কীভাবে বিচ্ছেদ সামলাতে এবং একটি সম্পর্ক বজায় রাখা যায়
আমাদের গতিশীল বিশ্বে, সবকিছু খুব দ্রুত পরিবর্তিত হয়। অর্থনৈতিক পরিস্থিতির অস্থিতিশীলতা, আরও বেশি সংখ্যক উপলব্ধির জন্য বিশাল সংখ্যার উপস্থিতি মানুষকে তাদের স্বাভাবিক জায়গা থেকে দূরে যেতে, চলে যেতে, তাদের পরিবার এবং প্রিয়জনকে দীর্ঘ সময়ের জন্য ছেড়ে যেতে বাধ্য করে। এমন পরিস্থিতিতে মানুষের সম্পর্কগুলি যে সাধারণ বাস্তবতা তৈরি হয়েছিল তা হারাতে হুমকির মধ্যে রয়েছে। সংযোগগুলি ধীরে ধীরে হারিয়ে যায় - প্রতিদিন, সংবেদনশীল, যৌন …
স্বামী অন্য শহরে কাজ করতে ছেড়েছেন বা সমুদ্র অধিনায়ক হিসাবে কাজ করেন। বেশ কয়েকজন ভূতাত্ত্বিক একে অপরকে দেখার সুযোগ ছাড়াই ছয় মাস ধরে মাঠে "অদৃশ্য হয়ে যায়"। দু'জনেই ইন্টারনেটে মিলিত হয়েছিল এবং আরও কার্যত যোগাযোগ করে, মাঝে মাঝে শারীরিক বাস্তবতায় মিলিত হয়, এতক্ষণ সংযোগ হওয়ার সম্ভাবনা ছাড়াই। বিচ্ছেদ এই সমস্ত পরিস্থিতির সাথে রয়েছে। এত দিন প্রিয়জনের কাছ থেকে দূরে থাকা খুব কঠিন। সুতরাং আপনি চান আপনার প্রিয়জনটি সেখানে সর্বদা থাকুন।
তবে বিচ্ছেদ, একটি অনিবার্যতা হিসাবে, পরিস্থিতি যেমন হয় তেমন মানতে বাধ্য করে। পুনর্মিলন করুন বা পুনর্মিলন করবেন না, তবে ভয় এবং উদ্বেগ যে সে সম্পর্কের পতন ঘটাতে পারে। স্বামী (স্ত্রী) সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্যের অভাব, হিংসা, বিরক্তি এই যে স্ত্রী জীবনযাপনে একা একা রেখেছিলেন প্রতিদিনের সমস্যা এবং ছেলেমেয়েরা শিশুদের হাতে, সেরা বছরগুলি একাকী কাটানো সত্যই বিচ্ছেদের কারণ হতে পারে। তবে এর বিকল্পও রয়েছে। যারা এই পরিস্থিতিতে পড়েছিলেন তাদের উপর অনেক কিছুই নির্ভর করে। ইউরি বার্লান-এর সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজির জ্ঞান পৃথক হওয়ার পরিস্থিতিতে পারস্পরিক সংযোগ বজায় রাখতে সহায়তা করে।
অনুপ্রেরণা হিসাবে বিচ্ছেদ
আমাদের গতিশীল বিশ্বে, সবকিছু খুব দ্রুত পরিবর্তিত হয়। অর্থনৈতিক পরিস্থিতির অস্থিতিশীলতা, আরও বেশি সংখ্যক উপলব্ধির জন্য বিশাল সংখ্যার উপস্থিতি মানুষকে তাদের স্বাভাবিক জায়গা থেকে দূরে যেতে, চলে যেতে, তাদের পরিবার এবং প্রিয়জনকে দীর্ঘ সময়ের জন্য ছেড়ে যেতে বাধ্য করে। এমন পরিস্থিতিতে মানুষের সম্পর্কগুলি যে সাধারণ বাস্তবতা তৈরি হয়েছিল তা হারাতে হুমকির মধ্যে রয়েছে। সংযোগগুলি ধীরে ধীরে হারিয়ে যায় - দৈনন্দিন, সংবেদনশীল, যৌন, এবং এই কারণে, দীর্ঘদিনের জন্য অন্যান্য শহর ও দেশে কাজ করতে ছেড়ে যাওয়া স্বামীরা প্রায়শই সেখানে নতুন পরিবার শুরু করেন।
অতীতে, লোকেরাও বিচ্ছিন্ন ছিল, যদিও প্রায়শই না। সময়গুলি আলাদা ছিল: তারা বিশ্বজুড়ে কম ঘুরেছিল, এবং পারিবারিক সম্পর্কের জন্য বেশি মূল্য দেওয়া হয়েছিল, এবং একটি বিধি হিসাবে বিচ্ছেদ আলাদা হওয়ার কারণ ছিল না। এগুলি এখনও মানব বিকাশের পায়ুপথ পর্বের প্রতিধ্বনিত ছিল যার অনিচ্ছাকৃত ছন্দ, দৃ strong় বিবাহ, সবসময় প্রেমের ভিত্তিতে নয়, দুর্দান্ত ধৈর্য্যের ভিত্তিতে। তখন আমাদের দাদা-দাদি কীভাবে এই বিচ্ছেদ সামলাতে পেরেছিলেন?
ইউএসএসআর-তে খুব বেশি দিন আগে, একজন ভূতাত্ত্বিকের রোমান্টিক পেশা স্বামীদেরকে ছয় মাস বা তারও বেশি সময় একে অপরের থেকে দূরে সরিয়ে দেয়। তবে ব্যক্তিগতের চেয়ে সাধারণের অগ্রাধিকার, যা সোভিয়েত জনগণের মূল্যবোধের অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ ছিল, বিচ্ছিন্নতা অনুভব করতে সাহায্য করেছিল, পুরোপুরি সমাজের কল্যাণে কাজে যেতে পারে। কোথাও গভীর তায়গায়, পৃথিবী থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে তারা কেবল তাদের কাজটি করেছে। বিশ্বাসঘাতকতা হয়নি। এবং গভীর অনুভূতিতে ভরা কী কাব্যিক চিঠিগুলি ভূতাত্ত্বিকেরা তাদের প্রিয়জনদের উদ্দেশ্যে লিখেছিলেন! পুরো উপন্যাস যা আধুনিক প্রজন্মের কাছে পড়তে পাপ নয়। এবং বিভাজনের পরে কী আনন্দময় এবং আনন্দময় সভাগুলি ছিল! যেন দু'জনের সম্পর্কের মধ্যেই নতুন পাতা খোলা হচ্ছে।
আরও একটি উদাহরণ। সিগমুন্ড ফ্রয়েড 30 বছর বয়সে দেরীতে বিয়ে করেছিলেন। ইহুদি পরিবারের কঠোর ধর্মীয় নিয়মের অধীনে উত্থাপিত, বিয়ের আগে কোনও কনের সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক রাখার সামর্থ্য তার ছিল না। তদুপরি, তারা দীর্ঘ সময়ের জন্য পৃথক ছিল, এবং তিনি তার দীর্ঘ চিঠিগুলি লিখেছিলেন যাতে তিনি কনের সাথে কেবল সংবাদই নয়, স্বপ্ন, পরিকল্পনা এবং এমনকি তাঁর বৈজ্ঞানিক গবেষণার ফলাফলগুলিও সবিস্তারে বিস্তারিতভাবে ভাগ করেছেন। এই সময়টি তাঁর পক্ষে সহজ ছিল না, তবে এই বছরগুলিতে তিনি তাঁর আরও বৈজ্ঞানিক ক্রিয়াকলাপের ভিত্তি স্থাপন করেছিলেন। তিনি অনেক পড়াশোনা করেছেন, গবেষণা করেছেন, কাজ করেছেন। সাধারণভাবে, তিনি তার সম্পত্তিগুলি পুরোপুরি উপলব্ধি করেছিলেন, যাতে বিবাহের সময় তিনি কেবল তার পরিবারকে সমর্থন করতে সক্ষম ব্যক্তি হয়ে উঠবেন না, তবে তিনি যে বৈজ্ঞানিক পথটি বেছে নিয়েছিলেন তাতে আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে পারে।
বিচ্ছেদ ইতিবাচক ভূমিকা
আমরা দেখতে পাচ্ছি যে বিচ্ছেদ কেবলমাত্র এমন সময় হতে পারে না যখন আমরা আমাদের প্রিয়জনকে মিস করি, ক্রমাগত তাদের সম্পর্কে চিন্তা করি, দুঃখের বিষয় যে তারা আমাদের সাথে নেই, তবে জীবনের সেই সময়কালেও পরিণত হয়, যখন আমাদের অনুভূতি দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়ে আমরা অনেক কিছু করতে পারি জনগণের সুবিধার্থে এর উন্নয়ন ও বাস্তবায়নের পরিকল্পনায়।
ইউরি বার্লান-এর সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান বলছে যে একজন ব্যক্তি তার দক্ষতা উপলব্ধি করে প্রচুর আনন্দ পেতে সক্ষম হন। বিভাজন যেমন একটি সুযোগ দেয়, এবং দুটি প্রেমময় মানুষের মধ্যে যোগাযোগের সম্পূর্ণ সম্ভাবনা এই ক্ষেত্রে একটি থার্মোনোক্লায়ার চুল্লি হিসাবে কাজ করে, যা এই ধরনের জীবনের জন্য "জ্বালানী", শক্তি সরবরাহ করে।
হ্রাস এবং sublimated যৌন আকাঙ্ক্ষা এই অনিবার্য শক্তির উত্স। লিবিডো হ'ল একজন ব্যক্তির জীবনশক্তি। এটি যৌন সম্পর্কের মাধ্যমে উপলব্ধি করা যেতে পারে, বা এর প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্যগুলি উপলব্ধির জন্য এটি কোনও ক্রিয়াকলাপে রূপান্তরিত হতে পারে। এবং আপনি যদি প্রকৃতির এই সরঞ্জামটি সচেতনভাবে ব্যবহার করেন তবে সবকিছু সফল হয়। আপনি একাকীত্ব থেকে ভুগছেন না, কোণ থেকে কোণে ঘুরে বেড়াচ্ছেন, আপনার জীবনের সবচেয়ে অন্ধকার দিনগুলিতে যাবেন না, প্রিয়জনকে ছাড়া ছেড়ে চলেছেন, আপনার আনন্দের উত্স নয়, তবে পুরোপুরি জীবনযাপন করুন, আপনার জীবনকে নতুন পরিস্থিতিতে সামঞ্জস্য করুন, নতুন সন্ধান করুন finding এটি আনন্দ করার কারণ। এগুলি আরও ভাল বা খারাপ নয় - এগুলি কেবল আলাদা।
বিচ্ছেদও একটি অভাব তৈরি করে, যা দুজনের মধ্যে সম্পর্কের ক্ষেত্রে খুব উপকারী হতে পারে। আপনি যেমন জানেন, খুব দুর্দান্ত আনন্দ পেতে, আপনাকে প্রথমে খারাপভাবে কিছু করতে হবে। আমরা খুব ক্ষুধার্ত না হলে যেমন খাবার থেকে সত্যিকারের আনন্দ উপভোগ করব না, তেমনি একটি ভালবাসার সম্পর্কের ক্ষেত্রে: যখন আমরা ক্রমাগত একে অপরকে দেখি, জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে একে অপরকে স্পর্শ করি, তখন আমরা একে অপরের সাথে অভ্যস্ত হয়ে যাই, আমরা তাত্পর্য হারাতে পারি সংবেদনশীলতা।
কিন্তু বিচ্ছেদের পরে, প্রিয়জনের হাতের এমনকি একটি সাধারণ স্পর্শ আমাদের কাঁপিয়ে তোলে যা আমাদের প্রথম সাক্ষাতের সময় হয়েছিল। এবং যথেষ্ট বলবেন না - বলার মতো অনেক কিছুই আছে। সুতরাং বিচ্ছেদগুলি কার্যকর হতে পারে, তারা কেবল একে অপরের কাছ থেকে আমাদের আনন্দকে দীর্ঘায়িত করে, আমাদের আরও কী আছে তা উপলব্ধি করে make
কিভাবে যুক্ত থাকবেন?
ইউরি বার্লান-এর সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান বলছে যে একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার মধ্যে যে কোনও সম্পর্ক শারীরিক আকর্ষণ দিয়ে শুরু হয়, যা তিন বছর অবধি স্থায়ী হয়। তারপরে এটি দুর্বল হয়ে যায় এবং যদি এই সময়ের মধ্যে তাদের মধ্যে কোনও সংবেদনশীল এবং অন্যান্য সম্পর্ক তৈরি না হয় তবে একটি নিয়ম হিসাবে সম্পর্কটি শেষ হয়। বিশেষত আধুনিক বিশ্বে, মানব বিকাশের ত্বক পর্যায়ে, যখন এটি সহ্য করতে মানা হয় না। অংশীদারের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেছেন - পরেরটি সন্ধান করতে গিয়েছিলেন।
তবে, সমস্ত মানুষ এর মতো হয় না। বেশিরভাগ লোকেরা এখনও ধারাবাহিকতার মূল্য দেয়। 95% পুরুষ (মূত্রনালী ভেক্টরযুক্ত পুরুষ ব্যতীত) এককামী এবং তারা যদি কোনও দম্পতির মধ্যে সফল সম্পর্ক রাখে তবে তাদের মহিলাকে হারাতে চান না। এবং বেশিরভাগ মহিলারা এক ব্যক্তির সাথে সংক্ষেপে নিজেকে স্পষ্টভাবে প্রকাশ করেন, তার কাছ থেকে সুরক্ষা এবং সুরক্ষার অনুভূতি লাভ করেন এবং নিজেকে একজন মহিলা হিসাবে উপলব্ধি করার সুযোগ পেয়েছিলেন - তাঁর কাছ থেকে সন্তান জন্ম দেওয়ার জন্য। এবং তিনি ঘরে এমন পরিবেশ তৈরি করতে সক্ষম হন যে কোনও পুরুষ কখনও তাকে ছেড়ে যেতে চাইবে না। বিশেষত যখন তিনি একজন মহিলা যখন সিস্টেম চিন্তাভাবনা করে, যিনি তার পুরুষকে গভীরভাবে বুঝতে পারেন।
বিচ্ছিন্নতা আগে যে সমস্যাগুলি প্রকাশ করেছিল তা প্রকাশ করে। সম্পর্কটি যদি ভোক্তা-ভিত্তিক হয়, যার সাথে প্রত্যেকে নিজের উপর কম্বল টানছে এবং নিজের স্বার্থকে তার অংশীদারের চেয়ে উপরে রাখে, তারা দূরত্ব এবং সময়ের পরীক্ষায় ব্যর্থ হওয়ার প্রায় গ্যারান্টিযুক্ত।
তবে দু'জন লোক যদি একে অপরের কাছে প্রিয় হয়, বিচ্ছেদ তাদের সম্পর্ককে ধ্বংস করতে পারে না। সর্বশেষ প্রযুক্তির ত্বকের বয়স আমাদের এতে সহায়তা করে। আগে যদি আমাদের কেবলমাত্র কলম, কাগজ এবং মেল থাকত তবে এখন যোগাযোগের সবচেয়ে আধুনিক মাধ্যম হ'ল ইন্টারনেট, টেলিফোন। আমরা গ্রহের যে কোনও অংশ থেকে প্রিয়জনের সাথে যোগাযোগ করতে পারি। এবং কেবল কথা বলছেন না, এমনকি তাদের দেখুন। আমাদের অবশ্যই এই সুযোগগুলি ব্যবহার করতে হবে যাতে বন্ধনগুলি ছিন্ন না হয়।
ইউরি বার্লান-এর সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান ব্যাখ্যা করে যে মানুষের সাথে সংযোগ তৈরি করার সময়, তাদের জন্মগত মানসিক বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করা প্রয়োজন, যার উপর প্রতিটি ব্যক্তির ইচ্ছা এবং সম্ভাবনা নির্ভর করে। এই মানসিক বৈশিষ্ট্যগুলির সেটগুলিকে ভেক্টর বলা হয়। মোট আটটি ভেক্টর রয়েছে: ত্বক, পায়ুসংক্রান্ত, চাক্ষুষ এবং অন্যান্য।
বিভিন্ন ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য, বিভিন্ন সংযোগ গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের মালিকের জন্য, একটি আবেগযুক্ত সংযোগ অত্যাবশ্যক, শব্দ ইঞ্জিনিয়ারের জন্য - বৌদ্ধিক সংযোগ, মলদ্বার ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তির জন্য - একটি পারিবারিক সংযোগ। যখন আপনি আলাদা থাকবেন তখন এই গুরুত্বপূর্ণ সংযোগগুলি বজায় রেখে একে অপরের সাথে আরও প্রায়ই যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন।
আপনার স্বামীকে কোনও পায়ুপথ ভেক্টর দিয়ে বাচ্চাদের সম্পর্কে সমস্ত কিছু বলুন - তিনিই সেরা পিতা। ব্যবসায় এবং সাফল্য সম্পর্কে চামড়া শ্রমিককে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি যে বইগুলি পড়েছেন সে সম্পর্কে সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ারের সাথে কথা বলুন, বিচ্ছেদের সময় ঘটেছিল এমন আবিষ্কারগুলি, কারণ আমাদের প্রত্যেকেরই সেগুলি জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে রয়েছে যদিও আমরা বৈজ্ঞানিক কর্মকাণ্ডে নিযুক্ত না হই।
আপনার অনুভূতি এবং তাদের সম্পর্কে আপনার ভিজ্যুয়াল অংশীদারের সাথে কথা বলুন। বলুন যে আপনি খুব ভালবাসেন, আপনি মিস করেছেন, আপনি এমনকি কিছুটা কাঁদতে পারেন - দর্শকদের মাঝে মাঝে এটির প্রয়োজন হয়। তবে পরিস্থিতি নাটকীয়তা করবেন না। আপনার দু: খ হালকা এবং আপনার সংযোগ ইতিবাচক হতে দিন। কোনও অবস্থাতেই আপনার একাকীত্বের দাবি, দাবি ও বিক্ষোভের দিকে যান না। আপনি যে আনন্দটি যোগাযোগ করেন, সেটিকে আপনার প্রিয়জনকে দেখতে এবং শুনতে আরও ভাল ভাগ করে নিন।
আপনার সঙ্গীকে শুনতে এবং শুনতে শিখুন, যার মধ্যে সিস্টেমের চিন্তাভাবনা আপনাকে প্রচুর পরিমাণে সহায়তা করতে পারে। আপনার ইউনিয়নকে শক্তিশালী করে এমন বন্ডগুলি তৈরিতে বিনিয়োগ করতে ক্লান্ত হবেন না। সর্বোপরি, তাদের উপরই এই বিয়ের তিন বছর পর এই জুটির সম্পর্ক হয়। এবং তারাই সম্পর্কের আরও উন্নতি করতে সহায়তা করবে। বিভাজন চিরকাল স্থায়ী হয় না। এবং এটি শেষ হয়ে গেলে, জীবনের দূরত্ব এবং পরিস্থিতি নির্বিশেষে আপনি একে অপরকে বোঝার এবং যত্ন নেওয়ার এক অমূল্য অভিজ্ঞতা অর্জন করবেন।
সত্যিকারের অনুভূতিতে সত্যিকারের দৃ strong় সম্পর্ক কীভাবে তৈরি করা যায় সে সম্পর্কে আপনি যদি আরও জানতে চান তবে ইউরি বুরালানের সিস্টেম ভেক্টর সাইকোলজির বিনামূল্যে অনলাইন বক্তৃতাগুলিতে আসুন, যার জন্য আপনি এখানে নিবন্ধন করতে পারেন: https://www.yburlan.ru / প্রশিক্ষণ / নিবন্ধকরণ সম্পর্কিত
