কীভাবে অলসতা থেকে মুক্তি পাবেন
অলসতা থেকে মুক্তি পাওয়ার একমাত্র উপায় হ'ল আপনার ক্রিয়াগুলি উপভোগ করা …
নিজের অলসতায় ক্লান্ত? ভাবছেন কীভাবে এ থেকে মুক্তি পাবেন? আপনি কীভাবে জীবনকে সুখী এবং উদ্যমী করতে পারেন? অনুপ্রেরণামূলক প্রশিক্ষণগুলি কেন কাঙ্ক্ষিত ফলাফল দিচ্ছে না?
অলসতা কোথা থেকে আসে?
অলসতা আমাদের মানসিকতার একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ এবং এ থেকে মুক্তি পাওয়া কেবল অসম্ভব। অলসতা কাটিয়ে ওঠার একমাত্র উপায় হ'ল কীভাবে আপনার প্রচেষ্টা উপভোগ করা যায় তা শিখতে!
একজন ব্যক্তির সর্বাধিক প্রাণশক্তি - কামনার সাথে জন্ম হয়। একটি শিশুর দিকে তাকান: তিনি সর্বদা চলাফেরা করেন, শিখতে, চেষ্টা করতে, অন্বেষণ করতে চান। জীবনের জন্য তাঁর প্রচণ্ড আকাঙ্ক্ষা রয়েছে, মনে হয় শক্তি অক্ষয়: কিছু তাঁর আগ্রহী - তিনি তাত্ক্ষণিক দৌড়ে গেলেন। সর্বাধিক স্থায়ী অ্যাথলিট যদি 5-6 বছরের বাচ্চা হিসাবে এই জাতীয় আন্দোলনে কমপক্ষে একদিন ব্যয় করে তবে তার শরীর এই বোঝাটি সহ্য করতে সক্ষম হবে না। মনে রাখবেন প্রতিটি দিন শৈশবে কতকাল বেঁচে ছিল বলে মনে হয়েছিল, কারণ এটি ছিল নতুন সংবেদন, জ্ঞান, আনন্দে ভরপুর।
বয়সের সাথে সাথে, আমাদের প্রকৃতির অন্য একটি অংশ নিজেকে প্রকাশ করতে শুরু করে - স্থির (মর্টিডো) এর আকাঙ্ক্ষা। একজন ব্যক্তি যত বেশি বয়সে পরিণত হন, শক্তি তত বেশি সঞ্চয় করার চেষ্টা করেন। 6 বছরের মতো আমরা এখন আর কোথাও কোথাও বেড়ানো গতিতে চলি না, আমরা এখনও চিন্তা করব যে বাড়িটি ছেড়ে চলে যায় কিনা।
অলসতা মর্টিডোর প্রকাশ। আমাদের প্রাকৃতিক আকাঙ্ক্ষা যখন সন্তুষ্ট হয় না, তখন নড়াচড়া করার আকাঙ্ক্ষা ধীরে ধীরে মুছে যায়। যদি ক্রিয়াকলাপগুলি আমাদের আকাঙ্ক্ষার সাথে মিলে না যায়, তবে আনন্দ পাওয়া অসম্ভব, সুতরাং প্রেরণার কোনও উপায় নয়।
অলসতার জন্য বড়ি
অলসতা থেকে মুক্তি পাওয়ার একমাত্র উপায় হ'ল আপনার কর্মগুলি উপভোগ করা। যখন আমরা অলসতার প্রকৃতি বুঝতে পারি, তখন অলসতা নিজে থেকে দূরে চলে যায়। জীবন এবং সৃষ্টির জন্য প্রচুর পরিমাণে শক্তি উপস্থিত হয়, কারণ প্রতিটি ক্রিয়া এখন আনন্দ। নিষ্ক্রিয়তার জন্য আমি মূল্যবান মিনিট নষ্ট করতে চাই না, কারণ অনেক কিছুই এখন আনন্দ দেয়। যা আগে অসম্ভব এবং বেদনাদায়ক বলে মনে হয়েছিল তা সহজেই কাটিয়ে উঠেছে। সম্পর্কের ক্ষেত্রে, কর্মক্ষেত্রে এবং স্কুলে, পরিবার এবং বন্ধুবান্ধবগুলির সাথে - জীবন সমস্ত ফ্রন্টে পুরোদমে চলছে।
যে সমস্ত লোকেরা সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজিতে দক্ষতা অর্জন করেছে এবং তাদের জীবন পরিচালনা করে এমন প্রক্রিয়াগুলি বুঝতে শুরু করেছেন যেগুলি তাদের মধ্যে বিপুল পরিমাণ শক্তি প্রকাশ করে। তারা নিজের মধ্যে নতুন প্রতিভা এবং ক্ষমতা আবিষ্কার করে, জীবনকে নতুন ইমপ্রেশন দিয়ে পূরণ করার চেষ্টা করে, সকালে নতুন ধারণা এবং অনুপ্রেরণায় জেগে ওঠে। তারা অলসতা থেকে মুক্তি পেতে এবং তাদের ফলাফল ভাগ করে নিতে সক্ষম হয়েছিল। তাদের মধ্যে কিছু পড়ুন:
“অলসতা চলে যাচ্ছে! এটি আমার দুর্ভাগ্য ছিল) আমি আশা করি এই রাষ্ট্রটি যতদিন সম্ভব স্থায়ী হবে! ভাগ্যক্রমে, আপনি এখনও অনেক কিছু বুঝতে পেরেছেন এবং আপনার নতুন চিন্তাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিপূর্ণতার দিকে নিয়ে যেতে পারেন, তাই আমি মনে করি যে এই দুর্দান্ত পরিবর্তনগুলি একটি নতুন জীবনের শুরু মাত্র! " মেডিসিন অনুষদের শিক্ষার্থী আন্না কে। ফলাফলটির পুরো পাঠটি পড়ুন "আমি বিলম্বের জন্য অনেক কম সময় ব্যয় করতে শুরু করেছি, বা আরও সহজভাবে, একটি বিষয় দেখার জন্য … আমি দুঃখিত যে শরীরে অন্তহীনতা নেই সম্ভাবনা (কখনও কখনও এটি ঘুমাতে চায়, সংক্রমণ))) তবে দিনে কেবল 24 ঘন্টা থাকে। এখন এটিই আমাকে একাকী করে তুলেছে)) … সকাল আটটায় উঠে কিছু করতে যাওয়া আমার পক্ষে অনেক সহজ। ভাবনাটি আমার মাথায় অবিরাম থাকে: “আনন্দ আছে, আমি মিথ্যা বলছি। অর্ডারে নেই! ")) ব্যবহারিক দৃষ্টিকোণ থেকে দক্ষতা উল্লেখযোগ্য পরিমাণে বেড়েছে।" ভ্যালেন্টিনা আলাবুগিনা,মস্কো স্টেট বিশ্ববিদ্যালয়, সাংবাদিকতা অনুষদের শিক্ষার্থী ফলাফলের পুরো পাঠ্য পড়ুন
আপনার আর নিজের সাথে লড়াই করার দরকার নেই, কারণ আপনি ইতিমধ্যে সুখে এবং সহজেই জীবনযাপন শুরু করতে পারেন। অন্যরা কোনও উপকারে নিজেকে প্ররোচিত করার উপায়গুলি সন্ধান করার সময়, ইউরি বার্লান দ্বারা সিস্টেমিক ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের বিনামূল্যে অনলাইন প্রশিক্ষণে আপনার অলসতা নিজে থেকে দূরে চলে যায়। লিঙ্কটিতে একটি নিখরচায় অনলাইন প্রশিক্ষণের জন্য নিবন্ধন করুন:
