হতাশা এবং আধুনিক বিজ্ঞানের জন্য লোক প্রতিকার
শখ শুরু করা, শপিং করা, নিজেকে বাড়ি থেকে বের করে নেওয়ার বিষয়ে যথাযথ পুষ্টি বা পরামর্শ, এককথায়, অনিচ্ছাকৃত - যারা দুঃখী, একাকী, অর্থাৎ যারা তাদের খারাপ মেজাজ হতাশাকে ডাকেন, তাদের পাশাপাশি যারা সম্পর্ক ছিন্ন করার বা প্রিয়জনকে হারানোর অভিজ্ঞতা রয়েছে। কেবলমাত্র যদি আপনি অস্তিত্বহীন কারণে নিজের অস্তিত্বের সম্পূর্ণ অর্থহীনতার অনুভূতিতে ভুগেন তবে আপনি যদি অভ্যন্তরীণ ব্যথায় গ্রাস হয়ে থাকেন, আপনি যদি ঘুমোতে চান এবং কখনও জাগ্রত হতে চান না, এটি কোনও সাহায্য করবে না।
আমি যখন হতাশ হয়ে পড়ি তখন আমি দম্পতিদের কাছে যাওয়া এবং এমনকি বাড়ি ছেড়ে যাওয়া বন্ধ করে দিয়েছিলাম। মা অ্যালার্ম বাজাল। তিনি বিশ্বাস করেছিলেন যে হতাশার জন্য লোক প্রতিকারগুলি আমাকে সহায়তা করবে, তাই তিনি আমাকে একটি বিখ্যাত গ্রামীণ নিরাময়ের কাছে নিয়ে গেলেন …
আপনি যদি ভাবেন যে খারাপ মেজাজ বা স্নায়ুরোগের রোগ হ'ল হতাশা, তবে আপনি এটিকে হালকাভাবে, ভুল বলছেন wrong আমাদের পরিবার জানে আসল হতাশা কী। একসময় আমার বাবা এতে অসুস্থ হয়ে পড়েছিলেন, ফলস্বরূপ তাকে একটি মানসিক হাসপাতালে চিকিত্সা করতে হয়েছিল। আমার মনে আছে তিনি কীভাবে খাটতে শুরু করলেন এবং বিছানা থেকে উঠে পড়লেন, কীভাবে বন্ধুবান্ধব এবং প্রতিবেশীরা আমাদের বাড়িতে এসেছিল এবং কেউ তার কাছে যেতে পারেনি। তারপরে হতাশার বিকল্প চিকিত্সা সম্পর্কে আমরা কিছু জানতাম না, তাই সরকারী ওষুধটি আমার বাবাকে সহায়তা করেছিল।
আপনি কি কখনও মানসিক হাসপাতালে গেছেন? যে অঞ্চলে পাগলরা শক্তিশালী ন্যানির তত্ত্বাবধানে ঘুরে বেড়ায় এবং কারও চোখের দেখা না পেতে আপনি এগুলি পেরিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করেন। এবং যখন আপনি কোনও রোগীর সাথে দেখা করতে কোনও ভবনে প্রবেশ করেন, তখন আপনি পাগল শব্দের কৌতুক, ঘৃণ্য গন্ধ এবং একটি আশ্চর্যজনক চিত্র থেকে প্রাচীরের মধ্যে চেপে যেতে চান।
অতএব, অবাক হওয়ার মতো বিষয় নয় যে আমার মা আমাকে, তার সন্তানের এইরকম অভিজ্ঞতা এবং "মনোরোগের হাসপাতালে চিকিত্সা করা" -র দুঃখজনক ক্লিচ থেকে আমাকে সব খরচেই রক্ষা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। হ্যাঁ, এবং তিনি আমাকে এন্টিডিপ্রেসেন্টস যুক্ত করতে চান নি, সর্বোপরি হতাশার জন্য বিকল্প চিকিত্সা এবং কিছু লোক প্রতিকার থাকা উচিত ছিল। আমার গল্পটি লোক প্রতিকারগুলি হতাশার সমস্যা সমাধান করতে পারে কিনা তা নিয়ে।
হতাশালোক প্রতিকার
ডাইনি ডাক্তার, একজন ভাল মনোবিজ্ঞানীর মতো, আমরা কী শুনতে চাই তা বুঝতে আমাদের চোখে। আমার চোখে, তিনি কটাক্ষ ও অবিশ্বাস পড়েছিলেন, তাই তিনি সরাসরি আমার মায়ের সাথে যোগাযোগ করেছিলেন।
ঠাকুমা যখন একটি ডিম দিয়ে "আমার লুণ্ঠন ঘটাচ্ছিলেন", তখন আমার মা হতাশার চিকিত্সার জন্য চিকিত্সা সম্পর্কিত চিকিত্সা, তাই কথা বলতে বলতে, তার আগ্রহী সমস্ত কিছু আবিষ্কার করার চেষ্টা করেছিলেন।
লোক পদ্ধতিগুলির সাথে হতাশার বিরুদ্ধে লড়াই, যেমন এটি পরিণত হয়েছিল, মূলত ভেষজ inষধে। ঠাকুমা জানিয়েছেন যে এমন গুল্ম এবং ওষুধ রয়েছে যা স্নায়ুজনিত রোগ, অনিদ্রা, উদ্বেগ, খিটখিটে, নিউরোজেস এবং স্ট্রেসের সময় মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। যখন কোনও ব্যক্তি বাহ্যিকভাবে আমার মতো ভাল কাজ করে তবে তার ভিতরে একটি বেদনাদায়ক ব্ল্যাকহোল থাকে, তবে নিরাময়কারীর মতে এটি ক্ষতি ছাড়া আর কিছুই নয়।
আমি লুণ্ঠন এবং এই সমস্ত বাজে কথা বিশ্বাস করি না, এবং আমার মা আমার সাথে সম্পূর্ণ সম্মত হন। লোকেরা দায়বদ্ধতা অস্বীকার করার জন্য, দুর্নীতি করছে এমন পৌরাণিক খারাপ লোকদের দিকে বদল করে, মধ্যযুগীয় উপায়ে অবর্ণনীয়কে বোঝানোর চেষ্টা করতে ব্যবহৃত হয়। মা আশা করেছিলেন যে লোক প্রতিকারের সাথে হতাশার চিকিত্সার সাথে পুরানো রেসিপিগুলি ব্যবহার করা, আধুনিক অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টসের ক্ষতিকারক অ্যানালগগুলি অন্তর্ভুক্ত তবে তিনি হতাশ হয়েছিলেন।
সাধারণভাবে, তখন লোক প্রতিকারের সাথে হতাশার চিকিত্সা আমাকে সাহায্য করে না, এক মাস পরে আমার আরও খারাপ লাগছিল। আমার জন্য, এটি আশ্চর্যজনক ছিল না: একটি ডিম এবং দোলা দোয়ায়ের সাহায্যে লোক প্রতিকারগুলির সাথে আমার ক্রমবর্ধমান হতাশার বিরুদ্ধে লড়াই - এটি হাস্যকরও বলে মনে হয়। আমি আমার মায়ের জন্য দু: খ অনুভব করেছি এবং আমি তার প্রতি আমার সমস্ত শক্তি ধরেছিলাম। আমি তার কাছ থেকে লুকিয়েছিলাম যে বেঁচে থাকা আমার পক্ষে কতটা অসহনীয় কঠিন, আমি মৃত্যুর বিষয়ে কী আনন্দ নিয়ে ভাবছি এবং আমি এখনই জীবন ছেড়ে যেতে পারছি না বলে আমি কতটা দুঃখিত …
এবং আমার মা আমার জন্য হতাশার জন্য একটি লোক প্রতিকার সন্ধান করেছেন, এটির জন্য সমস্ত তথ্যের উত্স ব্যবহার করে, যেখানে বিকল্প পদ্ধতির সাহায্যে হতাশার আচরণ করা যায় সে সম্পর্কে কেউ অন্তত কিছু পেতে পারেন।
আধুনিক বিশ্বে হতাশার জন্য লোক প্রতিকার
সুতরাং, লোক প্রতিকারের সাথে হতাশার চিকিত্সা। মা এই বিষয়টি এত গভীরভাবে অধ্যয়ন করেছিলেন যাতে তিনি সম্ভবত এটি সম্পর্কে একটি বৈজ্ঞানিক কাজ লিখতে পারেন।
উদাহরণস্বরূপ, আমার মা 100-200 বছর আগে লোক প্রতিকারের সাথে কীভাবে হতাশার আচরণ করা হয়েছিল তা জানার চেষ্টা করেছিলেন। দেখা গেল - কোনওভাবেই নয়, যেহেতু এ জাতীয় কোনও অসুস্থতা ছিল না।
দেখা গেল যে হতাশা একটি তরুণ রোগ এবং তুলনামূলকভাবে সম্প্রতি প্রকাশিত হয়েছিল। তখন এই ঘটনাটি আমার কাছে বিপরীতমুখী মনে হয়েছিল। হ্যাঁ, একজন আধুনিক ব্যক্তির জীবন সহজ এবং মাল্টিটাস্কিং নয়, এটি স্ট্রেসের কারণগুলি পূর্ণ, তবে আমাদের অসুবিধাগুলি কি আমাদের পূর্বপুরুষের সমস্যার সাথে তুলনা করা যায়? সর্বোপরি, কোনও বকেয়া loanণের জন্য কেউ আপনাকে মেরে ফেলবে না, এবং এমনকি 100 বছর আগেও মানুষ আক্ষরিক অর্থে শারীরিক বেঁচে থাকার জন্য, দুর্ভিক্ষের দুর্ভিক্ষ, যুদ্ধ, মহামারীগুলির জন্য লড়াই করেছিল।
নিশ্চয় আমার পূর্বপুরুষ 100 বছর আগে লোক প্রতিকারগুলি ব্যবহার করে কীভাবে হতাশা থেকে মুক্তি পাবেন সে সম্পর্কে ভাবেননি, তবে শীত শীত, ফসল কাটা, এক টুকরো রুটি খেতে পেরে খুশি হয়েছিলেন। এবং আমি, যুবক এবং সুস্থ, অষ্টম তলায় আমার উষ্ণ এবং আরামদায়ক অ্যাপার্টমেন্টে বসে আমার একমাত্র আকাঙ্ক্ষার সাথে লড়াই করছি - জানালা থেকে ঝাঁপিয়ে পড়ার জন্য।
হতাশায় আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা একটি পৃথক বিষয়। আমার অস্তিত্ব সত্যিই জীবনের সাথে বেমানান হয়ে উঠেছে। অভ্যন্তরীণ যন্ত্রণা সর্বত্র আমার পশ্চাদ্ধাবন করেছিল, এটি অসহ্য ছিল, ভিতর থেকে গ্রাস করছিল। “আপনি কেন বোকা, কুসংস্কারের লোক? কেন কষ্ট পাচ্ছেন? আমি কেন তোমার সাথে কষ্ট পাচ্ছি? কি জন্য? আমার পৃথিবী ছিল সত্যিকারের নরক, আমার ব্যক্তিগত নরক, যা কেবলমাত্র আমি অনুভব করেছি।
এমনকি ক্লাসিকের বইগুলিতে হতাশা এবং লোক প্রতিকারের কোনও উল্লেখ নেই। এবং আজ এমনকি শিশুরা হতাশায় ভুগছে।
পরে, এই প্যারাডক্সটি সমাধান করা হয়েছিল - আমার মা এমন তথ্য পেয়েছিলেন যা আমাদের হতাশার কার্যকারণীয় সম্পর্কগুলি প্রকাশ করতে সহায়তা করেছিল, আমরা কীভাবে আমাদের নিজের থেকে এই রাষ্ট্র থেকে বেরিয়ে যেতে পারি তার উত্তর পেয়েছি। তবে আরও পরে, প্রথমে আমরা লোক প্রতিকারের সাথে হতাশার চিকিৎসা সম্পর্কে কথা বলব।
হতাশা - লোক প্রতিকার সহ চিকিত্সা
মা হতাশার জন্য লোক প্রতিকার সম্পর্কে লিখেছেন এবং তাদের পরামর্শ প্রয়োগ করার চেষ্টা করেছেন এমন লোকদের পর্যালোচনাগুলির জন্য ফোরামগুলি অনুসন্ধান করেছিলেন। যদিও আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে তাদের বেশিরভাগই আমাকে কোনওভাবেই সহায়তা করবে না।
উদাহরণস্বরূপ, সঠিক পুষ্টি। এটি হতাশার অন্যতম traditionalতিহ্যবাহী চিকিত্সা। বা শখ শুরু করা, কেনাকাটা করা, নিজেকে বাড়ি থেকে বের করে নেওয়ার টিপস। এক কথায়, আনওয়াইন্ড - কেউ বলতে পারে, হতাশার জন্য আধুনিক লোক প্রতিকার। যারা দুঃখী, নিঃসঙ্গ, তাদের পক্ষে উপযুক্ত যারা তাদের খারাপ মেজাজ হতাশাকে বলে, তেমনি যারা সম্পর্কের ক্ষেত্রে ভাঙ্গন বা প্রিয়জনকে হারিয়েছেন।
হতাশার জন্য লোক প্রতিকার সম্পর্কিত নিবন্ধগুলিতে প্রচুর পরিমাণে জল পান এবং ভিটামিন এবং খনিজ গ্রহণ করার পরামর্শও দেওয়া হয়েছিল। আচ্ছা, এটি সামগ্রিক স্বাস্থ্যের পক্ষে খুব উপকারী তবে আমি মনে করি যে এটি লেখেন সে হতাশার কী তা জানেনা।
সাধারণভাবে, লোকজনিত প্রতিকারের মাধ্যমে হতাশার চিকিত্সা করা যায় কিনা তা নিয়ে বেশিরভাগ জনসাধারণের মধ্যে হতাশাই মোটেই বোঝা যায় নি।
সর্বোপরি, যদি আপনি আপাত কোনও কারণ ছাড়াই আপনার অস্তিত্বের সম্পূর্ণ অর্থহীনতার অনুভূতিতে ভুগেন, যদি আপনি অভ্যন্তরীণ ব্যথায় গ্রাস হয়ে থাকেন, আপনি যদি ঘুমোতে চান এবং কখনও জাগ্রত হতে চান তবে এটি কোনও সাহায্য করবে না। এ জাতীয় লোক পদ্ধতিগুলির সাথে প্রকৃত হতাশার চিকিত্সা করার কোনও অর্থ নেই, কারণ এর কারণটি আরও গভীর।
হতাশার জন্য আধুনিক লোক চিকিত্সা: সম্মিলিত মনোবিজ্ঞান
লোক প্রতিকারগুলি দিয়ে আমাকে হতাশার হাত থেকে বাঁচানোর প্রয়াসে, আমার মা দুর্ঘটনাক্রমে একটি আবিষ্কার করেছিলেন যা সবকিছুকে তার জায়গায় রেখে দেয়।
একটি ফোরামে, একজন ব্যক্তি মন্তব্য করেছিলেন যে তিনি ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজির সাহায্যে দীর্ঘমেয়াদী দীর্ঘস্থায়ী হতাশা থেকে মুক্তি পেয়েছেন। তারপরে আমরা এরকম অনেকগুলি পর্যালোচনা পেয়েছি এবং সেই মুহুর্ত থেকে সবকিছু বদলাতে শুরু করেছে। আমি হতাশার বিকল্প বিকল্প চিকিত্সা সম্পর্কে আমার সমস্ত প্রশ্নের উত্তর পেয়েছি, নিজের সম্পর্কে, এই বিশ্ব সম্পর্কে, মানবতা সম্পর্কে এবং আরও অনেক কিছু।
প্রথম, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যেখানে আমার বাবা এবং আমি হতাশার প্রবণতা পেয়েছি।
আমি সবসময় জানতাম যে আমি অন্য সবার মতো নই। আমি অন্যদের কাছে অদ্ভুত বলে মনে হওয়া প্রশ্নে আগ্রহী ছিলাম। মানবতা কেন বিদ্যমান? আমি কে, আমি কেন জন্মেছি, কেন বেঁচে থাকি, আমার জীবনে কী লাভ?
আর বাবা সবার মতো ছিল না। আমি অদ্ভুত বই পড়েছি, বৈষয়িক বিষয়ে খুব একটা আগ্রহ নিয়েছি, একের পর এক কিছু ধর্ম নিয়ে পড়াশোনা করেছি।
দেখা গেল যে আমার বাবা এবং আমি সাউন্ড বিশেষজ্ঞ, আরও সুনির্দিষ্ট হওয়ার জন্য - সাউন্ড ভেক্টরের মালিকরা। এই জাতীয় মাত্র 5% লোক রয়েছে এবং কেবলমাত্র শব্দ, গভীর, চিন্তাশীল, "এই জগতের বাইরে" লোকেরা হতাশার শিকার হয়। হতাশার একমাত্র লোক প্রতিকার যা শব্দ প্রকৌশলীকে সাহায্য করতে পারে তা হ'ল পদ্ধতিগত মনোবিশ্লেষ, কারণ কেবলমাত্র তিনিই এই অবস্থার কারণটি প্রকাশ করতে পারেন।
মা ঠিক তখনই বলেছিলেন যে কোনও ব্যক্তির কিছু না থাকলে সে অসুস্থ। তিনি ঠিক বুঝতে পারছিলেন না আমি কী নিখোঁজ করছি। এবং আমার নিজের জ্ঞানের অভাব ছিল, জীবনের অর্থ, মহাবিশ্বের নকশা। অজ্ঞান মধ্যে যা লুকিয়ে ছিল তা জ্ঞান, আমার জন্মের অজ্ঞান বাসনা। হতাশার জন্য কোনও লোক প্রতিকার এই সচেতনতা দিতে সক্ষম নয়।
প্রতিটি ব্যক্তি তার উপলব্ধি - ভেক্টরগুলির নিজস্ব ইচ্ছা এবং বৈশিষ্ট্য নিয়ে জন্মগ্রহণ করে। সমস্যাটি হচ্ছে, আমরা তাদের সম্পর্কে সচেতন নই। তার আকাঙ্ক্ষাগুলি উপলব্ধি না করে, কোনও ব্যক্তি সেগুলি উপলব্ধি করতে পারে না, তার মানসিক মধ্যে ঘাটতিগুলি জমে এবং তাই সে ভোগান্তি ও আঘাত পেতে শুরু করে।
শব্দ ভেক্টরের একটি জন্মগত আকাঙ্ক্ষা রূপককে উপলব্ধি করা, মানুষের আত্মার বৈশিষ্ট্যগুলি প্রকাশ করার জন্য বা অন্তত নির্জীব প্রকৃতির আইনগুলির আকাঙ্ক্ষা। কখনও কখনও সাউন্ড ইঞ্জিনিয়াররা অজ্ঞান করে উপলব্ধির উপায়গুলি খুঁজে পান - তারা লেখক, সুরকার, বিজ্ঞানী, প্রোগ্রামার, উদ্ভাবক হয়ে ওঠে। এবং যদি তারা এটি না পায় এবং অন্য সবার মতো বাঁচার চেষ্টা করেন, হতাশার লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়। খারাপ মেজাজ নয়, তবে একটি স্থিতিশীল এবং মারাত্মক অবস্থা যা আপনাকে দিনে দিনে সাথে করে এবং এই হতাশাটি লোক পদ্ধতিগুলি - গুল্ম এবং আক্রান্তরোগের সাহায্যে চিকিত্সা করে কাটিয়ে উঠতে পারে না।
দ্বিতীয়ত, এটি আমার কাছে স্পষ্ট হয়ে ওঠে যে সম্প্রতি হ'ল আধুনিক স্নেহযুক্ত এবং নিরাপদ বিশ্বে কেন হতাশা প্রকাশ পেয়েছে এবং কেন হতাশার কোনও প্রাচীন লোক প্রতিকার নেই।
মানবতা বিকাশের একটানা প্রক্রিয়ায় রয়েছে তা একটি অনিন্দ্য সত্য। প্রতিটি পরবর্তী প্রজন্ম আগের চেয়ে স্মার্ট, আরও প্রগতিশীল, আরও প্রতিভাবান। যাইহোক, কেবল সিস্টেমিক-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানই এই সত্যটি প্রকাশ করে যে এই বিকাশটি বাসনাগুলির বৃদ্ধি এবং একই সাথে এই আকাঙ্ক্ষাগুলি বাস্তবায়নের সম্ভাবনার কারণে ঘটে।
অর্থাত্, যদি পূর্ববর্তী প্রজন্মের শব্দ প্রকৌশলীগুলির আকাঙ্ক্ষাগুলি ধর্ম, সংগীত, সাহিত্য, কবিতা দ্বারা পূর্ণ হয়ে থাকে তবে আজ এই আকাঙ্ক্ষাগুলি খুব গভীর, গভীর এবং যথাযথ পরিপূর্ণতা খুঁজে পায় না। আরও বেশি সংখ্যক সাউন্ড পেশাদাররা হতাশার লক্ষণগুলিতে ভোগেন: অনিদ্রা, মাথাব্যথা, অভ্যন্তরীণ শূন্যতার অনুভূতি, আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা। মানসিক আকাঙ্ক্ষা বাস্তবায়িত না হলে এবং পরিপূর্ণ না হলে হতাশার কোনও লোক প্রতিকার সহায়তা করবে না।
তৃতীয়ত, ইউরি বার্লান দ্বারা সিস্টেমিক ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের প্রশিক্ষণে সম্মিলিত মনোবিশ্লেষণের সময় আমার হতাশাগুলি নিজে থেকে দূরে চলে গেল।
প্রতিটি বক্তৃতার সাথে, প্রতিটি নিবন্ধের সাথে, এটি আমার পক্ষে সহজ এবং সহজ হয়ে উঠল - সর্বোপরি জ্ঞানের পথে আমার সহজাত অভিলাষগুলি পূর্ণ হয়েছিল। আমার সাথে প্রশিক্ষিত সমস্ত হতাশাগ্রস্থ সাউন্ড পেশাদাররা একই ফল পেয়েছে, তাই আমি সিস্টেমের মনোবিশ্লেষণকে হতাশার একমাত্র কার্যকর লোক প্রতিকার হিসাবে অভিহিত করি।
হতাশার চিকিত্সার জন্য লোক প্রতিকার: ফলাফল
এখন, হতাশার কার্যকারিতা সম্পর্কে ভালভাবে বুঝতে, আমি আত্মবিশ্বাসের সাথে হতাশা এবং সরকারী ওষুধের লোক প্রতিকারগুলি সম্পর্কে আত্মবিশ্বাসের সাথে বলতে পারি: একটি বা অন্য কোনওটি হতাশার কারণটি সরিয়ে দেয় না, এমনকি এটি নির্ধারণ করে না। এই কারণটি অনুধাবন না করে - শব্দ ভেক্টরটিতে আপনার জন্মগত ইচ্ছা - আপনি আপনার সারাজীবন হতাশাগ্রস্ত ব্যক্তি হিসাবে থাকতে পারেন, যিনি "জন্মগ্রহণ করেছিলেন, ভোগেন এবং মারা গিয়েছিলেন", যিনি কখনও জীবনের স্বাদ, তার বহুমুখিতা জানেন না।
দৈনন্দিন জীবনের আনন্দময় এবং সুখী মুহূর্তগুলির সাথে, সমস্যাগুলি যা সমাধান করা আকর্ষণীয়, স্বপ্ন এবং পরিকল্পনার সাথে জীবন একটি সত্যিকারের অ্যাডভেঞ্চার হতে পারে। লোক প্রতিকার বা এমনকি এন্টিডিপ্রেসেন্টস সহ ডিপ্রেশনের চিকিত্সা কি এমন ফলাফল দিতে সক্ষম - আপনার জীবনের প্রতিটি দিন থেকে একটি অসাধারণ আনন্দ?
শব্দ ভেক্টরের ইচ্ছা, যা আমরা সচেতন নই এবং পূরণ করি না, একটি খুব কঠিন পরিস্থিতি তৈরি করে, প্রায়শই জীবনের সাথে বেমানান হয় - হতাশা, যখন অন্য ভেক্টরগুলিতে বাসনাগুলিকে দমন করে। এ কারণেই, যখন আপনি হতাশাগ্রস্থ হন, তখন আপনি কিছুই চান না এবং বাচ্চাদেরও পছন্দ করেন না, বা প্রিয়জনের যত্ন নেবেন না, অর্থ এবং সান্ত্বনা আপনাকে আনন্দিত করে না - আপনি চান যে সবাই আপনাকে একা ছেড়ে চলে যায়। যখন শব্দ ভেক্টরের প্রয়োজনীয়তা পূর্ণ হয়, আপনি হঠাৎ করে জীবনের জন্য প্রাণ ফিরে পান, আপনার সমস্ত কিছুর প্রতি প্রচুর আগ্রহ থাকে, প্রচুর ইচ্ছা প্রকাশ হয় যা আপনি আগে সম্পর্কে জানতেন না।
আপনি সারাক্ষণ ঘুমাতে চান না, আপনি খুব সকালে ঘুম থেকে উঠেন এবং পুরোদমে শুরু হওয়া এই দুর্দান্ত জীবনটিতে ডুবে যাওয়ার তাড়াতাড়ি, যা গতকাল আপনার জন্য ছিল এক ক্রমাগত বেদনাদায়ক আযাব।
সুতরাং, আমি মনে করি যে একজন ব্যক্তি হতাশার বিকল্প চিকিত্সা সম্পর্কিত তথ্য সন্ধান করছেন, বাস্তবে কেবল তারা নিজেরাই হতাশার সাথে কীভাবে মোকাবেলা করবেন, কীভাবে যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাবেন, চাপ থেকে মুক্তি পাবেন, কীভাবে আপনার জীবনকে আরও উন্নত করবেন তা বুঝতে চাইছেন, আপনার অবস্থাটি সহজ করুন, যা তা ছিল না। এমনকি এটি হতাশা না হলেও জ্বালা, উদ্রেকতা, উদাসীনতা বা কোনওরকম স্নায়ুরোগ।
এখন আমি বুঝতে পারি যে কোনও খারাপ অবস্থা জীবনকে নরকে পরিণত করতে পারে। ভয় এবং ফোবিয়াসে বেঁচে থাকা অসহনীয়, দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপে বেঁচে থাকা বেদনাদায়ক, বেদনাদায়ক অভিযোগে বেঁচে থাকা হতাশ। তবে হতাশা হ'ল অস্তিত্বের সবচেয়ে খারাপ অবস্থা। কেবল হতাশাই আত্মহত্যার আবেশ সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করে। তবে কেবল হতাশার জন্য নয়, লোক প্রতিকারের সাথে চিকিত্সা করাও অযৌক্তিক।
কোনও ব্যক্তির মানসিক অবস্থা যতই খারাপ হোক না কেন, তাকে andষধি এবং পোল্টিস বা এমনকি বড়ি দিয়ে চিকিত্সা করা একটি পাথর যুগ, কারণ এটি নির্মূল না করেই পরিণতিগুলি মোকাবেলা করার চেষ্টা।
ইউরি বার্লান দ্বারা পদ্ধতিগত ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের প্রশিক্ষণের সময় আমার জীবন শুরু হয়েছিল। সিস্টেমেটিক সাইকোঅনালাইসিস আমাকে এবং আমার গ্রুপে প্রশিক্ষণ প্রাপ্ত অনেক লোককে জীবন পরিস্থিতি বুঝতে ও সংশোধন করতে সহায়তা করেছিল। এবং তিনি আপনাকে যে কোনও নেতিবাচক মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করবেন, যতই কষ্টই হোক না কেন।
আমি বিনামূল্যে প্রবর্তনীয় অনলাইন বক্তৃতা দিয়ে শুরু করেছি। এবং আমি আপনাকে সুপারিশ - এখানে নিবন্ধন করুন।
