ডিস্টাইমিয়া। কোন উপায় আছে?
ডাইস্টাইমিয়া একটি ক্রমাগত মেজাজ ডিসঅর্ডার যা ক্লিনিকাল হতাশার তীব্রতায় পৌঁছায় না। ডাইস্টাইমিয়া বহু বছর ধরে স্থায়ী হতে পারে এবং সমাজে রোগীদের উপলব্ধি উল্লেখযোগ্যভাবে জটিল করে তোলে, জীবনের মানকে আরও খারাপ করে তোলে। তারা অক্ষম বোধ করে, ধ্রুবক ব্যাধি এবং ক্লান্তি অনুভব করে। উপরে বর্ণিত শর্তগুলি কেবল শব্দ ভেক্টরের মালিকদের মধ্যেই উত্থিত হয়। ডায়স্টাইমিয়া চিকিত্সার মধ্যে প্রথমে শব্দ ভেক্টরের মানসিক বাসনা পূরণ করা হয়। এটি হ'ল নিজের প্রকৃতির জ্ঞান, মানুষের মানসিকতা …
একটি 23 বছর বয়সী মেয়ে সংবর্ধনা এসেছিলেন। অভিযোগ:
“আমি রোবটের মতো বাঁচি। আমি খাই, শ্বাস নিচ্ছি, ঘুমাচ্ছি, এটাই। জীবনে আর কিছুই নেই, এবং দীর্ঘকাল জীবন নেই … 18-19 বছর থেকে। আমি ইন্টারনেটে একটি উত্তর খুঁজছিলাম। আমার কি ডিসস্টিমিয়ার লক্ষণ রয়েছে?
আমি একটি ক্যাফেতে ক্লিনার, ডিশ ওয়াশার হিসাবে কাজ করি। তিনি বিদ্যালয়ের পরে কোনও শিক্ষা পান নি। তিনি নবম শ্রেণি পর্যন্ত স্কুলে দুর্দান্ত পড়াশোনা করেছিলেন, গণিত এবং পদার্থবিজ্ঞানে অলিম্পিয়াডে অংশ নিয়েছিলেন এবং (14-15 বছর বয়সে) সমস্ত কিছুই অর্থহীন বলে মনে হয়েছিল। আমি বুঝতে পারি না কেন লোকেরা বেঁচে থাকে, আমি প্রায়শই এটি নিয়ে ভাবতাম, কেন তারা একরকম বা অন্য আচরণ করে, কেন তারা একরকম বা অন্যভাবে আচরণ করে। আমি এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছি যে মানবতার অস্তিত্ব রয়েছে। এবং আমি প্রায়শই ভাবতাম যে আমার জীবনের কোনও অর্থ নেই।
বাবা-মায়ের চাপে শংসাপত্রের জন্য তিনি ১১ টি ক্লাস থেকে স্নাতক হন। তিনি সবসময় তার বাবা-মায়ের প্রতি বাধ্য ছিলেন, তারা যেমন বলেছিল তেমনই করেছিল। আমি তাদের নির্দেশনা অনুযায়ী কাজ করতে গিয়েছিলাম: "পরিবারের খুব কম টাকা রয়েছে।" আমি একটি রোবটের মতো কাজ করি, আমি একইভাবে মানুষের সাথে যোগাযোগ করি। এরা সবাই আমার কাছে অপ্রীতিকর। আমার পিছনে পেতে তারা কী শুনতে চায় তা আমি তাদের বলি। তারা আমার কাছ থেকে কী চায় বুঝতে পারছি না। আমি কাজটি করি, এবং এটাই, তাদের বোকা কথোপকথনের দরকার নেই! আমি সবার থেকে লুকিয়ে থাকতাম।"
তাই তিনি লুকিয়ে থাকেন - তার ঘরে, যেখানে তিনি গান শুনেন, মনোবিজ্ঞান, দর্শন, বই টিভি সিরিজ দেখেন books একজন বা দু'জনের সাথে যোগাযোগ রক্ষা করে।
“প্রায় ৫ বছর ধরে, আমি ক্রমাগত খারাপ মেজাজে ছিলাম, আপাতদৃষ্টিতে আনন্দিত ঘটনা ঘটলেও আমি আনন্দ অনুভব করি না। আমি মনে করি না কখন আমি অন্যের মতো সত্যই খুশি ছিলাম। আমি কিছু করতে চাই না। আগে যা ছিল তা থেকে আমি আনন্দ অনুভব করি না। শূন্যে শক্তি এবং ক্রিয়াকলাপ। আমি মরা ব্যাটারির মতো। আমার কাছে মনে হয় আমি জীবনে কোনও কিছুর যোগ্য নই - এ থেকে আমি হতাশ! ভবিষ্যতে অন্যের মতো ভাল, স্বাভাবিক কিছুই আমার জন্য অপেক্ষা করে না। গত তিন মাসে নিয়মিত অনিদ্রা … প্রায়শই আমি ঘন করতে পারি না, মনে হয় আমি সব সময় ছড়িয়ে ছিটিয়ে পড়েছি … আমাকে বলুন, আমার ডিসস্টিমিয়া বা দীর্ঘস্থায়ী হতাশা রয়েছে, তাদের মধ্যে পার্থক্য কী?"
ডিস্টাইমিয়া - এটি কী?
ডাইস্টাইমিয়া একটি ক্রমাগত মেজাজ ডিসঅর্ডার যা ক্লিনিকাল হতাশার তীব্রতায় পৌঁছায় না। ডাইস্টাইমিয়া বহু বছর ধরে স্থায়ী হতে পারে এবং সমাজে রোগীদের উপলব্ধি উল্লেখযোগ্যভাবে জটিল করে তোলে, জীবনের মানকে আরও খারাপ করে তোলে। তারা অক্ষম বোধ করে, ধ্রুবক ব্যাধি এবং ক্লান্তি অনুভব করে। যদিও ডিস্টাইমিক রোগীরা তাদের প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ সহ্য করতে পারে তবে এটি তাদের প্রচুর পরিশ্রমের জন্য ব্যয় করে এবং উপভোগযোগ্য নয়। ডিস্টাইমিয়া অনিদ্রা বা অতিরিক্ত ঘুমের মতো ঘুমের ব্যাঘাতগুলি দ্বারাও চিহ্নিত করা হয়। এবং প্রায়শই ডাইস্টিমিয়ার রোগীরা এ জাতীয় জীবনের অযোগ্যতা সম্পর্কে চিন্তাভাবনা দেখতে যান, তারা তাদের ভবিষ্যত এবং সাধারণভাবে মানবতা উভয় সম্পর্কেই উদ্ভট প্রতিবিম্বিত হয়ে থাকেন।
ডিসস্টাইমিয়া কেন ঘটে?
ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান এটি বুঝতে আমাদের সহায়তা করবে।
উপরে বর্ণিত শর্তগুলি কেবল শব্দ ভেক্টরের মালিকদের মধ্যেই উত্থিত হয়। শব্দ ভেক্টর একমাত্র যা বৈষয়িক বাসনা না থাকে; এটি আধ্যাত্মিক, মানসিক মধ্যে আগ্রহী। আমাদের রোগী শৈশব থেকেই মানুষের আচরণ পর্যবেক্ষণ করে আসছে, তাদের উদ্দেশ্যগুলি বোঝার চেষ্টা করছে। আমি দর্শন এবং মনোবিজ্ঞান এমনকি মনোরোগ বিশেষজ্ঞ পড়ি। এবং আমি আমার প্রশ্নের উত্তর খুঁজে পাইনি।
শব্দ ভেক্টরের মূল প্রশ্ন: “জীবনের অর্থ কী? আমি কিসের জন্য বাস করছি? যে বিদ্যমান আছে তার উদ্দেশ্য কী? " … উত্তরগুলি খুঁজে পাওয়া সাউন্ড ভেক্টরের প্রাথমিক প্রয়োজনীয়তা, যা অন্যান্য সমস্ত আকাঙ্ক্ষাকে ছাপিয়ে যায়। এবং যখন কোনও উত্তর নেই - কোনও শব্দবান ব্যক্তির পক্ষে অন্য কোনও কিছুর অর্থ নেই। আমাদের নায়িকা এছাড়াও মানুষের মানসিকতা এবং আত্মা কীভাবে কাজ করে সে সম্পর্কে তথ্য সন্ধান করছিল। "বলুন, দেহ কি আত্মা নয়, আত্মা কি চিরন্তন?" কথোপকথনে, এটি স্পষ্ট হয়ে উঠেছে যে এই বিষয়গুলি অন্যের মতো তার কাছে। তিনি "অন্যের বিষয়ে কথা বলার কোন মানে দেখেন নি।"
গণিত এবং পদার্থবিজ্ঞানের মতো নির্ভুল বিজ্ঞানগুলি একটি শব্দ প্রকৌশলের প্রতিভা। মেয়েটি উচ্চশিক্ষা অর্জন করতে পারত, তবে ইতিমধ্যে সেই সময়টিতে শব্দ ভেক্টরের অভাব এতটাই প্রবল ছিল যে সে পড়াশোনার বিন্দুটি দেখতে পায়নি। এবং এখন তার দক্ষতা, প্রাথমিকভাবে শব্দ ভেক্টর, উপলব্ধি করা হচ্ছে না। অতএব, তিনি dysthymia বিকাশ।
ক্লিনিকাল দীর্ঘস্থায়ী হতাশার মতো ডাইস্টাইমিয়া হ'ল একটি অসন্তুষ্ট শব্দ ভেক্টরের প্রকাশ। শব্দ এবং পায়ূ ভেক্টরগুলির সংমিশ্রণের সাথে, এই জাতীয় সান্দ্র, সান্দ্র, অনমনীয় রাষ্ট্র প্রাপ্ত হয়, যা থেকে এখানে বা সেখানেও নেই।
কোনও ব্যক্তি নির্বাচনী যোগাযোগের বিকাশ করে - তিনি কেবল কয়েকটি লোকের সাথে যোগাযোগ করেন, পার্থিব কলঙ্ক এবং কথোপকথন এড়িয়ে যান, সমাজ থেকে লুকিয়ে থাকেন। এবং সে উপায় খুঁজে পাচ্ছে না। সে কি সেখানে?
ডিসস্টাইমিয়া কীভাবে চিকিত্সা করবেন?
ডায়স্টাইমিয়া চিকিত্সার মধ্যে প্রথমে শব্দ ভেক্টরের মানসিক বাসনা পূরণ করা হয়। এটি হ'ল নিজের প্রকৃতির জ্ঞান, মানুষের মানসিকতা। আমরা বলতে পারি যে ডিসস্টাইমিয়া হ'ল দীর্ঘস্থায়ী হতাশার একটি বৈকল্পিক কারণ কেবলমাত্র ডিস্টাইমিয়ার সাথে হতাশার লক্ষণগুলি এতটা উচ্চারিত হয় না এবং একজন ব্যক্তি খুব কমপক্ষে সামাজিক জীবনে অংশ নেয়।
"আমি কে?" প্রশ্নের উত্তরগুলির সন্ধানে সাউন্ড ভেক্টর এবং "আমি কেন বেঁচে আছি?" একজন ব্যক্তিকে বস্তুগত জগত থেকে সম্পূর্ণ বিচ্ছিন্নতায় নিয়ে আসতে পারে এবং তারপরে বিকশিত মানসিক চাপ এবং আত্মঘাতী চিন্তার বিকাশ ঘটে। এটি প্রতিরোধ করা গুরুত্বপূর্ণ, সময়মতো ডিসস্টিমিয়ার লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন।
ভুক্তভোগী শব্দ ভেক্টর পুরো মনস্তাকে দমন করতে পারে যাতে অন্যান্য ভেক্টরদের আকাঙ্ক্ষাগুলি নিজেকে প্রকাশ করতে না পারে। এই ক্ষেত্রে, ব্যক্তি বলেছেন: "কোনও বাসনা নেই," অর্থাত্ কোনও বৈষয়িক আকাঙ্ক্ষা নেই, কারণ শব্দ ভেক্টর অনিয়মিত সম্পর্কে। যখন কোনও শব্দবান ব্যক্তি মানুষের মনস্তত্ত্ব, সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজির প্রশিক্ষণে জীবনের অর্থ, ডিসস্টাইমিয়া, হতাশার সমস্ত লক্ষণগুলি চলে যায়, বেঁচে থাকার ইচ্ছা এবং শক্তি ফিরে আসার বিষয়ে প্রশ্নের উত্তর খুঁজে পায়। 21 হাজারেরও বেশি পুনরাবৃত্তিযোগ্য, টেকসই ফলাফলগুলি প্রশিক্ষণের অনন্য কার্যকারিতাটিকে নিশ্চিত করে।
আপনি সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান সম্পর্কে আরও জানতে পারবেন, ইউরি বার্লান দ্বারা নিখরচায় অনলাইন প্রশিক্ষণে নিজের স্ব বৈশিষ্ট্যগুলি আবিষ্কার করতে শুরু করুন।
