আপনার নিজের শক্তি এবং ইচ্ছা না থাকলে কীভাবে নিজেকে কাজ করতে বাধ্য করবেন

সুচিপত্র:

আপনার নিজের শক্তি এবং ইচ্ছা না থাকলে কীভাবে নিজেকে কাজ করতে বাধ্য করবেন
আপনার নিজের শক্তি এবং ইচ্ছা না থাকলে কীভাবে নিজেকে কাজ করতে বাধ্য করবেন

ভিডিও: আপনার নিজের শক্তি এবং ইচ্ছা না থাকলে কীভাবে নিজেকে কাজ করতে বাধ্য করবেন

ভিডিও: আপনার নিজের শক্তি এবং ইচ্ছা না থাকলে কীভাবে নিজেকে কাজ করতে বাধ্য করবেন
ভিডিও: অকারণ দুশ্চিন্তা করেন কি? মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ কি বলছেন, জেনে নিন। | Episode - Anxiety 2024, নভেম্বর
Anonim
Image
Image

নিজেকে কীভাবে কাজ করবেন: ইঞ্জিনটি চালু করুন

নিজেকে শুরু করতে পারি না। আমি শত শত ছোট জিনিস নিয়ে আসি যাতে শুরু না হয়। আমি শেষ পর্যন্ত এটি বন্ধ রেখেছি। আকর্ষণীয় নয়, ক্লান্ত, ক্লান্ত। নিজেকে কীভাবে কাজে লাগানো যায়?

“আমি কাজে যেতে চাই না। আমি জানি এটি প্রয়োজনীয়, তবে আমি চাই না। সোমবার ক্যালেন্ডারের কালো দিন, শুক্রবার একটি ছোট ছুটি। কাজের জন্য দেরি হতে শুরু করলাম। নিজেকে শুরু করতে পারি না। আমি শত শত ছোট জিনিস নিয়ে আসি যাতে শুরু না হয়। আমি শেষ পর্যন্ত এটি বন্ধ রেখেছি। আকর্ষণীয় নয়, ক্লান্ত, ক্লান্ত। নিজেকে কীভাবে কাজে লাগানো যায়? যখন অন্য কিছু আপনাকে অনুপ্রাণিত করে না তখন কীভাবে অনুপ্রেরণা খুঁজে পাবেন?"

ইউরি বার্লানের প্রশিক্ষণ "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" কী ঘটছে এবং এই পরিস্থিতিতে কীভাবে সহায়তা করবে তা বুঝতে সহায়তা করে।

আপনার কোনও ইচ্ছা না থাকলে কীভাবে নিজেকে কাজ করতে বাধ্য করবেন

সবচেয়ে শক্তিশালী অনুপ্রেরণাকারী, এটি যতই কর্ণীয় মনে হয় না কেন এটি একটি প্রিয় জিনিস। এবং এর কারণ আমাদের মানসিকতায় নিহিত। মানুষ আনন্দের জন্য জন্মগ্রহণ করে এবং সবচেয়ে বড় আনন্দ হ'ল জন্মগত বৈশিষ্ট্য আদায় করা।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি দুর্দান্ত সংবেদনশীল সম্ভাবনা নিয়ে জন্মগ্রহণ করেছেন এবং অ্যাকাউন্টেন্ট হিসাবে কাজ করছেন। আপনি প্রতিদিন অনুভূতির ঝড় উপভোগ করতে প্রস্তুত এবং আপনি সংখ্যার কলাম এবং সহকর্মীদের সংকীর্ণ বৃত্ত ব্যতীত কিছুই দেখতে পান না। কীভাবে নিজেকে এমন পরিস্থিতিতে কাজ করবেন? কোনভাবেই না. আপনি কমপক্ষে কয়েকশো অনুপ্রেরণাকারী ব্যবহার করতে পারেন - এটি কোনও কাজে দেয় না।

যে কাজগুলি তার বৈশিষ্ট্য অনুসারে হয় না তাতে আনন্দ আসে না। এইরকম পরিস্থিতিতে (বা পরিস্থিতি তাকে বাধ্য করতে পারে) কোনও ব্যক্তি নিজেকে কিছু সময়ের জন্য কাজ করতে বাধ্য করতে পারে তবে এটি জীবনের অসন্তুষ্টি, মনস্তাত্ত্বিক অসুস্থতা এবং উদাসীনতার পথে।

এই কারণেই লোকেরা প্রায়শই তাদের পছন্দ মতো কিছু সন্ধান করে এবং এটি অনুপ্রেরণা জাগায়। আপনি সকালে চোখ খুলুন - এবং আপনি বাঁচতে চান, এবং আপনি কাজ করতে চান। কারণ আপনি যা করেন তা আমি পছন্দ করি। আমাদের আকাঙ্ক্ষাগুলি আমাদের জীবনের মধ্য দিয়ে যায়।

এবং আপনি যদি না জানেন তবে কী চান? আপনার নিজের প্রকৃতি অধ্যয়ন করা দরকার। প্রশিক্ষণ "সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান" এ আমরা আটটি ভেক্টর সম্পর্কে শিখব - মানবিক বাসনা এবং সম্পত্তিগুলির আটটি গ্রুপ, তাদের প্রয়োগের জন্য দেওয়া। আপনার প্রকৃত আকাঙ্ক্ষাগুলি চিনতে শেখা, চাপানো আকাঙ্ক্ষাগুলি নয়, আপনি উপভোগ করার জন্য কাজ করার পথ।

সুতরাং, ত্বকের ভেক্টরের মালিক একটি ব্যবসা তৈরি এবং বিকাশ করে খুশি। মলদ্বার ভেক্টর সহ কোনও ব্যক্তি উত্সাহীভাবে শ্রমসাধ্য ম্যানুয়াল কাজ বা বিশ্লেষণে জড়িত থাকবেন। তার ক্ষেত্রের একজন সত্যিকারের বিশেষজ্ঞ হয়ে উঠবেন। মূল জিনিসটি তাকে তাড়াহুড়ো করা নয়।

এবং আপনি যদি অনেক কিছু চেষ্টা করে থাকেন এবং কোনও প্রচেষ্টা একইরকম হয়? এর দুটি কারণ থাকতে পারে:

  • আপনি একটি পলিমার্ফ, এটি হ'ল আপনার বেশ কয়েকটি ভেক্টর রয়েছে এবং আপনি সেগুলি একবারে কাজে লাগাতে পারবেন না। অতএব, আপনি পরিবর্তন করুন, আপনার একটি সম্পত্তি আবার চেষ্টা করছেন another
  • আপনি একটি সাউন্ড ভেক্টরের মালিক, যা সাধারণ ক্রিয়াকলাপে সন্তুষ্ট নয়, তবে সমস্ত কিছুতে গভীরতা এবং অর্থ অনুসন্ধান করে।

এক্ষেত্রে কী করবেন? আপনি কোন ভেক্টরের মালিক তা যখন আপনি বুঝতে পারেন, কাজ চয়ন সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়া আরও সহজ। সম্ভবত এটি প্রয়োগের মধ্যে অব্যবহৃত ভেক্টরকে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য পলিমার্ফের পর্যায়ক্রমে কাজ পরিবর্তন করার একটি উপায় হয়ে দাঁড়াবে। অথবা হতে পারে না পরিবর্তিত, তবে একটি শখ চয়ন করুন যেখানে কাজের ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয় না এমন বৈশিষ্ট্য ব্যবহার করা হবে। তাহলে কাজ করা সহজ হয়ে যাবে।

শব্দ ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তি বুঝতে পারে যে তার শক্তিশালী বিমূর্ত বুদ্ধি ব্যবহার না করা মৃত্যুর মতো। তিনি ভাবতে, ধারণা তৈরি করতে, প্রযুক্তি তৈরি করতে এবং অন্য কারও মত ডিভাইসটি বোঝার পক্ষে, অন্য ব্যক্তির মানসিকতা পছন্দ করেন। সম্ভবত তিনি প্রয়োজনীয় গভীরতা খুঁজে পেতে সক্ষম হবেন, যার অর্থ হ'ল আগ্রহ যেখানে তিনি এখন যেখানে কাজ করেন, কিন্তু তার সম্পূর্ণ সম্ভাবনাটি ব্যবহার করেন না। অথবা সে তার বুদ্ধির স্কেল অনুযায়ী নিজের জন্য জায়গা খুঁজবে।

নিজেকে কীভাবে একটি ফটোতে কাজ করবেন
নিজেকে কীভাবে একটি ফটোতে কাজ করবেন

কীভাবে নিজেকে কর্মক্ষেত্রে কাজ করতে বাধ্য করবেন: প্রেরণাদায়ক প্রেরণার কলহ

এটি আপনার কাছে মনে হয় যে আপনি ইতিমধ্যে আপনার জায়গাটি খুঁজে পেয়েছেন, তবে … প্রথমে এটি আকর্ষণীয় ছিল এবং তারপরে এটি কঠিন হয়ে পড়ে। এই স্বাভাবিক. অলসতা মানুষের স্বভাব। প্রাথমিকভাবে, দুটি বাহিনী এতে বাস করে - শ্রোতার শক্তি (জীবনের ইচ্ছা) এবং মর্টিডোর শক্তি (স্থির, শান্তি, আলস্যের ইচ্ছা)। একজন ব্যক্তি যত বেশি বয়সে পরিণত হন, তার মধ্যে মর্তিদোর শক্তি তত বেশি প্রকাশিত হয়, কোন ক্রিয়া সম্পাদন করার জন্য তাকে তত বেশি প্রচেষ্টা করতে হবে। কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে হবে? আপনি যখন নিজেকে পছন্দ করেন না তখন নিজেকে কীভাবে কাজ করবেন?

অনুপ্রেরণাকারীদের পরামর্শ দিন। কেউ পেনশন ছাড়াই বার্ধক্যে চলে যাওয়ার ভয় পান এবং এটি তাকে কাজ করে। কেউ অ্যাপার্টমেন্টের জন্য উপার্জন করে - বন্ধকী আপনাকে শিথিল হতে দেয় না। নিজেকে উত্সাহিত করতে কেউ কর্মস্থলে বিড়ালের ফটো ঝুলিয়ে রাখে। যাইহোক, কোনও এক-আকারের ফিট-সমস্ত রেসিপি নেই। প্রত্যেকের বিভিন্ন প্রেরণাদাতা রয়েছে। তারা আমাদের ভেক্টরগুলির উপরও নির্ভর করে।

অর্থ, বেতন, সামাজিক অবস্থা, ব্র্যান্ডযুক্ত আইটেমগুলি কেনার ক্ষমতা কেবল ত্বকের ভেক্টরের মালিকদের কাজ করতে উত্সাহিত করবে, তবে মলদ্বার ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তির জন্য, এই ধরনের লক্ষ্যগুলি কেবল জ্বালা এবং বিরক্তির কারণ হতে পারে। পরিবারের যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে - প্রিয়জনের জন্য একটি বাড়ি তৈরি করার ইচ্ছা, বাচ্চাদের পড়ানোর জন্য অর্থ উপার্জন করার ইচ্ছা দ্বারা নিজেকে অনুপ্রাণিত করা তার পক্ষে সহজ। ভিজ্যুয়াল ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তি যোগাযোগ করতে, অন্য লোককে সহায়তা করতে, উপহার দিতে ভালবাসেন এবং এটি তাকে কর্মস্থলে থাকতে সহায়তা করে। একটি আকর্ষণীয় কাজ, একটি চ্যালেঞ্জ, সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ারের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, এবং কাজের জায়গায় তার প্যান্টটি না বসে। চিন্তা প্রক্রিয়া গভীরতর, তিনি খেতে ভুলে যেতে পারেন।

এর মধ্যে আরও একটি সংস্থান রয়েছে যা খুব কমই ব্যবহৃত হয় কারণ কয়েকটি তার শক্তি উপলব্ধি করে। নিজের জন্য নয়, অন্যের জন্য চেষ্টা করুন। এটি ঘটে যায় যে আপনার ইতিমধ্যে সমস্ত কিছু রয়েছে, তবে চেষ্টা করা প্রায় অসম্ভব, ঠিক যেমন পুরো গ্লাসটি পূরণ করা অসম্ভব। অভাব ভুগছে। এটি আপনাকে আপনার পাঞ্জাগুলিকে টলমল করে তোলে। এবং যখন কোনও অভাব নেই, কাজ করার কোনও উত্সাহ নেই।

তারপরে নিজেকে বেশ কয়েকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা ভাল। আমি যদি একা থাকি, নিজে থেকে, পৃথিবীতে, যেখানে আমি ছাড়া আর কেউ নেই, আমি কি জীবনের আনন্দ অনুভব করব? আমি যদি এই পৃথিবীর কোন উপকার না করি তবে আমি কেন? মানুষ একটি সামাজিক জীব। যখন তিনি প্রয়োজন বোধ করেন, চাহিদা অনুসারে তিনি মানসিক ভারসাম্য বোধ করেন। ভবিষ্যতের কোনও ভয় নেই। কোনও একাকীত্ব নেই। আপনি শ্রদ্ধা, প্রশংসা করা হয়। আপনি মানুষের সামনে লজ্জা পান না, কারণ আপনি একটি পুরো জীবনযাপন করেন, এবং কেবল আকাশকে ধূমপান করেন না। এটি একটি খুব ভাল অবস্থা, যা একবার অনুভব করার মতো, যাতে এটি ক্রমাগত পছন্দসই গাজরের সামনে ঝাঁকুনি দেয়, যা আপনি অনুসরণ করতে চান।

একজন পুরুষের প্রয়োজন এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তিনি দাতা হিসাবে তৈরি করেছিলেন - একজন মহিলার কাছে, সমাজে। যখন কোনও প্রিয় মহিলা নেই, যার পাদদেশে আপনি আপনার সমস্ত বিজয় এবং কৃতিত্ব রাখতে চান, আপনি নতুন দিগন্তকে আয়ত্ত করতে চান না।

কীভাবে নিজেকে বাড়ি থেকে কাজ করবেন। একটি অভ্যাস যখন সাফল্যের মূল চাবিকাঠি

বাড়িতে কাজ করা আরও বেশি কঠিন। অ্যাক্সেস অঞ্চলে রেফ্রিজারেটর। আত্মীয়রা মনোযোগ চায়। শখ সব সময় হাতের মুঠোয়। বিড়াল কীবোর্ডে হাঁটা এবং দস্তাবেজগুলি নষ্ট করে দেয়। বস তার কাঁধের উপর ঝাঁকুনি দিয়ে উঠেন না এবং তার ঘড়িটি দেখান না।

দেখে মনে হচ্ছে হুইপ দিয়ে নিজেকে কাজ করা নিজের থেকে বেশি করা সহজ। বিশেষত যখন আপনাকে শৈশব থেকেই চেষ্টা করতে শেখানো হয়নি। কোনওভাবে ইচ্ছাশক্তিটিকে মুষ্টিতে নেওয়া দরকার এবং … তবে কিছু কার্যকর হয় না। টিভি ইশারা করে। রোদ জ্বলছে। হ্যাঁ, এটি রোল, এটি কাজ …

এখানে, অন্য কোথাও যেমন ম্যাজিক শব্দগুলি গুরুত্বপূর্ণ - অগ্রাধিকার, সময়সূচি, পরিকল্পনা। হ্যাঁ, সমস্ত লোক কার্যকরভাবে নিজেকে সংগঠিত করতে সক্ষম নয়। তবে তারপরে তাদের ফ্রিল্যান্সিংয়ের চেষ্টা করা উচিত নয়। এগুলি উদাহরণস্বরূপ, মলদ্বার ভেক্টরের মালিক বা একটি অনুন্নত কাটানিয়াসের মালিক (যদি তাকে শৈশবে সময়, স্থান এবং শক্তি সংগঠিত করার সহজাত ক্ষমতা বিকাশে সহায়তা না করা হয়)। তবে ভেক্টরগুলির মলদ্বার-কাটেনিয়াস সংমিশ্রণটি বেশ উপযুক্ত - এটি অধ্যবসায় এবং স্ব-সংগঠিত করার ক্ষমতাও রয়েছে।

কিন্তু প্রত্যেকের জন্য আইন ভাল: অভ্যাস দ্বিতীয় প্রকৃতি। এবং এটি নিজের উপর সচেতনভাবে কাজ করার জন্য 40 দিন সময় নেয়। জীবনের ব্যস্ত সময়সূচীতে সমাজের মঙ্গলার্থে কাজের জন্য জায়গা খুঁজে নিন, এই সময়ে এটিকে একটি অগ্রাধিকার দিন এবং নির্বাচিত দিকটি মেনে চলেন ad এটি প্রথমে শক্ত হবে তবে তারপরে একটি অভ্যাস দেখা দেয়।

কীভাবে নিজেকে বাড়ির ফটোতে কাজ করবেন
কীভাবে নিজেকে বাড়ির ফটোতে কাজ করবেন

কারও কাজের জন্য সকালের সময় বরাদ্দ করা ভাল - এটি শান্ত, কেউ বিরক্ত করে না। এবং তারপরে দিনটি নিখরচায় - কাজটি করেছেন, সাহস করে হাঁটুন। বিপরীতে, কেউ রাতে ভাল কাজ করে। এবং কেউ শিফটে কাজ করেন - এক সপ্তাহ পরে। এখানে, সবাই নিজের জন্য বেছে নেয়। তবে আপনার ভেক্টর সেট সম্পর্কে জ্ঞানের সাহায্যে কাজের সময়সূচি নির্ধারণ করা অনেক সহজ।

পথে কী পাওয়া যায়

আধুনিক বিশ্ব টাস্কটিতে উচ্চ-মানের একাগ্রতার পক্ষে উপযুক্ত নয় - সর্বদা কোনও কিছুকে বিভ্রান্ত করে এবং সবচেয়ে সংবেদনশীল পয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে। টিভি স্ক্রিনে একটি ক্ষণিক দৃষ্টি, যেখানে মেয়েটি নিঃশব্দে চকোলেট বন্ধ করে দেয় এবং আপনি ফ্রিজে যান। আমি ইন্টারনেটে গিয়েছিলাম - তথ্য এবং বিনোদন নায়াগ্রা জলপ্রপাতের মতো পড়ে। অনেক মজার জিনিস! কীভাবে পড়বেন না, সব ভিডিও দেখবেন না? সোশ্যাল নেটওয়ার্কগুলি সহজ যোগাযোগের সাথে ইঙ্গিত দেয়। দিনটি কীভাবে উড়ে গেল তা খেয়াল করেননি। আমি কাজে মনোনিবেশ করার ব্যবস্থা করিনি।

মনোনিবেশ করা চিন্তাভাবনা সাধারণত সবচেয়ে কঠিন কাজ। একটি দক্ষতা যা সামগ্রিকভাবে মানবতার বিকাশে চলছে। আপনার মাথা ঘোরার চেয়ে খাদের খনন করা সহজ। শৈশবকালেই এই দক্ষতা গড়ে উঠেছে কয়েকজন। এবং এখানে কেবল সমস্যার সচেতন দৃষ্টিভঙ্গিই সহায়তা করবে। "আমি কাজের প্রতি মনোনিবেশ করতে পারি না" নিবন্ধে এটি সম্পর্কে আরও পড়ুন। কীভাবে নিজেকে নিজের মাথা ঘুরিয়ে আনতে সহায়তা করবেন"

কিন্তু আপনি যদি সমস্ত সময় জিনিস বন্ধ রাখেন? এমনকি এমন একটি পদ আছে - বিলম্ব। তবে মুলতুবি স্থগিত করা এক নয়। প্রশিক্ষণ "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" সত্যিকারের বিলম্ব কী এবং এটি কী নয় তা নিয়ে আলোচনা করে। ইউরি বার্লান কোনও ব্যক্তিকে মলদ্বার ভেক্টর স্থগিত করার কারণ সম্পর্কে কী বলে তা শোনো:

যাই হোক না কেন, প্রশিক্ষণে, একজন ব্যক্তি তার প্যাথলজিকাল স্থগিতের কারণগুলি খুঁজে পান এবং এই সমস্যা থেকে মুক্তি পান। এটি প্রায়শই প্রথম নিখরচায় অনলাইন প্রশিক্ষণ সেশনে ইতিমধ্যে ঘটে। এই মুহূর্তে দেরি করবেন না, এখনই তাদের জন্য সাইন আপ করুন। এবং আপনি আপনার ফলাফলটি পেয়ে যাবেন, প্রশিক্ষণে উত্তীর্ণ লোকেরাও, যারা কেবল নিজেরাই কাজ করতে বাধ্য করেছিল না, এমন একটি চাকরি পেয়েছিল যা তারা পছন্দ করেছে বা এটি তৈরি করেছে। এবং এখন কাজ তাদের সত্যিকারের আনন্দ দেয়।

প্রস্তাবিত: