ফোনিফোবিয়া
রোগীর গল্প থেকে: "আমার কাছে উচ্চ শব্দের ভয় রয়েছে fear ট্র্যাফিকের শব্দ শুনে আমি বিশেষত অসন্তুষ্ট, যা মাঝে মাঝে আমাকে বাড়ি ছাড়তে এবং ট্যাক্সি পছন্দ করতে অক্ষম করে তোলে। বিভিন্ন শব্দের ভয়: প্রাচীরের পিছনে প্রতিবেশীদের বাচ্চাদের চিৎকার, কুকুরের ঝাঁকুনি … "কঠোর শব্দগুলির ভয়কে ফোনোফোবিয়া বা অ্যাকোস্টিকোফোবিয়া বলে। এর উত্স বুঝতে, আসুন আমরা উপরে উল্লিখিত রোগীর মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্যগুলিতে মনোযোগ দিন। তিনি শব্দ ভেক্টরের একটি সুস্পষ্ট প্রতিনিধি …
নিবন্ধটি একটি ক্লিনিকাল কেস ভিত্তিক।
রোগীর গল্প থেকে:
আমার শোরগোল পড়ার ভয় আছে। ট্র্যাফিকের শব্দ শুনে আমি বিশেষত অসন্তুষ্ট, যে কারণে আমি মাঝে মাঝে বাড়ি ছেড়ে ট্যাক্সি পছন্দ করতে পারি না। বিভিন্ন শব্দের ভয়: প্রাচীরের পিছনে প্রতিবেশীদের বাচ্চাদের চিৎকার, কুকুরের ঝাঁকুনি। আমি কোনও গোলমাল এড়াতে চেষ্টা করি, তবে সারাক্ষণ চুপ করে থাকা খুব কঠিন: পুরো পৃথিবী চিৎকার করছে। আমি সারাক্ষণ ইয়ারপ্লাগ পরে থাকি এবং দিনের বেলা এগুলি ছাড়া বাইরে যাওয়া অসম্ভব। আমি যখন এমন লোকদের মধ্যে থাকি যারা আরও বেশি কথা বলে বা প্রচুর শব্দ করে, তখন এটি আরও বিরক্তিকর হয়।
লোকেরা জাগতিক বিষয় নিয়ে কথা বললে আমি শ্রবণকেও ঘৃণা করি, আমি খাবার, জামাকাপড় ইত্যাদি সম্পর্কে খালি কথা শুনতে শুনতে পারি না। কর্মক্ষেত্রে এই কারণে আমি ভোগাচ্ছি। আমি যখন তাদের বক্তৃতার কঠোর, তীব্র শব্দ শুনি তখন আমার শঙ্কা হয় যে আমার মাথাটি ফেটে যাবে। গোলমাল কাজের প্রতি মনোনিবেশ করা এবং আপনার কর্তব্য সম্পাদন করা শক্ত করে তোলে। যখনই সম্ভব, আমি নির্জন জায়গায় বাইরে যাই, চা পান করি, শান্ত হই। যদি সুযোগ না থাকে তবে আমি সহ্য করি, আমি কান দিয়ে আমার হাত ধরে রাখি। আমি জোরে এবং কঠোর শব্দগুলিতে ভয় পাই এবং সেগুলি সর্বত্র! যখন এটি কোনও উপকার করে না, আমি ভেঙে পড়ে: "সম্ভবত এটি ইতিমধ্যে চিৎকার করার পক্ষে যথেষ্ট? বন্ধ কর! " যদিও বাস্তবে আমি বলতে চাই: "সবাইকে চুপ কর, আপনি আমাকে ভাবতে বাধা দেন!" আমি কঠোর শব্দে ভয় পাই। আমি এটির জন্য পাগল হওয়ার ভয় পাই। আমি কি দোষ করেছি?
34 বছর বয়সী এক যুবতী আমাকে অভ্যর্থনাতে এই সব বলে। নিঃসঙ্গ, বন্ধ, বিবাহিত নয়। বন্ধুরা, যেমন তিনি নিজেই বলেছেন, আঙ্গুলগুলিতে গণনা করা যায়। এবং তিনি যোগাযোগের জন্য প্রয়াস রাখেন না: "মানুষ এত আদিম are" এবং তার কয়েকটি বন্ধু জীবনের অর্থ সম্পর্কে কথা বলতে ঝোঁক। তাদের মধ্যে দুটি ধ্যান অনুশীলন করছেন। তিনি মূলত যোগাযোগের মাধ্যমে যোগাযোগ করেন। তার জীবন দেখতে বাড়ির-কাজের মতো লাগে। তিনি বড় সংস্থাগুলি এবং কোলাহলপূর্ণ পার্টিকে বাদ দেন। জিজ্ঞাসা করে: “আমার কি ফোবিয়া আছে, জোরে শোনার ভয়ে? আমার কি করা উচিৎ? ফোনিফোবিয়ার চিকিত্সা কীভাবে করা হয়? সাহায্য!"
তার জীবনের ইতিহাস স্পষ্টভাবে তার অবস্থার কারণগুলি সনাক্ত করে, যা আমি নীচে মন্তব্য করব।
রোগী তার বাবা-মা এবং ছোট ভাইয়ের সাথে বেড়ে ওঠে। তার এবং তার ভাইয়ের মধ্যে পার্থক্য 14 বছর। যখন ভাইয়ের জন্ম হয়েছিল, তখন তাকে নিয়ে সমস্ত উদ্বেগ বড় বোনকে দেওয়া হয়েছিল - "আপনি সবচেয়ে বড়, তাই এটি করুন, এবং আমরা আপনার এবং তার জন্য অর্থ উপার্জন করি।" মা-বাবা প্রায়ই ঝগড়া করতেন, ঝগড়া করতেন, বাবা পান করতেন। আমি প্রায়শই আমার মায়ের কাছ থেকে এই কথা শুনেছিলাম যে তিনি আরও বাধ্য মেয়েকে পছন্দ করতে চান, কন্যা যথেষ্ট ভাল নয়, তিনি যদি "ভিন্ন জন্মগ্রহণ করেন" তবে ভাল হত। তার বাবা শৈশবে তাকে বলেছিলেন যে তিনি "কিছুই অর্জন করতে পারবেন না, তিনি তার মায়ের মতোই বোকা হয়ে উঠবেন।" তিনি নিজে থেকেই বড় হয়েছেন, বই পড়েছেন, পড়াশোনা করেছেন, তারপরে পরিবারের জন্য অনেক কাজ করেছিলেন। এমনকি ছোটবেলায়, তিনি কোলাহলপূর্ণ ভিড় এড়ানো এবং তীক্ষ্ণ এবং জোরে শব্দগুলির ভয় পেয়েছিলেন।
রোগী আনুগত্যের সাথে তার পরিবার এবং তার ছোট ভাইয়ের যত্ন নেন। তিনি তার ডায়াপার পরিবর্তন করেছেন, হাঁটলেন, পড়তে শিখিয়েছিলেন, তার পাঠগুলি পরীক্ষা করেছিলেন। বিদ্যালয়ের পরে তিনি কম্পিউটার সায়েন্সের একটি ডিগ্রি নিয়ে বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রবেশ করেন এবং প্রোগ্রামিং অধ্যয়ন করেন। যাইহোক, তিনি তার পড়াশোনা শেষ করেননি, কারণ তার বাবা-মা সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যে এই পরিবারের খুব কম টাকা রয়েছে এবং তিনি তার মেয়েকে কাজ করতে পাঠিয়েছেন। এমএলএম, মেঝে পরিষ্কার করা, কারখানায় কাজ করা এবং একটি অফিসে উপার্জন হিসাবে কাজ করে।
রোগী এখন তার মা-বাবার সাথে থাকেন। বাবা এবং মা ইতিমধ্যে অবসরপ্রাপ্ত। মহিলা প্রায়শই মনোবিজ্ঞানের উপর বই পড়েন, সময়ে সময়ে আধ্যাত্মিক অনুশীলনের খুব পছন্দ, তবে ইতিমধ্যে প্রায় সব কিছুতেই হতাশ তিনি। জীবনের প্রায় কোনও আগ্রহ নেই, কেবল আপনাকে কাজ করতে হবে। রোগী ভাগ করে নিয়েছিল যে ইদানীং তিনি তার জীবনের অর্থহীনতা এবং সমগ্র মানবজাতির অস্তিত্বের অর্থহীনতা সম্পর্কে চিন্তাভাবনা শুরু করেছিলেন। সে জীবনে তার জায়গা খুঁজে পাচ্ছে না, কেন সে বাঁচে তা সে জানে না।
কেন ফোনোফোবিয়া (অ্যাকাস্টিক ফোবিয়া) উত্থিত হয় - উচ্চ শব্দগুলির ভয়?
কঠোর শব্দের ভয়টিকে ফোনিফোবিয়া বা অ্যাকোস্টিকোফোবিয়া বলে। এর উত্স বুঝতে, আসুন আমরা রোগীর মানসিক বৈশিষ্ট্যগুলিতে মনোযোগ দিন, যা উপরে আলোচনা করা হয়েছিল। তিনি সাউন্ড ভেক্টরের স্পষ্ট প্রতিনিধি। এই জাতীয় ব্যক্তির একটি বৈশিষ্ট্য হ'ল সুপারসনেসিটিভ হিয়ারিং, লো হিয়ারিং থ্রেশহোল্ড। অন্যের কাছে স্বাভাবিক যে শব্দগুলি তাদের দ্বারা বেদনাদায়ক জোরে বোঝা যায় এবং তাই তাদের কান coverাকতে চায়। এটি বিশেষত সংবেদনশীল ত্বকে কাউকে আঘাত করার মতো - এটি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি আঘাত করবে। অন্য কারও মতো এগুলি শব্দের অর্থের প্রতি সংবেদনশীল।
একটি শব্দ ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তি একটি অন্তর্মুখ হিসাবে জন্মগ্রহণ করে, তার অভ্যন্তরীণ মানসিক অবস্থার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে এবং সঠিক বিকাশ তার বিপরীতে চলে যায় - অন্য ব্যক্তির মানসিক অবস্থার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করার জন্য, অর্থাত্ শব্দ ভেক্টরে বহির্মুখের বিকাশ ঘটে। একটি সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ার যখন শৈশবে কোনও প্রতিকূল সাউন্ড পরিবেশে বেড়ে ওঠে, তখন তিনি বাইরে যাওয়ার দক্ষতা অর্জন করেন না, তবে বিপরীতে, নির্বাচনী যোগাযোগ বন্ধ করে দেন। "আমি অন্য লোকের সাথে যোগাযোগ করতে পারি না, তারা বাজে কথা বলে, তারা আমাকে বোঝে না," মহিলাটি আমার সাথে ভাগ করে দেয়।
সুতরাং, যদি শৈশবে শব্দ ইঞ্জিনিয়ার উচ্চ শব্দ, পিতামাতার কেলেঙ্কারী, শব্দের অযাচিত অর্থ দ্বারা আঘাতপ্রাপ্ত হয়, তবে তিনি আরও অন্তর্নিবেশের প্রবণ হবেন। তিনি নিজের মধ্যে এমনভাবে মুখ বন্ধ করে রাখবেন যাতে এই শব্দগুলি এবং শব্দগুলি তাঁর মনস্তাকে আঘাত করে না tra এটি প্রায়শই ফোনিফোবিয়ার অন্যতম কারণ।
ফোনিফোবিয়ার কারণগুলি। শব্দ ভেক্টরের বৈশিষ্ট্য
শব্দ ভেক্টরের খুব ধারণা ফোনিফোবিয়ায় আক্রান্ত লোকদের অনেক কিছু ব্যাখ্যা করে, তাদের অনুভূতির কারণগুলি দেখায়। এগুলি বোঝার মধ্যেও আসে যে তাদের সংবেদনগুলি, শব্দ অভিলাষগুলি স্বাভাবিক, আশেপাশে এমন অনেক লোক রয়েছে এবং তাদের সাথে ঘটে যাওয়া সবকিছুই একটি কারণে ঘটছে।
সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ার বিমূর্ত বুদ্ধিমত্তার সাথে সমৃদ্ধ, যা অবশ্যই এটির উদ্দেশ্যে উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা উচিত, কারণ মানসিকতার এটি উপলব্ধি প্রয়োজন। যদি কোনও শব্দ ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তি যদি নিজের দিকে মনোনিবেশ করে এবং তার রাজ্যে দীর্ঘ সময়ের জন্য লুকিয়ে থাকে তবে সে তার প্রাকৃতিক ভূমিকা - নিজের জ্ঞান, মানসিকতা, জীবনের পরিকল্পনা অনুধাবন করতে পারে না। এই ক্ষেত্রে, অভ্যন্তরীণ ঘাটতিগুলি কেবল বেড়ে ওঠে, শব্দের সংবেদনশীলতা এতটাই বাড়িয়ে দেয় যে তারা আক্ষরিকভাবে বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে।
এভাবেই ফোনেফোবিয়া দেখা দেয়, একজনের মধ্যে শোনার ভয়। প্রকৃতি যেমন ছিল তেমনি, সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ারকে ইঙ্গিত দিয়েছিল যে তার নিজের দিকে মনোনিবেশ করা উচিত নয়, তার বাইরেও মনোনিবেশ করা উচিত, অন্যথা, অন্য লোকের প্রতি।
সমস্যাটি হ'ল সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ারটি এটি করতে এবং করতে পারে তবে জোরে শোনার ভয়ে অস্বস্তির কারণে বাইরে যেতে পারে না। এ ক্ষেত্রে কীভাবে থাকবেন?
অন্যের দিকে মনোনিবেশ করার দক্ষতা না থাকলে এবং আপনার চারপাশের লোকেরা বোকা, মনোযোগের অযোগ্য বলে মনে হয় এবং আপনি মূলত এগুলি এড়িয়ে যান? রূ ?় আওয়াজের ভয় থাকলে কীভাবে সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ার বেরিয়ে আসতে পারেন?
ফোনিফোবিয়ার চিকিত্সা কীভাবে করা হয়?
শব্দ ভেক্টর একমাত্র যা বৈষয়িক বাসনা নেই। তাঁর আকাঙ্ক্ষা অজ্ঞান প্রকাশ করা, যা মানুষকে চালিত করে, তাদের আচরণের কারণগুলি নির্ধারণ করে। নিজের এবং অন্যান্য মানুষের মানসিক কাঠামো অধ্যয়ন করে সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ার তার মূল প্রশ্নের উত্তর দেন: “আমি কে? আমার জন্ম কেন? এবং মহাবিশ্বের মধ্যে তার উদ্দেশ্য খুঁজে পায়। এটি তার রাজ্যটিকে এতটাই পরিবর্তন করে, তার চারপাশের মানুষের মধ্যে আগ্রহ বাড়িয়ে তোলে, ফোনিফোবিয়া আবারও ফিরে আসে।
অনেক লোক যারা ইউরি বার্লানের সিস্টেম ভেক্টর সাইকোলজির প্রশিক্ষণ পেয়েছেন তারা ফোনোফোবিয়াকে নিরাময় করেছেন, চিরকালের জন্য এ থেকে মুক্তি পেয়েছেন এবং উচ্চস্বরে এবং কঠোর শব্দ থেকে আর ভয় পান না। প্রশিক্ষণটি সাউন্ড ভেক্টর, এর রাজ্য এবং মানসিক কাঠামোর সংজ্ঞা সরবরাহ করে। এবং তারপরে শব্দ ভেক্টরের মানসিক আকাঙ্ক্ষাগুলি পূরণের উপায় পরিষ্কার হয়ে যায়। মানসিকতার সচেতনতার ফলস্বরূপ, গুরুতর শব্দ রাষ্ট্রগুলি চলে যায়: ফোনিফোবিয়া, অনিদ্রা, হতাশা, আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা।
তদ্ব্যতীত, প্রশিক্ষণের পরে, চাপ প্রতিরোধের উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, যা শব্দ ইঞ্জিনিয়ারকে কোলাহলপূর্ণ পরিবেশে এমনকি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করে এবং এর থেকে ভোগ না করে। কেন? কারণ তিনি বিশ্বের চিন্তাভাবনা, পর্যবেক্ষণ, উদ্দেশ্যমূলক দৃষ্টিভঙ্গির দক্ষতা অর্জন করেন। আগের অন্তর্মুখী শব্দটি বেরিয়ে আসছে! এটি সাউন্ড ভেক্টরের অ্যাসাইনমেন্টের অনুমতি দেয় এবং কঠোর এবং জোরে শব্দের ভয় সরিয়ে দেয়।
অনেক লোক আরও লিখেছেন যে তারা আগে কানে থেকে হেডফোন নেয় নি এবং এগুলি ছাড়া তাদের জীবন সম্পর্কে কল্পনাও করতে পারে না এবং এখন ইউরি বার্লান দ্বারা সিস্টেম ভেক্টর সাইকোলজিতে প্রশিক্ষণ শেষ করে তারা লোকজনের কথোপকথন শুনতে পছন্দ করে রাস্তা শ্রবণ উন্নতির উপর অনেকগুলি পর্যালোচনা রয়েছে তবে এটি অন্য নিবন্ধের জন্য একটি বিষয়।
