হতাশার বাইরে যাওয়ার উপায় আছে
কোন ধরণের বৈশিষ্ট্যগুলি কোনও ব্যক্তির মধ্যে সম্পূর্ণ হতাশার পূর্বশর্ত হয়ে যায় এবং এর কোনও উপায় আছে? যখন আপনি কেবল শক্তিহীনভাবে নিজের বুকে আপনার বুকে ভাঁজ করতে এবং নিজেকে এই জীবন থেকে সরিয়ে রাখতে চান তখন হতাশা থেকে বেরিয়ে আসার কোন পদ্ধতিগুলি কাজ করতে পারে?
পরিসংখ্যান অনুসারে, উনিশ শতকে বিশ্বের জনসংখ্যার ০.০৫% হতাশায় ভুগছিলেন, একবিংশ - ২৫%। সংখ্যাগুলি পরিষ্কারভাবে দেখায় যে হতাশা থেকে বেরিয়ে আসার স্বাভাবিক উপায়গুলি খুব ভাল কাজ করে না। মানুষের মানসিকতার আয়তন অনেক বেড়েছে। তবে আমাদের সময়ে হতাশার বাইরে যাওয়ার কার্যকর উপায় রয়েছে - ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান হাজারো ফলাফল দিয়ে এটি প্রমাণ করে।
দু'টি বা দু'জনের মতোই খারাপ অবস্থার সংস্থানটি সহজ: আমি কিছু চাই, তবে তা পাই না। আপনার "চান" উপলব্ধি করা এবং এই ইচ্ছাটি অর্জনের উপায়গুলি চিহ্নিত করে অসুবিধা শুরু হয়।
বিভিন্ন ভেক্টরগুলির বিভিন্ন আকাঙ্ক্ষা থাকে যার অর্থ তাদের পূর্ণ করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। কারও স্বভাব সম্পর্কে অজ্ঞতা এবং কীভাবে এটি উপলব্ধি করা যায় তা খারাপ অবস্থার দিকে পরিচালিত করে। অসুখের ডিগ্রিও ভেক্টরগুলির ক্ষেত্রে পৃথক হয়।
হতাশা থেকে মুক্তির উপায়গুলি কোনও ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ বৈশিষ্ট্য অনুসারে নির্ধারণ করা উচিত - তবে সত্যিই এর বাইরে যাওয়ার উপায় আছে। নিজের মধ্যে কী ঘটছে সে সম্পর্কে সিস্টেমিক ধারণা থাকা ছাড়া ওষুধ ছাড়াই নিজেরাই হতাশার সাথে লড়াই করা সম্ভব হয়ে পড়ে।
হতাশার বাইরে যাওয়ার কোনও উপায় নেই যদি এর কারণগুলি না বোঝা যায়।
এখন আমরা হতাশাকে আমাদের অভ্যন্তরীণ অবস্থার যে কোনও হাঁচি, যে কোনও মেজাজ লাফিয়ে ডাকি, যখন সত্যিকারের হতাশা পুরো মনোরতার নিউমোনিয়ার মতো। যখন এই পৃথিবীতে শ্বাস নেওয়া অসম্ভব। যখন মনে হয় এই বাস্তবতার বাইরে কোথাও গভীর শ্বাস নেওয়া সম্ভব হবে।
সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের মতে, কেবলমাত্র 5% লোকের মধ্যে যাদের কাছে সাউন্ড ভেক্টর রয়েছে তাদের এ জাতীয় বেদনাদায়ক অসুস্থতার সংস্পর্শ করা যেতে পারে। তারাই সবচেয়ে জটিল পরিস্থিতি অনুভব করে - তাদের কষ্ট এবং তার ব্যথার সমস্ত গভীরতায় হতাশাগ্রস্ত।
কোন ধরণের বৈশিষ্ট্যগুলি কোনও ব্যক্তির মধ্যে সম্পূর্ণ হতাশার পূর্বশর্ত হয়ে যায় এবং এর কোনও উপায় আছে? যখন আপনি কেবল শক্তিহীনভাবে নিজের বুকে আপনার বুকে ভাঁজ করতে এবং নিজেকে এই জীবন থেকে সরিয়ে রাখতে চান তখন হতাশা থেকে বেরিয়ে আসার কোন পদ্ধতিগুলি কাজ করতে পারে?
মাথা যখন চিন্তার ফর্ম দিয়ে ফল দেয় না, তখন আমাদের খারাপ লাগে
ইউ বার্লান
রোগী প্রোফাইল 1
| নাম | জিনিয়াস ব্ল্যাক |
| অভিযোগ | জীবনের কোনও অর্থ নেই, খারাপ অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসার উপায় নেই, হতাশার অত্যাচার |
| লক্ষণ | অনিদ্রা, উদাসীনতা, নীরবতা, স্ব-বিচ্ছিন্নতা, জীবনের বৈবাহিক দিক সম্পর্কে উদাসীনতা, জুয়ার আসক্তি, নিজের প্রতিভা বোধ এবং অন্যান্য লোকের সম্পূর্ণ বোঝার অভাব সহ |
| আমি নিজে থেকেই এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি চেষ্টা করেছি এবং বুঝতে পেরেছিলাম যে হতাশার বাইরে যাওয়ার কোনও উপায় নেই | শক্ত শিলা, মন পরিবর্তন করার কৌশল, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, তিব্বত আরোহণ, ওষুধ |
| হতাশা সময়কাল | দীর্ঘায়িত |
শব্দ ভেক্টরে হতাশার কারণগুলি
ইউরি বার্লান-এর সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান দেখায় যে এই ধরনের অভ্যন্তরীণ যন্ত্রণা কেবল শব্দ ভেক্টরের মালিকদের দ্বারা অনুভব করা যায়। বাস্তবতা উপলব্ধি করার জন্য এটি একটি বিশাল পরিমাণের ইচ্ছা, এটি হ'ল বিশাল বৌদ্ধিক ক্ষমতা এবং যদি এই বাসনাগুলি উপলব্ধি না করা হয় তবে এটি ভিতরে সবচেয়ে জ্বলন্ত ব্যথা।
কেন অনেক শব্দ সঙ্গীত শিল্পীদের জীবন অসহনীয় হয়ে উঠেছে? মানসিক যন্ত্রণায় কেন হতাশার বাইরে যাওয়ার স্বাধীন উপায় আশা বাড়ে? সাইকোলজিকাল ফোরাম, বিভিন্ন সাইকোটেকনিকস এমনকি বিশিষ্ট সাইকোথেরাপিস্টদের পরামর্শগুলি থেকে হতাশাকে কাটিয়ে উঠার জন্য সুপারিশগুলি কেন তাদের জন্য কার্যকর হয় না?
কারণ তাদের দুর্ভোগের আসল কারণ কেউ নির্ধারণ করে না, যার অর্থ তারা তাদের আত্মাকে নিরাময়ের কার্যকর পদ্ধতি খুঁজে পাচ্ছে না।
সুখী জীবনের মূলনীতি একই - আনন্দ পাওয়া। আমরা যখন জীবন উপভোগ করি না, তখন আমরা আমাদের অস্তিত্বের সত্যতা প্রমাণ করি না। তাহলে আমাদের সত্যই কোনও বিকল্প নেই - হতাশা আমাদের বাঁচতে দেয় না।
তবে সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ারের কী আনন্দ আছে? যখন তার আত্মার ব্যথা হয়, তার পরিবার এবং শিশুরা তার কাছে আনন্দ হয় না, কাজ কঠোর পরিশ্রমের মতো হয়, বন্ধুদের সাথে বৈঠকগুলি ফাঁকা থাকে, নিদ্রাহীন রাত্রে নিজের সাথে সংলাপগুলি একটি মৃত পরিণতির দিকে নিয়ে যায়।
হতাশার বাইরে যাওয়ার উপায় যখন অর্থের এত অভাব হয়
আত্মা আত্মা অর্থ বোঝা প্রয়োজন। এটিই তার প্রাথমিক আকাঙ্ক্ষা। খাওয়া, পানীয়, শ্বাস এবং ঘুমের প্রয়োজনগুলি কোনও ব্যক্তির চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়।
যন্ত্রণাদায়ক প্রশ্নটি - আমার জীবনের অর্থ কী - শব্দ ইঞ্জিনিয়ার দ্বারা ভারবালাইজড এবং এমনকি উপলব্ধি নাও হতে পারে। তবে তাঁর মন্দিরগুলিতে তাঁর কড়া নাড়ানো শান্ত হয় না।
শব্দ ইঞ্জিনিয়ার হঠাৎ করে কোনও বইতে, বৈজ্ঞানিক বা রহস্যজনক নিবন্ধে, কোনও এলোমেলো ভিডিও বা গানের একটি শব্দগুচ্ছ, অভিপ্রায় বোঝার দিকে নিয়ে যাওয়া একটি থ্রেড যদি খেতে ভুলে যেতে পারে। তিনি পুরো ভলিউম, পুরো সিরিজ, পুরো অ্যালবামটি অর্থের পুরো বলটি খনন করার চেষ্টায় গ্রাস করবেন - থ্রেড এবং ইঙ্গিতগুলি তার পক্ষে যথেষ্ট নয়। তবে বইগুলি শেষ হয়ে গিয়েছিল এবং জীবনের অর্থটি কোনও গ্রাম বা চিন্তার দ্বারা যুক্ত করা যায় নি।
পরবর্তী পর্যায়ে, ধর্মীয় অনুশীলন, দার্শনিক গবেষণা, প্রতিষেধক, ড্রাগগুলি ব্যবহার করা হয় এবং শূন্য জ্ঞান রয়েছে। এবং সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ার এই সিদ্ধান্তে আসে: হতাশার বাইরে যাওয়ার কোনও উপায় নেই, তাই কেন নিয়মিত যন্ত্রণায় বেঁচে থাকুন?
সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ারের জন্য হতাশা থেকে বেরিয়ে আসার বিভিন্ন উপায়ে অকার্যকরতা কেবল তার মানসিক কাঠামো বোঝার অভাবের প্রমাণ।
সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান, হতাশার বাইরে যাওয়ার পথ তাদের জন্য উন্মুক্ত হয়ে যায় যারা আয়না, হালকা থেরাপি, নিশ্চিতকরণ এবং ওষুধের সামনে ব্যায়াম ছাড়াই অস্তিত্বের অর্থ খুঁজছেন।
হতাশাজনক অবস্থার বাইরে যাওয়ার একমাত্র কার্যকর পদ্ধতি হ'ল নিজের মানসিকতা সম্পর্কে সচেতনতা এবং সাধারণ মানুষের প্রকৃতি সম্পর্কে বোঝা।
এটি মানুষের সাথে প্রতিটি যোগাযোগের সাথে প্রতিদিন মানুষের আত্মার ক্ষেত্রে নতুন আবিষ্কারের জন্য সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ারকে একটি সীমাহীন সরঞ্জামবাক্স দেয়। এবং ইতিমধ্যে অন্যের সাথে অর্থপূর্ণ মিথস্ক্রিয়া থেকেই শব্দ প্রকৌশলী নিজের মধ্যে জ্ঞানচর্চা চিন্তার ফর্ম তৈরি করতে সক্ষম হন। শত শত লোকের জন্য এই পদ্ধতির কার্যকারিতা আমাদের বলতে দেয় যে হতাশার বাইরে যাওয়ার উপায় আছে।
শব্দ হতাশার প্রস্থান পরিকল্পনা:
- শুরু করার সাথে সাথে মানা করুন যে হতাশার বাইরে যাওয়ার উপায় আছে এবং নিজেকে এ থেকে নিজেকে বাঁচানোর জন্য আরও একটি সুযোগ দিন;
- ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের সাহায্যে আপনার অভ্যন্তরীণ বৈশিষ্ট্যগুলি সন্ধান করুন এবং যন্ত্রণাদায়ক প্রশ্নগুলি উপলব্ধি করুন যা আপনাকে দীর্ঘায়িত হতাশার হাত থেকে রক্ষা করতে বাধা দেয়;
- শব্দ ভেক্টর মালিকদের উদ্দেশ্য বুঝতে;
- মানসিক ক্রিয়াকলাপ থেকে আনন্দিত নীতি অনুসারে অভ্যন্তরীণ ইচ্ছা অনুযায়ী নিজেকে উপলব্ধি করা।
শব্দহীন ব্যক্তির ভূমিকা হ'ল পুরো প্রজাতি সচেতনভাবে জীবনযাপন করতে সহায়তা করে, অনিয়ন্ত্রিত অচেতন প্রতিক্রিয়ার অন্ধকার থেকে মানবতাকে বের করে আনতে। এটি করার জন্য, আপনাকে প্রথমে এই জাতীয় কোনও কাজ নিজেই মোকাবেলা করতে হবে।
সর্বোপরি, হতাশা হ'ল সচেতনতার অভাবের জন্য সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ারের মানসিকতার প্রতিক্রিয়া, যা তার জল এবং খাবারের মতো প্রয়োজন, এবং আরও কিছু হতে পারে।
ইউরি বুরালানের সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজির বক্তৃতাগুলির ধন্যবাদ, অর্থবোধ অর্জন, হতাশা কাটিয়ে উঠতে এবং এর থেকে উপায় খুঁজে বের করা সম্ভব হয়েছে, যা আমাদের অজ্ঞান করার সুযোগ দেয়। এই কীটির সাহায্যে আপনি সচেতনভাবে, দ্রুত এবং কার্যকরভাবে হতাশার থেকে মুক্তির উপায় খুঁজে পেতে পারেন, তাকে আপনার জীবনের সাথে "পুতুল" চালিয়ে যাওয়ার সুযোগ না দিয়ে।
ভালবাসার এত অভাব দেখা দিলে হতাশা থেকে বেরিয়ে আসার পদ্ধতি
ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের মালিকরা মনে করেন যে তারা হতাশায় ভুগছেন এবং মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে আরও প্রায়ই এটি খুঁজে বের করার সন্ধান করছেন। তাদের সমস্যাটি জীবনের কাছে অর্থের অভাবের চেয়ে কম বেদনাদায়ক এবং হতাশ বলে মনে হয়। ভিজ্যুয়াল লোকের জন্য, প্রধান অভাব হল সামান্য ভালবাসা এবং মনোযোগ।
রোগীর প্রোফাইল 2
| নাম | নস্টুবাসা কাঁদছে |
| অভিযোগ | কেউ আমাকে ভালোবাসে না, সূর্য যথেষ্ট নয়, আমি সমুদ্র চাই, আমি বরিয়া চাই |
| লক্ষণ | অশান্তি, অশ্রু, মেজাজের দোল, উত্তেজনা, ভয়, আতঙ্কের আক্রমণ, অযৌক্তিক দুঃখ এবং আকাঙ্ক্ষা |
| আমি নিজেও হতাশা, মনস্তাত্ত্বিক অনুশীলন এবং অনুশীলনগুলি কাটিয়ে উঠার জন্য এ জাতীয় উপায়ে চেষ্টা করেছি | ফটোথেরাপি, হতাশার জন্য যোগব্যায়াম, সংগীতের সাথে হতাশার চিকিত্সা, অ্যারোমাথেরাপি, ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান, একটি রোমান্টিক ভিডিও দেখা, "প্রেমে পড়া এবং ভুলে যান" পদ্ধতি - দ্রুত এবং সহজ ফ্লার্টিং |
| হতাশা সময়কাল | মৌসুমী পাশাপাশি তীব্র ভালবাসার তীব্র অভাবের সময়কালে |
ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের খারাপ অবস্থার কারণগুলি
সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান দেখায় যে সাতটি ভেক্টরের (শব্দটি বাদে) আকাঙ্ক্ষাগুলি তুলনামূলক দ্রুত এবং সহজেই উপলব্ধি করা যেতে পারে, যা সঠিকভাবে অনুপস্থিত তা জেনে। অতএব, এই রাজ্যগুলিকে কেবল শর্তযুক্তভাবে হতাশা বলা যেতে পারে, যেহেতু তারা সাউন্ড ভেক্টরের সর্বজনীন স্কেলের আযাবের সাথে অতুলনীয়, এর ক্ষুধা, যা পার্থিব কোনও কিছুর দ্বারা পরিপূর্ণ হতে পারে না।
খারাপ অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসার উপায় হ'ল কারণগুলি অনুধাবন করে এবং আপনার ত্রুটিগুলি বোঝার মাধ্যমে সেগুলিকে ভাল অবস্থায় পরিণত করা যেতে পারে।
ভিজ্যুয়াল ভেক্টরে, প্রধান প্রয়োজন সংবেদনশীল সংযোগ তৈরি করা of দর্শকের ভিতরে অনুভূতির একটি ধ্রুব কম্পন প্রয়োজন। যদি তাদের পর্যাপ্ত পরিমাণ না থাকে তবে হাইপারসেনসিটিভ হার্টের মালিক তাদের অকেজো পদ্ধতিতে নিয়ে যান। প্রায়শই এগুলি অশ্রু, মেজাজের দোল, মানসিক লাফানো, অপর্যাপ্ত ভালবাসার হিস্টোরিকাল দাবি claims অন্যের প্রতি সহানুভূতির মাধ্যমে যখন আবেগের বাইরে বেরোনোর কোনও উপায় নেই, তখন হতাশার (বা বরং, নিজের অনুভূতি উপলব্ধির অভাব) দর্শকের কাছে গ্যারান্টিযুক্ত।
উদ্দেশ্যপ্রণোদিত কারণ যেমন প্রিয়জনের মৃত্যু বা প্রিয়জনের সাথে বিচ্ছেদ ঘটে চাক্ষুষ ব্যক্তিকে নিজের জন্য আবেগ এবং অসংখ্য ভয়কে বাতিল করতে পারে।
হতাশা এবং ভয় আপনাকে দৈনন্দিন জীবনে সাধারণভাবে কাজ করা থেকে বিরত করে। আমি প্লেনে উড়ে যাব না - আমি উচ্চতায় ভয় পাচ্ছি, আমি এই বাড়িতে যাব না - হঠাৎই একটি মাকড়সা আছে, আমি এই ব্যক্তির সাথে কথা বলব না - হঠাৎ তিনি একজন খলনায়ক, আমি করব না বাড়িতে একা থাকুন - হঠাৎ একটি দৈত্য একটি অন্ধকার কোণ থেকে লাফিয়ে উঠবে। এবং আমি আর কখনও ভালবাসব না - এটি খুব বেশি ব্যথা করে। তাই কোনও ব্যক্তি ভয় এবং হতাশাকে কাটিয়ে উঠার চেষ্টা করে - নিজেকে জীবন থেকে সম্পূর্ণ বিচ্ছিন্ন করার উপায় খুঁজছেন a
এইরকম বেদনাদায়ক অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসার একমাত্র উপায় - আপনার ভয়ের কারণগুলি (এটি যেভাবেই প্রকাশ পায় তা নির্ধারণ করা) এবং কীভাবে এটিকে তার বিপরীতে পরিণত করা যায় তা শিখতে। ইউরি বার্লানের সিস্টেমেটিক ভেক্টর সাইকোলজি বলছে যে নিজের জন্য ভয়, তন্ত্র এবং মেজাজের দোলকে সামলানোর একমাত্র উপায় হ'ল অন্যের প্রতি সহানুভূতি প্রকাশ করা।
ভিজ্যুয়াল ব্যক্তির ভূমিকা হ'ল সমস্ত মানবতাকে শত্রুতা থেকে শুরু করে সহজাতীয় প্রজাতি হয়ে উঠতে সহায়তা করা। এবং আপনি কেবল নিজের সাথেই শুরু করতে পারেন। হতাশার কারণ এবং এর থেকে বেরিয়ে আসার উপায় উভয়ই কেবল আমাদের মানসিকতার মধ্যে রয়েছে।
মারাত্মক চাক্ষুষ শর্ত থেকে বেরিয়ে আসার পর্যায়গুলি, যা প্রায়শই জনপ্রিয়তা হ'ল ডিপ্রেশন:
- আপনার বিশাল সংবেদনশীল সম্ভাবনা উপলব্ধি;
- অন্যান্য ব্যক্তির সাথে এটি প্রয়োগ করতে শিখুন।
অন্য অর্ধেককে উদাসীনতার জন্য দোষ দেওয়ার আগে এবং প্রকৃতি নিজেই মেঘলা আকাশে নিজেকে দোষ দেওয়ার আগে নিজেকে প্রশ্ন করুন, আপনি সর্বশেষে কার কাছে প্রকৃত উষ্ণতা, সহানুভূতি অনুভব করেছিলেন? অথবা আপনি কি কেবল আপনার দিক দিয়ে এই জাতীয় প্রবণতা দাবি করেন?
ভালোবাসা বিশাল এবং বহুমুখী হয় যখন এটি নিজের মধ্যে নয় বরং নিজে থেকেই পরিচালিত হয়। তারপরে সূর্য নিজে থেকেই ভিতরে ulatesুকে যায়, আপনার চোখ থেকে মরশুম নির্বিশেষে বিমস করে তোলে এবং হতাশার উপায়গুলি সম্পর্কে অনুসন্ধানগুলি অপ্রাসঙ্গিক হয়ে যায়।
এই জুটিতে মানসিক বন্ধন তৈরির মাধ্যমে সবচেয়ে ভাল চাক্ষুষ অনুশীলন শুরু করা। সূক্ষ্মভাবে এবং কৌশলে তার সঙ্গীর কাছে দরজা খোলা, চাক্ষুষ মেয়েটি একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে অবিশ্বাস্যরকম উষ্ণ মনস্তাত্ত্বিক জলবায়ুর জন্য সুর তৈরি করে। এবং লোকটি সহজেই এই পাসটি গ্রহণ করে, তার অন্তর্নিহিত অভিজ্ঞতাগুলি ভাগ করতে শুরু করে।
অভ্যাস থেকে অন্যের সাথে শুনতে এবং সহানুভূতি করা খুব কঠিন। তবে পুরষ্কারটি আসতে বেশি দিন থাকবে না - ভিজ্যুয়াল হতাশার বাইরে যাওয়ার উপায় সরবরাহ করা হয়েছে।
একটি দম্পতির মধ্যে সংবেদনশীল সম্পর্ক তৈরির এই উপায়টি আপনার অভাব, অভিযোগ এবং ভয়কে নয়, অন্যের অনুভূতির প্রতি মনোযোগ, সহানুভূতি এবং সহায়তা করার জন্য আগ্রহ প্রকাশ করতে এবং সমাজে উপলব্ধি করতে সহায়তা করে।
সারা বিশ্ব জাহান্নামে চলে যাওয়ার কি হতাশার উপায় নেই?
রোগীর প্রোফাইল 3
| নাম | সোফা আসন বিক্ষুব্ধ |
| অভিযোগ | সমস্ত ছাগল, পৃথিবী এক জায়গায় গড়িয়ে যায়, সম্মান নেই, সর্বত্র বিশ্বাসঘাতক |
| লক্ষণ | অতীতের প্রতি মনোনিবেশ, নতুন জিনিস এবং গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত স্থগিত করা, বিরক্তি জমে |
| আমি নিজে থেকেই হতাশা থেকে বেরিয়ে আসার জন্য এই উপায়গুলি চেষ্টা করেছিলাম | সোফা, গ্যারেজ, অসন্তুষ্ট এবং পরিত্যক্ত ক্লাব, অ্যালকোহল |
| হতাশা সময়কাল | ইউএসএসআর ভেঙে যাওয়ার মুহুর্ত থেকে আজ অবধি কেউ, উদাহরণস্বরূপ, তার স্ত্রীর প্রস্থান বা কোনও চাকরি হারিয়ে |
দীর্ঘকালীন বিরক্তি ও হতাশা থেকে বেরিয়ে আসার উপায়
মলদ্বার ভেক্টরের মালিকদের জন্য স্ট্রেসফুল পরিস্থিতি অত্যন্ত কঠিন। তারা ভেক্টরের ইচ্ছার সীমাতে সর্বাধিক মূল্যবান কেড়ে নিয়েছিল - এবং এরকম একটি ব্যথা। মলদ্বার ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তির জন্য, সুখী জীবনের মূল উপাদানগুলি হ'ল পরিবার, শিশু, সম্মান এবং শ্রদ্ধা। তিনি দ্রুত এবং কৌতুকপূর্ণ নয়, পুরোপুরি, পুরোপুরি, অনুগত।
স্ত্রী চলে গেলেন - এবং বোঝার অভাব এবং মূ.়তা আনে যে কীভাবে সবচেয়ে প্রিয় ছাড়া বাঁচতে হবে। পরিবারের লোকসান থেকে হতাশায় আক্রান্ত ব্যক্তি জীবনে তার দৃষ্টিভঙ্গি, কর্মের প্রেরণা হারায়। সে নিজের দেখাশোনা বন্ধ করে দেয়, দাবী ও অসন্তুষ্টির জলে জলে ডুবে যায়। খাবারটি কেবল একটি সোফা এবং মগ বিয়ার বা আরও শক্তিশালী কিছু হয়ে যায়। বন্ধুদের সাথে ক্ষতির যন্ত্রণা ধুয়ে, প্রাক্তন সকলকে "স্নেহময়" বলা - অ্যালকোহলিক হতাশা থেকে দূরে নেই।
পায়ূ ভেক্টরের উত্তেজনা উপশমের আরেকটি উপায় হ'ল কথোপকথনে বা কোনও ফোরামে ইন্টারনেটে অবমাননার সাথে বিশ্বের সমস্ত মহিলার স্নান করা। আপনার বাঁকানো মানসিকতার ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করার জন্য এই জাতীয় উপায়: ক্ষুব্ধ - এটি পান it
এই ধরণের লোকদের জন্য আরেকটি বিশাল চাপ হ'ল সমাজে সম্মান ও সম্মান হ্রাস। সোভিয়েত ইউনিয়নের পতন এবং স্বতন্ত্র সুবিধার ত্বকের মূল্যবোধের আগমন, একটি বড় শহরের গতি এবং অতীতের ofতিহ্যগুলি মুছে ফেলা - একজন অভিজ্ঞ ব্যক্তির পক্ষে এটির অভিজ্ঞতা অর্জনের পরে স্বাস্থ্য বজায় রাখা অসম্ভব।
কোন উপায় আছে? কেবলমাত্র একজনের অভ্যন্তরীণ কাঠামো এবং সমস্ত মানবজাতির মানসিক বিকাশের আইনগুলি বোঝার ফলেই মনস্তাত্ত্বিক আরামের বর্গক্ষেত্রটি সারিবদ্ধ হতে পারে এবং একটি সুখী জীবনের সুযোগ দিতে পারে।
আপনি সময় ফিরিয়ে আনতে পারবেন না, তবে আপনি বিবাহবিচ্ছেদের পরে আপনার স্ত্রীকে ফিরিয়ে দিতে পারেন এবং সমাজে এমন একটি উপলব্ধি খুঁজে পেতে পারেন যা আপনার মানসিক বৈশিষ্ট্যের জন্য পর্যাপ্ত, আপনার সহকর্মীদের সম্মানজনক এবং সম্মানজনক বেতন দেয়।
শত শত ফলাফল এর জন্য কথা বলে, তাদের একটি শোনো:
হতাশার বাইরে যাওয়ার উপায় আছে - তাদের জন্মগত বৈশিষ্ট্য উপলব্ধি করার ক্ষেত্রে
আমরা নিজেকে উপলব্ধি করার জন্য তৈরি করা হয়। টাইপ করে নয়, প্রকৃতপক্ষে আমাদের কী আছে এবং প্রকৃতি থেকে আমরা কী পারি ঠিক তা জেনে আমাদের জন্মগত বৈশিষ্ট্যগুলি বিকাশ করে এবং সেগুলি নিজের এবং অন্যের উপকারের জন্য ব্যবহার করে।
কিন্তু আমরা:
- আমাদের সম্পত্তি জানি না;
- আমরা এগুলি কেবল নিজের জন্য ব্যবহার করার চেষ্টা করি।
তাই আমরা আমাদের সারা জীবন কষ্ট ভোগ করি।
চেষ্টা না করে বিশ্বাস করা শক্ত, তবে একবার অবিশ্বাস্য আনন্দ উপভোগ করার পরে, আপনি এটি কানের মাধ্যমে টেনে আনতে পারবেন না:
- সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ার - অন্যদের কাছে অনন্য অর্থ বোঝার এবং স্থানান্তর করা থেকে
- ভিজ্যুয়াল - মানুষকে জমা করা এবং ভালবাসা দেওয়া থেকে
- মলদ্বার ভেক্টরের মালিক - পরবর্তী প্রজন্মের কাছে জ্ঞান, দক্ষতা এবং দক্ষতা স্থানান্তর করার জন্য একটি শক্ত ভিত্তি তৈরি করা থেকে
সবার জন্য খারাপ অবস্থার সাধারণ কারণ হ'ল তাদের ইচ্ছাগুলি বোঝার অভাব understanding হতাশার উত্স এবং এ থেকে বেরিয়ে আসার সর্বোত্তম উপায় আমাদের নিজের মধ্যে। আপনার সম্পত্তিগুলি জেনে, আপনি হতাশার হাত থেকে মুক্ত হওয়ার জন্য সর্বোত্তম পদ্ধতি, জীবনের অর্থ, ভালবাসা, শ্রদ্ধা এবং সমাজে একটি উপযুক্ত স্থান অনুসন্ধান করার নিজের উপায়টি স্বাধীনভাবে খুঁজে পেতে পারেন।
হতাশা কর্মকে পক্ষাঘাতগ্রস্থ করে। সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজিতে হতাশার একটি উপায় রয়েছে যা আপনাকে আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি আলোড়িত করার এবং মিথ্যা মনোভাব এবং মাদকদ্রব্য ছাড়াই শরীরে জীবন দম দেওয়ার সুযোগ দেয়।
হতাশা এবং অন্যান্য বেদনাদায়ক অভ্যন্তরীণ রাজ্যগুলি থেকে বেরিয়ে আসার একটি সর্বজনীন উপায় হল এর সাধারণ বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে সাধারণ মানুষের ছবিতে ফিট। এবং আপনি পৃথক, ব্যক্তিগতভাবে আবার কার্যকরভাবে জীবনী উপভোগের পদ্ধতির জন্য ইউরি বার্লান দ্বারা সিস্টেমিক ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের বিনামূল্যে অনলাইন বক্তৃতাগুলিতে পাবেন।
আপনি কি অজ্ঞান থেকে সুখের অনুমতি না চেয়ে বাঁচতে চান? এখানে নিবন্ধন করুন.
