আমি বেঁচে থাকতে ক্লান্ত: ক্লান্তি কোথা থেকে আসে
সমস্ত শক্তি মাধ্যমে। মনে হবে, বেঁচে থাকুন এবং সুখী হোন, এখনও অনেক বছর এগিয়ে রয়েছে … আমি বাঁচতেও শুরু করি নি! এবং ইতিমধ্যে ক্লান্ত। শক্তি নেই, বেঁচে থাকার ইচ্ছা নেই। বাহ্যিকভাবে, তার জীবন হিংসার কারণ। এবং ভিতরে - একটি কালো অতল, সমস্ত বাহিনী চুষে …
"আমি ক্লান্ত, জীবনযাপনে ক্লান্ত," সে বলে। বাহ্যিকভাবে, তার জীবন হিংসার কারণ। এবং ভিতরে একটি কালো অতল আছে যা সমস্ত বাহিনীকে বের করে দেয়।
বেঁচে থাকার ক্লান্তি: রান্নাঘরে একাকীত্ব
মনে হবে, বেঁচে থাকুন এবং সুখী হোন, এখনও অনেক বছর এগিয়ে রয়েছে … আমি বাঁচতেও শুরু করি নি! এবং ইতিমধ্যে ক্লান্ত। শক্তি নেই, বেঁচে থাকার ইচ্ছা নেই। একটি রোবটের মতো, আমি যান্ত্রিকভাবে প্রয়োজনীয় ক্রিয়াগুলি সম্পাদন করি। তাদের কে দরকার? আমি কেন এটা করছি? কে এমনকি সিদ্ধান্ত নিয়েছে যে এই আমার প্রয়োজন ঠিক কি ছিল? দিনের পর দিন অর্থহীন ক্রিয়া সম্পাদন করা কি এই জীবনের অর্থ: কর্মস্থলে যান, দোকানে যান, উপার্জিত অর্থ খাবারে ব্যয় করুন, খাবেন, ঘুমোবেন, জেগে উঠবেন এবং ভালভাবে ট্রেনযুক্ত রুটটি আবার পুনরুক্ত করবেন - বাড়ি, কাজ, দোকান, বাড়ি?
সমস্ত শক্তি মাধ্যমে। এমনকি যাকে সাধারণত আনন্দ বলা হয় - নিরাময়ের আশায় শক্তির মাধ্যমে। সাহায্য করে না। আমি মনে করি আমি ইতিমধ্যে এই ক্লান্তি নিয়ে জন্মগ্রহণ করেছি। আমি ঘুমাচ্ছি এবং পর্যাপ্ত ঘুম পাচ্ছি না।
কিছু কারণে মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ পড়তে উঠলাম … অহিনিয়া। চারপাশে শক্ত আজেবাজে কথা। বন্ধুরা বলে: "একটি লোককে সন্ধান করুন। একটি বাচ্চা আছে. সব পরে একটি বিড়াল পেতে! " আলোচ্য বিষয়টি কি? "আপনার ইতিবাচক চিন্তা করা দরকার।" চলে আসো! আর কত ইতিবাচক? আমরা সকলেই একদিন মারা যাব এবং কেবল এই চিন্তা আমাকে আশা রাখে ing এবং বিশ্বের শেষ সম্পর্কে ধ্রুবক ভবিষ্যদ্বাণীগুলিও আনন্দদায়ক।
আমি নিজের সাথে আলোচনার চেষ্টা করছি। তাই দেখার জন্য - অভিযোগ করার মতো কিছুই নেই। সর্বোপরি, এমন লোকেরা আছেন যাঁরা আরও খারাপ অবস্থানে রয়েছেন, যাদের সত্যই গুরুতর সমস্যা রয়েছে, মরিয়া পরিস্থিতি রয়েছে। তবে আমি তাদের কী যত্ন করব? আমি এই সব ক্লান্ত! এবং মানুষের কাছ থেকে! আর জীবন থেকে! আর আমার থেকে!
না, নিজেকে হত্যা করা কতটা সহজ তা আমি ভাবি না, আমি ব্যথা বা এরকম কিছু ছাড়াই দ্রুত মরার উপায় খুঁজছি না। আমি অনুভব করি যে আমার অস্তিত্বের কিছু বিশেষ অর্থ রয়েছে। এমনকি এটি মনে হয় যে আমি নির্বাচিত একজন এবং কেউ উপস্থিত হতে চলেছে, আমার জন্য একটি গোপন দরজা খুলুন এবং অবশেষে আমি আমার বাস্তব জীবনে জেগে উঠব। অন্যথায়, বেঁচে থাকার কোনও মানে নেই …
উদাসীনতা, একঘেয়েমি, হতাশা: আপনার যা প্রয়োজন তা জোর দিন
আপনি কি অসহ্য ক্লান্তির অভিযোগ বন্ধুদের কাছ থেকে শুনেছেন? অথবা তারা নিজেরাই এ জাতীয় জীবন নিয়ে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন। এটি ঘটে যে এটি কেবল ক্লান্তি এবং আরও কিছু নয়। সত্য, এটি কোথাও থেকে উত্থিত হয় না। সর্বোপরি, কোনও ব্যক্তি যখন সে যা ভালবাসে তা করে, প্রিয়জনের সাথে যোগাযোগ করে, জীবন একটি আনন্দ এবং ক্লান্তি কেবল পরবর্তী বিশ্রাম থেকে আনন্দকে বাড়িয়ে তোলে। আক্ষরিক ব্যস্ততার পরে বিছানায় ছড়িয়ে পড়ে এমন আনন্দ হয় pleasure
কোনো সমস্যা? আসুন আমরা কীভাবে এমন পরিস্থিতির মধ্যে নিজেকে খুঁজে পাই যেখানে আমরা জীবনের ক্লান্তি অনুভব করি এবং আমরা যদি সমস্ত কিছুতে ক্লান্ত হয়ে পড়ে তবে কী করব out
"আমি জীবন থেকে ক্লান্ত" বলার অনেক কারণ থাকতে পারে। তাদের বেশিরভাগকে তিনটি গ্রুপে ভাগ করা যায়, যা আমরা নীচে বিস্তারিত আলোচনা করব:
- তৃষ্ণা
- উদাসীনতা
- বিষণ্ণতা
অনেক, যখন তারা "আমি বেঁচে থাকতে ক্লান্ত হয়ে পড়ে" বলেছি তার অর্থ তারা তাদের বর্তমান জীবনের পরিস্থিতি নিয়ে সন্তুষ্ট নয়। তবে শব্দ ভেক্টরের মালিকরা উদাহরণস্বরূপ, জীবনের অর্থ সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে, প্রায়শই সিদ্ধান্ত নেন যে এর কোনও অর্থ নেই, এবং একটি "অর্থহীন" জীবনের সত্য দ্বারা বোঝা অনুভব করতে শুরু করেন। যতক্ষণ না আমরা একশত শতাংশ এক শর্তকে অন্যের থেকে আলাদা না করি, ততক্ষণ পরামর্শের কোনওটিই কার্যকর হবে না। সর্বোত্তম ক্ষেত্রে, আমরা সুযোগ অনুসারে অনুমান করব এবং আশা করব যে এটি পরবর্তী সময় কাজ করবে। সবচেয়ে খারাপ সময়ে, আমরা পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তুলব।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি কোনও শব্দ ভেক্টরওয়ালা কোনও ব্যক্তিকে কোলাহলপূর্ণ মজাদার সাথে হতাশার বাইরে আনার চেষ্টা করেন তবে বিষয়টি আরও মারাত্মক অবস্থায় শেষ পর্যন্ত অন্তত মাথা ব্যাথা হতে পারে। তবে ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের মালিকরা কোনও কোলাহলপূর্ণ সংস্থায় আরও ভাল বোধ করার সম্ভাবনা বেশি।
TOSKA: প্রেম আশা করবেন না - নিজেকে ভালবাসুন
টসকা ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের মালিকদের বন্ধু। তাদের মধ্যে যে কেউ অনুভূতি, রঙ, মেজাজের পরিবর্তনে জীবনের গতি অনুভব করে। আবেগের শীর্ষে - উচ্ছ্বাস বা প্রেম। নীচে - আকাঙ্ক্ষা বা দুঃখ। এটি ঘটে যায় যে কমপক্ষে মাঝে মাঝে স্পষ্টভাবে ছাপে পূর্ণ হয়ে কাজ করে না, তবে আপনার আবেগকে অন্যকে দেওয়ার, সহানুভূতি জানাতে কোনও দক্ষতা বা ক্ষমতা নেই। “আমাকে কেউ ভালবাসে না” আকাঙ্ক্ষার বিশ্বস্ত সহচর এবং ক্লান্তির অনুভূতি “এই সমস্ত কিছুই থেকে”।
আমরা যদি ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের বৈশিষ্ট্যগুলির উন্নয়নের একটি প্রচলিত স্কেল কল্পনা করি, আমরা একেবারে শুরুতে নিজের উপর, নিজের অভিজ্ঞতা এবং ভয় নিয়ে একটি সম্পূর্ণ ঘনত্ব দেখতে পাব। এবং আরও বিকাশ যত বেশি হয় অন্যদের প্রতি তত বেশি মনোযোগ দেওয়া হয়। এবং যদি প্রথম দিকে - "আমি ভালবাসা চাই, আমাকে ভালবাসি!", - যেমন ভেক্টর বিকাশ করে তত বেশি - "আমি ভালবাসি!"। এটি বোঝার প্রয়োজন যে এই বা ভেক্টরের বৈশিষ্ট্যগুলির বিকাশ একটি রায় নয় এবং "খারাপ মূল্যায়ন" নয়। এটি সামগ্রিকভাবে ব্যক্তিত্বের বিকাশ হিসাবে বিবেচিত যা এর সাথে সরাসরি সম্পর্কিত নয়। তদ্ব্যতীত, বিকাশ কেবল বয়ঃসন্ধি পর্যন্ত এগিয়ে যায়, তাই আমরা স্বাধীনভাবে এই প্রক্রিয়াটি পরিচালনা করতে পারি না। তবে আমরা উপলব্ধ পরিমাণে সম্পত্তি প্রয়োগ করতে পারি। মজার বিষয় হল, সুপার স্ট্রেস অবস্থায় আমরা সম্পত্তিগুলির বিকাশের সমস্ত লক্ষণ "হারাতে" পারি।
সুতরাং, আকুলতা সম্পর্কে। যখন আমরা, ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের মালিকরা, আমাদের অনুভূতির পরিবর্তনের প্রয়োজনীয়তা উপলব্ধি করতে পারি না এবং যার চারপাশে এমন কেউ নেই যার সাথে আমরা সহানুভূতি জানাতে পারি, ভালোবাসার সাথে অন্য ব্যক্তির বেদনা সন্তুষ্ট করি, তখন আমরা অস্বস্তিতে পড়ি। বা, যখন সমস্ত কিছু খুব খারাপ হয় না, তখন জীবন থেকে অসহ্য একঘেয়েমি এবং ক্লান্তি দেখা দেয়। এখানে আমার অর্থ - জীবনযাত্রার এইরকম উপায় থেকে, জীবনের প্রবাহের অনুভূতির অভাব থেকে, ছাপগুলির পরিবর্তন।
আকাঙ্ক্ষার সর্বাধিক সাধারণ কারণ হ'ল ব্রেকআপের কারণে বা প্রিয়জনের মৃত্যুর কারণে একটি মানসিক সংযোগ বিচ্ছেদ। এই ক্ষেত্রে, কোনও পরামর্শ অনুপযুক্ত হবে: যতক্ষণ না ব্যক্তি নিজে গুরুতর অবস্থার আসল কারণটি বুঝতে না পারে ততক্ষণ আলোটি ভাল হবে না। ইউরি বার্লানের "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" প্রশিক্ষণে এই বিষয়গুলি বিস্তারিতভাবে আলোচনা করা হয়েছে। যখন নিজের ইচ্ছা এবং জন্মগত বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে সচেতনতা থাকে, তখন অত্যন্ত মারাত্মক বিরূপতা উজ্জ্বল দুঃখে পরিণত হয় - বিদেহীদের সাথে সম্পর্কিত সুখী মুহুর্তের মনোরম স্মৃতি। ক্ষতির আশঙ্কা ছাড়াই এটি নতুন সম্পর্কের পথ উন্মুক্ত করে।
এ্যাপথিয়া: এরকম বেঁচে থাকা অসম্ভব, তবে কীভাবে এটি সম্ভব - জীবনযাপন নয়
উদাসীনতা সম্পূর্ণ ভিন্ন প্রক্রিয়াগুলির সাথে আসে এবং খুব কম ব্যতিক্রম সহ বিভিন্ন ভেক্টরগুলিতে থাকতে পারে। তদনুসারে, উদাসীনতার সাথে জীবনের অবসন্ন হওয়ার কারণগুলি সম্পূর্ণ আলাদা। এখানেই প্রশ্ন জাগে যখন সবকিছু ক্লান্ত হয়ে পড়ে তখন কী করা উচিত। অসুবিধাটি হ'ল কেবল ব্যক্তি নিজেই উত্তর দিতে পারে।
যখন ভেক্টরগুলির বৈশিষ্ট্যগুলি উপলব্ধি করা হয় না, আকাঙ্ক্ষা ক্রমাগত পরিপূর্ণ হয় না - হাত হ্রাস হয়, এবং মানসিকতা করুণার সাথে প্রতিক্রিয়া দেখায় - ইচ্ছাগুলি নিভিয়ে দেয়। এত বেশি যে আপনি কী চান তা বোঝা আর সম্ভব হয় না। এটি কেবল মাথায় আসে - এরকম জীবনের মামলা হয় না! আমি আর এভাবে বাঁচতে চাই না! আমি কীভাবে চাই? আমি জানি না. এটি প্রায়শই বার্নআউট হিসাবে পরিচিত। তবে আবেগ সবসময় "জ্বলতে থাকে না"।
আমরা টিভিতে বা ইন্টারনেটে যে "সঠিক" জীবনযাত্রা দেখি তার বোঝার দ্বারা আমরা মূলত পরিচালিত হই। প্রতিবার এবং পরে আমাদের "সমৃদ্ধ বোমা" তাদের ইয়ট বা ভিলাতে জীবন উপভোগ করা, ব্যয়বহুল ক্লাব এবং রেস্তোঁরাগুলিতে ঝুলন্ত দেখানো হয় … এবং আমাদের সর্বদা সমস্যা হয় - কখনও কখনও অর্থ দিয়ে, কখনও কখনও সময় নিয়ে। হয় বাচ্চা জবাই করেছে, পরে ঠাকুরমার চাপ আছে has হয় স্বামী একজন বোম এবং মদ্যপ, বা কোনও স্বামী নেই - এবং এটি আরও খারাপ কোনটি জানা যায় না। আমাদের প্রত্যেকে এর চেয়ে বেশি অ্যাডভেঞ্চার পায়। আমরা ননস্টপ চালাই, ব্যাগ বহন করি, পেনি জিতি, অবিরাম চিন্তা করি। এবং দায়িত্ব পাল্টানোর কেউ নেই। যখন আমরা পর্যাপ্ত ঘুম পেয়েছিলাম, আমরা খুব কমই মনে করতে পারি।
সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের জন্য ধন্যবাদ, আমরা বুঝতে পারি যে আমাদের প্রত্যেকে জন্ম থেকেই অনন্য গুণাবলীর নিজস্ব সেট দিয়ে সমৃদ্ধ। প্রতিটি ভেক্টরের নিজস্ব ইচ্ছা, নিজস্ব সম্ভাব্য প্রতিভা এবং মানসিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা তাদের উপলব্ধির জন্য আদর্শভাবে উপযুক্ত। অধিকন্তু, প্রকৃতির উদ্দেশ্য ছিল যে আমরা যখন সমাজে আমাদের সম্পত্তিগুলি উপলব্ধি করি তখন জীবন থেকে আমরা সর্বোচ্চ আনন্দ পাই।
আমরা স্বভাবতই তা চাই না যা আমরা মূর্ত করতে পারি না। কীসের ফলে আপনি আপনার জীবন বাঁচান না? এটি এমন কোনও "বাহ্যিক অবস্থার" নয় যার উপর নির্ভর করে কেউ দায়িত্ব বদলাতে চায়। কারণ, আবার নিজের ভুল বোঝাবুঝি। এটি ঘটে যায় যে স্বজ্ঞাতভাবে আমরা নিজেকে ভারসাম্য বয়ে আনার উপায়গুলি খুঁজে পাই। অবস্থা কিছুটা উন্নতি করছে, আপনি বাঁচতে পারবেন। শীঘ্রই, ক্লান্তি আবার ফিরে আসে এবং প্রিয় ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য সময় এবং শক্তি নেই।
আপনাকে শক্তিশালী হতে হবে না, আপনার দরকার হবে
একজন প্রাপ্তবয়স্কের উপলব্ধি সর্বদা মানগুলির জন্য বৈশিষ্ট্যের বিনিময়। তদতিরিক্ত, প্রতিটি ভেক্টরের মান পৃথক values আমাদের কাছে মনে হয় জীবনে কেবলমাত্র আমূল পরিবর্তনই পরিস্থিতি রক্ষা করতে পারে, যদিও সিদ্ধান্তটি মোটেই কঠিন হতে পারে না। আমরা সকলেই সত্যই একটি ভিলা এবং একটি ইয়ট চাই না, সম্ভবত এটি আমাদের স্বামীর কাছ থেকে ভালবাসা এবং কৃতজ্ঞতার শব্দ শুনতে যথেষ্ট। আপনি বাস্তবে যা পেতে চান তার খুব বোঝাপড়া জীবনগতভাবে ক্লান্ত হওয়ার জন্য যদি উদ্দেশ্যমূলকভাবেই থাকে তবে এমনকি বেশিরভাগ সমস্যা সরিয়ে দেয়।
উদাহরণস্বরূপ: মলদ্বার ভেক্টর সহ একজন মহিলা সম্ভাব্য আদর্শ গৃহিনী, তবে পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের দ্বারা শ্রদ্ধা পোষণ করা তার পক্ষে কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা অতীব গুরুত্বপূর্ণ। এবং যদি সে পরিবারের সবাইকে দেয়, এবং তার বিনিময়ে রান্না করা রাতের খাবারের জন্য "ধন্যবাদ" শুনতেও পায় না? কেউ কি তার প্রচেষ্টা দরকার? বিরক্তি দেখা দেয় এবং তারপরে - এই অপ্রতিরোধ্য ভার থেকে ক্লান্তির অনুভূতি। এবং যদি কর্মক্ষেত্রে পায়ুপথের ভেক্টরের জন্য আরামদায়ক গতি থাকা অসম্ভব, ক্রমাগত টানুন, আপনি যা শুরু করেছিলেন তা শেষ করার অনুমতি দেবেন না?
প্রদত্ত বৈশিষ্ট্যগুলি অনুধাবনের অভাব বা "অদ্ভুত" জীবন যাপনের প্রয়াস মানসিকতার জন্য একটি বিশাল চাপ। যখন আমরা খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য যা চাই তা না পেলে হতাশাগুলি প্রথমে দেখা দেয়, আমরা বিরক্ত বোধ করি। তবে আমরা আমাদের আকাঙ্ক্ষাগুলি সম্পর্কে সচেতন নই! অতএব, এটি বিরক্ত একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতি নয় - সবকিছু বিরক্ত করে। দীর্ঘস্থায়ী বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা থেকে আমাদের রক্ষা করতে, আবেগের তীব্রতা কমাতে, উদাসীনতা ধীরে ধীরে আসে। এবং তারপরে - একজন ব্যক্তি দুঃখের সাথে মুক্তির পদটি জীবন জুড়ে বেড়ান।
বাহ্যিক পরিস্থিতি যদি একেবারে মৃতপ্রান্ত বলে মনে হয়, ইউরি বুরলানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান উদাসীনতা থেকে মুক্তি পেতে এবং আবার জীবনের আনন্দ অনুভব করতে সহায়তা করে। এবং এটি সব নিজেকে বুঝতে শুরু করে। এই কৌশলটির কার্যকারিতা অসংখ্য বারবার ফলাফলগুলিতে প্রমাণিত হয়েছে।
হতাশা: নিজেকে জানুন - আপনি জীবনের অর্থ খুঁজে পাবেন
সাউন্ড ভেক্টরের অন্যান্য অনেক মালিকের মতো আমাদের নায়িকাকে ক্লান্ত করার কারণটির অর্থ অভাব। অর্থটি না বুঝে, কোনও ক্রিয়া সম্পাদন করা অসম্ভব এবং এইরকম হত্যার মতো জীবনের অর্থহীনতার অনুভূতি। মনে হয় বেঁচে থাকার কোনও অর্থ নেই।
বিমূর্ত বুদ্ধি মনের নীরবতা, ঘনত্ব এবং টান প্রয়োজন। জীবনের দার্শনিক প্রশ্নের উত্তর পাওয়ার একমাত্র উপায় এটি। এভাবেই কবিতা ও সংগীত আসে। ধারণা এইভাবে আসে। তবে একটি গুরুত্বপূর্ণ শর্ত রয়েছে: বাহ্যিক সমস্যা সমাধানের ক্ষেত্রে একাগ্রতার বাইরে - লোকের প্রতি হওয়া উচিত। যাদের সাউন্ড ভেক্টর নেই তাদের জন্য এই ব্যাখ্যাটি অদ্ভুত বলে মনে হবে। তবুও, সুরের লোকেরা তাদের নিজস্ব জগতের অতল গহ্বরে পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা খুব বেশি। হায়রে, আপনার মাথার ভিতরে আপনি "জীবনের অর্থ কী" শব্দের অনুরোধের কোনও উত্তর খুঁজে পাবেন না, এটি যেভাবেই তৈরি করা যেতে পারে।
কেবলমাত্র সাউন্ড ভেক্টরের মালিকরা মূল কারণের তলদেশে গিয়ে সমস্ত প্রকারের মধ্যে এই অনুসন্ধানটি সাজাতে চান। তাদের আসল আকাঙ্ক্ষাগুলি বুঝতে না পেরে তারা প্রায়শই এমন কিছু বোঝার প্রত্যাশায় সচেতনতার পরিবর্তিত রাজ্যের সন্ধান করে যা এই বাস্তবতার বাইরে লুকিয়ে রয়েছে। কেউ সহজ পথ বেছে নেয় - ধ্যান, ড্রাগস। কেউ উত্তর খুঁজে পাওয়ার আশায় বিদেশী ভাষা বা প্রোগ্রামিং অধ্যয়ন করছে। কেউ তাদের দৃষ্টিকে দূরবর্তী বিশ্ববিশ্বের দিকে পরিচালিত করে বিশ্বাস করে যে তারা তারাই মূল কারণটির স্মৃতি রক্ষা করে। কিছু কিছু "সাধারণ" জীবন যাপন করে, তাদের আকাঙ্ক্ষাগুলি মোটেই উপলব্ধি করে না - তাদের মধ্যে সবচেয়ে কঠিন অংশ রয়েছে।
ভেক্টর ইচ্ছা হয়। একটি কম্পাস সুই মত যা সর্বদা উত্তরকে নির্দেশ করে। আপনি কি এর দিক পরিবর্তন করতে পারবেন? করতে পারা. সিস্টেমের ওভারভোল্টেজ বাদে কেবলমাত্র এগুলি কার্যকর কিছুই আসবে না। আমাদের ক্ষেত্রে, মানসিকতার ওভারস্ট্রেন এবং যদি আমরা শব্দ ভেক্টরের মালিকদের সম্পর্কে কথা বলি, পরবর্তী নিম্নচাপ। এবং এগুলি আর বিমূর্ত জিনিস নয়, আসল দুর্ভোগ।
শব্দ ভেক্টরের মালিকদের সাথে, প্রকৃতির একটি বিশেষ চাহিদা রয়েছে - আমাদের অর্থ সম্পর্কে সচেতনতার দ্বারা আমরা সমস্ত মানবজাতির জীবন নির্ধারণ করি। কীভাবে এটি ঘটে তা ইউরি বার্লান "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" এর প্রশিক্ষণে বিশদভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে। এবং প্রথমত, আমাদের অবশ্যই অন্যদের থেকে পার্থক্যের ক্ষেত্রে নিজেকে জানতে হবে। তারপরে, বিশ্ব ক্রমের পুরো ব্যবস্থাটি নিজের জন্য একত্র করা, যেখানে প্রতিটি উপাদান আদর্শভাবে সামগ্রিক পরিকল্পনায় খোদাই করা থাকে।
আমি এটি শেষ! সবকিছু ক্লান্ত হয়ে গেলে কী করবেন
বর্ণিত সমস্ত কারণ এবং একসাথে জীবনকে নষ্ট করতে পারে। আধুনিক শহরগুলির বাসিন্দাদের প্রায়শই বেশ কয়েকটি ভেক্টর থাকে। এই ক্ষেত্রে, আপনার নিজের অনুভূতি বোঝা সত্যিই কঠিন - হয় বাঁচার কোনও মানে হয় না, বা আনন্দহীনভাবে জীবনযাপন করতে করতে ক্লান্ত হয়ে পড়ে না। একটি জিনিস পরিষ্কার: আপনার জীবন নিয়ে আপনার কিছু করা দরকার।
"আমি এটি শেষ! আমি আর এভাবে বাঁচতে চাই না! " - এই শব্দগুলি অনেকের জন্য নতুন বিশ্বের গাইড হয়ে উঠেছে। বাস্তব জীবনে। তোমার।
এর অর্থ এই নয় যে সমস্ত সমস্যা অদৃশ্য হয়ে গেছে, যদিও এটি ঘটে। এর অর্থ এই নয় যে জীবন আর কঠিন কাজগুলিকে ছুঁড়ে না ফেলে। এটি সহজ: আপনি যদি দেখেন যে আপনার ন্যাপটি কোথায় ফাঁস হচ্ছে, ফুটোটি ঠিক করা কঠিন হবে না। এবং আপনার ক্ষমতা নিরলসভাবে কোথায় যায়? আপনি কিভাবে তাদের অভাব পূরণ করতে পারেন? জীবন সমস্যার সমাধানের জন্য ভেক্টর সিস্টেমস সাইকোলজি একটি সাধারণ সচেতনতা সরঞ্জাম।
ইউরি বার্লান দ্বারা আসন্ন বিনামূল্যে অনলাইন প্রশিক্ষণে এই সরঞ্জামটি কার্যকর করে দেখুন।
