কীভাবে আপনার চিন্তাভাবনা স্পষ্টভাবে প্রকাশ করা শুরু করবেন?

সুচিপত্র:

কীভাবে আপনার চিন্তাভাবনা স্পষ্টভাবে প্রকাশ করা শুরু করবেন?
কীভাবে আপনার চিন্তাভাবনা স্পষ্টভাবে প্রকাশ করা শুরু করবেন?

ভিডিও: কীভাবে আপনার চিন্তাভাবনা স্পষ্টভাবে প্রকাশ করা শুরু করবেন?

ভিডিও: কীভাবে আপনার চিন্তাভাবনা স্পষ্টভাবে প্রকাশ করা শুরু করবেন?
ভিডিও: বড় স্টোর মধ্যে টাইলস স্থাপন। অভিজ্ঞ মাস্টার্স থেকে দশ কৌশল! 2024, এপ্রিল
Anonim
Image
Image

কীভাবে আপনার চিন্তাভাবনা স্পষ্টভাবে প্রকাশ করা শুরু করবেন?

আমাদের চিন্তাভাবনাগুলি আমাদের ক্রিয়াগুলি নির্ধারণ করে এবং তাই আমাদের জীবনের দৃশ্যপট। ইউরি বুর্লানের "সিস্টেম ভেক্টর সাইকোলজি" প্রশিক্ষণে, কোনও নেতিবাচক রাষ্ট্রের সংঘটিত হওয়ার কারণগুলি বিশদভাবে প্রকাশিত হয়েছে এবং নিজেকে এবং অন্যদের একটি নতুন বোঝাপড়া যোগাযোগের অভ্যন্তরীণ স্বাচ্ছন্দ্য এবং আনন্দ অর্জনে সহায়তা করে।

মানুষের মধ্যে যোগাযোগের কার্যকারিতা সরাসরি তারা একে অপরকে বোঝার উপর নির্ভর করে। এটি অনেকগুলি কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়। ইউরি বুরলান "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" এর প্রশিক্ষণ থেকে জ্ঞানের উপর নির্ভর করে কীভাবে একজনকে অন্য একজন বোঝার প্রক্রিয়াটি প্রভাবিত করে এবং এই বোঝাপড়াটি কীভাবে অর্জন করতে পারে তা কী তা প্রভাবিত করি।

অমূল্য যে অস্তিত্ব নেই

কোনও ব্যক্তির মধ্যে নির্দিষ্ট ভেক্টরগুলির উপস্থিতি - আকাঙ্ক্ষা এবং বৈশিষ্ট্যগুলির সেট - মানগুলির একটি বিশেষ ব্যবস্থা যুক্ত করে, যা আপনার কথোপকথকের কাছে পৃথক হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ত্বকের ভেক্টরের মালিক, যার সময়, সামাজিক মর্যাদা, আর্থিক সুস্বাস্থ্য তদারকি করা হয়, মলদ্বার ভেক্টরের মালিকের সাথে কথোপকথনে প্রবেশ করেন, যার জন্য সমাজে মান, আনুগত্য, বাড়ি, পরিবার এবং বন্ধুবান্ধব তদারকি হয়। একে অপরের স্বভাব না বুঝে তাদের মধ্যে যোগাযোগ করা অত্যন্ত অনুপ্রসূচক হবে। তারা স্বতন্ত্র এবং পৃথিবীর মতো পৃথক, একটি সাধারণ মতামত না এসে তাদের মতামত রক্ষা করে।

ভিজ্যুয়াল ভেক্টরযুক্ত একজন ব্যক্তিই কেবল তার প্রতিবেশীর প্রতি পার্থিব ভালবাসার পুরো পরিমাণ অনুভব করতে পারেন এবং কেবল তাই নয়, তিনি শব্দ ভেক্টরের মালিক দ্বারা বুঝতে পারবেন না, যা বিমূর্ত বুদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত, বিশেষ অন্তর্নিবেশ এমনকি অহংকারিতাও। একটি অসম্পূর্ণ মনস্তাত্ত্বিক অবস্থানে, শব্দ প্রকৌশলী তাদের "অর্থহীনতা এবং মূর্খতা" কারণে প্রেম এবং করুণার বিভাগগুলি বুঝতে পারবেন না।

ইউরি বার্লান দ্বারা পরিচালিত "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" আটটি ভেক্টরের প্রত্যেকটির মূল্যবোধ প্রকাশ করে, যা আপনার কথোপকথনের আত্মার অভ্যন্তরীণ কাঠামো সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করে। বোধগম্য ও বোধগম্য হওয়ার অর্থ আপনি কার সাথে কথা বলছেন এবং আপনি নিজে কে তা বোঝার উপায়।

সংলাপের স্টাইলে অসঙ্গতি

আসুন, উদাহরণস্বরূপ, একটি প্লট উন্নয়ন প্রকল্প গ্রহণ করা যাক, যেখানে প্লট, কর্ম বিকাশ, চূড়ান্তকরণ, নিন্দা রয়েছে। প্রতিটি উপাদান একটি অর্থপূর্ণ বোঝা বহন করে। এবং চিন্তার উপস্থাপনাটির ধারাবাহিকতা আপনাকে কীভাবে উপলব্ধি করা হয় তা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে।

কখনও কখনও কথোপকথন শুরু করতে অক্ষমতা প্রথম ছাপ নষ্ট করতে পারে। সুতরাং, মলদ্বার ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তি ঝাঁকুনি দিতে পারে, কিছু ছিটিয়ে দিতে ভয় পায়, যাতে নিজেকে অপমান না করে। ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের মালিক যখন নিজেকে ভয়-সংশয় বা সামাজিক ফোবি হিসাবে প্রকাশ করে এমন ভয় দেখিয়ে যন্ত্রণা দেওয়া হয় তখন প্রথমে কথা বলতে ভয় পান। নীতিগতভাবে, একজন সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ারের সাথে যোগাযোগ করা কঠিন, কারণ তিনি এমন একজন অন্তর্মুখী যিনি অনিচ্ছায় নির্জনতার "শেল" ত্যাগ করেন।

কীভাবে আপনার চিন্তাভাবনা স্পষ্টভাবে প্রকাশ করা শুরু করবেন
কীভাবে আপনার চিন্তাভাবনা স্পষ্টভাবে প্রকাশ করা শুরু করবেন

কোনও কথোপকথন শেষ করতে ব্যর্থতা অন্যের পক্ষেও উপদ্রব হতে পারে। এটি স্ট্রেস বা অসম্পূর্ণ অবস্থায় একটি পায়ুপথ ভেক্টরযুক্ত কোনও ব্যক্তি দ্বারা "আপত্তিজনক" হন is তারপরে তিনি বিষয়টিতে জড়িয়ে পড়তে পারেন, তাঁর কথোপকথনের মতামত অনুসারে অসংখ্য গুরুত্বহীনতায় যেতে পারেন, বিশদ বিবরণী, অবিরামভাবে স্পষ্ট করতে, ব্যাখ্যা করতে এবং পুনরাবৃত্তি করতে পারেন। তাঁর জন্য নিজেই কথোপকথনটি বন্ধ করা গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় তিনি অস্বস্তি বোধ করেন। এজন্য তিনি প্রায়শই কথোপকথনের শেষ মন্তব্যের জবাবে বক্তব্য রাখেন এবং চালিয়ে যান। কথোপকথনটি শেষ করতে, আপনাকে কেবল এটি সমর্থন করা বন্ধ করতে হবে, মলদ্বার ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তির শেষ কথাটি থাকতে দিন।

"মাঝখানে" কথোপকথন শুরু করাও খারাপ রূপ। তিনি আপনার ভাবনার জন্য প্রস্তুত নন বলে এটি মলদ্বার ভেক্টরের সাথে কথোপকথনে মূ.় হয়ে যায়। এটি ত্বক এবং শব্দ ভেক্টরগুলির মালিকদের "পাপ"। সময় এবং শব্দ সাশ্রয় করে কোজনিকি তাদের বক্তৃতাটি মূল বিষয়টির সাথে শুরু করেন এবং সংক্ষেপে সংক্ষেপে টেলিগ্রাফিকভাবে কথা বলুন। এবং সুরক্ষিত লোকেরা নিজের সাথে তাদের অভ্যন্তরীণ কথোপকথনে এতো নিমগ্ন থাকে যে "উদীয়মান", তারা কেবল তাদের চিন্তার স্ক্র্যাপ বলে। বিমূর্ত, জটিল বোঝার অর্থ বাক্যগুলিতে অনুবাদ করা কখনও কখনও খুব কঠিন হয় যা আন্তঃব্যক্তিকে সন্তুষ্ট করবে। বাইরে থেকে, ত্বক এবং শব্দ উভয়ই প্রায়শই হঠাৎ আকস্মিক এবং বোধগম্য বলে মনে হয়।

কেন কখনও কখনও চিন্তা বিভ্রান্ত হয় এবং এমনকি স্বচ্ছ চিন্তাভাবনা ব্যর্থ হয়? এখানে অনেক কারণ আছে. আসুন সিস্টেমিকভাবে মূলগুলি বিবেচনা করুন।

ভয় এবং ফোবিয়াস যোগাযোগে হস্তক্ষেপ করে

ভিজ্যুয়াল ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তিদের একটি স্বতঃস্ফূর্ত কল্পনা থাকে, তাদের কল্পনাশক্তি বুদ্ধি আপনাকে খুব ক্ষুদ্রতম বিশদে আপনার মাথার ছবিটি কল্পনা করতে দেয়। এগুলি হ'ল সর্বাধিক সংবেদনশীল এবং প্রাণবন্ত মানুষ, দূর থেকে সুন্দর ভাষণ দিয়ে মনমুগ্ধ করতে সক্ষম। তারা অত্যন্ত মিশুক এবং বন্ধুত্বপূর্ণ।

কিন্তু যখন এই জাতীয় ব্যক্তির তার সংবেদনশীল সম্ভাবনার পর্যাপ্ত উপলব্ধি না হয় বা চাপের মধ্যে থাকে, তখন সে তার কল্পনায় অস্তিত্বহীন ভঙ্গুর ছবি আঁকতে পারে। তার চিন্তাভাবনাগুলি নিজের সম্পর্কে উদ্বেগের সাথে পুরোপুরি দখল করা যেতে পারে: "আমি কীভাবে দেখছি? তারা আমাকে কী ভাববে? সবাইকে কীভাবে আমার সম্পর্কে পাগল করবেন? " এটি ভয় এবং ফোবিয়ার কণ্ঠস্বর - সহানুভূতি এবং প্রেমের বিপরীত।

উদাহরণস্বরূপ, চাপে থাকা ভেক্টরদের মলদ্বার-ভিজ্যুয়াল লিগামেন্টের মালিকের সাথে যোগাযোগ করার সময়, মনে হতে পারে যে কথোপকথক তাঁর কথা শোনেন না বা তার বিরুদ্ধবাদী। বিশ্বব্যাপী ট্র্যাজেডিতে ফুলে ওঠা যে কোনও ছোটখাটো কারণ এর কারণ হিসাবে কাজ করতে পারে।

বোকা। Getোকা সহজ, বেরিয়ে আসা শক্ত

পায়ুপথের ভেক্টরযুক্ত লোকেরা ধারাবাহিকতা পছন্দ করে এবং যে কোনও অবাক করে এগুলিকে বোকা বানায়। অপ্রত্যাশিতভাবে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মোকাবেলা করতে এবং এটি পুরোপুরি অধ্যয়ন করার জন্য, এটি সময় নেয়, যা কখনও কখনও যোগাযোগে নাও থাকতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, তিনি স্কেলডেড স্কিন ম্যানেজারের মতো অফিসে উড়ে যান, নথিপত্র ছুঁড়ে মারেন এবং মলদ্বার ভেক্টরযুক্ত কোনও কর্মচারীকে একটি জরুরী নির্দেশ দেন, যার স্যুইচ করার এবং কী কী তা বোঝার জন্য সময় নেই not আকস্মিক ক্রিয়াকলাপের ব্যত্যয় তাকে বোকা অবস্থায় নিয়ে যায়। দরজা ইতিমধ্যে বন্ধ, পরিচালক এবং আত্মা চলে গেছে, এবং টেবিলের কাজ চলছে। "আচ্ছা … এটা অবশ্যই হবে।"

আপনার মানসিকতার গঠন বোঝা আপনাকে সময় মতো নেতিবাচক অবস্থাগুলি নির্ণয় করতে এবং পদক্ষেপ নিতে সহায়তা করতে পারে। তাত্পর্যপূর্ণ চামড়াগুলির সাথে যোগাযোগের একটি উপায় বিকাশ করার জন্য বা নীতিগতভাবে, যারা সাধারণ শাসনব্যবস্থায় ছুটে, নক করে, ধ্বংস করে তাদের সাথে আপনার যোগাযোগ সীমাবদ্ধ করতে। মানসিকতার বৈশিষ্ট্যগুলি - যদি তার নিজস্ব এবং কথোপকথক সম্পর্কে ব্যক্তি যদি নিয়মিতভাবে সচেতন হন তবে স্ট্রেস ন্যূনতম হয়। কথোপকথনের প্রবাহটি আরও অনুমানযোগ্য হয়ে ওঠে এবং অন্য ব্যক্তির "ভুল আচরণ" এর কারণগুলি না বোঝার ফলে শত্রুতা তৈরি হয় না।

কীভাবে নিজেকে স্পষ্টভাবে প্রকাশ করবেন
কীভাবে নিজেকে স্পষ্টভাবে প্রকাশ করবেন

সরাসরি মস্তিষ্কের সাথে কথা বলছি

সংলাপের নদী সেই অঞ্চলগুলির মূল স্রোতে পরিণত হতে পারে যেখানে কোনও ব্যক্তি অজ্ঞ। বিশ্বের সমস্ত কিছু জানা অসম্ভব, সুতরাং আপনি যা জানেন না সে সম্পর্কে একটি গল্প বলা খুব কঠিন difficult দীর্ঘ বিরতি বক্তৃতায় উপস্থিত হয়, প্রশস্ত হয়, চিন্তাগুলি বিভ্রান্ত হয়, দৃinc়প্রত্যয় হওয়া প্রশ্নটির বাইরে।

এই নিয়মের ব্যতিক্রম হ'ল মৌখিক ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তিরা, যারা তাদের কথোপকথনকে ফাঁসিয়ে দিতে পারেন, এমনকি বাজে কথাও বলতে পারেন। জিনিসটি হ'ল তাদের কাছে মৌখিক বুদ্ধি এবং সবচেয়ে সংবেদনশীল বিষয়গুলিতে কথা বলার জন্য অভ্যন্তরীণ সেন্সরশিপ না থাকলে কোনও ব্যক্তির দৃষ্টি আকর্ষণ করার সহজাত ক্ষমতা রয়েছে।

অপছন্দ

অন্যের অপছন্দ এবং অবিশ্বাস একটি নেতিবাচক বার্তা বহন করে। কারও সম্পর্কে নেতিবাচক মতামত শীঘ্রই বা পরে, একভাবে বা অন্যভাবে নিজেকে প্রকাশ করবে। আমাদের চিন্তাভাবনাগুলি আমাদের ক্রিয়াগুলি নির্ধারণ করে এবং তাই আমাদের জীবনের দৃশ্যপট। ইউরি বুর্লানের "সিস্টেম ভেক্টর সাইকোলজি" প্রশিক্ষণে, কোনও নেতিবাচক রাষ্ট্রের সংঘটিত হওয়ার কারণগুলি বিশদভাবে প্রকাশিত হয়েছে এবং নিজেকে এবং অন্যদের একটি নতুন বোঝাপড়া যোগাযোগের অভ্যন্তরীণ স্বাচ্ছন্দ্য এবং আনন্দ অর্জনে সহায়তা করে। প্রশিক্ষণ অংশগ্রহণকারীরা এটি সম্পর্কে লিখেছেন:

যদি আপনি মানব মনোবিজ্ঞানের জটিলতা বুঝতে চান তবে যে কোনও ব্যক্তির কাছে একটি পদ্ধতির সন্ধান করা সহজ, কীভাবে আপনার চিন্তাগুলি স্পষ্টভাবে প্রকাশ করতে এবং যথাসম্ভব কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে শেখার জন্য, ইউরি বুরালানের বিনামূল্যে অনলাইন প্রশিক্ষণ "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" এ আসুন ।

প্রস্তাবিত: