অসন্তুষ্টি এবং মায়ের ভালবাসার crumbs জন্য কৃতজ্ঞতা
বাচ্চাদের ভাগ্য যাদের পিতামাতার সাথে সম্পর্ক বেদনাদায়ক এবং বেদনাদায়ক ছিল তা কঠিন। দশার জীবনের পরিস্থিতি তার অতীত দ্বারা নির্ধারিত হয়। যে মেয়েটি এমন পরিবারে বেড়ে উঠেছিল যেখানে তাকে লাঞ্ছিত করা হয়েছিল, অপমান করা হয়েছিল, তারা অজ্ঞান হয়ে তাদের জন্য সন্ধান করবে যারা তার বাবা-মাকে স্মরণ করিয়ে দেয় …
শিশুরা প্রথমে তাদের বাবা-মাকে ভালবাসে, তারপরে তারা বিচার করে, তারপরে অনুশোচনা করে।
মেরিনা সোভেতায়েভা
মা ও মেয়ে
উঁচু বিল্ডিং। একটি দিনের মাঝামাঝি। শান্ত বাচ্চারা শীঘ্রই স্কুল থেকে ফিরে আসবে, এবং এটি কিছুক্ষণের জন্য কোলাহল করবে। আমার অ্যাপার্টমেন্টের জানালা উঠোনটিকে উপেক্ষা করে এবং প্রতিদিন আমি একই চিত্র দেখি। আমার ফ্লোরমেট দশা স্কুল থেকে ফিরছে। তিনি আমাকে একটি অকেজো, পরিত্যক্ত কুকুরছানা সম্পর্কে মনে করিয়ে দেন। টসলেড চুল এবং নিস্তেজ চেহারা, একটি লক অ্যাপার্টমেন্টের দরজার নীচে সিঁড়িতে দীর্ঘ প্রতীক্ষা। এমন একটি চেহারা যা সে তার মাকে দেখে তাত্ক্ষণিকভাবে পরিষ্কার হয়ে যায়।
- মা, আজ তারা আমাকে ইতিহাসে "চমৎকার" দিয়েছে!
- তাতে কি? তার জন্য কোনও মেডেল দেবেন? খারাপভাবে পড়াশোনা করার চেষ্টা করুন।
- মা, তুমি যা বলেছ আমি সব করেছি।
দশা বারো। সে তার মাকে চোখে দেখে, তার হাত ধরে। মা নিজের পকেটে হাত লুকিয়ে পাশের দিকে তাকিয়ে ক্রোধে বলে:
- করিয়াছে । পুরো পৃথিবীতে এই সম্পর্কে কি চিৎকার করবেন? এটি ভাল কিনা তাও আমি দেখতে পাচ্ছি, নইলে আপনার পরে সর্বদা পুনরায় করা দরকার, আনাড়ি।
মেয়েটি সঙ্কুচিত হয়ে তার চোখে জল ভরে উঠল।
- আপনি একটা কথা বলতে পারবেন না, ব্রাত, তাড়াতাড়ি বাড়ি যাও। জনসমক্ষে অশ্রু দেওয়ার কিছু নেই।
প্যানেল বাড়ির দেয়ালগুলি শব্দ করতে কোনও বাধা নয়। দশার অ্যাপার্টমেন্ট থেকে আমি প্রায়শই কঠোর চিৎকার শুনতে পাই, পৃথক শব্দ: "আর্মলেস", "আপনার প্রয়োজন কে হবে", "বোকা" …
দশা বাড়ছে, কিন্তু তবুও তার চোখগুলি ভিক্ষুকের চোখের মতো, অন্তত একটু স্নেহ ও ভালবাসার জন্য ভিক্ষা করে। খুব কমই, তবে আমি তার সাথে জ্বলজ্বল চোখের সাথে দেখা করি এবং তারপরে, অজুহাত দেখিয়ে সে বলে: "এবং আমার মা এবং আমি …"
দশা যখন তার বিয়ে হয়েছিল তখন সবে মাত্র 18 বছর বয়সে পরিণত হয়েছিল। প্রতিবেশী কেউই এর আগে এই লোকটিকে কখনও দেখেনি। সংক্ষিপ্ত, শক্তিশালী, গুরুতর বা বরং, কড়া, 25 এ ইতিমধ্যে টাক পড়ে শুরু। তিনি কীভাবে মেয়েটিকে ইশারা করলেন, কী ধরনের শব্দ দিয়ে, প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন - তা অজানা। মায়ের কাছে ফিরে আসার পরে কেবল এক বছর হয়নি। আরও চুপচাপ, মাথাটি কাঁধে চেপে ধরে, যেন তার মধ্যে উড়ছে অদৃশ্য পাথরগুলি থেকে আড়াল করতে। এবং প্রাক্তন স্বামী দীর্ঘক্ষণ প্রবেশদ্বারে দশার জন্য নজর রাখেন, এবং তাঁর অভিশাপ এবং অভিযোগগুলি শোনা গেল। কেবল একবার, যখন সে সিঁড়িতে আমার দিকে ছুটে গেল, আমার প্রশ্নের জবাবে: "কি হয়েছে?" - তিনি বলেছিলেন: "আমি প্রতারিত হয়েছি, খালা তানিয়া""
বাচ্চাদের ভাগ্য যাদের পিতামাতার সাথে সম্পর্ক বেদনাদায়ক এবং বেদনাদায়ক ছিল তা কঠিন। দশার জীবনের পরিস্থিতি তার অতীত দ্বারা নির্ধারিত হয়। যে মেয়েটি এমন পরিবারে বেড়ে ওঠে যেখানে তাকে লাঞ্ছিত করা হয়েছিল, অপমান করা হয়েছিল, তারা অজ্ঞান হয়ে তাদের জন্য সন্ধান করবে যারা তার বাবা-মাকে স্মরণ করিয়ে দেয়।
দশা যখন তার বিয়ে করেছিল তখন এই ঘটনা ঘটেছিল। তার নিপীড়ন, হতাশা, অপমান, ব্যর্থতার দৃশ্যের একজন ব্যক্তির বৈশিষ্ট্য, অন্য একজন যন্ত্রণাদায়ককে আকৃষ্ট করেছিল, এখন তার স্বামী। মেয়েটির জীবন পথে যে পথ যেতে হবে তা কাঁটাঝোপ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। কেবল ব্যর্থতা, ভুলের ব্যর্থতা নয়, শৈশবে জমে থাকা বিরক্তিগুলির বোঝা তাকে সুখী জীবনে যেতে বাধা দেবে। একটি মলদ্বার ভেক্টর সহ একটি ব্যক্তি, একটি নেতিবাচক শৈশব অভিজ্ঞতার সাথে, একটি বিরক্তি বোধ করে, একটি সুখী শৈশব জন্য কৃতজ্ঞতা পরিবর্তে অপরাধবোধ বোধ করে।
বিরক্তি
শৈশবকালে প্রেম, যত্ন এবং সুরক্ষার উপলব্ধি পরবর্তী জীবনে একটি শিশুর জন্য সমর্থন, বিশ্বের মানুষের উপর আস্থা রাখার ভিত্তি হিসাবে কাজ করে। যদি মলদ্বার ভেক্টরযুক্ত কোনও শিশু যদি অপমানিত হয়, অপমানিত হয়, অবহেলিত হয়, ভুলের জন্য ক্রমাগত তিরস্কার হয় তবে খুব কমই প্রশংসা করা হয়, সে অন্যায়ের অনুভূতি, প্রাপ্তির অভাব নিয়ে বড় হয়। সর্বোপরি, এই জাতীয় শিশুরা পরিশ্রমী, বাধ্য, তারা তাদের পিতামাতার সাথে দৃ attached়ভাবে সংযুক্ত থাকে এবং তাদের কাছ থেকে প্রশংসা প্রত্যাশা করে, তাদের ক্রিয়াকলাপের নির্ভুলতার নিশ্চয়তা দেয়।
মলদ্বার ভেক্টরের মালিকের প্রধান বাসনাগুলির মধ্যে একটি হল প্রজন্ম থেকে প্রজন্মান্তর স্থানান্তর। এবং একটি মলদ্বার ভেক্টর সহ একটি শিশু তাদের বাবা-মায়ের কাছ থেকে এই অভিজ্ঞতা এবং traditionsতিহ্যগুলি শোষিত করার এবং তাদের পাস করার সম্ভাব্য দক্ষতার সাথে জন্মগ্রহণ করে। কিন্তু একটি শিশু একটি কর্মহীন পারিবারিক পরিবেশে কী পায়? আশীর্বাদ নয়, একটি খারাপ অভিজ্ঞতা। শেয়ারের পরে তিনি কী পাস করবেন? আমি যা পেয়েছি তা দিয়ে:
- তিনি ভালবাসার টুকরো টুকরো করার জন্য মান্য করতে প্রস্তুত থাকবেন, যা তিনি সক্ষম তা প্রমাণ করে প্রশংসার প্রত্যাশা রাখবেন।
- অথবা, বিপরীতে, এটি অন্যকে হেয় করবে।
- সে তার অভিযোগ থেকে তরোয়াল জাল করবে এবং বিশ্বকে হুমকি দেবে, তার দুঃখের জন্য সবাইকে দায়ী করবে।
- অথবা, নিজের জন্য দুঃখ বোধ করা, তিনি দায়বদ্ধতা ত্যাগ করে "আমার জীবন ব্যর্থ হয়েছে" এই অনুভূতিটি নিঃশব্দে লালন করবেন।
বিরক্তি নিয়ে বেঁচে আছেন
একজন অসন্তুষ্ট ব্যক্তি সর্বত্র অজ্ঞান হয়ে নিজের দিকে অতীতের মনোভাবের সন্ধান করে এবং সন্ধান করে, জেনারেলাইজ করে, তার শৈশবের অভিজ্ঞতার পুনরাবৃত্তি করে এবং প্রতিবার তিনি নিশ্চিত হন যে তিনি মূল্যহীন এবং ভাল হওয়ার যোগ্য নন। তিনি অপরাধ গ্রহণ করেন এবং ভোগেন। আনন্দ করতে, গ্রহণ করতে এবং দিতে অক্ষমতা হ'ল বিরক্তি, অতীতে সংশোধন, এই জীবনযাপনে অক্ষমতা, ভালবাসা ভালবাসা এবং গ্রহণ করার জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতার অভাব।
সমর্থন এবং সুরক্ষার অনুভূতির পরিবর্তে, এই জাতীয় প্রাপ্তবয়স্করা গভীর ইতিবাচক অনুভূতির পরিবর্তে বিশ্বের সামনে আত্মরক্ষামূলক বোধ করে - ক্ষোভের ফোঁড়া। আস্থার কোনও জায়গা নেই - হঠাৎ করেই আরও একটি ধারালো পাথর …
কীভাবে পাবেন, যদি আপনি অজ্ঞান হয়ে সব বিষয়ে সন্দেহ করেন? আপনি যদি এর শাস্তি আশা করেন তবে কীভাবে দেবেন? একটি ভীতসন্ত্রস্ত ছোট্ট বাচ্চা ভিতরে থাকতে থাকে। প্রেম ছাড়া, সমর্থন এবং প্রাণশক্তি ছাড়া, ব্যথা, হতাশা এবং বিরক্তি সহকারে যা আপনাকে সত্যিকারের প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি হতে দেয় না to
এবং দেখা যাচ্ছে যে অভিযোগগুলির বোঝা জীবনে কী ঘটে, কোনও ব্যক্তি কী ধরনের দৃশ্যে বাস করে তা প্রভাবিত করে। এগুলি যত বেশি জমে থাকে, একজন ব্যক্তির জীবন তত বেশি ব্যর্থ হয়।
অভিভাবকদের অভিযুক্ত করে
অভিযোগগুলি আমাদের জীবনকে বিষিয়ে তোলে, তবুও আমরা অনেকেই তাদের সাথে অংশ নিতে প্রস্তুত নই। কিছু না দেওয়ার জন্য, অপছন্দ করা, অল্প আয় করা, প্রচুর উপার্জন, অপমানজনক, লুণ্ঠন করার জন্য বাবা-মাকে দোষারোপ করা, আমরা পৃথিবীর সমস্ত ঝামেলা আমাদের পিতামাতার কাঁধে রেখেছি। তবে আপনি যদি নিজের আত্মায় একটু বিক্ষুব্ধ শিশু হতে থাকেন তবে কীভাবে আপনি প্রাপ্তবয়স্ক হতে পারেন?
কেবলমাত্র আমাদের জীবনের দায়বদ্ধতা গ্রহণের মাধ্যমে, আমাদের পিতামাতাকে ন্যায্যতা ও ক্ষমা করে, আমরা এই শৈশব অভিজ্ঞতার বিষয়ে পুনর্বিবেচনা করতে পারি এবং অতীতের ভারী উত্তরাধিকার থেকে মুক্তি পেতে পারি।
পিতামাতার ন্যায্যতা
"আমি মা ছাড়া বড় হয়েছি, এবং আমার বাবা আমাকে ভালোবাসেন না," দিশার মা তার গল্প শুরু করেছিলেন। - সে পান করেছে, মারধর করেছে, চিৎকার করেছে এবং কখনও কখনও সে খেয়ালও করে না। খাওয়ানো, সাজে, স্কুলে যায়। আর কি? যত তাড়াতাড়ি সম্ভব, আমি স্কুল ছেড়ে কলেজে চলে গেলাম। একটি পেশা পেয়েছি। লোকটি উঠে গেল। এবং তাই এটি ঘটেছে। একজনকে মেয়েকে তুলতে হয়েছিল।"
সংক্ষিপ্ত গল্পের পিছনে যে অনুভূতিগুলির সাথে কৃপণ তা হ'ল এক মহিলার জীবন - যিনি ভালোবাসা জানেন না, যিনি সমর্থন পাননি, কোনও পুরুষের কাঁধ, এবং তাই সুরক্ষা, সুরক্ষা বোধ তৈরি করেছিলেন। কেন সে তার মেয়ের কাছে শীতল, অপমানিত, অপমানিত হয়েছিল? কারণ সে নিজেই খারাপ লাগছিল।
প্রায়শই আমাদের পিতামাতারা, যাদের প্রতি আমরা শিশুসুলভ অসন্তুষ্ট হয়ে পড়েছি, তারা নিজেরাই অপছন্দিত, বাচ্চাদের বিরক্ত হতে থাকে out তারা আমাদের যথাসাধ্য ও যথাসাধ্য উন্নীত করেছিল।
এগুলি হ'ল আমাদের পিতা-মাতা - যাদের সহায়তার প্রয়োজন। যাদের উষ্ণ করা দরকার। তাদের জীবনও মিষ্টি ছিল না, তবে তারা আমাদের বাবা-মা। তারা এক। যেমন তারা। এই সত্যটি অবশ্যই স্বীকৃত হবে এবং আপনাকে ভালবাসা এবং সমর্থন দাবি বন্ধ করতে এবং নিজের জন্য এ জাতীয় সমর্থন হয়ে উঠতে আপনাকে নিজের উপর অনেক বেশি কাজ করতে হবে।
ক্ষমা
যে কেউ বাবা-মার সাথে গভীর সংস্পর্শে আসার আকাঙ্ক্ষা উপলব্ধি করে এবং অনুভব করে তার জন্য প্রচুর শক্তি ও সাহস প্রয়োজন। অভিযোগগুলি থেকে মুক্তি না পাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয়, তবে সবার আগে আপনার প্রিয়জনের সাথে আপনার হৃদয় ছোঁয়া। আপনি বলবেন যে ধ্বংসাবশেষ, ধ্বংসাবশেষের উপর সম্পর্ক তৈরি করা অসম্ভব, কাঁটাতারের উপর আঁচড়ানো, অবমাননা, উদাসীনতা বা রাগের কারণে হোঁচট খাওয়া অসম্ভব। তারপরে কল্পনা করুন যে প্রতিটি পাথর, প্রতিটি অপরাধ স্পর্শ করতে কেমন হবে। এবং কেবল সেই পরিস্থিতি এবং অনুভূতিগুলি স্মরণ করা মানসিক ব্যথা উপশম করার পক্ষে যথেষ্ট নয়। একটি মূল পদক্ষেপ প্রয়োজন - হৃদয়ের পথ, ভালবাসার পথ, দয়া, করুণা। বেড়ে উঠা স্বাধীন সন্তানের পথ। কারণ আমাদের নিজেরাই সবার আগে এই পথটি প্রয়োজন।
ক্ষমা হ'ল দুঃখ ও যন্ত্রণার অভিজ্ঞতা নেওয়ার ইচ্ছাকে ত্যাগ করার মতো।
ক্ষমা হ'ল নিজের পথের গ্রহণযোগ্যতা, "স্প্লিন্টার", "হুক" এবং পুরানো অভিযোগগুলির "কাঁটা" থেকে মুক্তি পাওয়া।
ক্ষমা অতীতকে বিদায় জানার মতো।
ক্ষমা নিজের এবং অন্যান্য লোকেদের বোঝার মতো, জীবনের পাঠ শেখার, যা শক্তি দেয়, এগিয়ে যাওয়ার সুযোগ উন্মুক্ত করে।
যখন আমরা এই পথে যাত্রা করি, পরিবর্তনগুলি আমাদের অপেক্ষা করতে দেয় না: কম সংঘাত (এখন কারও কিছু প্রমাণ করার প্রয়োজন নেই), আরও আনন্দ এবং বোঝা, স্বাধীনতা, ভালবাসা, কৃতজ্ঞতার গভীর অনুভূতি। কৃতজ্ঞতার অনুভূতি যেখানে হৃদয়ে বাস করে, সেখানে কখনও বিরক্তি থাকার জায়গা থাকবে না। এবং তারপরে জীবনের দৃশ্য অবশ্যই একটি সুখী হয়ে উঠবে।
আপনি "অভিযোগের সংগ্রহ" দিয়ে অংশ নিতে পারেন, আপনার কাঁধটি সোজা করতে পারেন এবং ইউরি বার্লান দ্বারা পরিচালিত "সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান" প্রশিক্ষণে একটি সুখী জীবনের জন্য দুঃখজনক দৃশ্যের পরিবর্তন করতে পারেন।
প্রশিক্ষণের পরে প্রতিক্রিয়া থেকে:
ভালবাসার crumbs সংগ্রহ করুন, তাদের সহানুভূতি এবং কৃতজ্ঞতা দিয়ে ভিজিয়ে দিন। ময়দাতে পিষ্ট স্বার্থপরতা যুক্ত করুন, ময়দা গুঁড়ো, বান বেক করুন এবং তাদের মনোযোগ, সমর্থন, যত্নের প্রয়োজন এমন প্রত্যেককে বিতরণ করুন! আপনার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে বলুন, আপনার অনুভূতিগুলি ভাগ করুন, প্রশিক্ষণে আসুন এবং আপনাকে পুরোপুরি এবং প্রতারণা ছাড়াই উদারভাবে দেওয়া হবে।
