মন জন্য মন - মনস্তাত্ত্বিক প্রশিক্ষণ আজ
আধুনিক বিশ্বের "আমি একজন পুরুষ / মহিলা, মা / বাবা, স্মার্ট, সুদর্শন, আকর্ষণীয়, সফল ব্যক্তি" এর মতো বাক্যাংশগুলি শিশুর আলাপের মতো শোনাচ্ছে। আমার "আমি" এই উপলব্ধি আমাকে কি দেয়? এটি কীভাবে বাঁচবে, কীভাবে … তা কী আমার জন্য আরও স্পষ্ট করে তোলে?
অনুশীলনে নিজেকে জানানো কঠিন এবং বিপরীতে পরিণত হয়। প্রায় প্রতিদিনই নতুন নতুন মনস্তাত্ত্বিক প্রশিক্ষণ হয়, মনোবিজ্ঞানের "গুরু" ব্যবহারিক দিকনির্দেশনার সাথে একটি প্রতিযোগিতায় প্রজনিত হয়। অনলাইন মনোবিজ্ঞানের প্রশিক্ষণগুলিও গতি অর্জন করছে।
তবে সত্যটি রয়ে গেছে - এই কয়েক ডজন কোর্স শেষ করে এবং মনোবিজ্ঞান প্রশিক্ষণের বিভিন্ন বিষয়ে কাজ করার পরেও আপনি কখনই প্রশ্নের উত্তর পাবেন না:
- আমি কে?
- কোন জীবনসঙ্গী আমার পক্ষে সঠিক?
- কেন আমি লোকদের সাথে সাধারণ ভাষা খুঁজে পাই না?
- কিভাবে আমার বাচ্চা বাড়াতে হবে?
এই মুহূর্তে এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করুন। সূত্রটি কি অস্পষ্টের চেয়ে বেশি নয়?
আমি কে?
আধুনিক বিশ্বের "আমি একজন পুরুষ / মহিলা, মা / বাবা, স্মার্ট, সুদর্শন, আকর্ষণীয়, সফল ব্যক্তি" এর মতো বাক্যাংশগুলি শিশুর আলাপের মতো শোনাচ্ছে। সামাজিক ভূমিকার নামকরণ ছাড়াও পরবর্তী সমস্ত শব্দের একেবারেই অর্থ নেই। আমার "আমি" এই উপলব্ধি আমাকে কি দেয়? এটি কীভাবে বেঁচে থাকতে হয়, কীভাবে অন্যান্য লোকের সাথে যোগাযোগ করতে হয় তা আমার জন্য পরিষ্কার করে তোলে? হতে পারে তারা আমার অভ্যন্তরীণ রাজ্যের সমস্ত ধরণের ব্যাখ্যা করে এবং কোনওভাবে এই রাজ্যগুলির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে?
উদাহরণস্বরূপ, আমি কেন সময়ে সময়ে এতটা হারিয়ে যেতে পারি? কেন, সবকিছু ভাল থাকা সত্ত্বেও আমার খারাপ লাগছে? মনে হয় মাঝে মাঝে আমি এই জীবনের সাথে যোগাযোগ হারিয়ে ফেলি। আমি বিষণ্ণ am? নাকি আমি আস্তে আস্তে আমার মন হারাচ্ছি? মনোবিজ্ঞানীদের প্রভাবের অস্থায়ী প্রভাব রয়েছে বা এর কোনও প্রভাব নেই। আমার খারাপ লাগছে, আর এটাই। আপনি কিভাবে নিজেকে সাহায্য করতে পারেন?
বা অসন্তুষ্টির এক বিশাল অনুভূতি আমাকে চেপে ধরে। এক পর্যায়ে, আমি আবিষ্কার করি এটি আমার জীবনে কতটা হস্তক্ষেপ করে। মনোবিজ্ঞানের উপর কতগুলি প্রশিক্ষণ এবং বক্তৃতা ক্ষমার বিষয়টিতে উত্সর্গীকৃত! কিন্তু … একটি বড় বাট। এটি তাদের কাছ থেকে সহজতর হয় না। এমনকি যদি আমি নিজেকে আশ্বস্ত করি যে আমি আর ক্ষুব্ধ নই, আমি কোনও ব্যক্তি বা পরিস্থিতি যেমন তারা গ্রহণ করি তবুও অভ্যন্তরীণ অনুভূতিগুলি দূরে যায় না। এটি শারীরিক স্তরেও প্রতিফলিত হয়: গলায় শক্ত হওয়া এবং বুকে ভারাক্রান্তির অনুভূতি এখনও আমাকে কষ্ট দেয়। আদৌ ক্ষমা করা কি ঠিক? বিরক্তি কী? এই অনুভূতিটি কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে?
বা আমি মারাত্মক উদ্বেগের মধ্যে ভুগছি, এখানে এবং সেখানে আমি ভয়াবহ গল্পগুলি দেখছি। আমার জীবন উত্তেজনায় ভরপুর। মাঝে মাঝে অন্ধকারে ঘুমাতেও ভয় পাই। কতক্ষণ আমি বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক প্রশিক্ষণে যাব, কতক্ষণ আমি নতুন ভয় এবং ফোবিয়াস খুঁজে পাব? "বেঁচে থাকার" ভয় নতুন রাউন্ডে নিয়ে যায় - এখন আমি অন্য কিছু নিয়ে ভয় পাই। এই আশঙ্কায় আমি যদি "আরও স্থিতিস্থাপক" হয়ে উঠি, তবুও আমি সময়ে সময়ে দূরে উড়ে যাব। নীতিগতভাবে ভিত্তিহীন ভয় থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব? ভয় ও উদ্বেগ ছাড়াই জীবন- কেমন চলছে?
কোন জীবনসঙ্গী আমার পক্ষে সঠিক?
একই অবস্থা এক জুড়ি পছন্দ নিয়ে। এমনকি যদি, উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন যে আপনার জীবনে আরও শান্ত অংশীদার দরকার, কারণ আপনি নিজেরাই আবেগের হারিকেন, এটি পছন্দের পক্ষে খুব কম নয়। প্লাস এই সমস্ত প্রচলিত জ্ঞান যা বিরোধিতা আকর্ষণ করে, কিন্তু একই সাথে একটি সাধারণ চিন্তাভাবনা, সাধারণ মূল্যবোধ ইত্যাদিও গুরুত্বপূর্ণ। এভাবেই হয় তবে কিছু যোগ হয় না।
এবং ভয়ঙ্কর গল্পগুলির কী, "যে সে যখন বিবাহিত হয়েছিল, তখন সে খুব ভাল ছিল, এবং তারপরে …" বা "তাকে খুব ভাল লাগছিল, এবং তারপরে সে আমার হৃদয় ভেঙে ফেলল।" কোথাও কোথাও উত্তর আছে কীভাবে এ জাতীয় পরিস্থিতিতে পড়তে হবে না? কেন এটা আদৌ ঘটে? আপনি যদি ইতিমধ্যে একবার নিজেকে জ্বালিয়ে ফেলেছেন তবে কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন? কীভাবে অংশীদারকে সচেতনভাবে এবং সঠিকভাবে চয়ন করবেন?
আপনার কি কোনও "উদ্দেশ্যমূলক, আত্মবিশ্বাসী, যত্নশীল, অনুগত মানুষ" দরকার? বা "প্রেমময়, স্নেহশীল, বোঝার, নির্ভরযোগ্য স্ত্রী"? ভাল! তাদের কোথায় পাওয়া যাবে?
আপনি অবশ্যই কোনও ধরণের পুরুষ বা মহিলা প্রশিক্ষণ পেতে পারেন। যদি তারা "সমস্ত গোপনীয়তা" খুলে "সুখী সম্পর্ক "গুলিকে" সমস্ত কীগুলি "দেয়? অনুশীলনে, এটি খুব কমই ঘটে। পছন্দসই, দৃ strong়, আত্মবিশ্বাসী, অন্যকে ডেকে নেওয়া, কেবল কথায় সেগুলি বোধ করা এক জিনিস। "সিক্রেটস" জেনে কোনও অভ্যন্তরীণ অনুভূতি দেয় না যে এটি একটি সত্য। এমনকি বিভিন্ন মনো-প্রযুক্তির সাহায্যে আমরা এই রাজ্যগুলিকে কিছু সময়ের জন্য অভিজ্ঞতা অর্জন করতে শিখি, তবুও সেগুলি আমাদের হয়ে যায় না। এটি রান্না করার কোনও উপাদান ছাড়াই একটি সুন্দর রেসিপি থাকবে।
কেন আমি লোকদের সাথে সাধারণ ভাষা খুঁজে পাই না?
মানুষের সাথে একটি সাধারণ ভাষা সন্ধান করা সাধারণত কঠিন is কখনও কখনও আপনার চারপাশের সবাই সম্পূর্ণ বোকা মনে হয়। আমি এখানে - বিশ্বের আমার দৃষ্টিভঙ্গি, আমার মূল্যবোধ সহ ভাল-মন্দ, যোগ্য এবং অযোগ্য সম্পর্কে আমার উপলব্ধি with অবশ্যই, আমি অন্যের চালচলনের জন্য জায়গা ছেড়ে যাওয়ার চেষ্টা করে বলছি যে, "তারা আলাদা, তাদের নিজস্ব জীবন আছে, তাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতা আছে", তবে বাস্তবে আমি যেখানে তাদের ধারণাগুলির সাথে বৈপরীত্য হয় সেখানে তাদের আচরণ আমি গ্রহণ করি না। এখানে আমরা সাধারণত বিরক্তি বা রাগান্বিত হই।
লোকেরা কেন একরকম বা অন্যভাবে আচরণ করে তা আমরা বুঝতে পারি না। এবং যেহেতু আমরা বুঝতে পারি না, সেগুলি থেকে কী প্রত্যাশা করা যায় তা আমরা জানি না। সুতরাং, আমরা ভয় পাই। এবং যেহেতু আমরা ভয় পাচ্ছি, আমরা সুরক্ষার উপায়গুলি খুঁজছি, অর্থাৎ আমরা প্রতারণা এবং তাদের অনির্দেশ্য আচরণের বিরুদ্ধে নিজেকে বীমা করার চেষ্টা করছি।
আমাদের এটি এনএলপি প্রশিক্ষণে এবং বিনামূল্যে প্রদান করা হবে free কম উন্নত প্রশিক্ষকগণ বলবেন যে কোনও ব্যক্তি যেভাবে দেখছেন, আপনি নির্দ্বিধায় তা নির্ধারণ করতে পারেন যে তিনি আপনার সাথে মিথ্যা কথা বলছেন বা না (ডান দিকে - মিথ্যা, বাম দিকে - সত্য বলছেন), আরও উন্নত এনএলপি প্রশিক্ষকরা বলবেন যে এখানে সবকিছু প্রতিটি ব্যক্তির জন্য পৃথক is একই সঙ্গে, তারা ম্যানিপুলেশন কৌশলগুলি শিখিয়ে দেবে।
যাইহোক, আপনাকে ঠিক বুঝতে হবে যে মুখ এবং শরীরের মাইক্রোমোভমেন্টগুলি ট্র্যাক করা কখনই কোনও ব্যক্তির, তার অনুভূতি এবং আকাঙ্ক্ষার সত্যিকারের বোঝার দিকে পরিচালিত করে না। তিনি এখনও আপনার জন্য এক ধরণের পরকীয়ান হিসাবে থাকবে। এবং কারসাজি কখনই আমাদের আসল সম্পর্ক এবং কথোপকথনকে প্রতিস্থাপন করবে না।
ম্যানিপুলেশনে আপনার প্রিয় মানুষগুলির সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলা একটি বড় ভুল, কারণ এটি একে অপরের ঘনিষ্ঠতা এবং গভীর বোঝাপড়া তৈরি করে না। এটি একটি মৃত শেষ।
আমি কীভাবে আমার সন্তানকে বড় করব?
মনোবিজ্ঞানের উপর আপনি কতগুলি বক্তৃতা শোনেন না কেন, আপনি আপনার সন্তানের সাথে কীভাবে আচরণ করবেন তা বুঝতে সক্ষম হবেন না। লালন-পালনের ছোঁয়া যায়। যেসব বাবা-মা তাদের সন্তানের পক্ষে সেরা চান তারা সর্বদা আপাতদৃষ্টিতে তুচ্ছ প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে থাকেন। দ্বিতীয় সন্তানের জন্ম যখন প্রথম সন্তানের হয় তখন কীভাবে তাকে এই জন্য প্রস্তুত করা যায়? শিশু কেন একগুঁয়ে এবং এটি সম্পর্কে কী করা উচিত? আমার সন্তান কেন নিজের সম্পর্কে অনিশ্চিত? কেন আমার সন্তানকে প্রত্যাহার করা হচ্ছে, আমি কীভাবে তাকে সহায়তা করতে পারি?
এই সমস্ত প্রশ্নের উত্তর কি সর্বজনীন দেওয়া যেতে পারে? অনেক মনোবিজ্ঞানী এটি করার চেষ্টা করছেন। আপনার যদি দুটি বা তিনটি বাচ্চা হয় তবে আপনি দেখতে পাবেন তারা ঠিক কতটা আলাদা। রাশি, নাম, বংশগতির লক্ষণ দিয়ে সবকিছু ব্যাখ্যা করবেন? এটি গুহার সময় মত দেখাচ্ছে না? এটা কি সম্ভব যে সহস্রাব্দ বিকাশের পরেও মানবজাতি এই ক্ষেত্রে কোন অগ্রগতি করতে পারেনি?
আমাদের বাচ্চারা - আমাদের ভবিষ্যত - এখনও সাতটি বাতাসে দোলাচল করছে এবং নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে তাদের কীভাবে সাহায্য করতে হবে তা আমরা এখনও জানি না। গত দশকের মারাত্মক ঘটনাটি "হাইপারেক্সেকটিবিলিটি", "মনোযোগ ঘাটতি ব্যাধি", "অটিজম" এর নির্ণয়ে পরিণত হয়েছে। প্রায়শই, পিতামাতারা তাদের ছেলে বা মেয়ের কাছে সহজভাবে সামলাতে পারেন না, কোনও পদ্ধতির সন্ধান করতে পারেন না। ফলস্বরূপ, এই শিশুরা সঠিক বিকাশ পায় না। মনোবিজ্ঞানীদের একটি শিশু সম্পর্কে অনেক মতামত থাকতে পারে: মতামত হিসাবে অনেক মনোবিজ্ঞানী। কীভাবে প্রস্তাব এবং ডায়াগনোসিসের এই পিকেটটি বোঝা যায়?
প্রায়শই, এই প্রশ্নের উত্তরের সন্ধানে আমরা কেবল মনোবিজ্ঞানী বা মনোবিজ্ঞান প্রশিক্ষণে যাই না। এটিও ঘটে যে আমরা এই শৃঙ্খলাটি নিজেরাই আয়ত্ত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি - আমরা একটি বিশ্ববিদ্যালয়ে মনোবিজ্ঞান অধ্যয়ন করছি। এবং কিছু তাদের অঞ্চলে শিক্ষার মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়, বিশেষত মস্কো বা সেন্ট পিটার্সবার্গে মনোবিজ্ঞান অধ্যয়ন করতে যান go কেবল এখানে পরিস্থিতি পরিষ্কার নয়।
ফলস্বরূপ, এই সমস্ত পরামর্শ, অনলাইন প্রশিক্ষণ, সাহিত্যের পর্বতমালা এবং মনোবিজ্ঞানের পাঠ্যপুস্তকগুলি কোনও ব্যক্তির মধ্যে বিপুল সংখ্যক অযথা ব্যাখ্যা দেয়, যার ফলে মানসিক অস্বস্তি এবং প্রচণ্ড বিভ্রান্তি ঘটে। প্রকারভেদে: "এখানে আমি পরিস্থিতি থেকে মুক্তি পেয়েছি, কারণ আমি এটির সাথে লড়াই করতে পারি না, কারণ আমার মা শৈশবকাল থেকেই আমার পক্ষে এক মহান কর্তৃত্ব, তিনি সাধারণত একটি কর্তৃত্ববাদী ব্যক্তি, আমি সঙ্গে সঙ্গে একটি সন্তানের অবস্থান গ্রহণ করি, তবে আমাকে একজন প্রাপ্তবয়স্কের অবস্থান নিতে হবে এবং একজন প্রাপ্তবয়স্কের অবস্থান নিতে আমার আত্মবিশ্বাস বোধ করা দরকার, তবে আত্মবিশ্বাস বোধ করতে হবে, আমাকে অবশ্যই …"
এবং তাই, সীমাহীনভাবে. মনোবিজ্ঞানের শব্দগুলির প্রশিক্ষণের সমস্ত প্রকারের বিষয় যতই সুন্দর হোক না কেন এবং তার অভ্যন্তরীণ বৈশিষ্ট্যগুলি না বুঝে কিছুই কার্যকর হবে না কেন সেগুলি কার্যকর হবে না।
এখন, এক মুহুর্তের জন্য ধরে নিন যে এই সমস্ত প্রশ্নের উত্তর ইতিমধ্যে বিদ্যমান। আমরা ইতিমধ্যে ম্যানিপুলেশনস, প্রতিশ্রুতি, সাইকো টেকনোলজিক, ব্যাখ্যা এবং নিজেরাই বুঝতে পারি, আমাদের চারপাশের লোকেরা বুঝতে পারি, আমাদের বাচ্চাদের এমনভাবে বুঝতে পারি যে কেউ বুঝতে পারে নি। এই উত্তরগুলি ইউরি বার্লান দ্বারা "সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান" প্রশিক্ষণ দ্বারা আমাদের দেওয়া হয়েছে।
আপনার জীবনের সময় নষ্ট করবেন কেন? দম্পতি এবং আপনার সন্তানের মঙ্গল হিসাবে আপনার সম্পর্ককে ঝুঁকিপূর্ণ কেন? বিনামূল্যে অনলাইন প্রশিক্ষণ "সিস্টেম ভেক্টর সাইকোলজি" আপনাকে নিজের বাড়ি ছেড়ে না গিয়ে আবিষ্কারগুলি মানব চিন্তার এই সর্বশেষ কৃতিত্বের মধ্যে লুকিয়ে রয়েছে তা ঠিক বুঝতে সাহায্য করবে। এবং আপনার সিদ্ধান্ত নিন।
এবং শেষ জিনিস। আপনি যেমন অনুমান করতে পারেন, এটি একটি প্রচারমূলক নিবন্ধ। যদিও অস্বাভাবিক। এর লেখক প্রথমে নিজের উপর সবকিছু যাচাই করেছেন এবং তার প্রতিটি শব্দের জন্য দায়ী for এটি ইউরি বুরলান দ্বারা পরিচালিত "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" প্রশিক্ষণে সরাসরি অংশগ্রহণের অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে এবং বিষয়টি জ্ঞানের সাথে রচিত। প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ফলাফলটি কয়েকশো দ্বারা নয়, বিশ হাজারেরও বেশি কৃতজ্ঞ পর্যালোচনা দ্বারা গ্যারান্টিযুক্ত, যা আমাদের ফোরামে পাওয়া যাবে। ভিডিও বিভাগে, আপনি প্রশিক্ষণ পেয়েছেন এমন লোকদের নিজের সম্পর্কে কী বলতে হবে তা দেখতে এবং শুনতে পারবেন।
আপনি যদি এখনও সন্ধান করেন তবে আমরা আপনাকে সন্তুষ্ট করতে তাড়াহুড়ো করেছিলাম - অবশেষে নিজেকে সঠিক সময়ে সঠিক জায়গায় খুঁজে পেয়েছি।
বিনামূল্যে অনলাইন প্রশিক্ষণ "সিস্টেম ভেক্টর সাইকোলজি" এ আপনাকে স্বাগতম!
