নিজেকে কীভাবে কাজ করবেন
এই নিবন্ধে, আমরা নিজেকে কাজ করতে বাধ্য করার উপায়গুলি নিয়ে আলোচনা করব না। যারা ইতিমধ্যে তাদের চেষ্টা করেছেন তারা জানেন যে তারা খারাপ এবং অল্প সময়ের জন্য কাজ করেন। কিছুক্ষণের জন্য, আপনি আত্ম-প্রতারণায় জড়িত থাকতে পারেন - উদাহরণস্বরূপ, একটি বড় জিনিসকে ছোট ছোট ছোট কার্যগুলিতে ভাঙতে। ঠিক আছে, এবং ধীরে ধীরে, হতাশাবোধে কিছুটা ধীরে ধীরে এটিকে টানছে … তবে খুব তাড়াতাড়ি, এইরকম ক্ষুদ্র জিনিসগুলির জন্যও হাত বাড়তে থামে …
এহ, তুমি আমার কাজ, একজন কর্মী, নার্স-মা! তোমার সাথে আমি কতটা সংযোগ করেছি। সোফা-সিটের ধরণের পক্ষাঘাত, উদাহরণস্বরূপ: আপনি যখন সমস্ত প্রাণ দিয়ে কাজ করবেন তবে সোফা থেকে সিটটি ছিঁড়ে ফেলতে পারবেন না। অথবা এখানে উপরের অঙ্গগুলির দুর্বলতা রয়েছে - একটি কীবোর্ডযুক্ত মাউস এবং হাতের রোলগুলি। সংক্ষেপে, এখন আমি কেবল আমার চোখের জল মুছব - এবং আমি অবিলম্বে আমার প্রিয়, প্রিয় …
এবং তারপরে একটি আশ্চর্য ঘটনা ঘটেছিল: আমার পা স্পর্শ পেয়েছিল। নিজেকে কীভাবে সরানো যায়? মনে রাখবেন, ওয়ান্ডারল্যান্ডে এক চটজলদি মেয়ে অ্যালিস ছিল, তাই তিনি চিঠি লেখার এবং পায়ে পার্সেল দেওয়ার কথা ভেবেছিলেন। চেষ্টা করবো? তবে চিঠিপত্রটি টেনে নিয়ে যাওয়ার ঝুঁকি নিয়ে চলে runs অনেকগুলি অ্যাড্রেসিস: পা, বাহু, পঞ্চম বিন্দু এবং প্রকৃতপক্ষে একটি মাথাও … কী করবেন, সবাইকে ঘুরিয়ে আনতে?
আমি কেন নিজেকে জোর করে কাজ করতে পারি না?
এই নিবন্ধে, আমরা নিজেকে কাজ করতে বাধ্য করার উপায়গুলি নিয়ে আলোচনা করব না। যারা ইতিমধ্যে তাদের চেষ্টা করেছেন তারা জানেন যে তারা খারাপ এবং অল্প সময়ের জন্য কাজ করেন। কিছুক্ষণের জন্য, আপনি আত্ম-প্রতারণায় জড়িত থাকতে পারেন - উদাহরণস্বরূপ, একটি বড় জিনিসকে ছোট ছোট ছোট কার্যগুলিতে ভাঙতে। ঠিক আছে, এবং ধীরে ধীরে, হতাশাবোধে কিছুটা ধীরে ধীরে এটিকে টানছে … তবে খুব তাড়াতাড়ি, এই জাতীয় সংক্ষিপ্ত জিনিসগুলির জন্যও হাত বাড়তে থামে।
সাফল্যের সাথে অর্ধ ঘন্টা কাজের জন্য মিষ্টি এবং অন্যান্য "সুন্দরতা" দিয়ে নিজেকে খুশি করার জন্য সন্দেহজনক মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শটি ভুলে যাওয়া সাধারণত ভাল! এই জাতীয় স্ব-প্রশিক্ষণের কয়েক দিন - এবং আপনি কোনও বোনাস চান না।
আসুন সমস্যাটির কারণটিতে সরাসরি যাওয়া যাক, আপনি যা করতে চান না তা করতে আপনি কেন নিজেকে জোর করতে পারবেন না?
আমাদের ইচ্ছা এবং অনাগ্রহতা, "আমি চাই" এবং "আমি চাই না" অজ্ঞানের রাজত্বকে বোঝায়। এবং তাদের প্রভাবিত করার চেষ্টা - ইচ্ছার সচেতন প্রচেষ্টা। কিছুই হয় না কারণ আমাদের অচেতন সচেতন মনোভাবের সাপেক্ষে না।
তবে একটি কার্যকরী উপায় রয়েছে: আপনি কেন কাজ থেকে সরে গেছেন সেই অসচেতন কারণগুলি প্রকাশ করার জন্য। সাধারণত তারা এই সত্যের সাথে যুক্ত থাকে যে হৃদয়ের অন্যান্য, সত্যিকারের অন্তঃসত্ত্বা সন্তুষ্ট হয় না। যত তাড়াতাড়ি আপনি এগুলি উপলব্ধি করতে এবং সেগুলি উপলব্ধি করার সাথে সাথেই জীবন আনন্দ এবং অনুপ্রেরণা আনতে শুরু করে। এবং কিছু করার, তৈরি করার আকাঙ্ক্ষা স্বাভাবিকভাবেই আসে। এটি দেখার সবচেয়ে সহজ উপায় হ'ল জীবন থেকে দৃ.় উদাহরণ।
গল্প # 1। বাড়িতে কাজ করার মতো কীভাবে নিজেকে কাজ করতে বাধ্য করবেন force
ভাল যুবতী, বিবাহিত। উচ্চশিক্ষা, সন্তান নেই। তিনি অভিযোগ করেন যে তিনি দুই বছর ধরে চাকরি খুঁজে পাচ্ছেন না। এবং একটি তার পক্ষে ভাল নয়, এবং অন্যটি উপযুক্ত নয়। এবং সাধারণভাবে, কীভাবে কাজ করতে যাবেন, যদি ইতিমধ্যে প্রচুর কাজ করার দরকার হয়? বাড়িটি বড়, আপনার এটি বেশ কয়েকদিন যত্ন নেওয়া প্রয়োজন, পরিষ্কার এবং রান্না করতে অনেক সময় লাগে। হ্যাঁ, এবং দুটি কুকুরকে পুরো দিনের জন্য একা রেখে যাওয়া খুব দুঃখের বিষয় - তারা একাকী হয়ে থাকবে … তবে এমন একটি ধারণাও রয়েছে যে স্বামীর পক্ষে পুরো পরিবারকে একা টানতে অসুবিধা হয়: একটি গাড়ি creditণে রয়েছে, তার বেতন যথেষ্ট নয়। কি করো?
আসলে, এই মহিলার নিজেকে অফিসে কোথাও কোথাও কাজ করতে যেতে বাধ্য করার কোনও ইচ্ছা নেই, Godশ্বর বারণ করুন, এমনকি একটি পুরো দিন পর্যন্ত। মানসিকতার সহজাত বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, একজন ব্যবসায়ী মহিলা কখনই তাকে ছাড়বেন না। স্বভাবতই এমন মহিলারা আছেন যাঁরা স্বভাবজাত আদর্শ গৃহিণী, স্ত্রী ও মা। এবং সর্বোপরি তারা এই ভূমিকায় নিজেকে উপলব্ধি করে।
তবে মুদ্রার আরেকটি দিক রয়েছে: আদর্শ স্ত্রী তার স্বামীর সাথে পরিবারের যত্নের সাথে সমানভাবে ভাগ করতে চান। তাঁর কাজের সুবিধার্থে, সহায়তা করা, তাঁর সহযোগী হতে। যখন এই আকাঙ্ক্ষাটি উপলব্ধি করা হয় না, তখন স্বামীর প্রতি অপরাধবোধের অনুভূতি হয়, এমন অনুভূতি যে তিনি তাকে এবং পরিবারের প্রতি দেন নি। সারিবদ্ধ করার জন্য, পরিস্থিতি সংশোধন করার জন্য এটি কোনও কাজের সন্ধান করতে চাপ দেয়।
কিন্তু বাস্তবে স্ব-নাশকতা বেরিয়ে আসে। আমি অফিসে যেতে চাই না এবং আমার মন সহস্র ব্যাখ্যা এবং অজুহাত নিয়ে আসে কেন কাজের পরবর্তী সংস্করণটি মূল্যহীন। বেরোবার পথ কোনটা?
হোমওয়ার্ক এই জাতীয় মহিলার পক্ষে সবচেয়ে উপযুক্ত হয় যাতে তাকে দীর্ঘকাল নিজের নেটিভ বাসা ছাড়তে না হয়। আদর্শ বিকল্পটি হ'ল যদি সে তার স্বামীর কাজে অবদান রাখতে সফল হয়: সম্ভবত হোম কম্পিউটারে তার জন্য কিছু কাজ করা। তিনি নিজে এই কাজটি খুব আনন্দ ও উত্সাহের সাথে করবেন এবং কীভাবে নিজেকে কীভাবে কাজ করবেন তা নিয়ে তাকে আর ধাঁধা দিতে হবে না।
মূল বিষয় হ'ল প্রয়াসের প্রয়োগের এমন একটি বিন্দু যা প্রকৃতির দ্বারা নির্ধারিত মানসিকতার সমস্ত বৈশিষ্ট্য সর্বাধিক পূরণ করবে। উদাহরণস্বরূপ, একজন বাড়িতে অ্যাকাউন্টিংয়ের কাজটি পুরোপুরি মোকাবেলা করবে, অন্যটি ডিজাইন প্রকল্পগুলি পুরোপুরি সম্পাদন করতে সক্ষম হবে, তৃতীয়টি পুরোপুরি সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে তার স্বামীর ব্যবসায়ের বিজ্ঞাপন প্রচার করবে promotion সঠিক পছন্দটি করার জন্য, প্রকৃতি আপনাকে কী বৈশিষ্ট্য দ্বারা সমৃদ্ধ করেছে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।
গল্প নম্বর 2। কাজ করার মানে কী, কার জন্য না হলে..?
মধ্যবয়সী মানুষ. সফল ব্যবসায়ী। তিনি বলেছেন যে তিনি হৃদয় হারিয়ে ফেলেছেন এবং কিছু করতে চান না। কাজের সাথে সমস্যাগুলি বর্ণনা করার আগে তিনি দীর্ঘ সময় ধরে ব্যক্তিগত বিবরণ ভাগ করে নেন। দুটি ব্যর্থ বিবাহ, দুটি বিবাহবিচ্ছেদ - অন্যটির চেয়ে একটি শক্ত। প্রথম সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসা কঠিন ছিল, শক্তি এবং কারও সাথে কিছু তৈরির আকাঙ্ক্ষা পুনরুদ্ধার করতে দীর্ঘ সময় লেগেছিল। এবং দ্বিতীয়টির পরে - সবকিছু সম্পূর্ণ উদাসীন হয়ে পড়েছিল। আমি যে অর্থ উপার্জন এবং সঞ্চয় করতে পেরেছি তা ধীরে ধীরে গলে যাচ্ছে, যথেষ্ট কাজের অফার রয়েছে, তবে কোনও কিছুর জন্য আমার হাত তোলা হয় না।
কীভাবে নিজেকে কাজে লাগানো যায় সে বিষয়ে তাদের কি পরামর্শের দরকার? একদমই না. জীবনে ঠিক কিছু অর্জন করতে এবং উচ্চ আয়ের জন্য তিনি যা করতে চেয়েছিলেন ঠিক তা হারিয়েছিলেন lost যথা, পরিবার। এমন ব্যক্তিরা আছেন যাদের জন্য পরিবার এবং শিশুরা জীবনের সর্বোচ্চ মূল্যবান। নিজের জন্য নয়, এই জাতীয় ব্যক্তি "হান্ট ওভার" করেছিলেন, তবে বাচ্চাদের ছেড়ে যাওয়ার জন্য কিছু রাখার জন্য। একটি বাড়ি রাখতে হবে - একটি পুরো কাপ, যাতে স্ত্রী এতে গর্বিত হন। আর এখন যদি এসব করার জন্য কেউ নেই?
কাজ সম্পর্কে প্রশ্নের পিছনে হৃদয় থেকে সম্পূর্ণ আলাদা, বাস্তব, আন্তরিক প্রশ্ন লুকায়: আমার পরিবার আবার কেন ভেঙে পড়ে? আপনি এখন কারও সাথে আবার কিছু তৈরির চেষ্টা করবেন? মানসিক জ্ঞানের সাহায্যে এই প্রশ্নগুলির উত্তর দেওয়া দরকার। আপনি যখন উত্তর পেতে এবং সম্পর্কগুলি পুনরুদ্ধার করতে বা একটি স্থিতিশীল, স্থিতিশীল ভিত্তিতে নতুন তৈরি করতে পরিচালনা করেন, কাজের উত্সাহ নিজেই এইরকম একজন ব্যক্তির কাছে ফিরে আসবে।
যাদের পরিবারের মূল মূল্য, তারা স্বভাবতই অনুগত লোক, তাদের পক্ষে নতুন সঙ্গীর সন্ধান করা কঠিন। হ্যাঁ, এবং কঠিন, আঘাতজনিত অভিজ্ঞতাগুলি প্রায়শই সাধারণীকরণ করা হয় এবং অন্যান্য সম্ভাব্য অংশীদারদের কাছে স্থানান্তর করা হয়। এবং ইতিমধ্যে একটি ব্যক্তি অবিশ্বাসের সাথে ব্যক্তিগত জীবন প্রতিষ্ঠার যে কোনও সুযোগের সাথে আচরণ করে। ইউরি বার্লান দ্বারা পরিচালিত "সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান" প্রশিক্ষণে এই জটটি উন্মোচন করা সম্ভব।
গল্পের সংখ্যা 3। কিছু বুঝতে না পারলে কীভাবে নিজেকে কিছু করতে বাধ্য করবেন
তরুণ লোক, প্রোগ্রামার। তিনি অভিযোগ করেছেন যে ইদানীং কাজ করতে বসে তিনি একটি লাইনও দিতে পারবেন না। তিনি শুধু সংগীত বসে, কিন্তু কাজ যায় না।
এমন কিছু লোক রয়েছে যারা কেবল কাজ করেন না, তবে সাধারণত বাঁচতে চান না, কেন এই সমস্ত প্রয়োজন তার কোনও পরিষ্কার ধারণা না থাকলে। যখন বারবার এই অনুভূতি জাগে যে জীবনটি গ্রাউন্ডগের দিনের মতো এবং কোনও কিছুর মধ্যে কোনও বুদ্ধি নেই, ধীরে ধীরে আসে ভারী উদাসীনতা। এটি প্রায় শারীরিকভাবে অনুভূত হয়: কাঁধে একটি কংক্রিট স্ল্যাব, একটি ব্ল্যাকহোল এবং আত্মায় শূন্যতা।
এ জাতীয় মানসিক রোগের লোকেরা যা অন্যের জন্য সুখ নিয়ে আসে তাতে খুশি হয় না: অর্থ, সম্পর্ক, পরিবার এবং শিশু। আত্মার গভীর আকাঙ্ক্ষা - অর্থপূর্ণভাবে জীবনযাপন করা, আপনি কেন তা বুঝতে to সবসময় উপলব্ধিও হয় না। এটি ঠিক যে একধরণের অসন্তুষ্টি, অস্বস্তি, "ফোনাইটস"। সময়ের সাথে সাথে, এটি পুরো আত্মাকে পূর্ণ করে তোলে, জীবন অসহনীয় হয়ে ওঠে, এমনকি আত্মহত্যার ঝাঁকুনির চিন্তাও। কি করো?
এই জাতীয় ব্যক্তি বিশ্বের আধ্যাত্মিক কাঠামোর জ্ঞানের মাধ্যমে আত্মার অন্তরের ইচ্ছা উপলব্ধি করতে পারে। পর্যবেক্ষণ করা ইভেন্টগুলির কারণ এবং প্রভাবগুলির প্রকাশ: তাদের নিজস্ব নিয়তিতে এবং বৈশ্বিক প্রক্রিয়া উভয়ই। কেবল যখন জ্ঞানের আকাঙ্ক্ষা উপলব্ধি হয় - রঙ এবং শব্দ, স্বাদ এবং অর্থ জীবনে ফিরে আসে। এবং শক্তি প্রদর্শিত হয়, আনন্দ এবং আনন্দের সাথে কাজ করার জন্য চাপ দিচ্ছে।
কিছু সময়ের জন্য, এই ধরনের ব্যক্তিরা গৌণবাদ ও দর্শন দ্বারা পরিচালিত হয়, সংগীত অনুগ্রহ বয়ে আনে, কিন্তু যখন জীবন সম্পর্কে কোনও বুদ্ধিমান উত্তর পাওয়া না যায়, হতাশাগ্রস্থতা ছড়িয়ে পড়ে এবং প্রতিবার এটি আরও বেশি কঠিন হয়। জ্ঞানের একমাত্র বিষয় যা এই জাতীয় মানসিকতার মালিককে দীর্ঘ সময়ের জন্য মোহিত করতে পারে তা হ'ল মানসিকের আট-মাত্রিক ম্যাট্রিক্সের খুব গঠন। সর্বোপরি, এটি হল - পর্যবেক্ষণ করা ইভেন্টগুলির রূপক ভিত্তি basis
গল্পের সংখ্যা 4। সবার জন্য একটি
আজ, আশেপাশে অনেক লোক রয়েছে কঠিন পরিস্থিতিতে: ক্ষুব্ধ এবং আক্রমণাত্মক, দু: খিত এবং বিরক্তিকর। এবং আমরা খারাপ অবস্থা বাছাই করি। আপনি সত্যিকারের কাজে যেতে চান না বলে এটিও অন্যতম কারণ হতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, আপনার একটি সংবেদনশীল শ্রবণ রয়েছে এবং এটি কেবলমাত্র অসম্পূর্ণতা থেকে জার্স করে - এবং সেখানে আপনার সহকর্মীরা অশ্লীল চিৎকার করে। আপনি একজন নাজুক, আন্তরিক ব্যক্তি - এবং চারপাশে অভদ্রতা, নিষ্ঠুরতা বা উদাসীনতা রয়েছে। এবং এটি দেখা যাচ্ছে, স্বর্গ যদি ঘরে থাকে এবং আপনি সেখানে একটি আদর্শ মেজাজে চলে যান - সন্ধ্যা নাগাদ আপনি কিছুই চান না। আপনার আশেপাশের লোকেরা সবচেয়ে ভাল অবস্থানে না থাকলে সমাজের চাপ সহ্য করা আপনার নিজের মঙ্গল বজায় রাখা সহজ নয়। মানসিক বুদ্ধি প্রয়োজন।
বা, হতে পারে আপনি কেবল পেশাকে "অস্বস্তিকর" বেছে নিয়েছেন। উদাহরণস্বরূপ, পিতামাতাকে সন্তুষ্ট করার জন্য বা কেবল কারণ সমাজ একটি "ফ্যাশন ট্রেন্ড" চাপিয়েছে। তবে ফলাফল অন্যান্য ক্ষেত্রে এর চেয়ে সহজ নয়। একজন ব্যক্তি কেবল বিক্রয় ব্যবস্থাপক হিসাবে বছরের পর বছর ধরে ভোগেন এবং তার কাছ থেকে উদাহরণস্বরূপ, অনুপ্রাণিত ডিজাইনার চলে যাবেন!
অনেকগুলি গল্প রয়েছে - একটি ব্যাকগ্রাউন্ড
প্রতিটি জীবন একটি বিশেষ গল্প। আপনার কি সম্পর্কে? হৃদয়ের কী ইচ্ছাগুলি, বছরের পর বছর অনুধাবন করা হয় না, বেঁচে থাকার এবং তৈরি করার উত্সাহ এবং শক্তি কেড়ে নেয়? কোন পরিস্থিতিতে দীর্ঘমেয়াদী চাপ তৈরি হয় যেখানে আপনি কেবল কাজ করেন না?
সংক্ষিপ্তসার: প্রতিটি "আমি কাজ করতে চাই না" এর পিছনে সেই অসন্তুষ্ট ইচ্ছার এক অনির্বচনীয় পটভূমি রয়েছে যা বেঁচে থাকতে ও অভিনয় করার জন্য আপনার অবিশ্বাস্য শক্তি প্রকাশ করতে পারে। এবং যদি বাহ্যগুলি বাহ্যিক চাপের দ্বারা সরিয়ে নেওয়া হয়, তবে, নিজের ক্ষতি না করে এটিকে খাপ খাইয়ে শিখলে, আপনি যে শক্তিটি শূন্যতার মধ্যে চলে যায় তার সিংহের ভাগ ফিরে পাবেন।
আপনার আকাঙ্ক্ষাগুলি প্রকাশ করা, কেন তা উপলব্ধি করা হচ্ছে না তা বোঝার জন্য, পরিস্থিতি সংশোধন করা এবং যে কোনও বাহ্যিক পরিবেশে নিজেকে আনন্দ এবং আনন্দ দিয়ে উপলব্ধি করা হ'ল বহু বছর ধরে সক্রিয় থাকার একমাত্র উপায়। নিজের জন্য প্রথম আবিষ্কারগুলি ইউরি বুরালানের বিনামূল্যে অনলাইন প্রশিক্ষণ "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" এ করা যেতে পারে:
কয়েক হাজার মানুষ ইতিমধ্যে এই জ্ঞানটি কীভাবে অবিশ্বাস্য শক্তি, জীবনযাপন এবং কাজ করার ইচ্ছা প্রকাশ করতে দেয় তার ফলাফলগুলি ফেলে রেখেছেন।
