সবচেয়ে লাজুক জনসাধারণের কাছে কথা বলা
ভয় যখন আপনাকে পিছনে ফেলেছে আপনি কীভাবে প্রকাশ্যে কথা বলতে শিখতে পারেন? যদি আপনার কথা না শোনা যায় তবে কীভাবে আপনার বার্তাটি কথোপকথনের কাছে পৌঁছে যাবে?
কীভাবে নিজেকে কাটিয়ে উঠবেন এবং পরিষ্কার, সুন্দর এবং উত্তেজনাপূর্ণ কথা বলতে শিখবেন?
যখন এটি বলার প্রয়োজন হয়, পুরো শরীরটি একত্রিত করে: চিন্তাগুলি বিভ্রান্ত হয়, জিহ্বা জড়িয়ে যায়, চোখে অন্ধকার হয়, হাত কাঁপায়, পায়ে পথ দেয়। এবং আলোচনার স্কেল কোনও বিষয় নয়। কী জিজ্ঞাসা করার রাস্তা, মঞ্চে কী সম্পাদন করতে হবে তা ভয়ানক স্ট্রেস!
এবং আমি চাই বক্তৃতাটি সহজে এবং প্রাকৃতিকভাবে প্রবাহিত হোক। কৌতুক করার জায়গাতে, যাইহোক, আপনি পড়া শেষ বইটি পড়ুন, যেখানে আপনার হাসি দরকার, কোথায় আপনাকে ভ্রূণ - প্রয়োজন।
কীভাবে নিজেকে কাটিয়ে উঠবেন এবং পরিষ্কার, সুন্দর এবং উত্তেজনাপূর্ণ কথা বলতে শিখবেন?
ভীতিজনক, ইতিমধ্যে ভয়াবহ
আমরা নির্দিষ্ট টিপসগুলিতে প্রবেশ করার আগে, আসুন জেনে নেওয়া যাক কোন লোকের সাথে যোগাযোগ করতে সমস্যা হয়।
সম্ভাব্যভাবে, ভিজ্যুয়াল ভেক্টরযুক্ত লোকেরা সুন্দর করে কথা বলে: তারা উভয়ই ভাল পঠিত এবং তাদের বক্তব্যটি উপযুক্ত, রঙিনভাবে সজ্জিত। এত বড় সম্ভাবনা থাকা সত্ত্বেও প্রায়শই একজন দৃশ্য ব্যক্তি এটি উপলব্ধি করতে পারে না, কারণ তিনি ভয় পান।
আপনার "আশ্রয়স্থল" এর অন্ধকূপ ছেড়ে চলে যাওয়া এবং অপরিচিত বা কমপক্ষে অপরিচিত ব্যক্তির সাথে কথা বলার আশঙ্কায় আতঙ্কিত আতঙ্ক কীভাবে তা প্রকাশ করা অসম্ভব। দোকানে একটি প্রাথমিক ভ্রমণ - এবং এটি অত্যাচারে পরিণত হয়। ইতিমধ্যে রাস্তায় বেরোতে গিয়ে দর্শকের ভয়ে অন্তত অস্বস্তি বোধ হয়, বা আতঙ্কিত হামলার আক্রমণও হয়: সে পালাতে চায়, লুকিয়ে থাকতে চায়, দ্রুত পালাতে চায়।
এমনকি যদি সবকিছু এতটা অবহেলিত না হয় তবে ভয় ভয় ভিজ্যুয়াল ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তিকে আরও কম বা কম জনসমক্ষে বক্তৃতা দিতে পারে। একবার দর্শনে গেলে দর্শক লজ্জা, ঘাম, হাউস, আড়ষ্ট হতে শুরু করে। পরের বার, তবে এটি আসতে পারে না। একটি বিপর্যয়কর পারফরম্যান্স "প্রত্যাশিত", আতঙ্কিত দর্শক ইভেন্ট শুরু হওয়ার আগেই পালিয়ে যাবে।
জিনিসটি হ'ল চাক্ষুষ ব্যক্তির আবেগ প্রশস্ততাতে ওঠানামা করে, এর চূড়ান্ত বিষয়গুলি হ'ল "ভয়" এবং "প্রেম"। ভয় এমন একটি রাষ্ট্র যখন দর্শকের সম্পূর্ণ শক্তিশালী সংবেদনশীল সম্ভাবনা নিজের দিকে পরিচালিত হয়।
"আমাকে কেমন দেখাচ্ছে? তারা কি আমাকে পছন্দ করে? আমি মনে করি তারা আমাকে তুচ্ছ করেছে। আমি ভয়ানক চেহারা. আমি তাদের কীভাবে পছন্দ করব? " - যদি কেবল নিজের সম্পর্কে চিন্তা মাথায় ঘুরছে, তবে দর্শক তুচ্ছভাবে লাজুক হতে পারে এবং নিজেকে মানুষের ভয়ের চরম মাত্রায় নিয়ে আসে - সামাজিক ফোবিয়া।
লাজুকের জন্য যোগাযোগের গোপনীয়তা
কথা বলতে ভয় পেতে যাতে না হয় সেজন্য আমরা ভিজ্যুয়াল ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তিকে নিজের দিকে না বরং কথোপকথনের প্রতি (বা দর্শকদের দিকে মনোনিবেশ করার জন্য পরামর্শ দিই) যদি আমরা জনসাধারণের সাথে কথা বলার বিষয়ে পরামর্শ দিই। আপনার পাশের ব্যক্তিটি কেমন অনুভব করছেন? তার চোখ কী নিয়ে কথা বলছে? তাকে কীসের উদ্বেগ? অন্যের দিকে মনোনিবেশ করা কীভাবে অন্যের সাথে আপনার সম্পর্কের উন্নতি ঘটায় এবং জনসাধারণের মধ্যে কথা বলার ভয় থেকে মুক্তি পাবে তা আপনি লক্ষ্য করবেন না।
জিনিসটি হ'ল অন্য ব্যক্তির সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে একজন ব্যক্তির মানসিক অবস্থা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। নিজের জন্য বিচার করুন যা আরও আনন্দদায়ক: কোনও নার্ভাস, স্ব-সচেতন কথোপকথনের সাথে বা কোনও উন্মুক্ত ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করা, শান্ত আনন্দ উপভোগ করা, আন্তরিকভাবে আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিতে আগ্রহী?
এবং? কি? তুমি কি আমার সাথে কথা বলছ?
শব্দ ভেক্টরযুক্ত কোনও ব্যক্তি এই শব্দের অর্থের সম্পূর্ণ বোঝার অন্তর্মুখী। আত্মকেন্দ্রিক, তিনি খুব কমই বাস্তবের সংস্পর্শে আসেন। তবে এমনকি তিনি মাঝে মাঝে তার চারপাশের মানুষের সাথে যোগাযোগ করতে চান এবং অবশ্যই এটি থেকে আনন্দ পান।
সাউন্ডম্যান সাধারণত খুব নরমভাবে কথা বলে। সর্বোপরি, তারা কেবল তাকে লক্ষ্য করবে না, সবচেয়ে খারাপভাবে, তারা তার ক্রোধটি সরিয়ে ফেলবে: "আপনি সেখানে কি বিড়বিড় করছেন, আমাকে মানুষের মতো বলুন!" সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ারের দিকে ঝাঁকুনির জন্য কয়েকবার এবং, আপনি দেখুন, তিনি নিজের খোল থেকে নাকও দেখান না। কিসের জন্য? আলোচ্য বিষয়টি কি?
শব্দ বক্তব্যের আর একটি বৈশিষ্ট্যগত বৈশিষ্ট্য হ'ল চিন্তার ভগ্নাংশ nature সর্বদা নয়, তবে প্রায়শই সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ার তার চিন্তাকে পৃথক, সম্পর্কযুক্ত বাক্যে প্রকাশ করেন। অন্যরা যখন তার অর্থ বোঝাতে চেয়েছিলেন তখন শব্দ প্রকৌশলী রাগ করতে পারেন angry সর্বোপরি, নিজের ভিতরে, তাঁর মাথার মধ্যে, তিনি এই ভাবনাটি সম্পূর্ণরূপে উচ্চারিত করেছিলেন, তবে তিনি কেবল এটি লক্ষ্য করেছিলেন না - এটি একটি অংশ। এবং অহংকারিক শব্দ প্রকৌশলী অজানা যে চিন্তাগুলি এখনও পড়তে শিখেনি।
উচ্চস্বরে চিন্তার প্রকাশটি অন্যান্য কারণে অসুবিধায় সাউন্ড ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তিকে দেওয়া হয়। তিনি বিমূর্ত বুদ্ধিমত্তার একমাত্র অধিকারী। তাঁর মাথায় পরিপক্ক একটি দার্শনিক চিন্তাকে তাঁর মাথায় ভাঁজ করা যেতে পারে, তবে আমাদের বিশ্বের বস্তু এবং ক্রিয়াকলাপের ভাষায় ভারবালাইজ করা যায়। দু'বার নিজেকে অস্বস্তিকর পরিস্থিতিতে আবিষ্কার করার সময়, যখন কোনও ধারণা দিয়ে চোখ জ্বলল, কিন্তু এটি কার্যকর হয় নি, শব্দ ইঞ্জিনিয়ারও যোগাযোগ এড়াতে শুরু করতে পারে।
উচ্চস্বরে, বিশেষত উচ্চস্বরে এবং অভিব্যক্তি সহকারে কথা বলা সাধারণত সাউন্ড ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তির পক্ষে অস্বস্তিকর। আপনার নিজস্ব কণ্ঠ চিন্তার প্রবাহকে ডুবিয়ে দেয়। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে বিবৃতিগুলির মধ্যে "চিন্তা করতে" দীর্ঘ বিরতি নিতে হবে। অন্যের বিষয়ে যথাযথ চিন্তাভাবনা অনুসরণ করা সবসময় আকর্ষণীয় এবং সহজ নয়, তাই এটিকে অহংকারী এবং "ব্রেক" বলা যেতে পারে।
নীরবতার জন্য যোগাযোগের গোপনীয়তা
শব্দ ব্যক্তিরা লিখিত শব্দটি ভাল জানেন people আপনার প্রতিভা ব্যবহার করুন: লিখুন! আপনার যদি জনসাধারণের কাছে বক্তৃতা থাকে, একটি বিশদ স্ক্রিপ্ট লিখুন, কথা বলা সহজ হবে। যদি সম্ভব হয় তবে যোগাযোগটি ইন্টারনেটের মাধ্যমে একটি লিখিত বিন্যাসে অনুবাদ করুন, "নীরব" যোগাযোগ আপনার জন্য ঠিক সঠিক।
নিজের এবং অন্যের আনন্দের জন্য সুন্দর করে কথা বলুন
অবশ্যই, গ্যাজেটস টিপস আপনার প্রকৃতি, আপনার সমস্ত শক্তি এবং চরিত্রের দুর্বলতা না বুঝে অকার্যকর।
যদি তার কথার অন্ধকার হয় তবে আপনি কীভাবে সত্যই আপনার কথার প্রতি আগ্রহী হয়ে উঠতে পারেন?
অন্য ব্যক্তির অদ্ভুত লাগলে আপনি কীভাবে সত্যই সহানুভূতি লাভ করতে পারেন?
অন্য লোকের সাথে যোগাযোগ যদি “এক যন্ত্রণা” হয় তবে কীভাবে বাড়াবাড়ি হবে না?
কীভাবে অন্য ব্যক্তির সাথে চালিত তা বোঝে না আপনি কীভাবে তাদের সাথে প্রকৃত যোগাযোগ তৈরি করতে পারেন?
প্রশিক্ষণার্থীরা এ সম্পর্কে যা বলেন তা এখানে:
সিস্টেমিক ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের বিষয়ে ইউরি বুরানের বিনামূল্যে অনলাইন বক্তৃতাগুলিতে আসুন এবং যে কোনও সমাজের সবচেয়ে আকাঙ্ক্ষিত ব্যক্তি হওয়ার জন্য আপনার আত্মার জটিলতা সম্পর্কে শিখুন। লিঙ্ক দ্বারা নিবন্ধন।
