এইচআইভি এবং প্রশিক্ষণোত্তর পরিবর্তনের সাথে বাস করা
আমার বয়স 39 বছর, আমি একটি সম্পূর্ণ পরিবারে বেড়ে উঠেছি, যেখানে বাবা সোনার হাত দিয়ে সর্বাধিক সৎ নিয়মাবলী এবং দিনের বেলা মা সমস্ত কিছুর ভারপ্রাপ্ত হন এবং সন্ধ্যায় তিনি আমার মাথাটি পশমী স্কার্ফের সাথে ব্যান্ডেজ করে দেয় order একরকম স্থির মাথাব্যথা উপশম করতে।
আমার বয়স যখন পাঁচ বছর তখন আমার বাবা উত্তর জয় করতে গিয়েছিলেন, যেখানে আমি এবং আমার মা ভবিষ্যতে অনুসরণ করেছিলেন। আমি এই সময় ভাল মনে আছে। শীতল বোগের সতেজতা এবং ঝলমলে সাদা বালির চমত্কার লাগছিল। আমি যে গাড়ীতে বাস করতাম তার পরিস্থিতিটি আমি ছোট্ট বিবরণটির সাথে স্মরণ করি। আসবাবপত্র: মেঝেতে আমার জন্য একটি টেবিল, একটি চেয়ার, পিতামাতার বিছানা এবং ভাঁজ বিছানা। দেয়ালে একটি বালুচর ছিল, এবং তাকটিতে একটি ভয়ঙ্কর, কালো শয়তান ছিল। যখন আমার বাবা-মা কাজের উদ্দেশ্যে রওনা হয়েছিলেন, আমি এটিকে বালিশের নীচে লুকিয়ে রেখে সন্ধ্যায় সেই জায়গায় ফিরিয়ে দিয়েছিলাম। বন্ধুদের কাছ থেকে - বিড়াল এবং কুকুর। ছোট্ট হলুদ তারা এবং একটি বিশাল ক্রিসেন্ট যত্নশীল বাবার হাত ধরে ছাদে আটকানো হয়েছিল। আপনি অবিরাম তাদের তাকান পারে! তারপরেই প্রথম প্রশ্নগুলি উপস্থিত হয়েছিল: "আকাশে কী আছে?", "দিনের বেলা কেন নীল এবং রাতে কালো?", "আমরা কি চাঁদ থেকে পড়ছি?", "এবং আমি কতটা ছোট ছিলাম? "?
আমার বাবা-মা যেমন বলেছিলেন, "গোলমাল" তখন আমি খুব ছোট ছিলাম। আমার জন্মের পরে, তারা কাজের দিকে ফিরেছিল, যেহেতু আমি খুব কমই ঘুমিয়েছিলাম, তবে কেবল বুনো কণ্ঠে চিৎকার করেছিলাম - আমাকে সর্বদা এটি বহন করতে হয়েছিল। শান্ত হওয়ার একমাত্র উপায় ছিল: একটি তুলার উল একটি ম্যাচের চারপাশে আঘাত পেয়েছিল এবং একটি কান চুলকানো হয়েছিল, তবে কিনারা বরাবর নয়, আরও গভীর। একটি ম্যাচ টানা ছিল - মুখ খুলল। এবং ঠিক 12 মাস (আমার দরিদ্র মা, তিনি কীভাবে সহ্য করেছিলেন তা আমি জানি না)। বাবার জায়গার বিষয়ে ম্যাগাজিনও ছিল, যেখান থেকে আমরা ছবিগুলি কাটতাম এবং তার প্রিয় প্রশ্নটি ছিল: "আমি কি কোনও নভোচারী হয়ে উঠব?"
আমার 7 বছর বয়সে, আমরা শহরে চলে এসেছি, আমি সমস্ত বাচ্চাদের মতো স্কুলে গিয়েছিলাম। আমার এখনও কোনও বন্ধু ছিল না। চার বছর পরে, একটি ছোট ভাইয়ের জন্ম হয়েছিল এবং তারা আমার সম্পর্কে পুরোপুরি ভুলে গিয়েছিল। স্কুলের পরে আমি আমার দাদীর সাথে থাকতে পারি।
সর্বোপরি, আমি একটি "নভোচারী" হয়েছি … বা বরং "মনোবিজ্ঞান" হয়েছি, তবে তার আগে, 17 থেকে 21 সাল পর্যন্ত, আমি শক্ত হেরোইনের নেশায় গিয়েছিলাম। একই সময়ে তিনি ইনস্টিটিউট থেকে "আইনশাসন" এর নির্দেশনায় স্নাতক হন। আমি এখনও ভাবছি - আমি কীভাবে বাইরের সহায়তা ছাড়াই এটি পরিচালনা করেছি? শর্তগুলি ইতিমধ্যে এতটা কঠিন ছিল যে আমি বুঝতে পেরেছিলাম: আমাকে একটি সিদ্ধান্ত নিতে হয়েছিল - বাঁচতে বা বাঁচতে হবে না …
লাইভ দেখান! আমি সত্যিই বাঁচতে চেয়েছিলাম, এবং সমস্ত সাধারণ মানুষের মতো! তিনি চিকিত্সা প্রতিষ্ঠানে সাহায্যের জন্য যান নি। কেবল বাবা-মা এবং নিকটাত্মীয়রা জানতেন (এখন, আমার বাবার কীভাবে এই লজ্জা সহ্য করতে হয়েছিল তা কল্পনা করেই আমি মরতে চাই, বা বরং কখনও জন্মগ্রহণ করব না …))
বেশ কয়েক সপ্তাহ ঠান্ডা ঘাম এবং উত্তপ্ত প্রলাপে বিছানায় শুয়ে থাকার পরে আমি উত্তর দিকে ফিরে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। প্রথমত, ওষুধ সম্পর্কে চিন্তা এখনও আমার মাথায় জ্বলজ্বল করে, কিন্তু তারপরে সেগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়, যেমনটি আমার কাছে তখন চিরকাল মনে হয়েছিল।
আমার কাছে সবচেয়ে বড় আকাঙ্ক্ষা ছিল বিয়ে করা, সন্তান ধারণ করা এবং সবার মতো জীবনযাপন করা। তখন আমি জানতাম না যে "সকলের মতো" আমার আর থাকবে না।
নতুন জীবন শুরু করার আগে, আমি আমার স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম। ফলাফলটি পুরো নিঃশব্দে শোনায়, আমাকে কয়েক সেকেন্ডের জন্য পঙ্গু করে দেয় বা বরং প্রশ্নটি: “এইডস সম্পর্কে আপনি কী জানেন? আপনি সেরা 10 বছর বাঁচবেন । আমি অবশ্যই কিছু জানতাম না …
প্রথম শক যখন পাস হয়ে গেল তখন আমি অপ্রত্যাশিতভাবে স্বস্তি বোধ করি। অথবা সম্ভবত এটি বেশ ভাল 10 বছর - এবং আমি আর এই জীবন বাঁচতে হবে না। কিন্তু তারপরে এটি সর্বদাই বেঁচে থাকার আকাঙ্ক্ষার দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছিল!
আমি এক বছর পরে এমন এক ব্যক্তির সাথে বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হয়ে পড়েছিলাম যা পুরোপুরি ব্যাকগ্রাউন্ড জেনে (কোনও কিছুতেই ভয় পায় না), মূত্রনালী কমরেড ধরা পড়েছিল, যেমনটি আমার কাছে মনে হয়)। স্থানীয় "এইডস সেন্টার" এর ডাক্তাররা ভাল উইজার্ড হিসাবে প্রমাণিত হন। একটি খুব উষ্ণ মনোভাব - ঘা ত্বকের জন্য একটি বালাম মত! এইচআইভি - এটি কী ধরণের প্রাণী তা দক্ষতা ও স্বচ্ছতার সাথে ব্যাখ্যা করেছেন। ওঁরা এঁকে দেওয়ার মতো তিনি এতটা ভয়ঙ্কর নন! তারা সমস্ত দীর্ঘ সময় ধরে তাঁর সাথে বেঁচে থাকে (যদি তারা বাঁচতে চায়) এবং যদি তারা সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করে তবে তাদের অসুস্থ সন্তান হয়।
শীঘ্রই আমাদের কন্যা ভিক্টোরিয়ার জন্ম হয়েছিল। তখন আমার কাছে মনে হয়েছিল যে এর চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আর কিছুই হতে পারে না, এবং আমার পুরো জীবনের অর্থ আমার বাহুতে ঘুমিয়ে ছিল। শিশুটি খুব শান্তভাবে জন্মগ্রহণ করেছিল, বিশাল সবুজ চোখ এবং নিজের ভিতরে look দুর্ভাগ্যক্রমে, আমরা তখন নিয়মিত মল দেরিতে গুরুত্ব দেয়নি … আমার কাছে প্রধান জিনিসটি ছিল - স্বাস্থ্য!
ডিক্রি ছেড়ে দেওয়ার পরে, আমি একটি ভাল চাকরি পেয়েছি। এবং সবকিছু ঠিক আছে বলে মনে হচ্ছে: বাড়ি, পরিবার, গড় আয়ের উপরে, ক্যারিয়ারের বৃদ্ধি এবং বিদেশ ভ্রমণ। তবে প্রায়শই প্রায়শই ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছুর অর্থহীনতা সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করা হত। ঠিক আছে, তার মেয়ে বড় হবে, বিয়ে করবে, সন্তানদের জন্ম দেবে, গৃহকর্ম করবে, গৃহকর্ম করবে … তবে কী কথা? পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়ে গেল, প্রথম দিন, পরে সপ্তাহ, তারপর মাস … আমি আমার স্বামীকে জিমে যেতে বলি এবং "বিরক্ত না হওয়ার" অনুরোধের সাথে নিজেকে ঘরে আটকে রাখি। ভাবনাগুলি wasps এর মতো ছড়িয়ে পড়ে: "সন্তানের প্রতি করুণা করুন", "নিজেকে একসাথে টানুন", "এটি কি এখনও ভাল, কি দরকার?" অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস সাহায্য করেনি, অ্যালকোহলও খুব কার্যকর হয়নি এবং আমি যতক্ষণ উইন্ডোজিলের দিকে টানা ছিলাম। না! সুতরাং এটি নিশ্চিতভাবেই অসম্ভব, কেবল এটিই নয়, শেষ পর্যন্ত ধরে রাখা! আমার মেয়ের জন্য দুঃখিত, আমার বাবা-মায়ের জন্য দুঃখিত। এটা পাগল ছিল। আমার মাথা এতটাই কোলাহল করলো যে মনে হচ্ছিল আমার মস্তিষ্কের মধ্যে একটি হাই-ভোল্টেজ পাওয়ার লাইনের প্রবাহ চলছে!
এরপরেই ওষুধ সম্পর্কে চিন্তাভাবনা ফিরে এসেছিল … আমি অবশ্যই হেরোইনের কাছে ফিরে আসতে চাইনি (এটি যথেষ্ট ছিল), তবে সম্ভবত অন্যান্য ব্যথানাশকও রয়েছে। এভাবেই রূপচর্চায় হাজির। একটি অভ্যর্থনা ছয় মাসের জন্য যথেষ্ট ছিল, তারপরে এটি পুনরাবৃত্তি করতে হয়েছিল। আমি যোগব্যায়াম করার চেষ্টা করেছি, সমস্ত ধরণের বাজে কথা পড়েছি, তবে আমি এটি বুঝতে পেরেছি, অনেকে অবশ্যই এর মধ্য দিয়ে চলেছেন - বেশি দিন নয়! ইউরোপরেটিক্স খুব বিরক্ত হয়ে যায়। সাইকেল্ডিক্স হাজির। দৃশ্যটি একই রকম, যদিও এটি দেড় বছর যথেষ্ট ছিল। অবিরাম প্রশ্ন কেন? কেন আমার সাথে এমনটি ঘটছে? এই প্রশ্নটি নিয়ে আমি আপনার কাছে এসেছি, ইউরি বার্লান দ্বারা পরিচালিত "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" to
আমি তাত্ক্ষণিকভাবে এবং অকাট্যভাবে সিস্টেম ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের প্রেমে পড়েছি! আমি যা বর্ণনা করতে পারি তা এখানে:
আগে আমার কাছে মনে হয়েছিল যে আমি কীভাবে লোকদের বিরুদ্ধে অপরাধ নিতে পারি তা আমি জানি না এবং তাদের যে কোনও ক্রিয়াকলাপ সর্বদা ন্যায়সঙ্গত হয়। এখন আমি বুঝতে পারি: এটি সর্বদা যুক্তিসঙ্গত হয় না। আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে মনোযোগ এবং প্রেমের অভাবের কারণে আমার মায়ের বিরুদ্ধে আমার এক বিরক্তি রয়েছে। আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে কীভাবে সে নিজেই তার সন্তানের কাছে একই জিনিস দেয় না। আমি বুঝতে পারি যে শৈশব অভিযোগগুলি আমার ছোট ভাইয়ের সাথে আমাদের সম্পর্ককে প্রভাবিত করে। আমরা বহু বছর যোগাযোগ করি নি। প্রশিক্ষণের পরে "সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান" সবকিছু আলাদা। আমার বাবা-মার সাথে সম্পর্ক আরও উষ্ণ হয়ে উঠেছে, তবে আমার ভাইয়ের সাথে এটি ঠিক - জল ছড়িয়ে দেবেন না! আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমরা যখন আমার স্বামীকে তালাক দিয়েছিলাম তখন আমাদের মেয়ে সুরক্ষা এবং সুরক্ষা বোধ হারিয়েছিল। এখন আমি তার সাথে মানসিক সংযোগটি পুনরায় প্রতিষ্ঠিত করার চেষ্টা করছি। এখন সে আমার সাথে এমন গোপনীয়তা ভাগ করে নিল যা সে ভাগ করে নেওয়া জরুরি বলে মনে করে এবং আমি এটি শিখেছি: বিবাহ বিচ্ছেদের কারণে আমার মেয়েটি আমার উপর অত্যন্ত বিরক্তি প্রকাশ করেছে,ক্রমাগত চিৎকারের কারণে তার বাবা তার উপর ক্ষেপে গিয়েছিলেন … যে তার কান ক্রমাগত ব্যথা করছে এবং কেউ এদিকে মনোযোগ দেয় না। ছয় মাস আগে, তিনি একটি অগ্রগামী শিবিরে ছিলেন, সেখানে তারা তাঁর কথা শুনেছিল, বোঝে। সেখানে তিনি ডিওডোরেন্টের সাথে একটি বিষাক্ত পদার্থের চেষ্টা করেছিলেন, যা তিনি আমার কাছে স্বীকার করেছিলেন। কেবল প্রশিক্ষণের জন্য ধন্যবাদ আমি আতঙ্কিত এবং হিস্টিরিয়া করি নি। আমার সুরকারটি প্রদর্শন করতে সক্ষম হবে বলে আশা করিনি! অবশ্যই আমি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারি তা জানতাম না। তিনি শান্তভাবে শোনেন, যদিও আমি বিদ্যুতায়িত হয়েছি এবং আমার চোখ অন্ধকার হয়ে গেছে। আমি খুব সাবধানে বোঝানোর চেষ্টা করেছি যে এটি খুব ক্ষতিকর। আমি জানি না কীভাবে আরও আচরণ করা যায় এবং কীভাবে তার প্রতি ভয় সহ্য করতে হয়?যে আমি আত্ম-নিয়ন্ত্রণ প্রদর্শন করতে পারি! অবশ্যই আমি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারি তা জানতাম না। তিনি শান্তভাবে শোনেন, যদিও আমি বিদ্যুতায়িত হয়েছি এবং আমার চোখ অন্ধকার হয়ে গেছে। আমি খুব সাবধানে বোঝানোর চেষ্টা করেছি যে এটি খুব ক্ষতিকর। আমি জানি না কীভাবে আরও আচরণ করা যায় এবং কীভাবে তার প্রতি ভয় সহ্য করতে হয়?যে আমি আত্ম-নিয়ন্ত্রণ প্রদর্শন করতে পারি! অবশ্যই আমি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারি তা জানতাম না। তিনি শান্তভাবে শোনেন, যদিও আমি বিদ্যুতায়িত হয়েছি এবং আমার চোখ অন্ধকার হয়ে গেছে। আমি খুব সাবধানে বোঝানোর চেষ্টা করেছি যে এটি খুব ক্ষতিকর। আমি জানি না কীভাবে আরও আচরণ করা যায় এবং কীভাবে তার প্রতি ভয় সহ্য করতে হয়?
আমি বুঝতে পারি যে আমার খুব কাছের মানুষটি, যিনি আমার কাছে মনে হয়েছিল, সবকিছুতেই আমাকে বুঝতে এবং সমর্থন করছেন, তিনিও এই ঘটনায় ভোগেন যে আমি ক্রমাগত "আমি" অবস্থায় আছি - এবং কোনও "আমরা" নেই।
ইউরি ইলিচ বলেছিলেন যে একটি মেয়ে আমার কাছে একই রোগ নির্ণয়ের সাথে তার কাছে এসেছিল, এবং প্রশিক্ষণের পরে তার প্রতিরোধ ক্ষমতা আরও বেড়ে যায়। তারপরে আড্ডাটি ক্ষিপ্ত হয়ে ফেটে: "আমি সিফিলিস সম্পর্কে লিখতাম!" আমি উপসংহারে পৌঁছেছি যে আমাদের সমাজ, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এখনও এই জাতীয় সমস্যাগুলি নিয়ে আলোচনা করতে প্রস্তুত নয়। এবং, যেমনটি আমার কাছে মনে হয়েছিল, লোকেরা যদি আমার নির্ণয়ের বিষয়ে জানতে পারে তবে তারা কী ভাববে সে সম্পর্কে আমার উদাসীনতা হ'ল একটি ছদ্মবেশী ভয়, যা সারা শরীর জুড়ে শাখাগুলি 20 বছর ধরে আমার পাঁজাকে ভিতর থেকে ভেঙে দিয়েছে.. ।
আমি ভাগ করতে চাই: "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" প্রশিক্ষণের পরে আমার প্রতিরোধ ক্ষমতা তিনগুণ বেড়েছে এবং রক্তে ভাইরাসের কোনও পরিমাণ সনাক্ত করা যায়নি। এটি আমাদের মতো রোগীদের জন্য খুব ইতিবাচক বিকাশ। ইউরি ইলিচ আরও বলেছিলেন যে ওষুধ সেবন করা মস্তিস্কের জৈব রসায়নে পরিবর্তন করে এবং পাগল হওয়ার ভয় তার নিজের মধ্যে চলে আসে …
তবে কর্মক্ষেত্রে, সবকিছু ঠিকঠাক চলছে। মানসিক চাপ প্রতিরোধ সবেমাত্র বেড়েছে। অনেকগুলি নতুন ধারণা হাজির হয়েছিল যা তাদের প্রয়োগটি পেয়েছিল এবং তাদের বাস্তবায়নের জন্য আমাকে একটি পৃথক অফিস দেওয়া হয়েছিল office এখন আমি লোকজনকে মিস করি এবং প্রায়শই লোকেরা কী কথা বলছে, কী সমস্যা রয়েছে তা শোনার জন্য অভ্যর্থনা কক্ষে গিয়ে নামি। আমি নিয়মিত ভেক্টর দ্বারা নির্ধারণ করার চেষ্টা করছি।
আমি অপ্রত্যাশিতভাবে লক্ষ্য করেছি যে কাগজের স্ক্র্যাপগুলিতে লেখা বাক্যগুলির স্ক্র্যাপগুলি আরও বেশি ছড়া ছড়াতে শুরু করে, বেশ কয়েকটি কবিতা প্রকাশিত হয়েছিল। এটি আপনার ভাগ্যগুলি কাগজে স্থানান্তর করতে সহজ করে তোলে। এটি আমাকে আশা দেয় যে আমি অবশেষে আমার শেলটি লোকেদের মধ্যে ক্রল করতে সক্ষম হব।
আমি ইউরি ইলিচ এবং আপনার পুরো দলের প্রতি গভীর কৃতজ্ঞতা জানাতে চাই! আপনি যা করছেন তা অমূল্য !!!
