বমিওফোবিয়া। ভয় এবং বমি বমি ভাব আতঙ্ক
যে কোনও ব্যক্তির জন্য, বমি বমি ভাবের আক্রমণ নিজেই অপ্রীতিকর হয়, এটির মধ্যে এটির মধ্যে বিষাক্ত পদার্থ প্রবেশ করার দেহের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। হ্যাঁ, এটি মানসিক চাপ, তবে কিছু লোকের জন্য, বমিভাব অনুভব করা নিয়ন্ত্রণহীন ভয় সৃষ্টি করতে পারে। আতঙ্কিত আক্রমণগুলির উপস্থিতি না হওয়া পর্যন্ত …
এমনকি সম্ভাব্য বমিভাবের খুব চিন্তাভাবনা হ'ল আতঙ্ক এবং ভয় সৃষ্টি করে এবং যদি এটি ঘটে তবে তা অবিলম্বে আতঙ্কে কাঁপতে শুরু করে। শিলাবৃষ্টির মতো অশ্রু আর আমার হৃদয় আমার বুক থেকে ভেঙে যাচ্ছে। যে কোনও কিছু, কোনও বমি বমি ভাব-ব্লক বড়ি, এই অবস্থার বিকাশ থেকে রোধ করার জন্য, মনে হয় আপনি পাগল হয়ে যাচ্ছেন। কি করতে হবে এবং কোন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে? হয়তো আপনার কিছু শালীন ওষুধ খাওয়া দরকার? আপনার কি সত্যিই সারা জীবন ভয় সহ্য করতে হবে? আমার সাথে যদি কিছু ভুল হয়ে থাকে এবং আমি পাগল হই তবে কী হবে?
নিজেকে থেকে পালাতে
যে কোনও ব্যক্তির জন্য, বমি বমি ভাবের আক্রমণ নিজেই অপ্রীতিকর হয়, এটির মধ্যে এটির মধ্যে বিষাক্ত পদার্থ প্রবেশ করার দেহের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। হ্যাঁ, এটি মানসিক চাপ, তবে কিছু লোকের জন্য, বমিভাব অনুভব করা নিয়ন্ত্রণহীন ভয় সৃষ্টি করতে পারে। আতঙ্কিত আক্রমণগুলির উপস্থিতি পর্যন্ত।
এই অবস্থায়, উদ্দেশ্যমূলকভাবে অন্য কিছু সম্পর্কে চিন্তা করা কঠিন, সমস্ত চিন্তাভাবনা ভয় দেখাতে শুরু করে। ভোমিটোফোবিয়া, অন্য যেহেতু ভয় পাওয়ার মতো, জীবনকে হস্তক্ষেপ করে, উদ্বিগ্ন অবস্থার মালিককে অনেক ঝামেলা করে। যে কোনও পাবলিক স্থান ঘুরে দেখা কঠিন হয়ে পড়ে: মেট্রো, শপিং সেন্টার, দোকান ইত্যাদি একজন ব্যক্তি ভয়াবহ ভীতিতে ভুগছেন - হাজার জন অপরিচিত লোকের মধ্যে যদি আমি কোনও सार्वजनिक স্থানে খারাপ লাগে এবং কেউ সাহায্য করতে পারে না তবে কী হবে? বমি বমি ভাবের খুব ফোবিয়া ছাড়াও লজ্জার অভিজ্ঞতার ভয় যুক্ত হয়।
এটি আবেশক রাষ্ট্রগুলির একটি খুব অপ্রীতিকর ককটেল হিসাবে দেখা যাচ্ছে। সাধারণ নার্ভাসনেস আবেগগত ক্লান্তি হতে পারে। এই সমস্তগুলি সামাজিককরণ এবং অন্যের জন্য স্বাভাবিক তালকে নেতৃত্ব দেওয়ার ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করে - কাজ, অধ্যয়ন, অবসর। সর্বোপরি, রাস্তায়, বাইরের বিশ্বে যেকোন প্রস্থান সম্ভাব্য চাপ। আতঙ্কের পরিস্থিতিও খাদ্যব্যবস্থাকে প্রভাবিত করে, বিষ, অতিরিক্ত খাওয়া বা কোনও ভুল খাওয়ার অভ্যাসে একজন ব্যক্তি সাধারণত অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা এবং মারাত্মক হজমজনিত সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা পর্যন্ত পর্যাপ্ত পরিমাণে খাওয়ার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে। এবং মহিলাদের ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থার ভয়ও যুক্ত করা হয়, কারণ এটি প্রায়শই টক্সিকোসিস এবং বমি বমিভাবের ধ্রুবক আক্রমণের সাথে থাকে।
আজ, দুর্ভাগ্যক্রমে, বমিতোফোবিয়া দশটি সাধারণ ভয়গুলির মধ্যে একটি। তাহলে তার কী হবে?
প্রস্থান খুঁজছেন
ফোবিয়াস কাটিয়ে উঠতে এবং আতঙ্কজনক অবস্থার চিকিত্সা করার জন্য, আধুনিক ওষুধ একটি ড্রাগ পদ্ধতির প্রস্তাব দেয় তবে শ্যাডেটিভস এবং এন্টিডিপ্রেসেন্টস ভয়ের শারীরবৃত্তীয় প্রকাশগুলি থামিয়ে দেয়, সমস্যাটি ভিতর থেকে সমাধান করে না।
মনোবিজ্ঞানে, ভয় নিয়ে কাজ করার বিভিন্ন অ-ড্রাগ পদ্ধতি রয়েছে - নিজেকে বিভ্রান্ত করার এবং শান্ত হওয়ার চেষ্টা করা, ফোবিয়ার কারণ বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করুন, বা এমনকি আপনার ভয়ের দিকে চলাচল করার পথটিও অনুসরণ করুন। তবে ফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তির পক্ষে, যিনি তার সমস্ত শক্তি নিয়ে নিজের ভয়ের সাথে সংঘর্ষ থেকে পালিয়ে যান, তার দিকে এগিয়ে যান এবং কেবল শান্ত হন, বিশেষত এক উদ্বেগের মুহুর্তে, এটি কেবল অসম্ভব বলে মনে হয়।
মনোবিজ্ঞান জনবিজ্ঞানের একটি এপিসোডের সাথে নেতিবাচক অভিজ্ঞতার অভিজ্ঞতার ফলস্বরূপ বমি বোধের কারণ ব্যাখ্যা করে তবে বমি বমিভাবের আশঙ্কায় সর্বদা এটির অনুরূপ নজির ছিল না, সুতরাং এর উপস্থিতির মূলটি কী? একটি অদ্ভুত ফোবিয়া?
আমরা মূলে দেখি
ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান দেখায় যে বিভিন্ন ফোবিয়াস এবং অবসেসিভ ভয় হ'ল অবাস্তবহীন অবস্থায় ভিজ্যুয়াল ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তির প্রকাশ। ভিজ্যুয়াল ব্যক্তিরা হ'ল প্রকৃতিতে উচ্চ সহানুভূতিশীল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যার কারণে তারা বর্ধমান সংবেদনশীল সংবেদনশীলতা দ্বারা চিহ্নিত হয়। যদি এই জাতীয় বৈশিষ্ট্যগুলি প্রতিদিনের জীবনে - পেশায় বা প্রিয়জনদের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে এবং যেখানে সংবেদনশীল জড়িত হওয়া প্রয়োজন সেখানে সঠিক প্রয়োগ খুঁজে না পায়, তবে চাক্ষুষ ব্যক্তির মনোযোগ কেন্দ্রীভূত হওয়ার আশঙ্কায় সরে যায়।
একটি অনুরূপ সমস্যা বর্ণনা করে, বমি বোধযুক্ত ব্যক্তিরা নিশ্চিত করেছেন যে তাদের একটি বিশেষ সংবেদনশীলতা এবং ছাপ রয়েছে:
“নিজেই আমি খুব আবেগপ্রবণ, আমি সমস্ত কিছু মনে করি। "এবং যদি এটি অসুস্থ হয়, এবং যদি এটি খারাপ হয়?" পরিবহণের মাধ্যমে যাতায়াত করা, একা একা হাঁটতে বা জনসাধারণের কাছে অনুষ্ঠান করা সমস্যাযুক্ত হয়ে উঠেছে (যদিও আমি প্রায়শই এটি করি) যদি আপনি অসুস্থ বোধ শুরু করেন তবে তা অবিলম্বে
কাঁপুন আরিনাপি (ইন্টারনেট থেকে উদ্ধৃতি)
“আমি খুব প্রভাবশালী ব্যক্তি, ক্রমাগত নিজেকে ঘুরিয়ে দিয়েছি এবং ভয় উদ্ভাবন করছি। আসল বিষয়টি হ'ল আমি বমি বমি ভাবের ভয়ে যন্ত্রণা পেয়েছি যা প্রায় নিয়মিত উপস্থিত থাকে। এই ভয়টি তখনই অনুপস্থিত যখন আমার এটি নিয়ে ভাবার সময় নেই। আমি ক্রমাগত সেরুকাল, মটিলিয়াম পান করি, আমি ভুল কিছু খেতে ভয় পাই, আমি কেবল ঘরে তৈরি খাবার খাই এবং Godশ্বর নিষেধ করেন না, কিছু ভাজা হয় না। কারণ মাঝে মাঝে আমার মনে হয় বমিভাব পেটের কারণে হয় তবে মনে হয় এটি ঠিক আছে।"
(ইন্টারনেট থেকে উদ্ধৃতি)
পদ্ধতিগত ভেক্টর মনোবিজ্ঞান প্রকাশ করে যে ভয় প্রেমের বিপরীত অবস্থা। অন্যের সংবেদনশীল অবস্থার সাথে সহানুভূতির ক্ষমতা ভিজ্যুয়াল ভেক্টরকে একটি কারণে দেওয়া হয়। উদাসীনতার এ জাতীয় অনন্য সম্পত্তি মানুষের মধ্যে শত্রুতা হ্রাস করার জন্য তৈরি করা হয়েছে।
কিন্তু যখন অন্যের সাহায্য করার পরিবর্তে ভিজ্যুয়াল ব্যক্তির সম্পূর্ণ বিশাল সংবেদনশীল সম্ভাবনা কেবল নিজের সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য পরিচালিত হয়, তখন ভয় বিভিন্ন রূপে উপস্থিত হয়। এবং এখন দর্শক বড় হৃদয়যুক্ত একজন প্রাপ্তবয়স্ক বুদ্ধিমান ব্যক্তি নয়, ভীত চোখের একটি শিশু, নিজের ছায়া থেকে ভয় থেকে দৌড়ানো।
কোনও ফোবিয়ার হাত থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য, চিরতরে এটিকে বিদায় জানার সুযোগ রয়েছে।
ফোবিয়াস, ভয়, আতঙ্কের অবস্থা এবং আবেগময় চিন্তাভাবনা থেকে মুক্তি পাওয়ার সাথে সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের প্রশিক্ষণে প্রচুর সংখ্যক অনুরূপ ফলাফল ইঙ্গিত দেয় যে এর সমাধান রয়েছে a এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে একজনের পক্ষে যা ভাল তা অন্যের পক্ষে সম্পূর্ণ অগ্রহণযোগ্য।
ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের মানসিক বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে নির্ভরযোগ্য জ্ঞানের সাথে, সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে অবিশ্বাস্যরকম সহজ। ফোবিয়ার মূল বোঝার সময়, এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে ভয়টি ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের একটি নেতিবাচক অভ্যন্তরীণ অবস্থা, এবং মানসিক বিচ্যুতির ফলাফল নয় not এবং এই ধরনের অভিজ্ঞতাগুলি কাটিয়ে ওঠার জন্য আপনার প্রয়োজন কেবল ওরিয়েন্টেশন পরিবর্তন করা।
ইউরি বার্লান কর্তৃক সিস্টেমিক ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের প্রশিক্ষণে আপনি সংবেদনশীল অবস্থার মানের পরিবর্তন এবং ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের আরও অনেক দিক সম্পর্কে আরও শিখতে পারেন। এই ক্লাসগুলি সম্পন্ন লোকেরা এখানে কী লিখছেন:
পদ্ধতিটির সাথে পরিচিত হতে, আপনি এখানে নিবন্ধন করে একটি বিনামূল্যে অনলাইন লেকচারের একটি চক্র শুনতে পারেন:
ভয় কী তা অবশেষে ভুলে যাওয়ার জন্য নিজেকে জানার সুযোগটি হাতছাড়া করবেন না।
