বিবাহবিচ্ছেদ জীবনের শেষ, বা কীভাবে ক্ষতির যন্ত্রণা কাটিয়ে উঠতে হয়
রাত যখন প্রেম এবং কোমল আলিঙ্গনের সময় হয়ে ওঠে না, তবে একটি বিছানাযুক্ত একটি বরফের অসুস্থতা, যেখানে কোনও প্রিয়জনের পিছন প্রাচীরের মতো, এবং ইতিমধ্যে শীতল বালিশে বয়ে যাওয়া অশ্রুগুলি? ভোর যখন নিস্তেজ সূর্যাস্তের মতো হয়ে গেল - আপনার সম্পর্কের সূর্যাস্ত? …
দরজা বন্ধ করে আপনার প্রিয়জনটি চলে গেল। চলে গেছে এবং ফিরে আসতে হবে না। এবং আপনি নিজেকে অনেকগুলি ছবি আঁকতে পারেন: সবকিছুই আলাদা থাকলে কী হয়? তুমি যদি অন্যরকম হত? আপনি কি কেবল তাঁরই হয়ে থাকতে পারতেন, যেমন তিনি যখন বলেছিলেন যে তিনি ভালবাসেন এবং আপনি চিরকাল একসাথে আছেন? কিন্তু আপনি এই সমস্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে যে কিছুই পরিবর্তন হবে না।
যে ব্যথা কখনই শেষ হয় না
তবে এটি একটি দুর্দান্ত সময় ছিল: আনন্দদায়ক যৌনতা, চাঁদের নীচে শান্ত কথোপকথন, ধীরে ধীরে নৃত্য যাতে আপনি একটি পুরোতে মিশে গিয়েছিলেন, হাঁটেন, বন্ধুদের সাথে বৈঠক করেন, যেখানে প্রত্যেকে বলেছিলেন: "কী দুর্দান্ত দম্পতি!", এবং আপনার বন্ধুরা চুপচাপ enর্ষা করেছিল তোমার সুখ … যখন সকালের চুম্বন এবং উত্তপ্ত রাতের আলিঙ্গন পুরো আত্মবিশ্বাস দেয় যে এটি চিরদিনের জন্য।
রাত যখন প্রেম এবং কোমল আলিঙ্গনের সময় হয়ে ওঠে না, তবে একটি বিছানাযুক্ত একটি বরফের অসুস্থতা, যেখানে কোনও প্রিয়জনের পিছন প্রাচীরের মতো, এবং ইতিমধ্যে শীতল বালিশে বয়ে যাওয়া অশ্রুগুলি? কখন সূর্যোদয় ম্লান সূর্যাস্তের মতো দেখা গেল - আপনার সম্পর্কের সূর্যাস্ত?
কত কান্না কেঁদেছিলে? তারা, একই সাথে তেতো এবং নোনতা, হিংস্রভাবে আপনার জ্বলন্ত গাল পুড়িয়েছে।
কত কথা বলেছেন? আমার দিকে কয়টি শব্দ শুনেছি যে ছুরির মতো আপনার আত্মায় আটকে আছে? এবং একটি ভারী বোল্ডার-পাথরের অনুভূতি একটি মৃত ওজনের মতো আপনার কাঁধে ঝুলিয়ে দেওয়া হয়েছে। সবই ঘৃণাজনক। আপনি নিজেকে, তাকে, পরিস্থিতি, মানুষকে ঘৃণা করেন। আমি আবার সব লিখতে চাই। কিন্তু না. আর নেই. আমি অনুলিপি করেছি, মুছে ফেলেছি, পেরিয়েছি, পৃষ্ঠাগুলি ঘুরিয়ে দিয়ে আবার লিখেছি, অনেকবার লেখা শেষ করেছি! এই যন্ত্রণা অসম্ভব। এবং আপনার আশেপাশের কেউ আপনাকে সহায়তা করতে পারে না।
শূন্যস্থান
এবং তখনই উদাসীনতা ও হতাশার অবস্থা আসে, যখন যোগাযোগ করার শক্তি নেই, শ্বাস নেওয়ার শক্তি নেই, বেঁচে থাকার শক্তি নেই। আপনি একরকম শূন্যতায় রয়েছেন।
আমি কারও সাথে কথা বলতে চাই, উদাহরণস্বরূপ, একটি বন্ধু, মা, বোন সহ, তবে কেউ বুঝতে পারবে না, সহায়তা করবে না, আপনার আহত আত্মা এবং হৃদয়কে নিরাময় করবে, যা পদদলিত হয়েছে। এমনকি যদি আপনি কারও সাথে কথা বলতে সক্ষম হন তবে কেবল এক মুহুর্তের জন্য এটি সহজ, মায়াজাল সহজ হয়ে যায়।
ঘরে ফিরে, আপনি আবার নিজের মতো অবস্থা অবস্থায় ডুবে যাচ্ছেন। কিছু বোধগম্য রোগের অবস্থা, ব্লুজ, যার জন্য ফার্মাসিতে বা মায়ের কোথাও ওষুধ নেই। আপনি কোথায় নিরাময় করবেন তা সন্ধান শুরু করেন, তবে ডাইনী দাদী বা জ্যোতিষ কোনওই আপনাকে উত্তর দেয় না, তারা আপনাকে একটি যাদু বড়ি দেয় না, যাতে আপনার জীবনে আবার রঙিন এবং উজ্জ্বল হয়ে উঠবে।
আপনি এই রাজ্যে এক মাস, অর্ধ বছর, এক বছর বা তারও বেশি সময় থাকতে পারেন। এবং এই ব্যথা, যা কেবলমাত্র প্রতিদিনের জীবনযাত্রার মধ্যে কিছু সময়ের জন্য আবদ্ধ হয়, সর্বদা আপনার পিঠের পিছনে পটভূমিতে দাঁড়িয়ে থাকবে। কি করো? সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কিছু শেষ হয়ে গেলে কীভাবে বেঁচে থাকবেন? কীভাবে নিজেকে এই সহনীয় ভারী অসুস্থতা থেকে বেরিয়ে আসতে বাধ্য করতে হবে এবং আবার অনুভব করতে শেখা, ভালোবাসা? ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি এই প্রশ্নের উত্তর দেয়।
কি হচ্ছে?
প্রত্যেকে নিজের জন্মগত বৈশিষ্ট্য অনুসারে নিজস্ব উপায়ে ব্রেকআপের অভিজ্ঞতা অর্জন করে। সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানে, এই জাতীয় বৈশিষ্ট্যগুলির সেটগুলিকে ভেক্টর বলা হয়। আটটি ভেক্টর রয়েছে: ত্বক, পায়ুসংক্রান্ত, পেশীবহুল, মূত্রনালী, চাক্ষুষ, শব্দ, ঘ্রাণকারী এবং মৌখিক।
অংশীদারের ক্ষতি থেকে সবচেয়ে গুরুতর শর্তগুলি পায়ুপথ এবং ভিজ্যুয়াল ভেক্টরযুক্ত লোকেরা অনুভব করেন। অনুভূতির ঝড় মোকাবেলা এবং দুষ্টচক্র থেকে বেরিয়ে আসার জন্য আমাদের অবচেতনায় কী ঘটছে তা বোঝা আমাদের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ।
অসন্তুষ্টি এবং অপরাধবোধ একই মুদ্রার দুটি দিক
পায়ুপথের ভেক্টরযুক্ত মহিলারা খুব বিরক্ত হন। তাদের মূল মূল্যবোধগুলি হ'ল পরিবার, শিশু এবং বাড়ির আরাম। তারা দুর্দান্ত গৃহিণী, প্রকৃত গৃহরক্ষক, যত্নশীল স্ত্রী ing
প্রিয় মানুষ হঠাৎ চলে গেলে তাদের পুরো নিষ্পত্তি, স্থিতিশীল পৃথিবী ধসে পড়ে। তারা সমর্থন হারায়, সমস্ত জীবনের ভিত্তি।
পায়ূ ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তির মূল্যবোধগুলির মধ্যে হ'ল সততা, নিষ্ঠা, আনুগত্য। তিনি একচেটিয়া, তিনি তার পুরো জীবন এক অংশীদারের সাথে বেঁচে থাকতে পারেন, এবং কিছু পরিবর্তন করার ইচ্ছা তার থাকবে না। এবং হঠাৎ, নীল থেকে বল্টুর মতো - প্রিয়জনের প্রস্থান। এ সম্পর্কে তাদের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া হ'ল "এটি আমার জন্য কী?", একটি ভারী অপরাধ, প্রতিশোধের চিন্তাভাবনা। এটির পাশাপাশি, সমস্ত পুরুষদের মধ্যে অবিশ্বাসও রয়েছে: "আমি তাদের জানি, কেবল …"।
বিরক্তি হ'ল পায়ুপথের ভেক্টরের প্রতিনিধিদের বৈশিষ্ট্য। এটি ন্যায়বিচারের অনুভূতির প্রতিচ্ছবি, যা তারা তাদের নিজস্ব উপায়ে বুঝতে পারে: তারা কতটা দিয়েছে, এতটা তাদের গ্রহণ করা উচিত। যদি প্রাপ্তি এবং প্রদানের মধ্যে ভারসাম্য বিঘ্নিত হয় তবে তারা মনে করে যে তাদের যথেষ্ট পরিমাণে দেওয়া হয়নি: আমি সম্পর্কের ক্ষেত্রে এতো বেশি বিনিয়োগ করেছি, তবে কৃতজ্ঞতা, সম্মান, যোগ্যতার স্বীকৃতি দিয়ে আমাকে অবমূল্যায়ন করা হয়নি। আমি ঠিক আছি এবং সে ভুল। আমি ভাল আর সে খারাপ।
অসন্তোষের উল্টাপাল্টা অপরাধী। এটি তখনই যখন আমি কিছু ফেরত দেইনি, বিনিময়ে এটি করিনি, একই মুদ্রায় ফেরত দেইনি। বিবাহবিচ্ছেদের একটি কঠিন পরিস্থিতিতে, একটি মলদ্বার ভেক্টরযুক্ত মহিলারা অসন্তুষ্টি এবং অপরাধবোধের মধ্যে রাজ্যগুলিতে দুলতে থাকে: হয় সে সমস্ত কিছুর জন্য দোষী, তবে আমি কিছু ভুল করেছি।
অতীতের বর্তমানের চেয়ে যখন ভাল হয়
মলদ্বার ভেক্টরের মালিকদের একটি ভাল স্মৃতি থাকে, যা এছাড়াও একটি ভূমিকা পালন করে। সর্বোপরি, তারা ভাল এবং খারাপ উভয়ই মনে রাখে - একেবারে সবকিছু। অতএব, তারা প্রায়শই প্রতিরোধমূলক হয়, সারাজীবন তাদের অভিযোগগুলি বহন করে।
অন্যদিকে, এঁরা এমন লোক যাঁদের মানসিকতা অতীতের দিকে পরিচালিত হয় এবং অতএব অতীত তাদের চেয়ে বর্তমানের চেয়ে সর্বদা উত্তম। বেদনাদায়ক ব্রেকআপের পরে যত বেশি সময় কেটে যায় ততই তাদের কাছে মনে হয় যে এই সম্পর্কটি তাদের জীবনের সেরা পৃষ্ঠা, তারা অতীতের জন্য যত বেশি নস্টালজিক বোধ করে। যে এখনও চলে গেছে তার জন্য তারা এখনও অপেক্ষা করছে, এই ভেবে যে এটি তাদের অর্ধেক ছিল। এবং এরকম আর কিছু নেই এবং হবেও না।
এটি তাদের দৃষ্টিভঙ্গি দেখতে, বর্তমান সময়ে নতুন সুযোগগুলি দেখতে, কাছাকাছি থাকা সুখ দেখে বাধা দেয়। যদি আপনি আপনার সম্পত্তি এবং যা হচ্ছে তার কারণগুলি বুঝতে না পারেন তবে আপনি অতীতে চিরকাল স্থায়ী হতে পারেন, পুরুষদের প্রতি আপনার ক্ষোভ রক্ষা করতে পারেন এবং আপনার মহিলা সুখের অবসান ঘটাতে পারেন।
আমি ভালোবাসা ছাড়া জীবন কল্পনা করতে পারি না
আরও কিছু মহিলা আছেন যাদের জন্য ব্রেকআপ হয়ে যায় বিশাল সংবেদনশীল বিপর্যয়। ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান তাদেরকে ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের মালিক বলে calls তারা একটি বিশাল সংবেদনশীল প্রশস্ততা দ্বারা পৃথক করা হয় - অনুভূতির উচ্ছ্বসিত থেকে ধ্বংসাত্মক নির্জনতা পর্যন্ত। ভালবাসা তাদের জীবনের অর্থ।
এই মহিলারা প্রায়শই ধ্বংসাত্মক সংবেদনশীল আসক্তির শিকার হন, যখন তাদের পাশের অংশীদার উপস্থিতি, যেমন ছিল তাদের সুরক্ষার গ্যারান্টি দেয়। তিনি আছেন - আমি ভয় পাই না, তিনি সেখানে নেই - আমি ভয়ে কাঁপছি। প্রায়শই, এই ধরনের রাজ্যগুলি এমনকি শারীরিক স্তরে চারিত্রিক সংবেদনগুলির সাথে থাকে।
একটি নির্ভরশীল সম্পর্কের মধ্যে একটি ভিজ্যুয়াল ভেক্টর সহ একজন মহিলা তার সঙ্গীর কাছ থেকে প্রেমের অভিব্যক্তি দাবি করে। কারণ সে যদি ভালবাসে তবে আমি নিরাপদ। যখন প্রাথমিক আকর্ষণ ম্লান হয়ে যায়, এবং অংশীদার ইতিমধ্যে সংবেদনশীল হেরফের চালিয়ে যাওয়া বন্ধ করে দেয়, তখন "ভারী আর্টিলারি" ব্যবহার করা হয় - হিস্টিরিয়া, আত্মহত্যা করে ব্ল্যাকমেল করা। স্বাভাবিকভাবেই, এ জাতীয় সম্পর্ক খুব দ্রুত শেষ হয়।
একা রেখে, চাক্ষুষ ভেক্টরের মালিক দৃ strong়ভাবে বেদনার অভিজ্ঞতা পান এবং ভয়ে ডুবে যায়। এগুলি অত্যন্ত গুরুতর পরিস্থিতি।
প্রায়শই অভিজ্ঞ ব্যথা প্রেমের একটি ভয়ের উত্থানের দিকে পরিচালিত করে। এবং এটি সত্য যে এটি কোনও দৃষ্টিভঙ্গি মহিলাকেই কোনও সম্পর্কের প্রেমে ফিরে আসা থেকে অবিশ্বাস্য আনন্দ উপভোগ করা হয়।
অভিজ্ঞতা এবং উপলব্ধি
ক্ষতির ব্যথা কীভাবে সামলাবেন? আপনার অনুভূতিগুলি আরও গভীরভাবে আড়াল করার জন্য নয়, "ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করুন" - এই সাহায্য করবে না। যা ঘটেছিল তা অনুধাবন করা দরকার। ইউরি বার্লান-এর সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানটি কীভাবে অভ্যন্তরীণ পুনর্বিন্যাস এবং পৃথকীকরণ থেকে বেঁচে থাকার জন্য, নতুন সম্পর্কগুলিতে উন্মুক্ত হওয়ার জন্য এবং এগুলি একটি নতুন উপায়ে গড়ে তোলার জন্য ঠিক কীভাবে করা উচিত তার একটি অনন্য উপলব্ধি দেয়, তবে খারাপ নয়, ভাল দৃশ্য।
তদ্ব্যতীত, সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান প্রত্যেককে কেবল তাদের নিজস্ব নয়, অন্য ব্যক্তির মানসিক বৈশিষ্ট্যগুলিও স্বীকৃতি দেওয়ার জন্য একটি অনন্য সরঞ্জাম দেয়। এর অর্থ হ'ল আগে থেকেই বোঝা সম্ভব যে কী ধরনের সম্পর্কের পরিস্থিতি এবং কোন পরিস্থিতিতে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে অপেক্ষা করছেন।
এটি কীভাবে কাজ করে তার প্রমাণ যারা প্রশিক্ষণ সম্পন্ন করেছেন তাদের অসংখ্য পর্যালোচনা দ্বারা।
ইউরি বার্লান দ্বারা সিস্টেমিক ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের উপর বিনামূল্যে অনলাইন প্রশিক্ষণ আসুন। একটি নতুন পাতা থেকে জীবন শুরু করুন - বিরক্তি এবং সন্দেহ ছাড়াই, ভয় এবং যন্ত্রণা ছাড়াই। অংশ নিতে, নিবন্ধন করুন:
