কীভাবে সুখী মানুষ হবেন
সুখ একটি অনন্য এবং একমাত্র রাষ্ট্র যখন তার সমস্ত হৃদয় সহ একজন ব্যক্তি মনে করেন যে তার জীবন পুরোপুরি ন্যায়সঙ্গত। অনেকে এই অনুভূতিটি ভিতর থেকে জানেন: যখন আত্মা গায় এবং পুরো বিশ্বকে আলিঙ্গন করতে চায়। কেন আসে না?
যে কেউ জীবনে কমপক্ষে একবার সুখ পেয়েছে সে আবার এই অনুভূতি ফিরিয়ে আনার চেষ্টা করবে। সুখ একটি অনন্য এবং একমাত্র রাষ্ট্র যখন তার সমস্ত হৃদয় সহ একজন ব্যক্তি মনে করেন যে তার জীবন পুরোপুরি ন্যায়সঙ্গত। যে সে বৃথা বেঁচে থাকে না, বৃথা যায় না। একমাত্র প্রশ্ন: কীভাবে জীবনের সুখী মানুষ হবেন? সর্বোপরি, আসল সুখের ক্ষণস্থায়ী মুহুর্তগুলি খুব কম …
কি সুখ
অনেকে এই অনুভূতিটি ভিতর থেকে জানেন: যখন আত্মা গায় এবং পুরো বিশ্বকে আলিঙ্গন করতে চায়। কেন আসে না? আমরা দেখতে পাই যে বিভিন্ন কারণে মানুষ সুখের অভিজ্ঞতা লাভ করে। কেউ একজন সন্তানের জন্মের সময় এই অনুভূতিটি অনুভব করেছিলেন। অপরটির কাছে এটি প্রকাশিত হয়েছিল পারস্পরিক ভালবাসায়। তৃতীয় - যখন তিনি তার কর্মজীবনে লালিত উচ্চতা অর্জন করতে সক্ষম হন, তখন তার কাজের উচ্চতর ফলাফল।
আপনি যদি আবেগের সাথে নিজেকে বিশ্লেষণ করেন তবে আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি নিজেরাই জীবনের বিভিন্ন মুহুর্তে সম্পূর্ণ ভিন্ন কারণে সুখী হতে পারেন। এই অভিজ্ঞতার সংক্ষেপে আমরা নিম্নোক্ত সংজ্ঞাটি গ্রহণ করতে পারি:
সুখ হ'ল এক আনন্দ অনুভূতি যা আপনার হৃদয়ের লালিত বাসনাগুলি পূর্ণ ও পূর্ণ হয়।
বিভিন্ন আকাঙ্ক্ষার সামগ্রিকতা মানব মনস্তত্ত্ব তৈরি করে, যার বৈশিষ্ট্যগুলি জন্ম থেকেই আমাদের প্রত্যেককে দেওয়া হয়। যদি আপনি প্রকৃতি আপনাকে কীভাবে উদ্দেশ্য করে তা প্রকাশ করে, আপনি জীবনের জন্য সুখ তৈরি করতে নিখুঁত অ্যালগরিদম তৈরি করতে পারেন। যাঁরা মনে করেন যাঁরা জীবন থেকে সমস্ত কিছু পেয়েছেন, কিন্তু তাদের সুখ বোধ করেন না তাদের জন্য এটি বিশেষ গুরুত্ব বহন করে।
আপনার কাছে সবকিছু থাকলে কীভাবে সুখী মানুষ হবেন, তবে আপনার এখনও সুখ নেই
জন্ম থেকেই প্রতিটি ব্যক্তি এক বা একাধিক ভেক্টরের সম্পত্তি গ্রহণ করে (আধুনিক শহরবাসীর জন্য, গড়ে, গড়ে 3-4 টি ভেক্টর)। প্রতিটি ভেক্টরের নিজস্ব প্রাকৃতিক আকাঙ্ক্ষা, আকাঙ্ক্ষা রয়েছে, উপলব্ধি করার উপায়।
এমন আকাঙ্ক্ষাও রয়েছে যা শারীরিক জগতের যে সমস্ত সুবিধা দিতে পারে তার সাথে কিছুই করার নেই। এগুলি শব্দ ভেক্টর মধ্যে বাসনা।
সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ার জীবনের অর্থ কী তা বুঝতে চায়। আমরা কেন জন্মগ্রহণ করেছি এবং কেন আমরা বেঁচে আছি। আমরা আশেপাশে যা পালন করি সেগুলির উদ্দেশ্য কী। যখন উত্তরগুলি পাওয়া যায় না, জীবন নির্বোধ এবং স্বাদহীন হয়ে যায়, আপনি সকালে ঘুম থেকে উঠতে চান না, কারণ কেন এবং কার প্রয়োজন এটি পরিষ্কার নয়।
প্রায়শই সাউন্ড পেশাদাররা এই অদৃশ্য সমস্যার সাথে একা থাকেন। এই চিন্তাগুলি কারও সাথে ভাগ করে নেওয়ার চেষ্টা করার সময় তারা অযৌক্তিকতার প্রাচীরে চলে যায়: “আপনি কী মিস করছেন? দুর্দান্ত কাজ, বাড়ি - একটি পুরো কাপ, একটি পছন্দ করে, দুর্দান্ত পরিবার, সবাই জীবিত এবং ভাল well আপনি আরো কি করতে চান?"
সবসময় কোনও সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ার এই প্রশ্নের উত্তর তৈরি করতে পারে না। একাকীত্ব, বোধগম্যতা, অস্থিরতার বোধ বাড়ছে। আপনার চারপাশের লোকেরা অপছন্দ এবং প্রত্যাখ্যান ঘটায়। শব্দ ইঞ্জিনিয়ারের পক্ষে কথায় তার ইচ্ছা উপলব্ধি করা এবং প্রকাশ করা সহজ নয়। সর্বোপরি, এটি একটি অদৃশ্য ক্রম। তিনি যা পেতে চান তা কোনও কণা নয়, একটি তরঙ্গ। অর্থ, সবকিছুর নকশা। আসল কারণ.
এই জাতীয় অস্বাভাবিক বাসনা পূর্ণ করার একটি উপায় রয়েছে। যখন একজন সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ার সিস্টেমিক জ্ঞান অর্জন করে এবং আমাদের মানসিকতা কীভাবে কাজ করে তা প্রকাশ করে, তখন তিনি নিজের জীবনে এবং সমগ্র সমাজের বিশ্ব জীবনে যে সমস্ত কার্যকারণীয় সম্পর্কগুলি পর্যবেক্ষণ করেন সে সম্পর্কে তিনি অবগত আছেন। এটি তার অভ্যন্তরীণ প্রশ্নের উত্তর দেয়, জীবনের পূর্ণতা বোধ, বেঁচে থাকার আকাঙ্ক্ষা। ফলস্বরূপ, কখনও কখনও প্রথমবারের জন্য, তিনি তার সমস্ত হৃদয় দিয়ে অর্থবোধের দৃ strong় বোধ এবং জীবনের সম্পূর্ণ ন্যায়সঙ্গততার অভিজ্ঞতা অর্জন করেন।
আপনার হৃদয় যখন অস্বচ্ছল হয় তখন কীভাবে একজন সুখী মানুষ হবেন
আরও কিছু লোক আছে যারা সবসময় বোঝে না যে তাদের খুশি হওয়ার কী দরকার। এগুলি ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের সংবেদনশীল, সূক্ষ্মভাবে অনুভূতির মালিক।
দর্শক দৃ strong় সংবেদনশীল অভিজ্ঞতার জন্য অপেক্ষা করে। এবং তিনি প্রেমে জীবনকে উপলব্ধি করেছেন - যেমন কোনও ব্যক্তির জন্য উপলব্ধ সবচেয়ে শক্তিশালী এবং শক্তিশালী ইতিবাচক অভিজ্ঞতা হিসাবে। উষ্ণ, লোকেদের - বন্ধুবান্ধব, সহকর্মী, আত্মীয়-স্বজনদের সাথে আন্তরিক সংবেদনশীল সম্পর্কগুলি তাকে আনন্দ দেয়।
তবে এটি ঘটে যায় যে ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের মালিকরা মনস্তাত্ত্বিক ট্রমা এবং খারাপ অভিজ্ঞতা পান। ফলস্বরূপ, আত্মার সাথে মানুষের কাছে খোলার একটি ভয় দেখা দিতে পারে এবং মানসিক সংযোগ বিকাশ হয় না। আমরা আবার লক হয়ে যাই, আবার আঘাত লাগার ভয়ে। এবং আমরা কাউকে আমাদের আত্মার নিকটে যেতে দিই না। এটি এভাবে নিরাপদ।
একদিকে আমরা সম্ভাব্য ব্যথা এড়িয়ে চলি। অন্যদিকে, আমরা জীবন থেকে আনন্দ পাই না। সর্বোপরি, প্রকৃতির অন্তর্নিহিত ইচ্ছাগুলি কোথাও যায় না। একটি হতাশ হতাশা জাগে: আমি ভালবাসা, মানুষের উষ্ণতা এবং অংশগ্রহণ চাই। আশার এক ঝলক আছে যে নিষ্ঠুর এবং রুক্ষ বিশ্বের, কোথাও না কোথাও, সেই একই ব্যক্তি আছেন যিনি আপনার ক্ষতগুলি সারিয়ে তুলবেন। যা দিয়ে এটি নিরাপদ এবং সহজ হবে। তবে প্রায়শই না এটি বাস্তবে সন্ধান করা সম্ভব নয় - "সুরক্ষা" বাধা যেটি আমরা তৈরি করি, কাউকে ভিতরে inুকতে দেয় না, এটি খুব বিশাল।
বাইরে যাওয়ার উপায়ও আছে। তার মানসিকতাটি খোলার মাধ্যমে, দর্শক যে কোনও ট্রমা এবং খারাপ অভিজ্ঞতার পরিণতি থেকে মুক্তি পেতে পারে যা মানুষের সাথে সম্পর্ক বাড়ানোর ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করে। এছাড়াও, তিনি যে কোনও ব্যক্তির মানসিকতার কাঠামো সম্পর্কে জ্ঞান অর্জন করেন - যার অর্থ প্রতিটি ক্ষেত্রে তিনি ঠিক কী এবং কার কাছ থেকে প্রত্যাশা করবেন তা জানতে পারবেন।
এটি একটি অমূল্য অর্জন, কারণ প্রকৃতির দ্বারা দর্শকদের একটি সমৃদ্ধ কল্পনা রয়েছে: আমরা প্রায়শই অন্যান্য লোকদের এমন গুণাবলীর অধিকারী হয়ে থাকি যা তাদের কাছে নেই। এবং তারপরে আমরা উদ্বেগজনক হতাশার মুখোমুখি হই। হায়রে গোলাপ বর্ণের চশমা সাধারণত "চশমাটি অভ্যন্তরে" ভাঙে।
কীভাবে সুখী হতে হবে
কীভাবে সুখ খুঁজে পাওয়া যায় তার সর্বজনীন রেসিপি সমস্ত ভেক্টরগুলিতে একই রকম। এটি প্রকৃতির অন্তর্নিহিত ইচ্ছা এবং প্রতিভা উপলব্ধি।
ভিজ্যুয়াল ভেক্টরে, এটি হ'ল লোকেদের সাথে সংবেদক সংযোগের সৃষ্টি, শব্দ ভেক্টরে - আধ্যাত্মিক সংযোগগুলি।
কিন্তু এই ভেক্টরগুলির কোনওটিই নিজের দ্বারা মানবসমাজের কাঠামোতে পাওয়া যায় না, অন্য বাসনাগুলির সাথে অবশ্যই আরও কিছু ভেক্টর রয়েছে। এই ক্ষেত্রে:
- ত্বকের ভেক্টরে, এটি সম্পত্তি এবং সামাজিক শ্রেষ্ঠত্বের আকাঙ্ক্ষা। এই সম্পত্তিগুলির মালিকরা সুবিধা এবং সুবিধার বিবেচনার ভিত্তিতে লোকেদের মধ্যে যুক্তিযুক্ত সংযোগ তৈরি করে। বিনিময়, বাণিজ্য, একটি সামাজিক শ্রেণিবিন্যাসের সৃষ্টি, প্রকৌশল এবং আইন প্রণয়ন এগুলিই সমাজের জীবনে নিয়ে আসে।
- মলদ্বার ভেক্টরে, এটি হ'ল সমাজে সম্মান ও সম্মানের আকাঙ্ক্ষা, পারিবারিক মূল্যবোধগুলির অগ্রাধিকার এবং traditionalতিহ্যবাহী জীবনযাপন। এই জাতীয় বৈশিষ্ট্যগুলির মালিকরা প্রজন্মের মধ্যে সংযোগ তৈরি করে, অভিজ্ঞতা দ্বারা এবং লোকদের দ্বারা সংগৃহীত জ্ঞান তরুণদের কাছে স্থানান্তর করে। তারা মাস্টার মেন্টর, শিক্ষক, বিশেষজ্ঞ হিসাবে সমাজে অবদান রাখে।
প্রতিটি ভেক্টর যখন শৈশবকালে যথাযথভাবে বিকশিত হয় এবং পূর্ণ বয়সে পূর্ণ উপলব্ধি হয়, তখন একজন ব্যক্তির সুখী হওয়ার জন্য কীভাবে বাঁচতে হয় তা নিয়েও প্রশ্ন আসে না। সে ধীরে ধীরে তা নিজেই পেয়ে যায়। তিনি নিজেই খুশি হন এবং অন্য মানুষকে খুশি করেন। কারণ আমাদের মানসিকতা একটি আদর্শ প্রক্রিয়া। যখন আমরা কিছু চাই এবং কিছু না পাই, তখন প্রয়োজনীয় চিন্তার রূপটি চেতনাতে উদ্ভূত হয় (সংশ্লিষ্ট প্রতিটি ভেক্টরগুলির মধ্যে) কীভাবে আমরা চাই তা অর্জন করতে পারি।
দুর্ভাগ্যক্রমে, এই জাতীয় আদর্শ ক্ষেত্রে বিরল। প্রায়শই লোকেরা শৈশবকাল থেকেই ভুল লালন-পালনের কারণে মানসিক আঘাত পেয়ে থাকে (সর্বোপরি, কেউ আমাদের পিতামাতাকে মনোবিজ্ঞান দেয়নি)। যৌবনে, আরও অনেক নেতিবাচক কারণ এতে যুক্ত হয়: এটি উপলব্ধি করা সম্ভব নয়, অতিরিক্ত চাপ। ফলস্বরূপ, সঠিকটির পরিবর্তে আমরা একটি ভ্রান্ত অভ্যন্তরীণ উত্তর পাই। এবং আমরা এমন পদক্ষেপ গ্রহণ করি যা কখনই সুখের দিকে না যায়।
এটি পাওয়ার প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া ক্ষতিগ্রস্থ হলে কীভাবে সুখ খুঁজে পাবেন
শৈশব মনস্তত্ত্ব। প্রত্যেকে শুনেছেন যে আমাদের সমস্যাগুলি "শৈশব থেকেই"। তবে এই শব্দগুলি খালি রয়েছে যদি আপনি একটি পরিষ্কার কারণ-ও-প্রভাব সম্পর্ক দেখতে না পান: সমস্যাটি কোথা থেকে এল। প্রতিটি ভেক্টরের বিকাশের জন্য নিজস্ব প্রয়োজনীয় শর্তাদি এবং প্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্যগুলির সফল গঠনে ব্যর্থতা কেন রয়েছে তার নিজস্ব কারণ রয়েছে। আসুন উদাহরণগুলি দেখুন:
- একটি সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ারের সর্বোত্তম বিকাশের জন্য নীরবতা, শব্দ পরিবেশ প্রয়োজন। জোরে শব্দ বা সঙ্গীত, ঝগড়া এবং আপত্তিকর অর্থ আঘাতের কারণ হতে পারে। এটি যখন ঘটে তখন শব্দ প্রকৌশলী লোকের সাথে যোগাযোগ ছেড়ে দেয়, নিজের মধ্যে ডুবে যায়। এটি নির্বাচনী যোগাযোগ গঠনের দিকে পরিচালিত করতে পারে - যখন সামাজিক বৃত্তটি আক্ষরিকভাবে 1-2 জনকে সংকীর্ণ করা হয়। এই জাতীয় ব্যক্তির পক্ষে সমাজে মানিয়ে নেওয়া খুব কঠিন এবং তিনি নিজেকে পুরোপুরি উপলব্ধি করতে পারবেন না।
- শৈশবকাল থেকেই, একজন দৃষ্টিশক্তির পক্ষে অনুভূতিকে শিক্ষিত করা, সহানুভূতি এবং সহমর্মিতার দক্ষতা বৃদ্ধি করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। ট্রমাটি রূপকথার কারণে হতে পারে, "ভয় দেখানোর" রসিকতা হিসাবে প্রাপ্তবয়স্কদের অভ্যাস, প্রিয় পোষা প্রাণীর মৃত্যু যার সাথে সন্তানের একটি সংবেদনশীল সংযোগ থাকে। প্রাপ্তবয়স্কদের অনুভূতি প্রকাশের নিষেধ, উদাহরণস্বরূপ, যখন তাদের কাঁদতে নিষেধ করা হয়, তাও বেদনাদায়ক। যদি সহানুভূতির দক্ষতা পুরোপুরি বিকশিত না হয়, তবে একজন প্রাপ্তবয়স্ক ইতিমধ্যে ভয়, উদ্বেগ বা আতঙ্কের আক্রমণে প্রবণ। এটি উপলব্ধির জন্য তাঁর সম্ভাব্যতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে এবং তাই সঠিক পথ খুঁজে পাওয়ার ক্ষমতা, কীভাবে প্রতিদিন সুখী হয়।
- শৈশবকাল থেকেই, ত্বকের ভেক্টরের মালিকের শৃঙ্খলা এবং শাসন, ক্রীড়া বোঝা প্রয়োজন। বিশেষত সংবেদনশীল ত্বকের জন্য মৃদু হ্যান্ডলিং প্রয়োজন এবং শারীরিক শাস্তি ট্রমাজনিত কারণ হতে পারে। বাবা-মায়ের কাছ থেকে অপমানও ক্ষতি করতে পারে, যখন একটু স্কিনারের উচ্চাভিলাষী বাসনাগুলি অবমূল্যায়ন করা হয় এবং উপহাস করা হয়। যৌবনে, এই জাতীয় ব্যক্তি সাফল্য (প্রকৃতির দ্বারা নির্ধারিত) না ভোগ করতে পুনরায় প্রশিক্ষিত হয়, তবে ব্যর্থতা, অপমান। সাফল্যের জন্য সচেতনভাবে সচেষ্ট, তিনি প্রায়ই অজ্ঞান হয়ে নিজেকে ব্যর্থতা, ব্যর্থতার দিকে নিয়ে যান।
- শৈশবকাল থেকেই, মলদ্বার ভেক্টরের অবসর ও পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মালিক যে কোনও কাজ শেষ করতে অন্যের চেয়ে বেশি সময় নেয়। তিনি পুরোপুরি এবং সাবধানী। ট্রমা কুঁচকে যাওয়ার কারণে ঘটে, তাড়াহুড়ো করার চেষ্টা, তাড়াহুড়ো করে এবং বক্তৃতা বা ক্রিয়াতে তাকে কেটে দেয়। এইভাবে আঘাতপ্রাপ্ত একজন প্রাপ্ত বয়স্ক ব্যক্তি প্রায়শই প্রিয়জনের প্রতি প্রচুর অভিযোগ করে।
অভিযোগগুলি জীবনের দৃশ্যের উপর একটি ভারী বোঝা, প্রায়শই বিবাহের অংশীদারদের জন্য প্রজেক্ট করা হয় এবং ফলস্বরূপ, মলদ্বার ভেক্টরের মালিক একটি সুখী পরিবার গঠন করতে পারে না, যা প্রকৃতির দ্বারা তাঁর জন্য সবচেয়ে পছন্দসই মূল্যবোধগুলির মধ্যে একটি।
এগুলি শৈশবজনিত ট্রমাগুলির কয়েকটি সাধারণ উদাহরণ যা আমাদের পুরোপুরি পরিপূর্ণ হতে বাধা দেয় এবং কীভাবে সুখী মানুষ হতে পারে এবং জীবন উপভোগ করতে পারে তার সমাধান খুঁজে পাওয়া থেকে বিরত থাকে। তবে আপনার খুশী হওয়ার ক্ষমতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করেছে এর জন্য অনেকগুলি বিকল্প থাকতে পারে।
ইতিমধ্যে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে নেতিবাচক প্রভাবগুলি পাওয়া যায়।
মিথ্যা মনোভাব এবং মানসিক অ্যাঙ্কর। আমরা এতটাই নির্বোধ এবং দোষী যে আমরা অজানা ইন্টারনেট গুরুদের পরামর্শ গ্রহণ করব এবং মনোবিজ্ঞানী হব। তারা আমাদের ভাগ্য বিকল করে, এবং আমরা এটি সম্পর্কে জানি না। উদাহরণস্বরূপ, সুপরিচিত মনোভাব "নিজেকে ভালবাসুন এবং নিজেকে সম্মান করতে শুরু করুন" মানুষকে সুখী হওয়ার ক্ষমতা থেকে যতদূর সম্ভব নিয়ে যায়।
আমরা নিজেকে ভালবাসা এবং শ্রদ্ধা করার জন্য ডিজাইন করা হয়নি। যখন অন্য লোকেরা এটি দেয় তখন আমরা সত্যিকারের আনন্দ পাই। এবং ধ্যান এবং নিশ্চিতকরণের সাহায্যে আপনার অজ্ঞানকে "রাজি করা" অসম্ভব - এটি চেতনা মানায় না। এমনকি যদি কিছু সময়ের জন্য এ জাতীয় স্ব-সম্মোহন থেকে সহজ হয়ে যায় তবে দীর্ঘ দূরত্বে এটি কোনও সমস্যার সমাধান করবে না। মানসিক কারণ কেন এবং কোথায় ব্যর্থ হয়েছিল, আপনি যা চান তা কেন পাচ্ছেন না তা আপনাকে বুঝতে হবে।
সাফল্যের প্রশিক্ষণ এবং কুখ্যাত মহিলাদের প্রশিক্ষণ উভয় ক্ষেত্রেই লোকেরা প্রচুর ভ্রান্ত দৃষ্টিভঙ্গি গ্রহণ করে। সাফল্য "সর্বজনীন" নয়, এটি প্রকৃতির দ্বারা প্রদত্ত প্রতিভাগুলির সম্পূর্ণ উপলব্ধির উপর নির্ভর করে। প্রতিটি মহিলার নিজস্ব স্বভাব রয়েছে এবং কেবল এটি উপলব্ধি করে, একটি জোড়ায় জায়গা করতে সক্ষম।
শৈশবকালে আপনি জীবন সম্পর্কে ভ্রান্ত ধারণাও পেতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, জীবন থেকে ক্লান্ত একজন মা তার মেয়েকে এই বিবৃতি দেয় যে সমস্ত পুরুষ বিশ্বাসঘাতক এবং বিশ্বাসঘাতক। এটি পেয়ে, কন্যার যৌবনে একটি স্বাভাবিক ব্যক্তিগত জীবন দিতে সক্ষম হওয়ার সম্ভাবনা নেই।
অন্যান্য উল্লেখযোগ্য ব্যক্তিরা একটি মনস্তাত্ত্বিক অ্যাঙ্করও ঝুলিয়ে রাখতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, এটি ঘটে যায় যে মলদ্বার ভেক্টরযুক্ত কোনও ব্যক্তি তার প্রিয় মহিলার সাথে প্রথম অন্তরঙ্গ বৈঠকে একটি ফায়াসকো ভোগ করেন। আসলে, তার জন্য, এটি অভিনবত্ব যা স্ট্রেস। যদি কোনও নাজুক অংশীদার ধরা পড়ে, তবে পরবর্তী সভাগুলিতে তিনি হারিয়ে যাওয়া ক্ষতিপূরণ দেওয়ার চেয়ে আরও বেশি ক্ষতিপূরণ দেবেন। তার সঙ্গীর যত্ন নেওয়ার একটি উচ্চ অভ্যাস এবং স্বাভাবিক ইচ্ছা রয়েছে। তবে কোনও মানুষকে যদি উপহাস করা হয় এবং অবমাননা করা হয় তবে দীর্ঘসময় তার অন্তরঙ্গ ক্ষেত্রে সমস্যা হতে পারে।
অন্য মানুষের মধ্যে সুখ
আমরা কেবল আমাদের নিজের সমস্যার কারণগুলিই জানি না, তবে আমাদের আকাঙ্ক্ষাগুলি কোথায়, এবং যেখানে চাপানো মনোভাব রয়েছে তা সর্বদা উপলব্ধি করে না। আমরা অন্যান্য লোককে আরও কম বুঝি এবং প্রায়শই তাদের "নিজের মাধ্যমে" দেখি। এই ক্ষেত্রে:
- চাক্ষুষ মেয়েটি তার প্রিয় সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ারের কাছ থেকে আবেগের জন্য অপেক্ষা করছে, তবে এই মুহুর্তে তার নির্জনতা এবং একাগ্রতার প্রয়োজন needs নিজের মাধ্যমে, তিনি শীতল অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতার এই লক্ষণগুলিতে দেখেন, সেখান থেকে সম্পর্ক আরও উত্তেজনাপূর্ণ হয়ে ওঠে।
- একজন মোবাইল ত্বকের মা ক্ষুব্ধ হয়েছিলেন যে তার পায়ুপথ ভেক্টর সহ তার শিশুটি অযৌক্তিকরভাবে সমস্ত কিছু করে, বিশদে, তাকে এতবার বারবার পুনরাবৃত্তি করতে হয়। সে ভেঙে যায়: মনে হয় শিশুটি একটি "ব্রেক", তবে তার সহজ আলাদা বৈশিষ্ট্য রয়েছে, আলাদা প্রকৃতি।
আমরা সম্পূর্ণরূপে বিকাশ করতে পারি এবং কেবল অন্য মানুষের মধ্যেই সুখী হতে পারি। আমাদের মধ্যে কোনওটিই নিজের মধ্যে সম্পূর্ণ নয়; আমাদের প্রত্যেকেই একটি সম্মিলিত জীবন ফর্মের একটি অংশ। এবং তিনি একা জায়গা নিতে সক্ষম নন।
পুরো প্রশ্নটি হ'ল আমরা কীভাবে জীবনের এই সম্মিলিত রূপের সাথে ফিট করে: অপছন্দ এবং জ্বালা বা আনন্দ এবং অনুপ্রেরণার সাথে। অন্যান্য ব্যক্তির মানসিকতা সম্পর্কে সচেতন হয়ে আপনি যোগাযোগের ক্ষেত্রে অনেক নেতিবাচক অভিজ্ঞতা থেকে মুক্তি পেতে পারেন এবং যে কোনও ব্যক্তির কাছে একটি পদ্ধতির সন্ধান করতে পারেন।
বৃদ্ধ বয়স পর্যন্ত প্রতিদিন কীভাবে সুখী হন
আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে অনুমান করেছেন যে পুরো বিশ্বে কেবল একজনই আছেন যিনি আপনাকে কীভাবে সুখী হতে বাঁচতে হবে তার সঠিক উত্তর দেবেন। এবং আপনি এই ব্যক্তিকে প্রতিদিন আয়নায় দেখেন। অন্য সমস্ত গুরু যারা তাদের অভিজ্ঞতার উচ্চতা থেকে আপনার কাছে কিছু প্রচার করছেন, তাদের ঘাড়ে তাড়া করুন। তাদের জন্য কাজ করা আপনার পক্ষে অকেজো বা এমনকি ক্ষতিকারকও হতে পারে।
আমাদের প্রত্যেকের একটিমাত্র সমস্যা আছে: আপাতত আমরা ভুল করি, আমরা একটি ভ্রান্ত অভ্যন্তর উত্তর পাই। এবং আমরা ভুল হয়েছি কারণ প্রকৃতির দ্বারা মানসিকতার আদর্শ প্রক্রিয়াটি ট্রমা, ভ্রান্ত মনোভাব এবং খারাপ অভিজ্ঞতা দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ হয়। এবং আমরা নিজের বা অন্য লোককে বুঝতে পারি না। এই সমস্যাগুলি ব্যাপকভাবে সমাধান করা হয়:
- মানসিকতার সমস্ত 8 ভেক্টরকে প্রসারিত করুন এবং নিজের জন্য নির্ধারণ করুন কোনটি আকাঙ্ক্ষা সত্যই আপনার এবং কোনটি এলিয়েন এবং অতিপরিচ্ছন্ন।
- আপনার সম্পত্তিগুলির বিকাশ থামিয়ে দেওয়া সমস্ত ট্রমাটি প্রসারিত করুন। এই কার্যকারণীয় সম্পর্কের উপলব্ধি এই সত্যটির দিকে পরিচালিত করে যে অভ্যাসগত নেতিবাচক পরিস্থিতি আপনার জীবনকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না।
- মানুষের মানসিকতার কাঠামো সম্পর্কে জ্ঞান পান - এবং পারস্পরিক আনন্দের জন্য আপনি প্রতিটি ব্যক্তির সাথে পুরোপুরি ইন্টারঅ্যাক্ট করতে সক্ষম হবেন।
তারপরে, নিষ্ক্রিয় প্রচেষ্টা এবং প্রতিটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে নিক্ষেপ করার পরিবর্তে, আপনি কীভাবে সুখী হতে পারেন এবং জীবন উপভোগ করবেন তা আপনি একটি দ্বিধাহীন অভ্যন্তরীণ উত্তর পাবেন।
