অ্যালকোহলিক হতাশা
অজ্ঞান সচেতন মনোভাব দ্বারা প্রতারিত হতে পারে না। মানসিক মধ্যে উত্তেজনা অদৃশ্য হয় না, এমনকি এটি উপলব্ধি করা হয় না, এবং একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি গরম ফ্রাইং প্যানে বসে নিজেকে ইচ্ছাশক্তি দিয়ে হাসতে বাধ্য করা অসম্ভব।
অ্যালকোহল একটি ব্যথা রিলিভার যা মানসিক চাপকে মুক্তি দেয়, স্বস্তি দেয় এবং অ্যালকোহল পরবর্তী হতাশার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রাখে।
কতটা অসুস্থ! যেন কিছু ছিঁড়ে যাচ্ছে, ভেতর থেকে জ্বলছে। এক অসহ্য অবস্থা! আপনার চোখে প্রদীপের রূ.় আলোর মতো বাস্তবতার সাথে এক চমকপ্রদ মুখোমুখি। আমি ঘুম থেকে জেগে উঠলাম, কিন্তু এই অনুভূতিটি যে আমি যদি আবার পান না করি তবে আমি অস্বস্তিতে ফেটে যাব। অ্যালকোহল ডিপ্রেশন?
আমি এই শূন্যতা, উদ্বেগ, আগ্রাসন, উদাসীনতা কোথাও রাখতে চাই। আপনি পিছনে না তাকিয়ে পালাতে চান, কিন্তু নিজেকে থেকে পালাতে হবে কোথায়? এবং এটি অবিচ্ছিন্নভাবে যায়, কোথাও যায় না। হতাশার জন্য অ্যালকোহল ছাড়া কীভাবে বাঁচবেন, কেবল যদি এটি আরও সহজ করে তোলে?
হতাশার জন্য অ্যালকোহল
দীর্ঘমেয়াদী হতাশা এবং অ্যালকোহল নির্ভরতা জড়িত। অপ্রত্যাশিত সুখের কারণে আমরা কখনই অ্যালকোহলে আসক্ত হই না। মদ্যপান সর্বদা একটি রাষ্ট্রের আগে থাকে যা পান করার প্রয়োজনীয়তার কারণ করে: একাকীত্ব, অসুখী ভালবাসা, কাজে ব্যর্থতা বা কেবল অস্বচ্ছলতা এবং অর্থহীনতা। হতাশার জন্য আমাদের অ্যালকোহলে চিকিত্সা করা হয়।
এটি প্রায়শই অ্যালকোহলযুক্ত হতাশার ফলস্বরূপ বা অন্য কথায়, মদ্যপাহী-উত্তেজনার পরে থাকে।
অ্যালকোহলিক হতাশা কি
প্রত্যাহারের লক্ষণগুলির সময় অ্যালকোহল হতাশা হ'ল মেজাজের ব্যাধি।
অ্যালকোহল কীভাবে হতাশার অভ্যাসে পরিণত হয়?
কর্মক্ষেত্রে সমস্যা, পরিবারে, প্রিয়জনদের সাথে … এমন অনেক কারণ রয়েছে যার কারণে হতাশা এবং অ্যালকোহল আসক্তি আমাদের সহকর্মী হয়ে ওঠে। আমরা হতাশার জন্য অ্যালকোহল দিয়ে শুরু করি, তবে আমরা আসলেই সমস্যাটি সমাধান করি না এবং ফলস্বরূপ আমরা মদ্যপোত্তর উত্তেজনা পেতে পারি।
আমাদের প্রায়শই আমরা কী ঘটছে তা আমরা নির্ধারণ করতে পারি না, কেন মদ্যপ হতাশাগুলি আমাদের জীবনে পুরানো বন্ধু হিসাবে প্রবেশ করে। কি? আমরা ত্রাণ প্রত্যাশা করেছি, তবে তা নয়।
আমরা জানি না যে এইরকম "জীবন" কত দিন স্থায়ী হয়, আমরা আমাদের নিজের থেকে প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করি: কীভাবে নিরাময় করা যায়, কীভাবে বন্ধ করা যায়, কীভাবে মদ্যপত্তির পরের বিষণ্নতা এবং এর আগে যে হতাশা এবং অ্যালকোহল আসক্তি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
তবে অ্যালকোহলের সাহায্যে অসুস্থতা নিরাময় করা অসম্ভব।
অ্যালকোহল পোস্ট হতাশা
যখন অ্যালকোহলিক হতাশা অভ্যাস হয়ে যায়, আমরা কেবল সন্ধান করতে শুরু করি যে কীভাবে অ্যালকোহলিক উত্তরোত্তর হ'ল লক্ষণগুলি সরিয়ে ফেলা যায়, কীভাবে এটির শুরু হয় prevent লক্ষণ অপসারণ।
আমরা ফোরামে তাকান যে কেউ মদ্যপ হতাশাগুলি অপসারণ করতে সক্ষম হয়েছে এবং আমরা নিজেরাই এটি কাটিয়ে উঠতে পারি কিনা তা দেখতে। আমরা অনুভব করি যে আমাদের লড়াই করতে হবে, তবে আমরা একটি দুষ্ট চক্রের মধ্যে রয়েছি: ডিপ্রেশনে অ্যালকোহল অনুসরণ করা হয় অ্যালকোহল পরবর্তী ডিপ্রেশন। এই বৃত্তটি বাস্তবিকভাবে বেঁচে থাকার একমাত্র উপায় হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে এই জীবন কি?
আমি হতাশার জন্য মদ থেকে মুক্তি পেতে চাই
ফোরামে যোগাযোগ কীভাবে ডিপ্রেশন এবং অ্যালকোহল আসক্তি এবং তাদের বিরক্তিকর সহচর - অ্যালকোহলের পরে হতাশা মোকাবেলা করতে সহায়তা করে না। আমি একা নই এই উপলব্ধি বাদে, এটি সামান্য দেয়।
সবচেয়ে আশ্চর্যজনক বিষয় হ'ল ফোরামগুলিতে নিরাময়ের উদাহরণ রয়েছে। তবে এই উদ্ধার চিরকালের নয় বলে মনে হয় কোথায়? হতাশার জন্য আর অ্যালকোহলের প্রয়োজন হবে না কেন এমন কোনও নিশ্চিততা নেই কেন?
কারণ কারণ সংজ্ঞায়িত করা হয় না
ইউরি বার্লান-এর সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান একটি ব্যক্তিকে আনন্দের নীতি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে। এটি পেতে, প্রত্যেককে আকাঙ্ক্ষার একটি সহজাত সেট দেওয়া হয়, পাশাপাশি তাদের পূরণ করার জন্য বৈশিষ্ট্যও দেওয়া হয়। আমরা আলাদা, এবং যা একজনকে খুশি করে তা অন্যকে তৈরি করার মতো নয়।
এটি সম্ভাব্য। আমরা, বিভিন্ন কারণে, সবসময় প্রকৃতির দ্বারা নির্ধারিত বৈশিষ্ট্যগুলি উপলব্ধি করি না এবং জন্মগত ইচ্ছা পূরণ করি না। তারপরে আমরা প্রচণ্ড চাপ অনুভব করি, যা আমরা প্রায়শই বুঝতে পারি না - শারীরিক ব্যথা নয়।
আমাদের মানসিকতার অসন্তুষ্ট রাষ্ট্রের কারণগুলি বোঝার অভাবের কারণে অ্যালকোহলের হতাশা থেকে মুক্তি পাওয়া কঠিন - এটি কী কারণে ঘটে তা আমরা জানি না।
এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে হতাশার সাথে অ্যালকোহলের জন্য আকাঙ্ক্ষা পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়। আমরা নিজের সাথে প্রতিশ্রুতি দিয়ে থাকি যে এটিই শেষ সময় ছিল এবং সকালে উঠেছে "গতকালের পরে"। এটি একটি সিনেমা রিওয়াইন্ডিং মত!
অজ্ঞান সচেতন মনোভাব দ্বারা প্রতারিত হতে পারে না। সাইকিকের মধ্যে উত্তেজনা অদৃশ্য হয় না, এটি উপলব্ধিও করা যায় না এবং একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি গরম ফ্রাইং প্যানে বসে নিজেকে ইচ্ছাশক্তি দিয়ে হাসতে বাধ্য করা অসম্ভব।
অ্যালকোহল একটি ব্যথা রিলিভার যা মানসিক চাপকে মুক্তি দেয়, স্বস্তি দেয় এবং অ্যালকোহলিক উত্তেজনার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রাখে।
অ্যালকোহল হতাশা সবার জন্য আলাদা
এটি একটি সুখী জীবনের জন্য, অন্যজন অ্যালকোহলের হতাশার দিকে নিয়ে যেতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, উচ্চাকাঙ্ক্ষা হ'ল ত্বকের ভেক্টরযুক্ত মানুষের একটি প্রাকৃতিক সম্পত্তি। তারা উপার্জনকারী এবং বিজয়ী: উপাদান পণ্য, কাঁধের স্ট্র্যাপের জন্য তারা, খেলাধুলায় পদক। তাদের প্রাকৃতিক প্রচেষ্টা আরও উচ্চতর, শক্তিশালী। তারা নেতা, সংগঠক, ক্যারিয়ারের সিঁড়িটি চেষ্টা করে, প্রথম হতে পারে।
মলদ্বার ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য, মূল মানগুলি হচ্ছে পরিবার এবং পেশায় স্বীকৃতি। তাদের স্বাভাবিকভাবেই একটি অসাধারণ স্মৃতি, অধ্যবসায়, বিষয়টি পুরোপুরি জানার আকাঙ্ক্ষা থাকে, বিশদটির প্রতি মনোযোগী। তারা তাদের ক্ষেত্রের সেরা শিক্ষক, বিশেষজ্ঞ, পেশাদার করে তোলে। তারা সৎ এবং শালীন।
এই জাতীয় বিভিন্ন ব্যক্তির জন্য অ্যালকোহলীয় হতাশার কারণগুলি স্বাভাবিকভাবে পৃথক হবে।
অ্যালকোহল হতাশা - সংঘটন কারণ
আসুন আমরা ডিপ্রেশনে অ্যালকোহলের দিকে ঘুরে যাওয়ার কিছু মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি বিবেচনা করি এবং তারা কীভাবে বিভিন্ন ভেক্টরের বাহকগুলিতে অ্যালকোহল হতাশার দিকে পরিচালিত করে (উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থায় মাতৃত্বকালীন ছুটিতে হতাশা বা হতাশা) তবে এখন আমরা "সাধারণ মানুষ" সম্পর্কে কথা বলছি "স্টেটস)।
-
গঠিত (শৈশবে) নেতিবাচক পরিস্থিতিতে
ত্বকের ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তি অ্যালকোহল হতাশার দিকে পরিচালিত করতে পারে, ব্যর্থতার জন্য শৈশবকালে এমন একটি পরিস্থিতি তৈরি হয়েছিল। এটি যখন শিশুর নৈতিক ও শারীরিক অবমাননার ফলস্বরূপ উত্থিত হয়, যখন তার নমনীয় মানসিকতা ব্যথাটিকে গ্রহণ করে এবং এটি উপভোগ করতে শেখে।
সুতরাং একজন ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তি জীবনে বেড়ে ওঠে, হতাশা সহ অ্যালকোহল কেবল একটি পরিণতি। তিনি অবচেতনভাবে চেষ্টা করেন, এমন পরিস্থিতিতে তৈরি করেন যাতে সাফল্য না পাওয়া যায়, যেমন প্রকৃতি তার জন্য নির্ধারিত হয়েছে, তবে ব্যর্থ হতে পারে। আনন্দটি "অদ্ভুত" উপায়ে প্রাপ্ত হয়েছিল, মানসিকতা উপলব্ধির অসম্ভবতায় ভুগছে এবং অ্যালকোহল দিয়ে অবেদন করে।
মলদ্বার ভেক্টরযুক্ত লোকেদের জন্য বিরক্তি একটি সন্তানের অ্যাঙ্কর হয়ে যায় যা এটি পূরণ করা অসম্ভব করে তোলে। একটি নিয়ম হিসাবে, মা - অবমূল্যায়ন! এই জাতীয় ব্যক্তি তার জীবনযাপন করেন না, তবে কেবল কারও ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার জন্য, দোষারোপ করার জন্য। কাচের সাথে তাঁর দৃ friendship় বন্ধুত্বের কারণটি এইভাবে রচনা করা হয়েছে: “কোথায় বিচার? আমি সেরা, এবং তারা … অসন্তুষ্টি বাধা দেয়। কোন আন্দোলন এবং কোন জীবন। অ্যালকোহল হতাশার ফলে দেখা দেয় occurs
-
সম্পত্তির অবাস্তবকরণ (অসম্পূর্ণ ইচ্ছা)
মানসিক চাপ স্পষ্টভাবে প্রকাশিত হয় যখন আমরা মনে হয় কোথাও কাজ করে যাচ্ছি, তবে আমাদের যে অবস্থানটি রয়েছে তার সাথে সত্যই এটি মিলছে না। উদাহরণস্বরূপ, একটি পায়ুপথ ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তি কোনও সংস্থার বাণিজ্যিক বিভাগে কাজ করেন। অলসতা তাকে প্রকৃতি দ্বারা দেওয়া হয়, তাই তার জন্য সমস্ত কর্মঘণ্টা, যখন ত্বকের সমস্যাগুলি দ্রুত সমাধান করা প্রয়োজন হয়, অবিরত চাপে পরিণত হয়। মানসিক চাপ কমাবেন কীভাবে? ঠিক আছে, সন্ধ্যায় বোতল নিয়ে with
হতাশার সাথে অ্যালকোহল 90 এর দশকে মলদ্বার ভেক্টরের মালিকদের জন্য একটি বিশাল সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছিল, যখন তাদের কাজটি সম্মানজনক হতে বন্ধ হয়ে যায়, তারা দেশের জন্য তাত্পর্যপূর্ণভাবে অপ্রয়োজনীয় হয়ে পড়ে এবং প্রাকৃতিক উপলব্ধির সম্ভাবনা হারাতে থাকে। কর্মক্ষেত্রে সমস্যাগুলি অনুসরণ করার পরে, পরিবারে বিবাদ শুরু হয়েছিল। অ্যালকোহল পোস্ট হতাশা মলদ্বার ভেক্টরের পূর্বে দাবি করা এবং উপলব্ধি প্রতিনিধিদের একটি দৈনিক সহচর হয়ে উঠেছে।
-
সহজাত মেজাজের শক্তি দিয়ে উপলব্ধির অসঙ্গতি
উদাহরণস্বরূপ, 500 জন লোকের জন্য একটি অডিটোরিয়াম সহ একটি কাউন্টি থিয়েটারের একটি চামড়া-চাক্ষুষ অভিনেত্রী হাজার হাজার দর্শকের সাথে একটি বিশাল মঞ্চের জন্য চেষ্টা করে। অভিনয়ের পেশা তার ব্যবসা, তবে মেজাজের জন্য সংস্কৃতি প্রচুর লোকের কাছে আনতে হবে। এবং যদি এটি কাজ করে না?
তিনি রঙে স্থানীয় ভক্তদের একটি চক্রের মধ্যে বলছেন যে কীভাবে তিনি বিশ্ব মঞ্চে জ্বলতে পারেন, কিন্তু - হায়! - হ'ল তাদের প্রাদেশিক চেনাশোনায় কমনাক সহ … এবং সকালে, ভিজ্যুয়াল হিস্টেরিক্সে, তিনি থালাগুলি ভেঙে দেন এবং পরিবারের পাগলকে চালিত করেন - তার অ্যালকোহলের পরে বিষণ্নতা রয়েছে।
একই কারণে ত্বকের ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তিকে মদ্যপানের জন্য বাধ্য করা হবে, যখন তার সম্ভাবনাটি হাজার হাজার কর্মচারীর কাজ সংগঠিত করতে হবে এবং চার নয়, তবে প্রভাবশালী ব্যক্তির আত্মীয় ইতিমধ্যে এই জায়গায় নিযুক্ত করা হয়েছে, উদাহরণস্বরূপ। এবং তারপর কি? হ্যাঁ, হতাশার জন্য অ্যালকোহল - আমরা মেজাজ শান্ত করি।
সুতরাং মাতাল হতাশা থেকে আসে
অভ্যন্তরীণ আকাঙ্ক্ষার সাথে জীবনের অসঙ্গতি আমাদের কাছে মারাত্মক বিপজ্জনক বলে মনে হয় না - মানুষ কোনওভাবে বেঁচে থাকে। তবে আমরা বুঝতে পারি না যে তারা এ জাতীয় জীবনযাপন করে কারণ তাদের মনস্তাত্ত্বিক অন্যর প্রয়োজন হয় না। তবে আমাদের প্রয়োজন, এবং এটি সরানো যাবে না। এবং যদি আমরা এর প্রয়োজনীয়তাগুলি উপেক্ষা করি তবে এটি আমাদের অভ্যন্তরীণ অস্বস্তিতে ভোগাতে শুরু করে, যা একটি নির্দিষ্ট স্তরে পৌঁছানো অসহনীয় হয়ে যায়।
তারপরে হতাশার ক্ষেত্রে হাত নিজেই অ্যালকোহলে পৌঁছায় এবং তারপরে একটি রোগ দেখা দেয় - অ্যালকোহলিক হতাশা।
আপনি কি মদ্যপ হতাশার বৃত্ত থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন?
আজ, হ্যাঁ ইউরি বার্লান-এর সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের জন্য ধন্যবাদ, অনেক লোক তাদের প্রকৃত আকাঙ্ক্ষা অনুভব করতে সক্ষম হয়েছিল, মানসিক চাপের কারণগুলি গভীরভাবে উপলব্ধি করতে পেরেছিল, যেখান থেকে তারা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব মুক্তি পেতে চায়, যার সাহায্যে তারা মোকাবেলা করতে চায় সত্যিকারের জন্য তাদের জীবনযাপন
হাজার হাজার মানুষ দুষ্টচক্র থেকে বেরিয়ে আসতে সক্ষম হয়েছে। এখানে তাদের কয়েকটি পর্যালোচনা দেওয়া হয়েছে:
তাই আপনি এই দম্পতি - ডিপ্রেশন এবং অ্যালকোহলের আসক্তিটি কীভাবে মোকাবেলা করবেন?
অ্যালকোহলিক হতাশার জন্য চিকিত্সা হতাশা এবং অ্যালকোহল নির্ভরতা থেকে সম্পূর্ণ মুক্তি পাওয়ার অন্তর্ভুক্ত।
এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে সাইকোথেরাপি প্রায়শই অ্যালকোহলীয় হতাশার জন্য ড্রাগ চিকিত্সার সহযোগী হিসাবে প্রস্তাবিত হয়। এসভিপির সাইকোথেরাপিউটিক জ্ঞান মানসিক স্তরে এক ধরণের চিকিত্সা। এটি আপনাকে হতাশা এবং অ্যালকোহলের আসক্তির আসল কারণগুলি বুঝতে সহায়তা করে, এটি প্রেমহীন কাজ, একাকীত্ব বা কোনও দম্পতির সমস্যা হোক এবং সেগুলি নির্মূল করুন।
আপনার মানসিক প্রকৃতির গভীর ধারণা এবং অ্যালকোহল পরবর্তী হতাশার কারণ সম্পর্কে সচেতনতার মাধ্যমে আপনি ডিপ্রেশন সহ অ্যালকোহল থেকে মুক্তি পাওয়ারও সুযোগ পাবেন! আপনার সহজাত আকাঙ্ক্ষাগুলি উপলব্ধি করে আপনি জীবনের প্রাকৃতিক আনন্দ ফিরিয়ে দেবেন এবং অ্যালকোহলের আকুলতা নিজেই অদৃশ্য হয়ে যাবে। ইউরি বার্লান দ্বারা সিস্টেমিক ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের জন্য বিনামূল্যে অনলাইন বক্তৃতার জন্য এখানে নিবন্ধন করুন।
