কীভাবে সন্তানের মৃত্যুর হাত থেকে বাঁচতে হবে: মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ
একটি সন্তানের মৃত্যুর পরে, জীবন বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছে বলে মনে হচ্ছে। এবং এই টুকরোগুলি কীভাবে একত্রিত করা যায় তা পরিষ্কার নয়। এবং কীভাবে আবার বাঁচতে শুরু করবেন। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা পরিষ্কার নয় তা হ'ল লাইভ।
ইরিনা, সেন্ট পিটার্সবার্গে থেকে প্রশ্ন:
বক্তৃতাগুলি কখন হয়? যদি বাচ্চারা মারা যায় এবং আপনি বাঁচতে না চান তবে কীভাবে আবার বাঁচতে শিখবেন?
তাতিয়ানা সোসনোভস্কায়া, শিক্ষক, মনোবিজ্ঞানী উত্তর দিয়েছেন:
সম্ভবত, এই পৃথিবীতে এর চেয়ে খারাপ আর কিছুই নেই, যখন পিতামাতাকে তাদের নিজের সন্তানদের কবর দিতে হবে। এর মধ্যে কিছু ভুল, অপ্রাকৃত। পৃথিবীটি উল্টোদিকে পরিণত হয় এবং সাদা থেকে কালো হয়ে যায়। বাচ্চাদের মৃত্যুর হাত থেকে বাঁচতে কীভাবে তাদের পুরো জীবন তাদের প্রতি নিবেদিত ছিল?
বাচ্চাদের চলে যাওয়ার সাথে সাথে অর্থ, আনন্দ এবং আশা অদৃশ্য হয়ে যায়। কালো, জ্বলন্ত এবং ঠান্ডা শূন্যতা ভিতরে থেকে ভরাট করে, আপনাকে শ্বাস ছাড়তে দেয় না, আপনাকে বাঁচতে দেয় না।
আপনার বাচ্চাদের, আপনার ভবিষ্যত চলে গেলে কীভাবে বাঁচবেন?
অসহ্য যন্ত্রণা, আকুলতা, হতাশা - এই সমস্ত অনুভূতিগুলি বাচ্চারা হারিয়ে যাওয়ার পরে পিতামাতার অভিজ্ঞতা হয়।
অপরাধবোধ যেহেতু তিনি সংরক্ষণ করেননি, সময়মতো সহায়তা করতে পারেন নি, ট্র্যাজেডিকে আটকাতে পারেননি।
যাকে দোষারোপ করা উচিত, যিনি বেঁচে গেছেন, তার প্রতি ক্রোধ। ভাগ্য। Onশ্বরের প্রতি, যিনি এই সমস্ত কিছুর অনুমতি দিয়েছেন।
অন্যান্য বাচ্চাদের দিকে তাকাতেও অসুবিধা হয়। কারণ তারা বেঁচে আছে, তারা তাদের পিতামাতাকে খুশি করে। আমার বাচ্চারা এই পৃথিবীতে কোথাও নেই। ফটো, ভিডিও এবং স্মৃতি ব্যতীত।
স্মৃতি বাকি আছে। ভবিষ্যতের আশা ছাড়া স্মৃতি।
একটি সন্তানের মৃত্যুর পরে, জীবন বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছে বলে মনে হচ্ছে। এবং এই টুকরোগুলি কীভাবে একত্রিত করা যায় তা পরিষ্কার নয়। এবং কীভাবে আবার বাঁচতে শুরু করবেন। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা পরিষ্কার নয় তা হ'ল লাইভ।
যদি আপনার জীবনে বা আপনার বন্ধুদের জীবনে এ জাতীয় কোনও ট্র্যাজেডি ঘটে থাকে তবে দয়া করে এই নিবন্ধটি শেষ পর্যন্ত পড়ুন। আমরা আপনার সন্তানের মৃত্যুর সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করার চেষ্টা করব। সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান কঠিন পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে এবং জীবনের হারানো অর্থ খুঁজে পেতে সহায়তা করে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস নিজেকে চুপ করে রাখা না
একা সন্তানের মৃত্যুতে বাঁচা প্রায় অসম্ভব
দুঃখ একজন মানুষকে পুরো পৃথিবী থেকে দূরে সরিয়ে দেয়। অন্য লোকের দিকে তাকাতে খুব কঠিন। দেখে মনে হচ্ছে কেউ বুঝতে পারে না: তারা তাদের সন্তানদের হারায় নি! তবে আপনি যে সবচেয়ে খারাপ কাজটি করতে পারেন তা হ'ল নিজেকে সমস্ত বিষয় থেকে দূরে সরিয়ে আপনার দুঃখে ফিরে আসা। একটি শিশু হারানোর পরে, পিতামাতার আত্মায় একটি বিশাল শূন্যতা তৈরি হয়, যা পূর্বে শিশুটি পূরণ করেছিল। আপনার অবসর সময় নিয়ে কী করা উচিত, কার যত্ন নেওয়া উচিত, কার চিন্তা করা উচিত তা অস্পষ্ট হয়ে যায়। দেখে মনে হচ্ছে এই শূন্যতা কখনই পূরণ হবে না।
তবে এই ঘটনাটি নয়।
মানুষকে একা থাকার জন্য তৈরি করা হয় না। আমাদের যা কিছু ভাল এবং যা খারাপ তা আমরা অন্য লোকের কাছ থেকে পাই। অতএব, শুরু করার জন্য, অন্যান্য লোকের সাহায্য প্রত্যাখ্যান করবেন না, বন্ধুদের কাছাকাছি থাকতে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না, বা ঘর থেকে বেরিয়ে যাওয়ার শক্তি খুঁজে পাওয়ার চেষ্টা করবেন না।
কোনও শিশু যখন সন্তানের মৃত্যুর মতো শোক অনুভব করে, তখন তার কাছে মনে হয় যে তার কষ্টটি অসহনীয়। তবে চারপাশে দেখুন: অন্য মানুষের দুর্দশা কি বন্ধ হয়ে গেছে? অন্য মানুষের বাচ্চা মারা যাওয়া বন্ধ করে দিয়েছে?
আমাদের সব বাচ্চা
মনোবিজ্ঞানের প্রাথমিক আইন: নিজের কষ্টের ব্যথা কমাতে আপনাকে অন্যকে সাহায্য করতে হবে। ইউরি বার্লান-এর সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান একটি নতুন উপায়ে ধারণার অর্থ প্রকাশ করে: পৃথিবীর জন্য নিজস্ব এবং অন্যান্য মানুষের বাচ্চারা নেই। বিশ্বের জন্য, "সমস্ত শিশু আমাদের হয়।"
সম্ভবত এই শব্দগুলি কিছুটা কঠোর মনে হবে: তবে আপনার নিজের শিশুরা যদি চলে যায় তবে এর অর্থ কি আপনার সাহায্যের আর দরকার নেই? এর অর্থ কি এমন কোনও শিশু বা প্রাপ্তবয়স্কদের নেই যাদের আপনার সহায়তার প্রয়োজন?
সর্বোপরি, আমরা আমাদের বাচ্চাদের ভালবাসি এবং তাদের যত্ন নিই না কারণ আমরা তাদের কাছ থেকে কৃতজ্ঞতা আশা করি। আমরা তাদের ভবিষ্যতের জন্য, ভবিষ্যতের প্রজন্মের জন্য এটি করি। ভবিষ্যতের প্রতি ভালবাসার প্রবাহ থামানো যায় না। আপনার বাচ্চারা আর যে যত্ন নিতে পারবে না সেগুলি অন্যের দিকে পরিচালিত করতে হবে, অন্যথায় প্রেম হিমায়িত পাথরে পরিণত হবে এবং আপনাকে হত্যা করবে।
এবং কোথাও অন্য একটি শিশু প্রেম ছাড়া মারা যাবে।
এক বিদেহী সন্তানের প্রতি কারও নিজের ভালবাসার অন্যের কাছে স্থানান্তর করা শিশুর মৃত্যুর হাত থেকে বাঁচতে এবং কালো মেলাকলিকে উজ্জ্বল দুঃখের দিকে পরিণত করতে সাহায্য করতে পারে, যখন তার স্মৃতিশক্তি পঙ্গু হয় না, অসাড় হয় না, তবে শক্তি এবং শক্তি দেয়।
লোকেরা বিভিন্নভাবে দুঃখের অভিজ্ঞতা অর্জন করে
কেউ দ্রুত কপি করে, আবার কেউ এই রাজ্য থেকে বহু বছর ধরে বেরোতে পারে না। ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান ব্যাখ্যা করে যে এটি কেন ঘটে। প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে। কোনও সন্তানের ক্ষয়ক্ষতি সহ্য করা সবচেয়ে কঠিন জিনিস হ'ল পায়ুপথ এবং চাক্ষুষ ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তি ve
পায়ুপথের ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তির জন্য পরিবার পবিত্র। এই জন্যই তিনি বেঁচে আছেন। এবং তার সন্তানের কি হয়েছিল, সে একটি বিশাল অন্যায় হিসাবে অনুধাবন করে। মলদ্বার ভেক্টরের উদ্ভাসের বিশেষত্বটি হ'ল তাঁর কাছে অতীতের বর্তমানের চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং, এই জাতীয় ব্যক্তির পক্ষে তার স্মৃতি রক্ষা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ important তিনি নিখরচায় কোনও মৃত সন্তানের জিনিসগুলি ফটোগ্রাফ দেখতে বা বাছাই করতে পারেন, প্রতিদিন তার কবরস্থানে তার সমাধিতে যেতে পারেন। মলদ্বার ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তির পক্ষে অতীতকে বিদায় জানানো, সকলকে ক্ষমা করা এবং একটি শিশু হারানোর পরে, জীবনযাপন শুরু করা সবচেয়ে কঠিন। যাইহোক, স্মৃতি, অতীত, স্মৃতিগুলি উজ্জ্বল হয়ে উঠতে পারে যখন আমরা "অভিলাষের সাথে: এটি হয় না, তবে কৃতজ্ঞতার সাথে: সেখানে ছিল।"
চাক্ষুষ ভেক্টর তার মালিককে অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতার একটি অসাধারণ প্রশস্ততা দেয়। ভিজ্যুয়াল ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তির জন্য একটি সংবেদনশীল সংযোগ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সন্তানের মৃত্যুর সাথে যে সংবেদনশীল বিভাজন ঘটে তা যন্ত্রণা এনে দেয় যা এই শব্দটির পুরো অর্থেই অসহনীয় বলে মনে হয়। আত্মঘাতী চিন্তা এমনকি হাজির হতে পারে। কারণ এটি প্রেম এবং সংবেদনশীল সংযোগে যা দর্শকের জীবনের অর্থ নিহিত। এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ যে অন্য ব্যক্তিরাও এই জাতীয় ব্যক্তির পাশে থাকে।
ভিজ্যুয়াল ভেক্টরে প্রেমের এক অসাধারণ শক্তি রয়েছে, যা পৃথিবীতে বিদ্যমান সর্বশ্রেষ্ঠ। কিন্তু যদি কোনও ব্যক্তি এটি নিজের উপর বন্ধ করে দেয়, নিজের জন্য দুঃখ বোধ শুরু করে, তবে তার অবস্থা কেবল খারাপ হয়ে যায়, হিস্টিরিয়া এবং আতঙ্কের আক্রমণ থেকে শুরু করে। তবে ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের সমস্ত ভালবাসার শক্তি যদি অন্যের কাছে চলে যায় তবে হৃদয়ে ব্যথা কম হয়, জীবন সহজ হয়। না, আত্মা শক্ত হয় না, মরে যাওয়া সন্তানের স্মৃতি মুছে যায় না। তবে এর একটি অর্থ রয়েছে এবং এর সাথে বেঁচে থাকার শক্তি রয়েছে। এবং আনন্দ ধীরে ধীরে ফিরে আসে।
অন্যান্য ভেক্টরগুলিতে দুঃখের অভিজ্ঞতাও তার নিজস্ব বৈশিষ্ট্য দেয়। সিস্টেমিক ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের বিষয়ে ইউরি বার্লানের প্রশিক্ষণ অনেককেই একটি শিশুর ক্ষতি সহ্য করতে সহায়তা করেছিল। এখানে কিছু পর্যালোচনা দেওয়া হল:
সহায়তা প্রত্যাখ্যান করবেন না, ইউরি বার্লান দ্বারা সিস্টেমিক ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের জন্য বিনামূল্যে অনলাইন বক্তৃতায় আসুন। এবং আপনি বুঝতে পারবেন যে দুর্ভাগ্য সহ্য করা সম্ভব, আপনি বেঁচে থাকার এবং জীবনের আনন্দ ফিরিয়ে দেওয়ার শক্তি খুঁজে পেতে পারেন। লিঙ্কটি ব্যবহার করে নিবন্ধন করুন।
