ডিভোর্সের পরে কীভাবে বাঁচবেন? মনোবিজ্ঞানের পরামর্শ

সুচিপত্র:

ডিভোর্সের পরে কীভাবে বাঁচবেন? মনোবিজ্ঞানের পরামর্শ
ডিভোর্সের পরে কীভাবে বাঁচবেন? মনোবিজ্ঞানের পরামর্শ

ভিডিও: ডিভোর্সের পরে কীভাবে বাঁচবেন? মনোবিজ্ঞানের পরামর্শ

ভিডিও: ডিভোর্সের পরে কীভাবে বাঁচবেন? মনোবিজ্ঞানের পরামর্শ
ভিডিও: ১০ টি উপায়ে কমিয়ে ফেলুন দুশ্চিন্তা!। 10 Ways to Reduce Tension | মনোবিজ্ঞানী - The Psychologist 2024, এপ্রিল
Anonim
Image
Image

বিবাহ বিচ্ছেদের পরে কীভাবে বাঁচবেন?

অনেকের কাছে তালাক একটি ভূমিকম্প বা সুনামির মতো। স্বাভাবিক জীবন শেষ এবং এটি আর কখনও হবে না। এবং এই সময়কাল মহিলাদের জন্য বিশেষত কঠিন।

পরবর্তীতে কী হবে? আপনি নিজের এবং আপনার বাচ্চাদের জন্য সরবরাহ করতে পারেন? অসম্পূর্ণ পরিবারে বড় হওয়া তাদের কেমন হবে? আপনি কি আপনার ব্যক্তিগত জীবন ব্যবস্থা করতে পারবেন?

“আপনি তখন কীভাবে করলেন? ডিভোর্সের পরে কীভাবে বাঁচব? - তোমাকে একদিন জিজ্ঞাসা করা হবে।

আপনি হাসবেন, এক মুহুর্তের জন্য ভাবেন এবং কীভাবে আপনি এই কঠিন সময় থেকে বেঁচে গেছেন, সমস্ত অসুবিধা পেরিয়েছিলেন এবং বিবাহবিচ্ছেদের পরে একটি নতুন সুখী জীবন গড়ার ব্যবস্থা করেছেন তার সম্পর্কে আশ্চর্য গল্পটি বলবেন।

এটি রূপকথার মতো শোনাবে। এবং তবুও এটি সম্ভব। আপনার মধ্যে আধ্যাত্মিকতা ছড়িয়ে পড়া, বৈষয়িক সমস্যা এবং শিশুদের বেড়ে ওঠার সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করা সম্ভব। অতীতকে বিদায় জানাতে এবং একটি সুখী ভবিষ্যত গঠনের শক্তি খুঁজে পাওয়া সম্ভব। এবং এই নিবন্ধটি আপনাকে এটিতে সহায়তা করবে।

তোমার সাথে কি ঘটছে?

অনেকের কাছে তালাক একটি ভূমিকম্প বা সুনামির মতো। স্বাভাবিক জীবন শেষ এবং এটি আর কখনও হবে না। এবং এই সময়কাল মহিলাদের জন্য বিশেষত কঠিন।

যদি বিবাহের ক্ষেত্রে আপনি দৃ strong় এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন তবে বিবাহ বিচ্ছেদের পরে আপনি নিজেকে অসহায় বোধ করেন এবং ভবিষ্যতের দিকে গভীর উদ্বেগের সাথে তাকান।

পরবর্তীতে কী হবে? আপনি নিজের এবং আপনার বাচ্চাদের জন্য সরবরাহ করতে পারেন? অসম্পূর্ণ পরিবারে বড় হওয়া তাদের কেমন হবে? আপনি কি আপনার ব্যক্তিগত জীবন ব্যবস্থা করতে পারবেন?

এই অস্বস্তি কোথা থেকে আসে?

আসল বিষয়টি হ'ল কোনও মহিলা তার নিজের থেকে প্রাপ্ত ব্যক্তির কাছ থেকে সুরক্ষা এবং সুরক্ষা বোধ পান। সহস্রাব্দের জন্য, আমরা একই পরিস্থিতি অনুসারে বাস করতাম - একজন ব্যক্তি তার মহিলা এবং শিশুদের সুরক্ষা এবং খাওয়াতেন, স্বামী ছাড়া কোনও মহিলার পক্ষে বেঁচে থাকা অসম্ভব ছিল।

ভাগ্যক্রমে, আজ একজন মহিলা পুরুষ নীতি অনুসারে নিজের এবং তার বাচ্চাদের জন্য কাজ করতে পারে - কাজ করে, নিজেকে অন্য মানুষের মধ্যে উপলব্ধি করে। এবং তিনি বুঝতে পেরেছেন: "আমি জানি কীভাবে সমাজের উপকার করা যায় এবং হারাতে হবে না।" তবুও, তিনি যতটা সম্ভব সুষম বোধ করেন যদি সমাজে উপলব্ধি করা ছাড়াও তিনি পরিপূর্ণ জোড়ের সম্পর্কের মধ্যে থাকেন।

সুতরাং, বিবাহবিচ্ছেদ মহিলাদের জন্য একটি অগ্নিপরীক্ষা। এবং তাদের মানসিক বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নির্ভর করে প্রত্যেকে তাদের জীবনের এই স্তরটি তাদের নিজস্ব উপায়ে উপভোগ করে।

অসন্তুষ্টি, লুপিং, অতীতে বাস করা

ইউরি বার্লানের সিস্টেম ভেক্টর সাইকোলজি যাদের মলদ্বার ভেক্টরের মালিক হিসাবে সংজ্ঞায়িত করেছেন তাদের জন্য বিবাহবিচ্ছেদ খুব কঠিন। তাদের জন্য পরিবার সর্বোচ্চ মূল্য। অতীতের সাথে সম্পর্কিত সমস্ত কিছুই খুব গুরুত্বপূর্ণ - তাদের মানসিকতা এভাবে কাজ করে। এমনকি বিবাহিত জীবন জীবন্ত নরকে পরিণত হলেও, উভয় লিঙ্গের মলদ্বার ভেক্টরের মালিকরা বিবাহবিচ্ছেদ করতে চান না। তারা তাদের স্ত্রীকে অভ্যস্ত করে তোলে, বিবাহবিচ্ছেদ তাদের জন্য বিশেষত বেদনাদায়ক।

পায়ুপথের ভেক্টরযুক্ত পুরুষরা প্রায়শই কীভাবে বিবাহবিচ্ছেদের পরে স্ত্রীকে ফিরিয়ে আনবেন, প্রাক্তনকে নির্যাতন করবেন এবং শান্তিতে বাঁচতে পারেন সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করে। মহিলারা মহিলাদের মতো কাজ করে, তবে একই চেতনায়।

এবং যদি পায়ূ ভেক্টরের মালিকও পরিবর্তিত হয়, তবে তা তাকে বিশ্বাসঘাতকতা, পরিত্যাক্ত, বিনিময় হিসাবে বিবেচনা করবে এবং ভোগান্তি শতগুণ বাড়বে। মহিলা আক্ষরিকভাবে অন্য কিছু ভাবতে পারেন না, তিনি তার সমস্যার দিকে মনোনিবেশ করেছেন। বিবাহবিচ্ছেদ, প্রাক্তন স্বামী, তার নতুন আবেগ - এটি তার আগ্রহের একমাত্র ক্ষেত্র হয়ে ওঠে।

বিবাহবিচ্ছেদের পরে কীভাবে বাঁচবেন
বিবাহবিচ্ছেদের পরে কীভাবে বাঁচবেন

বছরের পর বছর ধরে এই রাজ্যে আটকে না যাওয়ার জন্য আপনাকে কী ঘটেছে, আপনার সম্পর্ক কেন বিবাহবিচ্ছেদে পিছলে গেল, কেন প্রিয়জন একবার এইভাবে আচরণ করেছিল তা আপনাকে উদ্দেশ্যমূলকভাবে বুঝতে হবে। আপনার পুরো গল্প এবং তার চোখ দিয়ে দেখুন।

“আপনি এটা কীভাবে বুঝতে পারবেন? সে তো কেবল একটি জঘন্য এবং একটি হতাহত! - আপনি বলেন, কাউকে বুঝতে এবং ক্ষমা করতে ইচ্ছুক না।

এই প্রবণতা এবং ক্ষমা নিজে থেকেই আসবে, প্রচেষ্টা এবং প্রতিরোধ ব্যতীত, যখন আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার প্রাক্তন স্বামী কীভাবে আপনার থেকে আলাদা হয়, তার মানসিকতা কীভাবে কাজ করে, তার মূল্যবোধগুলি কী এবং তার জন্মগত অভ্যাসগুলি কী। এই বোঝাটি ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের জন্য ধন্যবাদ পেতে পারে।

আকর্ষণ মনোবিজ্ঞান

আসল বিষয়টি হ'ল বিভিন্ন ভেক্টরযুক্ত লোকেরা বিবাহের প্রতি আকৃষ্ট হন। তাদের মানসিকতা বিভিন্নভাবে সাজানো হয় যার অর্থ তারা সমস্ত কিছু আলাদাভাবে দেখেন, বিভিন্ন জিনিস চান এবং একে অপরের কাছ থেকে বিভিন্ন জিনিস দাবি করেন। প্রত্যেকে নিজের মাধ্যমে সবকিছু দেখে এবং সম্পর্কগুলিও। আমরা একে অপরের পুনর্নির্মাণের চেষ্টা করছি, আমাদের অংশীদারের কাছে আমাদের মতামত জানাতে চাই, তবে এটি কেবল তাকেই ক্ষোভিত করে - সর্বোপরি, তিনি নিজেও নিজেকে বোধ করেন, বিশ্বের নিজস্ব চিত্র দেখেন এবং তার নিজের দাবি করেন। ফলস্বরূপ, আমরা কম্বলকে নিজের উপরে টানছি, একে অপরের থেকে দূরে সরে যাচ্ছি, আমরা বিবাহবিচ্ছেদে আসি।

আপনি যখন মানুষের মানসিকতার কাঠামো - আটটি ভেক্টরের বৈশিষ্ট্যগুলি বুঝতে শুরু করেন তখন সমস্ত কিছু পরিবর্তিত হয়। আপনি নিজের দ্বারা নয়, তবে নিজের চোখে দেখে অন্য একজনকে দেখতে সক্ষম হবেন। এবং আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে বুঝতে পারবেন যে সবকিছু কেন এমনভাবে পরিণত হয়েছিল, কেন আপনি বিবাহবিচ্ছেদে এসেছিলেন। ভবিষ্যতে ইভেন্টগুলির এমন বিকাশ রোধ করতে কীভাবে সমস্ত কিছু ঠিক করবেন তা আপনি বুঝতে পারবেন।

এই বোঝার পরিণতি হ'ল অপরাধগুলি অন্তর্ধান। প্রতিশোধ নেওয়ার এবং লড়াই করার, ব্যঙ্গ করার এবং টিজ করার আকাঙ্ক্ষা অদৃশ্য হয়ে যায় এবং প্রাক্তনের সাথে সম্পর্ক সমান হয়। বিবাহ বিচ্ছেদের পরে মানসিক স্বাচ্ছন্দ্য, প্রশান্তি এবং ভারসাম্য পুনরুদ্ধারের জন্য মহিলা এবং শিশু উভয়ের (এটি যদি থাকে) উভয়ের পক্ষে এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ফলাফল।

বিচ্ছেদের ব্যথা: বিবাহবিচ্ছেদের পরে কীভাবে নিজেকে জীবনে খুঁজে পাবেন

বিবাহবিচ্ছেদ, বিচ্ছেদ একটি ভিজ্যুয়াল ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তির জন্য একটি ক্ষুদ্র মৃত্যু।

কোন প্রেমের গল্পগুলি সম্পর্কে উপন্যাসগুলি রচিত এবং ফিল্মগুলি তৈরি করা হয় তা ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের মালিকরা কী ধরণের প্রেমের পক্ষে সক্ষম। তার প্রাণবন্ত উদাহরণ। তাদের জন্য, প্রেম জীবনের অর্থ।

তবে কোনও ব্যক্তি যদি আবেগগতভাবে নিজের দিকে মনোনিবেশ করেন এবং ভালবাসার উদ্দেশ্যে নয়, তবে একটি প্রেমের গল্পের পরিবর্তে আমরা সংবেদনশীল নির্ভরতা সম্পর্কে একটি গল্প পাই।

আমরা মনে করি যে আমরা ভালোবাসি, "একসাথে এটি অসম্ভব, তবে কোনও উপায়ে আলাদা" " বিবাহবিচ্ছেদ এমন যন্ত্রণাদায়ক যে আমরা প্রায়শই সহ্য করতে পারি না। কিছু দম্পতি একে অপরকে স্নায়বিক ক্লান্তিতে নিয়ে আসে এবং বহুবার একত্রিত হয় এবং ডাইভারেজ করে। কীভাবে প্রেম বন্ধ করা যায় - এমন মহিলাকে জিজ্ঞাসা করে যে কোনও সম্পর্কের কারণে ক্লান্ত হয়ে পড়েছে tired

এই ফাঁদ থেকে বেরিয়ে আসার উপায় হল বুঝতে হবে যে আসলে কী চলছে, সংবেদনশীল আসক্তির প্রকৃতি কী এবং এটি সত্যিকারের ভালবাসার থেকে কীভাবে আলাদা dif আপনি যখন এই দুটি রাজ্যকে বিভ্রান্ত করা বন্ধ করেন, আপনি ইতিমধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ ত্রাণ এবং যা ঘটছে তার বোঝার অনুভব করবেন।

বিবাহ বিচ্ছেদের পরে সুখে জীবন যাপন

বিবাহ বিচ্ছেদের পরে বেঁচে থাকতে প্রথমে যতই কষ্টকর হোক না কেন, আপনি এগিয়ে যান। এর অর্থ আপনি একটি সুখী সম্পর্ক গড়ে তোলার সুযোগ পান, নিজের আত্মার সঙ্গীকে খুঁজে পাওয়ার সুযোগ পান - এমন এক ব্যক্তির সাথে যার সাথে আপনি খুশি থাকতে পারেন। প্রেম এবং বোঝার উপর ভিত্তি করে ভুল ছাড়াই নতুন সম্পর্ক গড়ে তোলা এমন একটি সুযোগ যা সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের সাহায্যে বাস্তবতা হয়ে ওঠে।

যাইহোক, ভবিষ্যতের সম্পর্ক সম্পর্কে। প্রায়শই, বিবাহবিচ্ছেদের পরে, আমরা সম্মানের জন্য অংশীদারটি বেছে নিই - পূর্ববর্তী স্বামী লোভী ছিলেন এবং তিনি উদার ছিলেন। প্রাক্তন মাতাল, কিন্তু এই এক না। আগের বিবাহে জর্জরিত ত্রুটিগুলির অভাবের প্রতি মনোযোগ দেওয়ার দ্বারা আমরা অন্যান্য ত্রুটিগুলি হয়তো লক্ষ্য করতে পারি না, সম্ভবত আরও গুরুতর। পরিবর্তে, আপনার নিজের এবং নিজের আকাঙ্ক্ষাগুলি বোঝা উচিত, সম্পর্ক থেকে আপনি কী চান তা বুঝতে হবে এবং সচেতনভাবে সেই ব্যক্তিকে বেছে নিতে হবে যার সাথে আপনি আসলে একটি সুখী দম্পতি তৈরি করতে পারেন।

অতীতকে ছেড়ে দেওয়া এবং আপনার সত্যিকারের কাকে প্রয়োজন তা বোঝার জন্য, এই ব্যক্তিকে কীভাবে আবিষ্কার করবেন, কীভাবে তাকে চিনবেন, আপনি ইতিমধ্যে ইউরি বার্লানের সিস্টেমিক ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের ফ্রি অনলাইন বক্তৃতাগুলিতে করতে পারেন। লিঙ্কটি ব্যবহার করে নিবন্ধন করুন।

প্রস্তাবিত: