উদাসীনতা - যখন ইচ্ছা করার ইচ্ছা নেই
উদাসীনতা জীবনকে সম্মতি জানায় যদি আমরা আমাদের মানসিকতার দাবিগুলি না শুনি। আত্মাকে ঠিক কী প্রয়োজন, কী এবং কখন এটি খাওয়ানো উচিত তা শিখিয়ে আকাঙ্ক্ষা এবং সেগুলি পূরণ করার ক্ষমতা জাগ্রত করা সম্ভব। কীভাবে উদাসীনতা থেকে মুক্তি পাবেন এবং আপনার আকাঙ্ক্ষার দিকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য কীভাবে সংস্থানগুলি পেতে হবে তা বুঝতে, আপনার প্রাথমিকভাবে একজন ব্যক্তিকে কী দেওয়া হয়েছিল তা জানতে হবে …
উদাসীনতা আত্মার জন্য একটি ব্যথা রিলিভার। যখন কোনও ব্যক্তি দীর্ঘ সময়ের জন্য কিছু চায়, তবে যা চায় তা পেতে পারে না, সে খারাপ লাগে। আমার সোল হার্টস এবং দীর্ঘকালীন বাসনা অপূর্ণ থেকে যায়, ব্যথা তীব্র হয়। ব্যক্তি বিচলিত হয়, রাগ করে, হতাশ হয়। তাকে যন্ত্রণা থেকে বাঁচাতে এবং ক্রোধের বাইরে নির্বোধ কাজ করার হাত থেকে বাঁচাতে মানসিকতা - উদাসীনতায় একটি প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা সক্রিয় করা হয়। আকাঙ্ক্ষা হ্রাস হয়: আমি কিছুই চাই না, কিছুই আকর্ষণীয় নয়।
নিউরোফিজিওলজিস্টরা অপ্রতুল রক্ত সরবরাহ বা মস্তিষ্কের অঞ্চলগুলির মধ্যে সংবেদনশীল দুর্বল যোগাযোগগুলিকে উদাসীনতার কারণ হিসাবে আবেগের প্রতিদান দিয়ে থাকে। কীভাবে নিউরনকে আরও দক্ষতার সাথে কাজ করা যায় যাতে আপনি আর নিজের জীবনের উদাসীন পর্যবেক্ষক না হন?
উদাসীনতা জীবনকে সম্মতি জানায় যদি আমরা আমাদের মানসিকতার দাবিগুলি না শুনি। আত্মার ঠিক কী প্রয়োজন, কী এবং কখন এটি খাওয়ানো হবে তা শিখার মাধ্যমে আকাঙ্ক্ষাগুলি এবং সেগুলি পূরণ করার ক্ষমতা জাগানো সম্ভব।
উদাসীনতা ত্রাণ পদ্ধতির বিবর্তন
রক্তপাত, "অসুরদের" বহিষ্কার, অত্যাচার, ডায়েট - এইভাবে তারা এক শতাব্দীরও বেশি সময় ধরে উদাসীনতা "নিরাময়" করেছিল, এই ভেবে যে অতিরিক্ত "কালো পিত্ত" দেহকে এবং পাপ থেকে আত্মাকে পরিষ্কার করা প্রয়োজন।
আজ, কোনও ব্যক্তি যদি উদাসীনতায় ভোগেন, তবে তাকে জড়তার দ্বারা নেতিবাচক চিন্তাভাবনা দূরে রাখতে, ডায়েট পরিবর্তন করতে, জুম্বায় যেতে, শহরের বাইরে যেতে, সন্তের অবশেষে শ্রদ্ধার জন্য পরামর্শ দেওয়া হয় switch তবে কিছু ক্ষেত্রে, এটি সবই ভুল। একটি উপায় অবশ্যই খুঁজে পেতে হবে যাতে সমস্ত ধরণের আকাঙ্ক্ষাগুলি আত্মাকে আবার কলুষিত করে এবং মন এবং দেহ কর্মের সাথে সাড়া দেয়।
মানুষ একটি অতিরিক্ত ইচ্ছা। আমাদের পূর্বপুরুষ সাধারণ পশুর সারিটি ছেড়ে চলে গিয়েছিলেন যখন তিনি কেবল এখানে এবং এখনই না খেয়েছিলেন, তবে আগামীকাল পর্যন্ত স্টকও করতে চান। আমি কেবল গুণ করতেই শিখেছি না, জুড়িযুক্ত সম্পর্কের ক্ষেত্রে সর্বোচ্চ আনন্দ অনুভব করতে পারি। আমি কেবল আমার চারপাশের বিশ্বকে ব্যবহার করার জন্য চেষ্টা করেছিলাম না, তবে সবকিছু কীভাবে কাজ করে এবং কী জন্য এটি তৈরি হয়েছিল তা শিখতে।
আমাদের যুক্ত হওয়া আকাঙ্ক্ষাগুলি আমাদের খুশি না করা পর্যন্ত আমাদের অসন্তুষ্ট করে তোলে। এবং কেবলমাত্র তারা আমাদের এগিয়ে নিয়ে যায়, "হিউম্যানাইজ করুন", কর্মের জন্য জ্বালানী সরবরাহ করে। উদাসীনতা স্টপককটি একবার লাথি মারার পরে, পালঙ্কে মার্জ হওয়া অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসার একমাত্র উপায় হ'ল আপনার মানসিক চাহিদা চিহ্নিত করা এবং সেগুলি পূরণ করতে শেখা।
উদাসীনতার কারণ
পাঁচ বছর বয়সী হিসাবে আমি আমার মাকে বলি:
"এটি যদি কার্টুন না থাকত তবে আমার উপস্থিত না থাকলে ভাল হত।"
ওলগা আরেফিভা
আমাদের প্রতিটি ক্রিয়ায় একটি অচেতন গণনা রয়েছে যে প্রচেষ্টার প্রয়োগের পরে এটি আরও ভাল হবে। শক্তি ব্যয়, আমরা সঠিক ক্ষতিপূরণের জন্য অপেক্ষা করছি। একজন ব্যক্তি কেবল একটি আঙুল চালান কারণ এই অবস্থানটি তার পক্ষে আরও আরামদায়ক।
পুরষ্কারের প্রক্রিয়াটির পরিষ্কার কাজ বিভ্রান্ত হয়ে যায় যদি:
হৃদয় যেখানে ডাকে সেখানে যায়নি
তিনি সঙ্গীত লিখতে চেয়েছিলেন, এবং তার বাবা-মা একটি "স্বাভাবিক, পার্থিব, অর্থ" পেশা পেতে চেয়েছিলেন। তিনি তার বাবার পদমর্যাদায় তেল ইনস্টিটিউটে প্রবেশ করেছিলেন, ভাল চাকরি পেয়েছিলেন, দ্রুত একটি বিভাগের প্রধানের কাছে উঠে এসেছিলেন। আর অর্জনের আনন্দ নেই।
দিনের পর দিন এটি পছন্দসই ফলাফল অর্জন করা অসম্ভব
বিবেকবান, পরিশ্রমী, ভদ্র লোকেরা যখন দক্ষতার সাথে এবং কেবল নিজের হাতেই সমস্ত কিছু করতে অভ্যস্ত, সফল উদ্যমী ব্যবসায়ীদের আধুনিক চিত্র অনুসরণ করার চেষ্টা করেন, তারা হতাশ হন যে লাভ সর্বদা ব্যয়ের চেয়ে কম থাকে এবং অন্যের কাছ থেকে সম্মান হয় না। নীচের লাইনটি কেবল প্রিয়জন এবং স্ব-সমালোচনার ঝাঁকুনি।
শুধুমাত্র আপনার নিজস্ব প্রাকৃতিক বাসনা সন্তুষ্ট করে, আপনি আনন্দ এবং সামনের দিকে এগিয়ে যান। ফলাফল অর্জন না করে দিনে দিনে বেঁচে থাকা কষ্টকর। এটির জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ না নিয়ে কোনও পদোন্নতি, গাড়ি, একটি সুখী সম্পর্ক, সুস্পষ্ট ছাপ, মহাবিশ্বের গোপনীয়তার প্রকাশের প্রত্যাশা করা দুঃখজনক। সবচেয়ে কঠিন জিনিসটি আপনি কী চান তা সামান্যতম ধারণা না থাকা নয়।
আপনি যখন নিজের প্রাকৃতিক অভাব বুঝতে পারেন, তখন নিজেকে পূরণ করার জন্য আপনাকে বাধ্য করতে হবে না। প্রয়াসের সুফলগুলি সুস্পষ্ট - জীবনে উপভোগ।
উদাসীনতার অপর একটি পরোক্ষ কারণ শৈশবকালে আমাদের মানসিক মানসিক আঘাতকে জাগিয়ে তোলে। একটি জরুরি ইচ্ছা পূরণের আমাদের প্রথম অভিজ্ঞতা হ'ল খাবার পাওয়া। আমি খেতে চাই - আমি দীর্ঘ প্রতীক্ষিত কাটলেটটি পেয়েছি এবং আমি এইরকম আনন্দ বোধ করছি! এবং একই সাথে আমার মায়ের প্রতি, লোকের কাছে, বিশ্বের প্রতি কৃতজ্ঞতা, যা আমার প্রতি অত্যন্ত দয়াবান। অন্যের প্রতি এই মনোভাব, যা ঘটছে তার দিকে একীভূত হয়, উপলব্ধির প্রিজম হয়ে ওঠে, ইতিবাচক মিথস্ক্রিয়াটির সূচনাকারী বিন্দু। তবে আমাদের জোর করে খাওয়ানো হলে বিষয়গুলি খারাপ হতে পারে।
যে কোনও উপায়ে খাওয়াতে ইচ্ছুক, প্রিয়জনেরা, এটি না জেনে, বাচ্চাদের জীবন উপভোগ করার ক্ষমতা মারাত্মকভাবে ক্ষতি করতে পারে। অসুস্থ ফেনা, ঠান্ডা স্যুপে গ্রীস, সেদ্ধ পেঁয়াজ, স্বাদহীন তুষের গলদা … আপনি যা চান তা পাওয়া স্ট্রেসের সাথে যুক্ত হয়। আমরা ইচ্ছা এবং অর্জনের দক্ষতা হারাতে চাই। নির্লজ্জ দশকগুলি উদাসীনতার দিকে পরিচালিত করে।
জ্ঞানহীন উদাসীনতা
“বাহ্যিক উদ্দীপনার অভাবে রোগী সারাদিন কিছু না করে চুপ করে বসে থাকতে পারেন। একই সাথে, চিন্তাভাবনায় হ্রাসও রয়েছে, "মানসিক শূন্যতা"।
চিন্তা ইচ্ছা পূরণ করে। আমাদের চেতনা খাদ্যের একটি চরম অভাব থেকে এসেছিল, যা আদি মানব, আমাদের প্রজাতির মৃত্যুর কারণ হতে পারে। কীভাবে খাদ্য সরবরাহ গ্রহণ এবং সংরক্ষণের বিষয়ে চিন্তাভাবনা শুরু হয়েছিল। জটিল কাজ সত্ত্বেও জ্ঞানীয় কাজের নীতিটি মানুষের জন্য একই ছিল। একটি প্রশ্ন আছে - একটি উত্তর উপস্থিত হবে, একটি আকাঙ্ক্ষা আছে - একটি ধারণা প্রদর্শিত হবে যাতে এটি কীভাবে উপলব্ধ করা যায়। যদি আকাঙ্ক্ষা ম্লান হয়ে যায়, মানসিক ক্রিয়াকলাপ ধীর হয়ে যায়। মস্তিষ্ক শক্তি সাশ্রয় করে, চাহিদা নেই - স্ট্রেন করার দরকার নেই। আপনি এমন কিছু ব্যক্তির মতো অনুভূতি থামান যা কোনও কিছুকে প্রভাবিত করে। জীবন চলে, এবং আমরা উদাসীনভাবে দেখুন।
আমাকে ছাড়া রুটির টুকরো, আকাশে একটি আঙুল - আমাকে
ছাড়া, আমাকে ছাড়া - এপ্রিল, আমাকে ছাড়া - জানুয়ারী, আমাকে ছাড়া - ড্রপস, আমাকে ছাড়া - দেয়ালে একটি টিয়ার-অফ ক্যালেন্ডার।
ডিম লেটোভ
সবচেয়ে বিপজ্জনক বিষয় হ'ল সামাজিক, আন্তঃব্যক্তিক এবং তাদের নিজস্ব মানসিক প্রক্রিয়াগুলির সারমর্মটি প্রকাশ করার জন্য যাদের একটি বিশেষ প্রাকৃতিক সম্ভাবনা রয়েছে তাদের মধ্যে কারণ-ও-সম্পর্ক সম্পর্ক গঠনের ক্ষমতা আরও দৃ strongly়ভাবে প্রভাবিত হয়।
কেবলমাত্র শব্দ ভেক্টরের মালিকরা বিশ্বব্যাপী মানবতার পথ এবং এই প্রক্রিয়াতে তাদের জীবনের তাত্পর্যটি উপলব্ধি করতে সক্ষম হন। আশেপাশের বাস্তবতার প্রতি মনোনিবেশ "শ্রবণ" করার দক্ষতা উপলব্ধি করতে ব্যর্থ হলে তারা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে উদাসীনতার সবচেয়ে তীব্র মাত্রায় পরাস্ত হন।
“অপারেশনটি করুণ, দক্ষ, বিপজ্জনক এবং গভীর অর্থের সাথে পূর্ণ ছিল। "আমি ভাবলাম," অন্য কোনও পেশা কীভাবে নিউরোসার্জনের কাজের সাথে তুলনা করতে পারে? " একটি অদ্ভুত অনুভূতি ছিল যা আমি সর্বদা যা করতে চাই তা পেয়েছিলাম, এমনকি যদি এখনই তা বুঝতে পারি। এটা প্রথম দর্শনে প্রেম ছিল."
হেনরি মার্শ
বড় আকারের ব্যক্তি লক্ষ্য করে কোনও ব্যক্তি কোথাও চলে যাওয়ার আকাঙ্ক্ষা হারায়, কারণ সংখ্যাগরিষ্ঠদের দ্বারা নির্ধারিত লক্ষ্যগুলি "শব্দ" মস্তিষ্ককে সন্তুষ্ট করে না। সে চায় না একটি পরিবার, একটি বাড়ি ফায়ারপ্লেস, একটি দামি গাড়ি, স্ট্যাটাস। তিনি নিজে যা চান তা তৈরি করতে পারেন না। এর অর্থ হ'ল তিনি তার আকাঙ্ক্ষা অর্জনের পথ প্রশস্ত করতে পারবেন না।
এমন কিছুতে অংশ নেওয়া তাদের প্রয়োজনীয়তা উপলব্ধি করে যা উন্নতির জন্য মানুষের বিকাশের গতিপথকে বদলে দেবে, এ জাতীয় লোকেরা একটি দুর্দান্ত লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যাওয়ার শক্তি অর্জন করে। এবং যদি ছোট্ট আকাঙ্ক্ষাগুলি জেগে ওঠে এবং বোনাস হিসাবে সত্য হয় তবে যদি সাধারণ দিকটি আপনার মানসিকতার প্রধান অনুরোধটি বিবেচনায় নেওয়া হয়।
কষ্ট না পাওয়ার মতো কি অনুভব করবেন না?
কীভাবে উদাসীনতা থেকে মুক্তি পাবেন এবং আপনার আকাঙ্ক্ষার দিকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য কোথায় সংস্থান পেতে হবে তা বুঝতে, আপনাকে প্রথমে একজন ব্যক্তিকে কী দেওয়া হয়েছিল তা জানতে হবে। যখন লক্ষ্য এবং ক্রিয়াগুলি তাদের নিজস্ব প্রকৃতির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হয়, তখন তারা প্রতিরোধের নয়, প্রক্রিয়া থেকে আনন্দ দেয়।
"অলসতা এবং হতাশা একটি সিগন্যালিং সিস্টেম যা বলে যে আপনি নিজের জীবনযাপন করছেন না।"
ইউরি বার্লান
সংবেদনশীল লোকেরা উজ্জ্বল এবং দৃ strongly়ভাবে অন্য কারও মতো প্রেম করতে সক্ষম। এই একই সম্পত্তি তাদের আরও দুর্বল করে তোলে। যদি আপনি দীর্ঘকাল অবধি অপ্রত্যাশিত ভালবাসা থেকে বিশ্বাসঘাতক অভিজ্ঞতা বা বিশ্বাসঘাতকতার থেকে তীব্র অসহনীয় ব্যথা উপভোগ করেন তবে এই ধরনের লোকদের মধ্যে অনুভব করার আকাঙ্ক্ষা হ্রাস পায়। দেখে মনে হচ্ছে এইভাবে আপনি নিজেকে ব্যথার হাত থেকে রক্ষা করতে পারবেন। তবে এই "ঝাল" পাশাপাশি, একটি ভিজ্যুয়াল ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তি তার সম্ভাবনা উপলব্ধি করার আনন্দ থেকে নিজেকে বঞ্চিত করে। নিজেকে তার প্রতি ভালবাসা থেকে বিরত করা মানে নিজেকে অর্থ, অনুপ্রেরণা, শক্তি থেকে বঞ্চিত করা। এই দৃশ্যের পরবর্তী স্টপটি কামুক উদাসীনতা।
“সুরকারের একটিই দোষ আছে - যে তিনি গানটি লেখেন নি, লেখক - যে তিনি বইটি লেখেন নি। প্রত্যেকেরই দোষ হ'ল তারা যা করতে পারে তা করেনি।"
ইউরি বার্লান
ভিজ্যুয়াল হৃদয় অন্যদের সাথে একযোগে পরাজিত করা হয়। তারা যুদ্ধের ময়দানে ভঙ্গুর নার্সদের মতো অন্যকে সহানুভূতি এবং সহায়তা করে ক্ষমতায়িত হয়। যদি তারা নিজেরাই এটিকে অস্বীকার করে তবে উদাসীনতা কফি শপের কোণে অপেক্ষা করবে।
পুরষ্কার আনন্দ - উদাসীনতা থেকে অনাক্রম্যতা
খেয়েছে, গুণিত হয়েছে, ঘুমিয়েছে - এন্ডোরফিন পেয়েছে। মনস্তাত্ত্বিক স্তরে, নীতিটি একই। একজন ব্যক্তির নিজেকে রক্ষা করা হ'ল অন্যের সাথে মিথস্ক্রিয়ায় তার বৈশিষ্ট্যগুলি উপলব্ধি করা, সমাজে সংহত করা।
বারবার শক্তি অপচয় করে এবং আমাদের প্রচেষ্টার প্রতি ইতিবাচক সাড়া না পেয়ে, আমরা অবিচ্ছিন্ন হয়ে পড়েছি: “আমি যা কিছু করি তা কারও কাজে আসে না। সমস্ত কিছুই অকেজো, এবং আপনি কিছুই চান না … অন্যের জন্য প্রয়োজনীয় হওয়া প্রয়োজনীয় কিছু করা আনন্দদায়ক কারণ এটি পুষ্টিকর খাবার যেমন শরীরকে সংরক্ষণ করে ঠিক তেমনি মানসিকতাও সংরক্ষণ করে।
উদাসীনতা থেকে বেরিয়ে আসার জন্য আপনাকে প্রথমে ছোট লক্ষ্য নির্ধারণ করতে হবে তবে আপনার মানসিকতার বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে হুবহু সামঞ্জস্যপূর্ণ। সন্তুষ্ট বাসনাগুলি দ্বিগুণ হয়ে যায়, উদাসীনতার কোনও জায়গা না রেখে।
প্রথমত, আমরা ভালভাবে আঁকার সন্তানের ইচ্ছা উপলব্ধি করার চেষ্টা করি। আমাদের কাজটি করা কতটা "সুস্বাদু" তা আমরা অনুভব করি। তাত্ক্ষণিকভাবে, এই বিশ্বের সৌন্দর্য দেখার ক্ষমতাটি প্রসারিত হয়েছে এবং এটি ইতিমধ্যে নাটকীয় পারফরম্যান্স এবং শাস্ত্রীয় সাহিত্যের নায়কদের সাথে সহানুভূতি প্রকাশ করেছে, কোনও অশ্রু ছাড়েনি। তারপরে আপনি প্রকৃত লোকদের জন্য মমত্ববোধের স্তরে পৌঁছানোর ব্যবস্থা করেন এবং আপনার ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে কারও জীবনে ইতিবাচক অংশগ্রহণ থেকে আনন্দের অনুভূতি বোধ করেন।
প্রতিটি ভেক্টরে নিজেকে জানার প্রক্রিয়া আবিষ্কারে পূর্ণ। বিশদগুলির নিরিখে, একজনের নিজের আত্মার জাহাজের গঠন সম্পর্কে একটি ধারণা পাওয়া যায়। তিনি উদাসীনতার নোঙ্গর মুক্ত করছেন, ক্রমবর্ধমান আকাঙ্ক্ষার বাতাস দ্বারা চালিত। এবং এটি বন্ধ করা যায় না।
