যে কোনও অপ্রয়োজনীয় পরিস্থিতিতে - খাওয়া! বা কীভাবে গ্যারান্টি সহ ওজন হারাবেন
মানসিক চাপ কমানোর ঘরানার এক ধ্রুপদী, তবে কেবল সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানই এই সমস্যাটিকে ভেক্টরগুলিতে দ্রবীভূত করতে পারে এবং প্রাচীন দ্বিধাটি সমাধান করতে পারে "ওজন হ্রাস করতে হবে না ওজন হ্রাস করতে হবে না? আর যদি আপনার ওজন কমে যায়, কীভাবে?"
ওজন কমাতে পারবেন না? ভেক্টর ব্লেন্ডিং কীভাবে কাজ করে তা আপনি কেবল জানেন না। চিকিত্সা, বিজ্ঞান এবং ডায়েটটিক্স কোনও শরীরের ওজন কমাতে কীভাবে তৈরি করতে পারে তার পর্যাপ্ত উপলব্ধিতে পৌঁছেছে। ক্যালোরি গণনায় প্রায়ই যে বিষয়টিকে অবহেলা করা হয় তা হতাশ মানসিকতা। মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাগুলি পুষ্টিবিদের সমস্ত প্রচেষ্টা নষ্ট করে দেয়। যত তাড়াতাড়ি আপনি কয়েকটি অতিরিক্ত পাউন্ড হারাবেন, আপনার অজ্ঞান অবিলম্বে আপনাকে সেগুলি ফিরিয়ে দেওয়ার জন্য আপনাকে জ্বালাতন করা শুরু করে!
মানসিক চাপ দখল শৈলীর একটি ধ্রুপদী, তবে কেবল সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানই এই সমস্যাটিকে ভেক্টরগুলিতে দ্রবীভূত করতে পারে এবং প্রাচীন দ্বিধাটি সমাধান করতে পারে "ওজন হ্রাস করতে হবে না ওজন হারাতে হবে না? আর যদি আপনার ওজন কমে যায়, কীভাবে?"
ত্বক এবং দর্শনীয় ব্যক্তিরা হলেন যারা সঠিক ওজন এবং একটি ভাল ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। চর্মর - কারণ এটি দুর্দান্ত। ভিজ্যুয়াল - কারণ এটি সুন্দর। আপনার যদি স্কিন ভেক্টর না থাকে তবে ডায়েটের প্রতি আপনার ঝোঁক কম থাকবে। আপনার যদি ভিজ্যুয়াল ভেক্টর না থাকে তবে আপনি অতিরিক্ত ওজন থেকে অনেক কম ভুগবেন।
এক দেহে ত্বক এবং ভিজ্যুয়াল ভেক্টর - অতিরিক্ত ওজনের ডাবল ঘা। আপনি কাউকে খাওয়াতে পারেন তবে এই "দম্পতি" খাওয়ানোর জন্য আপনাকে খুব চেষ্টা করতে হবে। এমনকি দীর্ঘমেয়াদী অতিরিক্ত চাপ এবং অ-বাস্তবায়নের ক্ষেত্রেও এই জাতীয় ব্যক্তিরা যদি কিছু অতিরিক্ত পাউন্ড অর্জন করে তবে ভবিষ্যতে তাৎক্ষণিকভাবে এগুলি থেকে মুক্তি পান rid এবং তাদের অতিরিক্ত ওজন বেশিরভাগ ক্ষেত্রে "কিলো" তে নয়, "গ্রাম" এ মাপা হয়।
অন্যান্য ভেক্টরগুলি যদি এই দুর্দান্ত সেটটিতে যুক্ত করা হয় তবে সমস্ত কিছু পরিবর্তিত হয়। সুতরাং, আসুন দ্রুত এবং সংক্ষিপ্তভাবে ভেক্টর এবং তাদের সংমিশ্রনের দিকে যাওয়া যাক।
বাস্তবায়ন না হওয়ার শর্তে, একটি চর্মরোগী ব্যক্তি সাময়িকভাবে চুক্তি করার ক্ষমতা (আত্ম-সংযম) হারাতে পারে এবং খাবারের পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়: প্রথমে, তিনি ছাড়ের দামে অবিচ্ছিন্নভাবে শিকার করেছিলেন - "দুঃখিত, লাভজনক", তারপরে আপনাকে খেতে হবে সবকিছু - "এটি ফেলে দেওয়ার জন্য দুঃখিত।" আমরা প্লেটগুলি থেকে খাই, নিজের পরে, স্বামীর পরে, বাচ্চাদের পরে। এইরকম পরিস্থিতিতে একজন পেশীবহুল ব্যক্তি একটি শালীন ওজন অর্জন করতে পরিচালনা করে - পেশী ভেক্টর তাকে "সহায়তা" করার জন্য। তবে উপলব্ধি ফিরে আসে - ত্বকের বৈশিষ্ট্য ফিরে আসে, আমরা ডায়েট করি - আমরা দ্রুত ওজন হ্রাস করি।
ত্বক-চাক্ষুষ ব্যক্তি ত্বকের চাপ ছাড়াও, ভিজ্যুয়াল ভেক্টরেও দোলের বিষয়। সংবেদনশীল অভিজ্ঞতাগুলি টন চকোলেট এবং অন্যান্য মিষ্টি খাওয়ার সাথে জড়িত থাকতে পারে (ভিজ্যুয়াল লোকেরা নিজেরাই খুব মিষ্টি হয়), তবে এখনও বেশি দিন নয়। তারপরে তারা দ্রুত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।
মূত্রনালীতে লোকেরা এতো বেশি খায় না তবে তারা যদি কোনও কিছুর প্রতি আকৃষ্ট হয় তবে তাদের প্রকৃতিতে সীমাবদ্ধতার ক্ষমতা পরিলক্ষিত হয় না। এমনকি ত্বকের ভেক্টরের উপস্থিতিও কোনও সহায়তা করে না। মূত্রনালী-পেশীবহুল লোকেরা প্রায়শই অতিরিক্ত পাউন্ডে ভোগেন, ডায়েট করার চেষ্টা করুন, তবে তা করেন না।
অন্যদিকে, মূত্রনালী "ইঞ্জিন" এর ভিত্তিতে বিকাশযুক্ত কাটেনিয়াস ভেক্টর "সুপার-স্কিন" হিসাবে উপস্থিত হতে পারে। একটি ক্লাসিক উদাহরণ লিউডমিলা গুরচেনকো, বৃদ্ধ বয়স পর্যন্ত একটি আদর্শ ব্যক্তিত্ব বজায় রাখার ক্ষমতার মান।
পায়ুপথ এবং পেশীবহুল দুটি সর্বাধিক খাওয়ার ভেক্টর। খাঁটি পেশীগুলির জন্য "দেহে থাকা" স্বাভাবিক, কঠোর শারীরিক পরিশ্রমই তাদের নির্দিষ্ট ভূমিকা। অতএব, অনুষঙ্গী পেশী ভেক্টর প্রায়শই ওজন এবং পলিমার্ফ যুক্ত করে।
কিন্তু পায়ুসংক্রান্ত লোকেরা অতিরিক্ত ওজনে ভুগলে, কেউই ভোগেন না। তারাই অন্যদের চেয়ে বেশি অবচেতনভাবে উদ্বিগ্ন যে আগামীকাল কোনও খাবার নাও থাকতে পারে।.তিহাসিকভাবে, তারা উপার্জনকারী নয় এবং একটি পশুর মধ্যে গোপনে গণনা করছে। আজ তারা "খাবার" এনেছে, তবে আগামীকাল তারা যে আনবে তার গ্যারান্টি কোথায়?
অবশ্যই, আধুনিক বিশ্বেও পায়ুপথের ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তিরা পেশাদার, বিশেষজ্ঞ এবং বিশেষজ্ঞ হিসাবে তাদের কাজের জন্য স্বতন্ত্র বাস্তবায়ন এবং পারিশ্রমিক পান, তবে সাধারণভাবে, তাদের উপার্জন কখনই ফোর্বসের তালিকা থেকে ত্বকের খনিজদের উপার্জনের সাথে তুলনা করা হবে না। এমনকি ব্যতিক্রমীভাবে সম্পন্ন পায়ূ লোকেরা (ত্বকের ভেক্টরবিহীন) প্রায়শই কিছুটা ওজনের হয়। এবং ল্যান্ডস্কেপ থেকে সামান্যতম অনুস্মারকটি যে আগামীকাল নিশ্চিত নয়, সর্বদা এবং ব্যতীত ওজন বাড়ানোর দিকে পরিচালিত করে। মলদ্বাররা সমস্ত কিছু খায় - মানসিক চাপ, অসন্তুষ্টি, অপূরণ, নিরাপত্তা এবং সুরক্ষা (এসএসএস) এর অনুভূতি হ্রাস। যাইহোক, প্রাপ্তির ক্ষতি (পুরুষদের মধ্যে প্রথমে সামাজিক, মহিলাদের জন্য, সবার আগে, পরিবারে, একটি দম্পতি মধ্যে) প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য FWH ক্ষতির অন্যতম প্রধান কারণ, যখন সমস্ত বৈশিষ্ট্য এক ডিগ্রি বা অন্য একটিতে ব্যর্থ হতে শুরু করে।
কোন পায়ু বা পায়ু-চামড়ার ব্যক্তিকে সুরক্ষা এবং সুরক্ষা এবং ভবিষ্যতের প্রতি আত্মবিশ্বাসের বোধ থেকে কী বঞ্চিত করতে পারে? কোনও চাকরি হারাতে হবে, এমনকি কাটা বা বেতন কাটা কী নিতে পারে সে সম্পর্কে কেবল তথ্য। ত্বকের ভেক্টর যে কোনও আর্থিক পলক এবং ঘুরিয়ে ভোগে। ত্বকের ভেক্টরটিতে উপলব্ধি হারিয়ে, ত্বক-মলদ্বার ব্যক্তিও খেতে শুরু করেন। অবচেতনভাবে সে বুঝতে পারে যে তার নিজের ত্বকের ভেক্টর যদি চাপ দিচ্ছে তবে আগামীকাল কে তাকে খাবার এনে দেবে?
মলদ্বার-চাক্ষুষ ব্যক্তি মরিয়াভাবে একটি ভাল, সুন্দর ব্যক্তিত্ব পেতে চায়। এটি সুন্দর, বিপরীত লিঙ্গের এটি পছন্দ করে। তবে কেবল ডায়েটের চিন্তাভাবনা তাকে মধ্যরাতে সূক্ষ্ম, উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত সাদা বান খেতে এবং মিষ্টি চা পান করা শুরু করে। তবে দৃশ্যত, তিনি অতিরিক্ত ওজনে ভুগছেন এবং তার সাথে একমত হতে পারবেন না। তাই সে ভোগে। উভয় ভেক্টরগুলির মধ্যে কেবল পরম উপলব্ধি হ'ল পায়ুপথ-চাক্ষুষ ব্যক্তির স্বাভাবিক ওজনে ফিরে আসায় অবদান রাখে। সে কখনই চর্মসার হতে পারে না, তবে তার জন্য স্বাস্থ্যকর ওজন পাওয়া যায়।
পায়ু-ত্বক-চাক্ষুষ ব্যক্তি শক্তিশালী উত্তেজনার আরেকটি উদাহরণ। স্কিন-ভিজ্যুয়াল দৃশ্যের জন্য কেবল একটি ভাল চিত্র নয়, একটি আদর্শ চিত্র প্রয়োজন। মলদ্বার ভেক্টরের পোঁদগুলিতে "একটি বৃষ্টির দিনে" কমপক্ষে সামান্যতম মার্জিন প্রয়োজন। কিন্তু যেহেতু মলদ্বার ভেক্টরটিতে ত্বকের পরিমাপের কোনও ধারণা নেই, তাই "কালো বছর" এর জন্য এই মজুদগুলি প্রায়শই পর্যাপ্ত হবে। এই জাতীয় ব্যক্তির ত্বক-চাক্ষুষ সংশ্লেষ অতিরিক্ত পাউন্ড থেকে একচেটিয়াভাবে অসন্তুষ্টি অনুভব করে। এবং তিনি ক্রমাগত নিজের ব্যভিচার নিয়ে অসম যুদ্ধে প্রবেশের চেষ্টা করেন। এটি প্রায় সর্বদা একটি হেরে যাওয়া খেলা, কেননা মলদ্বার ভেক্টর ডায়েটটির তীব্র প্রতিরোধ করে। অবচেতনভাবে এবং সচেতনভাবে, সমস্ত উপায়ে এবং যুক্তিসঙ্গতভাবে
কদাচিৎ যে কোনও ভেক্টর সেটের কোনও ব্যক্তি আদর্শ ওজন বজায় রাখার জন্য মলদ্বার ভেক্টরকে অন্তর্ভুক্ত করে। যাইহোক, এগুলি প্রায়শই মহিলাদের তুলনায় পুরুষ। তবে ত্বক-চাক্ষুষ লিগামেন্টের উপস্থিতি তাদের কম-বেশি স্বাস্থ্যকর ওজন হ্রাস এবং বজায় রাখার সুযোগ দেয়, এগুলি অনন্তরূপে বিতরণ করার অনুমতি দেয় না।
এবং একজন পায়ুপথ-ত্বক-শব্দ-ভিজ্যুয়াল ব্যক্তি কীভাবে অতিরিক্ত ওজনে ভুগছেন … কেবলমাত্র পায়ুপথের-ত্বক-শব্দ-ভিজ্যুয়াল লোকেরা জানেন। অনুমান করা কঠিন নয় যে এখানে মূল সমস্যাটি হবে প্রভাবশালী সাউন্ড ভেক্টর। এই জাতীয় একটি সেটযুক্ত মহিলারা প্রায়শই দুটি দৃশ্যের মধ্যে পরিবর্তন করেন - ডার্মাল ভিজ্যুয়াল (সুন্দরভাবে স্লিমিং) এবং পায়ূ-শব্দ (ন্যাসালি থুথু খাওয়া)। সমস্ত ভেক্টর বাস্তবায়িত হয়ে গেলে এবং লিগামেন্টগুলির মধ্যে সুরেলা স্যুইচিং বহিরাগতভাবে মলদ্বার-শব্দ পর্যায়ে একটি ছোট ওজন বৃদ্ধি এবং ত্বক-চাক্ষুষ পর্যায়ে একটি নিয়মতান্ত্রিক বিপরীত হ্রাস সঙ্গে শরীরে প্রতিফলিত হতে পারে সবকিছু ঠিক থাকবে।
কখনও কখনও এই পর্যায়গুলি বিলম্বিত হয়, তারপরে কোনও ব্যক্তি আরও স্পষ্টভাবে ওজন বাড়িয়ে তোলে এবং তারপরে আরও লক্ষণীয়ভাবে ওজন হ্রাস করে। অতিরিক্ত ওজনের 3-5 কেজির মধ্যে চলাচল অস্বাভাবিক নয়, প্রায়শই এমনকি আদর্শের বৈকল্পিক। এনাড-সাউন্ড ফেজটি বিলম্ব হলে এটি আরও খারাপ … এবং শব্দ ভেক্টরের সমস্যার কারণে এটি বিলম্বিত হয়েছে। এবং শব্দ ভেক্টরে আপনার চিত্রের জন্য সর্বাধিক "বিপজ্জনক" জিনিসটি হ'ল আপনার চিত্রটি শেষ স্থানে রয়েছে। হ্যাঁ, আপনার ভিজ্যুয়াল সারটি সত্যই আয়নাতে একটি শালীন প্রতিচ্ছবি দেখতে চায় এবং আপনার ত্বকের ভেক্টর এটিকে সমর্থন করবে, ডায়েট, স্বাস্থ্যকর খাবার এবং নিয়মিত অনুশীলনকে পরিকল্পনায় আনবে। তবে সাউন্ড ভেক্টর যদি এর সাউন্ড টাস্কগুলি সম্পন্ন না করে তবে এই পরিকল্পনাগুলি বাস্তবায়িত হওয়ার সম্ভাবনা নেই।
ইতিমধ্যে, আপনি হতাশায় উদ্ভিজ্জ হওয়ার সময়, আপনার অনিয়ন্ত্রিত ব্যভিচার সময় নষ্ট করবে না। একটি অসম্পূর্ণ শব্দ ভেক্টর হতাশ - পায়ুপথে খাওয়া। অসম্পূর্ণ ভিজ্যুয়াল ভেক্টর হ্রাস পায় এবং হিস্টিরিয়া - পায়ূ খায়। পায়ু ভেক্টর সর্বদা খায় ("আপনি কখনই জানেন না আপনি পরের বার কখন খাবেন")। বিশেষত যদি তিনি মুখ বন্ধ করতে ভুলে যান, যা মুখের লোকদের ক্ষেত্রে অস্বাভাবিক নয়।
যাইহোক, এটি একটি মিথ যে কথায় কথায় প্রচুর পরিমাণে খাওয়া হয়। মৌখিক লোকেরা বিভিন্ন স্বাদের চেষ্টা করতে পছন্দ করে এবং / অথবা অতিরিক্তভাবে বীজ, ছোট বীজ বা চিউইং গাম জাতীয় কিছু দিয়ে তাদের স্বাদ অঙ্গগুলিকে উদ্দীপিত করে। তবে এটি মলদ্বারে মুখের লোকেরা বেশি ওজনযুক্ত এবং প্রায়শই একটি বলের আকারের চিত্রযুক্ত (বড় পেট) থাকে।
ভেক্টরগুলির এই সমস্ত ঝাঁকুনির সাথে কী করবেন? ভেক্টর সংমিশ্রনের যান্ত্রিকতাগুলি বুঝুন। কোন ভেক্টরটিতে সমস্যাটি তা বুঝতে এবং সঠিক পয়েন্টে গিঁটটি খুলে ফেলা শুরু করা, ভুল পথে সময় এবং প্রচেষ্টা নষ্ট না করা। এবং তাই কোনও বিষয়ে। মানসিকতা কীভাবে কাজ করে তা আপনি বুঝতে পারলে যে কোনও সমস্যা সমাধান করা যায়।
