পড়ে যাওয়ার ভয়। বাস্তব অবাস্তবতার মধ্যে পড়ে
আসুন আমরা আরও ভালভাবে পরিচিত হই, আমাদের অবচেতনার গভীরতা থেকে ভয়কে পৃষ্ঠের দিকে টানতে চেষ্টা করি এবং এর সমস্ত বিবরণে এটি ভালভাবে দেখতে পারি। কী আমাদের সবচেয়ে ভয় দেয়, আমরা আসলে কী ভয় পাই? ব্যথা? কষ্ট হচ্ছে?
সারাহ তার দিকে তাকিয়ে রীতিমতো ভয়াবহতা ও প্রার্থনা করছিল। “না, আমাকে যেতে দাও না! দয়া করে আমাকে পড়তে দেবেন না! আমি মরতে চাই না! গ্যাবে মেয়েটির হাত ধরে জানত যে সে সাহায্য করতে পারে না। দুর্দান্ত উচ্চতা থেকে পড়ে যাওয়ার ভয় তার মন কেড়েছিল। সে কিছুই শুনেনি, বুঝতে পারেনি, পালানোর সামান্যতম চেষ্টাও করেনি। গ্লাভ তার হাত থেকে স্খলিত, এবং সারা অতল গহ্বরে w
এভাবেই শুরু হয় পর্বতারোহী চলচ্চিত্রটি। সারার ব্যর্থ উদ্ধারের দৃশ্যটি এতটাই বাস্তববাদী দেখায় যে দর্শকের মেয়ের জীবনের শেষ মুহূর্তগুলি বাস্তবের মতোই বেঁচে থাকে। ভয়ে চোখের জল। চিৎকারে ভাঙা একটি কণ্ঠস্বর। তার জীবনের শেষ সেকেন্ডে সারাহের সাথে আমাদের সংযুক্ত করা শেষ থ্রেড হিসাবে ত্রুটিযুক্ত চলাফেরা এবং একটি নষ্ট দৃষ্টিশক্তি g
কেন আমরা উচ্চতা থেকে পড়তে ভয় পাই
মানুষকে পৃথিবীতে বেঁচে থাকার জন্য সৃষ্টি করা হয়েছিল। জলছানা নয়, আকাশে উড়ন্ত নয়, মাটিতে হাঁটছে। সুতরাং, অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে সম্পর্কিত সমস্ত কিছুই প্রাকৃতিক অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এবং এটা ঠিক আছে।
আমরা জলের উপরে থাকতে এবং সাঁতার কাটা, জাহাজ এবং সাবমেরিন তৈরি করতে শিখি - এইভাবে জল উপাদান মানুষকে মান্য করে। আমরা রকেট এবং বিমান তৈরি করি - এভাবেই আমাদের কাছে আকাশসীমা জয় করা হয়। মানবতা প্রযুক্তি এবং জল ও বাতাসে চলাচল করতে সহায়তা করে এমন ব্যবস্থার উপর নির্ভর করে। এটি হ'ল আমরা আমাদের নিরাপত্তা অনেক অচেনা লোকের কাছে অর্পণ করতে বাধ্য যারা এই পদ্ধতিগুলি তৈরি করে, তাদের সেবা করে এবং পরিচালনা করে। এটাই ঝামেলা।
এবং যদি সাঁতার কাটা জানে এমন কোনও ব্যক্তি যদি জাহাজের ধ্বংসস্তূপে রক্ষা পেতে পারে, তবে দুর্দান্ত উচ্চতা থেকে পড়ে যদি বেঁচে থাকার কোনও সুযোগ থাকে না। পড়ার আশঙ্কা এতটাই দুর্দান্ত যে কোনও ব্যক্তি বিমান পরিবহণ ব্যবহার, উঁচু দালানগুলিতে আরোহণ এবং পর্যবেক্ষণ ডেকগুলি পরিদর্শন করতে অস্বীকার করে। এবং যদি আপনাকে এখনও বিমানে করে উড়তে হয়, তবে না পড়া, ঘুম, না শক্ত পানীয়গুলি ভয়ে ডুবে যেতে পারে না।
কারণটি নির্দেশ করে যে একটি বিমান দুর্ঘটনায় ডুবে যাওয়ার এবং মারা যাওয়ার সম্ভাবনা হ'ল সড়ক দুর্ঘটনার চেয়ে কম মাত্রার অর্ডার। তবে, ইথেরিয়াল বায়ু শক্ত পৃথিবীর চেয়ে অনেক বেশি ভয়কে ডেকে তোলে - আমাদের উপাদান।
যদিও পৃথিবীতে সবকিছু এত সহজ নয়। কখনও কখনও আমরা আমাদের নিজের উচ্চতার উচ্চতা থেকে পড়তে ভয় পাই - অজ্ঞান হয়ে যাওয়া, উঁচু হিল থেকে, সিঁড়ি থেকে, বরফে এবং এমনকি যেতে যেতে ঘুমিয়ে পড়ি। এই ভয় কিছু অতীতের ঘটনার পরিণতি হতে পারে বা সম্পূর্ণ অযৌক্তিক প্রকৃতির হতে পারে।
আমরা কীভাবে ভয় অনুভব করি। ঘুম এবং বাস্তবে পড়ে যাওয়া
“হৃদয় খুব ঘন ঘন হিট করে। মাথার জাহাজগুলি সংকীর্ণ হয়, মাথা ব্যথা শুরু করে, ঘৃণ্য হয়। সবকিছু সঙ্কুচিত হয়, শরীর কাঠ এবং অনমনীয় হয়ে যায়। বমি বমি ভাব এর ভঙ্গিতে। আমি নিজেকে প্লেনে উঠতে পারি না …"
“একধরনের বোকা, আতঙ্ক প্রকাশ পেয়েছিল, আমার মাথায় ভেবেছিলাম হঠাৎ আমি আবার সিঁড়িতে নেমে অন্য কিছু ভেঙে দেব। আমার মাথায় ভয়ঙ্কর ছবি আঁকা। আমার ভয় প্যারানয়েয়ায় পরিণত হয়েছে …"
"আমি কোনও এসক্যালেটারের উপর একটি খোলা জায়গায় অজ্ঞান হওয়ার ভয় পাই, যেখানে নির্ভর করার মতো সম্ভাব্য কিছুই নেই … এই জাতীয় ভয়ঙ্কর রোল চালু আছে …"
“যখন রাস্তায় সব কিছু বরফ দিয়ে coveredাকা থাকে তখন আমার মাঝে কয়েকবার হতাশা থাকে, আমার জন্য বের হয়ে অত্যাচারে পরিণত হয়। আমি খুব বর্ণাfully্যভাবে নিজেকে নাক ভেঙে, দাঁতকে ক্ষতিগ্রস্থ করতে … সম্পূর্ণ ভয়াবহতার কল্পনা করতে পারি। আমি আমার মুখে আঘাত করতে ভয় পাচ্ছি …"
ফোরাম
উত্তেজনা, হতাশা, ধড়ফড়, মাথা ব্যথা - এটি উচ্চতা থেকে পড়ার ভয়ের প্রকাশের সম্পূর্ণ তালিকা নয়। চিন্তাগুলি একটি অবিরাম সিকোয়েন্সে ঘুরছে, পতনের চিত্র এবং এর পরিণতি আমার মাথায় উঠে আসে, অন্যটির চেয়ে একটি আরও ভয়ঙ্কর। ভাঙা মুখ, দৃus়তা, ভাঙ্গা - আমরা এমনকি বিমানে উঠে বা বাইরে না গিয়েই জীবনকে বিদায় জানাতে শুরু করি। পশুর ভয় সমস্ত অন্তঃস্থলকে মোচড় দেয়, আতঙ্ক প্রতিটি সেকেন্ডের সাথে বাড়তে থাকে, আবেগের একটি তরঙ্গ কেবল ছাপিয়ে যায়, মনের কোনও জায়গা ছাড়েনি।
এবং আমাদের স্বপ্নও রয়েছে - স্পষ্ট, স্মরণীয়, চিৎকার এবং কান্নাকাটি করতে ভয়ঙ্কর। সর্বোপরি, আমরা স্বপ্নে উড়ে এসে পড়ি! মুক্ত পতনের মায়া, যখন আপনি একটি অন্ধকার অতল গর্তে পড়ে যান এবং কিছুই করতে পারেন না। এটি যদি প্রায়শই ঘটে থাকে তবে এমন আশঙ্কা রয়েছে যে আমরা বার বার পড়তে পারি এবং তারপরে - আমরা যে স্বপ্ন দেখেছিলাম তার থেকে আরও একটি পতন থেকে আমরা কেবল স্বপ্নে মরে যাব। আমরা বুঝতে পারি যে এটি অযৌক্তিক, কিন্তু তারপরেও সমস্ত কিছু সঙ্কুচিত হয়ে যায় iz
যারা উচ্চতার ভয়ে ভোগেন
“সাধারণভাবে, এটি কোনও পতন নয় যা ভীতিজনক, তবে পতনের প্রত্যাশা ভীতিজনক। আপনি পড়ে যাবেন, কিছু ভেঙবেন বা মরে যাবেন এই প্রত্যাশা শরীরকে সঙ্কুচিত করে তোলে। সবকিছু স্ট্রেইন করছে …"
ফোরাম
কোনও বিশেষ বিপজ্জনক ঘটনার সম্ভাবনা গণনা করা এবং ঝুঁকি হ্রাস করার চেষ্টা করা যে কোনও ব্যক্তির স্বাভাবিক অবস্থা। সমস্যাগুলি দেখা দেয় যখন আমরা অপ্রীতিকর স্মৃতিগুলির কারণে বা এমনকি এগুলি না করেই ইভেন্টটিকে নিজেই ভয় করতে শুরু করি। ভয় অনিয়ন্ত্রিত আবেগ, আতঙ্ক এবং যুক্তিযুক্তভাবে চিন্তা করতে অক্ষমতার কারণ হয়।
আমরা কে - এমন লোকেরা যারা ভয়ের অনুভূতিতে এতটাই অভিভূত যে আমরা সাদা আলো দেখতে পাচ্ছি না? যারা পড়ে যাওয়ার ভয়, অন্ধকারের ভয়, প্রাণী ও পোকামাকড়ের ভয়, অসুস্থতার ভয়, সম্পর্কের ভয় এবং এমন আরও অনেক ভয় এবং ফোবিয়াসের দ্বারা ধ্বংসপ্রাপ্ত যা আমাদের উদ্ভাবনী কল্পনা করতে পারে।
আমরা ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের মালিক, যার বিশেষ বৈশিষ্ট্যগুলি ইউরি বার্লানের প্রশিক্ষণ "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" দ্বারা এত স্পষ্টভাবে এবং পরিস্কারভাবে প্রকাশ পেয়েছে। এই উপলব্ধিগুলি যে কোনও প্রকৃতির ভয় থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য দুর্দান্ত ফলাফল দেয়।
কেন আমরা উচ্চতা থেকে পড়তে ভয় পাই
আসুন আমরা আরও ভালভাবে পরিচিত হই, আমাদের অবচেতনার গভীরতা থেকে ভয়কে পৃষ্ঠের দিকে টানতে চেষ্টা করি এবং এর সমস্ত বিবরণে এটি ভালভাবে দেখতে পারি। কী আমাদের সবচেয়ে ভয় দেয়, আমরা আসলে কী ভয় পাই? ব্যথা? কষ্ট হচ্ছে? প্রকৃতপক্ষে, সমস্ত পরিচিত ধরণের ভয় কেবল একটিই ভয় থেকে জন্ম নিয়েছে - মৃত্যুর ভয়।
এটি আমাদের পূর্বপুরুষের অনেক আগে থেকেই প্রথম প্রথম, মূল আবেগ। চাক্ষুষ ভেক্টরের মালিক - চোখের সর্বাধিক সংবেদনশীল সেন্সরটিকে সীমাবদ্ধ করে এক অনিচ্ছাকৃত লতুর শিকার শিকারীর দ্বারা খাওয়ার ভয় the এবং বিপদের প্রতিক্রিয়া হ'ল এক মুহুর্তের আবেগ, তার সাথে কান্নাকাটি করা হয়েছিল। এটি অন্যান্য সম্প্রদায়ের জন্য বিপদের সংকেত হিসাবে কাজ করেছিল, যা শিকারীর হাত থেকে বাঁচতে সহায়তা করেছিল helped
সময়ের সাথে সাথে, নিজের জন্য ভয় অন্যদের জন্য ভয়ে বিকশিত হয়েছে: সহানুভূতি, সহানুভূতি, প্রেম। বিস্তৃত সংবেদনশীল প্রশস্ততা, যেখানে এক প্রান্তে নিজের মৃত্যুর ভয় এবং অন্য প্রান্তে লোকদের প্রতি ভালবাসা, ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের মালিকদের অন্তর্ভুক্ত। "এবং হাসি, এবং অশ্রু, এবং প্রেম", এবং কল্পনা যা আমাদের অবাস্তবতা এবং কল্পনার মধ্যে নিয়ে যায় - এগুলি আমাদের বৈশিষ্ট্য।
কীভাবে আমরা আমাদের শৈশব কাটিয়েছি? আমরা কতটা নিরাপদ এবং সুরক্ষিত বোধ করেছি? আমরা যৌনতা এবং সহানুভূতি কতদূর গড়ে তুলেছি? যৌবনে আমাদের আবেগের দিকটি পুরোপুরি এটির উপর নির্ভর করে। ছোট্ট মেয়েটি, বিছানার নীচে থেকে অন্ধকার এবং শিকারী পাঞ্জা থেকে ভীত, সম্ভবত এখনও আমাদের মধ্যে বাস করে? অথবা বিমানের ক্র্যাশগুলির ভয়াবহ কাহিনী, এই ঘটনার সাথে সংঘটিত মৃত্যুর ভয়ে ভীত একটি শিশু by
বাস্তবে আমাদের সাথে উচ্চতা থেকে পড়ার ফলে মৃত্যুর মুখোমুখি হওয়া মামলাগুলি সম্পর্কে ফ্যান্টাসিগুলি স্বপ্নে হাজির হয় এবং আমাদের ভয়ে ডুবিয়ে তোলে। তারা জীবনকে একটানা ভয়াবহতায় পরিণত করে। পতনের ভয় মৃত্যুর ভয়ের সমান, যদিও আমরা এটি সম্পর্কে সচেতন না হই। আমরা ক্রমাগত পতনকে ভয় পাই, তাই আমরা পতনের নূন্যতম সম্ভাবনাও সীমাবদ্ধ করি।
একই সময়ে, আমরা আমাদের জীবনকে দারুণভাবে দরিদ্র করে তুলেছি - আমরা বন্ধুদের সাথে কম দেখা করি, আমরা কম ভ্রমণ করি, আমরা কম খেলা করি এবং নাচ করি, আমরা হিলের সাথে হাঁটতে না চেষ্টা করি এবং বরফের অবস্থায় বাড়িটি ছাড়ি না, আমরা স্কেট করি না। সাধারণভাবে, আমরা এই বিপুল সংখ্যক কাজ করি না যা আমাদের সত্য আনন্দ দিতে পারে, যদি না পড়ে যাওয়ার ভয়ে না হয়! আমরা কী করব এবং কী করব না তা আমাদেরকে নির্দেশ দিয়ে আমাদের ভিতরে থাকা আতঙ্কিত মেয়েটিকে আমাদের ক্রিয়াকলাপের নির্দেশনা দিয়ে জীবন উপভোগ হারাতে পারি।
আমাদের কী সাহায্য করতে পারে?
কোনও কথোপকথন, উপদেশ, ধ্যান এবং নিশ্চিতকরণ কোনও ফল দেয় না। ট্র্যাঙ্কিলাইজাররা কেবল পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তোলে এবং ভয়কে নিরাময় না করেই আমাদের জীবনকে নিস্তেজ ও ধূসর করে তোলে। আমরা প্রভাবকে অভিনয় করে কারণটিকে সরাতে পারি না!
কেবল আপনার প্রকৃতির একটি গভীর উপলব্ধি, আপনার মানসিকতা সবকিছুকে তার জায়গায় রাখে। ফ্ল্যাশের মতো তাত্ক্ষণিকভাবে রয়েছে, কারণগুলির সম্পর্কে সচেতনতা যা আমাদের মধ্যে কিছু অনুভূতি, চিন্তাভাবনা, ভয় জন্ম দেয় যা আমাদেরকে এইভাবে কাজ করতে অনুরোধ করে এবং অন্যথায় নয়। ইউরি বার্লান প্রশিক্ষণে সিস্টেমেটিক সাইকোঅনালাইসিস সচেতনতা দেয় এবং আমাদের অভাব পূরণ করে। উচ্চতা থেকে পড়ার ভয় থেকে মুক্তি পাওয়ার বিষয়টি তার প্রাসঙ্গিকতা এবং তাত্পর্য হারাচ্ছে। ভয়টা কেবল চলে যায়। চিরদিনের জন্য.
দুর্ভোগ ও খারাপ অবস্থার জায়গায় আসে জীবন উপভোগ করার ক্ষমতা, প্রতিদিন সুখে বাঁচতে এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে ভবিষ্যতের দিকে নজর দেওয়া। আমাদের অভ্যন্তরীণ পৃথিবীটি "অন্ধকার" হয়ে যায় এবং বন্ধ হয়ে যায়। আমাদের সমস্যাটিকে বিদায় জানানো মোটেই কঠিন নয়। মূল বিষয়টি হল ভয় থেকে মুক্তি পাওয়ার ইচ্ছা রয়েছে, যা আমাদের শান্ত থেকে বঞ্চিত করে এবং আমাদের জীবন উপভোগ করতে দেয় না।
