যে ভাবেনা সে খায় না
বিশ্বের দ্রুত অগ্রগতি হচ্ছে এবং আজ কেবল এটি "চিন্তা" করার প্রয়োজন নেই। পরিবর্তনগুলি ধরে রাখতে এবং ফলস্বরূপ, জীবনের সাথে তাল মিলিয়ে চলতে আপনাকে আরও বেশি মনোযোগী হওয়া দরকার।
দেখে মনে হয় যে একটি সুখী জীবন "কিছু না ভেবে" এবং আরও বিশ্রাম পাওয়ার সুযোগ। আমি সমস্যায় ডুবে থাকতে চাই না, অন্য কেউ যেন আমাদের মধ্যে.ুকে পড়ে। আমি প্রস্তুত সমাধানগুলি, দ্রুত উত্তরগুলি, অপারেশনের একটি স্পিয়ারিং মোড চাই।
বিশ্বের দ্রুত অগ্রগতি হচ্ছে, এবং আজ কেবল এটি "চিন্তা" করার প্রয়োজন নেই। পরিবর্তনগুলি ধরে রাখতে এবং ফলস্বরূপ, জীবনের সাথে তাল মিলিয়ে চলতে আপনাকে আরও বেশি মনোযোগী হওয়া দরকার। তারপরে, ঘনত্বের পাশাপাশি আমাদের জীবনযাত্রার মানও বেড়ে যায়। কীভাবে? ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের ব্যাখ্যা দেয়।
হ্যাঁ, আরাম করুন, চাপ দিন না
- এই ধরনের মনোভাব আমাদের একটি ফাঁদে ফেলে। এটি ইতিমধ্যে একটি প্রবণতা - মানুষের কোনও ঘনত্ব নেই। এবং "কোনও কারণে" সফলভাবে অসুবিধাগুলি মোকাবেলা করা সম্ভব নয়। একটি আধুনিক ব্যক্তির শিথিল হওয়া উচিত নয়, তাকে মনোনিবেশ করা উচিত: ফলস্বরূপ, মনকে চাপ দেওয়া উচিত।
আমাদের শরীরকে সুস্থ ও ফিট রাখতে আমরা এটিকে আকারে রাখি, এটিকে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ দিয়ে থাকি। আমাদের মস্তিষ্কের ক্ষেত্রেও এটি একই রকম। মানসিক মনোযোগ আপনার মস্তিষ্ককে টোনড রাখতে সহায়তা করে।
একজন মনোনিবেশিত ব্যক্তি জীবনের আরও দক্ষতার সাথে হাঁটেন: সঠিক, দ্বিধাহীন চিন্তাভাবনা কীভাবে তাঁর কাছে আসে তা কীভাবে অর্জন করতে হয় সে সম্পর্কে ধারণা দেয়। যতক্ষণ না অন্যরা সমস্যাটি পুরোপুরি বুঝতে "চান না" ততক্ষণ উষ্ণ মস্তিষ্ক ইতিমধ্যে একটি সমাধান দিচ্ছে।
আপনি যদি মনোনিবেশ করেন তবে "শব্দ"
সাউন্ড ভেক্টরের বৃহত্তম মানসিক ভলিউম হ'ল সম্ভাব্য সর্বোচ্চ ঘনত্ব। সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ারের পক্ষে এই জাতীয় "প্রতিযোগিতামূলক সুবিধা" সঠিকভাবে উপলব্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ - এটি তাঁর নির্দিষ্ট ভূমিকা। এখানে কেউ সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজির জ্ঞান ছাড়া করতে পারে না।
অন্যান্য ব্যক্তির ভেক্টরগুলি সনাক্ত করে, অর্থাৎ মনোবিজ্ঞানকে কেন্দ্র করে এবং জ্ঞানার্জনের মাধ্যমে আমরা অজ্ঞানের মধ্যে যা লুকিয়ে আছে তা সামান্যই প্রকাশ করি - আমরা আমাদের জন্য খুব সুরক্ষিত কাজ করি যার জন্য আমাদের তৈরি করা হয়েছিল। অতএব, কেবল বৌদ্ধিক আনন্দই নয়, জীবন থেকে শক্তি, প্রাণশক্তি, আনন্দের অন্তহীন উত্স।
সাউন্ড আইডিয়াগুলি কেবল ঘনত্বের প্রক্রিয়াতে উপস্থিত হয় এবং সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ার বর্তমানে নিযুক্ত থাকা ক্রিয়াকলাপের উপর তাদের ফর্মগুলি নির্ভর করে।
জীবনের অর্জনগুলি আমাদের মানসিক প্রচেষ্টার ফলাফল
অন্য ব্যক্তির মানসিকতার দিকে মনোনিবেশ করার সময় আমরা কী করতে হবে, কীভাবে এই বা সেই ব্যক্তির সাথে ইন্টারেক্ট করতে হবে তার একটি স্বেচ্ছাসেবী অনুভব অনুভব করি। সোনিক সম্ভাবনা এখানে প্রায় অবিরাম সম্ভাবনা আপ খুলুন।
আমরা আক্ষরিক অর্থে আমাদের আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুবান্ধবদের চিন্তাভাবনা অনুমান করা শুরু করি, এই জাতীয় যোগাযোগ আমাদের একটি সুষ্ঠুভাবে বিরক্ত করে না। এর আগে যদি আমরা কিছু সংঘাতের পরিস্থিতি নিয়ে চিন্তিত ছিলাম, তবে আমরা তাদের সমাধান করতে সক্ষম হয়েছি, তাদের কারণ কী তা বুঝতে পেরে, অন্য ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ অবস্থা এবং উদ্দেশ্যগুলি উপলব্ধি করে। দৃশ্যমান প্রচেষ্টা ব্যতীত যোগাযোগ ইতিবাচক হয়ে ওঠে, বিরোধের পরিস্থিতি কেবল উত্থিত হয় না। এবং যদি আমাদের অংশীদারের কাছেও একটি শব্দ ভেক্টর থাকে তবে আমরা "মহাজাগতিক" ভালবাসা এবং সুখ অনুভূতির সাথে একটি আধ্যাত্মিক সংযোগ স্থাপনের সুযোগ পাই।
কাজের ক্ষেত্রে, বিশেষত যদি এটি বৌদ্ধিক ক্ষেত্র এবং সহকর্মী বিজ্ঞানীদের সাথে সংযুক্ত থাকে তবে আমরা সম্মিলিত চিন্তার রূপগুলিকে জন্ম দিতে সক্ষম হয়ে যাই। এই জাতীয় ধারণাগুলি একই ক্ষেত্রে যে কোনও একক প্রতিভা বিকাশের তুলনায় আরও বৃহত্তর এবং সঠিক হতে পারে - যেমন একটি সুপার কম্পিউটার কম্পিউটার হোম হোম ল্যাপটপের চেয়ে সবসময় বেশি শক্তিশালী।
যদি কিছু কিছু হয়ে যায় তবে …
সাউন্ড ভেক্টরের বাস্তবায়ন একটি প্রক্রিয়া যা নিয়মিত বজায় রাখতে হবে। এই মুহুর্তে ভরা শব্দ ভেক্টর অন্যান্য ভেক্টরদের আকাঙ্ক্ষাকে সবুজ আলো দেয় - তারপরে বস্তুগত জগতের জীবন আমাদের "ক্যাপচার" করে, শব্দকে ঘনীভূত করে এবং ধাক্কা দেয়।
রোলব্যাক হয়। আমরা তাৎক্ষণিকভাবে এটি লক্ষ্য করি না, তবে শব্দগুলির প্রয়োজনীয়তাগুলি যত কম পূরণ করা যায় এবং উপলব্ধি করা যায় ততই আমরা भौतिक আকাঙ্ক্ষায় আগ্রহী। এবং এখন প্রিয়জনের সাথে যোগাযোগ অসহনীয় হয়ে ওঠে এবং কাজটি একই উত্সাহ জাগায় না। আমি আবার পুরো বিশ্ব থেকে নিজেকে বন্ধ করতে চাই। শব্দ "অসুস্থতা" উপস্থিত হতে পারে - ঘুমের ব্যাঘাত, মাথাব্যথা, জীবনের অর্থহীনতার অনুভূতি ইত্যাদি
শব্দ কেন্দ্রীকরণের "সূক্ষ্ম সুরকরণ" ভাঙ্গা সহজ, তবে এটি পুনরুদ্ধার করতে কয়েক সপ্তাহ এবং মাস সময় লাগে। এটি কিন্তু আমাদের মঙ্গল, সম্পর্ক, কাজের ফলাফল এবং সাধারণভাবে জীবনযাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে না।
আমরা কীভাবে সহজভাবে বাঁচার চেষ্টা করি না কেন, দৃ sound় আকাঙ্ক্ষাগুলি আমাদের নিজের সম্পর্কে ভুলে যেতে দেয় না। তাদের সম্পর্কে সচেতন হওয়া এবং সময় মতো ভরাট করা ভাল।
নিখরচায় অনলাইন প্রশিক্ষণে, আপনার কাছে নতুন, গভীর উপলব্ধি অর্জনের অনন্য সুযোগ রয়েছে - এবং তাই, নতুন ফলাফল, জীবনের অর্থবোধের উপলব্ধি।