প্রজাকের দেশ: খুশি হোন এবং একই সাথে নিজেকে থাকুন

সুচিপত্র:

প্রজাকের দেশ: খুশি হোন এবং একই সাথে নিজেকে থাকুন
প্রজাকের দেশ: খুশি হোন এবং একই সাথে নিজেকে থাকুন

ভিডিও: প্রজাকের দেশ: খুশি হোন এবং একই সাথে নিজেকে থাকুন

ভিডিও: প্রজাকের দেশ: খুশি হোন এবং একই সাথে নিজেকে থাকুন
ভিডিও: Aashiyan/ Itti si Khushi (Barfi) স্প্যানিশ ভাষায় সাবটাইটেল সহ 2024, এপ্রিল
Anonim
Image
Image

"প্রজাকের দেশ": খুশি হোন এবং একই সাথে নিজেকে থাকুন

ফিল্মটিতে একটি বাক্য রয়েছে যা এলিজাবেথ হতাশা কীভাবে আসে তা বর্ণনা করতে ব্যবহার করে - "ধীরে ধীরে, তারপর হঠাৎ। এটি ঠিক যে একদিন আপনি জেগেছিলেন এবং বেঁচে ব্যথা করে। " “আমি কি কেবলমাত্র খাওয়া, ঘুমানো, শ্বাস নিতে, সাফল্য অর্জন করতে, কিছু জিনিস কেনার জন্য, লোকের সাথে কথা বলার, ভ্রমণে, প্রেমে পড়া, পরিবার শুরু করার জন্য? তাহলে এই সব কি লাভ? "…

আমি একজন লেখক. কীগুলি ছন্দকে পরাজিত করে, বিশেষ সংগীতকে জন্ম দেয় - শব্দের সংগীত, অনুভূতির সংগীত, অর্থের সংগীত। সমস্ত গভীর, অবর্ণনীয়, গুরুত্বপূর্ণ সমস্ত আঙ্গুলগুলির মধ্যে একটি অদ্ভুত স্রোতের সাথে প্রবাহিত হয়, এবং আঙ্গুলগুলি থেকে শব্দগুলিতে। শব্দগুলিকে একত্রিত করা হয়, বাক্যগুলিতে আবদ্ধ করা হয় এবং কীবোর্ডের আঙ্গুলগুলি ক্রমাগত একটি বিশেষ সংমিশ্রনের সন্ধান করে - সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, নির্ভুল, যেন আত্মার গভীর থেকে নেওয়া হয়, সত্য, প্রাণবন্ত, যাকে পরে পাঠ্য বলা হবে, কিন্তু হঠাৎ একদিন এটি পাওয়া যায় না।

এলিজাবেথ ওুরজেল হার্ভার্ডের সাংবাদিকতার ছাত্র। তিনি দুর্দান্ত সংগীত পর্যালোচনা লেখেন এবং তাদের মধ্যে একটির জন্য মর্যাদাপূর্ণ রোলিং স্টোন পুরষ্কার পান। কিন্তু একদিন লিজি বুঝতে পেরেছিলেন যে তিনি লেখার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলেছেন: তিনি সঠিক শব্দ, সঠিক চিত্র অনুসন্ধান করছেন এবং খুঁজে পাচ্ছেন না। তিনি হতাশার অন্ধকার গভীরতায় ডুবে গেলেন, সেখান থেকে তিনি পুরো চলচ্চিত্র জুড়ে বেরোনোর চেষ্টা করেছিলেন। এটি এলিজাবেথ ওুরজেলের একই নামের আত্মজীবনীর উপর ভিত্তি করে "প্রজাকের প্রজ্যাক" চলচ্চিত্রের একটি শর্ট প্লট।

ফিল্মটি প্রকাশিত রাষ্ট্রগুলির যথার্থতার সাথে আঘাত করে, এমন একাধিক ব্যক্তির জন্য এক ধরণের বিশেষ স্বীকৃতি যারা অন্তত একবার হতাশার মুখোমুখি হয়েছিল।

এমন এক ছিদ্র চিৎকার যা বেরিয়ে আসে না, হতাশায়, নিদ্রাহীন রাত্রে বা ঘুমের অন্তহীন আকাঙ্ক্ষা, আপনি কতটা খারাপ এবং কেন তা কাউকে বোঝাতে অক্ষম। অর্থের ক্ষতি, আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা, আত্মায় একটি কালো অতল, যার মধ্যে জীবন প্রতিদিন উড়ে যায়।

পরিত্রাণের প্রত্যাশা এবং আবার হতাশ, এবং তারপরে বারবার। এবং আবার. চলচ্চিত্রের নায়িকার ক্ষেত্রেও তাই ঘটে। উপন্যাসটির রচয়িতা যাঁর উপর ভিত্তি করে এই চলচ্চিত্রটি তৈরি হয়েছিল, এলিজাবেথ ওুরজেল তাঁরই ঘটেছে। ইউরি বার্লানের "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" শব্দ ভেক্টরের মালিক হিসাবে সংজ্ঞায়িত করেছেন এমন আরও অনেক লোকের ক্ষেত্রে এটি ঘটে।

"প্রোজাক নেশন" ছবি
"প্রোজাক নেশন" ছবি

বিষণ্ণতা. "ধীরে ধীরে এবং তারপরে হঠাৎ"

"কেন আমি এখানে? আমার জীবনের অর্থ কী? আমি কেন বাঁচি? কি জন্য? আমি কে?" এই প্রশ্নগুলি একটি শব্দ ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তির খুব সংক্ষেপে থাকে এবং নিজেকে জানার তার জন্মগত ইচ্ছা দ্বারা শর্তযুক্ত হয়। গোপন, পরিকল্পনার, মূল কারণটি প্রকাশ করতে, Godশ্বর, শেষ পর্যন্ত - প্রত্যেকে একে আলাদাভাবে ডাকে। এই প্রশ্নগুলি সর্বদা কোনও ব্যক্তি উপলব্ধি করে না, তবে অর্থটি একই থাকে। শব্দ ইঞ্জিনিয়ারের আকাঙ্ক্ষা জগতের সমতলে পড়ে না, তিনি বুঝতে চান, এর বাইরে কী লুকিয়ে আছে তা অনুধাবন করতে চান।

“আমি কি কেবলমাত্র খাওয়া, ঘুমানো, শ্বাস নিতে, সাফল্য অর্জন করতে, কিছু জিনিস কেনার জন্য, লোকের সাথে কথা বলার, ভ্রমণে, প্রেমে পড়া, পরিবার শুরু করার জন্য? তাহলে এই সব কি লাভ? সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ার যখন এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজে না পান, হতাশাগুলি সেট হয়ে যায়।

ফিল্মটিতে এমন একটি বাক্য রয়েছে যা এলিজাবেথ হতাশা কীভাবে আসে তা বর্ণনা করতে ব্যবহার করে - "ধীরে ধীরে, তারপর হঠাৎ। এটি ঠিক যে একদিন আপনি জেগেছিলেন এবং বেঁচে ব্যথা করে।"

সত্যিকারের গুরুতর হতাশা, এবং কেবলমাত্র একটি অস্থায়ী খারাপ মেজাজ নয়, এমন একটি শর্ত যা কেবলমাত্র একটি শব্দ ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তির মধ্যে অন্তর্নিহিত, যার অর্থ জানার আন্তরিক ইচ্ছা সন্তুষ্ট নয়। হার্ভার্ডে পড়াশুনা করে, বা নতুন বন্ধু তৈরি করে, বা তার প্রতিভা স্বীকৃতি দিয়ে, বা তার পছন্দের ব্যবসায়ের জন্য পুরস্কৃত হওয়া বা ক্যারিয়ারের সুযোগগুলি যা খুলে যায় তার দ্বারা লিজি হতাশার হাত থেকে রক্ষা পায় না। কিছুই বাঁচায় না। একদিন লিজি নিবন্ধ লিখতে বসে বেশ কয়েক দিন ধরে লেখেন। ঘুম ছাড়া. ধর্মান্ধ দৃ pers়তার সাথে, যেন উন্মাদনার দ্বারপ্রান্তে, লিজি শব্দগুলির সঠিক সংমিশ্রণ অনুসন্ধান করে। মারাত্মকভাবে আপনার একমাত্র পরিত্রাণের সাথে আঁকড়ে থাকা - গুরুত্বপূর্ণ শব্দগুলিতে প্রকাশ করার ক্ষমতা। তবে কথার সন্ধান পাওয়া যায় না। "আমি আসল কিছু তৈরি করতে পারি না।"

লিজি বুঝতে পেরেছিল যে কোনও কিছুই এখন তাকে হতাশার সূত্রপাত থেকে মুক্ত করবে না। “লেখা আমাকে বাঁচায় না। এমনকি হার্ভার্ড আমাকে বাঁচাতে পারে না। আমি কীভাবে মাথায় রাক্ষসদের হাত থেকে বাঁচব?"

শব্দ এবং অর্থ

"আমি বিশ্বাস করতে পারি না যে এটি আবার ঘটছে," মা লিজির দিকে তাকিয়ে বিছানায় শুয়ে আছেন।

- আপনার কি মনে হয় আমি নিজে এটি চাই?

আমি জানি না, লিজি।

মায়ের কণ্ঠ আরও জোরে শোনাচ্ছে এবং চিৎকারে রূপান্তরিত হয় এবং তত্ক্ষণাত্ পূর্ববর্তী লোকটি আমাদের লিজির শৈশবে ফিরে যায়। আমরা দেখি অল্প এলিজাবেথ তার বাবা-মার ঝগড়া দেখছেন। এই পর্বটি সঠিকভাবে আমাদের কাছে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্তটি প্রকাশ করে যা লিজি উর্জেলের জীবনকে প্রভাবিত করেছিল। ঝগড়া করার সময় হার্ট-রেন্ডিং, শরিল চিৎকার করে - একটি শব্দ ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তির জন্য আসল যন্ত্রণা, কষ্ট, বেদনা।

শব্দ ভেক্টর ছবির জন্য শব্দ এবং অর্থ
শব্দ ভেক্টর ছবির জন্য শব্দ এবং অর্থ

শব্দদারের কান সবচেয়ে সংবেদনশীল অঙ্গ। তবে তার সংবেদনশীলতা তীব্র শ্রবণশ্রেণীর মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয় - বাইরের বিশ্ব থেকে আসা নেতিবাচক অর্থগুলি শব্দ প্রকৌশলীকে আরও বেশি আঘাত করে। অতএব, অপ্রীতিকর শব্দগুলি এমনকি ফিসফিসিতে বলা হয়, তার উপর খুব বেদনাদায়ক প্রভাব ফেলে। আকাঙ্ক্ষায়, তিনি বাইরে বেদনা থেকে নিজেকে বেঁধে রেখেছিলেন - চিৎকার থেকে, অপমান এবং অপমান থেকে - শব্দ প্রকৌশলী আরও বেশি করে তার অন্তর্জগতে ডুবে যায়, নিজের মধ্যে বন্ধ হয়ে যায়।

লিজির আত্মা আহত হয়, উচ্চস্বরে চিৎকার করে এবং তার বাবা-মায়েদের যেসব নেতিবাচক অর্থ বিনিময় করে তার দ্বারা আঘাত হয়: বিবাহবিচ্ছেদের পরেও তাদের বিরোধ চলতে থাকে। অতএব, শৈশবকাল থেকেই, লিজির বিশ্ব, অন্যান্য লোকেদের সাথে যোগাযোগ করতে অসুবিধা হয় এবং স্কুলে একটি কালো ভেড়া হয়ে যায়।

“ছোটবেলা থেকেই আমার মা এবং আমি সবসময় একসাথে ছিলাম। স্কুলে আমার কারও সাথে খুব কমই বন্ধু ছিল, প্রত্যেকেই ভাবত যে আমি অদ্ভুত, এবং আমি নিজেকে বহির্মুখী বলে মনে করেছি। সৃজনশীলতা তার জন্য একমাত্র পরিত্রাণ হয়ে ওঠে। শব্দের মাধ্যমে অর্থের সাথে কাজ করা, যা সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ারের পক্ষে অত্যন্ত প্রয়োজনীয়, লিজিকে বাঁচার সুযোগ দেয়। জীবিত অনুভব করা. সর্বোপরি, রচনাটি আকাঙ্ক্ষার অন্যতম শক্তিশালী উপলব্ধি, এটি বিশ্বের সাথে যোগাযোগের দক্ষতা, এটি জীবন এবং মানুষকে প্রকাশ করার ক্ষমতা, ধাপে ধাপে মানুষের আত্মার জ্ঞানের কাছাকাছি।

আমি ভিন্ন

"আমি বলেছিলাম যে আমি অন্য ব্যক্তির সাথে থাকতে পারি না," লিজি তার মাকে বলেন, কেন তিনি আলাদা আস্তানা ঘরে চলে গেলেন expla

শৈশবকাল থেকে, সুরক্ষিত লোকেরা প্রায়শই অন্যান্য সমস্ত লোকের থেকে পৃথক বোধ করে। কখনও কখনও এটি সাধারণ জীবনের অংশ হয়ে উঠতে না পারার বেদনাদায়ক অনুভূতির কারণ হয়। লোকদের যে কথোপকথনগুলি তা শব্দ ব্যক্তিটির পক্ষে খুব আগ্রহী নয়। দৈনন্দিন সমস্যার আলোচনার ফলে প্রায় শারীরিক ব্যথা হতে পারে, এগুলি শূন্য, অশ্লীল বলে মনে হয়। "আমি কেবল বুঝতে চাই, তবে কেউ আমাকে পুরোপুরি বুঝতে পারে না, এবং ব্যানাল বাক্যাংশ শুনতে আমার পক্ষে কঠিন," লিজি বলেছেন।

হতাশায় মানুষের কাছ থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়ার বাসনা অপ্রতিরোধ্য হয়ে ওঠে। বাইরের বিশ্বের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করে সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ার, কেবল নিজের উপর একাগ্রভাবে মনোনিবেশ করা, তার কঠিন অভ্যন্তরীণ রাষ্ট্রগুলির একটি অনৈতিক অনাবশ্যক হয়ে ওঠে, সেখান থেকে সে উপায় বের করতে পারে না। নিজেকে জানার একটি অজ্ঞান বাসনা, কেবল নিজের মনস্তির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, বিপরীত প্রভাব দেয় এবং এই ইচ্ছাটিকে উপলব্ধি করা অসম্ভব করে তোলে। এটি কেবল ব্যক্তির মানসিক ব্যথা বাড়িয়ে তোলে। "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" প্রশিক্ষণে আমরা প্রকাশ করি যে একটি শব্দ প্রকৌশলে নিজেকে জানার আকাঙ্ক্ষার উপলব্ধি অন্যের মনস্থির প্রতি কেন্দ্রীকরণের মুহুর্তে ঘটে, যখন তিনি অবশেষে তাদের থেকে পৃথক হয়ে নিজেকে প্রকাশ করেন।

তারা ভিন্ন ধরনের

কখনও কখনও এলিজাবেথ অন্য ব্যক্তির সাথে তার ভিতরে কী ঘটছে সে সম্পর্কে কথা বলার চেষ্টা করে। তবে সে বোঝার সন্ধান পায় না। প্রকৃতপক্ষে, পায়ু-ত্বক-চাক্ষুষ মা এবং বন্ধু লিজি এই শর্তগুলির সাথে পরিচিত নয়। মা তাকে বলেন, "আমি আপনাকে বুঝতে পারি না"। সুতরাং তাই হোক. সর্বোপরি, আমরা কেবল আমাদের আকাঙ্ক্ষার মাধ্যমে, আমাদের বিশ্বদর্শন দিয়ে মানুষকে দেখি।

"প্রত্যেকেরই কঠিন সময় হয়," বন্ধু বলে।

"আমি আলাদা," লিজি বলে।

তার উত্তরে একটি চ্যালেঞ্জ রয়েছে। শব্দমানুষের ইচ্ছা অন্য ব্যক্তিদের দ্বারা বোঝার, সাধারণ জীবনযাপনের, অন্য সবার চেয়ে আলাদা হওয়ার এমনকি আরও বেশি অহংকারিক ইচ্ছাটির সাথে দ্বন্দ্ব। ভুল বোঝাবুঝির মুখোমুখি হয়ে লিজি তার নিজস্ব এক্সক্লুসিভিটির আরও একটি নিশ্চয়তা পেয়েছে, বৈশিষ্ট্যগুলি, যা তাকে লোকদের থেকে আরও সরিয়ে দেয়, নিজের অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতাগুলি বন্ধ করে দেয়।

ট্র্যাজেডিটি হ'ল একাকীত্বের মধ্যে এখনও কোনও নীরবতা নেই, আমার মাথায় ছুটে আসা ভাবনাগুলি ভেঙে গেছে। একা এমন কোনও লোক নেই যারা আপনাকে বোঝে না, তবে লেখার মতো লোকও নেই। একা লেখা মুশকিল, এমন ভাবনা প্রকাশ করা শক্ত যাতে আপনার শ্রবণ ও বোঝা যায়। স্ব-ফোকাসের কারণেই এই শব্দ লোকেরা লেখার ক্ষমতা হারাতে পারে। যদিও তারাই এই শব্দটির মাধ্যমে মানুষের আত্মাকে অনুপ্রবেশ করার প্রতিভা নিয়ে জন্মগ্রহণ করেছেন।

আমি একটি জীবন্ত উদাহরণ যা থেরাপি কার্যকর করে না।

মানুষের সাথে সম্পর্কের অবনতি ঘটছে এবং হতাশা ক্রমশ এর কালো, হতাশ ক্যানভাসকে coveringেকে দিচ্ছে। একজন থেরাপিস্টের সাথে কথা বললে কোনও লাভ হয় না। এই পৃথিবীতে কমপক্ষে কোনও কিছুর সাথে আঁকড়ে থাকার প্রয়াসে লিজি নিজেকে পার্টিগুলিতে, মদ, মাদক, লিঙ্গের মধ্যে ফেলে দেয় এবং শেষ পর্যন্ত প্রেমে পরিত্রাণের সন্ধান করার চেষ্টা করে। তবে এ জাতীয় অবস্থায় একটি সুখী সম্পর্ক গড়ে তোলা কঠিন, প্রায় অসম্ভব। অন্য ব্যক্তির নিকটবর্তী হওয়ার জন্য, আপনাকে তার অনুভূতি, চিন্তাভাবনা, অভিজ্ঞতার দিকে মনোযোগ দিতে হবে। স্বকেন্দ্রিক এলিজাবেথ বিকৃত আলোতে সমস্ত কিছু উপলব্ধি করে - একটি বেদনাদায়ক, সান্দ্র, হতাশার বেদনাদায়ক উপলব্ধি। শব্দ ভেক্টর প্রভাবশালী, এবং যতক্ষণ না তার ইচ্ছাগুলি পূর্ণ হয়, একটি সাধারণ জীবন যাপনের সমস্ত প্রচেষ্টা অর্থহীন। সম্পর্কের অবনতি ঘটে, এবং হতাশার দ্বারপ্রান্তে এক যুবকের সাথে বেদনাদায়ক বিরতিতে পড়ে এলিজাবেথ ওুরজেল প্রজাককে গ্রহণ করতে শুরু করেন।লিজি যে সাইকোথেরাপি করিয়েছিল তা কোনও কাজে আসে নি।

চলচ্চিত্রের চূড়ান্ত দৃশ্যে, লিজি এবং থেরাপিস্টের মধ্যে একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ সংলাপ ঘটে। এলিজাবেথ আক্ষেপ করে বলেছেন যে তিনি বড়িগুলি সহ "ডান" ব্যক্তি হয়ে উঠলেও তিনি আর নিজের মতো বোধ করেন না।

- তাহলে কি এই চিকিত্সা করার পয়েন্ট?

- হ্যাঁ, এতে

চোখের সাক্ষাতের চেয়ে লিজির প্রশ্নের পিছনে আরও অনেক কিছুই রয়েছে। একটি শব্দ ব্যক্তি জন্য এত প্রয়োজনীয় অর্থ খুঁজে পাওয়া যায় নি। এটি মোক্ষ নয়। এখানে কোন বিন্দু নেই. এটি বড়িগুলিতে নয়, এটি থেরাপিতে নেই, এটি কোথাও পাওয়া যায় না। লিজি বাথরুমে ছুটে যায়, একটি গ্লাস ভেঙে দেয় এবং একটি শিার তার শিরাগুলির কাছে জমে থাকে।

হতাশা এবং ক্ষমা, সাইকোথেরাপি, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, থেরাপির একটি সিরিজ - একটি দুষ্টু বৃত্ত, যার মধ্যে একটি ব্যক্তি শব্দ হতাশার মধ্যে পড়ে। থেরাপি প্রায়শই কেবল অস্থায়ীভাবে সহায়তা করে; ওষুধগুলি তীব্র ব্যথার থেকে মুক্তি দিতে পারে, তবে স্থায়ীভাবে আপনাকে হতাশার হাত থেকে রক্ষা করবে না। "ধীরে ধীরে এবং তারপরে হঠাৎ করে" প্রধান প্রশ্নের উত্তর না পাওয়া পর্যন্ত একে অপরকে প্রতিস্থাপন করবে: "আমি কে? আমার জীবনের অর্থ কী?"

লিজি থেরাপিস্টকে বলেন, "আমি নিজে হতে পারি না এবং খুশি হতে পারি না," চিন্তাভাবনা তাকে মরিয়া করে তোলে। হতাশার অনুভূতি থেকে যায়। বড়িগুলি কেবল তার ব্যথা এবং অনিদ্রাকে কমিয়ে দেয়, তাকে আরও সুষম করে তোলে, তবে পরিবর্তনগুলি বাহ্যিক ছিল। তার ভিতরে রয়েছে একই সমাধান করা সমস্ত প্রশ্ন, ড্রাগগুলির দ্বারা দমন করা একই একই শব্দ ইচ্ছে।

"আমি সর্বদা সত্যের মুহুর্তের জন্য অপেক্ষা করছিলাম যা আমাকে মুক্ত করবে এবং চিরতরে বদলে দেবে, তবে তা আসবে না।"

এবং তিনি সত্যই একজন নিখুঁত ব্যক্তির জন্য আসবেন না - যতক্ষণ না সে তার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ইচ্ছাটি কী এবং কীভাবে তা উপলব্ধি করা যায় তা না বুঝে। কীভাবে আপনি নিজেকে না বুঝে নিজেকে বুঝে খুশি রাখতে পারেন?

বিশ্ব ডিপ্রেশন ছবির মহামারীতে ভুগছে
বিশ্ব ডিপ্রেশন ছবির মহামারীতে ভুগছে

সত্য মুহূর্ত

আধুনিক বিশ্ব হতাশার মহামারীতে ভুগছে। কেউ কেবল বেঁচে থাকে এবং বুঝতে পারে না কেন সে বেঁচে থাকার জন্য এতটাই আশাহত। আরেকটি সাইকোথেরাপি এবং এন্টিডিপ্রেসেন্টসগুলির সাথে সমস্যাগুলি সমাধান করার চেষ্টা করে। তৃতীয়টি একটি নেশার নেশায় জীবন থেকে পালিয়ে যায়, চতুর্থ, আত্মার বেদনা সহ্য করতে অক্ষম, শেষ পদক্ষেপটি কোথাও নেয় না … এবং এগুলি সমস্ত শব্দ ভেক্টরের আধুনিক মালিকদের সমস্যা, যারা আর থাকতে পারে না গতকাল যেমন ছিল তেমন সাহিত্যে, সংগীত বা বিজ্ঞানে ভরা আজ সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ার মানব আত্মার রহস্য উদঘাটন করার চেষ্টা করছেন। হাজারো ফলাফলের সাথে, অনলাইন প্রশিক্ষণ "সিস্টেম ভেক্টর সাইকোলজি" নিশ্চিত করে যে নিজেকে জানার ক্ষমতা হতাশা থেকে চিরতরে মুক্তি পাওয়ার একটি সুযোগ।

প্রস্তাবিত: