দেখান না, তবে দৃ the়তম আবেগও অনুভব করেন - ভয়।
আমরাও প্রাণী ছিলাম
হোমো সেপিয়েন্সের নিকটতম পূর্বপুরুষের দেহ এবং আমাদের দেহ হুমকির জন্য একইভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। আমাদের সমস্ত সুরক্ষাকে সর্বাধিক ব্যবহার করে, প্রক্রিয়াগুলির একটি সম্পূর্ণ জটিলতা চালু করা হয়। বাহ্যিকভাবে, বেশিরভাগ স্তন্যপায়ী প্রাণীর আচরণ কেবল তিনটি গ্রুপে বিভক্ত: পালানো, আক্রমণ এবং লুকানো hide
একক জীবন্ত প্রাণীও মরতে চায় না, তবে প্রত্যেকেই তাদের নিজস্ব উপায়ে বেঁচে থাকে এবং প্রত্যেকেরই "হুমকি" এর নিজস্ব মানদণ্ড রয়েছে। বন্য অঞ্চলে, জীবনের প্রধান হুমকি হানাদার এবং ক্ষুধা। প্রাণী শিকারী থেকে পালিয়ে খাবার খুঁজে পেলে বেঁচে থাকবে। এবং সে পালিয়ে যাওয়ার, লুকানোর এবং হুমকী থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য তার পদ্ধতিটি ছাগলের কাছে পৌঁছে দেবে।
ভার্জিনিয়া কমামস মারা যাওয়ার ভান করে। এগুলি গোলাপী পাঞ্জা সহ ছোট কানের কালো এবং সাদা প্রাণী - একটি ইঁদুর এবং ফেরেটের একটি "সংকর"। এগুলি খুব দ্রুত দৌড়ায় না এবং তাদের নখ এবং দাঁত কাঙ্ক্ষিত হওয়ার জন্য অনেক কিছু ফেলে দেয়। সুতরাং একটি বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে, সম্ভাবনা কোমায় পড়ে: একটি জিভ খোলা মুখ থেকে প্রসারিত হয়, পেশী শিথিল হয়, সংবেদনশীলতা কম হয়। হৃদয়ের ধীরে ধীরে ছন্দ এবং শ্বাস একটি মৃতদেহের পরমতার সাথে সাদৃশ্য তৈরি করে।
বিপদের ক্ষেত্রে প্রাণী কখনও ভুল হয় না। শত্রুদের বিরুদ্ধে তাদের নিজস্ব কৌশল রয়েছে - লক্ষ লক্ষ প্রজন্মের মধ্যে বিবর্তনের প্রক্রিয়াটি তৈরি হয়েছে। অসহায় শাবকগুলি তাদের পিতামাতার প্রত্যাশায় লুকিয়ে থাকে, প্রাপ্তবয়স্করা এবং শক্তিশালী ungulates তারা যতটা পারে পালিয়ে যায় এবং নখের নখের নখ এবং ভালুকগুলি শত্রুদের উপর কলঙ্ক এবং নখর আক্রমণ করে। পশু ভয় কি? সে চলে গেছে. প্রাণী আবেগ অনুভব করে না। তারা বিপদ অনুভব করে এবং এটিকে সহজাতভাবে এড়িয়ে যায়।
শারীরবৃত্তীয়ভাবে, হুমকির মুখোমুখি হয়ে একজন ব্যক্তি অ্যাড্রিনালিন হুড়োহুড়ি, পেশী এবং অঙ্গগুলিতে রক্ত প্রবাহ, পেট থেকে প্রবাহিত, শিথিল শিষ্য এবং রক্তে শর্করার বৃদ্ধি নিয়ে প্রতিক্রিয়া দেখায়। এটি এমনকি ভয় এবং হতাশার আবেগও নয়, কেবল শরীরের চরম একত্রিতকরণ। আরও শক্তি, আরও ভাল সমন্বয়, চোখ তীক্ষ্ণ দেখুন see আমরা একটি পছন্দ মুখোমুখি: হিট, চালান, লুকান।
এবং আমরা যখন সত্যিকারের বিপদে পড়ি তখন আমরা এটি করি। কিন্তু কোনও ব্যক্তি যখন অসহ্য ভয় পান কেন যখন বাস্তবে কিছুই হুমকি দেয় না? অন্যদিকে, তিনি স্বেচ্ছায় নিজের জীবনকে কেন বিপন্ন করতে পারেন: নিজেকে উত্সর্গ করতে বা জানালা থেকে সরে যেতে? বিবর্তন এবং প্রবৃত্তির দৃষ্টিকোণ থেকে, এগুলি ভুল।
নির্দিষ্ট ভয়
একজন ব্যক্তি কেবল শারীরিক ডেটাই নয়, সর্বোপরি, ইচ্ছা এবং চিন্তাভাবনা। ফোবিয়াস এবং ধ্বংসাত্মক আশঙ্কার উত্স অবচেতন মানসিকতায় রয়েছে। কেবলমাত্র লোকেরা বদ্ধ জায়গা থেকে বের হওয়ার কোনও উপায় না পেয়ে, লাঞ্ছিত হতে বা বিষাক্ত হতে, এবং কেবলমাত্র একটি বিশেষ গুদামই নয়, ভয় পায়। এখানে আমাদের ভয়ের কিছু বৈশিষ্ট্য যা প্রাণীদের পক্ষে অস্বাভাবিক:
- আমরা কেবল নিজের জীবনের জন্যই নয়, অন্য কারও জন্যও ভীত।
- স্ত্রী বীমাদের ভয় পায়, স্বামী যখন তারা তার দিকে হাঁচি দেয় এবং বাবা এবং মা বৃদ্ধ বয়স থেকে ভয় পান। ভয় সবার জন্য আলাদা, জিনগতভাবে সংক্রমণ হয় না এবং সারা জীবন পরিবর্তন হতে পারে।
- আমাদের কল্পনাগুলি ভবিষ্যতের ছবি আঁকেন। আমরা আশঙ্কা করি যে যুদ্ধ, একটি সর্বনাশ বা সঙ্কট দেখা দেবে, আমরা পরের মাসে যে বিমানটি উড়ে যাব তা দুর্ঘটনার শিকার হবে।
- ভিজ্যুয়াল ভেক্টরযুক্ত লোকেরা "সমস্ত ধরণের বাজে কথা" থেকে ভয় পান। উদাহরণস্বরূপ, কোনও ক্ষতিকারক ক্ষুদ্র মাকড়সা দেখে বা রাস্তায় বাড়ির প্রান্তিক প্রান্ত ছেড়ে যাওয়ার সময় তাদের হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি পায়, তাদের ঠোঁট অসাড় হয়ে যায় এবং আঙ্গুলগুলি কাঁপতে থাকে। একটি অ্যাড্রেনালাইন হুড়োহুড়ি, চিতাবাঘ থেকে পালানো মৃগের মতো।
বিশ্বাস করা শক্ত যে এই ভয় আমাদের বাঁচিয়ে রাখার জন্য। এবং এটি বিশ্বাস করবেন না: এটি হয় না। মানুষ কেবল বাঘ এবং উঁচু পাহাড়কেই ভয় পায় না। তারা অনাহারে মারা যাওয়ার ভয়ে ডুবে আছে।
এখন খাবার নিয়ে কোনও সমস্যা নেই, গত 60 বছর ধরে। তবে তার আগে, দীর্ঘ 50 হাজার বছর ধরে ক্ষুধা প্রকৃত ছিল। অর্থ উপার্জনের জন্য, শস্য জন্মানোর জন্য, বন্য ছাগল ধরার জন্য, একজন ব্যক্তি অন্যের সাথে আলোচনা করেছেন, উপজাতি, রাজ্য, সমাজে ফিট করে। তিনি একটি উপযুক্ত পেশা পেয়েছিলেন। এবং যদি তিনি কোনও কিছুর জন্য ভাল না? তারপরে তিনি কাজের জন্য দক্ষতা হারাবেন, সমাজে তাঁর ভূমিকা মোকাবেলা করবেন না এবং বহিষ্কার হবেন। মানুষের ভয় হ'ল কারও ভাগ্যের সাথে লড়াই করতে ব্যর্থ হওয়ার ভয়। লোকেরা ঝাঁক থেকে নেমে আসার মতো পশুপালকে নামতে ভয় পায় are
লোকেরা যখন তাদের ভূমিকা পালন করে, তখন তারা দেহের আটটি সংবেদনশীল জায়গায় নির্ভর করে। কারও দৃষ্টিশক্তি শক্তিশালী, কারও শ্রবণশক্তি এবং কারও স্পর্শকাতর সংবেদনশীলতা বিকাশ হয়েছে। যদি এগুলির উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে যায় তবে একজন ব্যক্তি তার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে এবং সবার সাথে খাবার পেতে সক্ষম হবে না। এবং আপনি একা বাঁচতে পারবেন না। সুতরাং, একজন ব্যক্তির ভয় সাধারণত তার সবচেয়ে সংবেদনশীল অঞ্চলগুলির সাথে সম্পর্কিত হয়।
- ত্বকের ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তি সংক্রামিত হতে ভয় পেতে পারে - জীবাণুগুলির ভয় fear
- শব্দ ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তি - পাগল হয়ে যান।
ইত্যাদি
কে ভয় পাচ্ছে যাতে হৃদয় হিল হয়ে যায়
তবে আমাদের মধ্যে সবচেয়ে ভয়ঙ্কর লোক হ'ল ভিজ্যুয়াল ভেক্টরযুক্ত লোক। এগুলি প্রকৃতির পক্ষে সর্বাধিক প্রতিরক্ষামূলক, কাউকে ক্ষতি করতে অক্ষম, অর্থাৎ নিজেকে রক্ষা করতে পারে। এমনকি পোকামাকড়ও মেরে ফেলা তাদের জন্য দুঃখের বিষয়। অতএব, বিবর্তনীয়ভাবে, তারা অন্যদের চেয়ে নিজের জন্য বেশি ভয় করে। এই সহজাত ভয় আরও পরিপক্ক অনুভূতি - ভালবাসা এবং সহানুভূতিতে "বাড়তে" পারে বা এটি বিভিন্ন ভয় এবং ফোবিয়ার আকারে স্থির করা যেতে পারে।
সুতরাং, যদি ভিজ্যুয়াল শিশুদের লালন করা ভুল হয়, বা উদাহরণস্বরূপ, একবার তাদের অনুভূতিগুলি উপহাস করে, তবে, প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে তারা অন্য ব্যক্তির বেদনা, অভিজ্ঞতা অনুভব করতে, স্বনির্ভর হয়ে ওঠার ক্ষমতা হারাবে এবং আক্ষরিকভাবে ভয় পাবে তারা দেখতে সবকিছু। অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে - রক্তের অসহিষ্ণুতা থেকে অন্ধকার বা পোকামাকড়ের আতঙ্ক থেকে আতঙ্কের ভয়, "অতিরিক্ত কাজ" থেকে স্নায়বিক ভাঙ্গন - এটি ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের ভয় fear
স্থায়ী ভয়ে থাকা লোকদের মধ্যে কল্পনা থাকে যা সন্ত্রাস জাগিয়ে তোলে। উদাহরণস্বরূপ, কোনও অপরাধী বা তাদের প্রতিবেশীর দ্বারা কীভাবে তাদের উপর আক্রমণ করা হয় সে সম্পর্কে স্থায়ীভাবে অসুস্থ হয়ে মারা যায়। এগুলি হরর মুভিগুলি দেখার জন্য, আঁধার অন্ধকারের সাথে রাতে হাঁটতে, সমস্ত ধরণের রোগের সন্ধানে টানা হয়। কখনও কখনও কোনও ব্যক্তি যিনি শৈশবে কোনও বিষাক্ত টারান্টুলায় ভীত হয়েছিলেন তিনি কোনও আরাকনাইড দেখে সারা জীবন নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করেন না।
"আইল অফ নেমস" ছবিতে লেখক আলেকজান্দ্রা চার মাস ধরে বাড়ি ছাড়েন না। এমনকি তিনি গেটে গিয়ে মেলটি তোলার সাহসও করেন না, এমন একটি কুরিয়ারের সাথে মুখোমুখি হতে ভয় পান যে তার এন্টিসেপটিক্স নিয়ে আসে, এবং বাড়ির দোরগোড়ায় একটি ছোট মাকড়সা তাকে আতঙ্কিত করে তোলে। অ্যালেক্স সম্পাদককে ফোনে যোগাযোগ করে, অ্যাডভেঞ্চার বই লেখেন, ইন্টারনেট সাইটে নির্ভর করে।
কোনও ব্যক্তি যখন পুরোপুরি নির্ভীক জিনিসগুলি থেকে ভয় পায়, তখন তার জীবন কঠিন, তবে কমপক্ষে কোনও কিছুই তাকে হুমকি দেয় না। এবং যদি কোনও কঠিন পরিস্থিতিতে ভয় আপনার আশ্রয় নেয় এমন আতঙ্ক হয় তবে পশুরা "হিট-অ্যান্ড-রান" এবং স্বচ্ছ চিন্তাভাবনার ছাপ ফেলে?
"ক্লিফহ্যাঞ্জার" সিনেমার একেবারে গোড়ার দিকে সারা একটি তারে একটি অতল গহ্বরে ঝুলছে। তাকে উদ্ধার গাড়ীতে উঠতে হবে। যখন বীমা চলে তখন এটি কয়েক মিটার অতিক্রম করতে পারে remains মেয়েটি ছেঁড়া বেল্টের কিনার ধরে। অশ্রু আমার গাল বেয়ে চলেছে, সাহায্যের জন্য ঠোঁট কাঁদে। সে কোনও হাত দিয়ে নিজেকে ছেঁড়া বেলে ধরে টানতে পারে না, সে তার আঙ্গুলগুলি সরাতে পারে না - ভয় তার শরীরে ছড়িয়ে দেয়। আতঙ্ক সারাকে বাঁচাতে বাধা দেয়। গ্লাভস পিছলে যায় এবং মেয়েটি ঘাড়ে পড়ে। সারাহের ভিজ্যুয়াল ভেক্টর হাইপারেমেশনাল এবং হরর একটি জীবন-হুমকিরূপী উচ্চতর ডিগ্রিতে উন্নীত হয়।
আপনার ভয় কোথায় রাখবেন
আলেকজান্দ্রা যদি বাইরে যেতে ভয় পায়, তার মাথার মধ্যে যোগাযোগ এবং স্বর্গ হারিয়ে ফেলেছে, এবং সারার অত্যধিক আতঙ্কটি আক্ষরিক অর্থে মেয়েটিকে হত্যা করে কোথায়? একটি বিবর্তনীয় ত্রুটি? না. এটি কেবলমাত্র ভিজ্যুয়াল ভেক্টর তার আকাঙ্ক্ষাগুলি বুঝতে পারে না এবং ভোগ করে। দর্শকদের মূল প্রাথমিক আবেগ হ'ল মৃত্যুর ভয়। এমনকি একটি ভিজ্যুয়াল ভেক্টর সহ একটি তিন বছর বয়সী এমনকি এখনও কোনও ব্যক্তির জীবন সীমাবদ্ধ তা অবগত নয়, তবে তিনি অজ্ঞান হয়ে এই ভয়ানক বিশ্বে একটি হুমকী দেখেন। শৈশবে দর্শকদের প্রায়শই অন্ধকারের ভয় থাকে। তবে এটি তাদের সংবেদনশীল প্যালেটের একটি অংশ।
একই ভিজ্যুয়াল লোকেরা, এবং কেবল তারাই অন্যের জীবনের জন্য সত্যই ভয় পেতে পারে, অর্থাৎ, নিজের লোক হিসাবে অন্য মানুষের সমস্যার প্রতি আকৃষ্ট হয়, কারও প্রতি সহানুভূতিশীল হয়। সুতরাং, আলেকজান্দ্রা এখনও তাকে বাঁচাতে তার আদি আশ্রয় ছেড়ে চলেছে। মেয়েটি মরুভূমির দ্বীপে রয়ে গেছে, তার বাবা বৈজ্ঞানিক অভিযানে যাত্রা করেছিলেন এবং কখনও ফিরে আসেন নি। নিম ছিঁড়ে হাঁটুর সাথে কী করতে হবে তাও জানে না। এবং অ্যালেক্স রাস্তায় ধাক্কা দিল। বাচ্চাকে সহায়তার আকাঙ্ক্ষা তাকে বাড়ির বাইরে ঠেলে দেয়, যাতে সে তার ভয়ের কথা ভুলে যায়। লেখকের চাক্ষুষ ভেক্টর একটি জীবিত ব্যক্তির প্রতি ভালবাসায় পূর্ণ, এবং তাঁর উপন্যাসের নায়কের পক্ষে নয়, তাই ভয় এখন আর চার দেয়ালের মধ্যে তার উপর নিষেধাজ্ঞার বিষয় নয়।
মানবতার প্রত্যেককে সহানুভূতি এবং সহানুভূতি সহ মানুষকে একত্রিত করতে দর্শকের প্রয়োজন। এভাবেই সমাজে সংস্কৃতি জন্ম নেয়, এটি আমাদের হত্যা এবং সহিংসতা থেকে রক্ষা করে। মৃত্যুর ভয় করুণায় রূপান্তরিত হয় আমাদের প্রজাতিদের স্ব-ধ্বংস থেকে বাঁচায়। এবং প্রতিটি স্বতন্ত্র চাক্ষুষ ব্যক্তি - ভয় থেকে।
অতএব, যদি অযৌক্তিক ভয় দেখা দেয় তবে এটি মনোবিজ্ঞানের একজন ব্যক্তির জন্য একটি সতর্কতা: অবচেতন থেকে আকাঙ্ক্ষাগুলি উপলব্ধি হয় না। একই সাথে, মানুষের ভয়ের উত্সটি দৃশ্যমান নয়, কারণ অজ্ঞান মন থেকে লুকিয়ে রয়েছে। এবং যতক্ষণ না কারণ খুঁজে পাওয়া যায় ততক্ষণ ভয় থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব হবে না, এটি একটি সুনির্দিষ্ট সংজ্ঞা দেওয়া।
প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব সমস্যা রয়েছে যার কারণে "ভিত্তিহীন" ভয় দেখা দেয়। তবে সাধারণ কিছুও রয়েছে। যখন কেউ স্বভাবের দ্বারা তাঁর মধ্যে অন্তর্নিহিত তা বুঝতে না পারে, সমাজ এবং কাছের মানুষদের কাছ থেকে কোনও প্রতিক্রিয়া পান না, তখন তিনি ভয় পেতে শুরু করেন। উদাহরণস্বরূপ, যখন দর্শক লোক থেকে বিচ্ছিন্ন বোধ করেন তখন তিনি তাদের সাথে মানসিক সংযোগ তৈরি করেন না। যখন একটি শব্দ প্রকৌশলী নিজের মধ্যে বন্ধ হয়ে যায়, তখন ঘটনা এবং মানবিক ক্রিয়াগুলির প্রকৃতি প্রকাশ পায় না, শৈশব ট্রমাও ভয়ের কারণ হতে পারে।
সচেতনতা - অচেতন অবস্থায় লুকিয়ে থাকা কারণ ও প্রভাব দেখার ক্ষমতা - মানুষের সাথে সম্পর্কের পরিবর্তন করে এবং আবেগী ভয় দূরে যায়। যারা "সিস্টেম ভেক্টর সাইকোলজি" প্রশিক্ষণটি সম্পন্ন করেছেন তারা এমনকি মনে রাখবেন না যে তারা একবার ফোবিয়াস, উদ্বেগ এবং উদ্বেগের শিকার হয়েছিল। আরও সমস্ত সুখের অভিজ্ঞতা অর্জনের জন্য কীভাবে তাদের আকাঙ্ক্ষাগুলি এবং ক্ষমতাগুলি উপলব্ধি করা যায় সে সম্পর্কে তাদের সমস্ত চিন্তাভাবনা are অযৌক্তিক ভয় কোথাও আসেনি। প্রশিক্ষিত মহিলারা জুলিয়া এবং ডারলিনকে তাদের অনুভূতি সম্পর্কে এই কথা বলতে হবে।
