কীভাবে পদদলিত ঘোড়ার মতো অনুভব করবেন না, সক্রিয় এবং প্রফুল্ল থাকতে পার্ট 2
আমরা প্রায়শই আমাদের সমস্ত ইচ্ছা এবং ক্ষমতা বুঝতে পারি না। এটি অস্পষ্ট অসন্তুষ্টি এবং অবসন্নতার একটি পরিস্থিতির সাথে যুক্ত হতে পারে। মনে হচ্ছে আমি আমার কাজ পছন্দ করি তবে আমি আরও কিছু চাই। যাতে ক্লান্তি সাফল্য এবং সাফল্যের আনন্দকে ছাড়িয়ে না যায়, আপনার কাছে কী ভেক্টর রয়েছে, কোন বাসনাগুলি আপনাকে জীবনে সরিয়ে দেয় তা নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
ট্র্যাম্পলড হর্স পার্ট 1 এর মতো অনুভব করুন
এই অংশে, আমরা এমন কিছু পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করব যা সক্রিয় থাকা এবং তাদের জীবন উন্নতির জন্য সচেষ্ট থাকা সত্ত্বেও লোকেরা আনন্দিত এবং আনন্দিত হতে বারণ করে।
নতুন সংসারে মহিলা
এমনটি ঘটে যে কোনও মহিলা যে কাজ, ঘরের কাজকর্ম এবং বাচ্চাদের লালন-পালনের মধ্যে ছিঁড়ে গেছে তার ক্লান্তি এবং শক্তি হ্রাসের অভিজ্ঞতা রয়েছে। এর অর্থ এই নয় যে কোনও মহিলার কাজ করা উচিত নয়, ভাল পুরানো দিনগুলির মতো চক্কর ফেরাতে তার প্রয়োজন।
মহিলার আকাঙ্ক্ষা বেড়েছে, এবং তিনি পুরুষের সাথে সমান ভিত্তিতে সামাজিক জীবনে অংশ নিতে চান। পরিস্থিতি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অন্য কারণের জন্য চাপে পরিণত হয় - যখন কোনও মহিলাকে দু'জনের জন্য কাজ করতে বাধ্য করা হয়, বা যখন পরিবারের পর্যাপ্ত পারস্পরিক সমর্থন না থাকে, তখন কোনও পুরুষের সাথে পারস্পরিক বোঝাপড়া হয়। তারপরে মহিলা তার সুরক্ষা এবং সুরক্ষার যে অনুভূতিটি প্রয়োজন তা হারায়, ভবিষ্যতের প্রতি আত্মবিশ্বাস, যা সর্বদা তার প্রথমটিকে পুরুষটি দিয়েছিল। এই অনুভূতি ব্যতীত, সে বাতাসের পাতার মতো, এবং নিজের বাচ্চাটির বাঁচার জন্য দায়বদ্ধতার অচিরাচরিত অংশ থেকে অভ্যন্তরীণ উত্তেজনা শেষ অভ্যন্তরীণ সংস্থান খায়।
হাজার হাজার বছর ধরে, একজন মহিলা সামাজিক পরিপূরণ থেকে দূরে ছিলেন এবং সর্বদা একজন পুরুষের কাছ থেকে প্রাপ্য এবং সুরক্ষা পান। এবং শুধুমাত্র গত শত বছরে তিনি সক্রিয় পুরুষ চরিত্রে চেষ্টা করেছেন। একটি আধুনিক মহিলা প্রায়শই নিজের জন্য সরবরাহ করতে পারে তা সত্ত্বেও, এবং কেবল নিজের জন্য নয়, সুরক্ষিত এবং সুরক্ষিত বোধ করার জন্য তার এখনও দৃ strong় পুরুষের কাঁধ প্রয়োজন needs
সমাধান: একজন মানুষের কাঁধ সত্যই শক্তিশালী হওয়ার জন্য, এবং একজন মানুষ তার সামাজিক উপলব্ধিতে বেড়ে ওঠার জন্য, একটি দম্পতির মধ্যে একটি উষ্ণ, আস্থাভাজন সম্পর্ক বজায় রাখা, তার মানুষের পক্ষে আকাঙ্ক্ষিত হওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ। তবেই কোনও মহিলা তাঁর অনুপ্রেরণা, যাদুঘরে পরিণত হয়। এবং এটি মানুষকে সক্ষম করতে সক্ষম সর্বাধিক করতে চাপ দেয়। এমনটি ঘটে যে তিনি সক্ষম নন, এটি একটি পৃথক প্রশ্ন।
পারস্পরিক আকর্ষণ কীভাবে ফিরিয়ে আনতে হবে, যদি এটি হারিয়ে যায় তবে কীভাবে কোনও ব্যক্তির সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে পারস্পরিক বোঝাপড়া এবং মানসিক ঘনিষ্ঠতা তৈরি করা যায়, আপনি অন্যান্য নিবন্ধগুলিতে আরও বিশদে পড়তে পারেন। আপনি ইউরি বার্লান দ্বারা নিখরচায় অনলাইন প্রশিক্ষণে আরও শিখতে পারেন।
অব্যবহৃত সুযোগ
আমরা প্রায়শই আমাদের সমস্ত ইচ্ছা এবং ক্ষমতা বুঝতে পারি না। এটি অস্পষ্ট অসন্তুষ্টি এবং অবসন্নতার একটি পরিস্থিতির সাথে যুক্ত হতে পারে। মনে হচ্ছে আমি আমার কাজ পছন্দ করি তবে আমি আরও কিছু চাই।
উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তির বেশ কয়েকটি ভেক্টর রয়েছে, যার অর্থ তার কাছে প্রতিভা সমৃদ্ধ বর্ণালী রয়েছে, এবং কর্মক্ষেত্রে তার কেবলমাত্র একজন ভেক্টরের দক্ষতা উপলব্ধি করে, উদাহরণস্বরূপ, ত্বকের একটি। অন্যান্য ভেক্টরগুলির সম্ভাব্যতা কাজে বা বাড়িতে পর্যাপ্তভাবে ব্যবহৃত হয় না। তবে ইচ্ছা আছে, তারা কোথাও গিয়ে চাপ দেয় না, বাস্তবায়ন দাবি করে। কাজের মধ্যে সমস্ত ভেক্টর বাস্তবায়নের জন্য এটি আদর্শ হবে, কারণ এটি আমাদের জীবনের বেশিরভাগ সময় নেয়। তবে কোনও ব্যক্তির চার বা ততোধিক ভেক্টর রয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করা এত সহজ নয়।
সমাধান: যাতে ক্লান্তি সাফল্য এবং সাফল্যের আনন্দকে ছাড়িয়ে না যায়, আপনার কাছে কী ভেক্টর রয়েছে, কোন আকাঙ্ক্ষাগুলি আপনাকে জীবনকে পরিচালিত করে তা নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি যদি কাজটি পছন্দ করেন এবং আপনি এটি পরিবর্তন করতে যাচ্ছেন না, তবে আপনি শখের মাধ্যমে অব্যবহৃত ভেক্টরগুলিতে প্রয়োগটি পেতে পারেন। ভিজ্যুয়াল ভেক্টরটিতে, প্রিয়জনের সাথে যোগাযোগ, শিল্পে জড়িত হওয়া, মলদ্বারে - গৃহস্থালি কাজ এবং হস্তশিল্প করা, সুরতে এক হিসাবে সাহায্য করবে - নিরব থাকার এবং চিন্তা করার, শাস্ত্রীয় সাহিত্য পড়া, লেখার, নিজেকে জানার সুযোগ।
তবে, যদি কর্মক্ষেত্রে ত্বকের দিন সক্রিয় হওয়ার পরে, স্বাস্থ্য রক্ষণাবেক্ষণের জন্য স্ট্যান্ডার্ড সুপারিশগুলি অনুসরণ করে এই জাতীয় পলিমারফ জিমে চলে আসে (যা ভিজ্যুয়াল, শব্দ এবং মলদ্বার ভেক্টরগুলিতে উপলব্ধি যোগ করে না), ভারসাম্যহীনতা আরও বাড়বে, এবং ফলস্বরূপ, ক্লান্তির অনুভূতি।
কার্যদিবসের পরে যদি অন্য কোনও কিছুর জন্য শক্তি না থাকে তবে এটি আরও খারাপ। তাহলে আপনার ভাবতে হবে - আপনি কি নিজের জায়গায় আছেন?
যখন কোনও ব্যক্তি তার আকাঙ্ক্ষাগুলি সঠিকভাবে পূরণ করে, তখন সে অভ্যন্তরীণ ভারসাম্য, আনন্দ এবং সুখ অনুভব করে। মানসিকতার সাথে একসাথে শরীরও ভারসাম্যহীন হয়। আমরা অত্যধিক খাওয়া বন্ধ করি, ঘুমের উন্নতি হয়। যদি আপনি অনিদ্রায় ভুগেন তবে আমরা ঘুমোতে শুরু করি। আপনি যদি খুব বেশি ঘুমান, ঘুম পৃথক শারীরবৃত্তীয় প্রয়োজনের স্তরে সেট করা থাকে।
কোনও ব্যক্তি তার জায়গায় নেই, বা "এটি আমার নয়, আমার নয় …"
কোনও ব্যক্তি যখন এমন কাজ করেন যা তার ভেক্টরের ইচ্ছাগুলির সাথে সঙ্গতিপূর্ণ নয়, তখন তিনি কাজ করতে অনুপ্রাণিত হবেন না। এটি তার পক্ষে কঠিন হবে, আগ্রহী নয়, কেস তাকে প্রজ্বলিত করবে না, যার অর্থ তিনি ক্রমাগত উদাসীনতা এবং শক্তি হারাতে থাকবেন।
উদাহরণস্বরূপ, একটি পায়ু ভেক্টর সহ একটি লোক প্রশাসক বা বিক্রয় পরিচালক হিসাবে কাজ করে। যে ব্যক্তি দক্ষতার সাথে সমস্ত কিছু করতে আগ্রহী, তাড়াহুড়োয় না করে, ধারাবাহিকভাবে, একের পর এক কাজ সম্পূর্ণ এবং সমাপ্ত করে, নিজেকে এমন পরিস্থিতিতে আবিষ্কার করেন যেখানে তিনি সমস্ত দিক থেকে টানা হয়, একই সাথে জরুরী সমাধানের প্রয়োজন হয় এমন বিবিধ কার্যাদি তুলে ধরেছিলেন। অবশ্যই, তার প্রতিদিনের স্ট্রেসের মাত্রাগুলি চার্টের বাইরে। নার্ভাস ব্রেকডাউন না করে তিনি আর কতক্ষণ এইরকম পরিস্থিতিতে থাকতে পারবেন?
অথবা সাউন্ড এবং ভিজ্যুয়াল ভেক্টর সহ একটি মেয়ে একটি সুপার মার্কেটে ক্যাশিয়ার হিসাবে কাজ করে। উচ্চতর ভেক্টরবিহীন কোনও মেয়েকে সহজেই একটি চাকরি দেওয়া তার পক্ষে অসহনীয় হয়ে ওঠে। তিনি এতটাই ক্লান্ত যে বুদ্ধিবৃত্তিক এবং মানসিক চাহিদা পূরণ করার মতো তার কোনও শক্তি নেই। অসন্তুষ্টি বাড়ায়। সে খিটখিটে হয়ে যায়, মনোনিবেশ করতে পারে না, সবকিছু তার হাত থেকে পড়ে যায়। তার কাছে মনে হয় সে আর কিছু চায় না।
সমাধান: জরুরীভাবে ভেক্টর সেটগুলিতে ভেক্টরগুলি কী, কী অবস্থায় রয়েছে, কোন স্তরের বিকাশ রয়েছে তা নির্ধারণ করুন এবং আপনার ইচ্ছা অনুযায়ী কোনও চাকরি বা কমপক্ষে শখের সন্ধান করুন। কেবলমাত্র এই ক্ষেত্রে কোনও কাজ বাছাইয়ের ক্ষেত্রে অনেকগুলি ভুল এড়ানো সম্ভব, বিশেষত যখন প্রভাবশালী সহ শব্দ ভেক্টর - শক্তিশালী আকাঙ্ক্ষাগুলি সম্পূর্ণরূপে কাজের বাইরে থাকে।
***
ওষুধ, অ্যালকোহল, অতিরিক্ত মিষ্টি খাওয়া, যোগব্যায়াম এবং ধ্যান সহ আপনি চাপ এবং ওভারলোডের প্রভাব অবিরাম মুছে ফেলতে পারেন। অথবা আপনি নিজেকে বুঝতে এবং আপনার জীবনকে এমনভাবে গড়ে তুলতে পারেন যাতে জীবন থেকে গভীর ক্লান্তির কোনও জায়গা থাকবে না। এখন এটি ইউরি বার্লান "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" প্রশিক্ষণে উপলব্ধ।
ইতিমধ্যে হাজার হাজার মানুষ সাফল্য পেয়েছে। তাদের ফলাফল এখানে।
