সোমিটাইজেশন। এটি শরীরের কোনও রোগের লক্ষণ বা আত্মার যন্ত্রণা?
কীভাবে রোগ থেকে সোমাইজেশনের পার্থক্য করবেন? কীভাবে বুঝতে হবে যে প্রতিটি বিশেষ ক্ষেত্রে লক্ষণ গুরুতর অসুস্থতার পরিণতি বা মানসিক চাপকে শারীরিক অস্বস্তি, অস্থিরতা বা শারীরিক সংবেদনগুলির পরিবর্তনে রূপান্তরিত করার ফলাফল?
"সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান" ইউরি বার্লান প্রশিক্ষণ সম্পন্ন এমন একজন চিকিৎসকের অভিমত
আমাদের দেহ মানসিক প্রক্রিয়া থেকে অবিচ্ছেদ্য, এই আন্তঃসংযুক্ত রাষ্ট্রগুলি কখনও কখনও জীবনে খুব আকর্ষণীয় এবং অপ্রত্যাশিত উপায়ে উপস্থিত হয়।
সোমাইটিজেশনের মতো একটি ঘটনা রয়েছে - আমাদের, প্রায়শই অজ্ঞান, মানসিক সঙ্কট (উদ্বেগ, অনুভূতি, ভয়, হতাশা, হতাশা) শারীরিক লক্ষণগুলিতে রূপান্তরিত (ল্যাটিনের "সোমা" এর অর্থ "শরীর")।
ক্লান্তি এবং দুর্বলতা, মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, মূত্রথলির ব্যাধি, গলায় গোঁজ, শ্বাসকষ্ট অনুভূতি, বিভিন্ন ব্যথা এবং আরও অনেক কিছু - সোমাইটিজেশন লক্ষণগুলি খুব বৈচিত্র্যময় হতে পারে।
কীভাবে রোগ থেকে সোমাইজেশনের পার্থক্য করবেন? কীভাবে বুঝতে হবে যে প্রতিটি বিশেষ ক্ষেত্রে লক্ষণ গুরুতর অসুস্থতার পরিণতি বা মানসিক চাপকে শারীরিক অস্বস্তি, অস্থিরতা বা শারীরিক সংবেদনগুলির পরিবর্তনে রূপান্তরিত করার ফলাফল?
সোমটাইজেশনের ক্ষেত্রে, রোগীর বিভিন্ন ব্যথা এবং অস্বস্তির অভিযোগগুলি একটি নির্দিষ্ট রোগের চিত্র দেয় না এবং একটি নিয়ম হিসাবে, এটি পরস্পরবিরোধী। এছাড়াও, রোগের বিষয়টি পরীক্ষা করার সময়, সমস্ত সূচক প্রায়শই স্বাভাবিক থাকে।
এইভাবেই চিকিত্সক এবং রোগীর মধ্যে একটি কঠিন পরিস্থিতি দেখা দেয়: ডাক্তার রিপোর্ট করেছেন যে এই রোগটি পাওয়া যায় নি, - রোগী হতবাক হয়ে পড়েছেন: "তবে আমি এটি তৈরি করছি না, সত্যিই আমার খারাপ লাগছে! সেখানে অবশ্যই একটি কারণ আছে! আপনি কেবল তাকে খুঁজে পেলেন না! " এবং, হতাশ, তিনি অন্য ডাক্তারের কাছে যান। সুতরাং, তার অসুস্থতার সন্ধানে তিনি অনেক বিশেষজ্ঞকে বাইপাস করেন, তবে উপসংহারটি একই থাকে এবং ব্যক্তিটি এই সিদ্ধান্তে পৌঁছে যে চিকিত্সকরা কীভাবে কিছু করতে জানেন না এবং কেউই তাকে সহায়তা করতে সক্ষম হয় না।
কিছু চিকিত্সকের দ্বারা ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করা যে মানসিকতার মধ্যে সংবেদনগুলির কারণ লুকিয়ে থাকতে পারে সাধারণত রোগী নিজেই তা অস্বীকার করেন। একজন ব্যক্তি তার মানসিক অস্বস্তি সম্পর্কে সচেতন নন, তিনি অতিরিক্ত ব্যথা এড়াতে চেষ্টা করেন, তার "অসুস্থতা" তাকে যে নৈতিক ক্ষতিপূরণ দেয় তাকে অন্তত সেই নৈতিক ক্ষতিপূরণ হারাতে ভয় পান। অনেক রোগী তাদের সাথে যা ঘটছে তার দায় নিতে, নিজের পরিবর্তন, তাদের জীবন পরিবর্তন করতে চান না। এই আচরণটি মানসিক সুরক্ষার একটি উপায়।
চিকিত্সার প্রধান পদ্ধতি হ'ল সাইকোথেরাপি, যার উদ্দেশ্য হ'ল রোগীর নিজের সংবেদনশীল দ্বন্দ্ব এবং সোমাটিক লক্ষণের সংঘর্ষের মধ্যে লুকিয়ে থাকা সংযোগ স্থাপন করা। এমন অনেক সাইকোথেরাপিউটিক কৌশল রয়েছে যা অস্থায়ীভাবে একজন ব্যক্তির অবস্থা থেকে মুক্তি দেয় তবে এগুলির কোনওটিই কোনও ব্যক্তির সংবেদনশীল সমস্যার আসল শিকড়গুলিতে পৌঁছায় না, শিকড়গুলি অজ্ঞান হয়ে গভীরভাবে লুকিয়ে থাকে।
বোধগম্য বাকি, এই প্রক্রিয়াগুলি চালিয়ে যেতে থাকে, এবং কেবল তাদের সচেতনতার ক্ষেত্রে একজন ব্যক্তির প্রকৃতপক্ষে তাদের রাষ্ট্র পরিবর্তন করার সুযোগ পায় এবং ফলস্বরূপ, মানসিক অস্থিরতার শারীরিক প্রকাশগুলি থেকে মুক্তি পান।
বাস্তব জীবনের উদাহরণ
একজন মহিলা বুকে ব্যথা, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব এবং দুর্বলতার অভিযোগ নিয়ে অ্যাপয়েন্টমেন্টে আসেন। তার চোখ নিস্তেজ, তার পুরো চেহারা হতাশা প্রকাশ করে। আমি তাকে জিজ্ঞাসা। তিনি বলেছিলেন যে ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথে বিভিন্ন পরিবর্তনের লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়।
সকাল তার জন্য সবচেয়ে কঠিন সময়। তিনি ঘুম থেকে ওঠার পরে তার অনুভূতিগুলি বর্ণনা করেন এবং আমি বুঝতে পারি যে আসন্ন দিনটি তার উপর একটি ভারী বোঝা কারণ এটি পূরণ করার মতো কিছুই নেই। এই চিন্তাভাবনা ক্লান্তিকর, বিছানা থেকে উঠে আসতে এবং একটি নতুন দিন শুরু করার জন্য তাকে অবশ্যই প্রচুর শক্তি ব্যয় করতে হবে, কারণ এই মুহুর্তে তিনি যা চান তা হ'ল আচ্ছাদনগুলির নীচে পড়ে সারা জীবন ঘুমানো …
- কেন আমাকে এই জীবন দেওয়া হয়েছিল? তিনি দীর্ঘক্ষণ জিজ্ঞাসা।
- কিছুই তোমাকে খুশি করে না? আপনি কি করতে পছন্দ করেন?
- সাধারণভাবে, আমি সুই কাজ করতে, রান্না করতে, পড়তে পছন্দ করি … তবে … কেন ??? সবকিছু এত সেনসলেস বলে মনে হচ্ছে! আমি না দিলে কি পরিবর্তন হবে? নাকি করব? কিছুই না! আমি একটি বই তুলেছি এবং বুঝতে পারি যে এটি কেবল একটি সান্ত্বনা …
- এবং আপনার সেনসে দরকার, - আমি তার জন্য চালিয়ে যাচ্ছি।
- হ্যাঁ! - পুনরজ্জীবিত, সে নিশ্চিত করেছে … - জীবন মনে হয় এমপিটিওয়াই … আত্মহত্যার চিন্তা স্বেচ্ছায় আসে …
এই মহিলায়, তার অবাস্তব শব্দ ভেক্টর কথা বলে। দৈনন্দিন জীবনে পরিপূর্ণতা খুঁজে না পেয়ে, তিনি জোর দিয়ে বলেন, শব্দটি তাকে অন্যান্য ভেক্টরদের আকাঙ্ক্ষা পূরণ করতে দেয় না। সুতরাং তিনি বুনন এবং বইগুলি ফেলে রেখে তার সমস্ত ক্রিয়াকলাপ অর্থহীন বোধ করে। তার পায়ুপথ ভেক্টর মূ.় অবস্থায় পড়ে - ক্রিয়া শুরু করতে অক্ষম।
- যখন বাচ্চারা আমার সাথে থাকত, তবে এটি সহজ ছিল, কিন্তু এখন … এটি একাকী … কার জন্য আমি রান্না করব, খাওয়া উচিত, পরিষ্কার করব?.. তাছাড়া শরত্কালে এবং শীতকালে এটি সবসময়ই আরও কঠিন … দিনগুলি খুব সংক্ষিপ্ত, এবং রাতগুলি দীর্ঘ, কখনও কখনও ভয় বয়ে যায় এবং আমি আমার মনোমালিন্য হারাতে পারি, আমি এ সম্পর্কে কিছুই করতে পারি না … আমি নিজেকে অসহায় বোধ করি … ডক্টর, আমার রাষ্ট্রদ্রোহী দরকার …
তার অসম্পূর্ণ চাপযুক্ত ভিজ্যুয়াল ভেক্টর ভয় এবং উদ্বেগের মধ্যে উপলব্ধি করা হয়েছে …
আমি তার কথা শুনি এবং বুঝতে পারি যে তার শারীরিক সংবেদনগুলি, বিভিন্ন অস্পষ্ট বেদনা, বমি বমি ভাব, দুর্বলতা এবং মাথা ঘোরা হওয়ার কারণটি অস্তিত্বের অর্থহীনতার বোধ থেকে হতাশ ছিল। কারণটি হ'ল তিনি কোনওভাবেই নিজেকে প্রকাশ করতে পারবেন না: সমস্ত আকাঙ্ক্ষা যা তাকে কর্মের জন্য অনুপ্রাণিত করতে পারে, তার সমস্ত ক্রিয়াকলাপগুলি, যদি সে তা করে থাকে, তবে তাকে উপলব্ধি করার সুখ এবং সম্পূর্ণ ভিন্ন সংবেদনগুলি এক অনিবার্যভাবে বিভক্ত করা হয়েছিল চিন্তা: কি জন্য? যা ঘটছে তার অর্থ কী?..”(এইভাবে হতাশার শব্দ ভ্যাক্টরে নিজেকে প্রকাশ করে)।
এই রাজ্যগুলি 30 বছর বয়সে তাকে ছাপিয়ে গেছে, এখন 20 বছর ধরে তিনি প্রতিষেধক এবং শোষকের বিরুদ্ধে রয়েছেন, নিজেকে এবং সুখের সম্ভাবনাতে বিশ্বাসী নন, তার প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে মরিয়া। তিনি তার মনোরোগ বিশেষজ্ঞের উপর নির্ভরশীল, কিন্তু তিনি উত্তরও দেন না … কেবল অস্থায়ী ত্রাণ …
আমি তাকে জিজ্ঞাসা করি যদি সে নিজেকে বুঝতে চায়, তার সাথে কী ঘটছে, এই চিন্তাগুলি কোথা থেকে এসেছে, তারা কী অবস্থায় পড়েছে এবং তাদের সাথে কী করবে? আমি কীভাবে আমার রাজ্যগুলি পরিবর্তন করব? আপনি কীভাবে আবার জীবনের আনন্দ অনুভব করতে পারেন? তার চোখ বেঁচে আছে, জীবনের স্ফুলিঙ্গের প্রতি আগ্রহ তার পুরো চেহারাতে প্রতিফলিত হয়। "অবশ্যই!" সে বলে.
কিছুই দুর্ঘটনাজনক - কোন চিন্তা, কোন অনুভূতি। সমস্ত প্রতিক্রিয়া কঠোরভাবে সংজ্ঞায়িত নিদর্শন সাপেক্ষে এবং অনুমানযোগ্য।
আপনার সমস্ত রাজ্য দেখতে এবং বুঝতে শিখার জন্য একটি আসল সুযোগ রয়েছে এবং এর জন্য ধন্যবাদ, কিছুটা হলেও এগুলি পরিচালনাযোগ্য করে তুলুন (আপনার পুরো জীবন পরিবর্তন করার পক্ষে যথেষ্ট)। আপনার আকাঙ্ক্ষাগুলি বুঝতে শিখুন এবং কীভাবে এই আকাঙ্ক্ষাগুলি পূর্ণ করতে হয় তা জানুন। ভয়ের কারণগুলি বুঝতে এবং তাদেরকে চিরতরে বিদায় জানাতে সক্ষম হন - গভীর সচেতনতার মাধ্যমে, সঠিক দিকের প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্যের দিক দিয়ে।
আমরা আমাদের অবস্থার বিভিন্ন উপসর্গগুলি চিকিত্সা করতে পারি, চিকিত্সক এবং মনোবিজ্ঞানীদের কাছ থেকে ত্রাণের জন্য অপেক্ষা করতে পারি, তবে যদি আমরা আমাদের জীবনের আয়ত্ত করতে চাই, আমরা এটি জেনে এবং আনন্দের সাথে জীবনযাপন করতে চাই, তবে আমাদের আমাদের सारটি জানার জন্য আমাদের দায়িত্ব নিতে হবে। এটি ইউরি বার্লান পরিচালিত ফুলটাইম মানসিক প্রশিক্ষণে করা যেতে পারে।
জীবন থেকে অন্য উদাহরণ
45 বছরের এক মহিলার গল্প। আমার গলাতে গলা ফোঁসানোর অভিযোগ নিয়ে ডাক্তারের কাছে গিয়েছিলাম, শ্বাসরোধের অনুভূতি। এটি পরীক্ষা করা হয়েছিল এবং কোনও শারীরিক ঝামেলা পাওয়া যায় নি, তবে অস্বস্তি এবং শ্বাসকষ্টের অনুভূতিটি অগ্রগতি হয়েছিল এবং গিলে ফেলতে অসুবিধা যুক্ত করা হয়েছিল। এই মহিলাকে পর্যবেক্ষণ করার সময়, তার উদ্বেগজনক আন্দোলন এবং পর্দার মানসিক ব্ল্যাকমেল আকর্ষণীয় ছিল। তিনি স্পষ্টভাবে অন্যকে তার দিকে খেয়াল রাখতে, তার দিকে মনোযোগ দেওয়ার জন্য উস্কে দিয়েছিল। সাধারণভাবে, হতাশাগ্রস্থ, প্রত্যাহার ও দূরে, তিনি কিছুটা অ্যানিমেটেড ছিলেন, তার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলছিলেন, সহানুভূতি এবং বোঝার প্রত্যাশা করেছিলেন।
শারীরিক অস্বাভাবিকতার জন্য হাসপাতালে আরও বিশদ অধ্যয়নও কী ঘটছে তা স্পষ্ট করে দেয় না। এটি বোঝা গেল যে লক্ষণগুলি শরীরের কোনও রোগের কারণে ঘটে না তবে রোগীর মানসিক অবস্থার দ্বারা ঘটে। আরও চিকিত্সা একটি মনোচিকিত্সা ক্লিনিকে ঘটেছিল, যেখানে তিনি উপকারীভাবে একটি গোপনীয়তা, একজন ডাক্তারের সাথে গোপনীয় যোগাযোগ, শোষক এবং প্রতিরোধী দ্বারা প্রভাবিত ছিলেন। এক মাস পরে, শ্বাসরোধের লক্ষণগুলি অদৃশ্য হয়ে গেল।
যদি কেবল চিরকালের জন্য!.. তবে না, এটি কেবলমাত্র একটি অস্থায়ী স্বস্তি ছিল। মহিলা তার প্রতিদিনের রুটিনে বাড়ি ফিরে এসেছিলেন এবং শীঘ্রই তার শারীরিক লক্ষণগুলি আবার উপস্থিত হয়। এখন পেট খাবার খেতে রাজি হয়নি। সে চোখের সামনে পাতলা এবং দুর্বল হয়ে পড়েছিল। বাড়ির সমস্ত যত্ন এবং তার নিজের যত্ন তার স্বামী গ্রহণ করেছিলেন। ক্যান্সারের বিচারের অপেক্ষায় তাকে শহরে নিয়ে যাওয়া হয়েছিল, তবে সমস্ত পরীক্ষা স্বাভাবিক ছিল এবং এখন তিনি আবার একটি মানসিক চিকিত্সায় দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা করছেন। সবকিছু নিজেই পুনরাবৃত্তি।
তার পরবর্তী জীবনে পর্যায়ক্রমিক লক্ষণগুলির সাথে অসুস্থতার বারবার অন্তর্ভুক্ত ছিল: মূত্রথলির ব্যাধি, মাথাব্যথা, ঘুমাতে অসুবিধা, গলায় একগিরি … মানসিক চিকিত্সা তাঁর দ্বিতীয় বাড়িতে পরিণত হয়েছিল।
ইউরি বার্লানের "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" এর দৃষ্টিকোণ থেকে পরিস্থিতি বিবেচনা করা এই মহিলার সাথে ঠিক কী ঘটছে তা বুঝতে সহায়তা করেছিল।
ভেক্টোরিয়ালি, এই মহিলাটি চাক্ষুষ চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ। একটি অবাস্তবহীন চাপযুক্ত শব্দ ভেক্টর তাকে জীবনের স্বাভাবিক ছন্দ থেকে ছিটকে গেল, ফলে হতাশার অবস্থা, পাশাপাশি ঘুমের ব্যাঘাত এবং ঘন ঘন মাথা ব্যথা হয়। হতাশাগ্রস্থ অবস্থায়, তিনি অন্যান্য ভেক্টরদের আকাঙ্ক্ষাগুলি যথাযথভাবে পূরণ করতে পারেন নি (সর্বোপরি, এই জাতীয় অবস্থায়, সমস্ত সাধারণ বিষয় অর্থহীন বলে মনে হয়, জীবন শূন্য এবং প্রতিটি পদক্ষেপ অপ্রয়োজনীয়), এবং তাদের প্রকাশগুলি একটি উচ্চারিত বেদনাদায়ক চরিত্র অর্জন করেছিল।
ত্বকের ভেক্টরটি নিজেকে গোলমাল হিসাবে প্রকাশ করেছিল এবং কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রণ এবং সমস্ত কিছু সীমাবদ্ধ করার প্রয়োজনীয়তার (এবং উপায় দ্বারা, যা পুরোপুরি পদ্ধতিগত: তার ত্বকের ঝাঁকুনির সাথে, তিনি তার স্বামীকে একটি পায়ুপথের ভেক্টর দিয়ে হার্ট অ্যাটাকের জন্য নিয়ে এসেছিলেন)।
অনুন্নত দৃষ্টিভঙ্গির একমাত্র বিষয়বস্তু ছিল মনোযোগ পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা, উদ্বেগ এবং অচেতন ভয় প্রকাশ করা। সুতরাং রোগটি ছিল তার বাস্তবতা থেকে পালানো। একদিকে, মনোরোগ ক্লিনিকে শান্ত ঘর এবং কাঙ্ক্ষিত একাকীত্ব অস্থায়ীভাবে তার শব্দগুলির জন্য ক্ষতিপূরণ দেয়। অন্যদিকে, তার ভিজ্যুয়াল ভেক্টরটি ভরাট হয়ে গেছে, যা চিকিত্সক এবং প্রিয়জনের দৃষ্টি আকর্ষণ করেছে।
একজন চিকিত্সক হিসাবে, আমি লক্ষ্য করেছি যে সোম্যাটাইজেশন লক্ষণগুলির সাথে মানুষের প্রধান দলটি চর্মরোগ বা পায়ুপথের লোক are একটি দরিদ্র অবস্থায় সাউন্ড ভেক্টরের উপস্থিতি হতাশা, জীবনে আগ্রহের অভাব থেকে উদ্ভূত লক্ষণগুলির কারণ ঘটায়। একজন ব্যক্তি অলসতা, উদাসীনতা, অবসাদ, মাথাব্যথা, তন্দ্রা বা বিপরীতভাবে ঘুমাতে অসুবিধার অভিযোগ করেন।
ত্বকের লোকেরা তাদের স্বাস্থ্যের বিষয়ে উদ্বিগ্ন, তারা সহজেই ব্যথা মানায়। পর্যাপ্ত প্রয়োগের অভাবে, ত্বকের লোকেরা ব্যথা উপভোগ করতে শেখে, এটি তাদের জন্য এক ধরণের ভরাট হয়ে উঠতে পারে (তাত্পর্যপূর্ণ প্রবণতা কেবল ত্বকের ভেক্টরে থাকে)। ত্বক, ত্বকের শরীর এবং মানসিকতা নমনীয় এবং সহজেই গ্রহণযোগ্য হয়, ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের ভয় দ্বারা অনুপ্রাণিত রাজ্যগুলি শরীরে স্থানান্তর করে।
ভয়ঙ্কর ভিজ্যুয়াল ভেক্টর তার জীবনের জন্য সর্বদা ভয় পায় এবং যা ঘটছে তাতে খুব সংবেদনশীল। ভয় এবং উদ্বেগের ভিজ্যুয়াল আবেগগুলি সহজেই কাটেনিয়াস ভেক্টর (প্রকৃতির নমনীয় এবং অভিযোজিত) দ্বারা একটি বেদনাদায়ক লক্ষণে রূপান্তরিত হতে পারে। আক্ষরিক অর্থে দর্শকের নিজের মধ্যে অসুস্থতা ছড়িয়ে দেয়। এবং তিনি একটি প্লেসবো দিয়ে নিরাময় করতে সক্ষম হন।
মলদ্বার ভেক্টর তার স্ট্রেস এবং পরিপূর্ণতার অভাবের সাথে লক্ষণগুলির সূত্রপাতগুলিতে (প্রায়শই এটি পেটে ব্যথা, হজমজনিত অসুস্থতা) অবদান রাখে অবদান রাখে, মূলত অভিযোজন সহ অসন্তোষ এবং অসুবিধা বোধ করে। আমি মনে করি যে তাদের ক্ষেত্রে, সিমটোম্যাটোলজি ত্বক-চাক্ষুষ লোকদের ক্ষেত্রে প্রায়শই সাইকোসোমাটিক রোগের পরিণতি হতে পারে।
ইউরি বার্লানের নিখরচায় অনলাইন লেকচারগুলিতে আপনি ভেক্টরগুলির প্রকৃতি এবং আমাদের মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা এবং স্বাস্থ্যের উপর তাদের প্রভাব সম্পর্কে আরও শিখতে পারেন। আপনি এখানে নিবন্ধন করতে পারেন।
