সিজোফ্রেনিয়া এবং আমি, হারিয়ে যাওয়া মনের প্রতিধ্বনি
আপনি যখন গাছগুলির দিকে তাকাবেন তখন আপনার অনুভূতি হয়েছিল যে তারা বেঁচে আছে এবং মানুষের মতো চলছিল, এবং এখন তারা আলগা হয়ে হাঁটবে walk নতুন কিছুর এমন ভয় কি আপনি পেয়েছেন যে প্রতিটি নতুন ক্রিয়া আপনাকে আতঙ্কিত করেছিল? উদাহরণস্বরূপ, অন্য একটি বাসে যান বা একটি চিঠি লিখুন। আপনার কি এমন উচ্চ শ্রুতিমধুরতা আছে যা আপনি মানুষের কণ্ঠস্বর বাস্তবে শুনতে পেলেন না? আপনি কি আবার উইন্ডোটি থেকে ঝাঁপিয়ে পড়তে চান?
যদি সিস্টেমি ভেক্টর সাইকোলজির জন্য না হয়, ইউরি বার্লান না, আমি এপ্রিল ২০১ 2016 এ ইতিমধ্যে বিশ্বে থাকতাম না A একাধিক বড়ি প্রস্তুত ছিল। তবে আমি নিশ্চিত ছিলাম না যে এটি আমাকে পুরোপুরি মেরে ফেলবে। অতএব, আমি আত্মহত্যা করার জন্য একটি নিরাপদ উপায় সন্ধান করতে সর্বশেষে ইন্টারনেটে গিয়েছিলাম। এবং যেহেতু আমি বেদনার ভয়ঙ্করভাবে ভীত, তাই আমি কেবল ঘুমাতে চেয়েছিলাম। এবং আমি কোনও বেদনাবিহীন উপায় খুঁজে পাইনি … এটি এখন সেপ্টেম্বর, এবং আমার জন্মদিন, আঠারশতম, এবং আমি বেঁচে আছি।
তুমি কি কখনও পাগল হতে ভয় পেয়েছ? তারা পাঁচ দিনের জন্য বাড়িতে একা থাকতে ভয় পেয়েছিল, কারণ তারা ভেবেছিল যে আপনি যদি পাঁচ দিনের মধ্যে কোনও জীবিত মানুষকে না দেখেন তবে আপনি মানসিক উন্মাদনায় মারা যাবেন, আপনি পাগল হয়ে যাবেন। আতঙ্কিত আক্রমণে কোণ থেকে কোণে অ্যাপার্টমেন্টের চারপাশে আপনি অনিয়ন্ত্রিতভাবে দৌড়েছিলেন, এর কারণগুলি জানেন না? আপনি ক্রোধের জাগ্রত থেকে জেগে উঠে অ্যাপার্টমেন্টের চারপাশের সমস্ত কিছু ধ্বংস করে দিয়েছিলেন, এবং তারপরে আধ ঘন্টা পরে আপনি বুঝতে পারবেন না এটি কী? আপনার কি একই সাথে 20 জন পুরুষ, মহিলা এবং শিশুদের মাথায় একে অপরকে বাধা দিচ্ছেন?
আপনি নিজের শরীর থেকে ঝাঁপিয়ে পড়ে নিজেকে হত্যা করতে চেয়েছিলেন, কেবল এই শব্দগুলি থামানোর জন্য? আপনি কি মানুষকে ভয় পেয়ে বাসে উঠতে, এক মুহুর্তে ঠাণ্ডা ঘামে coveredাকা হয়ে ছুটে গেছেন? যখন আপনি দুর্ঘটনাক্রমে আপনার কর্মক্ষেত্রে কোনও ক্লায়েন্টকে, আপনার মতে, সন্দেহজনক এবং অপরাধমূলক উপস্থিতির সাথে দেখেছেন তখন কি আপনি পশু ভয় এবং আতঙ্কের অভিজ্ঞতা পেয়েছেন? আপনাকে কাজ দেখা থেকে সরাসরি হাসপাতালের জরুরি কক্ষে ছুটে এসেছিল এবং আপনাকে স্ট্রোকের জন্য জরুরিভাবে পরীক্ষা করার দাবি নিয়ে?
রাস্তাঘাটে আপনি রাস্তাঘাটে শহরে ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলেন যখন আপনি অতীত বহু রঙের গাড়িগুলি দেখতে পেলেন এমন কোনও ট্র্যাফিক লাইটে দাঁড়িয়ে যা কোনও কারণে অস্বাভাবিকভাবে রঙিন হয়ে উঠেছে এবং এত দ্রুত যে আপনি স্থান হিসাবে তাদের গতি অনুভব করেছিলেন। আপনি কি এই ভেবে নিজেকে আটকে রেখেছেন যে যখন কেউ আপনার দিকে তাকাবে এবং স্পষ্ট ও উচ্চস্বরে কথা বলবে, তা সে আপনার সহকর্মী বা ভাই হোন, আপনি হঠাৎ ভাবতে শুরু করলেন যে তিনি আপনার বিরুদ্ধে খারাপ কিছু পরিকল্পনা করছেন এবং আপনাকে ধর্ষণ বা হত্যা করতে চান? আপনি কি অনুভব করেছেন যে আপনার চারপাশের মানুষ এবং আপনার নিজের দেহ অবাস্তব?
আপনি কি নিজের চিন্তাটি এত জোরে শুনেছেন, যেন কেউ আপনার মাথায় গানের স্পিকার রেখেছেন এবং পুরো ক্ষমতা দিয়ে চালু করেছেন? আপনার চিন্তাভাবনা কি খুব গতিতে ছুটে এসেছিল এবং ক্ষুদ্রতম বাক্যটি শেষের দিকে ভাবার সুযোগ দেয়নি? আপনার মাথাব্যথা বিশাল এবং একই সাথে চিন্তার ফাঁকা থাকা এবং এখন ফেটে যাবে এমন অনুভূতি কি পেয়েছিল - এবং তাই সারা রাত নিদ্রা ছাড়াই? আপনি কি একটানা তিন মাস ধরে দিনরাত জেগে আছেন, দিনে সর্বোচ্চ ৩০ মিনিট ঘুমিয়ে পড়েছেন এবং আতঙ্কে জেগে আছেন?
আপনি যখন গাছগুলির দিকে তাকাবেন তখন আপনার অনুভূতি হয়েছিল যে তারা বেঁচে আছে এবং মানুষের মতো চলছিল, এবং এখন তারা আলগা হয়ে হাঁটবে walk নতুন কিছুর এমন ভয় কি আপনি পেয়েছেন যে প্রতিটি নতুন ক্রিয়া আপনাকে আতঙ্কিত করেছিল? উদাহরণস্বরূপ, অন্য একটি বাসে যান বা একটি চিঠি লিখুন। আপনার কি এমন উচ্চ শ্রুতিমধুরতা আছে যা আপনি মানুষের কণ্ঠস্বর বাস্তবে শুনতে পেলেন না? আপনি কি আবার উইন্ডোটি থেকে ঝাঁপিয়ে পড়তে চান? কখনও কি এমন হয়েছে যে আপনি নতুন দিন থেকে প্রচ্ছদের নীচে লুকিয়ে রেখে সকালে বিছানা থেকে উঠতে পারেন না?
আপনি কি এতটা অসহায় বোধ করেছেন যে আপনি নিজের খাবার ধুয়ে এবং প্রস্তুত করতে পারেন নি? অসহ্য ভয়ঙ্কর দিনের পরে যখন দীর্ঘ প্রতীক্ষিত রাতটি এসেছিল তখন কি আপনি ভালোবাসতেন? আপনি কি খুব সকালে ঘুম থেকে উঠে চোখ খুলতে চাননি, কারণ আপনি বেঁচে থাকতে ভয় পান?
তথাকথিত মানসিক অসুস্থতা এবং প্রতিবন্ধীদের বিশ্বে স্বাগতম, যেহেতু মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা একে দুঃখবাদী কলঙ্কের সাথে ডাকেন। তথাকথিত সিজোফ্রেনিয়া এবং শাস্তিমূলক মনোরোগ বিশেষজ্ঞের বিশ্বে আপনাকে স্বাগতম। শাস্তি কেন? কারণ আপনাকে শাস্তি দেওয়া হচ্ছে, আপনার "কৌশলগুলি" এর জন্য কঠোর শাস্তি দেওয়া হয়েছে, যার মধ্যে আপনি নিজেকে ভয়ে ভোগ করছেন, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দোষারোপ করা হবে না, কারণ এই মুহুর্তে আপনি নিজেই বুঝতে পারেন নি যে আপনার সাথে কী ঘটছে এবং এটি সম্পর্কে কী করা উচিত।
কেন বেশিরভাগ? কারণ পরীক্ষামূলক লোকের একটি খুব কম অনুপাত রয়েছে যারা কেবল মজা করার জন্য এবং পরীক্ষার জন্য ওষুধ গ্রহণ করে এবং উপরে বর্ণিত শর্তগুলির কারণ করে। আমরা সেই অংশের লোকদের বিষয়ে কথা বলব যাদের মধ্যে এই রাজ্যগুলি মনোবিশ্লেষক পদার্থগুলির প্রভাবের মধ্যে উত্থিত হয় না। তবে প্রথমে, এই ভয়ানক অবস্থার আগে কী ঘটেছিল সে সম্পর্কে কথা বলা যাক, আধুনিক মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা প্রকৃত কারণগুলি না জেনে মনস্তত্ত্বের সাধারণ ধারণাটি বলে।
এই শর্তগুলি দীর্ঘমেয়াদী বেদনাদায়ক হতাশার আগে। আপনি আপনার পেটে জ্বলন্ত সংবেদনের সাথে পরিচিত, এটিই ছিল একমাত্র সংবেদন যা আপনাকে মনে করিয়ে দিয়েছিল যে আপনি বেঁচে আছেন এবং আপনার দেহ খাদ্যাভাস করছে। গত কয়েক মাস ধরে আপনার ক্ষুধা লাগেনি। আপনার রান্না ও খাবার খাওয়ার শক্তি বা ইচ্ছা ছিল না। স্বাদ কোন বোধ, দ্রুত তৃপ্তি এবং পরবর্তী উদাসীনতা। অনিদ্রার অবস্থা, বা, বিপরীতভাবে, 16 ঘন্টা আধা কোমা সম্পর্কে আপনি परिचित হন, যখন আপনি ঘুমেন এবং সারাক্ষণ ক্লান্ত হয়ে হাঁটেন। আপনি যখন সকালে চোখ খুলতে চান না, এবং আপনি এটি খুললে, আতঙ্ক এবং উদ্বেগ আসে come
নিজেকে কোথায় রাখবেন তা আপনি জানেন না। কাজ বাঁচায়, তবে বেশি দিন নয়। আপনি কীভাবে হতাশার হাত থেকে মুক্তি পেতে পারেন বা কীভাবে আপনার চেতনা প্রসারিত করতে পারেন, আধ্যাত্মিকভাবে বৃদ্ধি পেতে পারেন, অমর হয়ে উঠতে পারেন বা অন্তত মুক্তি পেতে পারেন সে সম্পর্কে "আপনি কি জানেন না" সন্ধানের জন্য আপনি ইন্টারনেটে সন্ধ্যা ও রাত কাটাচ্ছেন I অনিদ্রার অনিদ্রার বড়িগুলি যা একটি হাতিকে বিছানায় রাখতে পারে কেবল কয়েক ঘন্টা আপনাকে সাহায্য করে, আপনার মাথার কণ্ঠস্বর কখনই থামে না। এখনও ঘুম নেই। প্রতিদিন সকালে আকাঙ্ক্ষা এবং হতাশার কালো ঘোমটা দিয়ে আবদ্ধ। কেন আমি এখানে? আমার জন্ম কেন? আমি কেন বাঁচি? কেন বেঁচে আছে? আলোচ্য বিষয়টি কি???
টন সাহিত্য, দর্শন, যাদু, রহস্য, জ্যোতিষ। উত্তর কোথায়? কেবল ইঙ্গিত আছে। আপনি নতুন অর্থ নিয়ে আনন্দিত হন এবং এক মিনিটের মধ্যে সেগুলি সরে যায়। এবং আবারও হতাশার গভীর অনুভূতি। আবারও না! এবং আত্মার জন্য মনের শান্তি নেই, যা ক্রমাগত উদ্বেগ নিয়ে ছুটে আসে এবং বুক থেকে ঝাঁপিয়ে পড়তে প্রস্তুত। হৃদয়ের অঞ্চলে অসহনীয় ব্যথা বেদনা, ফাঁক গর্ত, শূন্যতা !!! আপনি নিশ্চিতভাবেই জানেন যে এই ব্যথা শারীরিকভাবে নয়, মানসিক, তবে আপনি এটি শারীরিক স্তরে অনুভব করেন। এটি কেবল রাতে মারা যায়। বিছানায় যাওয়ার আগে কেবল সে আপনাকে একা ছেড়ে যায় না, হতাশার এই কালো বিড়াল, এবং আপনি দিনটি কাটিয়ে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন, যেন কালকের ইচ্ছা ছাড়াই চিরকালের জন্য ঘুমিয়ে পড়েন। এবং চিরন্তন প্রশ্নের উত্তর না দিয়ে - কেন এই সব? কেন বাঁচি, আমি যেভাবেই মরে যাব! কথাটা কোথায়? সর্বোপরি, অবশ্যই আছে, এটি জঘন্য, কিছু জ্ঞান থাকতে হবে !!!
এবং তাই প্রতিটি একক দিন। সমস্ত জীবন কি আসলেই অর্থের অবিরাম দৌড়? আপনি এই মাউস গোলমাল দ্বারা ক্লান্ত। আপনার বন্ধুরা যা জীবনের অর্থ বলে তা আপনার কাছে জাগতিক, উপাদান এবং অর্থহীন বলে মনে হচ্ছে। ঘর এবং গাড়ি, সৌন্দর্য এবং প্রেম, শিশু, অর্থ, খ্যাতি। আপনার জন্য, এই ধারণাগুলি অস্পষ্ট, অল্পকালীন। আপনি আরও, আলাদা খুঁজছেন। আমার জীবনের মানে কী ??? আমার বুকে ব্যথা কেন কমছে না? প্রশান্তি কোথায়? বা সম্ভবত এটি কোন বুদ্ধিযুক্ত? সন্ধান করার মতো কিছু নেই? তবে আপনাকে কেবল প্রতিদিন বাঁচতে হবে এবং এরকম ভোগান্তি পোহাতে হবে।
না! অর্থ হওয়া উচিত। সর্বোপরি, আমি প্রতিদিন কিছু অনুসন্ধান করছি, ইন্টারনেটে ঘন্টা সময় ব্যয় করছি। হয় আমি হার্ড রক দিয়ে নিজেকে বিচলিত করি বা কম্পিউটার গেমের বাস্তবতায় আমার চেতনা স্থানান্তর করি, আমার শরীর থেকে এক মিনিটের জন্য ঝাঁপিয়ে পড়ে যাই, যাতে এই নরক মানসিক যন্ত্রণাটি অনুভব না করে। নরকীয়। এবং এই ব্যথা থেকে কখনও কখনও কালো হতাশাজনক পদগুলি এমনকি জন্ম হয় … এখানে কোথাও কোন নরক এবং স্বর্গ নেই, কেবল এখানে আমরা, অন্ধকারের মতো বিচ্ছিন্ন বিছানার মতো রাতারাতি বাস করি, বেঁচে থাকি …
এই রাজ্যটি এমনভাবে আবৃত হয় যাতে আপনি যখন বাইরে যান এবং হাসিখুশি লোক এবং সুখী দম্পতি দেখতে পান, আপনি এমন এক কাচের পিছনে মনে করেন যা আপনাকে বিশ্ব থেকে দূরে সরিয়ে দেয়। বিশ্ব এবং মানুষ আপনার জন্য মায়াজাল, বিশ্বের এবং আপনার মধ্যে লাইন এত বিশাল যে কখনও কখনও আপনি একজন ব্যক্তির আসল কিনা তা বুঝতে ছোঁয়াতে চান। তবে আপনি এটি করবেন না, কারণ তাদের উপাদান সহ লোকেরা নিজেরাই আপনার কাছে এলিয়েন এবং এমনকি কখনও কখনও ঘৃণ্য। আপনি যদি দীর্ঘকাল শারীরিক ব্যথা অনুভব করেন তবে আপনি রাগান্বিত হতে পারেন।
নার্ভ আলগা হয়ে যায়। এবং আপনার মানসিক যন্ত্রণা আপনাকে যে কোনও শারীরিক তুলনায় কয়েক মিলিয়ন গুণ বেশি শক্তিশালী বলে মনে হচ্ছে এবং আপনি ঘৃণায় ভরা! এবং এই ঘৃণা আপনার চেতনা দ্বারা দমন করা হয় এবং সময়ে সময়ে নিজেকে দুঃস্বপ্নে উদ্ভাসিত করে, যেখানে আপনি চারপাশের সবকিছু ধ্বংস করে মানুষকে হত্যা করেন। নিজেকে দেখে আতঙ্কিত হয়ে ঘুম থেকে উঠে সারাদিন চিন্তায় ঘুরে বেড়ান। আমি কীভাবে স্বপ্নে এটি করতে পারি। এবং সময়ে সময়ে, আপনার মনে চিন্তা আসে। আমি জীবন, এই পৃথিবী এবং এর মধ্যে সমস্ত কিছুকে ঘৃণা করি! জীবন মানে হয় না!
আপনি যদি এই নিবন্ধটি পড়ছেন এবং পুরো বা অংশে এই বিবরণে নিজেকে চিনতে পারেন তবে পড়ুন !!! তবে প্রথমে প্রশ্নের উত্তর দিন: আপনি কি মনে করেন উপরের রাজ্যগুলির বাইরে যাওয়ার কোনও উপায় আছে?
বাস্তববাদী মানুষ এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা বলবেন, হ্যাঁ, একটি উপায় আছে। মনোরোগের হাসপাতালে শুয়ে থাকুন এবং শান্ত হওয়ার জন্য অ্যান্টিসাইকোটিকের একটি কোর্স পান করুন। তবে এটি কেবল একটি অস্থায়ী পথ, যা পরে শাস্তিমূলক মনোরোগের ফলাফল সহ আমার শারীরিক স্বাস্থ্যের সমস্যা এবং নিজেকে হত্যা করার আকাঙ্ক্ষায় পরিণত হয়েছিল, কারণ আমার মাথায় কণ্ঠস্বর ছিল না। ভয়েসগুলি ইতিমধ্যে সেই সময়ের মধ্যে দিয়ে গেছে। তবে যেহেতু পাঁচ মাসের সবচেয়ে শক্তিশালী ওষুধ দিয়ে নয় মাস হাসপাতালে থাকার পরে এবং থেরাপি করার পরে, আমার শরীর বেঁচে থাকা এবং চলাচল বন্ধ করে দিয়েছে। সাইকোসিসের সবচেয়ে মারাত্মক লক্ষণগুলি অ্যান্টিসাইকোটিকের ক্রিয়ায় ডুবে গেলে আমাকে মরতে বাড়ি ছেড়ে দেওয়া হয়েছিল।
সাইকিয়াট্রি তীব্র লক্ষণ সহ অনেক মানুষের জীবন বাঁচিয়েছে। আমি সেখানে নয় মাস শুয়ে থাকার সময় অনেকগুলি লক্ষ্য নির্ধারণ করেছি। জার্মানির সেরা সাইকিয়াট্রিক ক্লিনিক। বিশাল অভিজ্ঞতা সহ সেরা ডাক্তার। এবং সেরা উদ্দেশ্য সহ। সম্ভবত, রাশিয়ার একটি মনোরোগ হাসপাতালে আমার খুব আগে মারা যেত। অন্তত ইন্টারনেট থেকে তার সম্পর্কে গল্পগুলি ত্বকে শীতল হয়ে উঠল। আমি অত্যন্ত কৃতজ্ঞ যে আমি এই ভয়ঙ্কর রাজ্যের বর্ণনা দিয়েছি, যখন আমি কোথায় ছিলাম এবং আমি কে ছিলাম তা ভাবতে পারছিলাম না, তখন ডাক্তার এবং হাসপাতালের দেয়াল আমাকে সুরক্ষিত করেছিল। জার্মানিতে আমি একা ছিলাম, পরিবার ছাড়া এবং কেবল কয়েকজন বন্ধুবান্ধব নিয়ে।
তবে অ্যান্টিসাইকোটিক্সের সাথে চিকিত্সার পরিণতি এবং বড়িগুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি বেশি দিন আসেনি, এবং আমি এখনও এই পরিণতিগুলি নিয়ে বেঁচে আছি। 25 কেজি ওজন, পাথর হিসাবে ভারী, সকালে শরীর। ক্ষুধার অভাব এবং খেতে এবং রান্না করতে অনিচ্ছুক। ধীর চিন্তাভাবনা, ঘনত্বের অভাব এবং স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিশক্তি চাপ সমস্যা। এবং আরো অনেক কিছু.
হাসপাতাল থেকে ছাড়ার পরে ২০১ 2016 সালের এপ্রিলে কী ঘটেছিল? আমাকে ভয়ে ভয়ে ঘরে পাঠানো হয়েছিল, মারা যেতে! আমার দেহটি পাঁচটি পৃথক ওষুধের প্রভাবে এতটাই দুর্বল ছিল যে প্রথম সপ্তাহের জন্য আমি বিছানা থেকে উঠিনি এবং ধুয়ে ফেলিনি, কেবল যা রান্না করার দরকার নেই তা খেয়েছিলাম, কারণ আমার রান্না করার শক্তি নেই। Godশ্বরের ধন্যবাদ, একটি বন্ধু আমাকে পরিষ্কার করতে এবং মুদি কেনার ক্ষেত্রে সহায়তা করেছিল। এই দুই সপ্তাহ আমি মনস্তাত্ত্বিক বন্ধ ছিল। আমি 18 ঘন্টা ঘুমিয়েছি, আমি দিনরাত অসুস্থ বোধ করেছি এবং ওজন কমেনি।
তবে সবচেয়ে খারাপ অবস্থা ছিল সকালে। এটি অ্যান্টিসাইকোটিকের একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছিল। আমি এটি নিশ্চিতভাবে জানি, কারণ এখন, যখন বড়িগুলির ডোজটি সর্বনিম্ন কমে যায়, এই দুঃস্বপ্নের আর অস্তিত্ব নেই। এটি এরকম ছিল: প্রতিদিন সকালে অযৌক্তিক আতঙ্কটি আমাকে ছড়িয়ে দেওয়া থেকে বিছানা থেকে উঠে আসা ভীতিজনক ছিল। এবং আমি দুপুর বারোটা পর্যন্ত মাথা দিয়ে coversেকে রাখি। এবং দ্বিতীয়টি এবং সর্বোপরি, এন্টিসাইকোটিকসের একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে: তারা মস্তিষ্কে ডোপামাইন এবং সেরোটোনিনের ক্রিয়াটি আংশিকভাবে অবরুদ্ধ করে। এটি এমন হয় যাতে সাইকোসিসের লক্ষণগুলি চলে যায়। তবে একই সাথে বেঁচে থাকার শক্তিও চলে যায়। প্রতিদিন সকালে বিছানা থেকে উঠে টয়লেটে উঠতে অবিশ্বাস্য পরিমাণ শক্তি লাগে। তারা ঠিক সেখানে ছিল না।
সকালে অ্যাপার্টমেন্ট এবং বুনো আতঙ্কের চারপাশে হামাগুড়ি দেওয়ার পরে আমি হাসপাতালে ফিরে গেলাম। তিনি আমার জীবনীশক্তি বাড়াতে আমাকে কোনও ওষুধ দেওয়ার জন্য অনুরোধ করেছিলেন। চিকিত্সকরা স্পষ্টভাবে এন্টিডিপ্রেসেন্টসকে প্রোগ্রামটিতে পরিচয় করিয়ে দিতে অস্বীকার করেছিলেন, যুক্তি দিয়েছিলেন যে সেরোটোনিনের বৃদ্ধি বারবার মনস্তত্ত্বের কারণ হতে পারে। আর আমি কান্নায় বাসা বেঁধেছিলাম। লাইভ আউট। সেই সন্ধ্যায়, আমি এই দেহটিকে হত্যা করার জন্য দৃ was় প্রতিজ্ঞ ছিলাম, যা আমাকে বেঁচে থাকার এবং বিকাশের সুযোগ থেকে বঞ্চিত করেছিল। আমি এই মুহূর্তে ভেবেছিলাম যে শরীর ও আত্মার সেই অবস্থা চিরকাল স্থায়ী থাকবে।
কিছু অলৌকিক ঘটনা দ্বারা, আমি হতাশা সম্পর্কে একটি পোর্টাল শেষ। প্রথমে জার্মান ভাষায়, তারপর আমি রাশিয়ান ভাষার সাইটগুলিতে স্যুইচ করেছি। এবং হঠাৎ হতাশা সম্পর্কে এমন একটি নিবন্ধ এসেছিলাম, যা আমার সমস্ত অনুভূতি আমার মধ্যে পরিণত করে। সেখানে আমার বর্তমান রাষ্ট্রগুলি এত নির্ভুলভাবে বর্ণনা করা হয়েছিল যে আমি এটি শেষ পর্যন্ত পড়ি। আমি খুব দুঃখিত যে এর লেখকের কথা মনে নেই। সর্বোপরি, এই নিবন্ধটি আমার মধ্যে আশা এবং জীবনের লড়াইয়ের ইচ্ছা জাগ্রত করেছে।
নিবন্ধের শেষে ইউরি বুড়ানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের সাইটের একটি লিঙ্ক ছিল। এবং আমার হৃদয় একটি বিট এড়ানো। আমি ভেবেছিলাম এটি যদি আমাকে না বের করে, তবে আমি নিজেকে হত্যা করব। প্রথম স্তরের প্রশিক্ষণের জন্য আমার যতটুকু সাশ্রয় হয়েছিল ততটুকু আমার কাছে ছিল। এবং আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি - যাইহোক মরতে হবে, তাই আমি শেষটি ব্যয় করব। হঠাৎ একটা অলৌকিক ঘটনা ঘটবে। সর্বোপরি, নিবন্ধটি আমাকে কেবল চুল দিয়ে আলোর কাছে টেনেছিল।
আমি বড়ি গুলোকে ক্লোজেটে রেখেছিলাম। তিনি উঠে ব্যাঙ্কে হামাগুড়ি দিলেন। এবং এটি কাটা, কাটা!
লেভেল 1 লেকচার শুরু হয়েছে এপ্রিল মাসে, এখন সেপ্টেম্বর মাসে। আর আমি আলাদা মানুষ। আমি ধীরে ধীরে সমস্ত ওষুধ বাতিল করেছিলাম, কেবলমাত্র নিউরোলেপটিকের একটি সুরক্ষা ডোজ রেখে। সর্বনিম্ন ডোজ, প্রফিল্যাক্টিক। আমি হাঁটছি, আমি আইকিডো প্রশিক্ষণ ফিরে পেয়েছি, আমি অক্টোবরে কাজ শুরু করি! আমার জাহান্নাম শেষ। হতাশার ব্ল্যাকহোল আর আগের মতো আমাকে আর চুষে দেয় না। আমি পাঁচ কেজি কমেছি। আমি নিজের যত্ন নিই এবং তারিখে যাওয়া শুরু করি। ভবিষ্যতের জন্য আমার পরিকল্পনা ছিল এবং আমার স্মৃতি এবং ঘনত্ব আমার কাছে ফিরে এল! আমি আবার শিখতে এবং বৌদ্ধিকভাবে বিকাশ চালিয়ে যেতে পারি। ছয় মাস আগে আমি একটি হাঁটা লাশ, বা বরং একটি ক্রলিং লাশ ছিল। এখন আমি হাঁটতে পারি এমনকি চালাতে পারি।
আমার রাষ্ট্র-নিযুক্ত মনোচিকিত্সক গত দুই মাস ধরে সিজোফ্রেনিয়া, ব্যক্তিত্বজনিত রোগ এবং নিউরোজেস নিয়ে আমার সাথে অসংখ্য পরীক্ষা ও সমীক্ষা চালিয়েছেন। সর্বত্র ফলাফল নেতিবাচক। তিনি অনেকবার মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে ফোন করেছিলেন যিনি আমাকে হাসপাতালে পর্যবেক্ষণ করেছেন। এবং স্কিজোএফেক্টিভ ডিসঅর্ডার নির্ণয় এই জাতীয় লক্ষণগুলির অভাবে আমার কাছ থেকে প্রত্যাহার করা হয়েছিল। বারবার অন্তঃসত্ত্বা হতাশার সনাক্তকরণ বাকি ছিল।
আমি হতাশার সাথে সাবস্ক্রাইব করতে পারি, আমার বয়স 17 বছর বয়স থেকেই এটি আমাকে অনুসরণ করে চলেছে। এটি বুকের মধ্যে একটি ভীষণ সঙ্কীর্ণ অনুভূতি এবং তবুও অচেতন প্রশ্নের উত্তরের জন্য একটি চিরন্তন সন্ধান। জীবনবোধ কী? এবং আমি উত্তর খুঁজে পেয়েছি। ইউরি বার্লান দ্বারা সিস্টেমিক ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের উপর প্রশিক্ষণ চলাকালীন, আমার বুকের এই আজীবন ব্যথা হ্রাস পেয়েছিল, এবং অন্ধকারে আলোকিত হয়ে উঠেছিল। ব্যথা চলে গেছে। এবং কেবল খুব কমই, যখন আমি কোনও কিছু দেখে খুব ভীত হই, তখন সে চুপচাপ ফিরে আসে। কয়েক মিনিটের জন্য. ঘুমের বিরতি নিয়ে আমার বুক কয়েকদিন ধরে ব্যথিত হয়েছিল।
যদি ছয় মাস আগে তারা আমাকে বলেছিলেন যে আমার ডায়াগনোসেসটি মুছে ফেলা হবে এবং আমি শারীরিকভাবে এখন যা করতে পারি তা করতে পারি, আমি আমার মন্দিরে আঙুলটি মোচড় করব। কোন আশা ছিল না।
এখন আমি 18 এর পরিবর্তে 6-9 ঘন্টা ঘুমাই Now এখন আমি নিজের খাবার রান্না করতে শুরু করেছি, এবং আমার অ্যাপার্টমেন্টটি পুরো ক্রমে। এখন আমি ফোকাস করা এবং ধারাবাহিক বাক্য লিখতে শিখেছি। আমি আবার ভাবতে পারি এবং দাবা খেলতে পারি। আমার মাথায় আমার কণ্ঠস্বর এবং অন্যান্য শ্রাবণ হ্যালুসিনেশনগুলি অদৃশ্য হয়ে গেল। সাউন্ড ভেক্টরে তিনটি বক্তৃতা দেওয়ার পরে তারা অদৃশ্য হয়ে গেল। এক দিন. আমি এখন আর একা বাসায় এবং পুরো বাসে চড়তে ভয় পাই না। আমি অচেনা লোকদের ভয় পেয়ে থেমে গেছি on
আমি আবার পড়াশোনা শুরু করার পরিকল্পনা করছি। তবে এখন আর আমি কোনও স্থপতি পেশার বিরুদ্ধে মাথা ঠেকাব না। প্রশিক্ষণের পরে, সমস্ত কিছু বদলে গেল। আমি আমার সারাংশ, আমার লুকানো আকাঙ্ক্ষা, আমার ক্ষমতা এবং আমার মানসিকতার কাঠামো বুঝতে পেরেছি। আমি বুঝতে পেরেছিলাম কেন এই পেশাটি আমার পক্ষে কাজ করে না এবং আমি কোন পেশা চাই। ক্রিয়াকলাপের ক্ষেত্রে আমার ইচ্ছাগুলি পুরোপুরি পূর্ণ হবে।
আমি এখন প্রশিক্ষণ ছাড়া কোথায় থাকব? কবরে। বা, যদি অলৌকিকভাবে সংরক্ষণ করা হয় তবে আবার মনোরোগের হাসপাতালে। আবার ভুক্তভোগী লোকদের বৃত্তে, শব্দ ভেক্টর দিয়ে তাদের নিজের মনের খাঁচায় বন্ধ। ইউরি বার্লান সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের প্রশিক্ষণে এই ভেক্টর সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করেছেন। এই ভেক্টরটিই আমার "পাগলামি" এর সময় আমার ভয়াবহ অবস্থায় ছিল, যা ডাক্তাররা সাইকোসিসের আক্রমণ বলেছিলেন, এবং এটি প্রায় এক বছর ধরে স্থায়ী হয়েছিল।
এটি ছিল সাউন্ড ভেক্টর যা আমাকে জীবনের অর্থ সন্ধানের পথে চালিত করেছিল। এবং তিনি আমাকে প্রশিক্ষণে নিয়ে এসেছিলেন। এবং তিনি অনেক আনেন নি। পেল না। আমরা উইন্ডোটি উড়ে গেলাম। এমন অনেক সাউন্ড বিশেষজ্ঞ ছিলেন যারা আমার মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বিভাগের বারান্দা থেকে লাফিয়েছিলেন। তারা the ষ্ঠ তল থেকে ফ্লাইটে মারা যায় নি কারণ তাদের ড্রাগ ছিল। চেতনা এতটা মেঘলা ছিল যে লাফ দেওয়ার প্রতিক্রিয়া জানানোর কোনও সময় ছিল না। এবং এখন তারা একটি হুইলচেয়ারে রয়েছে, তাদের দেহে হাড়ের পরিবর্তে একটি ধাতুর নল দিয়ে প্রচুর ধাতব রয়েছে। এবং সবচেয়ে খারাপ জিনিস, একই হ্যালুসিনেশন, অ্যান্টিসাইকোটিকস এবং একই মানসিক ব্যথা সহ।
আমি তাদের সাথে কথা বলেছি। আমি জিজ্ঞাসা করলাম কেন তারা লাফ দিয়েছে। সবাই যেমন বলেছিল যে তারা মনে রাখেনি, তবে তারা মনে করেছিল যে এটি বেঁচে থাকা অসহনীয় rable বেদনা নিয়ে বেঁচে থাকুন। ড্রাগগুলি কিছুক্ষণের জন্য তাকে চুপ করে রাখতে সহায়তা করেছিল। মনোরোগের ভয়াবহতা। নিয়তির ভয়াবহতা। ট্রেনিংয়ের পরে যে অনুভূতির বীভৎসতা এসেছিল অনুধাবন যে প্রশিক্ষণটি আমার মতো তাদের বেশিরভাগকে সহায়তা করেছিল !!! এটি হতাশা থেকে আঘাত করত এবং কীভাবে নিজেকে সহায়তা করবে তা না জানার কারণে। এখন এটি বুঝতে কষ্ট পেয়েছে যে আপনি কীভাবে তাদের সহায়তা করতে জানেন তবে আপনি তাদের কাছে পৌঁছাতে পারবেন না। ইউরি বার্লানের ওয়েবসাইটে জার্মান সংস্করণে কাজ সবে শুরু হয়েছে।
এবং এই মুহুর্তে কেউ ইতিমধ্যে উইন্ডো দিয়ে উড়ে চলেছে। টিক-টোক, টিক-টোক … সেকেন্ড চালানো, উড়ান। ইউরি এবং পোর্টাল দলের প্রতি কৃতজ্ঞতা জানাতে "থ্যাঙ্কস" শব্দটি খুব কম। তাদের মধ্যে কিছু, তাদের নিবন্ধটি আমি ইন্টারনেটে দেখেছি, আমার জীবন বাঁচাতে প্রভাবিত করেছি।
আমি এই পর্যালোচনা নিবন্ধটি এই আশ্বাসে লিখছি যে আপনি এটিতে নিজেকে চিনতে পারবেন এবং বুঝতে পারবেন যে সব কিছু হারিয়ে যায় না, সবসময়ই একটি উপায় থাকে। এবং উপায় খুঁজে বের করার সুযোগটি ইউরি বার্লান-এর সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান অফার করে। বিনামূল্যে অনলাইন বক্তৃতা আসুন, আপনার সুযোগ নিন।
একেতেরিনা ওল্ফ, ডিজাইনার, 21 সেপ্টেম্বর, 2016, মেইঞ্জ, জার্মানি
