একাকীত্বের অবস্থা: কার এমন সমস্যা আছে এবং কীভাবে এটি পদ্ধতিগতভাবে সমাধান করবেন

সুচিপত্র:

একাকীত্বের অবস্থা: কার এমন সমস্যা আছে এবং কীভাবে এটি পদ্ধতিগতভাবে সমাধান করবেন
একাকীত্বের অবস্থা: কার এমন সমস্যা আছে এবং কীভাবে এটি পদ্ধতিগতভাবে সমাধান করবেন

ভিডিও: একাকীত্বের অবস্থা: কার এমন সমস্যা আছে এবং কীভাবে এটি পদ্ধতিগতভাবে সমাধান করবেন

ভিডিও: একাকীত্বের অবস্থা: কার এমন সমস্যা আছে এবং কীভাবে এটি পদ্ধতিগতভাবে সমাধান করবেন
ভিডিও: একাকীত্ব দূর করার সহজ উপায় - Motivational Video in Bangla New 2018 - HOW TO OVERCOME LONELY FEELINGS 2024, নভেম্বর
Anonim
Image
Image

একাকীত্বের অবস্থা: কেন আমি অন্য সবার মতো নই

“আমার কারও দরকার নেই! আমাকে একা ছেড়ে দাও! - আমি সারা জীবন নিজের মধ্যে মহাকাশে চিৎকার করি … কেন আমার ক্যারিয়ার, সম্পর্ক বা অর্থ আমাকে অনুপ্রাণিত করে না? এই বিভাগগুলি আমার মধ্যে সামান্যতম প্রতিক্রিয়া জাগায় না। আমি কি খুঁজছি? আমার আত্মার একাকীত্বকে দ্রবীভূত করে আমাকে এমন জীবনের বোতামে ফেলেছে এমন বোতামটি কোথায়? এক যে বাঁচতে সক্ষম হয়ে রাষ্ট্রের দিকে নিয়ে যায়?

“আমার কারও দরকার নেই! আমাকে একা ছেড়ে দাও! - আমি সারা জীবন নিজের মধ্যে মহাকাশে চিৎকার করি … তাহলে আমার একাকীত্বের ক্রমাগত অবস্থাটি কেন আমার পক্ষে এত অসহ্য হয়ে উঠল? হতাশার এই কালো অতল এবং সমস্ত গ্রাহ্য আকাক্সক্ষার ঘটনাটি আমার এবং বিশ্বের অন্যান্য দেশের মধ্যে যে জায়গাটি থেকে এসেছিল তা কোথা থেকে এসেছিল?

একাকীত্বের অনুভূতি আমার সাথে পটভূমিতে আসে, আমার সাথে মিশে যায়, আমার দ্বিতীয় স্ব হয়ে যায় But তবে আমি কি সত্যিই এটি চাই? একাকীত্বের অবস্থা আমাকে এতটা নিপীড়িতভাবে প্রভাবিত করে যে এই সর্বজনীন শূন্যতা আমার শক্তির জন্য আমার অভ্যন্তরীণ সংস্থানকে পরীক্ষা করে দেখে।

একাকীত্বের অবস্থা: আমার জীবনকাল ভ্রমণ urs

আমি যখন চারপাশে তাকাই, তখন আমি লোককে দেখি: তারা জোড়া, পরিবার, সমষ্টি গঠন করে। তারা বিভিন্ন অনুভূতির সাথে যোগাযোগ করে এবং একাকীত্বের সাথে পরিচিত বলে মনে হয় না।

তবে কেন এই সব আমার পক্ষে যথেষ্ট নয়? আমি কেন আমার ক্যারিয়ার, আমার সম্পর্ক, আমার অর্থ দ্বারা অনুপ্রাণিত হই না? এই বিভাগগুলি আমার মধ্যে সামান্যতম প্রতিক্রিয়া জাগায় না। আমি কি খুঁজছি? আমার আত্মার একাকীত্বকে দ্রবীভূত করে আমাকে এমন জীবনের বোতামে ফেলেছে এমন বোতামটি কোথায়? এক যে বাঁচতে সক্ষম হয়ে রাষ্ট্রের দিকে নিয়ে যায়?

আমি নিজেকে খেলা থেকে বাইরে অনুভব করি, বাহ্যিক পর্যবেক্ষক, স্বচ্ছলভাবে উপস্থিত, তবে আরও একটি অদ্ভুত নির্জীব বস্তুর মতো, যার উদ্দেশ্যটি খারাপভাবে স্মরণ করা হয়, তাই সর্বোপরি, তারা আসবাবপত্র হিসাবে বিবেচিত হয়।

একাকীত্ব একদিকে কাম্য, কারণ আশেপাশের এই সমস্ত বোধগম্য মানুষ এতে বিরক্ত হয়েছেন। আমি তাদের সাথে কোনও যোগাযোগ অনুভব করি না। তারা, পিঁপড়ার মতো, কেবল একটি পরিচিত আইন অনুসারে তামাশা করে। অন্যদিকে, নিঃসঙ্গতা আমাকে বেদনাদায়কভাবে আহত করে, কারণ আমার মতো আশেপাশে কেউ নেই এবং আমি কেন জানি না কেন আমি প্রত্যেকের থেকে আলাদা am তবে আমি বেঁচে থাকতে, অন্য সমস্ত মানুষের মতো বাঁচতে কেমন লাগে তা অনুভব করতে চাই।

নিঃসঙ্গতার ছবি
নিঃসঙ্গতার ছবি

নিঃসঙ্গতার কারণ

এটা বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে একাকীত্বের অনুভূতি ঠিক তেমন উত্থিত হয় না। এইরকম তীব্র অনুভূতি প্রাপ্ত ব্যক্তি তার চারপাশের লোকদের থেকে স্পষ্টভাবে তার নিজস্ব পার্থক্য পর্যবেক্ষণ করে এবং অনুভব করেন, কারণ সংখ্যাগরিষ্ঠের মান - বস্তুগত বিশ্বের মূল্যবোধগুলি তার পক্ষে অগ্রাধিকার নয়। তিনি ক্রমাগত গুরুত্বপূর্ণ কোনও কিছুর সন্ধানে থাকেন, তবে প্রায়শই নিজেরাই এটি নিজের জন্য মনোনীত করতে সক্ষম হন না Such এই জাতীয় ব্যক্তিকে শব্দ ভেক্টরের মালিক হিসাবে ইউরি বার্লান সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের প্রশিক্ষণে সংজ্ঞায়িত করা হয়।

এই ধারণার পেছনে রয়েছে মানসিকতা, বিমূর্ত বুদ্ধিমত্তা, জীবনের অর্থ উপলব্ধি করার ইচ্ছা, কী লুকানো আছে, বিশ্বজগতের অস্তিত্বের প্রক্রিয়াটির গিয়ারগুলি নির্ধারণ করে এমন প্রক্রিয়াটি আবিষ্কার করার জন্য একটি ধ্রুবক এবং খাঁটি ইচ্ছা desire গতি

ভেক্টর নির্ধারণ করে যে কোনও ব্যক্তি, তার মালিক, যা তার জীবন থেকে সর্বোচ্চ তৃপ্তি পেতে, তার অনন্য বাস্তবতা থেকে বেঁচে থাকার সুখ এবং আনন্দ অর্জনের উপায়গুলি অনুধাবন করতে পারে তা বুঝতে পারে।

প্রতিটি ইচ্ছা একটি একক উদ্দেশ্যে দেওয়া হয় - এর পূর্ণতা, উপলব্ধি, সন্তুষ্টি জন্য। শুধুমাত্র এইভাবে একজন ব্যক্তি বেঁচে থাকে। বা বেঁচে না, তবে বিদ্যমান, যদি তিনি এই প্রয়োজনীয়তাগুলি উপেক্ষা করার চেষ্টা করেন, সেগুলি থেকে আড়াল করার জন্য - নিঃসঙ্গতায়, উদাহরণস্বরূপ। আধুনিক বিশ্বে এটি হারিয়ে যাওয়া খুব সহজ: একজন ব্যক্তিকে মিথ্যা লক্ষ্য, মনোভাব এবং অগ্রাধিকার দিয়ে আরোপ করা হয় এবং তিনি এখন আর কোথায় তা তিনি যথেষ্ট বোঝেন না - মিডিয়া, আত্মীয়স্বজন, বন্ধুবান্ধব, আকাঙ্ক্ষার ইচ্ছা "অন্য সবার মত" হতে হবে। তাই, নিজেকে বোঝার চেষ্টায় তিনি প্রায়শই একাকীত্বকে পরিত্রাণ হিসাবে উপলব্ধি করেন।

যখন মানসিক চাহিদা পূরণ করা হয় না, তখন সংকেত উপস্থিত হয় যা বোঝায় যে কিছু খুব ভুল, সমস্যা রয়েছে। শরীর অসুস্থতার সাথে কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় - আত্মা, মানসিকতা ব্যথার সাথে প্রতিক্রিয়া জানায়। একাকীত্ব এই রাজ্যে একটি গ্রহণযোগ্য এবং স্বাগত উপায় মত বলে মনে হচ্ছে।

সাউন্ড ভেক্টরে, যদি তার ইচ্ছাগুলি পূরণ না হয় তবে যে রাজ্যগুলি উত্থিত হয় সেগুলি সবচেয়ে কঠিন, কারণ শব্দ ইচ্ছাগুলি সবচেয়ে শক্তিশালী। এই কারণে, একটি শব্দ ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তি সম্পূর্ণ আবেগের ধ্বংসাত্মকতা অর্জন করতে সক্ষম হয়, একাকীত্বের বিশেষত তীব্র অনুভূতি, যখন তিনি তার জীবনবোধকে ভাগ করে নিতে সক্ষম এমন লোকদের আশেপাশে দেখতে না পান - তার নিজের অকেজোতার অনুভূতি এই গ্রহে উপস্থিতি, তার অস্তিত্বের একধরণের ভুল। একটি ভয়ঙ্কর হতাশা, রাতের চেয়ে কালো, প্রায়শই বাঁচতে অনিচ্ছুকের সাথে থাকে।

একাকী ছবি অনুভব করা
একাকী ছবি অনুভব করা

নিঃসঙ্গতার সমস্যা সমাধান করা যায়

এই শর্তগুলির তীব্রতার সাথে মোকাবিলা করা সম্ভব যদি আপনি বুঝতে পারেন কী কারণে তাদের সংঘটন ঘটেছিল। প্রশিক্ষণে সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান ইউরি বার্লান খুব স্পষ্টভাবে এই কার্যকরী সম্পর্কগুলি প্রকাশ করে।

সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ার যতটা তার নিজের অন্যতা সম্পর্কে নিশ্চিত হন, বাইরের বিশ্বের সাথে যোগাযোগ করার ইচ্ছা তত কম less তিনি যত বেশি প্রমাণ পেয়েছেন যে সমস্ত কিছুতে মানুষ আনন্দ করে তার পক্ষে সামান্যতম অর্থ এবং অর্থ নেই, তার নিঃসঙ্গতা ততই দৃ.় হয় এবং তিনি নিজের এবং বিশ্বের অন্যান্য বিশ্বের মধ্যে যে अंतरটি অনুভব করেন তত বেশি।

এই সচেতনতাটি প্রাথমিকভাবে স্বকেন্দ্রিক শব্দ প্রকৌশলীকে জ্বালানী দেয় তবে খুব শীঘ্রই এটি অসহনীয় হয়ে ওঠে। এটি আপনার কপালে একটি ব্র্যান্ডের মতো: "চির একাকীত্বের জন্য বিনষ্ট।"

এবং একজন ব্যক্তি যত বেশি বাহ্যিক জগৎ থেকে বেড়াতে থাকে, তত বেশি তিনি অন্তরের মধ্যে চলে যান, নিজের মধ্যে গভীরভাবে নিমগ্ন হন, যার ফলে তার নিজের একাকীত্বকে শক্তিশালী করা হয়।

একাকীত্ব কাটিয়ে ওঠা এই বিমানটিতে অবিকল। নিজের সীমাবদ্ধ চেতনার অভ্যন্তরে বিশ্বজুড়ে নিজেকে বন্ধ করার কারণগুলি বুঝতে এবং উপলব্ধি করে, কেউ এই অত্যাচারী অবস্থা থেকে মুক্তি পেতে পারে।

সাউন্ড ভেক্টরের প্রতিনিধির জন্য, নিঃসঙ্গতার সমস্যা কাটিয়ে ওঠার পক্ষে সবচেয়ে কঠিন বিষয়টি এটি তাঁর পক্ষে কাম্য, যেহেতু একাকীত্বের কারণে তিনি জীবনের চিন্তাভাবনার সন্ধানে নিজের চিন্তাভাবনা করতে পারেন। যাইহোক, অর্থের প্রকাশ তখনই সম্ভব যখন বাইরের দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করা যায়, যখন নিজেকে অন্য লোকের মাধ্যমে জানার ক্ষেত্রে - পার্থক্যের বিষয়ে।

আপনার প্রকৃত আকাঙ্ক্ষাগুলি অনুসারে অন্য ব্যক্তির সাথে আলাপচারিতা এবং জীবনযাপনের আনন্দে একাকীত্বের অবস্থাকে পরিবর্তন করতে একা আপনার সম্পত্তি সম্পর্কে সচেতন হওয়া অবিশ্বাস্যরূপে গুরুত্বপূর্ণ।

প্রশিক্ষণ সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানে নিজের এবং এই অন্যান্য কাজগুলি সমাধান করেছেন এমন অনেক লোক অনুপ্রেরণামূলক ফলাফল ভাগ করে নেয়:

চিরকাল একাকীত্বের কথা ভুলে যাও

ইউরি বার্লানকে সিস্টেম ভেক্টর সাইকোলজিতে প্রশিক্ষণের সহায়তায় আপনার অন্তর্গত বিশ্ব আবিষ্কার করে, বুঝতে পেরে আমি একা নই এবং গ্রহের সাত বিলিয়ন মানুষের মধ্যে একই রাজ্য, একই নিঃসঙ্গতার অভিজ্ঞতা রয়েছে এমন লোকেরা, আপনি অবিশ্বাস্য ত্রাণ পেতে পারেন।

সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ারের পক্ষে, বোঝা গেল যে, একজন ব্যক্তি একটি "সামাজিক জীব", অন্য ব্যক্তির সম্প্রদায়ের বাইরে নিজেকে বেঁচে থাকার বা উপলব্ধি করার সুযোগ না পেয়ে বিপ্লবী হয়ে ওঠেন। এর অর্থ সমাজের মধ্যে মিথস্ক্রিয়া ছাড়া জীবন থেকে সন্তুষ্টি পাওয়ার কোনও উপায় নেই।

নিঃসঙ্গতা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়গুলির সন্ধান প্রকৃতির দ্বারা প্রদত্ত নিজস্ব বৈশিষ্ট্যগুলি গ্রহণ করার পর্যায়ে শেষ হয়। তাঁর মানসিকতার কুক্কুট এবং crannies মধ্যে ওরিয়েন্টেশন জন্য ক্ষেত্রের একটি মানচিত্র প্রশিক্ষণ সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান দ্বারা উপস্থাপন করা হয়। লিঙ্কটি ব্যবহার করে আপনি নিখরচায় অনলাইন প্রশিক্ষণের জন্য নিবন্ধন করতে পারেন।

প্রস্তাবিত: