কীভাবে অ্যালকোহল পান করা যায় না তা সহজ। ইচ্ছার প্রচেষ্টা ছাড়াই মদ ত্যাগ করা

সুচিপত্র:

কীভাবে অ্যালকোহল পান করা যায় না তা সহজ। ইচ্ছার প্রচেষ্টা ছাড়াই মদ ত্যাগ করা
কীভাবে অ্যালকোহল পান করা যায় না তা সহজ। ইচ্ছার প্রচেষ্টা ছাড়াই মদ ত্যাগ করা

ভিডিও: কীভাবে অ্যালকোহল পান করা যায় না তা সহজ। ইচ্ছার প্রচেষ্টা ছাড়াই মদ ত্যাগ করা

ভিডিও: কীভাবে অ্যালকোহল পান করা যায় না তা সহজ। ইচ্ছার প্রচেষ্টা ছাড়াই মদ ত্যাগ করা
ভিডিও: কীভাবে মদের নেশা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব - Motivational Video in BANGLA 2024, এপ্রিল
Anonim
Image
Image

কীভাবে পান করবেন না: মহিলা অ্যালকোহলিজম সম্পর্কে আপনি জানেন না এমন সমস্ত কিছুই

কীভাবে একেবারে অ্যালকোহল পান করা যায় না যদি এটি সংকীর্ণ না হওয়া মানসিক চাপের আকাঙ্ক্ষাগুলির সাথে যুক্ত অভ্যন্তরীণ চাপ থেকে বেদনাকে অবেদন করে। কোনও ব্যক্তি স্ট্রেস উপশম করার জন্য একটি সহজ উপায়ে সুর করেন এবং মস্তিষ্কের জৈব রসায়ন নিজে থেকে ভারসাম্য বজায় রাখতে অক্ষম হয়ে যায়। যদি এই অবেদনিকতা ছাড়াই আত্মা এটি দাঁড়াতে না পারে তবে অ্যালকোহল পান করা কীভাবে ছাড়বেন?

খুলে ফেলুন, ব্যথা সরাবেন না - কারণটি সরানো না হলে এটি ফিরে আসবে। মূল না পাওয়া পর্যন্ত মদ্যপান বন্ধ করা যায় না। কীভাবে পান করবেন না? উত্তরটি আশ্চর্যজনকভাবে সহজ।

কটিয়া ও প্রিন্স

কাটিয়া উজ্জ্বল এবং সফল ছিলেন। "কি সুন্দর মন!" - তার সম্পর্কে তার বন্ধুরা বলেছেন।

পরিশ্রুত স্বাদযুক্ত, সাহায্যের জন্য সর্বদা প্রস্তুত - একটি ব্যস্ত সময়সূচী এবং ক্যারিয়ার উড়ন্ত সত্ত্বেও।

উইকএন্ডে, তিনি ক্লাবগুলিতে তার বন্ধুদের সাথে মজাদার, "মার্গারিটা" এবং হট ডান্স সহ। সপ্তাহের দিনগুলিতে, কাজের পরে, আমি বাড়িতে বন্ধ হয়ে আমার প্রিয় রোম্যান্টিক চলচ্চিত্রটিতে ওয়াইন পান করতাম। তিনি ব্র্যাড পিট এবং টম হার্ডির সাথে ভার্চুয়াল তারিখে অনাকাঙ্ক্ষিত প্রেম থেকে কাঁদলেন, যিনি তার স্বপ্নকে ব্যক্ত করেছিলেন - একটি সাদা ঘোড়ার রাজকুমার। তিনি অবশ্যই তাকে সুখের দেশে নিয়ে যাবেন।

একটি বড় শহরের তালের নিঃসঙ্গতায় কাটিয়া প্রতিদিন সেই দীর্ঘ প্রতীক্ষিত সন্ধান করছিলেন। এবং প্রেমে পড়ে - জীবনের জন্য। কিন্তু যখন স্বপ্নের মানুষটি আরেকটি জীবনের অভিজ্ঞতা হয়ে ওঠে, তখন সমস্ত কিছু আবেগের সংযোগের ফাটা থেকে গর্জন করছিল - প্রেম মারা যাচ্ছিল, আর তাই কাট্যাও ছিল। তিনি আবার সম্পূর্ণ বিচ্ছেদ সঙ্গে মজা করতে ভুলবেন না, ছেড়ে। চলচ্চিত্রের স্ট্রিপের মতো স্মৃতি আমার চোখের সামনে ঝলসে উঠল। অশ্রু প্রবাহিত হয়েছিল, তবে ব্যথাটি অ্যানাস্থেসিয়ার চশমার আড়ালে লুকিয়ে ছিল।

কাজ, সাফল্য, সহকর্মীদের স্বীকৃতি কোনও সিনেমার মতো অনুভূতির লালিত স্বপ্ন পূরণের জায়গা নিতে পারেনি।

কটিয়া বুঝতে পেরেছিল যে অ্যালকোহল তার সর্বজনীন প্রেমের অভাবকে প্রতিস্থাপন করে, যা তিনি যতক্ষণ মনে করতে পারেন তার অপেক্ষায় ছিলেন। আমি এই অপেক্ষায় ছিলাম যে রাজকুমার উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথে টিভির সামনে সহিংস পার্টি এবং ওয়াইনকে বিশ্বের সবচেয়ে প্রিয় ব্যক্তির বাহুতে প্রেমের ঝড়ো প্রবাহ দ্বারা প্রতিস্থাপন করা হবে। তিনি 10 বছর অপেক্ষা করেছিলেন।

রূপকথার মতো সবকিছু ঘটেছিল।

একবার কাটিয়া প্রেমে পড়েন, পারস্পরিকভাবে। অ্যালকোহলিক অ্যানাস্থেসিয়ার প্রয়োজনীয়তা কোনওভাবেই অনিচ্ছাকৃতভাবে পটভূমিতে ফিকে হয়ে যায়। এর জায়গায় এসেছিল ভালবাসার মধ্য দিয়ে। প্রিয়টি একটি সুন্দর প্রস্তাব করেছিলেন, এবং একটি সুন্দর বিবাহ হয়েছিল। সংবেদনশীল ঘনিষ্ঠতার জন্য ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের প্রয়োজনীয়তা এবং কাটিয়া সুরক্ষার বোধ filled

বাচ্চারা যখন জন্মগ্রহণ করেছিল, তখন তরুণ পরিবারের সুখ এক ডিগ্রীতে বৃদ্ধি পেয়েছিল। ঝড়ো যুবকের স্মৃতিতে মদ্যপ নেশা থেকে যায়।

একটি সুখী শেষ? চলবে…

কীভাবে ছবি পান করবেন না
কীভাবে ছবি পান করবেন না

কাটিয়া এবং সোসাই

জ্যৈষ্ঠের বয়স 9 বছর এবং কনিষ্ঠ বয়স 7 এর মধ্যে, কটিয়া হঠাৎ বুঝতে পেরেছিলেন যে তিনি গত দু'বছর ধরে নিয়মিত মদ খাচ্ছিলেন। প্রতি সপ্তাহান্তে মজাদার পানীয়, এবং তার পরের শুক্রবার পর্যন্ত শক্ত দিন … এটি কীভাবে ঘটতে পারে?

জীবন একটি পূর্ণ কাপ। প্রেমময় স্বামী, সন্তান, অর্থ, কর্মজীবন, স্বীকৃতি। আত্মার অর্থহীনতা কোথা থেকে এল? প্রতিদিন যেন কোনও লাঠির নীচে থেকে কিছুতেই সন্তুষ্ট হয় না, আমি কিছুই চাই না।

একটি টেলস্পিনে গিয়ে সে নিজেকে একটি ঘরে আটকে রাখে এবং নিঃশব্দে শ্বাসকষ্টের চেতনায় শুয়ে থাকে। বা তিনি বারান্দায় ধূমপান করলেন, হেডফোনগুলিতে সোসাইয়ের কথা শুনছিলেন, পুরো ভলিউমে শব্দটি আউটপুট করছিলেন। আমি তাঁর গানের উদ্ধৃতি দিয়ে সমস্ত দেয়াল suchেকে দিয়েছিলাম, এমন ঘন, প্রায় স্পষ্ট অর্থ সহ। কান্নার জন্য, ক্যাথারসিস পরিষ্কার করার জন্য, যা ছিল আত্মার একমাত্র ইতিবাচক অভিজ্ঞতা। অন্য সব কিছুই কেবল যথেষ্ট শক্তিশালী ছিল না। তিনি কাজটি একটি প্রত্যন্ত স্থানে স্থানান্তরিত করেছিলেন, একটি ট্র্যাকসুট এবং চুল, যা একটি বানে জড়ো হয়েছিল, তার একমাত্র ধনুক হয়ে ওঠে।

কাটিয়া নিজেকে তিরস্কার করলেন।

পর্যাপ্ত পরিমাণে পেলে পান করবেন কেন? আপনি কি প্রেম চান? ভালবাসা আপনার উপর আছে। স্বামী রূপকথার মতো। এবং তিনি পারস্পরিক ভালবাসা, আন্তরিকভাবে। ক্যারিয়ার এবং অর্থ দয়া করে। দুটি বাচ্চা আছে এবং দুজনই মেধাবী।

"তো কি বাকি? আপনি এখনও কি অনুপস্থিত? " - কাটিয়ার আত্মা চিৎকার করে উঠল।

স্বজনরা বলেছিলেন: "সে চর্বিতে পাগল।"

"নিজেকে খুব মোটা হওয়া উচিত," সে নিজেকে উত্তর দিল। - "নিজেকে নিজের পরামর্শ দিন।"

কোনও ব্যক্তি চর্বি থেকে পান করেন না! অভাব থেকে পানীয়! কারণ আত্মা ব্যথা করে। কেন এটি আঘাত করে তা পরিষ্কার নয়।

কাতিয়া জানত না কেন সে মদ্যপান করছে। এবং সে পান করতে চায়নি, তবে সে পান করতে সহায়তা করতে পারে নি। দুশ্চরিত্র চেনাশোনা "বেদনাদায়ক - অ্যালকোহল - উদ্বেগ - অ্যালকোহল - ঘুম - অ্যালকোহল - ম্লান"

আর একজন সবার মতো নয়

Godশ্বর সম্পর্কে চিন্তাভাবনা, মহাবিশ্বের কাঠামো, স্টিফেন হকিংয়ের বই থেকে স্থান এবং সময়ের একাকীত্ব কাটিয়াকে তার চারপাশের প্রত্যেকের থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা করেছে। কেবল তিনি এই ভিন্নতাটি লক্ষ্য না করার চেষ্টা করেছিলেন। নিজের থেকে স্বতন্ত্রতা লুকিয়ে রাখতে তিনি এটিকে পটভূমিতে ঠেলে দিয়েছিলেন। এক্সক্লুসিভিটি যা প্রতিক্রিয়াযুক্ত হৃদয়ের সাথে মিলিত মিহি স্বাদ এবং সাফল্যের কাঠামোর সাথে ফিট করে না।

কাটিয়া তার বিশেষ উদ্দেশ্য বুঝতে পারেন নি। তিনি তার চারপাশের লোকদের জন্য একটি গাইড স্টার ছিলেন, তবে কেন কেউ তা বুঝতে পারেনি। আপনি কি তাকে অনুসরণ করতে চান? তার মন কোথা থেকে এসেছে, ব্ল্যাক হোল এবং সাদা বামনের দূরতম কোণগুলি বুঝতে সক্ষম? সমস্ত কিছুর উত্তর হ'ল জন্ম থেকেই দেওয়া মানসিকতার ভ্যাক্টর, তবে মানসিকতা না বুঝে নির্ণয় করা বেশ কঠিন difficult

“সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ার” হওয়া একটি আশীর্বাদ এবং অভিশাপ।

অন্যকে যা পূর্ণ বাটি বলে মনে হয় তা হ'ল শব্দ বিশেষজ্ঞের অপর্যাপ্ততা এবং শূন্যতা। কারণ তাদের মানসিকতা অন্য কিছু সম্পর্কে। বস্তুগত জিনিস সম্পর্কে নয়, এমনকি প্রেম এবং পরিবার সম্পর্কেও নয়। এবং বড়, অদৃশ্য এবং অসীম সম্পর্কে।

সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ারের বিমূর্ত বুদ্ধির বিশালতা মহাবিশ্বের সমস্ত রহস্য উন্মোচন করতে সক্ষম। কিন্তু কোনও উত্তর না পেয়ে আত্মার বেদনা অসহ্য হয়ে ওঠে। আরও মহাসাগর এবং আরও বেশি স্থান। এবং কীভাবে এটি ব্যাখ্যা করবেন তা অস্পষ্ট। এরকম কোনও শব্দ নেই।

বাইরে যাওয়ার একমাত্র উপায় হ'ল মাতাল হওয়া এবং ঘুমিয়ে পড়া, যাতে অন্তত দু'ঘণ্টা কষ্ট না হয়।

সমস্ত ফটোতে কীভাবে অ্যালকোহল পান করা যায় না
সমস্ত ফটোতে কীভাবে অ্যালকোহল পান করা যায় না

মদ কেন?

কাটিয়ার ক্ষেত্রে, মানসিকতায় শব্দ এবং ভিজ্যুয়াল ভেক্টরগুলির উপস্থিতি সর্বাধিক শক্তিশালী বুদ্ধি এবং দিগন্তকে দিয়েছে। একই সঙ্গে, "আমি কী মিস করছি?" প্রশ্নের উত্তরে তিনি তাকে বিভ্রান্ত করলেন?

যখন আত্মার ভাগ্য উপলব্ধি করা হয় না, তখন এটি কাঁদে। এবং লোকটি পান করে। কীভাবে একেবারে অ্যালকোহল পান করা যায় না যদি এটি সংকীর্ণ না হওয়া মানসিক চাপের আকাঙ্ক্ষাগুলির সাথে যুক্ত অভ্যন্তরীণ চাপ থেকে বেদনাকে অবেদন করে। কোনও ব্যক্তি স্ট্রেস উপশম করার জন্য একটি সহজ উপায়ে সুর করেন এবং মস্তিষ্কের জৈব রসায়ন নিজে থেকে ভারসাম্য বজায় রাখতে অক্ষম হয়ে যায়।

যদি এই অবেদনিকতা ছাড়াই আত্মা এটি দাঁড়াতে না পারে তবে অ্যালকোহল পান করা কীভাবে ছাড়বেন?

আপনার আত্মা যে সম্পর্কে ব্যথা করছে তা কীভাবে বোঝবেন

প্রত্যেকে বিভিন্ন জিনিস নিয়ে ব্যথা করে। উত্স সন্ধানের জন্য গুরুতর ডায়াগনস্টিক প্রয়োজন।

শরীরের ক্ষেত্রে, সবকিছু সহজ। ডাক্তার রক্ত পরীক্ষা, আল্ট্রাসাউন্ড, এফজিডিএস, সিটি স্ক্যান এবং আরও অনেক কিছু নির্ধারণ করে।

একটি স্মার্ট আত্মা সঙ্গে। এটি ঘটে যায় যে মানসিকতার জন্য ব্যথার স্তরটি এতটা অসহনীয় যে এটি চাপা পড়ে যায় এবং চেতনা দ্বারা অনুধাবন করা হয় না। ব্যথা ত্রাণ প্রয়োজন, কিন্তু এটি কোথায় আঘাত দেয় তা অজানা।

গুরুতর পরীক্ষা ছাড়াই, আত্মার সমস্ত ক্ষত এবং আলসারগুলির উত্স বোঝা অসম্ভব।

ইউরি বার্লান "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" এর প্রশিক্ষণে নিজস্ব মানসিক বিশ্লেষণের মাধ্যমে গভীর নির্ণয় করা সম্ভব।

শক্তিশালী ডায়াগনস্টিক্স নিরাময়ের দিকে প্রথম পদক্ষেপ

চিকিত্সা এত দিন আগেই এগিয়ে গেছে - যখন একটি মাইক্রোকোজম - ভাইরাস এবং ব্যাকটিরিয়া - এর উপস্থিতি সনাক্ত হয়েছিল। তারপরে তিনি তাদের সাথে লড়াই করতে শুরু করেছিলেন, জ্বরের সাথে নয়, জয়েন্টগুলোতে ব্যথা করছেন এবং জখম হয়েছেন।

চিকিত্সায় অগ্রগতি সত্ত্বেও, মদ্যপানের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের আধুনিক পদ্ধতিগুলি ইচ্ছাশক্তি দ্বারা ব্যবহার ত্যাগ করার পরামর্শ দেয়। এর পরে কেবল মানসিকতা নিয়ে কাজ শুরু হয়।

তবে, ব্যক্তিকে সহায়তা করতে, ক্রমটি পরিবর্তন করা দরকার be

অ্যালকোহল এনেস্থেসিয়া হিসাবে কাজ করে, মানসিক ব্যথা উপশম করে। এটি যেখানে ব্যথা করে সেখানে আপনি এটি প্রশিক্ষণে পাবেন।

প্রস্তাবিত: